使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多,。那么你知道演講稿如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧。

預(yù)防近視眼的演講稿小學(xué)篇一

本次研究性學(xué)習(xí)中,，我們組探討的問題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對保護(hù)眼睛的意識等問題,。

進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對于愛護(hù)眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識到保護(hù)眼睛的重要性,。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,，愛護(hù)眼睛,。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問卷調(diào)查的形式,。分別向廣大的青少年吸取意見,，這樣才能更好的了解到青少年對于預(yù)防近視的意識看法和是否掌握了愛護(hù)眼睛,、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的知識。

在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查,，當(dāng)我們往每個班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的,，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西,。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯誤指出來,，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善,，這樣使我們做得更好,。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改,，善莫大焉,，我們改過會做得更好。

1,、讀寫距離太近,。

2,、長期看電視,、上網(wǎng)。

3,、挑食偏食吃糖及甜食多,、吃精密白面多及喜歡食者。

4,、睡眠不足使視覺疲勞,。等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒有近視,，看見別人戴起來,，蠻好看或時尚，就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,，認(rèn)為很好玩或是時尚,。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的,。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚,，但是戴久了會使眼睛的視力下降,，這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,，也許是習(xí)慣了,，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。

預(yù)防近視眼的演講稿小學(xué)篇二

大家下午好：

如果有人問我,，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實話說,，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷,。那究竟為何事呢,？請容我慢慢道來。

在不諳世事的年紀(jì),，最初并不知“近視”為何物,？一切好似突如其來一般，不知不覺中這個令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上,，當(dāng)我知道后一切為時已晚,，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,！

當(dāng)如夢初醒時,，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡,，于是乎,，名副其實地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。

我討厭這樣,，我更討厭那時任性的我,，為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事,，也是我至今最后悔的一件事,！如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重,，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵,、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草,，在我的世界里只剩下一片朦朧,。

每當(dāng)去眼鏡店測視力時，也總是會流淚,。因為我害怕：害怕看不到世界,，害怕看不到美麗的景色，害怕看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師,，更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親,。

醫(yī)生說我的近視是輻射造成的,，也就是說，是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的,。聽了這個結(jié)論,，我是真的后悔了，我恨我自己,。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星,，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦,。

寬厚仁慈的地母啊,，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”,，好嗎,？

預(yù)防近視眼的演講稿小學(xué)篇三

為了貫徹黨的教育方針，在區(qū)教育局學(xué)生保健所的正確指導(dǎo)下,，以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù),，積極認(rèn)真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生，保健工作,。切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓,，人人抓、經(jīng)常抓,、抓落實,。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時,，促進(jìn)學(xué)生在德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展,，成為“四有”的一代新人,。

為了保護(hù)眼睛的健康，積極預(yù)防十分重要,。如果已得近視,，更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防措施，只有通過預(yù)防,，配合治療,，才能可能防止近視度數(shù)加深。預(yù)防近視,，必需抓早,，抓小,。我校學(xué)生視力有所下降：低年級下降2%；中年級下降3%,；高年級下降5%,。

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

（1）成立“亮晶晶”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體地貫徹,、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的計劃,。

（2）成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組，由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成,，專管班內(nèi)的防近工作,。防近小組分工為：1人負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木,，青草或遠(yuǎn)眺,，1我負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

（二）組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”實行崗位責(zé)任制每學(xué)期第二周前組織全體教師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》1次,，并印發(fā)崗位職責(zé)人手一份,，實行目標(biāo)管理。

（1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢,，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽課,，評課的重要內(nèi)容。

一,、二年級提高5%,；三、四年級提高3%,；五,、六年級視力提高2%。

（三）學(xué)校與專業(yè)眼科醫(yī)院聯(lián)系,，由醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生對學(xué)生進(jìn)行視力檢查,，對視力有問題的學(xué)生做記錄，發(fā)信給家長建議家長帶孩子進(jìn)行治療,。

