每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀(guān)察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧。

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇一

大家早上好,！

今天是新學(xué)期的第一個(gè)升旗儀式,。首先，請(qǐng)讓我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，祝大家新春快樂(lè),、天天向上！

在開(kāi)學(xué)的第一天向大家提幾點(diǎn)希望：

首先,，我們要爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó),、理想遠(yuǎn)大的好少年。因?yàn)橹挥袕男○B(yǎng)成愛(ài)國(guó)思想,，長(zhǎng)大以后才能為祖國(guó)出力,，成為國(guó)家的棟梁。當(dāng)然,，遠(yuǎn)大的理想對(duì)于少先隊(duì)員來(lái)說(shuō)是必不可少的,，有了遠(yuǎn)大的理想，并向著理想去努力,，才能取得成就,。我們熟悉的周恩來(lái)總理就是一個(gè)這樣的人。小時(shí)候,，當(dāng)他看到中國(guó)人常被外人欺負(fù)時(shí),，就立下決心為“中華之崛起而讀書(shū)”。從此,，他一直刻苦學(xué)習(xí),，向著目標(biāo)努力，長(zhǎng)大以后,，他參加革命,，為中華民族的獨(dú)立自主和繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)了畢生精力，成為全國(guó)人民永久懷念的偉人,。

第二,，我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,。勤奮學(xué)習(xí),，追求上進(jìn)對(duì)于每一名少先隊(duì)員來(lái)說(shuō)十分重要,。要知道，“學(xué)習(xí)是一切前進(jìn)動(dòng)力的源泉”,。從小養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好習(xí)慣，將來(lái)才能更好的造福于社會(huì),。俗語(yǔ)說(shuō)“活到老,，學(xué)到老”。人的一生有學(xué)不完的知識(shí),，有了愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,，以后才能從生活中學(xué)到更多有用的知識(shí)。如果你勤奮學(xué)習(xí),，勇于創(chuàng)新,，最后一定能享受成功的樂(lè)趣！

第三,，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年。良好的道德是做人的根本,。即使你有一些學(xué)問(wèn)和本領(lǐng),，如果沒(méi)有好品德，也不會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的人,。要當(dāng)一名品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,，我們可以從小事做起：遵守小學(xué)生守則,、遵守學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)；見(jiàn)到師長(zhǎng)主動(dòng)問(wèn)候,，謙遜有禮,；同學(xué)之間和睦相處，團(tuán)結(jié)互助,；愛(ài)護(hù)環(huán)境,，不亂扔紙屑垃圾；上下樓靠右行走,，不追打嬉鬧……只要你認(rèn)真做好一點(diǎn)一滴,，你就會(huì)在大家心目中留下美好的印象。

第四,，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,，活潑開(kāi)朗的好少年?；顫婇_(kāi)朗是每一名少先隊(duì)員都應(yīng)具備的性格,。它就像溫暖的陽(yáng)光,，人見(jiàn)人愛(ài)。一個(gè)人的身體素質(zhì),，對(duì)于他的現(xiàn)在和將來(lái)都有很大的影響,，有了健康強(qiáng)壯的身體，我們才有能力去尋求幸福,，實(shí)現(xiàn)崇高的理想,。所以，大家要利用課余時(shí)間積極參加體育鍛煉,，“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”，努力提高自己的身體素質(zhì),，成為擁有健康身體和開(kāi)朗性格的活潑少年,！

老師相信，在新學(xué)期一定有更多的隊(duì)員能在德,、智,、體、美等方面全面發(fā)展,，成為“熱愛(ài)祖國(guó),，勤奮學(xué)習(xí)，品德優(yōu)良,、體魂強(qiáng)健”的“四好少年”,！

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇二

崢嶸歲月，帶走了很多東西,，令我們來(lái)不及挽留,，來(lái)不及補(bǔ)救，更來(lái)不及從頭再來(lái),。堅(jiān)定信念,，不忘初心。

