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2023年生活類廣播稿800字(七篇)

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2023年生活類廣播稿800字(七篇)
時(shí)間:2023-03-10 13:53:13     小編:zdfb

在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來(lái)看看吧,。

生活類廣播稿800字篇一

甲:我是主持人xx,,

乙:我是主持人xx,今天生活小百科欄目為大家?guī)?lái)的是生活中的"夏季健康小常識(shí)"

甲:1,、吹電風(fēng)扇需要注意什么:

炎熱夏季,,打開(kāi)電扇,清風(fēng)拂面,,好不愜意,,可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少,究其原因,,是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識(shí),。

有的人過(guò)于貪圖涼快,將電扇置于離身體很近的位置,,久吹不停,。這樣一來(lái),能吹到風(fēng)的一面汗水蒸發(fā)很快,,體表溫度顯著下降,,未被吹到的一面,汗水蒸發(fā)慢,,表皮溫度相對(duì)較高,,體表血管仍處于舒張狀態(tài),最終導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡,,汗液排泄也不均衡,,可能發(fā)生頭痛、頭暈,、全身不適等癥狀,,嚴(yán)重的還可誘發(fā)中風(fēng)。

乙:2,、冷飲吃多了是不是對(duì)身體不好

貪食冷飲有些人在夏季喜歡大量吃一些冷食冷飲,,甚至是冰過(guò)的食物、飲料,。冷飲過(guò)多,,不僅會(huì)沖淡胃液,而且還會(huì)刺激胃黏膜,,頻繁地飲用冷飲,,吃起來(lái)雖然涼爽可口,但其會(huì)影響食欲不利消化,還會(huì)因過(guò)度刺激胃腸道黏膜,,引起局部血管收縮,,導(dǎo)致消化道缺血、缺氧,,發(fā)生胃腸功能紊亂,。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人,很可能引起急性發(fā)作,,特別是在食用含氣冷飲后,,可能導(dǎo)致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及

生命。此外,,高血壓,、冠心病、腦動(dòng)脈硬化,、心肌梗塞的病人,,夏日中寒冷刺激會(huì)使血管痙攣,血壓升高,,加重病情,。再有膽道遇冷產(chǎn)生痙攣,所以炎熱的天氣,,過(guò)于貪涼對(duì)于素有膽囊炎,、膽石癥的患者會(huì)舊病復(fù)發(fā)。

甲:所以,,夏季炎熱時(shí),,多喝些涼開(kāi)水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了,既可以消暑,,又不傷害身體健康,,吃瓜果還可以增加營(yíng)養(yǎng)。

夏季納涼,、喝冷飲,、吹電風(fēng)扇可謂人所共知,也是人們夏季生活中離不開(kāi)的事,,但必須有度,,因?yàn)槿魏魏檬逻^(guò)度就有可能變成壞事,尤其人體難以承受過(guò)度的刺激,,如果不加以控制,,勢(shì)必會(huì)對(duì)人體健康造成較大的危害

乙:3、夏季日常生活的誤區(qū):

誤區(qū)一:穿得越少越好,,研究表明,,赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí),,增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱,,而盛夏酷暑之日,,最高氣溫一般都接近或超過(guò)37℃,皮膚不但不能散熱,,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量,,因而夏季赤膊會(huì)感覺(jué)更熱。

甲:誤區(qū)二:太陽(yáng)鏡顏色越深越護(hù)眼這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,。鏡片顏色過(guò)深會(huì)嚴(yán)重影響能見(jiàn)度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,,反而起不到保護(hù)眼睛的作用,。專家建議,鏡片應(yīng)能穿過(guò)30%的可見(jiàn)光線,,以灰色和綠色為最佳,,這樣,不但可抵御紫外線照射,,而且視物清晰度最佳,,外界物體顏色變化也最小。

乙:誤區(qū)三:夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱,,人體出汗較多,,消耗也大,易疲乏,,如果再不斷地喝啤酒,,由酒精造成的"熱乎乎"的感覺(jué)會(huì)持續(xù)不斷,口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害,,不僅達(dá)不到解暑的目的,,反而會(huì)降低人的思維能力和工作效率。

甲:誤區(qū)四:夏季晨練越早越好據(jù)專家研究,,夏季空氣污染物在早晨6點(diǎn)前最不易擴(kuò)散,,此時(shí)常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪,、樹(shù)林,、花叢等有綠色植物的地方晨練。而日出之前,,因?yàn)闆](méi)有光合作用,,綠色植物附近非但沒(méi)有多少新鮮的氧氣,相反倒積存了大量的二氧化碳,。這對(duì)人體健康顯然是不利的,。夏季晨練的時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。

乙:誤區(qū)五:空調(diào)保持恒溫狀態(tài)醫(yī)療氣象學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),不斷調(diào)節(jié)居室溫度,,可以使人的生命體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于"緊張狀態(tài)",,從而逐漸適應(yīng)溫度的較大變化,提高自我保護(hù)能力,,不致于經(jīng)常感冒或患其它疾病,。從這個(gè)意義上說(shuō),空調(diào)也是一種保健品,,整個(gè)居室的溫度應(yīng)不斷變換,,但變化幅度應(yīng)控制在3℃~5℃之間。

