“報告”使用范圍很廣，按照上級部署或工作計劃,，每完成一項任務，一般都要向上級寫報告,，反映工作中的基本情況,、工作中取得的經(jīng)驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等,，以取得上級領導部門的指導,。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫,，我們一起來了解一下吧,。

心理實訓報告篇一

機緣讓我有機會與心理學近距離接觸，可以說自己并不是個很樂觀的人,，但我一直尋找著積極向上的力量,，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性,，于是我立志做一名心理咨詢師,，期待今后的人生體驗更加精彩。

（一）成長經(jīng)歷

我出生在xxx來因為母親的堅強影響著我,，也說服了我,，我又開始自信，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,，沒有蛻變哪能有成功,，所以我相信這是我人生中的第一次考驗,，漸漸的我不再墮落,，開始從挫折中學會堅強,，從失敗中吸取教訓，現(xiàn)在想想,，那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,，她教會我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己,，該如何走的更好,。

由于中考的成績不盡人意，我只能上一所普通高中,，從此后我努力學習,，認真進步，終于成績又慢慢好起來,，上了本省的一所大學學經(jīng)濟專業(yè),，之后又利用業(yè)余時間學習了法學。

參加工作后我漸漸明白,，對于自己想要追求的要學會努力與放手,，開始覺得人生中主要的是學會坦然面對、欣然接受的態(tài)度,。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積,，我開始學會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己,，因為只有自己豐富才能感知世界的多彩,。人生可以適當游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱,，要珍惜存在的每一天來感知這個世界,。

和大多數(shù)人一樣，我渴望追逐著幸福,，也一樣的遭遇著困惑,。在這個過程當中，有過拒斥,，有過執(zhí)著,，有過微笑，也有過絕望與哭泣,，但是我始終沒有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質：胸懷,，善良，理解,，真誠,，反省。同樣,，在這個過程當中我也在努力改進自己的不足,，克服自己的惰性,，希望自己能夠堅毅，敢為,，進取,，避免過于克制或執(zhí)著。

（二）成長總結

現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路,，雖然有過磨難和打擊,，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜,，懂得付出,。比起以前，我更加樂觀,，更加堅強,，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認識到,，人生是一個不斷受傷與不斷復原的過程,，只要充滿希望，不斷進取,，終會有美好的明天,。

成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,，但我還是要感謝挫折對我的磨礪,，因為它讓我學會了關愛、感恩,，學會了堅強,，學會了樂觀，學會了更加積極面對人生的熱情,。

如今的我已是而立之年,，對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多，我不奢求富裕,，相信健康是福,、快樂是寶。我認真對待工作,，它是經(jīng)濟的來源,，也是自我價值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人,，以及身邊的所有的人,，因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路，我將繼續(xù)努力,，不斷完善自我,，成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人,，成為一個出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾,，還他們一片晴天麗日,。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題,、工作問題,、人際關系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少,，欠缺生活經(jīng)驗,。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己,。通過心理咨詢師的培訓與學習,，我可以較科學的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調整個人情緒,，通過自己的努力與實踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師,，其本身的人格是決定心理咨詢進程的關鍵因素,，只有一個健康，穩(wěn)定的人格,，才是取的咨詢效果的根本保障,。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?，所以說,，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,，才是心理咨詢中最為關鍵的因素,。努力的自我探索、自我提高,、自我完善將是我以后努力的目標,。

我一直喜歡關注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對話,，喜歡感受自己的成長,。對心理學有持久的興趣，很小就開始閱讀相關的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長,。

我的性格總體是熱情,、好強，親和力強,，常常有反抗意識,，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意,，喜歡思考,，能夠客觀地分析問題，有恒心,，有耐性,。情緒體驗偏強烈，容易煩惱,，我自認為擁有的五個良好品質是：真誠,、善良、寬容,、積極,、堅強。因此我的朋友很多,，他們對我的評價是：真誠重感情,、積極向上，是一個適合做朋友的人,。同事們評價我是：性格外向隨和,、善解人意、待人真誠,、熱情善良,、工作能力強。當然我也有我的缺點：有時太追求完美,，偶爾有些固執(zhí),，比較敏感，太在乎別人對自己的看法,。

