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小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇一
珍惜生命,安全游泳
一,、教學(xué)目標(biāo)
1,、增強學(xué)生的游泳安全意識和自我保護(hù)意識,珍惜生命,。
2,、讓學(xué)生了解游泳時的有關(guān)注意事項。
3,、掌握一些應(yīng)急自救,、溺水急救的本領(lǐng)。
二,、教學(xué)重點
1,、增強學(xué)生的游泳安全意識和自我保護(hù)意識;
2,、讓學(xué)生了解游泳時的有關(guān)注意事項,。
三、教學(xué)手段
多媒體
四,、教學(xué)方法
講述法,、討論法
五、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
請學(xué)生談?wù)動斡镜捏w會,,沒有參加游泳的學(xué)生也談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
(二)學(xué)習(xí)新課
教師肯定游泳對健身的好處,,是夏天避暑的一種方式,同時也要指出,,游泳存在著安全隱患,,特別是中學(xué)生更應(yīng)該注意。
出示課件
1,、警鐘長鳴(板書)
指出其中溺水死亡的中學(xué)生死亡人數(shù)居各類死亡人數(shù)的首位,,中學(xué)生在游泳時,要特別的注意安全,。
(提問)有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎,?有什么體會?是怎么解決的,?(學(xué)生自己談體會)
大家游泳時特別高興,,就在水中哄鬧,這樣做好嗎,?
教師總結(jié)
2,、安全游泳“四不要”
(1)沒有家長的帶領(lǐng),,小孩子不能偷偷結(jié)伴去游泳
5月8日下午5點多,剛考完期末考試,,海南實驗中學(xué),、瓊山中學(xué)、瓊山僑中,、東山中學(xué)等4所中學(xué)的6名學(xué)生,,相約到海口東山鎮(zhèn)溪南村委會高田村一水塘邊捕魚,。結(jié)果發(fā)生溺水事故:2名學(xué)生溺水沉尸水塘,,另4名學(xué)生僥幸脫險。
(組織學(xué)生自己身邊發(fā)生的類似的故事,,并談?wù)勊麄兊捏w會)
(2)不能去不知水情,,地方偏僻的小河,池塘游泳
不管游泳水平有多高,,都應(yīng)該了解水情,,弄清楚哪里是深水區(qū),哪里是淺水區(qū),。如果在河里或池塘里,,更要了解水情,以防發(fā)生意外,。
(事例)某中學(xué)生平時是班上的游泳能手,,一天放學(xué)后,幾個同學(xué)私自下河洗澡,,為了不讓老師和家長發(fā)現(xiàn),,他們選擇一個很偏僻的地方去游泳,他們不知道這里的水情,,直接往水下沖,最后這個小能手淹死了,。
生命對每個來說只有一次,,要好好的珍惜,不要因為一時的粗心和逞能葬送了自己的性命,。
(3)為預(yù)防抽筋,,要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,,用水淋濕身體的各個部位,,不能馬上下水
(4)對自己的水性要有自知之明,下水后不能嬉戲玩鬧,,在沒有大人及安全措施的情況下,,不能逞能比賽
如何保證游泳的健康和安全,,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,,極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,,遇險者切莫慌張,,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救,。
3,、應(yīng)急自救(出示課件)
(1)遇到抽筋如何處理
原因:因水溫過低或疲勞而產(chǎn)生小腿和腳趾抽筋。
解除小腿和腳趾抽筋的方法:身體成仰俯姿勢,,用抽筋肢體對側(cè)的手拉,,使抽筋腿拉直,減緩后上岸進(jìn)行穴位按摩,,幫助恢復(fù)正常,。
解除手指抽筋的方法:迅速緊握拳頭,用力伸直,,反復(fù)多做幾次,,直到復(fù)原。若單手抽筋除做上面的動作外,,可按摩合谷穴,、外關(guān)穴、內(nèi)關(guān)穴,。
(2)嗆水的預(yù)防和處理
水從鼻腔,、口腔進(jìn)入呼吸道,影響呼吸器官與外界進(jìn)行氣體交換而引起的咳嗽稱為嗆水,。如果已經(jīng)嗆水了,,不要心慌,迅速調(diào)整呼吸,,或?qū)㈩^露在水面做幾個游泳動作,,或原地抬水動作,或順勢將頭默入水中,,稍憋一口氣,,再在水下深一口氣,再抬頭換氣,。
4,、溺水急救(出示課件)
胸外心臟按壓法
暢通呼吸道的方法
(1)仰臥舉額法
(2)人工呼吸:口對口呼吸、口對鼻呼吸,、口對口鼻呼吸
(三)組織學(xué)生討論:今天學(xué)到了什么
(四)教師總結(jié)
同學(xué)們:你們是祖國的未來和希望,,要珍惜生命,,努力學(xué)習(xí),積極要求進(jìn)步,,不斷提高自身素質(zhì),,千萬要切記青少年溺水等不安全事故發(fā)生的沉痛教訓(xùn),要樹立起“美好的生命只有一次”的理念,,安全至上,,生命為大!為了自己和他人的安全,,讓我們每一人都立即行動起來,,珍愛生命,遠(yuǎn)離危險,,謹(jǐn)防溺水,,平安成長!讓我們的生命更加精彩,,讓我們的校園更加和諧,!