甲:今天廣播到此結(jié)束,。讓我們下期再見(jiàn),。

乙:再見(jiàn),。

生活類廣播稿800字篇二

一粒沙子就是一個(gè)世界,,一滴露水就能反射太陽(yáng)的光芒,走進(jìn)情感,,請(qǐng)感受感情的熾熱,;走進(jìn)尊嚴(yán),,請(qǐng)?bào)w驗(yàn)尊嚴(yán)的高貴;走進(jìn)《為您服務(wù)》,,聆聽(tīng)由王帆,、喬行為您帶來(lái)的生活資訊。

大錯(cuò)誤飲食習(xí)慣

早餐,、吃的太早

人體在早上最好的營(yíng)養(yǎng)吸收階段是7:30—8:30,。由于現(xiàn)代都市白領(lǐng)的作息時(shí)間,對(duì)比起其他人群,,如:學(xué)生,,老人等的作

息時(shí)間有差別,所以這個(gè)時(shí)間段是比較符合人體的生理時(shí)鐘的,。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個(gè)定義誤導(dǎo),,有不少人是在6點(diǎn)-7點(diǎn)這個(gè)區(qū)間吃早餐。專家表示,,如果早餐與午餐之間間隔的時(shí)間比較久,,是不利于身體健康的。同時(shí),,過(guò)早的食用早餐也會(huì)不利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,。

長(zhǎng)期選擇面包做早餐,導(dǎo)致肥胖

,,早餐要盡量多樣化,。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋,,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,并且利于人體的吸收,,早餐選擇它非常好,。此外,現(xiàn)在白領(lǐng)們通常會(huì)選擇一種一次性包裝的面包,,這種面包里面有反式脂肪酸,,不利于人體,長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致肥胖,,容易有心臟病和糖尿病,,所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點(diǎn)做早餐比較好,。

吃早地點(diǎn)在路上

專家表示,,邊走邊吃東西,以及在邊工作邊進(jìn)食,,都是不健康的進(jìn)食習(xí)慣。人吃東西的時(shí)候要專心,,如果吃東西的時(shí)候三心二意,,血液提供到胃部就會(huì)比較少,容易導(dǎo)致消化不良和影響營(yíng)養(yǎng)吸收,,長(zhǎng)久還會(huì)導(dǎo)致胃癌,。

飯后不休息

午餐進(jìn)食后,最好休息半個(gè)小時(shí),,之后在輔以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),。因?yàn)榘最I(lǐng)們總是坐著,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液的循環(huán),,有利于胃腸道的運(yùn)動(dòng),,加速營(yíng)養(yǎng)的吸收以及防止脂肪的堆積。尤其是一些愛(ài)美的白領(lǐng)女士,,最好是飯后站半個(gè)小時(shí),,這個(gè)方法不容易使下體積聚脂肪。一個(gè)小時(shí)和一個(gè)小時(shí)以上的,,從表中可以看到有35%的白領(lǐng)的休息時(shí)間還是很充裕的,,可以適當(dāng)?shù)膶⑽缧莺瓦\(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)。而休息時(shí)間在15分鐘以下或者完全不休息

的白領(lǐng)們,,就有可能導(dǎo)致消化不良,,胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,長(zhǎng)此以往不利于身體健康,。

晚餐:1,、因加班而影響晚餐

如果在加班時(shí)間比較長(zhǎng),,應(yīng)當(dāng)先適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物和喝一些牛奶,這樣不僅可以飽腹,,也可以增加營(yíng)養(yǎng),,再吃點(diǎn)小食,這樣就可以避免晚上吃宵夜的時(shí)候吃的過(guò)多過(guò)飽,。如果長(zhǎng)時(shí)間餓肚子不吃東西,,胃液會(huì)損傷腸壁,會(huì)造成胃炎,。

2,、就餐時(shí)間不適時(shí)

晚餐雖然不是每天最重要的一餐,但是,,吃好晚餐也很重要,。一天的勞累,回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下,,什么都不想干,,所以,有時(shí)就忽略了晚餐,。其實(shí),,晚上是人類新陳代謝的最佳時(shí)段,大量營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)在睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為身體所需要的物質(zhì),。晚飯是時(shí)間以18點(diǎn)-20點(diǎn)最好,。

《陰天》莫文蔚,香港影,、視,、歌多棲明星。英國(guó)倫敦大學(xué)高材生,,掌握多門(mén)外語(yǔ)及樂(lè)器,,在多部電影、電視劇中擔(dān)綱主演,,并且出有多張專輯并獲得多個(gè)音樂(lè)獎(jiǎng)項(xiàng),。

失眠怎么辦?什么是失眠?

失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),,導(dǎo)致睡眠不足,。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms),為各種原因引起入睡困難,、睡眠深度或頻度過(guò)短,、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因,、個(gè)體因素,、軀體原因,、精神因素、情緒因素等,。

失眠的癥狀有哪些?

1,、入睡困難;

2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少;

3,、早醒,、醒后無(wú)法再入睡;

4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,,自感整夜都在做惡夢(mèng);

5,、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù);

6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),,長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);

7、容易被驚醒,,有的對(duì)聲音敏感,,有的對(duì)燈光敏感;

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

9,、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。

失眠會(huì)引起人的疲勞感,、不安、全身不適,、無(wú)精打采,、反應(yīng)遲緩、頭痛,、注意力不能集中,,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥,、焦慮癥,、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,以及各個(gè)系統(tǒng)疾病,,如心血管系統(tǒng),、消化系統(tǒng)等等

失眠的病因有哪些?

