工作學習中一定要善始善終,，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,，從中找出經(jīng)驗和教訓,，引出規(guī)律性認識,，以指導今后工作和實踐活動,。優(yōu)秀的總結都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

初中軍訓個人總結與體會篇1

今天是軍訓第六天了，也有可能是我們七年級軍訓的最后一天了,，因為我們教導主任說明天我們要會操會操就是學校的領導和教官的教官檢查我們這6天的軍訓效果,，如果我們做的好的話可以早放假哦。

今天開始軍訓時天氣陰沉沉的,，但還不是要下雨,，很適合我們的軍訓，所以就在開始的時候就讓我們多站了一會軍姿，但是我們已經(jīng)適應了軍訓生活,，所以沒有暈倒的或嘔吐的,，教導主任在廣播里充分的夸獎了我們，說我們意志力很強,。所以我們都很認真,，但是有個別班的個別同學不自覺，說話,，結果被我們教官罰練姿勢,。好玩極了，教官讓他們做俯臥撐的姿勢,，但不要趴下,，一直維持這個姿勢，可是逗死我們了,，教官還不許我們笑,，可他自己卻跑到一邊笑，樣子也很搞笑哦,。

今天上午的訓練我們班很輕松,，為什么呢?因為我們教官說明天的會操對我們來說最有難度的是原地踏步，所以就練我們腳步的團結性,，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”,，并一邊原地踏步。我們班總是很整齊,，所以我們就總休息,，而他們別的班卻總有幾個冒泡的(教官對不協(xié)調(diào)的同學的叫法)所以我們就給他們做示范，示范完了就休息,，所以上午的訓練在精力很充沛的精神中結束了,。

到了下午，我們的教導主任說先練坐姿,，然后住宿班的學生去整理內(nèi)務，跑校班的學生到操場繼續(xù)訓練,，而我就繼續(xù)在教室里呆著(因為我是住校班的跑校生),，實在是很無聊，所以我又打掃了教室,。過了一會就開始下午的訓練了~教導主任先簡單的檢查我們的會操,，只是對于我們的原地踏步不算太滿意，所以教官就繼續(xù)要我們練原地踏步,，只是不知道我們今天下午怎么了,，無論是哪個班都練得不好!等到大概5：00的時候跑校班的學生就進教室訓練了，住宿班的學生繼續(xù)練，大概是因為明天放假大家都激動吧,，都很認真所以就早放學了

總之,，通過這幾天的軍訓生活，我覺得自己的意志力強了,，不再有依賴感,，我現(xiàn)在認為軍訓并不是很可怕，只要你認真去做,，就一定不會白費功夫,，等到軍訓結束時自己就會有感觸。

軍訓是每個人升入初中的第一課,，你要是做好了,，說明你自己已經(jīng)學好了第一課，希望我能永遠保持這種吃苦耐勞的精神!

初中軍訓個人總結與體會篇1

隨著一輪明月漸漸落下,，太陽緩緩的升起,，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了,。

在山東大學南校的操場上,，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓,，這群初中生穿著整齊的校服,，白色上衣，藍黑色褲子,，上衣上面繡著幾個紅字：“山東大學第二附屬中學,。”我就在這群初一新生當中,，我們好奇的看著四周的場景,，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓,。

來這之前我聽幾名大哥哥說：“這里教練非常嚴,，軍訓起來非常苦”,。我聽到這些話以后,，心里就打起了鼓。這次軍訓累不累,，老師嚴不嚴……等等問題在我的腦子里打轉,，今天是我第一天軍訓，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓,。

“一二一,，一二一，稍息、立正,、向前看齊,，手放下，站軍姿2分鐘,，有一位同學動就加時一分鐘!”老師嚴歷的對我們說,，

不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到,?？墒钦f起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂,，在我們的頭上亂飛,，有幾個同學忍不住動了幾下，被老師發(fā)現(xiàn),，加時一分鐘,，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了,，我們都出了一口氣：“終于完了!”我們練原地轉圈,，有些同學都分不清左右，不時地轉錯方向,，但最終全體同學沒有一個人轉錯,。

后來，我們開始學武術操,，從這個名字就可以知道,，這個操比較適合男生，這下子,，我們可以不做那種到處顯著_味的“_”操了,。因此，我們學操只用了一個上午就完全學會了,。在接下來的幾天里,，身體不是酸，就是苦,，也有辣,，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭,。不過有一個同學因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學亂說話了,。

就這樣,，五天的軍訓時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學了很多，堅持不懈,，不到目的不罷休……苦中帶甜,，最后我們都享受到了勝利的喜悅。

一輪紅色的太陽漸漸落下了,，淡_的圓月緩緩升起,，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛,，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著,，安靜極了，我們也進入了甜蜜的夢鄉(xiāng),。

初中軍訓個人總結與體會篇2

軍訓總算圓滿結束了,，如果說要用幾個詞來形容這次軍訓，我只能說：酸,、甜,、苦、辣味味俱全,。其實,，軍訓付出的是汗水，但收獲的卻是吃苦耐勞的精神以及堅強的意志,。