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇二
記得有一年放暑假,我去姥姥家玩,,一陣“嘎嘎嘎”的聲音就傳進(jìn)了我的耳朵,。我心想:這是什么呀?好奇之際,,六只毛茸茸的小鴨子搖搖擺擺的朝我走來,,仿佛說:“歡迎客人的到來!”“呦,!還挺熱情的迎接我到來,!”我自言自語道。
這些鴨子全身金黃,,好看極了,!在陽光的照耀下閃閃發(fā)光,它們的嘴巴扁扁的,,上面還鑲著兩顆芝麻大點兒的鼻孔,,眼睛嘛,圓溜溜的像黃豆一樣,。
這群鴨子特別討人喜歡,還很好與人相處,,我才和它們相處了不到一天,,就和它們成了好朋友。
一天下午,,小鴨子“嘎嘎嘎”地叫的很厲害,。我想,,它們的肚子里一定在唱“空城計”了,就抓了兩大把谷子向鴨盆走去,。小鴨子見我手里的谷子,,急忙跑過來,看都不看我一眼,,就搶谷子吃,,我很不高興的把手拿開了,它們望著我好像在說:“小主人,,我們快餓壞了,,快給谷子吧!”看著它們那可憐巴巴的樣兒,,我不忍心,,于是我就把手中的谷子撒在地上,小鴨子們蜂擁而至,,爭先恐后的吃起來,。不一會兒,那些谷子就被它們吃得一干二凈,。吃完了,,小鴨子們抬起頭看著我好像說:“謝謝你,小主人,,我們吃飽了,。”
有太陽的時候,,小鴨子就匍匐著在太陽光下曬太陽,,傍晚小鴨子們排著隊搖搖擺擺地走進(jìn)了窩里。
啊,,多么討人喜歡的小鴨子呀,!
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇三
暑假到了,最讓我興奮的就是下水游泳了,!
到了游泳館,,我換好泳衣,先在岸上做了做熱身運動,,為什么要做呢,?我來告訴你吧!熱身運動可以促進(jìn)血液循環(huán),,以防游泳時腿腳抽筋,。
接著,我伸出一只腳,在水里浸了浸,,適應(yīng)了一下溫度才下去,。終于把整個身子泡進(jìn)了泳池,避開了那些在泳池里追逐打鬧的人,,免得他們撞到我,,讓我不小心沉入水底。不然的話,,我可就遭殃嘍,!
接著,不太會游泳的我系上了浮板,,在淺水區(qū)自由自在地游啊游,,可爽了!媽媽在岸上看得都眼饞了呢,!
我可不敢去旁邊的深水區(qū),,也沒敢潛水,更不會和伙伴們嬉戲打鬧,,而是扶著欄桿練習(xí)憋氣,、蛙泳的一些動作,可好玩了,!
游了一會兒,,媽媽給我們買來了門口的小吃,我們立刻津津有味地吃了起來,。吃好后,,沈彥成急著下水繼續(xù)去玩,我制止了他,,說:“飯后或吃過東西后不能急于下水,,以免嘔吐,飯前游泳也不行,,會讓人虛脫,,體力不支,懂了嗎,?”“哦,,謝謝你的提醒啊,!”沈彥成撓撓頭皮,,不好意思地說。
小朋友們,,我剛才講的游泳安全小知識,,你們明白了嗎,?記住,一定要把這些安全本領(lǐng)牢記在心哦,!
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇四
小班安全教案:游泳教案及教學(xué)反思
活動目標(biāo):
1、知道在游泳活動中要注意安全,。
2,、了解一些游泳過程中的自我保護(hù)方法。
3,、考驗小朋友們的.反應(yīng)能力,,鍛煉他們的個人能力。
4,、培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力,。
5、加強幼兒的安全意識,。
活動準(zhǔn)備:
1,、救生圈一只
2、布置區(qū)角活動材料:游泳圈,、救生衣,、潛水鏡等游泳器材。圖片游泳圈,、救生衣,、潛水鏡、氣球,、涼鞋,、氣墊船、游泳帽等
活動過程:
1,、出示救生圈,引導(dǎo)幼兒聽故事的興趣,。
教師:天氣真熱呀,這是什么?在什么活動中可以用到?
2、教師講故事《游泳池里的故事》,。
3,、了解一些游泳過程中的自我保護(hù)方法。
教師:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有沒有做?;后來發(fā)生了什么事情?誰做的對?(游泳前要做準(zhǔn)備活動,可以防止在水中抽筋,。)
教師:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?為什么不能去郊外的小河里游泳?
教師:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戲?救生員叔叔為什么制止了他們的游戲?
4,、教師在次將故事,讓幼兒了解在游泳中注意安全的重要性。
5,、操作活動:游泳需要什么?
教師:如果你想去游泳,可是你不會游泳,你會請誰帶你去?又會選擇哪些泳具?