1、環(huán)境原因:常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變,。

2,、個(gè)體因素:不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶,,飲咖啡,,吸煙等

3,、軀體原因:廣義地說(shuō),任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠,,

4,、精神因素:包括因某個(gè)特別事件引起興奮,憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠

5,、情緒因素:情緒失控可引起的心境上的改變,,這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來(lái),它可以是由某些突發(fā)事件引起,,如特別的喜事或特別的悲傷,、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象,,可能是偶然發(fā)生的,、暫時(shí)的;而更嚴(yán)重的失眠則是長(zhǎng)期存在睡不好的現(xiàn)象,他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài),,緊張,、害怕、擔(dān)心,、懷疑,、憤怒、憎恨,、抑郁,、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺(jué)器官,而且就連晚上也仍然欲罷不能,。

《need you now》第53屆格萊美獎(jiǎng)獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的鄉(xiāng)村大熱曲,,鄉(xiāng)村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名,。一曲帶有60年代r&b靈魂樂(lè)和富于感情表達(dá)的70年代的獨(dú)特風(fēng)格的音樂(lè)穿梭在格萊美激動(dòng)之夜,。

皮膚暗黃怎么辦?生活小妙招為你解決難題

其實(shí)膚色不均勻主要是營(yíng)養(yǎng)不良或者睡眠質(zhì)量不好造成的,。要

從根本上解決這種膚色不均勻的情況,,有幾個(gè)小妙招可供參考:

1.多喝水

早晨起來(lái)空腹喝一杯水,有助將體內(nèi)毒素排出,,如加一片檸檬更好,。平日也盡量喝至少七至八杯水,對(duì)美容很有幫助,,試過(guò)你就知!

2.多攝取維他命c(diǎn)

維他命c(diǎn)能有助將黑色素還原,,也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀,達(dá)到美白效果,。而維他命c(diǎn)最好由新鮮食物攝取,,如番茄,、橙、檸檬??等,。

3.多補(bǔ)充睡眠

睡覺(jué)時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快,,所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好,而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí),。

每天的基本護(hù)膚要做好,,也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時(shí),,回家一定要卸妝,,而且要卸的很干凈。洗臉的時(shí)候可以加點(diǎn)醋或者檸檬汁,,都是可以改善膚色不均勻的,。出門(mén)防曬工作一定要做好。每周應(yīng)該有1到2次去角質(zhì),。選擇適合自己的爽膚水和乳液,,每周可以做一兩次美白面膜。

人際溝通技巧4招讓你與人更親密

1,、交談中,,觸摸對(duì)方的手臂

我們?cè)谡勗捴校咽址旁趯?duì)方胳膊上這樣的微小動(dòng)作,,可以幫助你們之間建立一種微妙的默契,!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和,。很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)小動(dòng)作給你帶來(lái)不可思議的好處:面對(duì)你提出的要求,,別人不再毫無(wú)情面的直接說(shuō)不了!身體語(yǔ)言多多益善,,但也要注意分寸,不熟的人太親密反而會(huì)怪怪的哦,。

2,、跟朋友聊天時(shí),站得近一點(diǎn)

與朋友親人聊天甚至出游時(shí),,任何時(shí)候,,我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個(gè)人的安全距離是由個(gè)人經(jīng)歷,、文化背景,、家庭環(huán)境,甚至職業(yè)習(xí)慣決定的,,遠(yuǎn)近不一,,但是距離并不一定總是產(chǎn)生美,,有時(shí)候恰恰是這個(gè)距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)住O麓闻c朋友談話時(shí),,勇敢地邁近一點(diǎn)吧,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)站得近,你們的心靈也更近了一些,。

3,、與人交往時(shí),說(shuō)出你對(duì)他的欣賞

看到小區(qū)保安扶著一個(gè)老奶奶上樓,,馬上稱贊他,,不要心里覺(jué)得這個(gè)人原來(lái)還不錯(cuò),但不說(shuō)出來(lái),,說(shuō)出你的欣賞,,這會(huì)讓保安和你自己都感覺(jué)更快樂(lè)。告訴老媽她做的菜很美味,,感謝男友多等了你十分鐘,,學(xué)會(huì)真誠(chéng)而主動(dòng)的贊美人,發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),,馬上贊美他,,表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時(shí)候,你也敞開(kāi)了心扉,,和對(duì)方的聯(lián)系進(jìn)一步加深,。一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者,,要知道,,施比受更加幸福。

4,、別再繃著臉了,,笑一笑

不要以為只有心情好才能笑,研究證明,,假裝微笑其實(shí)是個(gè)心理假動(dòng)作,,僅僅微笑這個(gè)動(dòng)作也會(huì)讓你更開(kāi)心。當(dāng)然前提是你那會(huì)兒心理并不難受,。當(dāng)我們微笑的時(shí)候,,大腦會(huì)向我們傳遞信息:我很幸福。然后我們的身體就會(huì)放松下來(lái),。而當(dāng)我們向別人微笑時(shí),,對(duì)方也會(huì)感覺(jué)更舒服,大部分人都會(huì)回報(bào)以微笑,這個(gè)良性循環(huán)的確會(huì)使我們更快樂(lè),。