我們常常會(huì)把人生比作一條充滿(mǎn)坎坷的未來(lái)之路,。人們對(duì)這條路抱著希望,，然而這條路是艱辛的。我們?cè)诼飞献咧咧?，看著一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人,，一個(gè)個(gè)對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)向往的人倒下。他們不是不想要未來(lái),。誰(shuí)都想擁有一個(gè)稱(chēng)心如意的未來(lái)——可以?huà)旰芏嗟腻X(qián),、不愁吃、不愁穿,，衣食無(wú)憂(yōu),。想必這也是每個(gè)人想要的,。他們?cè)诼飞吓錾狭私O腳石，沒(méi)有爬起來(lái),，安于現(xiàn)狀,，滿(mǎn)足于此時(shí)的生活。

那些取得成功的人總是不會(huì)忘掉自己心中的目標(biāo),，向著目標(biāo)在一步一步的用腳踩出自己的人生之路,。“最清晰的腳印,，就是走在最泥濘的路上,。”這句話(huà)真是說(shuō)明了人要不斷磨練自己,，才會(huì)變的更堅(jiān)強(qiáng),，才能成為強(qiáng)者。

年少的我們,，要明白現(xiàn)在學(xué)習(xí)的用處,，不是為自己去學(xué)，而是為了自己的今后去學(xué),。不要因?yàn)楝F(xiàn)在的小人之心,，貪圖享樂(lè)，而放棄對(duì)學(xué)業(yè)的“追逐”,。就拿我而言我是一名準(zhǔn)高中生,，在我的初中生活中，總是抱著一種為父母而學(xué)的錯(cuò)誤心理,?？偸怯X(jué)得父母讓我們好好學(xué)，就是為父母而學(xué),。到了初三,，迫于學(xué)習(xí)壓力讓我懂得了學(xué)習(xí)的真諦,，現(xiàn)在學(xué)習(xí)是為了我的今后,，父母作為我最親的人想讓我以后過(guò)的好才會(huì)不斷叮囑。從此我下定決心,，要為自己的今后努力!

確定自己的目標(biāo),，去努力，去發(fā)展,。為自己規(guī)劃一個(gè)充滿(mǎn)無(wú)限希望的未來(lái),。不忘初心，勇敢的去闖,，為自己的今后打拼出一天屬于自己的人生之路,。

高中勵(lì)志教育演講稿

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇三

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好,。我是六(1)班的李雪,今天我演講的題目是《安全第一課》。

相信很多人都還清楚地記得,20xx年5月12號(hào),汶川大地震發(fā)生的那一刻,四川省安縣桑棗中學(xué)全校2300多名師生僅僅用了1分36秒,就全部撤離到了安全地帶,。能夠在危難時(shí)刻創(chuàng)造奇跡,得益于這所學(xué)校從20xx年開(kāi)始每學(xué)期都會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行疏散演練,。

平安是福。平時(shí)對(duì)生命安全多一份關(guān)注,關(guān)鍵時(shí)刻換來(lái)的將是生命的奇跡,。同學(xué)們,今天是一年一度的“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”,。讓我們將關(guān)注的目光鎖定在生命安全上,通過(guò)閱讀安全書(shū)籍,學(xué)習(xí)避險(xiǎn)自護(hù)技能, 用知識(shí)守護(hù)生命;讓我們進(jìn)行校園安全狀況大調(diào)查,開(kāi)展校園安全隱患大排查,提高自己的意識(shí),在心中永遠(yuǎn)繃緊安全這根弦。

下面我向大家推薦兩則《安全童謠》,，希望大家能跟我一起讀,。“陰雨天,，生雷電,，避雨別在樹(shù)下站。鐵塔線(xiàn)桿要遠(yuǎn)離,，打雷家中也防患,。關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄,?！薄皩?duì)疫情，別麻痹,，預(yù)防傳染做仔細(xì),。發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具,。人受感染早就醫(yī),，公共場(chǎng)所要少去?！?/p>

生命是一段優(yōu)美的樂(lè)章,，只有用知識(shí)滋養(yǎng)，用心靈守護(hù),，才能演奏出最真,、最美的旋律。希望每個(gè)人都擁有平安而快樂(lè)的人生!