延伸活動:在益智區(qū):讓幼兒在游戲時進(jìn)行“游泳需要什么”的操作活動練習(xí),。
教學(xué)反思:
作為一名小班的教師,班上的孩子年齡幼小,,缺乏保護(hù)自己的能力,,老師就要將工作做到最細(xì)微處,。在今后的工作中我要多學(xué)習(xí),積累,,調(diào)整,。我想,隨著教育改革的深入,,我們一定會有越來越多的好方法,,那時,幼兒的安全問題不會再成為困擾我們的一個難題,。
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇五
春天到了,,鴨子媽媽終于把小鴨寶寶成功孵了出來,一只只毛茸茸的小鴨子,,可愛極了,。
天氣漸漸轉(zhuǎn)暖,小鴨子們也慢慢地長大,。終于到了要下水學(xué)游泳的季節(jié),,小鴨子們撲騰著自己的小胳膊,內(nèi)心十分開心,,因為終于要學(xué)游泳了,。
可是,鴨子媽媽領(lǐng)著小鴨子來到河邊,,一只只小鴨子看著河水在不斷地流動,,它們從剛開始的期待變成了害怕。 “這水流得這么快,,我們會不會給水沖走呀,?”“好可怕呀!”大家七嘴八舌地議論著,,都不敢下水,。
這時,走在前面的鴨子媽媽,,笑了笑對小鴨們說:“孩子們,,別害怕。我們鴨子本來就會游泳的,,而且水里還有可愛的小魚,,陪我們一起玩?!毙▲喿觽兟牶?,紛紛走到了河邊,有只膽大的小鴨子,,它先用腳試了試水后,,發(fā)現(xiàn)挺好玩的,,就“撲通”一聲跳進(jìn)了水里,開心地游起來了,。
岸上的小鴨子,,瞧見有伙伴下水了,大家也就鼓起勇氣往水里跳,,漸漸地大家越游越好,,河面上飄蕩著小鴨子們的歡笑聲。
教師評語:
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇六
教學(xué)目標(biāo)
1.使學(xué)生了解游泳過程當(dāng)中可能出現(xiàn)的危險;
2.初步掌握自救方法
教學(xué)重難點
使學(xué)生了解游泳過程當(dāng)中可能出現(xiàn)的危險
教學(xué)過程
一,、導(dǎo)入新課:
1、評選班級游泳小能手,。
2,、請學(xué)生談?wù)動斡镜捏w會。沒有參加游泳的學(xué)生也談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
二,、學(xué)習(xí)新課
1,、(教師總結(jié)大家的看法,肯定游泳對健身的好處,,并要求大家積極參加游泳活動,,人人都來做個游泳小能手。)
這次游泳活動是全班集體進(jìn)行的,,也是我們提倡的,,知道為什么嗎?
在游泳前,要求做準(zhǔn)備運動,,要求認(rèn)真做,,這又是為什么?
2、有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎?有什么體會?是怎么解決的?(學(xué)生自己談體會)
3,、大家游泳時特別高興,,結(jié)果就在水中哄鬧,這樣做好嗎?為什么?是不是游的好的同學(xué)就可以毫無顧忌地游,,什么也不用管呢?
4,、不管游泳水平有多高,都應(yīng)該了解水情,,弄清楚哪里是深水區(qū),,哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里,,更要了解水情,,以防發(fā)生意外。(介紹當(dāng)?shù)赜捎诓涣私馑槎l(fā)生的意外事故,。)
5,、游泳除了要注意安全,,還得注意什么?
6、對游泳的衛(wèi)生也是不可忽視的,。請大家看看課文的第1,、2點項和第7點項,說說怎樣注意游泳衛(wèi)生,。
(學(xué)生看書,,議論,大組交流,。)
7,、大家的看法很對,游泳前,,應(yīng)該請醫(yī)生檢查身體,,得到醫(yī)生的同意才能游泳。否則,,既不利于自己,,也不利于別人,是一種極不負(fù)責(zé)任的行為,。
除了注意自己的衛(wèi)生外,,再就是要注意水的衛(wèi)生。水質(zhì)不好對人體有什么危害?
今天,,我們學(xué)習(xí)了關(guān)于游泳的衛(wèi)生和安全知識,,希望大家能認(rèn)真對待,重視這些問題,。
[小學(xué)生游泳安全教案]
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇七
我是一個怕水的小姑娘,,當(dāng)我聽到媽媽說帶我去游泳時,心里特別特別害怕,。
第一天,,我進(jìn)去時,看見了一個非常大的泳池,,水冰涼冰涼的,,清澈見底,湛藍(lán)湛藍(lán),,水有1米4深,,我的腳一點兒也著不到地。
我的教練姓李,,他要教我憋氣,、浮起來,這兩個動作都非常難,,我好害怕,,擔(dān)心我做不到,,當(dāng)我沒有勇氣時,教練鼓勵我說:“你一定行的,,加油,!”聽到這句話,我便一點一點的嘗試,。頭要先下去,,然后身體放松,教練會幫助我,,慢慢慢慢地浮起來,。雖然經(jīng)常嗆水,但我還是很努力,。
蛙泳的動作是這樣做的:小腿收進(jìn)來,,再往兩邊蹬,一定要有力,,然后合攏,合攏后要漂一會兒,,沒氣時要把頭抬起來換氣,,并做出劃手的動作。
后來,,我每天都要來游,,爸爸也來一起學(xué),現(xiàn)在我漸漸地會游了,,也經(jīng)常受到大家的表揚,,游50米也不是問題,再累再辛苦都不怕,,只要能學(xué)會,,就可以痛快的玩水了。
游泳強身健體,,大家不妨也來游一游哦,!