心理咨詢既是科學,，也是藝術?？茖W的道理是不難理解,，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者，則是一件困難的事情,，需要長期在實踐中摸索完善,。與咨詢理論和技能相比較，與來訪者建立良好的咨詢關系顯得更重要，其前提是對來訪者的無條件理解,、接納,、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關懷,，它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關系中,，這也是人本主義的價值觀。我很理解領悟人本主義的無條件尊重來訪者,，這種觀點讓我在面對價值觀不一樣的來訪者時,，首先是尊重其價值觀，然后與其客觀探討,。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個求助者身上,，都有資源,，好的心理咨詢師的任務就是發(fā)現(xiàn)這些資源，然后告訴他們,，讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力,。不是咨詢師為求助者解決了他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,，他是在我們的幫助下,，自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學習,，其目的正是為了在咨詢過程中程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念,。

我是一個平凡的人，但是不愿做一個平庸的人,。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點,，到飽滿豐盛的圓心。而這中間,，是一個艱難而快樂的不斷奮斗的歷程,。在這段行走的路上，我充滿信心,，愿意付出努力,，并且穩(wěn)健的一步一步的往前走，相信同樣會有希望的明天,。曾經(jīng),，想做艷麗的花，嬌美芳香,，而今,，想做茁壯的樹，扎實的鐫刻每一步成長的足跡……

心理實訓報告篇二

實習要告一段落了，總結一下自己的所學所得,。

我覺得通過這些日子的實習,，學到了很多的東西，明白了很多的道理,。這些是我在學校怎么都不會學到的,。

(一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前,，我就已經(jīng)在上海**實習過了,，實習了一個月。再在三才的這段日子里,，我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行,，我們不太合適。原因有以下幾個:

首先,，我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間,，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經(jīng)濟的發(fā)達并不一定代表著思想的高度開放,。都說上海人開放,，其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的,，他說其實東北這塊地方的人,，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽之,，以后再求證;

第二,，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師,。都說年輕是資本,，但是也要看，在什么地方,，年輕才是資本,。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師,，難聽一點就是別人的垃圾桶,，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,，別的同學,，我不敢說，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行,。在整理心理咨詢個案的時候,，才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面,。大千世界，無其不有,。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.

另外要說的,百分之八十五都是關于婚姻和感情的,，這顯然對于我們來說，做不到這點,，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

第三,，還是我們太年輕，來訪者不相信你,，他們寧愿與年長的咨詢師溝通,。人都是這個樣子，我也是吧,。再者,，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,，好像已經(jīng)沒有我們的位置了;

第四,，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,，學什么的都有,，什么化學的,，數(shù)學的,，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊,。沒有門檻,，沒有標準。這么下去,，良莠不齊的咨詢質量,，終將危害市場的形成。

(二)角色的轉變

在開始的時候,，我還是和平時上學一樣,，沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里,，我就是一個學生,。在學校，喜歡和同學們聊天,，在公司里,，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,，一個咨詢師一周來一次,，所以我認識很多的人,。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天,，聽他們講自己的故事和經(jīng)歷,，倒是學到了很多。有一天,，老板找我,，跟我說，現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,，工作和聊天不可兼得啊,。我一下子就明白了。

(三) 是老板,都一樣的.

兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.

現(xiàn)在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發(fā)工資的時候.的確啊,

還有很多的事情,。

認識了很多的人,，交了不少的朋友，明白了很多的事理,，學到了很多的知識,，更重要的，摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀,。這些就是我實習所得到的,。

慶結束后的第一天，我來到安定醫(yī)院進行實習,。由于我們的實習指導醫(yī)生臨時出診,，于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間,，另外一個醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習了一個病歷,。

某患者主訴睡眠不好，煩躁,、焦慮,，有家族心臟病史，高血壓,，曾有過自殺經(jīng)歷,。對女兒很溺愛，但認為女兒總是不聽話,，心里覺得別扭,、壓抑，感到后悔,、自責,，對什么事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,，因而沒有升上干部,，少拿退休金,，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢多眼紅,。在工作方面,，語言表達能力比較差，人際關系一般,。

患者承認自己有自言自語的情況,，但強調與工作和孩子有關，否認幻聽,、被監(jiān)視等精神病性癥狀,。但丈夫稱其有幻聽情況，患者原先稱當她想起女兒時,，會跟女兒說話(“假性幻視”),，現(xiàn)在患者卻否認。

