每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

職業(yè)素養(yǎng)提升規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃與素養(yǎng)提升篇一

在我看來，要做到大學的學習與職業(yè)更好的銜接起來,，在學習階段就應該不斷提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng),，尤其是秘書專業(yè)的學生。我們更應該本著嚴謹,、積極的態(tài)度,，提升自己的個人職業(yè)素養(yǎng),。

作為文秘專業(yè)的我來說，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書包括：專業(yè)能力的培養(yǎng),，提高對待工作的責任心,，職業(yè)道德的培養(yǎng)，吃苦耐勞的培養(yǎng)這四大類,。

眾所周知,，文秘專業(yè)是一個學科劃分比較明顯的專業(yè)，學習的好壞直接關系到自己以后的就業(yè)發(fā)展,。所以,，在個人職業(yè)素養(yǎng)提升的過程中，首先就應該努力的培養(yǎng)自己的專業(yè)能力,。

1.明確自己的學習目標?，F(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分,。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向,，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行不斷的篩選,。如果有些知識是對自己文秘專業(yè)有用的而學校卻沒有相關的課程的話,，就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通,，這樣日后出到社會,，做事才會更順心。

2.專業(yè)知識的積累最好方式莫過于專心聽課,，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點,，并且遇到問題時查看相關書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課,，我們才有可能更好地理解我們的文秘專業(yè)知識的核心所在,，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來,。另外,，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能,，也 要掌 握 學 習 的 方 法,，學 會 學 習，養(yǎng) 成 自 學的習 慣,，樹 立 終 身學習的意識。

3.加強學習專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分,，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精,，對工作涉及學科的歷史,、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來,，才能真正建立自己的核心競爭力,。基礎知識,、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基,，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力,。

1,、守時

作為一個將來要成為秘書的人來說，守時是至關重要的一點,。如果經(jīng)常遲到而不以為然,，則會給同事和領導留下非常不好的印象，且會因為不守時耽誤很多事情,。所以 ,，守時是責任心中尤為重要的一點。

2,、忠誠

忠誠指的是對自己工作和上司的忠誠,。一個秘書的忠誠度直接關系到是否能做成事情和獲得領導的賞識。所以,，既然選擇了這個職業(yè)開始就應該保持至始至終的忠實態(tài)度,，為其自身和工作創(chuàng)造更大的價值。

3,、負責

要成為一名稱職的秘書,，肯定是要獲得領導的賞識與肯定的。所以期望越大我們自身的責任也就越大,。進入職場以后,，就應該對自己的職業(yè)和工作負責，作為文秘人員,，責任關乎于一件事的成敗,。所以負責也是提升自我職業(yè)素養(yǎng)的關鍵。

職業(yè)道德的培養(yǎng),，具體來說,，就是熱愛本職工作，恪盡職守,，講究職業(yè)信譽,，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術(shù)和專業(yè)精益求精,。不計較個人得失,、全心全意為人民服務,、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等,，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求,。作為文秘專業(yè)的學生來說，職業(yè)道德的培養(yǎng)關系到秘書工作是否能順利的開展,。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力,，更談不上有所作為。首先,，我會明確自己將來從事文秘職業(yè)的各種要求,，并以此為準則完成自己日常的工作，其次,，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中,，形成屬于自己的一套為人處世的準則，將自己的秘書工作干好干精,。

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦,，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人,，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的,。作為當代大學生，特別是學文秘專業(yè)的我們來說,，更應該保持吃苦耐勞德精神,，嚴格要求自己，更好的服務于我們的領導和做好我們自己的本職工作,。

綜上所述心理學專家認為,，根據(jù)性格選擇職業(yè)，能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合,，更好的發(fā)揮自己的聰明才智和一技之長,。從而得心應手的駕馭本職工作。我是屬于堅強有毅力型性格的人,，行為目標很明確,，對自己的目標理想有合理的實現(xiàn)計劃，適應于耐力性工作,。性格較為開朗活潑,，做事認真細心，喜歡寫作,，但在學習上缺乏一定的自控力,，容易開小差，邏輯思維差，不適宜做邏輯性很強的工作,。

(1)有很強的形象思維能力,，善于用文字表達個人的思想和感情,，對于文學寫作比較精通,，并且取得了一定的成績。在學習上,，刻苦認真,，有鉆勁，學習習慣良好,。

(2)對于大學生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同,，并積極親身體驗，如做各種兼職,，積累工作經(jīng)驗,，協(xié)調(diào)人際關系，為適應現(xiàn)實社會做好階段性的準備,。

(3)寫作能力較強,，熱情投入寫作，對于自己所學的文秘專業(yè)也十分看重,，努力嘗試文秘寫作,，提高專業(yè)能力。

(4)愛好廣泛,，接受知識和各種新事物的能力較強,，喜歡閱讀看書，喜歡關于藝術(shù)的一切東西,，如音樂,、美術(shù)、舞蹈和文學,，這些有著深刻美麗的東西對我的思想性格有很大的影響,。

