每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

面試基本禮儀和技巧篇一

服裝是面試禮儀重中之重,。需講究兩個原則：1、正式;2,、得體,。

女生的服裝應(yīng)為正裝。女聲的服裝要求沒有男生那么嚴(yán)格,，正裝顏色也應(yīng)為深色,。(深色、灰色皆可),。避免著紅色,、綠色等過于耀眼的服裝。襯衫和正裝能搭配上即可,。但忌諱過于花俏,，以樸素大方為原則。女聲可穿西褲也可著裙子,，裙子不可太短,。鞋子應(yīng)穿皮鞋，最好為黑色,。襪子和鞋子顏色保持統(tǒng)一,。(若穿裙子，在襪子和鞋子的搭配上要難一些,。穿裙子的考生把握下整體感覺,。)

男生的服裝應(yīng)著西裝。西裝的應(yīng)偏深色,，不可穿白色西裝,，不可著便裝，夾克,，燕尾服和嘻哈的牛仔等服裝,。西裝內(nèi)穿淺色襯衫。著亮色領(lǐng)帶,。(建議：深色系轉(zhuǎn)+白色襯衫+紅色領(lǐng)帶),。鞋子一律穿皮鞋，由于皮鞋樣式較多,，建議考生選擇不系鞋帶型的皮鞋,，忌鞋的版式過于另類的,。皮鞋的顏色應(yīng)和褲子接近，襪子的顏色應(yīng)與褲子和鞋子統(tǒng)一,，忌往白色襪子,，否則顏色過于明顯，在坐下的時候可能能看到,。

面試前不論是男生還是女生,，都應(yīng)該將自己的樣子進(jìn)行打理，盡量做到以最美好的形象面對考官,。

女生：女生的妝容要點(diǎn)比較多,，遵循一個原則：大方，簡單,。不可過于復(fù)雜,。

女生可以在考前化簡單的妝，忌濃妝,。如果化妝技巧不算太過關(guān)的女性考生,，老師還是建議大家不化妝為好，因為畫眼影無論是黑色,，紅色還是別的顏色,，在面試環(huán)節(jié)的形象都不好。只需要將臉洗干凈,，抹點(diǎn)潤膚霜和潤唇膏即可,。

很多女生有帶項鏈和耳環(huán)、手鏈等視頻,。手鏈還是不帶為好,，項鏈和耳環(huán)可帶，但是形狀忌過大,，過與奇特,。尤其是耳環(huán)，不可帶過長,，過大,，如鐵圈等形狀的耳環(huán)。

女生的頭發(fā)忌諱燙,，以直發(fā)為佳,?？山壴谀X后,，也可自然散落。(由于女生的妝容比較服裝,，看整體搭配效果,，只要得體即可,。)

男生：頭發(fā)長度不許超過耳朵，不可留長發(fā),。若皮膚不好,，可以做做美容將皮膚打理得好一些。必須將胡子刮干凈,。將手指甲全部剪短,，不允許指甲里存在污垢。相對來說男生并不是很注意這些,，所以在面試前能進(jìn)行這方面的功課,。但是不用特別刻意，也不需要把自己弄的過于精致,。男生還是簡單就好,。

很多考生在考前還去理發(fā)店理發(fā)，剛剪出來頭發(fā)樣子并不一定很好,，考生應(yīng)該在面試的前三天到一禮拜理發(fā),，這樣的時間差到面試的時候頭發(fā)比較自然。很多考生也讓理發(fā)師做發(fā)型,，這點(diǎn)在這里老師并不十分贊成,，很多理發(fā)師做發(fā)型的出發(fā)點(diǎn)是為了更加時尚，跟公務(wù)員的形象有一定的差距,。

男生一律不帶項鏈,，手鏈，耳環(huán)等飾品,?？蓭直怼?/p>

考生在引導(dǎo)員的帶領(lǐng)下進(jìn)入考場,，和考官打招呼到答題到離開考場,。這個過程中涉及到整個走場禮儀，而很多考生并不了解在這過程中有哪一些需要注意的,。

進(jìn)場：如果是獨(dú)自進(jìn)入考場,，應(yīng)該敲門，大約為兩到三聲,，不可敲得過多過頻,。等里面?zhèn)鱽怼罢堖M(jìn)”的聲音在進(jìn)入考場。進(jìn)場的腳步應(yīng)該從容穩(wěn)定,，速度不可以過快,。等站在考生席附近站定。然后問候考官,?？脊僮尶忌?，考生即可坐下。(這個過程根據(jù)不同地方有不同的方式,?？忌谶@過程中把握從容、禮貌的原則,。)