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇八
星期天,我過生日,,媽媽在公園里花了五元錢買了三只小鴨子做為我的禮物,。
它們?nèi)砗诘冒l(fā)亮,一點雜毛也沒有,,光滑的像抹過油一樣,。兩個透亮發(fā)亮的大眼睛像兩顆花椒籽一樣又黑又亮,鑲嵌在腦袋兩側(cè),。還有那又扁又黃的嘴巴,,嘴巴上還有那兩個又圓又小的鼻孔,,可爰極了。
它們吃食時也很有趣,。我先把食物放到一個小盆里,,眼尖的小鴨子看到食物,立刻急促地趕來,,它們立刻你爭我奪,、互不相讓,三個圓溜溜的小腦袋擠在一起搶奪食物,,有趣極了,。讓我見了不禁捧腹大笑。
到了趕鴨子的時候了,,我把鴨子趕到池塘邊,,鴨子高興得又蹦又跳,它們趕緊跳到水里,,頓時濺起了一層層的水花,,它們四腳朝天,滑稽的好像正在表演倒立的小丑,。到了黃昏,,鴨子們還在繼續(xù)的嬉戲著,我喊它們,,它們才依依不舍的離開了池塘,,跟我一起回家去了。
回家之后,,我給它們喂飽飯,,它們跑到一個角落里,然后用自已的身體給對方取暖睡覺,。
到了早上,,由于某種原因,媽媽要把它們送人,,到了那里,,小鴨子一直亂叫,好像在說:主人,,不要走,,可是媽媽已經(jīng)給親戚的手里了,我伸出手來給鴨子們再見,,親戚已經(jīng)離去,,而我的手還懸在半空中,我的眼睛流下了滾燙的熱淚。
我這時才知道我有多么喜歡它們,。
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇九
春天來了,,天氣漸漸暖和了。小鴨也漸漸地長大了,,到了該學(xué)游泳的年齡,。
一天,鴨媽媽帶著小鴨來到河邊,。鴨媽媽說:“寶寶,,該學(xué)游泳了?!?/p>
小鴨問:“媽媽,,我為什么要學(xué)游泳呢?”
鴨媽媽說:“學(xué)會了游泳,,可以自己捕魚蝦吃,,就不會挨餓了?!?/p>
小鴨說:“我不是有媽媽,,您嗎?”
“如果我老了,,沒有力氣了,,你該怎么辦呢?”鴨媽媽說,。
小鴨說:“可是水太深,會淹死我的,?!?/p>
“沒事的,有媽媽在你身邊保護(hù)你,,不用害怕,。”鴨媽媽說,。
小鴨說什么也不肯下去,。這時,小貓來河邊散步,。小鴨問:“貓大哥,,你為什么不學(xué)游泳呢?”
小貓說:“我和你不一樣,,我的.本領(lǐng)是捉老鼠,,你的本領(lǐng)是游泳捕魚蝦。如果我不學(xué)好本領(lǐng)就會挨餓,,你也樣,。”
這時,,小兔來河邊玩耍,。小鴨又問:“小兔姐姐,,為什么你也不學(xué)游泳呀?”
小兔說:“我吃得是蘿卜和青菜,,不用去水里尋找食物,。但我要學(xué)習(xí)蹦和跳。碰到敵人,,我跑得很快,,敵人就追不上我了?!?/p>
小鴨聽了貓大哥和小兔姐姐的話,,才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水,跟媽媽學(xué)游泳,。下到水里,,小鴨才知道學(xué)游泳并沒有想象中得那么難。
沒過幾天,,小鴨不但學(xué)會了游泳,,還成了捕魚能手呢!
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇十
一年一度的`游泳大賽就要開始了,。
小鴨子聽說游泳大賽就要開始了,,就急忙跑去游泳場了,小鴨子看見那里有許多參賽選手們正在游泳,,小鴨子看得出來,,參賽選手們都想拿到這場比賽的冠軍。
比賽開始了,,小鴨子興奮地叫著,,小鴨子看見參賽選手們游得非常快,,心想:要是我能在下一季拿到冠軍就好了,!于是,這場比賽結(jié)束了,,小鴨子急急忙忙地去游泳館游泳,。可是,,問題出現(xiàn)了,!小鴨子還不會游泳呢!小鴨子一碰到水就要全身發(fā)抖。小狗哈哈大叫地說:“大家過來看??!這里有一只不會游泳的鴨子!真是笑死我了,?!毙▲喿觽牡卣f:“你……你……真是太可惡了!”小鴨子看見它們在笑小鴨子,,哇哇大叫地跑回了家,。
回到家里,小鴨子把這件事告訴了媽媽,,媽媽微笑地說:“你沒有聽過只要努力,,就一定會做得更好嗎?”小鴨子一聽,,就回到了游泳館,,繼續(xù)游泳。
在比賽那一天,,小鴨子也參加比賽,,可是,小鴨子非常沒有信心,。突然,,小鴨子想到媽媽說得話,小鴨子的信心一下子就好了起來,。于是這場比賽結(jié)束了,,小鴨子拿到了這場比賽的冠軍。
這告訴我們只要努力,,就一定會做得更好,!