(5)待人接物的能力較強，應變能力和動手能力也較強,。喜歡細心觀察周邊事物的變化,，注重自己對一些事物和現(xiàn)象的感悟和體認。

(6)性格較溫和,，比較容易與人相處,，心胸開闊，大度,，對待生活學習積極樂觀,。向往自己美好的理想，有堅定的信念,，并為之付出不懈的努力,。

(1)長期生活在較封閉的學校,，缺乏相應的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，實踐能力較弱,，不了解當今社會的經(jīng)濟形勢,。

(2)在學習上，對知識的追求較被動,，缺乏表現(xiàn)自我的勇氣和信心,，只注重寫的能力而忽視了說講的能力，口才不好,，演講能力不高,。

(3)在學習上，容易受外界影響,，自控能力不好,，對一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差,，懶惰情緒滋生,，從而喪失主動學習的能力。

(4)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動,，對于上臺展現(xiàn)自我風采有一種懼怕感,。在這方面走不出自我，不能超越自我,。

1,、今后在工作中還需多向領導、同事虛心請教學習,，要多與大家進行協(xié)調(diào),、溝通，從大趨勢,、大格局中去思考,、去謀劃、取長補短,，提高自身的工作水平,。

2、必須提高工作質(zhì)量,，要具備強烈的事業(yè)心,、高度的責任感。在每一件事情做完以后,，要進行思考,、總結(jié)，真正使本職工作有計劃、有落實,。尤其是要找出工作中的不足,，善于自我反省。

3,、愛崗敬業(yè),，勤勞奉獻，不能為工作而工作,，在日常工作中要主動出擊而不是被動應付,，要積極主動開展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài),，善謀實干，肯干事,，敢干事,，能干事，會干事,。

4,、平時需多注意鍛煉自己的聽知能力。在日常工作,、會議,、領導講話等場合，做到有集中的注意力,、靈敏的反應力,、深刻的理解力、牢固的記憶力,、機智的綜合力和精湛的品評力;在辦事過程中,，做到?jīng)]有根據(jù)的話不說，沒有把握的事不做,，不輕易許愿,，言必行，行必果,。

5,、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，把政治理論學習和業(yè)務學習結(jié)合起來,，提高自身的政治素質(zhì)和業(yè)務能力,，以便為景區(qū)的明天奉獻自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻,。

我讀大學也快兩年了,，在這兩年里我學到了很多但是自己還是有不足的地方。我將通過自己的努力來使得自己的職業(yè)素養(yǎng)提升。

第一,，要提高自己的專業(yè)素養(yǎng),。

作為一名學前老師首先要提升老師方面的專業(yè)素養(yǎng)。我覺得我在舞蹈,，鋼琴,，畫畫，手工,，唱歌這些方面都有很大的提升空間,。首先我將練習鋼琴爭取在畢業(yè)前考掉鋼琴四級，舞蹈方面是我的弱項,，考慮到我將來也沒有興趣去教孩子舞蹈,，但是我還是想考舞蹈三級，主要是為了鍛煉一下自己,，如果一次沒有考過,。我也不想考第二次。畫畫,，手工方面我覺得我可以提升我自己我將會用一定時間來用于畫畫方面,。作為一名男性教師，我在體育方面不好,。但考慮到我們男生一般都是當體育老師,。我會學習一些知識來彌補自己的不足。比如學太極,，學一些體操,。

第二，要提升自己的非專業(yè)素養(yǎng)

雖然老師沒有必要考駕照,，但是駕駛在當今大都市中已經(jīng)是很普遍的技能時,。我覺得我有必要去考一下，萬一工作的地方離自己遠自己可以開車去上班,，如果工作用的上那就更好,。此外英語也是我值得我提升的技能。雖說我們學前的對英語要求不高,，但是學會英語這種工具對于將來的工作學習的方面有幫助,。如果自己要研究一些項目那么英語可以幫的上忙。此外一定的教育技術(shù)能力也是必須的,。做好一些ppt讓自己的課堂教學更填風采,。

第三，要提升自己的心理素養(yǎng)

剛進幼兒園的我們不能對幼兒園抱有太大的希望,?？赡苣闶且晃恍陆處煿べY拿的很低,，但是每天的活確實很累。但是只要你肯吃苦,，那么你一定能盼到屬于自己的春天,。幼兒教師的辛苦，只有在那時你才能體會到,。 第四,，積累自己的信息渠道