站姿：考生站立的時候應(yīng)該挺直身體,，以胸膛為中心打開雙肩，目光與考官進(jìn)行交流,，顯示自信,、友好。

坐姿：考生的坐姿應(yīng)該微微前傾,，專注的傾聽,。在答題過程中，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐c考官進(jìn)行眼神的交流,，不可自顧自埋頭看題,，答題。身子要坐直,，相對固定的一個姿勢,，肩膀不許一直晃，忌晃腦,、抖腿,、分腿等動作(尤其是女生，雙腿必須合攏),。手自然放在桌子上,，雙手切勿在答題的過程中手舞足蹈，亦不可答題的時候手指著考官,。

立場：當(dāng)答題結(jié)束的時候,，考官會讓考生離場?？忌鷳?yīng)該輕盈的起身,，像考官道謝然后從容的離開考場。

表情是在面試禮儀中相當(dāng)重要的部分,，也是考生最容易疏忽的部分,。

在面試過程中，考生應(yīng)該具有親和力,，在答題過程中能適當(dāng)?shù)暮涂脊龠M(jìn)行眼神交流,，用眼神傳遞友好。一個好的印象應(yīng)具備以下四個部分：1,、在臉上露出專注或尊敬的表情,，2、聚精會神,、對任何都感興趣,，3、有意識的整潔,，4,、察言觀色，取悅,，投考官所好,。

很多考生在平時的說話過程中會有很多的習(xí)慣動作，如瞪眼,，擠眼,，吐舌頭等。也有很多是無用的口頭禪等,。這些都會影響到自己的形象,。所以考生當(dāng)盡量避免這些問題在面試的過程中出現(xiàn)。

根據(jù)身高,，臉型等不同特征,。面部會呈現(xiàn)冷和熱兩種特點(diǎn)。熱面孔給人的印象比較嘻哈,，玩世不恭的特點(diǎn),。冷面孔給人的印象是冷峻、嚴(yán)肅的特點(diǎn),。在臉部呈現(xiàn)這樣的特點(diǎn)的時候應(yīng)當(dāng)從發(fā)型,，服裝等方面進(jìn)行整理，盡量讓自己的形象顯得具有親和力,。

面試基本禮儀和技巧篇二

(一)站姿——挺拔,、輕松、自然

教師在面試過程中表現(xiàn)得最多的姿勢就是站姿,。良好的站姿能襯托出美好的氣度和瀟灑的風(fēng)度,。正確站姿的基本要求是：

1.抬頭、雙目向前平視,，面帶微笑,。

2.胸腹距離拉長，雙臂自然下垂,，或相搭放置腹前,。

3.軀干挺直，身體重心在兩腿中間,，不偏左也不偏右,，兩腿直立,。男士自然開列，女士雙膝靠攏,做到挺胸,、收腹,、立腰。不良的站姿：站立時縮脖,、塌腰,、聳肩，雙手放在兜里或插在腰間,。

(二)坐姿——端正,、文雅、自如

正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象,。正確坐姿的基本要求是：

1.入坐時要輕要穩(wěn),，雙肩平正放松。女士雙膝靠攏,，男士雙腿自然開列,。女子入座前若是裙裝，應(yīng)用手稍攏一下,。

2.面帶笑容,，上身自然挺直。

3.坐在椅子上,，至少應(yīng)坐滿椅子的三分之二,，脊背輕靠椅背。

4.起立時,，右腳向后收半步,，而后站起。

5.談話時,，身體不東倒西歪,，不前傾后仰。上體與腿可以同時側(cè)向?qū)Ψ健?/p>

不良坐姿：兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經(jīng)常抖動,。

(三)步態(tài)——從容,、平穩(wěn)、輕盈,、充滿自信

正確的步態(tài)給人一種自信穩(wěn)重的印象,。正確的步態(tài)要求是：

1.雙目平視，面帶微笑,，跨步均勻,，上身挺直,步伐穩(wěn)健有節(jié)奏感。

2.雙膝靠近，兩腿的內(nèi)側(cè)落地時軌跡近于一條直線,。

不正確的步態(tài)：用腳蹭地面;手插褲兜走路;左顧右盼;大搖大擺或左右搖晃,。

(四)目光——坦然、親切

在面試過程中,，應(yīng)面帶真誠的微笑并適度地注視對方的眼睛,，這是一種最起碼的禮儀要求。這樣做,，不但將自己的心情,、思想傳達(dá)給對方,，同時也能從對方的眼神中獲取正確的信息,，從而達(dá)到心靈交流。 具體要求是：