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇十一
游泳安全知識
一、游泳安全要點
(一)下水時切勿太餓,、太飽。飯后一小時才能下水,,以免抽筋,。
(二)下水前試試水溫,若水太冷,,就不要下水,。
(三)若在江,、河,、湖,、海游泳,,則必須有伴相陪,,不可單獨游泳。
(四)下水前觀察游泳處的環(huán)境,,若有危險警告,,則不能在此游泳。
(五)不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,,而且涼,,水中可能有傷人的`障礙物,很不安全,。
(六)跳水前一定要確保此處水深至少有3米,,并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全。
(七)在海中游泳,,要沿著海岸線平行方向而游,,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),,及時調(diào)整方向,,確保安全,。
二、游泳安全
(一)游泳時注意安全,,在近水的地方玩耍要小心,。在沙灘或沙巖上停留時,要觀察周圍的情況,,有些沙灘一眼看上去是實的,,但是其實下面有裂縫或底層是空的,如果人在上面動作太大,,就會出現(xiàn)沙崩,,將人埋在下面。在海濱玩耍時,,要注意漲潮落潮的規(guī)律,,漲潮時要迅速離開海邊,免得被潮水卷走,。
(二)游泳前要做準(zhǔn)備活動,,也可用少量的冷水澆四肢,讓身體盡快適應(yīng)水溫,,以防抽筋,,饑餓、飽食,、過度勞累后不能游泳,。
(三)游泳時遇到水草,應(yīng)立即停止劃水動作,,改用仰泳姿勢迅速離開水草,。如果已經(jīng)被纏住,應(yīng)仰躺水面,,一手劃水,,一手排開水草游泳安全知識大全游泳安全知識大全。切不可雙手亂揮,、雙腿亂蹬,,這樣會使水草越纏越緊。游泳時遇到旋渦,,應(yīng)吸氣下潛,,從水底向外游,離開旋渦后再浮出水面,。
(四)游泳時突然抽筋,,如果離岸近應(yīng)立即上岸,按摩抽筋的部位,;如果離岸遠(yuǎn),,應(yīng)立即仰面浮于水面,按摩或牽引抽筋部位,待抽筋不太嚴(yán)重時,,馬上用未抽筋的肢體劃水,,盡快上岸。如果當(dāng)時附近有其他人,,應(yīng)大聲呼救,。
(五)洪水季節(jié)絕對不能下河游泳。
三,、什么情況下不宜游泳
(一)單身一個人不能外出游泳,。沒有同伴,單身一個人去游泳,,最容易出問題,。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長或成年人陪同,否則,,禁止外出游泳,。
(二)身體患病、月經(jīng)期間及喝酒后不宜游泳,。對患有心臟病,、肺結(jié)核,、傳染性肝炎,、紅眼病、高血壓(?。?、化膿性皮膚病、疥瘡,、中耳炎,、眩暈癥等疾病不宜游泳,有精神病史和癲癇史者也不宜游泳,。另外,,感冒高熱、月經(jīng)期間及酒后也不宜游泳,。
(三)飽食或者饑餓時,,劇烈運動及繁重勞動后不要游泳。
(四)被污染了的河流,、水庫,、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊,,均不宜游泳,,一般來說,凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳,。
(五)惡劣天氣如雷雨,、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,,也不宜游泳,。
四、游泳要注意什么
(一)要慎重選擇游泳場所,。到江河湖海去游泳,,必須先了解水情,水中游暗流,、漩渦,、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所,。來往船只較多,、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
(二)水下情況不明時,,不要跳水,。
(三)發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水施救(游泳溺水急救詳見第七點溺水急救知識),,應(yīng)大聲呼喚四周的人前來相助,。
五、怎樣預(yù)防溺水
(一)不識水性時千萬不要在不知深淺的水域單獨學(xué)習(xí)游泳,。
(二)下水前要做好準(zhǔn)備運動以免由于冷水刺激而產(chǎn)生痙攣,,疲勞、饑餓時不應(yīng)下水,。
(三)患有冠心病者或其他嚴(yán)重疾病者不宜游泳,,若執(zhí)意游泳則不宜單獨行動,以防在游泳中發(fā)病而淹溺死亡,。
(四)游泳前不宜過度換氣,,以免呼出大量二氧化碳?xì)怏w,使體內(nèi)二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中樞以興奮呼吸,,因而在水中不知不覺地陷入昏迷狀態(tài),。
六、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
(一)游泳前一定要做好暖身運動,??梢耘芘懿健⒆鲎霾?,活動開身體,,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈,、心慌,、抽筋現(xiàn)象。
(二)游泳前應(yīng)考慮身體狀況,,如果太飽,、太餓或過度疲勞時,不要游泳,。
(三)游泳前先在四肢撩些水,,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中,。
(四)游泳時如胸痛,,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,,
(五)腹部疼痛時,,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,,以保持身體溫暖,。
七、游泳溺水急救知識
(一)落水者怎樣進(jìn)行自救
遇到溺水危險時,,可用下述簡易方法自救,。
首先,身體放松,,深呼吸一口氣后面向水底四肢放松下垂,,讓頭部,、后頸部露出水面,,直到感到需要呼吸時為止。