“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了,，又要進行“魔鬼”式的訓練了。烈日下,，紋絲不動的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的,。我們要站半小時的軍姿,，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘,、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖,，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉,。我多么渴望有一陣風向我們吹來,。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了,。哎,，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走,，再練踢正步,。

訓練完,，我洗完澡后，躺在床上,，全身的肌肉酸軟了,，特別舒服。

一天晚上,，教官教我們唱一首歌,，《團結就是力量》。這首歌唱得真好團結就是力量,。這力量是鐵,，這力量是鋼，比鐵還硬,，比鋼還強,。在軍訓過程中，如果缺乏了團隊精神,，效果就會大打折扣?，F(xiàn)在的社會，競爭殘酷,。所以我們必須加強合作,，取長補短，優(yōu)勢互補,，齊心協(xié)力才能更容易取得成功,。

睡覺時，我閉著眼睛,，淚水順著眼角流進嘴里,，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學們都做得到,，難道我就做不到嗎?我想到學校里的那句話“我是石牌人,，爭為石牌添光彩”時，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄,，我要向白楊樹學習,，學習它那不畏困難的精神。

真是度日如年啊,，好不容易捱到了第七天,，我們就把這七天的軍訓的成果表演給父母看。功夫不負有心人,，我獲得了“優(yōu)秀學員”的稱號,，真興奮。軍訓雖然苦,，但苦中也帶樂,。

通過這次軍訓活動,，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀律約束,，增強了團隊精神。我們學到的是堅強,、自尊,、團結,丟掉的是懦弱、懶散,、自私,鍛煉了身體,，學到了真正的本領。

初中軍訓個人總結與體會篇3

如果人生是一幅美麗的畫卷,，軍訓就是畫卷上最鮮艷的色彩;如果人生是大海,，軍訓就是大海中的燈塔。軍訓帶給了我的生活一抹別樣的色彩,，軍訓就像一杯濃郁而久遠的茶,，不會苦很久，只會苦一會兒,，而苦帶來的是別樣的香甜,。

軍訓這幾天我學會了很多很多，從剛開始軍訓的抱怨,，到最后把軍訓看做一種享受;從剛開始覺得度日如年,，到最后覺得時光飛逝，這一點一滴的變化讓我感受到了成長的滋味,。這幾天里我不僅學會到了跨立,，稍息立正，停止間轉反這些基本的東西,，更是從中明白了許多道理,。

每當我軍訓累的時候，我都想要休息,，哪怕只是休息一眨眼的功夫,，也會舒服很多，可是我想到了老師每天在講臺上站著講課,，一站就是一節(jié)課的時候,，我咬咬牙還是堅持了下去。軍訓本來就是一個磨練自己的過程,，在過程中,，我們不能放棄，只有堅持,，才能取得最后的勝利,。當教官讓我們活動一下的時候我們頓時就會有一種如釋重負的感覺,，那種感覺，讓我們感受到了堅持到最后的喜悅,。

軍訓對每個人來說都是一次寶貴的經(jīng)歷,，這經(jīng)歷早已烙進了我的記憶力，擦不掉,，抹不去,。當我遇到困難時這將會帶給我克服困難的勇氣，帶給我一種動力,，讓我在苦難中心不會搖曳,。軍訓帶給我的足以讓我享用一生，使我明白了紀律性,，明白了集體榮譽感,，我想軍訓就是為了讓我們明白這些。讓我們在軍訓中得到成長,，得到鍛煉,。

軍訓使我們學了堅持就是勝利,。更讓我們從教官的身上看到了軍人的頑強,，和堅韌不拔的毅力,。軍訓教會了我們很多很多,，我們學會的這些就像成長路上的秘密花朵,，美麗而久遠,，令我們受益匪淺又難以忘懷,。我們以后一定會向教官們學習,，一定會好好學習,，一定會努力做到,。

初中軍訓個人總結與體會篇4

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上,。此刻,，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓,，在不知不覺中結束,，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,，那昂頭挺胸的氣魄,，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果,。是的,，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的,，它讓我們接受了一次意志的沐浴,，精神的洗禮。

它教會我什么是堅強的意志,。那筆直的腰身,，挺起的胸膛，昂揚的勢氣,，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,，讓我為之震撼，為之感動,。他們有著鐵鑄的信念,，鋼焊的意志。他們,，這群正直而不乏瀟灑,、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前,，教會我們什么是軍人的風范,，什么是鋼鐵般堅強的意志。

它教會我什么是團結的力量,。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花,。看吧,，統(tǒng)一而整潔的軍裝,，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號,，一排排,，一列列，是那樣賞心悅目,，振奮士氣,。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話,，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈?，鑄起了一座不倒的城墻,，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美,。不是嗎?那拔河比賽上,，躍躍欲試的激動,，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心,。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻,，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼,，又讓我們真實地體驗著這份欣喜,，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

幼苗不經(jīng)歷風霜洗禮,，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風驟雨,，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海,。而年少的我們,，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材,。

在這里,，我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中,，我們磨練了意志,，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心,，品嘗到了失敗的痛楚……

也許,，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的,。它讓我們學會自立,、自強、自尊,、自愛,，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢,，勇敢地站出來同風雨挑戰(zhàn),。

可親可敬的教官們，一路走好!

難忘的軍訓生活,，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!