在當今這個時代，信息是十分重要的,。我覺得我此時就應該收集一下關于這個行業(yè)的目前狀態(tài),。只有這樣我才能夠更好的融入其中。首先,，我要知道行業(yè)目前的缺口,。目前國家大力發(fā)展幼教行業(yè)，幼師的就業(yè)率比一般的要高,。但是許多幼兒園設施不齊全的弱點顯而易見,。一些私立學校待遇不好，我們又必須面對,。目前，對幼師的要求越來越高,，作為一名幼師不僅要懂得教育學,，心理學，而且也要懂得舞蹈,，繪畫,，唱歌，鋼琴的技術(shù),。會講故事,，會編舞蹈，會排話劇,。對于幼師的要求是全方面的,。這些信息的獲取對于自己將來發(fā)展是有幫助的。將來去找工作,，好的信息讓你能更好的去發(fā)現(xiàn)好的工作,。

第五，隨機應變的能力

現(xiàn)代社會日新月異,，我們不能墨守成規(guī),。作為一名幼兒教師不僅要在學校里做好本職工作。也可以自己開設興趣班,，或自己繪制畫本來出版發(fā)行的方式來使得自己的發(fā)展更好,。

第六,，學習計劃

專業(yè)學習計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學習目標,通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果,，在專業(yè)基本理論,、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到的目標,。隨著科學技術(shù)的迅速發(fā)展,，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高,，專業(yè)化的傾向越來越明顯,。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識?；A知識,、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識,，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力,。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精,，對學科的歷史,、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來,。

第六：職業(yè)責任心的提升

教學工作是教師的中心工作,。本人要認真擔負本職工作，認真書寫教案,、備課,，并針對學生實際學習情況有的放矢的開展工作。課堂上,，耐心細致地講解,，為使學生能夠更好地接受書本知識，并能夠在操作上學會正確操作,，我認真研究學生,、鉆研教材，盡量為學生提供實踐的機會,，使學生在易學易懂的情境下進行學習,，以提高學生學習的積極性。并且以自己在實踐中摸索到的教學模式去進行教學,。同時,，認真研究相關教育理論書籍，與實踐相結(jié)合,，以促進自身的發(fā)展,。反思是自我提高的階梯,，好好想想，看哪里做的不對,。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài),，也會讓自己觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認識,。

1. 自修教育教學能力及培養(yǎng)自身素質(zhì),。

2. 更新教育觀念，樹立服務育人的觀念,，關心愛護學生,，尊重學生，與家長建立良好的關系,，并努力做到學生在校開心,，家長放心。

3. 了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢,，積極參加課題研究,、學術(shù)研討會，撰寫學術(shù)論文或教育教學經(jīng)驗文章,、教案設計等,。

4. 認真進行反思教學，做到邊學習,、邊實踐,、邊交流、邊總結(jié),，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學,。

5. 虛心向有經(jīng)驗,、有特長的教師學習，汲取新思想,、新做法,。增強責任心，改進工作作風,，嚴格要求自己,，不斷提高教學質(zhì)量和水平。

適逢教育改革的大趨勢及實施課改的嚴峻挑戰(zhàn),，作為年輕教師,，我積極響應上級教育部門及本學校的號召，利用業(yè)余時間,，閱讀有關教育改革,、課程改革的資料,，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，為新學期的教學工作不斷積累理論知識,。同時將理論知識與自己的實踐結(jié)合,，為自己的教學工作打下更扎實的基礎。同時,，結(jié)合自己的教學工作,，進行信息技術(shù)與各學科嘗試性的改革，以適應新的教學理念的發(fā)展,。

個人職業(yè)生涯素養(yǎng)提升計劃書篇三：

一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段,，僅僅當作是一項工作而已，很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待,。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別,。做為一個職業(yè)人，就要做到敬業(yè),、專注,。從基本目標來說，是掙一份工資而謀生,。從高標準來說,，是一種自我價值的實現(xiàn)。而自我價值的實現(xiàn),，就在于怎樣就職,，則體現(xiàn)于我們的職業(yè)素養(yǎng)!

為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃,，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升,，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)

以下是我職業(yè)素養(yǎng)計劃書,，主要包括：提高對待工作的責任心,、能力的自我培養(yǎng)、身心素質(zhì)培養(yǎng),、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng),、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)、職業(yè)道德的培養(yǎng),、吃苦精神的培養(yǎng)這7大點,。

一、 提高對待工作的責任心

1 守時

信守時間是職業(yè)人的基本常識,，如果經(jīng)常遲到而不以為意,，會給領導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴重的,，會因為不守時而耽誤大事,。 負責,。

一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任,。公司不比家庭和學校,，在你隨心所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題，在這里,，你只能自己對自己負責,，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本,，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐,，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業(yè),，就要具備強烈的責任心,。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好,，然后跳槽,，這是很不負責任的行為。

2 忠誠,。

忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠,。當你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作,，為其創(chuàng)造價值,。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天,，要對企業(yè)保持忠誠一天,。