我的演講完畢,，謝謝大家,。

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇四

同學(xué)們：

我今天在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《積極創(chuàng)新·勇于實(shí)踐》。

,，我國(guó)嫦娥一號(hào)探月衛(wèi)星發(fā)射成功,。從火箭的發(fā)射到衛(wèi)星順利進(jìn)入軌道，從原計(jì)劃三次軌道修正改為一次準(zhǔn)確抵月。截至今天,，嫦娥一號(hào)的飛天歷程堪稱(chēng)完美,。嫦娥工程是中國(guó)航天器的最遠(yuǎn)長(zhǎng)征。也是一次記錄挑戰(zhàn),、實(shí)力,、跨越的“中國(guó)長(zhǎng)征”。

從兩彈一星,，載人航天到嫦娥工程,，中國(guó)的刻度從地球銘刻到了月球。一次次的技術(shù)突破,，一次次的目標(biāo)邁進(jìn),，所有的成就都是中國(guó)一代代航天人積極創(chuàng)新，勇于實(shí)踐的結(jié)果,。

科學(xué)的本質(zhì)是創(chuàng)新,，創(chuàng)新是一個(gè)民族不竭的動(dòng)力。大量事實(shí)告訴我們：人的創(chuàng)新能力不是天生就有的,，而是后天培養(yǎng)出來(lái)的,。要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。大家從小就要敢于夢(mèng)想,，那些奇異豐富的想象往往會(huì)孕育成奇妙的創(chuàng)新,。比如萊特兄弟發(fā)明飛機(jī)，就是源自青年時(shí)的異想天開(kāi),。當(dāng)然,，夢(mèng)想又往往和現(xiàn)實(shí)有著遙遠(yuǎn)的距離，所以大家還需要為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想付出汗水和心血,。只有努力學(xué)習(xí),，勤奮工作，積極創(chuàng)新,，勇于實(shí)踐,，最終才能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。我國(guó)航天事業(yè)的偉大成就就是一代代航天人,，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的有力證明,。

同學(xué)們，怎樣做一個(gè)具有創(chuàng)新能力的人呢,？最重要的是必須有豐富的文化科學(xué)知識(shí),。嫦娥工程的科技工作者之所以能取得科學(xué)實(shí)驗(yàn)的偉大成就,，在于科學(xué)家們擁有淵博的科學(xué)知識(shí)和科技創(chuàng)新能力,。因此，我們現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)。做到課前認(rèn)真預(yù)習(xí),，上課專(zhuān)心聽(tīng)講,，獨(dú)立完成作業(yè)，課后及時(shí)復(fù)習(xí),，同時(shí)也要閱讀課外書(shū)籍,，不斷拓寬自己的知識(shí)面。只有刻苦學(xué)習(xí),，掌握好文化知識(shí),，積極創(chuàng)新·勇于實(shí)踐，才能成為二十一世紀(jì)的有用人才,。

同學(xué)們,，希望你們不斷在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新，在生活中創(chuàng)新,，在活動(dòng)中創(chuàng)新,，努力把自己培養(yǎng)成為一個(gè)具有創(chuàng)新能力的人，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己的力量,。

謝謝,！

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇五

《讓生命充滿(mǎn)愛(ài)》之愛(ài)祖國(guó)

今天到場(chǎng)的同學(xué)們，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題,，曾經(jīng)在我們中國(guó)有這樣一個(gè)人,，在他年輕時(shí)說(shuō)了這樣一句話(huà)“為中華之崛起而讀書(shū)”，這個(gè)人是誰(shuí)呀?是啊,，是我們偉大的周恩來(lái)總理,，周總理在他年少時(shí)就說(shuō)出了這樣一句話(huà)，所以周恩來(lái)后來(lái)成了一代偉人啊,。那今天,，我和同學(xué)們交流的時(shí)候，我想第一件是和同學(xué)們來(lái)談一談為什么要為中華之崛起而讀書(shū),。

而中華如何能夠崛起呢?中華是需要一種精神才能夠崛起的,，同學(xué)們一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族,，一個(gè)政黨,，如果沒(méi)有一種精神，他就不會(huì)發(fā)展壯大,，一個(gè)企業(yè)如果沒(méi)有一種精神,，他就不會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中求得生存，一個(gè)人如果沒(méi)有一種精神,，那你就永遠(yuǎn)也不會(huì)長(zhǎng)大,。