患者認為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的,。但稱自殺時沒有勇氣,、怕死。稱對現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意,，到了安定醫(yī)院就不想自殺了,，說在醫(yī)院不讓她干活，沒人說她(有敷衍,、討好的嫌疑),。無意中稱原來有人要殺她，但現(xiàn)在沒有了,。覺得自己心靈很骯臟,，總是想不好的事,。

心理實訓報告篇三

實習學員：_________

實習基地：_________

督導老師：_________

經(jīng)過三個月的實習,，我總共接個案xx個，咨詢次數(shù)xx人次,。

從咨詢對象看,，有青少年個案xx個，最小的xx歲,，最大的是xx歲,；家庭咨詢xx個；xx對夫妻做了婚姻咨詢,；xx個媽媽為青春期孩子咨詢,；xx個青年人因抑郁咨詢。

從咨詢內(nèi)容看,，主要是青少年問題,，包括輟學在家,、厭學、強迫,、抑郁,、焦慮、軀體障礙和遺尿問題,；其次是夫妻不和,，導致孩子出現(xiàn)問題，還有一例丈夫家暴,；再次是兩例抑郁,。

從咨詢時長看，一例8次,，一例6次,，一例4次，其他是1到3次不等,。

團體咨詢有兩次,，共xx小時，其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體,，xx天xx小時,；另外一次是”青少年未來領袖成長營”（結構式）， xx天xx小時,，帶領青少年夏令營活動,。

參加團體體驗“認識自我成長團體”xx小時 ，個人體驗成長團體“前進吧,！xx項目心理咨詢師”體驗 xx小時 ,。

其他活動，包括出席個案研討會四次,，累計xx小時,；出席專業(yè)研討會八次，累計xx小時,。

從xx月中旬開始第一次督導到xx月初共完成了8次督導：個案督導三次,，包括建立關系，咨詢目標確立,，咨詢結束的討論,；家庭治療督導兩次，兩次團體督導,；最后一次是總結與回饋,。

經(jīng)過整個實習期，我發(fā)現(xiàn)實習就是從理論學習,，到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段,。它可以檢驗你所學的知識與技能,，是否能用到你的助人工作中，是否運用恰當,。

如果發(fā)現(xiàn)自己做不來,，就要回到書中繼續(xù)學習，如果反復學習也沒有方向感,，就要找督導幫助我們應對困境,。因此，督導就像一個陪練,，將一些助人工作專業(yè)的基本要求,、基本原則，應注意的問題與被督導的對象討論澄清,，為初涉助人工作的人,，把握專業(yè)方向，不至于違反職業(yè)操守,，盡力維護個案的權益,，也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。

在督導的引領下,，咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,，找準個案的主要問題與應對策略，再回到咨詢室中應用驗證,，出現(xiàn)疑問再回來與督導討論,。這樣反復，就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界,。在這個反復練習實踐中,，專業(yè)能力提升的同時，職業(yè)信心不斷增強,，為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎,。

在實習過程中，我接觸的個案不算多,，卻從個案身上學到許多,，是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,，也看到人性向善的美好,。更讓我有了一些覺察與反思。

1,、我開始相信,，個案是自己問題的專家，咨詢師是咨詢歷程專家,。

在咨詢中,，咨詢師提供的是無條件的接納,、陪伴的安全氛圍，如實的反應與回饋個案的做法,，讓個案有機會看到自己的心路歷程,。個案自己說的過程就是覺察、看見,、整理,、修復、調整與自我接納的過程,。

可在實習初期,，我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,，使我在咨詢中經(jīng)常不自覺的跳轉到教師的角色,，急切的提供方法、指點,，與個案一起,，甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。

經(jīng)過反復聽自己的咨詢錄音,，并和督導討論,，我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,，我會從多角度總結原因,，并與個案真誠的討論，以平和的心態(tài)應對,。

2,、咨詢過程才是關鍵。

咨詢初期,，建立信任,、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務，而不是幫助個案解決問題,。隨著接受個案咨詢數(shù)量的增加,，我也證實了所學所悟。

積極傾聽個案,、聽懂個案并用簡潔通俗的,、個案能明白的語言反饋并同理個案,，是非常重要的,，這使個案愿意說自己的問題，甚至是秘密,。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,，不可能一蹴而就,。在初始幾次咨詢，必須場面建構,，要通過專業(yè)的說明,，向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么,、不是什么,，一些心理學常識，以及咨詢理論,，幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待,。