生活類廣播稿800字篇三

一.節(jié)目名稱:《家政女皇》

二.節(jié)目類別:服務(wù)性節(jié)目,;

三.節(jié)目道具:手機(jī)鏈,透明膠

四.片頭:面對(duì)生活小煩惱,,家政女皇有妙招,,觀眾朋友們大家好,

這里是家政女皇,,我是小唯

五.節(jié)目構(gòu)想:《家政女皇》欄目,,顧名思義,就是給大家介紹一些解決生活上的問(wèn)題的方法,。以介紹生活中的一些常識(shí),,幫助廣大的受眾了解更多的生活常識(shí),以及幫助解決聽(tīng)眾在生活中遇到的問(wèn)題,,讓廣大聽(tīng)眾共同要出謀劃策,。在我們的日常生活中,往往會(huì)碰到許多的瑣事,,而這其中的許多瑣事又往往讓我們犯困,,不知道該怎么解決?比如:青少年照相時(shí)間長(zhǎng)手抖的問(wèn)題,,老年人有時(shí)剪指甲手抖的問(wèn)題等等,,從而,這就是我們欄目創(chuàng)建的初衷,。希望我們給的訊息在一定程度上給大家?guī)?lái)方便,。

我們節(jié)目的口號(hào)是:用共同的智慧幫您更好的生活。

六.節(jié)目的受眾定位:不限年齡,。有生活上的煩惱且需要幫助的人和想多知道些生活常識(shí)的人都是我們的受眾,。

七.節(jié)目?jī)?nèi)容:現(xiàn)在的年輕人都喜歡用手機(jī)拍照,電視機(jī)前的你有沒(méi)有發(fā)

現(xiàn)拍照的時(shí)間長(zhǎng)了手就會(huì)發(fā)抖,,照出來(lái)的照片總是模糊不清讓人煩惱,,今天啊小唯就教給你一個(gè)小訣竅,你看這個(gè)手機(jī)和平常的手機(jī)有沒(méi)有什么不一樣的地方嗎,,對(duì)了沒(méi)錯(cuò),,跟我們平時(shí)用都手機(jī)功能大概都是一樣的,現(xiàn)在大部分的年輕朋友手機(jī)上都會(huì)有這么一條手機(jī)掛鏈,,誒,這個(gè)手機(jī)掛鏈可就是我們手機(jī)自帶三腳架,,每次當(dāng)我們?cè)谡障嗟臅r(shí)候我們可以拉動(dòng)我們的手機(jī)掛鏈,,讓她成為一定的角度,那么我們的手就有了支點(diǎn)有了力氣,你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,,現(xiàn)在的手機(jī)再拍照是相當(dāng)穩(wěn)定的哦,,這小小的手機(jī)掛鏈也是有很大用處的哦

那么我們關(guān)注了咱們年輕朋友拍照時(shí)手抖的問(wèn)題,再來(lái)關(guān)注一下老年朋友們,,電視機(jī)前的爺爺奶奶們,,你們有沒(méi)有發(fā)覺(jué)每次自己在剪指甲的時(shí)候手都會(huì)發(fā)抖,而且現(xiàn)在很多老年人啊都不喜歡用指甲刀而是直接用剪刀,,這樣就更容易出危險(xiǎn),,而且不小心的時(shí)候就會(huì)剪到肉,今天生活小妙招給你解決這個(gè)煩惱

首先為什么我們剪指甲的時(shí)候手會(huì)發(fā)抖,,那是因?yàn)閮芍皇譀](méi)有受力點(diǎn)沒(méi)有依靠,,當(dāng)你在剪指甲的時(shí)候可以手中握有圓形的東西比如蘋(píng)果啊梨子這種家里常備的東西,當(dāng)然還可以是這個(gè),,對(duì),,透明膠帶,我們的一只手呢可以握住透明膠帶,,然后手抓到透明膠帶上,,這樣我們的手就有力氣了,那么另外一只拿著指甲刀的手呢就可以抵住透明膠帶的另外一邊,,這樣我們的兩只手就都有了力氣有了依靠,,用這樣的方法就不用再擔(dān)心剪指甲的時(shí)候手會(huì)發(fā)抖剪到肉的煩惱了,那么電視機(jī)前的年輕朋友和老年朋友你們是不是也有這種手發(fā)抖的問(wèn)題呢,,如果你也有這個(gè)煩惱那就馬上行動(dòng)起來(lái),,利用我們的生活小妙招來(lái)解決你的問(wèn)題。

策劃人:13級(jí)博主4班魏唯

生活類廣播稿800字篇四

a:敬愛(ài)老師,,親愛(ài)同學(xué)們,,大家好!

b:xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開(kāi)始播音,。我是播音員xxx,。

a:我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供,,主題是生活小常識(shí)

b:生活中經(jīng)常碰到一些困難問(wèn)題,,今天我們教你如何應(yīng)對(duì),請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)生活小常識(shí),。

a:先談?wù)動(dòng)椭コ椒?/p>

動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)污漬,,也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油,、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除,。在刷洗 時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)污漬溶液及時(shí)汲附,,使其脫離衣物表面。也可把衣物污漬處涂上水,,用高壓噴槍噴除,。

b:好深?yuàn)W哦!同學(xué)們 你們聽(tīng)懂了么,?接下來(lái)我們一起了解一下有關(guān)用電安全知識(shí)吧,!

