驚蟄是屬于春天的節(jié)氣,，它反映的是自然生物生長的現(xiàn)象。驚蟄那天,，春雷始鳴,，但春耕不能歇。下面就是小編給大家?guī)淼捏@蟄簡介,，希望能幫助到大家!

在公歷每年3月5日或3月6日,，太陽到達黃經(jīng)345°，天氣回暖,，春雷始鳴,，蟄蟲驚而出走，所以將這一節(jié)氣命名為“驚蟄”,。

“蟄”字,，繁體字為“蟄”,，《說文解字》解釋為“臧也,。凡蟲之伏爲(wèi)蟄?！薄绑@蟄”的意思就是驚醒蟄居的昆蟲,。

“驚蟄”節(jié)氣最早見于《儀禮·夏小正》“正月啟蟄”，“啟”為出發(fā),、起程之意,，到了漢朝第六代皇帝漢景帝劉啟時，為了避諱，就將“啟”字改為意思相近的“驚”字,，據(jù)說日本至今仍然使用“啟蟄”這一名稱,。

驚蟄三候，桃始華,，倉庚鳴,，鷹化為鳩?！疤沂既A”是指桃花是月始開,，山野盡是桃花紅、李花白,、菜花黃;“倉庚鳴”就是黃鸝鳴,，“倉庚”之名源自其鳥感春陽清新之氣而初出，處處可見鶯兒啼,、燕兒舞,、蝶兒忙;“鷹化為鳩”是指鷹變化為鳩，鷹指鷙鳥,，鳩指布谷,，因感春時氣候而變化。

“驚蟄”這一天,，在我國中南部地區(qū)一般都會打雷,，廣東廣西海南等地春天來得早，在“雨水”節(jié)氣時已經(jīng)開始打雷了,，但長江流域以及中原地區(qū)此時方有春雷,，而華北東北西北還要等到“清明”才打雷。

“春雷響,，萬物長”,，雨水漸多，春耕開始,，而乍寒乍暖時候,，最難將息，可取“驚蟄吃梨”防百病,，且記“春捂”不急脫衣,。

驚蟄節(jié)氣到來，這個節(jié)氣萬物復(fù)蘇,。而且驚蟄時節(jié)的時候,，溫暖的天氣剛剛回歸，除了注意防寒保暖,，還因氣候比較干燥,，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以在中國民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗,，梨可以生食,、蒸、榨汁,、烤或者煮水,。此時飲食起居應(yīng)順肝之性，吃梨助益脾氣,，令五臟和平,，以增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。

古時候時生物類別比較多,，有些傳染病也沒有100%的特效藥,，而驚蟄這一天正是萬蟲蘇醒的時候，吃梨是提醒大家小心并預(yù)防,。蘇北及山西一帶有流傳有“驚蟄吃了梨,，一年都精神!”的民諺。也有人說“梨”諧音“離”,，據(jù)說,，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保一整年之中的好收成,，這一天全家都要吃梨,，有很好的寓意。

驚蟄吃梨有兩層意思,，一是來自于“梨”諧音“離”,，驚蟄這一天，蟲蟻逐漸驚醒,，人們吃梨有遠離害蟲,，遠離疾病的寓意;二是驚蟄到來，仲春即至,，溫差變化大,，且天氣干燥，此時吃梨不僅能預(yù)防外感咳嗽,，也能潤肺生津,。

驚蟄時節(jié)，降水量不大,，氣候仍然比較干燥,。人容易感到口干舌燥,。生梨性寒味甘,，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。所以民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗,。

但是關(guān)于驚蟄吃梨的起源,，還有一個傳說故事。聞名海內(nèi)的晉商渠家,，先祖渠濟是上黨長子縣人,，明代洪武初年，帶著信,、義兩個兒子,，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗,，往返兩地間從中贏利,，天長日久有了積蓄，在祁縣城定居下來,。雍正年間,，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日,，其父拿出梨讓他吃后說,，先祖販梨創(chuàng)業(yè)，歷經(jīng)艱辛,，定居祁縣,。今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖,，努力創(chuàng)業(yè)光宗耀祖,。渠百川走西口經(jīng)商致富，將開設(shè)的字號取名"長源厚",。后來走西口者也仿效吃梨,，多有"離家創(chuàng)業(yè)"之意，再后來驚蟄日也吃梨,，亦有"努力榮祖"之念,。