3 遵守規(guī)章制度。

任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度,，不管你喜不喜歡,，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德,。入職后，應該首先學習員工守則,，熟悉企業(yè)文化,，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責，發(fā)揮所能,，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為,。

4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

5 虛心學習,，尊重別人,。

很多大學生剛畢業(yè)去企業(yè),，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼,，那里挑毛病,，更有甚者會看不起自己的領導。這種心態(tài),，千萬要杜絕,。就算領導和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教,，了解差別的根本,。領導和同事大多都經(jīng)驗豐富，如何工作自有一定的道理,，就算有一些錯誤,，你也得尊重領導和同事的做法，從而再提出疑問,。當然,，尊重不代表一味奉承。

6 要有積極的心態(tài),。

新人初入職場,，總是會遇到很多問題。問題一多,，難免會很沮喪,，但是，千萬不可氣餒,。要堅信自己能克服困難,，勇往直前，工作會越做越好,，越做越順手,。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力,，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng),。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙,。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn),。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能,，而且要掌握學習的方法,，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識,。

⑵勤于實踐

實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間,，我會主動積極參加各種校園文化活動,，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動,，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究,、科技協(xié)作、科技服務活動,，參加學校舉辦的各種類型的學習班,、講學班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習,。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣,。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣,，人的意志在其中起著積極的促進作用,。我會重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習,。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣,，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。 ⑷超越自我

作為一名大學生,，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展,，不管其發(fā)展程度如何,，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才,，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習,。

(5)學習能力

現(xiàn)代社會科學技術(shù)飛速發(fā)展,，一日千里。只有基礎牢,，會學習,，善于汲取新知識、新經(jīng)驗?不斷在各方面完善自己,，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中,，我會總結(jié)學習方法,，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結(jié)合起來,，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去,。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力,。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務,，人際間的合作與溝通已必不可少,。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信,、以誠待人,，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流,，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神,，逐步提高自己的人際交往能力。

三,、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應,。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作,，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,，即使其他方面非常優(yōu)秀,，也會被拒之門外。因此,，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì),。

1 健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全,，情緒控制的適度,，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力,、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系,，主動適應環(huán)境的變化?心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境,，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病,。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格,。如若在心理上有任何疑惑,，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑,。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題,，疏導他們。

2正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知,、自愛,，其具體內(nèi)涵是自尊、自信,、自強,、自制。自信,、自強的人對自己的動機,、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價,。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期,，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作,。

3自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關,，長期的思慮憂郁，過度的氣憤,、苫悶,，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒,，如果因為在學習,、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解,，不讓消極的情緒控制自己,。

4 提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它,。所以當我遇到挫折?會冷靜分析原因,，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性,，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大,，雖然經(jīng)過努力,，也無法戰(zhàn)勝，就接受它,，適應它，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn),。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力,。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動的先導,，而道德是立身之本,，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動,，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法,，從某些層面上講它決定一個人的成敗。 所以在大學期間,，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品,，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習,，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍,。

五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心,。有事業(yè)心的人目光遠大,、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難,，因而成為社會上的佼佼者,。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感,。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦,、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來,，從而創(chuàng)造出效益,。 因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀,，做到讓朋友讓同學讓老師信得過,，敢囑托的人。

六,、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說,，就是熱愛本職工作，恪盡職守,，講究職業(yè)信譽,，刻苦鉆研本職業(yè)務,，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失,、全心全意為人民服務,、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等,，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求,。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為,。 首先,，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作,，其次,，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則,。

七,、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神,。大凡有所成就的人,，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生,，我要從平時小事做起,，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神

職業(yè)素養(yǎng)提升規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃與素養(yǎng)提升篇二

職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng),，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,，個體行為是外在表象。

所以,，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素,。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商?！庇⑽腸areerquotient簡稱cq,。也可以說一生成敗看職商。

總的來說,，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個大的方面：

信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱,，以及對自己能力的正確認知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己,。

能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識新經(jīng)驗密不可分的,，只有充實自己，才能贏在各個起跑點上,。

在工作中掌握交流與交談的技巧是至關重要的,。如何有效溝通,，表達自己的理想與見解，是一個很大的學問,，也是決定我們在社會上是否能夠成功的重點,。

在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維,。我們應該緊跟市場和現(xiàn)代社會發(fā)展的節(jié)奏,，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。

在社會上做事情,，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗,，不靠集體或團隊的力量，是不可能取得真正的成功的,。每一個想獲得成功的人都應該學會與別人合作。

1,、守時,。

信守時間是職業(yè)人的基本常識，如果經(jīng)常遲到而不以為意,，會給領導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象,，而嚴重的，會因為不守時而耽誤大事,。負責,。

一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任,。公司不比家庭和學校,，在你隨心所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題，在這里,，你只能自己對自己負責,，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本,，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐,，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業(yè),，就要具備強烈的責任心,。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好,，然后跳槽,，這是很不負責任的行為。