(音樂(lè)：三多修路)在很早以前,，一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，那一年,，剛好是非洲國(guó)家第一次進(jìn)入奧林匹克,，當(dāng)一個(gè)黑人團(tuán)隊(duì)走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)，所有的人投來(lái)了鄙視的目光,，奇怪,，黑人有什么資格和我們一起比賽，組委會(huì)頂著巨大的壓力和這個(gè)團(tuán)隊(duì)商量,，你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)只能派一名代表參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽,，最后經(jīng)過(guò)大家的推選，他們終于選出了一個(gè)男孩子,，一個(gè)黑黑瘦瘦的男孩子,，這個(gè)小男孩準(zhǔn)備的項(xiàng)目是馬拉松，為了準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽他足足用了五年時(shí)間,，當(dāng)他被選出來(lái)以后,，他的隊(duì)友們和他擁抱在一起，兄弟呀,，靠你了,，你一定要努力，一定要拿到冠軍回來(lái),，一定要讓全世界看到我們非洲的精神,，要讓全世界人知道黑人也是人，黑人是不可以受到歧視的,，因?yàn)楹谌说难彩羌t色的,。小黑人告訴他的隊(duì)友們，你們放心吧,，我一定會(huì)努力的,。

發(fā)令槍響了，黑人男孩一路領(lǐng)先,，那些白人選手被他遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面,，大家不理解啊，他們不知道,，為什么一個(gè)黑人男孩可以跑得這么快,。大家感到驚訝，他們哪里知道,，這個(gè)男孩心中裝的是他的祖國(guó),，他是帶著一種民族精神在那里奔跑著，在那個(gè)賽道上渲染的是他整個(gè)民族的一種精神,。一個(gè)意外發(fā)生了,，不知道是誰(shuí)突然在賽場(chǎng)一個(gè)彎道的角落處一下子投進(jìn)了一個(gè)罐頭瓶子,，砸在了黑人男孩的腳背上，小黑人重重地摔倒在地面上,，他的肩膀破了,，臂膀破了,，腿破了,，身上流出血來(lái)，他趴在賽道上久久不能站起來(lái),，當(dāng)他抬頭向上望時(shí),，看到那些白人的選手們，一個(gè)一個(gè)地從他的身旁跑過(guò)去,，冠軍的夢(mèng)破滅了,，然而這時(shí)，這個(gè)黑人男孩并沒(méi)有退出賽場(chǎng),，他堅(jiān)強(qiáng)地從賽道上爬了起來(lái),，他踉踉蹌蹌一步一步朝賽場(chǎng)走去，他想我是一名運(yùn)動(dòng)員,，今天雖然我不能拿到冠軍,，但是我代表的是我的祖國(guó)，我不能不到終點(diǎn)啊,，

(音樂(lè)：征服天堂)他堅(jiān)強(qiáng)地一步一步地向里邊走著,，在賽場(chǎng)的終點(diǎn)，第一名,、第二名,、第三名已經(jīng)產(chǎn)生了，按照奧林匹克的規(guī)矩,，當(dāng)前三名出線(xiàn)的時(shí)候,，頒獎(jiǎng)儀式就可以開(kāi)始了，可這時(shí)主持人突然宣布,，各位觀(guān)眾,，我們的頒獎(jiǎng)儀式將稍后進(jìn)行，因?yàn)檫€有一名運(yùn)動(dòng)員在賽道上沒(méi)有回來(lái),，賽場(chǎng)的大屏幕上,，突然出現(xiàn)一個(gè)黑人在那里艱難走動(dòng)的身影，他非常艱難地一步一步地向里走動(dòng)著,，這短短的不到兩百米的路程,，對(duì)于別的運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，是多么的輕松,，而此時(shí)此刻對(duì)這個(gè)黑人男孩來(lái)講,，竟是那樣的艱難,，他又一次地摔倒，又一次地爬起來(lái),，他看他不能再爬起來(lái),，他就用自己的指甲摳著地面，他的指甲破了,，流出血來(lái),，在賽道上拖出了一百多米的血跡,，他看他就要到終點(diǎn)了,，終點(diǎn)的工作人員不由自主地拉起了那根線(xiàn)，望著他搖晃的身影,，一個(gè)白人教練跑過(guò)來(lái),，想要扶起他，他用別人聽(tīng)不懂的語(yǔ)言對(duì)他說(shuō),，你別碰我,，我是一名運(yùn)動(dòng)員，你一碰我我就犯規(guī)了,，今天我雖然不能拿到冠軍，但是我不能不到終點(diǎn)啊，他的手高高的舉起來(lái),，朝終點(diǎn)那根線(xiàn)撲了下去，就在他倒下的一瞬間,，他握到了那根線(xiàn)，就在他倒下的一瞬間,，他對(duì)著他祖國(guó)的方向大聲地喊著,，祖國(guó)，媽媽?zhuān)业浇K點(diǎn)了。