1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源,。

2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲,、釘子、別針等金屬制品)去接觸,、探試電源插座內(nèi)部,。

3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器,。

a:4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源,;或者用干燥木棍等物將觸電者與帶電電器分開(kāi),不要用手去直接救人,;年齡小同學(xué)遇到這種情況,,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,,以防觸電,。 5)睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。 b:生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡??? 1)口里含著食物,互相打鬧,、跑跳,。 2)寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽,、別針等含在口中,。 3)吃零食時(shí),拋出食物,,張口去接,。 4)吃飯時(shí),一邊吃,,一邊笑,。

a:所以我們處處要小心,注意意外事故發(fā)生,。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦???

b:1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī),。

2)把他扶到陰涼處,松開(kāi)衣扣,,用毛巾冷敷頸部,,及時(shí)補(bǔ)充水分。 3)用手指掐嘴唇上方人中穴,。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧,!

b:現(xiàn)在社會(huì)在逐步發(fā)展,經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好,,我們生活水平越來(lái)越高,,但是我們同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中一些不良習(xí)慣。以下是基本生活小常識(shí),,希望對(duì)我們學(xué)生會(huì)有幫助,,改掉壞習(xí)慣。

a:1,、常吃宵夜,。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2,、一個(gè)星期只能吃四顆蛋,。吃太多,對(duì)身體不好,。

3,、飯后吃水果是錯(cuò)誤觀念,應(yīng)是飯前吃水果,。

4,、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多,。

b:5,、早上醒來(lái)。先喝一杯水,。預(yù)防結(jié)石,。

6、睡前三小時(shí)不要吃東西,。會(huì)胖,。

7、,、少喝奶茶,。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言,。長(zhǎng)期飲用,。易罹患高血壓。糖尿病,。等疾病,。

8、剛出爐面包不宜馬上食用,。

a:同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn),,我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^察,掌握各種生活常識(shí)與技能,,我們才能健康快樂(lè)成長(zhǎng),,請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)一些生活常識(shí),大家相互交流,、學(xué)習(xí),,讓大家都成為生活智多星。 b,;xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,。

a:謝謝老師,同學(xué)們收聽(tīng),,我們下周見(jiàn),!

生活類廣播稿800字篇五

甲:點(diǎn)擊班隊(duì)生活,感受校園精彩,;

乙:放飛童年夢(mèng)想,,打造陽(yáng)光生活。

甲:在這熟悉而又溫暖音樂(lè)聲中,,我們廣播站又與您見(jiàn)面了,。 乙:各位老師同學(xué)們大家早上好。

【甲】本期節(jié)目是這樣為您安排:首先是《美文共賞》,,

【乙】最后是《生活小常識(shí)》,。

【乙】下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)詳細(xì)內(nèi)容:

欄目1:美文共賞

【甲】一片美麗動(dòng)聽(tīng)文章,能把我們帶往蔚藍(lán)色大海,,也能讓我們馳騁遼闊草原,。

【乙】在《佳文共賞》欄目里,我們向大家推薦文章是《歌唱你,,我祖國(guó),!》。由張可為您深情朗誦,,請(qǐng)您靜靜地聆聽(tīng),。 欄目2:生活小竅門(mén)

【甲】聽(tīng)完了優(yōu)美文章,,我們是否要請(qǐng)生活百事通告訴我們一些小竅門(mén)了呢?

【乙】今天我們教大家一招與健康有關(guān):

冬季一定要關(guān)注鼻子健康,!

冬季是感冒高發(fā)季節(jié),,為了預(yù)防傷風(fēng)感冒時(shí)打噴嚏、鼻癢等癥狀,,可以經(jīng)常按摩鼻部,。方法是用兩手拇指外側(cè)相互摩擦,在有熱感時(shí),,用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,,接著,,按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴15~20次(迎香穴在鼻唇溝中,鼻翼外側(cè)緣旁0,。5厘米),。手法由輕到重,但不要損傷皮膚,。在早晨起床前,,晚間睡覺(jué)前各按摩一次,其他空閑時(shí)間也可進(jìn)行,。

此法可疏通經(jīng)絡(luò),,增強(qiáng)局部氣血流通,大大加強(qiáng)鼻耐寒能力,,可有效預(yù)防感冒與鼻病,,也能治療傷風(fēng),鼻塞不通,。

生活類廣播稿800字篇六

一,、節(jié)目構(gòu)想科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,將人們帶入了一個(gè)“快生活”時(shí)代,,出差是飛機(jī)高鐵,,上網(wǎng)是“極速體驗(yàn)”,上班要“末路狂奔”,,吃飯要爭(zhēng)分奪秒,,就連剛剛蹣跚學(xué)步的孩童都讓父母心急如焚“不要輸在起跑線上”??旃?jié)奏,、高效率成為現(xiàn)代人的人生關(guān)鍵詞,每個(gè)人都像開(kāi)足了馬力的機(jī)器,,向著所謂的“事業(yè)”一路狂奔,。時(shí)下微博,、博客、貼吧等網(wǎng)絡(luò)媒介盛行,,大家都通過(guò)上網(wǎng)寫(xiě)博客,、發(fā)微博、撈帖子等,,即時(shí)關(guān)注最新的消息,、新聞,并發(fā)表看法意見(jiàn),。但這樣一個(gè)訊息發(fā)達(dá),、節(jié)奏緊張的時(shí)代,也使得一些人無(wú)法靜下心來(lái)對(duì)一些熱點(diǎn),、焦點(diǎn)問(wèn)題仔細(xì)鑒別,,思考;無(wú)法放慢生活的節(jié)奏,。