簽訂咨詢協(xié)議，維護雙方的權利給個案安全感,，多數(shù)個案會按要求簽字,。有的人對簽協(xié)議無所謂，咨詢有效果就好,。有的個案認為,，簽了協(xié)議就承認有心理疾病了！后來發(fā)現(xiàn)不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式,，我希望通過后設溝通,，把這種行為模式與個案分享討論，使之覺察促進其改變,。

在咨詢過程中,，我會集中精力跟著個案走，體會其內(nèi)在感受并如實回饋,。當發(fā)現(xiàn)個案聲調,、表情變了，我的同理幫助個案釋放壓力情緒,，通過傾聽,、摘要、反饋,、必要的提問收集個案的相關的資料,，與個案討論確定咨詢目標，幫助個案找到資源,，個案在這種有效的陪伴中覺察,、厘清與成長。

3,、與個案討論確立咨詢目標與處遇計劃,。

在咨詢過程中,，我在良好的自我覺察與接納個案基礎上,，可以洞察個案的需求,，幫助個案澄清自己內(nèi)心的渴望，協(xié)助個案確定咨詢目標,，于是咨詢更有方向了,。

我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定：一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,，另一個是個案的困擾及原因,。所以咨詢初期建立關系的同時，應該一并收集相關資料,。收集個案的'成長史中生理的,、心理的、社會人際的資料,，找到困擾是什么,，是來自家庭的、學校的,、工作的哪個方面,，同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系，提出假設并驗證,。

最終對個案進行有架構的概念化,，提出處遇計劃與策略，并與個案討論,。如果個案有多個問題,，可以讓個案用1—10分來評分與排序，確定個案最想解決的問題,。

有了明確的咨詢目標與處遇計劃,，接著與個案討論咨詢計劃，使咨詢有序的進行,，每次咨詢結束后,，都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估，及時總結咨詢得失,，調整咨詢策略,，提高咨詢效果。

總之,，這是一個不斷與個案討論確認的過程,，也是一個不斷修正、補充,、完善,、提高的過程,。在這個方面，督導使我獲益良多,。

4,、做好咨詢結束。

簡要總結與增強個案的能力是我的強項,。如今我能準確與個案確定咨詢目標,，每次咨詢都是圍繞著目標進行，不斷評估咨詢效果,。一旦咨詢效果達成,，就可以與個案商討結案事宜。如果個案有分離焦慮問題,，就可以提前處理這個議題,，這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介,。

咨詢中經(jīng)常困擾我的是咨詢時間超時,、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導,、示范,，我找到了原因并有意識的克服，如今已經(jīng)在咨詢中有了很大的改善,。

5,、開始學習家庭咨詢。

我對家庭咨詢,，原本只是一些概念,。通過個案督導，讓我掌握到,，在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,，避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,，每個人都有同樣的時間,、機會表達自己的想法，維護自己的權利,。

咨詢師要通過重述,、簡述語意澄清家庭成員的期望，促進家人彼此表達與溝通,，突出家人之間彼此的關心,，增進家人之間理解與關愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,，描述,、反應個案家庭互動的狀態(tài),，借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型，引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響,。

6,、在實習見習課程中的收獲。

每次實習督導課上,，同學們紛紛提出案例討論,。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案,，而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開,。

最后一次案例討論，老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現(xiàn)的個案指出：“這是正常反應,！”我非常震驚,！因為我們小組討論時，沒有一個人意識到他是正常的,。這說明我們對個案的“病與非病”的標準,，還沒有很好的掌握。

由此我反思,，助人工作若學不到家,，不但幫不到個案，還有可能害了個案而不自知呢,！這使我更加意識到嚴謹,、專業(yè)、科學是多么重要,！

俗話說,，看花容易，繡花難,。我雖然參加了團體課的學習,，卻依然對獨自帶領團體沒有信心。

我試圖設計團體方案,，卻因幾經(jīng)嘗試都不滿意而擱淺了,。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案，作為我實習的方案,，團體名稱為“雙贏父母訓練”,。經(jīng)過與實習機構負責人討論，由他擔任我的副領導人,，我的實習同學擔任觀察員,。

我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程，擔心自己不勝任,，擔心出錯,，擔心出現(xiàn)意外情況無法處理……不過團體啟動后,，我很快進入了領導者的角色，觀察成員的互動與表現(xiàn),，及時回饋大家的討論,，摘要總結等，擔心與焦慮也很快無影無蹤了,。