親愛(ài)的同學(xué)們，老師想對(duì)你說(shuō)，我們的國(guó)家建設(shè)需要大量的人才，我們的共和國(guó)需要大量的人才啊，我相信今天到會(huì)的每一個(gè)同學(xué)都有可能成為祖國(guó)的棟梁，每個(gè)人都可以為祖國(guó)的發(fā)展做出貢獻(xiàn),，親愛(ài)的小同學(xué)們,，既然有人可以，那為什么不是你呢?

在國(guó)外生活，有一次,，當(dāng)我行走在維也納街頭的時(shí)候,，忽然間我聽(tīng)到遠(yuǎn)處飄來(lái)一個(gè)音樂(lè),，(音樂(lè)：國(guó)歌)一個(gè)很熟悉的音樂(lè)，讓我整個(gè)的血液都沸騰了,，是我們中華人民共和國(guó)的國(guó)歌,，在奧地利的大街上為什么會(huì)有中國(guó)的國(guó)歌響起來(lái)，我順著那聲音跑過(guò)去了,，原來(lái)是一個(gè)賣(mài)彩電的地方,，在一個(gè)電器行那里，電視上正播放著一幅畫(huà)面,，是我們中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員,，在奧運(yùn)會(huì)得到了冠軍，五星紅旗冉冉升起,，我們的運(yùn)動(dòng)員在那里領(lǐng)獎(jiǎng),，他們?cè)诹鳒I啊，我跑過(guò)去，我站在那里對(duì)著我們的國(guó)旗在敬禮,，所有人指著我說(shuō),，這是一位中國(guó)人(國(guó)歌結(jié)束)。

同學(xué)們，國(guó)歌是一個(gè)民族偉大的音符,，是一個(gè)民族精神的靈魂啊,，在場(chǎng)的各位小同學(xué)們，我想問(wèn)大家,，你們對(duì)我們的國(guó)歌熟悉嗎?那就讓我們?cè)诮裉爝@一時(shí)刻一起來(lái)感受一下我們的國(guó)歌,，好不好,，

(音樂(lè)：國(guó)歌放到結(jié)束)小同學(xué)們回答老師一個(gè)問(wèn)題，你是哪國(guó)人,，你是中國(guó)人嗎,，剛剛老師說(shuō)過(guò)，國(guó)歌是一個(gè)民族的靈魂,，是一個(gè)民族最偉大的音符啊,，在西方，在任何一個(gè)國(guó)家,，當(dāng)他的國(guó)歌響起的時(shí)候,，他的公民,，開(kāi)車(chē)的人會(huì)停下來(lái)，談話(huà)的人會(huì)停下來(lái),，所有的人都會(huì)站起來(lái)向自己的國(guó)歌來(lái)行禮啊,，親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)你聽(tīng)到國(guó)歌,，還能默默坐在那里的時(shí)候,，老師的心在流淚，你們是祖國(guó)的未來(lái)啊,，當(dāng)你們這一代人就要接過(guò)前一代人接力棒的時(shí)候,，孩子們，一個(gè)民族的靈魂,，就要在你們這里邊把它展現(xiàn)出來(lái),，我們要展示出我們中國(guó)人的一種精神，

小同學(xué)們,，如果你回答我你是中國(guó)人,，當(dāng)自己的國(guó)歌響起你都不懂得站起來(lái)，你錯(cuò)了沒(méi)有啊,，大聲在回答我你錯(cuò)了沒(méi)有啊,，孩子們，從今以后,，老師要告訴你記住一件事,，在自己心里牢牢記住，每當(dāng)我們的國(guó)歌聲響起,，作為一名中國(guó)的青少年,，你應(yīng)該第一時(shí)間站起來(lái)向我們的國(guó)歌敬禮，少先隊(duì)員們要行你的少先隊(duì)員禮,，親愛(ài)的同學(xué)們,，能不能做到啊?