2,、忠誠,。

忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠,。當你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天，就要努力工作,，為其創(chuàng)造價值,。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天,，要對企業(yè)保持忠誠一天,。

3、遵守規(guī)章制度,。

任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度,，不管你喜不喜歡，作為新人,，遵守制度是起碼的職業(yè)道德,。入職后，應該首先學習員工守則,，熟悉企業(yè)文化,，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責，發(fā)揮所能,，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為,。

4、做好職業(yè)規(guī)劃和定位,。

職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚,，進入企業(yè)以后，也要根據(jù)實際情況來調(diào)整,。新人入職,，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起,，再做長遠規(guī)劃,，是最有利于菜鳥成長的。

5,、虛心學習,，尊重別人。

很多大學生剛畢業(yè)去企業(yè),，總覺得自己什么都懂,，看公司這里不順眼，那里挑毛病,，更有甚者會看不起自己的領導,。這種心態(tài)，千萬要杜絕,。就算領導和同事有什么工作方法和自己不同,，也需要虛心請教,，了解差別的根本。領導和同事大多都經(jīng)驗豐富,，如何工作自有一定的道理,，就算有一些錯誤，你也得尊重領導和同事的做法,，從而再提出疑問,。當然，尊重不代表一味奉承,。

6,、要有積極的心態(tài)。

新人初入職場,，總是會遇到很多問題,。問題一多，難免會很沮喪,，但是,，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難,，勇往直前，工作會越做越好,，越做越順手,。

職業(yè)素養(yǎng)提升規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃與素養(yǎng)提升篇三

職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為準則。個人行為的總和構(gòu)成了一個人自己的職業(yè)素養(yǎng)普通人只把職業(yè)視為謀生的手段和工具,，但在我看來不是,。作為一名專業(yè)人士，尤其是秘書,，必須專心致志,。因此，職業(yè)素養(yǎng)是一個人事業(yè)成敗的關鍵因素,，也是自我價值的實現(xiàn)生活就像在海上航行,。生活計劃是生活的基本路線。有了這條路線,，我們可以更順利,、更迅速地駛向成功的彼岸。在我看來,，為了在大學學習和事業(yè)之間建立更好的聯(lián)系,，一個人應該在學習階段不斷提高個人的專業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的學生,。我們應該采取嚴格和積極的態(tài)度來提高我們個人的專業(yè)素質(zhì),。作為一名秘書專業(yè)的學生,，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃包括四大類:職業(yè)能力培訓、提高工作責任心,、職業(yè)道德培訓和勤奮培訓一,、職業(yè)能力的培養(yǎng)

眾所周知，文秘專業(yè)是一個學科劃分明顯的專業(yè),。學習質(zhì)量直接關系到一個人未來的就業(yè)發(fā)展,。因此，在提高職業(yè)素質(zhì)的過程中,，首先要努力培養(yǎng)自己的職業(yè)能力,。1.定義你的學習目標目前的專業(yè)課分為兩類專業(yè)課，有專業(yè)必修課和專業(yè)選修課我們應該明確我們未來要發(fā)展的專業(yè)方向,，然后根據(jù)我們要發(fā)展的方向選擇專業(yè)選修課,，不斷篩選選修課的內(nèi)容。如果一些知識對你的文秘專業(yè)有用,，但學校沒有相關的課程,，你必須找到相關的知識來豐富自己的知識。我想知道我想發(fā)展的所有專業(yè),，這樣當我來到這個社會時,，我會更加滿足。2.積累專業(yè)知識的最好方法是專心聽課,，課后積極思考課堂老師提到的知識點,，看相關書籍，遇到問題認真思考,。只有認真教授每個專業(yè)課,，我們才能更好地理解秘書專業(yè)知識的核心，更好地理解知識的運用,，更好地應用知識此外,，我們的大學生不僅要從已經(jīng)學過的書本中掌握知識和技能，還要掌握學習方法,，學會學習,，培養(yǎng)自學習慣，樹立自學意識,。3.加強專業(yè)知識的學習是知識結(jié)構(gòu)的核心部分,。只有不斷提高自己所從事的專業(yè)知識和技術(shù)，深入系統(tǒng)地了解所從事學科的歷史,、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢,，善于將所學專業(yè)與其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來，才能真正確立自己的核心競爭力?；A知識和基礎理論是知識結(jié)構(gòu)的基礎,。只有當你有廣泛而扎實的基礎知識時，你才能有繼續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力,。第二,，提高對工作的責任感

1.正確

作為一個將來想當秘書的人，守時是至關重要的,。如果你經(jīng)常遲到并且不同意,，你會給同事和領導留下非常不好的印象，并且你會因為不準時而耽誤很多事情,。因此,，守時在責任的核心尤為重要。2.忠誠

