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自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇一

記得第一次接觸到游泳這個(gè)詞匯還是三年級(jí)的事情,，那時(shí)我才九歲。游泳分為四種,，分別是蛙泳,、自由泳、仰泳,、蝶泳,。媽媽當(dāng)時(shí)給我報(bào)的游泳班是蛙泳速成班，好像是號(hào)稱一周之類學(xué)會(huì)蛙泳,。只到現(xiàn)在我想起開(kāi)班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑,。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性,，我們那個(gè)教練是個(gè)急性子,，才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里，從淺水區(qū)走到深水區(qū),，走一個(gè)來(lái)回,。于是，我們這十幾個(gè)孩子就牽著手在水中走了起來(lái),。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,，我也只是勉強(qiáng)夠得著水面，到了后面,，我只好跳起來(lái),，將頭伸到水面上呼吸，這時(shí)候麻煩就來(lái)了,，因?yàn)闆](méi)有游泳眼鏡,，我也不敢在水下睜開(kāi)眼睛，不是走錯(cuò)路,，就是撞得旁邊的人東倒西歪的,，呼吸也十分費(fèi)力，到最后甚至到了墻壁都不知道,，直接撞了上去,，還嗆了好幾口水?；氐郊液笪沂怯挚抻拄[,，終于換了一個(gè)班，由一個(gè)女教練來(lái)教授,。

這個(gè)女教練在我影響中是個(gè)比較和善的人,，我們問(wèn)她什么問(wèn)題她都會(huì)細(xì)心給我們解答，她的教學(xué)也是比較緩和,，先讓我們練習(xí)基本動(dòng)作,，練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)憋氣、換氣這些游泳基本動(dòng)作,。當(dāng)初那個(gè)憋氣也是讓我恐懼不已,，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開(kāi)眼睛。而換氣還好一點(diǎn),，雖然一開(kāi)始仍然讓我吃盡了苦頭,，但我脾氣一倔，下定了不學(xué)換氣不回家的決心,，愣是在一天之類就熟練掌握了,。

將所有動(dòng)作組合在一起，那就是一個(gè)蛙泳動(dòng)作了,，教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難,，但對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的我確實(shí)是一項(xiàng)巨大的考驗(yàn),。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個(gè)來(lái)回，至少有二十米,，平均有五米才能換一口氣,。剩下的時(shí)間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因?yàn)槟遣慌驴嗟男愿?，除了蝶泳也只是理論上的?shí)踐以外,，自由泳、仰泳我?guī)缀跏菬o(wú)師自通,，當(dāng)然,，這對(duì)我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時(shí)間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳,。

游泳是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng),，不論是誰(shuí)都能學(xué)習(xí)，你說(shuō)呢,？

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇二

一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了,，又要放暑假了，在暑假里,，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳,。

7月1日到了，我和李羅如約來(lái)到四十二中的游泳班報(bào)名,，過(guò)了幾分鐘,，老師帶我們來(lái)到了水池邊，老師說(shuō)：“同學(xué)們,，從今天起,，我們就要相處15天了，希望在這15天中,，同學(xué)們都能學(xué)會(huì)游泳,。老師的話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng),。1分鐘后,，老師又帶著我們到水池邊。

正式的學(xué)習(xí)開(kāi)始了,。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤?。上岸，再教打水,。下水的?dòng)作不難,，可起水就難了，因?yàn)槊總€(gè)人擠在一起，沒(méi)有空隙,，如果兩個(gè)人一起上岸,，會(huì)打架的，所以我只好等別人上了岸,，我才上岸,。

學(xué)打水可有趣了，老師說(shuō)：“腳要繃直,，不能彎曲，而且要有力,，整齊,，沒(méi)有力氣，就罰我們打兩百下水,。真嚇人,，沒(méi)打幾下水，有些人就堅(jiān)持不住了,，他們多想休息一下?。】墒菂s被老師潑了一臉的水,，真是狼狽不堪?。?/p>

第二天,，老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況,，不合格的又像昨天一樣教我們把動(dòng)作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了，才過(guò)關(guān),。

唉,，苦日子什么時(shí)候才是個(gè)頭啊,！

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇三

暑假期間,，在我的強(qiáng)烈要求下，媽媽給我在登月游泳池報(bào)了一個(gè)游泳班,。聽(tīng)說(shuō)游泳是最健身的運(yùn)動(dòng),，很難學(xué)，十五節(jié)游泳課的時(shí)間,，我能學(xué)會(huì)嗎,？