（四）建立制度,，加強(qiáng)宣傳教育

（1）加強(qiáng)宣傳教育制度，形成“保護(hù)視力重要,，珍惜眼睛光榮,，為振興中華，保護(hù)眼睛,，提高視力”的輿論,。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進(jìn)行防治近視眼的講座，對各年級學(xué)生進(jìn)行教育,，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力,。

a、每期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”

b,、每星期有一次學(xué)校廣播時間,，宣傳“防近”知識

c、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角,。

e,、每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。

f,、每次家長會要作“防近”內(nèi)容,。

g、期末工作要有“防近”內(nèi)容,。

（2）視力檢查制度

每季度全校檢查視力一次,，全年共檢查四次，以進(jìn)行視力監(jiān)測,，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治,、降低發(fā)病率和患病率。

（3）眼保健操的檢查評比制度

每天上午第二節(jié)課,、下午第一節(jié)課后,，由學(xué)校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，（要求各班進(jìn)行做操記錄,，作為學(xué)?！拔拿靼唷痹u定的一項內(nèi)容）做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進(jìn)行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作,，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,，保證質(zhì)量。

（4）學(xué)生的體檢制度,。

按規(guī)定全校學(xué)生由保健所每年體檢一次,，由衛(wèi)生老師逐人立檔。

（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度

各班主任應(yīng)按前,、后,、左、右,，高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求,，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次,，以避免學(xué)生的斜視與近視,。

（五）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

（1）保證學(xué)生的課間休息時間,，教師要依時下課,，做到不拖堂。

a,、一年級一般不留家庭書面作業(yè),。

b、二,、三年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘,。

c、四年級一般不超過45分鐘,。

d,、五年級不超過60分鐘。

（3）嚴(yán)格控制測驗和考試次數(shù),，語文,，數(shù)學(xué)，每單元一次測檢,。其它學(xué)科每學(xué)期測驗一次,。

（4）加強(qiáng)體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，堅持,，“兩操”“大課間活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,，堅持不懈，持之以恒,，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),，提高學(xué)生的抗病力。

（六）采取措施,，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況,。

（2）課間要求學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺,。

（3）教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次,。

（4）教育學(xué)生要睡足10小時,，晚上到九時才睡的，白天午睡一小時,。

（七）控制看電視時間,，加強(qiáng)節(jié)約視力，合理使用視力的教育,。

（1）要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外,，其余的晚上一般不看電視，（最多只能看半個小時的新聞報導(dǎo)或少年兒童節(jié)目）

（2）中午一律不準(zhǔn)看電視。

（3）教育學(xué)生看電視時要注意位置與距離,。

（八）把“防近”列入“三好學(xué)生”評定條件

凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降（下降三行視標(biāo)以下）者不能評為“三好”學(xué)生

（九）做好防近工作經(jīng)驗總結(jié)及交流工作

每學(xué)期末進(jìn)行“防近”工作考核,，總結(jié)經(jīng)驗，期初進(jìn)行經(jīng)驗交流,。

（十）貫徹預(yù)防為主和防治方針,，改善學(xué)習(xí)條件

（1）改善采光設(shè)備，教室的光管由4支增至6支,。

（2）保證教室的墻壁潔白,，黑板彩不反光的玻璃黑板。

（3）綠化,、美化,、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境,，開闊學(xué)生的視野,。

（4）按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。

（5）對已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治（由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用“矯正儀,。進(jìn)行矯治）,。

對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。（德正醫(yī)院）

（十一）,、學(xué)校,、家庭密切配合

①每學(xué)期召開全校性家長會一次，重點班家長會一次,，會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識,。

②老師家訪要向家長反映學(xué)生的視力保護(hù)情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作,。

③給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書,，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。

④每年體檢后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書,，通知家長配合治療,。

我校通過開展“保護(hù)眼睛、預(yù)防近視”宣傳活動,，進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性,。

“保護(hù)眼睛,、預(yù)防近視”活動的開展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的,，收到了良好的效果,。

預(yù)防近視眼的演講稿小學(xué)篇四

今天陽光明媚,，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢,。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來,。

好了,，睜開雙眼后,，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了,，我們的笑容也更燦爛了,！同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,，我們的眼睛越來越疲勞,，越來越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,，往往連續(xù)幾個小時,，造成用眼無節(jié)制，時間長了,，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價。失去清晰的視力,，我們就等于失去了80%的感覺,，多么可怕！

三個要：一,、讀書,、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺,；二,、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻,，比如說看看我們校園,、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒,；三要注意合理飲食,，注意營養(yǎng)、不挑食,。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分,、全面的營養(yǎng),，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分,。

還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書,、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書,；不要長時間看電視,、玩電腦。