1.目光要坦然親切,，與人交談時,，目光應(yīng)該注視對方，不要躲閃或游移不定,。

2.目光注視對方眼睛到下巴之間的區(qū)域,。

(五)交談——誠懇、大方,、平等,、謹(jǐn)慎、樸實

1.交談的基本原則是：使用低聲,，語調(diào)柔和,，速度適中，抑揚(yáng)頓挫,，吐字清晰,。

2.交談的禮貌用語：

(1)問候語:“您好”、“早上好”,、“晚安”,、“老師早”等。

(2)感謝語:“麻煩您了”,、“非常感謝”,、“您辛苦了”等。

(3)道歉語:“對不起,，打斷一下”,、“對不起，讓您久等了”,、“抱歉”等,。

(4)請字句:“請您留步”、“請問”等。

3.交談中應(yīng)注意的問題：

(1)在交談中不要涉及對方的“隱私區(qū)”和“敏感區(qū)”,，以免引起不快,。

(2)在長輩、師長面前不可以指手劃腳,。

(3)在交流中既不要過分謙卑,，也不應(yīng)趾高氣揚(yáng)，目空一切,。

(一)服飾的要求

服飾應(yīng)整潔,、素雅、自然大方,。這是社會評價教師服飾的基本尺度,，也是學(xué)校教育教學(xué)環(huán)境的要求。教職工不應(yīng)該把穿著打扮看成是個人的事,，而應(yīng)與自己的事業(yè)聯(lián)系在一起,。

1.整潔：整整齊齊、干凈無異味,、無異物粘附,。

2.素雅：色彩不俗艷，不雜亂,，款型端正,。

3.自然大方：和諧而得體，自然而樸實,。

教師服飾禁忌：臟,、破、亂穿,、雜(色彩,、面料、款式不搭配),、過露,、過透、過緊,、過小,。夏天上裝忌穿背心、吊帶衫;下裝裙,、褲不得高過膝蓋15厘米;忌穿拖鞋,。

(二)儀容的要求

1.勤換衣、勤洗臉,。男士要勤刮胡子,，女士要適度使用化妝品。

2.保持口腔清潔，防止口臭,。

3.頭發(fā)要適時梳洗,，發(fā)型要大方得體。男士前發(fā)不覆額,，側(cè)發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及領(lǐng);女士前發(fā)不遮眼，側(cè)發(fā)不掩眼,，不染彩色發(fā);指甲要經(jīng)常修剪,，保持清潔，不染彩色指甲,，不留長指甲,。

面試基本禮儀和技巧篇三

面試中的舉止儀表的培訓(xùn)可以拆分為舉止和儀表兩個部分。舉止主要指我們在面試過程中的的行為是否符合事業(yè)單位工作人員的基本禮儀要求,，主要分為動態(tài)禮儀和靜態(tài)禮儀,。在事業(yè)單位面試中,，對于考生的舉止儀表并無硬性規(guī)定,，但是仍有不少考生因為舉止儀表欠佳而影響了成績，以下是考生一些形式上常存在的問題與解決辦法：