其次,,當(dāng)想呼吸時,,將雙臂慢慢抬到肩部高度,同時一腿向上抬到臍部高度,,另一腿盡量向上屈,,頭部不變,這樣可節(jié)省氣力和防止身體下沉,。
第三,,將頭部仰起呼吸,同時雙手猛力向下推雙腳向下蹬,,換氣時向別人呼救,。
第四,,吸氣后恢復(fù)開始姿勢,反復(fù)進(jìn)行,,可保持身體不會下沉,,直到獲救。落水后或在游泳碰到腿抽筋時,,應(yīng)立即采取仰游姿勢,,頭部向后仰,口鼻可露出水面,,吸氣宜淺,,呼氣加深,從而使肺內(nèi)保留較多余氣以增加浮力,,使自己浮在水面上,,利用仰泳游向岸邊。
(二)怎樣搶救落水者
救人者下水前盡量脫去外衣,,下水后應(yīng)從落水者背后接近救護(hù),,或扔下救生圈、木板等漂浮物相助,。如救出后落水者已失去知覺應(yīng)以最快的速度進(jìn)行搶救,。
第一,搶救時使其頭偏向一側(cè),,并立即撬開口,,清除口鼻內(nèi)泥沙、污物,,將舌頭拉出口外,,保持呼吸道通暢。
第二,,救護(hù)者取半跪姿勢將溺水者俯臥,,將其腹部橫放在膝蓋上,輕壓其背部,;或取站立位,;用雙手抱溺水者腹部,使其胃和氣管內(nèi)的水排出,;或?qū)⑵涓共糠旁诩本日呒缟峡钢觳奖寂?,使其積水倒出(切忌因倒水過久,而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓),。
第三,,如其呼吸心跳停止,應(yīng)及時進(jìn)行胸外心臟按壓與人工呼吸,,同時按壓或用針刺激其人中,、十宣等穴位,。如果搶救無效應(yīng)及時請醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行具體的搶救。自動呼吸恢復(fù)后,,可活動,、按摩四肢(向心性按摩),促進(jìn)其血液循環(huán),,也可喂些熱茶,、姜糖水、熱酒,。
我游泳,,我健康,我快樂,!為了自身健康,,我們要更好地掌握游泳安全知識,以便享受游泳給我們帶來的快樂,。
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇十二
教學(xué)目標(biāo):
1,、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識,感悟生命的可貴,,提高安全意識,。
2、通過參與情景感悟,、知識搶答,、觀看安全教育宣傳片等養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣,掌握溺水救護(hù)方法,。
教學(xué)重點:溺水安全自救與預(yù)防措施,。
教學(xué)難點:溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準(zhǔn)備:課件,,學(xué)生制作防溺水宣傳卡,。
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
1,、導(dǎo)入
小朋友們,,你們喜歡游泳嗎,?是啊,,一到暑假大家都很喜歡去游泳。那你知道游泳或玩水會出現(xiàn)什么危險嗎,?
嗆水——是呀,,可危險了。
溺水——還會危及生命呢,!
原來水邊玩耍給我們帶來歡樂的同時也隱藏著危險呢,,小朋友們,,今天我們就來學(xué)習(xí)《安全學(xué)游泳》防溺水安全教育課。
2,、什么是溺水,?(板貼:溺水)
請燕博士來告訴我們溺水是怎么一回事吧。
(ppt出示:溺水是水進(jìn)入呼吸道引起窒息,,導(dǎo)致死亡的事故,。)
3、溺水的危害
小朋友們,,張老師這里還有一組數(shù)據(jù),,讓我們一起來看一看吧。(配樂朗讀)
據(jù)統(tǒng)計:溺水已是我省1-14歲孩子的首位死亡原因,。根據(jù)我省死因監(jiān)測系統(tǒng)數(shù)據(jù),,我省共報告溺水死亡2157例,其中15歲以下孩子為222例,,占溺水死亡人數(shù)的10,、29%。
兒童安全數(shù)據(jù)顯示,,每年近3萬兒童死于溺水,。
4、看了這些數(shù)據(jù),,你有什么想說的,?
二、哪些情況會引起溺水危險呢,?
溺水會導(dǎo)致死亡,。那么哪些情況會引起溺水呢?(指名學(xué)生說,,講到一個貼一個)
獨自前往
直接入水
危險區(qū)域
驚慌失措
盲目施救
小結(jié):是的,,獨自前往戲水、直接入水,、危險區(qū)域,、驚慌失措、盲目施救,,都有可能會引起溺水事故,。(指著板貼)
三、那么,,怎么樣玩水才是安全的呢,?
1、獨自前往——家長陪同(情境對話)
今天,,亮亮和小紅也來跟我們一起學(xué)習(xí)防溺水知識啦,!他們就曾經(jīng)碰到過一個難題,。
師:有一天,他們?nèi)ビ斡尽ǚ配浺簦盒〖t和亮亮的對話),。如果你是亮亮,,你會怎么辦呢?家長陪同,。
2,、危險區(qū)域——選擇安全區(qū)域(選擇區(qū)域)
(出示四張圖片:水草叢生、漩渦,、寫有“水深危險”的地方和游泳館)
亮亮和小紅在父母的陪同下終于可以去游泳了,,可是他們遇到了一個難題——你們說,他們該選哪一個呢,?安全區(qū)域,。
雜草叢生、有漩渦,、有危險標(biāo)志的地方不能去,。
3、直接入水——準(zhǔn)備活動:班級游泳小健將現(xiàn)場帶領(lǐng)大家做
(1)創(chuàng)設(shè)情境:是呀,,亮亮和小紅看到有水玩太高興了,,穿好泳衣馬上跳進(jìn)泳池,這時爸爸媽媽阻止了他們,,你知道是什么嗎,?(做好準(zhǔn)備運動)準(zhǔn)備活動
(2)想想后果:是呀,小朋友們,,如果沒有做好準(zhǔn)備運動就下水可能會怎么樣呢,?
(3)下面,讓我們也來做做熱身運動吧,!全體起立,。生跟做(伸展運動、頸部運動,、拉伸運動,、弓步運動)。
哇,,做完熱身運動可真好?。?/p>
4,、驚慌失措——懂得自救:
小紅下水游泳了,,在水里游著游著,一不小心腳抽筋了,,該怎么辦呢,?驚慌失措隨意掙扎還是先冷靜下來,馬上大聲呼救?真聰明,!
(觀看視頻:游泳自救)
5,、盲目施救——保護(hù)自己:模擬打110、120
(1)案例分析:該不該救人,?