(音樂(lè)：紅旗飄飄)中國(guó)每天都在向前發(fā)展著，每天在各個(gè)角落里不同的地方,，都有很多西方的眼睛在注視著中國(guó)的發(fā)展,。同學(xué)們，為了我們中華民族的強(qiáng)大,，為了我們中華民族精神的展現(xiàn)，給我們自己熱情的掌聲鼓勵(lì)吧,。

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇六

清晨,，溫柔的陽(yáng)光輕輕的把我從睡夢(mèng)中喚醒，我來(lái)到窗前,，窗外拂過(guò)一陣微風(fēng),，送來(lái)青草的馨香,，一只鳥(niǎo)兒正快樂(lè)地飛掠而過(guò)，草叢中還傳來(lái)幾聲蟲(chóng)兒的歌唱,。啊,，新的一天，又一個(gè)美好的日子來(lái)到啦!

我相信,，所有的朋友和我一樣,，都沐浴在這樣的晨光里，感受著此時(shí)此刻的這份寧?kù)o,、祥和和幸福,。是的，我是幸福的,，我們是幸福的!這樣的聲音在我的心中已響過(guò)千萬(wàn)遍,。

這個(gè)聲音在我飽覽大自然美麗風(fēng)光的時(shí)候響起，在我貪婪地吮吸文學(xué)甘露的時(shí)候響起,，在我看到社會(huì)生活的和諧畫(huà)面的時(shí)候響起,，在我了解您——我的偉大的祖國(guó)——這條東方巨龍騰飛而起的時(shí)候響起，這個(gè)聲音猶如唱片里的優(yōu)美旋律,。聆聽(tīng)著來(lái)自您心海深處那激越昂揚(yáng)的歌,，我，我們?cè)谛腋５爻砷L(zhǎng),。

吟誦“關(guān)關(guān)雎鳩,，在河之洲”、“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索”,、“會(huì)當(dāng)凌絕頂。一覽眾山小”等膾炙人口的詩(shī)句,，享受著傳承著漢民族瑰麗的傳統(tǒng)文化,，您為我打開(kāi)了一扇門(mén)，告訴我璀璨的文學(xué)寶庫(kù)是民族高度文明的標(biāo)志,。我喜歡收看《百家講壇》,、《子午書(shū)簡(jiǎn)》節(jié)目，傾聽(tīng)您,，我們這個(gè)民族特有的聲音;我喜歡徜徉在南通書(shū)城那一排排書(shū)架中間,，仿佛聽(tīng)見(jiàn)了百家爭(zhēng)鳴、自由和進(jìn)步的學(xué)術(shù)思想,。是您的書(shū),，您的文化讓我迷上了墨香。

古仁人以“濟(jì)天下”為己任,，新中國(guó)成立以來(lái),，您的歷屆領(lǐng)導(dǎo)人也都把人民的生活放在首位,。翻開(kāi)報(bào)紙，我們每天都能看到各級(jí)政府為民生工作殫精竭慮：為下崗工人尋找再就業(yè)機(jī)會(huì),，為大學(xué)畢業(yè)生提供創(chuàng)業(yè)環(huán)境,，為孤寡老人解決生活困難，為災(zāi)區(qū)人民重建家園,。為了讓每一個(gè)身患疾病卻無(wú)力醫(yī)治的病人得到治療,，中國(guó)的醫(yī)療制度改革歷時(shí)24年，終于在20xx年的春天有了定稿,，這個(gè)消息無(wú)不讓我們心里更多了一份安心和感激,。為了創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會(huì)，您一直在努力著,。在人們洋溢的笑容里,，我把您對(duì)人民深深的愛(ài)譜成歌珍藏在心底。