忠誠是指對工作和老板的忠誠,。秘書的忠誠度直接關系到他是否能把事情做好并得到領導的贊賞,。因此，既然你已經(jīng)選擇了這個職業(yè),，你應該始終保持一種忠誠的態(tài)度,，為自己和你的工作創(chuàng)造更多的價值。3.可靠的

做一個有好頭銜的秘書必須得到領導的賞識和肯定,。因此,，期望越大，我們自己的責任就越大,。進入職場后,，一個人應該對自己的職業(yè)和工作負責。作為秘書,，一個人的責任關系到一件事的成敗。因此,，責任也是提高專業(yè)素質(zhì)的關鍵,。三，職業(yè)道德的培養(yǎng)

職業(yè)道德的培養(yǎng),，具體來說,，就是熱愛本職工作，盡職盡責,，注重職業(yè)聲譽,，刻苦鉆研業(yè)務，力求技術(shù)和專業(yè)的完美,。無論個人得失,，全心全意為人民服務，勤奮創(chuàng)新，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求,。作為秘書專業(yè)的學生,，職業(yè)道德的培養(yǎng)關系到秘書工作的順利開展。缺乏職業(yè)道德的大學生無法在工作中做到最好,，更不用說有所作為了,。首先，我將明確對我未來秘書職業(yè)的各種要求,，并以此為指導來完成我的日常工作,。其次，我將把我生活中正確的人際處理方法運用到我的工作中,，形成我自己的一套處理人際關系的準則,，并做好我的秘書工作。四,、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)

當今大學生最大的弱點是他們害怕艱苦,，缺乏努力工作的精神。所有取得巨大成功的人都是通過努力工作獲得成功的,。作為當代大學生,，尤其是文秘專業(yè)的大學生，我們應該保持艱苦奮斗的精神,，嚴格要求自己,，更好地為領導服務，做好本職工作,?？偠灾睦韺W專家認為,，根據(jù)一個人的性格選擇職業(yè)可以使一個人的行為符合他的專業(yè)工作,，更好地發(fā)揮他的智力和技能。以便輕松控制自己的工作,。我是一個具有堅強和堅韌性格的人,。我有明確的行為目標，對我的目標和理想有一個合理的實現(xiàn)計劃,，并且我適合耐力性工作,。我性格開朗活潑，做事認真仔細,，喜歡寫作,，但我在學習上缺乏一些自制力。我很容易心不在焉,，邏輯思維也很差,。我不適合邏輯強的工作。v.優(yōu)勢

(1)具有較強的形象思維能力，善于用文字表達個人思想感情,，精通文學寫作,，并取得了一定的成績在學習上，努力工作,，努力工作,，養(yǎng)成良好的學習習慣(2)我贊同大學生自主創(chuàng)業(yè)，并積極親身體驗,，如從事各種兼職工作,，積累工作經(jīng)驗，協(xié)調(diào)人際關系,，為適應現(xiàn)實社會做階段性準備,。(3)寫作能力強，熱情投入寫作,，也很重視他所學的秘書專業(yè),，努力進行秘書寫作，提高專業(yè)能力我愛好廣泛,，接受知識和新事物的能力很強,。我喜歡閱讀書籍和一切關于藝術(shù)的東西，比如音樂,、藝術(shù),、舞蹈和文學。這些深刻而美麗的東西對我的思想和性格有很大的影響,。(5)處理人和事的能力強,，處理緊急事件和做事的能力強。我喜歡仔細觀察周圍事物的變化,，注意我對一些事物和現(xiàn)象的感知和認識,。(6)性格溫和，容易與他人相處,，心胸開闊,，大度，積極樂觀地對待生活和學習我渴望我美麗的理想,，有堅定的信念并為此不懈努力,。第二,，

七.不足之處

(1)長期生活在相對封閉的學校,，缺乏相應的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，實踐能力弱,，不了解當今社會的經(jīng)濟狀況(2)在學習中,，對知識的追求更加被動，缺乏自我表達的勇氣和信心，只注重寫作能力而忽視說話能力,，口才不好,，說話能力不高(3)在學習中，容易受外界影響,，自控能力差,，對某些事情缺乏耐心，思想感情偏差,，懶惰情緒滋生,，從而失去主動學習的能力(4)不積極參加各種能力培養(yǎng)活動，害怕在舞臺上展示風采,。在這方面,，一個人不能超越自己。八,、未來努力的方向