亮亮在水邊很著急,,他很想跳下水去救小紅,你們說行嗎,?(行/不行)
讓我們來看一個案例:12歲的小學(xué)六年級學(xué)生小董在玩耍時,,突然看到一個不認(rèn)識的小朋友落入河里,他便迅速跳下水去營救,。小朋友被他托起來了,,可他卻再也沒能上岸,永遠(yuǎn)地離開了這個世界,。
小朋友,,你們自認(rèn)為他這樣的做法可取嗎?
不可取,,應(yīng)該在保證自己人身安全的前提下實施能力范圍之內(nèi)的救援,,要學(xué)會保護(hù)自己。
(2)學(xué)會撥打120,、110急救電話
那他最佳的做法應(yīng)該是怎樣的,?(大聲呼叫,撥打110,、120),。
你知道打110的時候要注意什么嗎?
燕博士科普:小朋友們,,遇到事情不要驚慌,,沉著冷靜,迅速找到電話撥打120急救報警電話,,為救援爭取時間,。并準(zhǔn)確無誤地告知120事故發(fā)生的地點和人員,簡單地說明事故的原因,,等待救援,。如果地方比較偏僻,最好到路口等候接應(yīng),。
(3)下面張老師想請同桌兩人模擬打電話,。看著屏幕,一人扮演120急救中心工作人員,,另一人當(dāng)求助的小朋友,。(同桌一組試,評議)
四,、溺水的安全預(yù)防與自救
1,、播放動畫片:小朋友們真能干,燕博士說獎勵大家一則動畫片,,待會燕博士還要考考大家呢,,認(rèn)真觀看并思考的小朋友肯定不會被難住。
2,、搶答環(huán)節(jié):下面是搶答環(huán)節(jié),,知道答案的小朋友請在我讀好題目后馬上舉手搶答:(燕博士主持整個搶答環(huán)節(jié))
(1)當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水,你該怎么辦,?c
a,、下水救助b、放手不管c,、把竹竿拋給溺水者,,電話報警
(2)不小心腿抽筋了,怎么辦,?a
a,、大聲呼救b、用力蹬水c,、使勁胡亂向岸上游
(3)下列哪個是游泳的安全標(biāo)志,?(看圖片)b
a、b,、c,、d、
(4)下水時切勿太餓,、太飽,。飯后(b)才能下水,以免抽筋,;
a,、半小時b、一小時c,、兩小時d,、三小時
燕博士畫外音:可以在吃飯后的一小時才可以去游泳為宜,因為在飽餐后立即下水,,會影響到胃腸道消化,,還有可能會造成肌肉抽筋,,嚴(yán)重的還會有溺死的危險。
判斷題:
(1)當(dāng)發(fā)生溺水時,,可以將手臂上舉亂撲動,。(×)
(2)學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰潛水的時間更長,。(×)
(3)夏天太熱,,吃完中飯后立即去游泳,,消暑解熱,。(×)
(4)游泳過程中,應(yīng)該互相關(guān)照,,互相關(guān)心,,而不要相互嬉水,或捉弄對方,。一起去游泳,,如果有人提前上岸,要告訴他,,一起去游泳應(yīng)該一起回家,。(√)
五、讀兒歌,,說“高招”
小朋友們真聰明,,連燕博士都難不倒大家,老師也給你們準(zhǔn)備了一首小兒歌呢,,一起來聽一聽,。(第一遍聽,第二遍拍手跟讀)
我防溺水有高招,,大人陪伴第一招,。
私自游泳很危險,不去深水很重要,。
我防溺水有高招,,游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰,,預(yù)防動作不可少,。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招,。
趕緊上岸很重要,,喝糖補水解疲勞。
防溺措施要知道,,不可逞能不驕傲,。
安全二字記心中,遠(yuǎn)離危險身體好。
六,、展示宣傳卡,、延伸至生活
1、課前小朋友都精心制作了宣傳卡,,老師想請你們都來做做防溺水宣傳形象大使,,下面以四人小組為單位互相交流你的宣傳卡,并評選出一份最佳作品上臺展示吧,。
2,、以小隊為單位討論
3、“防溺水宣傳形象大使”上臺展示(投影展示)
小朋友們真不愧是小小宣傳員,,每張宣傳卡都這么精致(在黑板的水滴里板貼5份學(xué)生防溺水安全宣傳卡),,做了宣傳卡還要發(fā)揮它的作用,周末的時候你可以和自己小隊的小朋友一起組織一次“不讓生命哭泣——預(yù)防溺水,,珍視生命”的假日小隊活動,,把你們精心設(shè)計的宣傳卡從課堂上帶到生活中,在生活中做做防溺水形象大使,,讓更多的人珍視生命,!
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇十三
春天來了,天氣漸漸暖和了,。小鴨也漸漸地長大了,,到了該學(xué)游泳的年齡。
一天,,鴨媽媽帶著小鴨來到河邊,。鴨媽媽說:“寶寶,該學(xué)游泳了,?!?/p>
小鴨問:“媽媽,我為什么要學(xué)游泳呢,?”
鴨媽媽說:“學(xué)會了游泳,,可以自己捕魚蝦吃,就不會挨餓了,?!?/p>
小鴨說:“我不是有媽媽,您嗎,?”