1.動態(tài)禮儀

(1)走姿問題：走路不穩(wěn),、步調(diào)不一致(順拐);看地走路;手緊貼褲子走路;端著胳膊走路;走路胳膊擺動過大,。

解決方法：在模擬練習(xí)中，進(jìn)行走姿練習(xí);網(wǎng)絡(luò)儀態(tài)視頻進(jìn)行模仿,。

(2)鞠躬問題：不鞠躬,，鞠躬幅度過大;只是點(diǎn)頭;鞠躬時身子沉下而頭卻昂著;男生以空姐的姿態(tài)鞠躬。

解決方法：考生入場要先問好再鞠躬;鞠躬幅度15°~30°;男士雙手要自然垂下放在褲縫處,，鞠躬時不宜晃動;女士可以以空姐的姿態(tài)問好,。

2.靜態(tài)禮儀

(1)坐姿問題：弓背、抖腿,、蹺二郎腿;桌椅間距大坐不穩(wěn),，趴桌子;坐姿隨意、耷拉腦袋,、八字腳,、答題時手放在腿上。

解決方法：規(guī)范坐姿,，通過反復(fù)練習(xí)逐漸糾正,。了解入座或離場時應(yīng)注意的事項：椅子與桌子距離不能太遠(yuǎn)，發(fā)現(xiàn)椅子沒有放好,，要事先進(jìn)行調(diào)節(jié);坐定后就不要去隨意地拖動椅子;要坐在椅子的三分之二或是二分之一處;退場時需將椅子放回原處,。

(2)站姿問題：身體晃;站不直;低頭站立;“捂襠派”(手放在肚子上);背手站立。

解決方法： 錄像或是照相，更直觀地發(fā)現(xiàn)問題所在,，有針對性地改正,。貼墻法和軍姿法，①貼墻法：貼墻站立,，保持腳后跟,、臀部、肩背,、后腦勺緊貼墻面,，站立10分鐘左右。②軍姿法：直立,、抬頭,、挺胸、收腹,、提臀,、目視前方，保持立正姿勢10分鐘左右,。

(3)手勢問題：手放在腿上;手握筆答題;手轉(zhuǎn)筆;手上動作幅度過大;手?jǐn)[放過于死板;答題時不停地轉(zhuǎn)手指,。

解決方法：學(xué)習(xí)正確的手?jǐn)[放姿勢，但不能絕對化,，因人因情況而定;握拳,、轉(zhuǎn)筆、手放腿上要隨時提醒,，逐步改正;可以用錄像的方式,，或是讓家人監(jiān)督進(jìn)行改正。

(4)目光問題：目光游離;無目光交流;目光向下或向上望;始終盯著一個考官看;與考官目光交流時間太短,。

解決方法：可以看考官額頭,、嘴唇和兩眼中間的位置，減緩目光交流帶來的心理壓迫感,。

1.穿著問題

(1)服裝：穿著隨意,、顏色過于艷麗;服裝不整潔;衣服褲子不合身;衣服口袋鼓鼓囊囊等。

解決方法：服裝的兩個原則：一是要和職位相吻合;二是要和考場氣氛相適應(yīng),。要選擇穿適合自己膚色,、氣質(zhì)的衣服為最佳。男性考生：秋冬可著西裝,，自選是否系領(lǐng)帶,。若不系領(lǐng)帶，則不需要系襯衫第一個扣;夏天,，著短袖襯衫,，不能系領(lǐng)帶,。女性考生：可選套裝或者套裙，夏天建議套裙,，但不能過短,，一般以到膝蓋附近為宜，不得穿薄,、露,、透的衣服。冬天建議著套裝,，下裝建議褲子為宜,。

(2)鞋子：黑皮鞋白襪子;鞋子表明較臟;鞋跟聲音大;鞋跟偏高走路不穩(wěn)。

解決方法：鞋子的顏色和樣式要與整體服裝風(fēng)格相符;鞋子要提前穿一兩周適應(yīng);選擇穿鞋的注意事項：男士皮鞋應(yīng)以黑色或深棕色為主,，襪子與鞋或褲子顏色相同,。女士高跟鞋一般在5cm左右為主或以下，顏色以黑色為主,，襪子以膚色為主,。

2.打扮問題

(1)妝容問題：發(fā)型凌亂隨意;唇部發(fā)干有死皮;妝過濃或者素面朝天;鏡架夸張，戴有色鏡片,。

解決方法：建議女士化淡妝,，男士保持干凈整潔即可。妝容的注意事項：男士發(fā)型：前不覆額,，后不遮領(lǐng),，兩側(cè)不掩耳,，建議考試前4-10天理發(fā);女士發(fā)型：中,、長發(fā)用夾子或者發(fā)帶把頭發(fā)束起來，盡量盤發(fā);短發(fā)要干凈整潔,。鏡框與臉型相符,，顏色不能太鮮艷，忌有色鏡片,。

(2)配飾問題：帶卡通手表;配飾太多,，帶多個耳釘或戒指;配飾樣式夸張。

解決方法：考生佩戴手表應(yīng)以商務(wù)手表為主,，切記佩戴卡通手表,。男、女考生除了手表外,，不易佩戴其他配飾,。