我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài),。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

大學體育課程心得體會太極篇一

生命在于運動,，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽,。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”,。只有這樣我們才能無愧于國家,、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖,。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任,，在老師的指導下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作,，達到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的,。

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操,，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了,。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會,。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會,，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到,，大部分同學都保持著成績上升的趨勢,，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質(zhì),，達到了健身的目的!

用三句話總結這一個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動,，在運動中流汗，在流汗中健身!心情愉快了,，每個人自然也能全身心投入,。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目,。無論是在寒冬,，還是在酷暑，大家都全身心投入,，整整一堂課下來,，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁,。但盡管如此,，臉上的笑意還是不減。

總之,，大學的體育課讓我學到好多,，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多,，但我從中受益非淺,。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強,。

大學體育課程心得體會太極篇二

我對大學體育的認識體會和建議 不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了,，從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此,。在這兩個學期的體育課中,我深有體會,以下我將結合實際談談我對大學體育的認識體會以及我們學校體育的幾點看法。

一,、對大學體育的認識和體會 體育是人類社會發(fā)展中,，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,，以身體練習為基本手段,，達到增強體質(zhì)，提高運動技術水平,，進行思想品德教育,，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識,、有組織的社會活動,，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領域。 學體育和高中體育有著天壤之別,，大學體育基本由老師指定任務,，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘,。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學生學習動機的成因,，循循善誘地強化學習動機，調(diào)動學生學習的積極性,。由于大學沒有升學率的壓力,，所以體育課是實打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響,，相反,，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。 積極轉變學生對體育課學習的價值觀,，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”,，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標,，提高體育課學習的動機,。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì),，學習心理學，潛心研究教法,，不斷更新教學觀念和手段,，對學生的學習動機進行科學的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學環(huán)境,。 生命在于運動,。對于在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用,。大學體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念,，形成比較完善的學生健康教育體系,，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力。 大學第二學期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球,，學習網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好,，學到了很多網(wǎng)球方面的知識，同時也鍛煉了身體,，提高了身體素質(zhì),。

二、對我校體育的幾點看法和建議 大學體育應以終身教育理念為平臺,，在教學模式,、教學方法、教學內(nèi)容等各個方面加快改革和創(chuàng)新,，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導思想,，讓學生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄,，德,、智、體,、美全面發(fā)展的合格人才,。作為本校的學生，我明顯的感覺到我們學校開的體育課存在很多弊端,，主要是以下幾個方面：

1,、我校供學生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥,，很多學生不能依自己的愛好選擇所修課程,，這就挫傷了學生上體育課的積極性，建議學校增設一些課程,，如游泳,、乒乓球等,。

2、學校體育設施稍顯落后,，室內(nèi)練習場太少,，缺乏一些優(yōu)良設備，操場需要擴建,，增設看臺,，以便學校舉辦大型活動。

3,、體育教學中缺乏競爭意識,，老師應該在課上加強培養(yǎng)學生的競爭意識 現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關,，學生在體育鍛煉中,、在運動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能,，體現(xiàn)自己的力量,。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目,，如足球,、籃球、拳擊等,，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力,。

4、教學課程中應注意培培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神在體育中,，各項運動都必須遵守嚴格的規(guī)則,，同時，在一個集體項目中,，每個人都有自己的角色,，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化,，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為,，學生可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志,，增強抗挫折能力,，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。 大學體育在整個教育中的地位,，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心,，敢于競爭，敢于勝利,，要求改革自我,、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為,。又大大促進了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活,。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展,，其態(tài)勢已經(jīng)跨出校園，面向社會,，走向世界,。

大學體育課程心得體會太極篇三

大學的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學,，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,，學習環(huán)境和學習方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開,，由其對體育課更是深有體會,。

上中學時，廣播體操是我們每天的必修課,，體育課的內(nèi)容也多是為完成達標而做的一些被動活動，單一無聊,，加上中學階段學生有很大的文化課壓力,，所以對體育課只是應付而已;上到大學，唯一定量的運動就是每周一次的體育課,，在缺乏運動學習的生活中,，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學體育與大學體育的天壤之別,，大學體育課除了由老師指定的任務外,，還有了自己多樣性的選擇余地，國為沒有了升學的壓力,，所以體育課的學習變得實在,，輕松，而且體育課的學習還占了一定的學分,，讓我們更加重視,，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中,，學會了很多專項體育的知識,，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。

在第一學期的太極拳學習中,，我系統(tǒng)學習了二十四式太極拳,，收獲頗大，對太極拳有了更深的認識,。在我心中,，太極拳不僅僅是一門體育課程,，也同樣是一份每個中國人必須接受的文化教育。這學期,，老師常常教導我們,，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為,，又有著孔孟的仁義思想,，還有著佛教的”禪”學思維。每一次的練習,，我們都是在重新溫習一份古老卻又青春的文化,，重新走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里,，我們崇尚著柔和,，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景,。

太極拳不是一份簡單的拳法或是技術,，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后,，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是,，在這每周一次的體育課上,，我們在老師的指導下，開始學習和研究太極拳,，擺脫對舊事物的厭煩,，重新發(fā)掘這份潛藏在”太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切,。