驚蟄吃梨主要是北方的民間習(xí)俗，據(jù)說,，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼,，可保全年的好收成。而在北方,，山西梨的名氣最大,，并流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神”的民諺,。而且每年驚蟄時期,，山西地區(qū)還會舉行傳統(tǒng)的梨花廟會,，據(jù)碑文記載起源于北魏年間，距今已有一千五百多年的歷史,，還有唐代梨樹存活至今者數(shù)株,。

防感冒

梨素有天然礦泉水的美稱，多汁可口,，清肺養(yǎng)肺,，清熱降火，潤肺祛燥,，適宜冬春交替季節(jié),，有發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用，由于梨子營養(yǎng)素豐富,，常吃梨還能有效預(yù)防感冒,。

潤燥

驚蟄時節(jié)，乍暖還寒,，氣候比較干燥,，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,。生梨性寒味甘,，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,。

養(yǎng)肝

春季陽氣初升,，正是養(yǎng)肝的季節(jié)，梨子中含有較多的糖類物質(zhì)和維生素,，有一定的保肝護肝作用,。

補水

春季人們出現(xiàn)皮膚瘙癢，口鼻干燥的時候很多,，梨子具有潤燥消風(fēng)之效,，春季可以多吃梨潤燥止咳，補充水分,，緩解身體干燥現(xiàn)象,。

南方大部分地區(qū)較為溫暖，北方和南方部分地區(qū)依然寒冷,。驚蟄節(jié)氣已經(jīng)處于九九天的末尾了,，氣溫進一步回暖，開始進入仲春時節(jié),，大部地區(qū)進入春耕最忙的時候,，人們忙著春翻、施肥,、滅蟲,、造林,。驚蟄氣溫雖然是全年氣溫上升最快的節(jié)氣，日照時數(shù)也明顯增加,，但此時降雨量的增幅有限,，而且還會有冷暖空氣交替出現(xiàn),，天氣也不是特別穩(wěn)定,，氣溫波動還是比較大的。春耕還是要注意一下天氣變化,，不能盲目早播,。

驚蟄節(jié)氣穿衣服還是要注意保暖為主。驚蟄期間,，雖然說天氣開始轉(zhuǎn)暖,，但氣溫變化還是很大，冷暖空氣交替頻繁,，容易忽冷忽熱,，而且晚上和中午的溫差也很大，所以日常穿衣要注意保暖,，另外要注意選擇透氣,、吸汗的料子。

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“蟄”字,，繁體字為“蟄”,，《說文解字》解釋為“臧也。凡蟲之伏爲(wèi)蟄,?！薄绑@蟄”的意思就是驚醒蟄居的昆蟲。

“驚蟄”節(jié)氣最早見于《儀禮·夏小正》“正月啟蟄”,，“啟”為出發(fā),、起程之意，到了漢朝第六代皇帝漢景帝劉啟時,，為了避諱,，就將“啟”字改為意思相近的“驚”字，據(jù)說日本至今仍然使用“啟蟄”這一名稱,。

驚蟄三候,，桃始華，倉庚鳴,，鷹化為鳩,。“桃始華”是指桃花是月始開,，山野盡是桃花紅,、李花白,、菜花黃;“倉庚鳴”就是黃鸝鳴，“倉庚”之名源自其鳥感春陽清新之氣而初出,，處處可見鶯兒啼,、燕兒舞、蝶兒忙;“鷹化為鳩”是指鷹變化為鳩,，鷹指鷙鳥,，鳩指布谷，因感春時氣候而變化,。

“驚蟄”這一天,，在我國中南部地區(qū)一般都會打雷，廣東廣西海南等地春天來得早,，在“雨水”節(jié)氣時已經(jīng)開始打雷了,，但長江流域以及中原地區(qū)此時方有春雷，而華北東北西北還要等到“清明”才打雷,。

“春雷響,，萬物長”，雨水漸多,，春耕開始,，而乍寒乍暖時候，最難將息,，可取“驚蟄吃梨”防百病,，且記“春捂”不急脫衣。