登月游泳池的水挺干凈，學(xué)的人很多,，大人小孩都有,。教練首先教我們學(xué)憋氣。憋氣很簡(jiǎn)單，就是把頭放在水里,，憋著氣就行,。但剛開(kāi)始練時(shí)，我只能憋七,、八秒鐘,。教練告訴我們，憋氣時(shí)要心情放松,，不要緊張,。果然，按照教練的指導(dǎo),，我反復(fù)練習(xí),，最終一次能憋幾十秒鐘啦。教練表?yè)P(yáng)了我,，我非常高興,。但我也認(rèn)識(shí)到，要學(xué)會(huì)一門新技能,，真不是件簡(jiǎn)單的事,。

學(xué)會(huì)了憋氣，然后再學(xué)漂,，這個(gè)難度更大,，得讓整個(gè)身子漂浮在水上。剛開(kāi)始,，我扶著邊上的臺(tái)子練習(xí),，可怎么也漂不起來(lái)。真奇怪,，難道我太胖了,？后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)我才明白，要想把身體漂浮在水面上,，一要憋住氣,，二要全身放松才行。經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)和實(shí)踐,，我漂的越來(lái)越好,。

接下來(lái)要學(xué)習(xí)的是蹬腿和換氣。教練給我做示范,，比劃著怎么蹬,，但是我的腿總是不聽(tīng)使喚，在水里亂撲騰,，還時(shí)不時(shí)地被水嗆著,。我眼巴巴地看著別人像小魚(yú)兒一樣在水里自在地游來(lái)游去，真是好羨慕！教練鼓勵(lì)我：只要肯用功,，練好基本功,，一定能成為水里的小魚(yú)兒。我暗下決心,，一定要多練習(xí),，比他們游得更好！

連著兩天,，我按照教練的要求,，不停的練習(xí)，很快就學(xué)會(huì)了蹬腿,。接下來(lái)是換氣,，換氣聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是卻是游泳課里最難的一部分,，把頭沉入水中，過(guò)幾秒鐘再探出頭來(lái)?yè)Q口氣,，又沉下去……反反復(fù)復(fù),。等這些基本動(dòng)作全部學(xué)完，我開(kāi)始進(jìn)行正規(guī)的蛙泳練習(xí),。

原來(lái)蛙泳就是我學(xué)的這些分體動(dòng)作的組合,，配合默契了就學(xué)成啦。剛開(kāi)始,，我游得手忙腳亂,，顧了上面顧不了下面，還光喝水,。教練告訴我,，必須先換氣，然后再蹬腿,?？晌仪『孟喾矗鹊磐仍贀Q氣,，怪不得總是游不好,。經(jīng)過(guò)教練的多次糾正，我漸漸掌握了絕竅,。就這樣,，我用了四節(jié)課的時(shí)間把蛙泳徹底搞定，現(xiàn)在不但動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)嫻熟,，而且可以輕松的一氣游游泳池一個(gè)來(lái)回,，大約一百米呢！

游完這十五節(jié)課，我已經(jīng)曬成了一個(gè)非洲人,，除去戴游泳鏡和穿泳衣的地方,，身體其它部分全是黝黑黝黑，等到開(kāi)學(xué),，同學(xué)們可能都認(rèn)不出我了,。盡管如此，但我很開(kāi)心,，因?yàn)槲腋冻龅耐瑫r(shí),，學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)。就像太陽(yáng)底下的農(nóng)民,，又苦又累的辛勤耕耘,，收獲的卻是果實(shí)累累的秋天。

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇四

上一周,，我們?nèi)ネ薰W(xué)學(xué)了一周的游泳,。

一進(jìn)大門，我們沿著青石板路進(jìn)了游泳館,。換好了衣服,，我們就進(jìn)了內(nèi)廳。哇,！游泳館好大呀,！整一個(gè)館像一個(gè)巨大的水中操場(chǎng)。這水真誘人,，碧波蕩漾,，清澈見(jiàn)底的'水都能映出我的倒影來(lái)了。邊上已經(jīng)有幾個(gè)教練在等我們了,。分好隊(duì)后,，就開(kāi)始學(xué)了，教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上,，讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),。一番熱身后，我們就下水游了,。

?。∷鏇霭,?！它像媽媽的手一樣輕輕地?fù)崦业拇笸龋檬娣?！一開(kāi)始,，老師讓我們先在水里走,。他給我們規(guī)定了一個(gè)范圍，讓我們?cè)谀莻€(gè)范圍里繞著圈走,。到了后來(lái),，我們簡(jiǎn)直是在跳了，過(guò)了一會(huì)兒,，開(kāi)始學(xué)習(xí)屏氣了,。我們隨著教練走到中水區(qū)，把手扶在墻面上,。然后吸一口氣,，把頭浸入水中。接著,，屏住氣,，不然會(huì)嗆水的。