回顧您走過(guò)的滄桑歲月,，雖然八國(guó)聯(lián)軍的槍炮曾將您的尊嚴(yán)摧毀,，諸多不平等條約曾讓您蒙羞，但是您的兒女的傲骨卻從來(lái)沒(méi)有改變,。在充滿(mǎn)復(fù)雜矛盾的外交活動(dòng)中,，您從來(lái)都沒(méi)有讓對(duì)手感到您軟弱卑微。學(xué)校每周一早晨的升旗儀式上,，當(dāng)雄壯嘹亮的國(guó)歌響起時(shí),，我總會(huì)情不自禁地心潮澎湃，“起來(lái)!起來(lái)!起來(lái)!我們?nèi)f眾一心,，冒著敵人的炮火前進(jìn)!”唱出了您的堅(jiān)強(qiáng)不屈和尊嚴(yán),，這是您永不消失的旋律。

在我的心目中,，您像一位德高望重的長(zhǎng)者,，在國(guó)際上的影響越來(lái)越大，正是這樣,，每當(dāng)有國(guó)際爭(zhēng)端或友邦遭遇危難的時(shí)候,，您總是及時(shí)站出來(lái)，以人道主義的胸懷,、公正的立場(chǎng)發(fā)表觀(guān)點(diǎn)或熱心援助,。您在國(guó)際上的聲音越來(lái)越清晰，博鰲論壇,、奧運(yùn)會(huì),、世博會(huì)等諸多重要的國(guó)際性活動(dòng)在這里舉行，無(wú)論是能力還是實(shí)力,，您都可以自信地向世人展示自己的風(fēng)采,。一個(gè)聲音從北方傳來(lái)：“二十一世紀(jì)是我們中國(guó)的時(shí)代?！?/p>

學(xué)完了初一的《中國(guó)歷史》,，我記住了我國(guó)古代有醫(yī)書(shū)、農(nóng)書(shū),、科技著作,、航海技術(shù)、四大發(fā)明都曾遠(yuǎn)遠(yuǎn)的走在世界的前列,，您像一艘巨輪在世界的海洋上領(lǐng)航;今天的您也已經(jīng)成為太空俱樂(lè)部的一員,。這些輝煌成就無(wú)聲地證明了中華民族永遠(yuǎn)是一個(gè)智慧的民族，而我在您無(wú)聲的言語(yǔ)中更明白了我的責(zé)任,，更堅(jiān)定了我的理想,。

我在聆聽(tīng)您的聲音，幸福的感覺(jué)在心中蕩漾,。身邊的陽(yáng)光,、微風(fēng)、小鳥(niǎo)和(hè)著這聲音,，和我一起飛過(guò)長(zhǎng)江黃河,、高原長(zhǎng)城。

我曾讀過(guò)一首詩(shī)《我驕傲,，我是中國(guó)人》今天我要大聲說(shuō)：“我幸福,，因?yàn)槲沂侵袊?guó)人!我要奮斗，來(lái)報(bào)答您——我的祖國(guó)給我的幸福生活!”

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇七

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是來(lái)自,。今天，我為大家>演講的題目是《我的舞臺(tái)我做主》,。

人生如戲,，每個(gè)人都有自己的一方舞臺(tái)，上演著成功的歡笑或是悲傷的淚水,。這方舞臺(tái)充滿(mǎn)希望,，也同時(shí)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)。只有用我們自己的雙手去耕耘,，才能收獲繁花與碩果,。

花樣年華里，我們即將或已經(jīng)邁入了成人的殿堂,。這也就意味著我們?cè)摂[脫依賴(lài),，對(duì)自己負(fù)責(zé)了。生活上,，我們要自理,、自立;學(xué)習(xí)上,，我們應(yīng)自主、自覺(jué),。有的同學(xué)總把不理想的成績(jī)歸咎于家長(zhǎng)沒(méi)有提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，或是老師沒(méi)有嚴(yán)格管束自己。其實(shí)學(xué)習(xí)是你自己的事情,，你當(dāng)依靠自覺(jué)來(lái)督促自己努力拼搏,。試想，如果你始終在老師的管理下被動(dòng)地學(xué)習(xí),，那么一旦脫離管理,，你很可能就會(huì)變得自由散漫，不知所措,。切記：你永遠(yuǎn)無(wú)法用別人的翅膀飛上自己的天空,。攀登人生的巔峰，只能靠自己的雙腿,。自學(xué)成才的例子并不罕見(jiàn)：遠(yuǎn)一些的,，愛(ài)迪生、恩格斯,、華羅庚,、聶耳;近一些的，通過(guò)自學(xué)考入北大中文系的保安甘仲偉,，09年因病在家自學(xué)的遼寧省高考狀元,。不可否認(rèn)，老師和家長(zhǎng)對(duì)我們的學(xué)習(xí)的確有很大的促進(jìn)作用,，但成敗終究還是掌握在你自己手中,。