但是,,“快生活”使越來(lái)越多的人進(jìn)入亞健康狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì),,因?yàn)殚L(zhǎng)期生活在“快生活”中,,目前中國(guó)大約有3000萬(wàn)抑郁癥患者。而世界衛(wèi)生組織曾有調(diào)查:全球每年有190萬(wàn)人因勞累猝死,。生活節(jié)奏快了,,生活質(zhì)量卻下降了。鑒于此,,我們創(chuàng)辦《晨曦之韻》這樣一個(gè)節(jié)目,,為都市中忙忙碌碌的人們帶來(lái)一份關(guān)懷,為人們重點(diǎn)提供一些輕松的生活方式,,如清晨鍛煉,、營(yíng)養(yǎng)早餐、健康養(yǎng)生,、節(jié)假日旅游等,,放慢生活的節(jié)奏,享受生活,。同時(shí)會(huì)報(bào)道國(guó)內(nèi)重大時(shí)政新聞,,挖掘出當(dāng)前社會(huì)的熱點(diǎn)角度問(wèn)題、聽(tīng)眾最感興趣的言論,,提供最新的新聞資訊,,并通過(guò)主持人幽默風(fēng)趣的評(píng)說(shuō)帶給聽(tīng)眾最獨(dú)特的視角,最深刻的見(jiàn)解。

二,、節(jié)目名稱:《晨曦之音》

三,、節(jié)目對(duì)象

受眾定位為18-50歲左右具有一定知識(shí)水平的都市市民和城鎮(zhèn)居民

四、節(jié)目類別

生活服務(wù)類廣播節(jié)目

五,、節(jié)目宗旨

聆聽(tīng)世界的聲音,,放慢生活的節(jié)奏,教你生活的方式,,享受生活,、快樂(lè)生活。關(guān)注焦點(diǎn),,感受與眾不同的視角,,展現(xiàn)現(xiàn)代人類的生活,建設(shè)和諧社會(huì),。

六,、節(jié)目時(shí)長(zhǎng)—45分鐘左右

七、播出頻率

每天一次,,定期播出

八、播出時(shí)段

每天早晨7:00—8:00,;7:00—8:00是人們起床,、晨練和早餐時(shí)間,聽(tīng)眾一般在跑步或在家里,?!冻筷刂崱芳燃皶r(shí)地讓受眾了解當(dāng)天的最新消息和熱點(diǎn)話題,給受眾補(bǔ)充科學(xué)的晨練方法,、營(yíng)養(yǎng)飲食等知識(shí),,同時(shí)主持人輕松幽默的語(yǔ)言風(fēng)格也給受眾帶來(lái)一份愉悅的心情。

九,、預(yù)期效果

在目標(biāo)聽(tīng)眾中最大限度地實(shí)現(xiàn)節(jié)目訴求,,培養(yǎng)并逐步擴(kuò)大穩(wěn)定的聽(tīng)眾群,是我們節(jié)目時(shí)段的收聽(tīng)率進(jìn)一步提高,。同時(shí),,擴(kuò)大話題,在次基礎(chǔ)上與相關(guān)刊物建立資源互惠,、廣告交換等合作,,與出版社合作進(jìn)行節(jié)目后期開(kāi)發(fā)。

十,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

錄制節(jié)目所需器材購(gòu)買費(fèi)用,;

正式員工工資、兼職(或外聘)人員勞務(wù)費(fèi),;

采訪,、購(gòu)買消息費(fèi)用支出,。

十一、制作團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)介本團(tuán)隊(duì)有五位成員,,分別為江娜,、趙述琴、喬昌紅,、張鵬,、李紅旭,其中江娜,、張鵬為節(jié)目主持人,,喬昌紅為導(dǎo)播,趙淑琴,、李紅旭導(dǎo)播,、后期編輯。

每期節(jié)目選題策劃由節(jié)目編輯提出,,提供相應(yīng)素材,、提綱,搜集相關(guān)歌曲,、音樂(lè)資料清單,。提綱初審?fù)晟坪螅止ね瓿晒?jié)目前期的采訪與素材搜集,,主持人在導(dǎo)播配合下完成節(jié)目錄制,。

十二、主持人簡(jiǎn)介本節(jié)目主持人是江娜和張鵬,。江娜:女,,90后現(xiàn)代女性,有責(zé)任感,、能承受壓力,、積極進(jìn)取、工作能力強(qiáng),、言語(yǔ)風(fēng)趣,;

張鵬:男、90后現(xiàn)代男性,,有強(qiáng)烈的責(zé)任感,,聰明博學(xué)、工作認(rèn)真,、幽默風(fēng)趣,,主持能力強(qiáng)。

十三、節(jié)目?jī)?nèi)容(單元流程)節(jié)目中播出的內(nèi)容都與我們的生活息息相關(guān),,每期節(jié)目分為三個(gè)流程,,首先節(jié)目開(kāi)始加一個(gè)小環(huán)節(jié)“天氣預(yù)報(bào)”,由主持人給聽(tīng)眾播報(bào)今日天氣狀況,、空氣質(zhì)量等,,提示人們的出行。此環(huán)節(jié)約占2分鐘,,然后節(jié)目正式開(kāi)始,。