同學(xué)們,，你們記住了嗎,？

老師的講話就到這里。讓我們行動起來,，一起保護(hù)視力,、防治近視，還自己一個清晰世界,，共同去感悟美好生活,！謝謝大家！

預(yù)防近視眼的演講稿小學(xué)篇五

1,、學(xué)校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

3,、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，開展宣傳教育。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，廣泛宣傳教育,，發(fā)揮班主任、科任教師的作用,。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,。有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護(hù)視力的重要性,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,。班主任教師落實防近措施。

4,、課外作業(yè)量適當(dāng),，保證學(xué)生每日睡眠時間。

5,、教室內(nèi)布置樸素大方,、整潔、美觀明亮,，黑板平整,、無裂縫,、不反光。

6,、認(rèn)真做好眼保健操,，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng),，用力不要過輕過重,，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣,。

7,、要求教師做到“三不”：（1）上課板書工整,、字跡不要過?。唬?）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,，不要拖堂,；（3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間,。

8,、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個"一"（1）不要在光線暗或直射陽光下看書,、寫字,，不要邊吃飯邊看書；（2）不要在走路,、躺臥和晃動的車上看書,。此外，看電視要有節(jié)制,。

9,、保證體育活動的時間和質(zhì)量。學(xué)校安排每周兩次集中體育活動時間,，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,，要加強(qiáng)營養(yǎng),，防止過勞，生活要有規(guī)律,。

10,、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次,，建立視力檔案,，加強(qiáng)對邊緣視力（5.0 ）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作,。

11、做好家長與社會宣傳工作,，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間,。

12,、加強(qiáng)防近的宣傳力度：

（2）把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在教室內(nèi)；

（3）利用廣播,、宣傳欄等多種形式,，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,，培養(yǎng)學(xué)生愛眼,、護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣,。

今后我們將加大宣傳力度,，確保學(xué)生的身心健康。

預(yù)防近視眼的演講稿小學(xué)篇六

傳說中的“小四眼”,，我們班上可有不少,。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響,。其實是因為缺乏鍛煉,、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,，而且長時間玩電腦游戲,、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過我最近在班上觀察,，羅,、馮都是假近視，度速不是很深,，不要長時間玩電腦,，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好,、綠化多,，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊,。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足,，迫使學(xué)生把書本移近，長時間來,，近視就會加深,。

過量使用電腦,，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,，因為電腦有輻射,，對身體不好，特別是眼睛,。當(dāng)有灰塵的時候,，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,，眼睛會紅腫,，惡化，特別是別揉眼睛,。

我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué),，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,，桌子和眼睛的距離沒有一尺,，所以導(dǎo)致他近視,，但是他的睡眠時間很足,、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好,，眼睛就可以恢復(fù)健康,。

1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;

2,、少接觸電腦和電視;

3,、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;

4,、不要讓眼睛過度疲勞,，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間，早睡早起,。記住啦!一定要勤洗手,。

保護(hù)眼睛，人人有責(zé),。

預(yù)防近視眼的演講稿小學(xué)篇七

學(xué)校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，分工明確，責(zé)任到人,，近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃,，制定詳細(xì)工作方案和明確任務(wù)目標(biāo)，爭取用3年左右的時間,，使學(xué)生近視率控制在50%以下,，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減,。

學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容，從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā),，結(jié)合本校實際,，先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細(xì)則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細(xì)則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,，確保我校近視防控工作目標(biāo)的實現(xiàn),。

學(xué)校主動加強(qiáng)與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作,，根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明,、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求,，對現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,，列出具體的解決方案和時間表,，逐年加大資金投入，保證學(xué)校的教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),。一是保證每個教室內(nèi),。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾,，以防黑板反光,。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號的課桌待,，以坐著舒服為準(zhǔn),。四是學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位，方式為列輪換,，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置,。五是每間教室張貼視力表，供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時檢測,。

學(xué)校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓(xùn)教職工,，要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識,。通過培訓(xùn),，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法,、眨眼法,、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠(yuǎn)看近法,、眼呼吸凝神法等;增強(qiáng)視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì),、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色,、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色,、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍(lán)光保護(hù)膜，避免視網(wǎng)膜細(xì)胞受到藍(lán)光傷害,，造成近視等視力疾病,。