1.今后,，我們需要虛心向領導和同事請教和學習。我們需要更多地與每個人協(xié)調(diào)和溝通,。我們需要思考,、計劃、相互學習,，并從總體趨勢和模式中提高我們的工作水平,。2、必須提高工作質(zhì)量,，要有強烈的敬業(yè)精神,，高度的責任感做完一切后，我們應該進行思考和總結(jié),，以便真正把我們自己的工作計劃好并付諸實施,。特別是要發(fā)現(xiàn)工作中的缺點，善于自我反省,。3,、敬業(yè)、勤奮,、敬業(yè),，不能為工作而工作，在日常工作中要主動而不是被動,，要積極開展工作,，摒棄浮躁的等待態(tài)度，做好工作,，愿意做事情,，敢于做事情,，能做事情，會做事情4,、平時需要多注意鍛煉自己的聽力能力在日常工作,、會議、領導講話等場合,，做到有集中注意力,、反應靈敏、理解深刻,、記憶力強,、足智多謀的綜合能力和精湛的評價能力;在做事的過程中，不要說毫無根據(jù)的話,，不要做不確定的事,，不要輕易做出承諾，做你說的,，做你做的,。5、注重培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì),，把政治理論學習和業(yè)務學習結(jié)合起來,，提高自己的政治素質(zhì)和業(yè)務能力，為明天的景區(qū)貢獻自己的力量,，為自己的事業(yè)做出更大的貢獻

職業(yè)素養(yǎng)提升規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃與素養(yǎng)提升篇四

職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范,。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵,，個體行為是外在表象,。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素,。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商,。”也可以說一生成敗看職商,?？偟膩碚f，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個大的方面：

信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱,，以及對自己能力的正確認知,。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。

能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識新經(jīng)驗密不可分的,，只有充實自己,，才能贏在各個起跑點上。

在工作中掌握交流與交談的技巧是至關重要的,。如何有效溝通,，表達自己的理想與見解，是一個很大的學問,，也是決定我們在社會上是否能夠成功的重點,。

在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維,。我們應該緊跟市場和現(xiàn)代社會發(fā)展的節(jié)奏,，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。

在社會上做事情,，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗,，不靠集體或團隊的力量，是不可能取得真正的成功的,。每一個想獲得成功的人都應該學會與別人合作,。具體做法如下：

1、守時,。

信守時間是職業(yè)人的基本常識,，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會給領導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象,，而嚴重的,，會因為不守時而耽誤大事。負責,。一旦進入職場,，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校,，在你隨心所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題,，在這里，你只能自己對自己負責,，自己對自己該做的工作負責,。責任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐,，對自己的決策和行為負責,。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備強烈的責任心,。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的,，或是嫌待遇不好，然后跳槽,，這是很不負責任的行為,。

2、忠誠,。忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠,。當你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個組織一天,，就要努力工作，為其創(chuàng)造價值,。雖然忠誠不能從一而終,，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天,。

3,、遵守規(guī)章制度。任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理制度,，不管你喜不喜歡,，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德,。入職后,，應該首先學習員工守則，熟悉企業(yè)文化,，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責,，發(fā)揮所能，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為,。

4,、做好職業(yè)規(guī)劃和定位。職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚,，進入企業(yè)以后,，也要根據(jù)實際情況來調(diào)整。新人入職,，切記眼高手低,，踏踏實實從基層做起，再做長遠規(guī)劃,，是最有利于菜鳥成長的,。

5、虛心學習,，尊重別人,。很多大學生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂,，看公司這里不順眼,，里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領導,。這種心態(tài),，千萬要杜絕。就算領導和同事有什么工作方法和自己不同,，也需要虛心請教,，了解差別根本,。領導和同事大多都經(jīng)驗豐富，如何工作自有一定的道理,，就算有一些錯誤,，你也得尊重領導和同事的做法，從而再提出疑問,。當然，尊重不代表一味奉承,。

6,、要有積極的心態(tài)。新人初入職場,，總是會遇到很多問題,。問題一多，難免會很沮喪,，但是,，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難,，勇往直前,，工作會越做越好，越做越順手,。

就業(yè)壓力巨大的今天,，我們這一代的大學生肩負著很重的擔子，而這就使我們每一位大學生在面對壓力的同時也在深刻的學習著,，學習現(xiàn)在的技術(shù),，學習以后所需的能力和素養(yǎng)。而我們所要做的不僅僅是對現(xiàn)在的知識牢固掌握,，還有的就是對職業(yè)的認識與對職業(yè)的素養(yǎng),。什么是我們大學生現(xiàn)在需要學習和了解的？我們大學生應以什么樣的職業(yè)素養(yǎng)來面對以后的職業(yè),？這些都是值得一提的,。大學生職業(yè)素養(yǎng)是勞動者對社會職業(yè)了解與適應能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣,、職業(yè)能力,、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面。影響和制約大學生職業(yè)素養(yǎng)的因素很多,，主要包括：受教育程度,、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境,、工作經(jīng)歷以及自身的一些基本情況（如身體狀況等）,。大學生職業(yè)素養(yǎng)是個很大的概念,，專業(yè)是第一位的，但是除了專業(yè),，敬業(yè)和道德是必備的,，體現(xiàn)到職場上的就是大學生職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個人素養(yǎng)或者道德修養(yǎng),。