“如果我老了,,沒有力氣了,你該怎么辦呢,?”鴨媽媽說,。
小鴨說:“可是水太深,,會淹死我的?!?/p>
“沒事的,,有媽媽在你身邊保護(hù)你,不用害怕,?!兵唻寢屨f。
小鴨說什么也不肯下去,。這時,,小貓來河邊散步。小鴨問:“貓大哥,,你為什么不學(xué)游泳呢,?”
小貓說:“我和你不一樣,,我的本領(lǐng)是捉老鼠,,你的本領(lǐng)是游泳捕魚蝦。如果我不學(xué)好本領(lǐng)就會挨餓,,你也樣,。”
這時,,小兔來河邊玩耍,。小鴨又問:“小兔姐姐,為什么你也不學(xué)游泳呀,?”
小兔說:“我吃得是蘿卜和青菜,,不用去水里尋找食物。但我要學(xué)習(xí)蹦和跳,。碰到敵人,,我跑得很快,敵人就追不上我了,?!?/p>
小鴨聽了貓大哥和小兔姐姐的話,才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水,,跟媽媽學(xué)游泳,。下到水里,小鴨才知道學(xué)游泳并沒有想象中得那么難,。
沒過幾天,,小鴨不但學(xué)會了游泳,還成了捕魚能手呢,!
小鴨子學(xué)游泳作文10篇擴展閱讀
小鴨子學(xué)游泳作文10篇(擴展1)
——小鴨子作文10篇
小鴨子學(xué)游泳作文 小鴨子學(xué)泳泳閱讀心得篇十四
一年一度的游泳大賽就要開始了,。
小鴨子聽說游泳大賽就要開始了,,就急忙跑去游泳場了,小鴨子看見那里有許多參賽選手們正在游泳,,小鴨子看得出來,,參賽選手們都想拿到這場比賽的冠*。
比賽開始了,,小鴨子興奮地叫著,,小鴨子看見參賽選手們游得非常快,,心想:要是我能在下一季拿到冠*就好了,!于是,這場比賽結(jié)束了,,小鴨子急急忙忙地去游泳館游泳,。可是,,問題出現(xiàn)了,!小鴨子還不會游泳呢!小鴨子一碰到水就要全身發(fā)抖,。小*哈哈大叫地說:“大家過來看?。∵@里有一只不會游泳的鴨子,!真是笑死我了,。”小鴨子傷心地說:“你……你……真是太可惡了,!”小鴨子看見它們在笑小鴨子,,哇哇大叫地跑回了家。
回到家里,,小鴨子把這件事告訴了媽媽,,媽媽微笑地說:“你沒有聽過只要努力,就一定會做得更好嗎,?”小鴨子一聽,,就回到了游泳館,繼續(xù)游泳,。
在比賽那一天,,小鴨子也參加比賽,可是,,小鴨子非常沒有信心,。突然,小鴨子想到媽媽說得話,,小鴨子的信心一下子就好了起來,。于是這場比賽結(jié)束了,,小鴨子拿到了這場比賽的冠*。
這告訴我們只要努力,,就一定會做得更好,!
在一個陽光明媚的早晨,雪白的云朵在藍(lán)藍(lán)的天空中飄來飄去,,小鳥在空中歡快地唱著歌,,好像在說:“春天來了!春天來了,!”
不遠(yuǎn)處的小河邊,,柳樹枝在風(fēng)中飛舞,岸邊開著各種各樣鮮艷的花朵,。這時,,鴨媽媽帶著它的孩子們來到了河邊,教它們游泳,。不一會兒,,小鴨子都下到水里游了起來,有一只小鴨子還在岸上不敢下水,。鴨媽媽走過去問:“寶貝,,你怎么還不下水啊,?”小鴨子說:“媽媽,我害怕,,我怕水太深把我淹死了,。”鴨媽媽笑著說:“不會的,,寶貝,,只要勇敢什么都不怕?!毙▲喿酉肓讼?,又猶豫了一會兒,撲通一下跳進(jìn)水里,。它兩只腳拼命地劃呀劃,,它終于學(xué)會游泳了。鴨媽媽帶著小鴨子們在水里自由自在地游來游去,,它們捕了許多小魚,,美美大吃了一頓。
通過這個故事我懂得了一個道理:無論做什么事,,都要勇敢嘗試,,不怕困難,,就一定會成功的!
一個陽光明媚的早晨,,鴨媽媽帶著它的寶寶們來到小河邊,。它們看到粉紅粉紅的荷花,碧綠碧綠的荷葉和小草,,五顏六*的小野花,,清澈的小河,美麗極了,!
它們在草地上玩耍,。過了一會兒,鴨媽媽要教三只小鴨學(xué)游泳,。鴨媽媽‘撲通’一聲跳進(jìn)水里游了起來,,后面的兩只小鴨也跟著‘撲通,撲通’地跳進(jìn)水里跟著鴨媽媽游了起來,??墒堑谌恍▲啿桓蚁滤耄何視粫凰退滥?它很害怕,。鴨媽媽看見它沒有下水,,說:“孩子下來吧,不用怕,?!毙▲喿影涯_伸進(jìn)水里,很快地縮了回來,,它對媽媽說:“水很涼,,我不要下去?!眿寢屨f:“你運動起來,,就不覺得水涼了?!庇谑?,小鴨子對自己說:“不要怕,運動起來,?!彼畵渫ā宦曁M(jìn)水里,勇敢地學(xué)著媽媽的樣子游起來,。它驚訝地發(fā)現(xiàn)水不涼了,。它很開心,歡呼著告訴媽媽:“我會游泳了?!?/p>
今天真是快樂的一天?。?/p>