畢竟我的團體咨詢經(jīng)驗不足,，有時活動體驗流于形式不深入，領導能力不足也暴露出來,。所以團體咨詢結束后,，我及時與副領導與觀察員討論，聽取他們的意見與建議,，及時總結經(jīng)驗,，調整策略。

隨著團體不斷深入,，我的心情越來越放松,，應對自如，更專注于團體的過程,，再加上我更加開放自己,，自我暴露，我與成員之間,，成員與成員之間凝聚力越來越強了,，我的領導力量也開始發(fā)揮出來。

經(jīng)過16小時的團體歷程,，只有自己投入團體中切身體驗了,，才有覺察、反思與改變,。在團體結束后,，我馬上整理了相關的資料，進行了團體督導,，督導老師看到我的總結與反思,，非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團體督導,，向督導老師學習有關團體設計的要領,。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查,、領導能力,、突發(fā)事件的應急反應等方面，都得到了鍛煉與提高,。

此外,，我先后參加另外兩個團體活動,，以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動，我投入其中,，觀摩,、揣摩、體驗,、實踐,，在團體參與中得到了進一步成長。

三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xx,。一邊學習一邊結合自己的實際,，運用各種理論解剖著自己，尋找著“我是誰”,。

記得在xx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,，我寫過最長的一次學習感受,，長達xx多字,，描述自己在人際關系中的的困惑，包括不敢,、不愿走入人群,，經(jīng)常渴望與人連接卻被恐懼操控著,，常有剪不斷理還亂的糾纏,。

在認知行為治療理論與技術課程中，我對自己生命基調的整理,，發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著,；在接納許諾理論與技術課程的學習中，我勇敢的站起來把自己呈現(xiàn)在大家面前,，但總是被過去的消極的自我觀念限制,。就是那一次，終于發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心一直住著一個怕被看見不好的“小我”,。

在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,，扮演咨詢師的我在老師面前，被害怕狠狠的攫住了，大腦一片空白完全不知所云,，那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。

回想初入xx的學習,，基礎很差的我,，踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,，焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,，問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,，我根本不相信,。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得，我才開始相信功夫不負有心人，自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑,！一次班主任聯(lián)系我，說林家興老師找我,。我大腦中立即跳出來的念頭是：作業(yè)沒過關吧,！內(nèi)心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn),，林老師是征詢我的同意,，希望他的書引用我作業(yè)中的部分內(nèi)容，真是虛驚一場,！

三年的學習,，有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導，同學的陪伴與鼓勵,，親人的理解與支持,，及自己不停的追尋與探索,，內(nèi)心的“小我”漸漸的長大,，開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落，慢慢邁入陽光中,，走進人群里，和大家一樣享受著自尊、自信,、與內(nèi)心的平和。從一個努力讓別人看見積極,，內(nèi)心卻孤獨,、糾結的自我，到今天內(nèi)外變得積極一致的自我,，可以說1879使我遇見了更好的自己。

通過實習,，我更加了解機構經(jīng)營是件不容易的事情,，需要花費很多精力和心力去宣傳組織,，開展各種活動，提高知名度,。

在實習期間我參與了實習機構的一些活動,，有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營,、兒童團體沙盤活動,，這些活動對青少年的成長有很好的促進作用，也有利于親子關系,、夫妻關系的改善,。精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動，每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,，久久不忍離去,。這些活動為我成長及將來經(jīng)營自己的機構提供了有益的借鑒。

此外,，佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動,，與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師，與當?shù)乇O(jiān)獄合作,，為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動,。因此佛德心理咨詢中心在當?shù)丶案浇邆淞艘欢ǖ闹龋瑸閷嵙暽峁┝俗銐虻陌冈磁c各種專業(yè)的訓練,，實至名歸,。

總之，短短幾個月的見習實習經(jīng)歷,，在老師及督導的陪伴指導下,，在佛德實習機構協(xié)助中，我在很多方面都得到了鍛煉,，咨詢技能和水平有很大的進步與提高,。今后我將繼續(xù)細致深入學習，計劃系統(tǒng)研修家庭治療,、認知行為治療及個人中心流派,，將它們作為自己主攻方向，并邀請督導繼續(xù)督導我的個案,，期望自己早日步入科學,、專業(yè)、嚴謹,、精致,、優(yōu)雅、從容的咨詢師,、督導師的行列,。