大學生職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質(zhì),，包含職業(yè)道德、職業(yè)技能,、職業(yè)行為,、職業(yè)作風和職業(yè)意識等方面。近幾年,，大學畢業(yè)生的就業(yè)已經(jīng)成為比較重要的社會問題,，也可以說是一個難題。對于很多畢業(yè)生來說,，先不說找到好工作,，即便是找到一份工作就已經(jīng)比較困難了。很多的高校把畢業(yè)生的就業(yè)率做為考察學校教育效果的一大指標,。畢業(yè)生就業(yè)率的高低也直接影響到學校的聲譽,，同時也會影響到學校的招生及培養(yǎng)計劃。而從社會的角度來看,，很多企業(yè)又在嘆息“招不到合適的人選”,。很多的事實表明，這種現(xiàn)象的存在與學生的職業(yè)素養(yǎng)難以滿足企業(yè)的要求有關,?！皾M足社會需要”是高等教育的目的之一。既然社會需要具有較高的職業(yè)素養(yǎng)的畢業(yè)生,，那么,，高校教育應該把培養(yǎng)大學生的職業(yè)素養(yǎng)作為其重要目標之一。同時,，高校也不是關起門來辦教育,，社會、企業(yè)也應該盡力與高校合作,，共同培養(yǎng)大學生的職業(yè)素養(yǎng),。

職業(yè)素養(yǎng)提升規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃與素養(yǎng)提升篇五

為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃,，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升,，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

打下扎實的基礎有明確的專業(yè)學習目標通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果,。在專業(yè)基本理論,、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到較高的目標,。隨著科學技術(shù)的迅速發(fā)展,，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高,，專業(yè)化的傾向越來越明顯,。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識?；A知識,、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識,，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力,。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分,，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精,，對學科的歷史、現(xiàn)

狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解,，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來,。

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng),。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識知識是能力的基礎,，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn),。在校期間,，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法,，學會學習,，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識,。

⑵勤于實踐實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間,，我會主動積極參加各種校園文化活動,，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動,，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究,、科技協(xié)作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班,、講學班,；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習,。

⑶發(fā)展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣,。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣,，人的意志在其中起著積極的促進作用,。我會重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習,。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣,，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。

⑷超越自我作為一名大學生,，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展,，不管其發(fā)展程度如何,，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才,，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習,。

（5）學習能力現(xiàn)代社會科學技術(shù)飛速發(fā)展,，一日千里。只有基礎牢,，會學習,，善于汲取新知識、新經(jīng)驗,，不斷在各方面完善自己,，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中,，我會總結(jié)學習方法,，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結(jié)合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識,，還要拓展到

人際交往等各方面去,。

（6）人際交往能力和團隊合作精神就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制,，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務,，人際間的合作與溝通已必不可少,。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信,、以誠待人,，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流,，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神,，逐步提高自己的人際交往能力。,、

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì),。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應,。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作,，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,，即使其他方面非常優(yōu)秀,，也會被拒之門外。因此,，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì),。

（1）健康的心理健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵,，它是指自我意識的健全,，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力,。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力,、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化,；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病,。在大學期間,，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格,。如若在心理上有任何疑惑,，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑,。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題,，疏導他們。

（2）正確認識并悅納自己良好的自我意識要求做到自知、自愛,，其具體內(nèi)涵是自尊,、自信、自強,、自制,。自信、自強的人對自己的動機,、目的行明確的了解,，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期,，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況,，做出自我調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作。

（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒疾病都與情緒有關,，長期的思慮憂郁,，過度的氣憤、苫悶,，都可能導致疾病的發(fā)生,。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學習,、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒,，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己,。

（4）提高克服挫折的能力面對挫折,，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折會冷靜分析原因,，找出問題的癥結(jié),，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它,。如果主客觀差距太大,，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝,，就接受它,，適應它，或者另辟路徑,，以便再戰(zhàn),。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力,。

思想是行動的先導,，而道德是立身之本,，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動,，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法,，從某些層面上講它決定一個人的成敗。所以在大學期間,，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品,，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習,，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍,。

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大,、心胸開闊,，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者,。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來,，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦,、共患難,，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益,。因此,，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過,，敢囑托的人,。

具體來說，就是熱愛本職工作,，恪盡職守,，講究職業(yè)信譽,，刻苦鉆研本職業(yè)務,，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失,、全心全意為人民服務,、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等,，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求,。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為,。首先,，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求,，并以此為準完成自己日常的工作；其次,，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中,，形成屬于自己的一套做人準則。

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦,，缺乏實干的奮斗精神,。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的,。作為當代大學生,，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神,。