第一個(gè)板塊:播報(bào)國(guó)內(nèi)重大新聞,及時(shí)地讓受眾了解當(dāng)天的最新消息,,此環(huán)節(jié)約占10分鐘,。

第二個(gè)板塊,分為以下幾個(gè)小環(huán)節(jié),;

首先在晨練時(shí)間為聽(tīng)眾提供科學(xué)的晨練方式,,引導(dǎo)聽(tīng)眾鍛煉身體,讓每天有良好的體魄應(yīng)對(duì)緊張的生活,。

清晨鍛煉后,,人們就得吃早餐了。健康的身體離不開(kāi)每天合理營(yíng)養(yǎng)的早晨,,每期節(jié)目我們都會(huì)為聽(tīng)眾提供一些科學(xué)的早餐食譜和一些早點(diǎn)做法,。

衣、食,、住,、行都是與人們息息相關(guān)的,,說(shuō)完飲食,,就得說(shuō)住房了。每期節(jié)目我們都會(huì)談?wù)劯鞯氐姆績(jī)r(jià),,從房子質(zhì)量,、環(huán)境、價(jià)格等各方面做出比較,,為聽(tīng)眾買房提供建議,。

說(shuō)完住,就得說(shuō)行了,!介紹一些環(huán)境優(yōu)美的旅游景點(diǎn),,從出行路線、旅游方式,、旅游攻略,、旅游消費(fèi)等方面為聽(tīng)眾在節(jié)假日旅游和周末出游提供建議。除次外,在出行上,,為受眾提供購(gòu)車意見(jiàn),,從各類車的價(jià)格、性能等提供參考意見(jiàn),。

此版塊約占30分鐘,,是節(jié)目的主要板塊。

第三個(gè)板塊,、評(píng)論社會(huì)焦點(diǎn)話題,,從微薄、博客,、帖子等各網(wǎng)絡(luò)媒介上選擇受眾關(guān)注的焦點(diǎn),,受眾最感興趣的熱點(diǎn)話題。此版塊約占10分鐘,。

最后,,主持人總結(jié)陳詞,宣布本期節(jié)目結(jié)束,。

生活類廣播稿800字篇七

背景音樂(lè)lassedeceur

1.魅力校園,,飛揚(yáng)青春,精彩不斷,,大家好,,這里是正在直播的《生活很誘惑》,

2.絢麗的人生,,精彩個(gè)性你我,,非一般的校園生活,大家好,,這里是《生活很誘惑》,,

3.其實(shí)生活很簡(jiǎn)單,其實(shí)生活很誘惑,,大家好,,這里是永遠(yuǎn)休閑的《生活很誘惑》,

4.非常節(jié)目,,誘惑你我,,大家好,這里是永遠(yuǎn)自由的《生活很誘惑》,。

1.大家好,,我是陽(yáng)光主播lq

2.大家好,我是快樂(lè)主播dxy

3.大家好,,我是非常主播yh

4.大家好,,我是神秘主播wyp

合:我們是生活很誘惑

1.在這里沒(méi)有條條框框,,

2.在這里沒(méi)有循規(guī)蹈矩,

3.在這里就是這樣輕松,;就是這樣自由,,

4.在這里就是這樣誘惑您的耳朵。

合:帶給你一段美好時(shí)光,,走進(jìn)生活很誘惑

1:生活很誘惑,,給你個(gè)性的、自由的,、快樂(lè)的心情空間,,

合:帶給你充滿誘惑的非一般的聽(tīng)覺(jué)享受。

1.今天,,我們來(lái)到充滿誘惑的美食王國(guó),。大家講一下,最喜歡吃的是什么食物,?

2.我?。渴裁炊紣?ài)吃,,可以說(shuō)是來(lái)者不拒,。

4.我可不同,我的胃最會(huì)消化壽司,。

3.哈哈,,我也是壽司的忠實(shí)粉絲。

1.好,!今天我們的美食之船就從壽司揚(yáng)帆,!

音樂(lè)5s

1.我想大家都品嘗過(guò)壽司,可是,,每次它在你的嘴里融化的時(shí)侯,,可曾有人想過(guò)它的品種呢?

3.那快說(shuō)吧!

4、鮮度不同,。別有一番滋味,。北海道海之珍味,。

為日本海,、太平洋、鄂霍次克海包圍的北海道,。漁獲量日本第一,。

此外,琳瑯滿目的海鮮也是值得傲人之處,。鮭魚(yú),、海膽,、毛蟹、帆立貝(海扇貝),、墨魚(yú)等,。光是海鮮,也是無(wú)法一語(yǔ)道盡,。

1,、此外,在嚴(yán)寒的海中生活的魚(yú)貝類,,脂肪肥厚,、魚(yú)肉富彈性,是絕頂?shù)拿牢?。剛捕獲的魚(yú)所作的新鮮生魚(yú)片,、壽司、熱騰騰的火鍋,、慢慢的滲出油的烤魚(yú)等,。只要嘗了北海道海之珍味,會(huì)不停的稱贊好吃,、好吃,。