等到實(shí)在屏不住的時(shí)候,，就把頭抬起來(lái)吸氣,。屏氣要屏十秒鐘以上。因?yàn)槲乙郧皩W(xué)過(guò),，所以一下子就屏了二十三秒,。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水里去,，就是屏了一會(huì)兒就要抬起頭來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒,，教練走過(guò)來(lái)了,，我一個(gè)屏氣就通過(guò)了檢查，可是別人就比較慘了,。要么被教練用力把頭按到水里,，要么就被教練用力地丟進(jìn)水里。練習(xí)了一會(huì)兒后,，大家都學(xué)會(huì)了屏氣,。

第三天，我們又學(xué)了漂和蹬腿,。教練說(shuō)了,，屏氣是最重要的。學(xué)好了屏氣,，接下來(lái)的就簡(jiǎn)單了,。“耶,！”大家異口同聲地發(fā)出了歡呼聲,?！捌焙?jiǎn)單極了，只要屏住氣,，再利用水的浮力浮起來(lái)就可以了,。我一下子就浮了起來(lái)。別人也輕而易舉地就學(xué)會(huì)了“漂”這個(gè)動(dòng)作,。

下面一個(gè)動(dòng)作是蹬腿,。有一個(gè)口訣：先收腿，再翻開(kāi),，后蹬腿,。有了這個(gè)口訣，我們也不用怕水了,。教練先讓我們一個(gè)個(gè)在墻壁邊站好,，然后趴下，在那兒蹬,，他一個(gè)個(gè)來(lái)檢查,。我被壓了一下，好疼??！我們又到水里，我用蹬腿動(dòng)作蹬了幾下,，果然很有用,，我們又游了四五遍，終于可以自由活動(dòng)了,。后來(lái),，我們還學(xué)了換氣。

第五天是考試,。隨著一聲響亮的口哨聲,，我和一位同學(xué)下水了。我墻邊上一蹬,，就游了三四米,，然后又一蹬腿，就又游了五米,。然后仰起頭來(lái)?yè)Q了口氣,，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū)。

自學(xué)游泳作文 學(xué)泳游的作文篇五

暑假里,，媽媽給我和姐姐報(bào)了游泳班,，目的是讓我們學(xué)會(huì)游泳鍛煉身體，這就是在鍛煉自己的膽量,，見(jiàn)到水不再害怕,。讓我們勇敢地跳到藍(lán)藍(lán)的海洋里,，看見(jiàn)海藻對(duì)我微笑。

七月八日我們?nèi)ブ袊?guó)兒童中心學(xué)游泳,，老師說(shuō)：“每天都要來(lái)到這上課,，除了星期一不上課，每天都要來(lái),?！?/p>

開(kāi)始上課了，老師先教我們“收,、翻,、蹬、夾”,，然后我們?cè)囍隽顺鰜?lái),，老師說(shuō)我翻的時(shí)候不對(duì)，我又練習(xí)了一下,，終于做對(duì)了,。接著我們?cè)跍\水池里練習(xí)腳和腿的基本動(dòng)作。老師說(shuō)：“我的腿沒(méi)有伸直,，再讓我練習(xí)練習(xí),。”

說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,，我一漂,，害怕得手忙腳亂，人沉到水底,，喝了好多水,，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開(kāi)一大截,，我真是心急如焚,。

學(xué)游泳要“有勇”,，就在我歇?dú)鈺r(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā),，不就嗆幾口水，有什么好怕的,，不知道哪里來(lái)的勇氣,，我在水中掙扎不知不覺(jué)我浮起來(lái)了。

學(xué)會(huì)了漂,，我又開(kāi)始學(xué)手的動(dòng)作,，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”,。

然后用全生的力氣畫(huà)圈,，越用力越好,，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了,，我又想起教練說(shuō)的話,，我動(dòng)了起來(lái)。太好了我會(huì)游泳了,！我高興的在水中跳起來(lái),，“別高興得太早，還有更難的呢,！”這話讓我安靜下來(lái),，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了,，調(diào)整了動(dòng)作換氣也不會(huì)了,，接著老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳,，我心里害怕,，但是我卻不好意思說(shuō)出來(lái)，怕別人嘲笑我,。

姐姐也很害怕,，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒(méi)有嚇出一身冷汗,。我勇敢跳下水中,，可是姐姐卻不敢下來(lái)。我們?cè)谏钏乩锞毩?xí)了一會(huì)兒,，心里還是有點(diǎn)害怕,，因?yàn)槲遗碌粼谒祝瑫?huì)嗆著水,，還會(huì)進(jìn)一耳朵水,。但是我們還是冷靜下來(lái)，一點(diǎn)一點(diǎn)往前游,，堅(jiān)持就是勝利,，我終于到達(dá)了終點(diǎn)。

今天我非常高興,，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了這次困難,。