2、北海道主要的海產(chǎn)物是鮭魚(yú),,秋味(指秋天回游產(chǎn)卵的鮭魚(yú))等稱為白身鮭魚(yú),,味噌口味的「石狩鍋」、與蔬菜用味噌燒烤的「chanchan燒烤」,、結(jié)凍的魚(yú)肉生魚(yú)片「ruibe」等,、可品嘗用各種不同的烹煮方式的北海道魚(yú)。

3.鮭魚(yú)的加工品可真不少啊,,有新卷鮭(在魚(yú)肚中填鹽的保存食物),,熏制品、魚(yú)藤(干貨),、腌漬品,、壽司飯、腌鮭魚(yú)卵(用鹽),、鮭魚(yú)卵,,我的最愛(ài)

4.還有鱒魚(yú),可在海中釣到真鱒及青鱒(樺太鱒),,在河川及湖中可釣到虹鱒,、姬鱒、鯇鱒等,。將冰凍的魚(yú)肉切成薄的「ruibe」雖很有名,,焗烤或油炸也同樣很美味,。加工品:熏制品

1.將冰凍的魚(yú)肉切成薄的「ruibe」雖很有名,焗烤或油炸也同樣很美味,。加工品:熏制品

2,、墨魚(yú)

在函館周邊的津輕海峽撈獲的墨魚(yú)非常出名,無(wú)論是燒,、烤,、煮、腌,,制都很適合

3不過(guò)最美味的還是剛捕獲的墨魚(yú)生魚(yú)片,,特別是切成細(xì)絲置于盤(pán)中,沾素面醬汁的墨魚(yú)素面是最受歡迎的,。

加工品:腌制品,、魷魚(yú)絲、墨魚(yú)襟(墨魚(yú)加工品).,。

音樂(lè)

1.北海道可以捕獲各式各樣的螃蟹,。腳長(zhǎng)美味的鱈場(chǎng)蟹、花吃蟹,,實(shí)際上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一種,。火鍋,、燒烤,、沾醋等有各種的烹煮法,因富甜味即使是水燙也非??煽?。

加工品有:罐頭、瓶裝罐頭

2.海膽有馬糞海膽,、蝦夷馬糞海膽,、北紫海膽、紅海膽等,,壽司或蓋飯等,,依各人喜愛(ài)可品嘗之美味。

加工品:腌制品,、練海膽(加熱后添加調(diào)味料的食品),。

3、還有.柳葉魚(yú)呢,,柳葉魚(yú)在日本中只棲息在北海道的太平洋沿岸,,是若鷺魚(yú)的一種纖細(xì)的魚(yú),。曬干后再燒烤的柳葉魚(yú),,香酥可口,,非常好吃。

加工品:干貨,。你們說(shuō)一下做壽司的還有什么魚(yú),?

4.花鯽魚(yú)在北海道的餐桌上,可稱為最有代表性的魚(yú),。剖開(kāi)之后曬干的「花鯽魚(yú)開(kāi)」燒烤料理,,更是受到歡迎。加工品:干貨,、酒糟腌制,、壽司飯

1.鱈魚(yú),北方的魚(yú),因在冬天,、下雪的季節(jié)可捕獲,,所以漢字有「雪」字,柔軟的白色魚(yú)肉,,是上等的美味,。火鍋或是油炸兩相宜,。真鱈魚(yú)的卵更是火鍋?zhàn)罴蚜及?,狹鱈的卵加工成「鱈子」。魚(yú)的生殖腺更是上等美味,。

加工品:干貨,、鱈子(鹽腌)。

2.鰈魚(yú),雖是世界中為人所知,,在北海道可捕獲真鰈,、宗八(鰈)、黑頭鰈,、真子鰈等豐富的種類,。不論是煮湯、燒烤,、生食等,,有各式各樣的調(diào)理法。加工品:干貨,、熏制

《生活很誘惑》邀請(qǐng)您繼續(xù)聆聽(tīng)背景音樂(lè)起

1不說(shuō)不知道,一說(shuō)嚇一跳啊!日本壽司文化真是多姿多彩啊

2,過(guò)去我還以為壽司只有區(qū)區(qū)幾種呢,!

3,待會(huì)兒放學(xué)趕緊去嘗嘗

4,還等什么???快走啊,let‘sgo

1.魅力校園,精彩不斷

2.飛揚(yáng)青春的翅膀,,編織絢麗的人生

3.生活很簡(jiǎn)單,,生活生活很誘惑

4.非常節(jié)目,,誘惑你我,大家好,,這里是永遠(yuǎn)輕松的生活很誘惑,。

合:大家好,我們是生活很誘惑,,

生活很誘惑,,給你個(gè)性的、自由的,、快樂(lè)的空間,,

合:帶給你充滿誘惑的非一般的聽(tīng)覺(jué)享受。

1,、石家莊鐵道大學(xué)校園廣播臺(tái)今天的節(jié)目《生活很誘惑》今天就和你說(shuō)到這里,。生活很誘惑,感謝您的收聽(tīng),。

4.生活很簡(jiǎn)單,,生活很誘惑,飛揚(yáng)青春的翅膀,,編制絢麗的人生

《生活很誘惑》下周四繼續(xù)我們的聲音聚會(huì)

2.校園里的聲音風(fēng)景公學(xué)之聲初中校園廣播臺(tái)讓我們相約下一次的精彩,,再見(jiàn)。

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