打造專(zhuān)屬于你的人生舞臺(tái)，自主創(chuàng)新和自我管理同樣重要,。在浩浩蕩蕩的中華歷史長(zhǎng)河中,，創(chuàng)新的波光熠熠閃爍：從魯班的鋸子到李春的趙州橋，從袁隆平的雜交水稻到“神舟”系列的輝煌,。是創(chuàng)新使新的成就不斷涌現(xiàn),，推動(dòng)著社會(huì)不斷發(fā)展。不隨波逐流,，不人云亦云,，我們的人生才會(huì)有與眾不同的色彩。卓別林曾說(shuō)：“若能打破常規(guī),，完全自由創(chuàng)作,，其成績(jī)往往驚人。”喬布斯逝世后,，接手蘋(píng)果的庫(kù)克為什么能創(chuàng)造新一輪的銷(xiāo)售奇跡?在春節(jié)習(xí)俗淡化的當(dāng)代中國(guó),，馬云等人為什么能掀起搶紅包的熱潮?就是因?yàn)樗麄儾蛔邔こＢ罚矣诹肀脔鑿?。學(xué)習(xí)亦是如此,。永遠(yuǎn)低著頭，跟在別人后面前行是不可能鑄就自己的輝煌的,。你當(dāng)有自己的見(jiàn)解、思考,、發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)新,。

自我管理，自主創(chuàng)新,，需要我們從細(xì)微處著手,，在點(diǎn)滴中努力。你不必做出什么驚天動(dòng)地的舉動(dòng),，只需從老師不在時(shí)安靜的自習(xí)做起,，從獨(dú)立反思自我的得失做起，從質(zhì)疑和驗(yàn)證標(biāo)準(zhǔn)答案做起,，從尋找最適合自己的學(xué)習(xí)方法做起??日積月累,，集腋成裘。因自覺(jué)而奮進(jìn),，因奮進(jìn)而創(chuàng)新,，因創(chuàng)新而非凡，因非凡而成功,。

我的舞臺(tái)我做主,，把握自我，也就把握了人生的舞臺(tái),。做自己主人,，那你的舞臺(tái)便會(huì)擁有“海闊憑魚(yú)躍”的寬廣，擁有“一覽眾山小”的高聳,，擁有“萬(wàn)紫千紅總是春”的繽紛,。“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),，直掛云帆濟(jì)滄?！薄Ｏ嘈旁谶@樣的舞臺(tái)上,，我們每個(gè)人都能書(shū)寫(xiě)人生的燦爛篇章!謝謝大家,。

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇八

敬愛(ài)的老師：

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份檢討書(shū)，我為自己粗心大意的行為感到深深的愧疚和不安，在此我做出深刻的檢討：

因自己的粗心大意,，給自己增加不必要浪費(fèi)的資金,、時(shí)間、精力以及困擾,，爹地媽咪千叮嚀萬(wàn)囑咐的事情還會(huì)犯,，真是欠扁呀!同時(shí)也看到了這件事帶來(lái)的惡劣影響。

這次犯的錯(cuò)誤,，自個(gè)兒想了很多東西,，反省了很多事情，很懊悔,，很氣自己,，做事粗心大意，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到羞愧,。媽咪從小千叮嚀萬(wàn)囑咐出門(mén)在外注意安全,，做事別急,，凡事多多考慮,，自個(gè)兒長(zhǎng)心眼,，可我就沒(méi)把話(huà)兒放在心上,，沒(méi)有重視他們說(shuō)的每一句話(huà),，沒(méi)有重視他們的經(jīng)驗(yàn)積累,，當(dāng)成了耳旁風(fēng),，這些都是不應(yīng)該的,，也是對(duì)媽咪和爹地的不尊重,，則該把爹地和媽咪說(shuō)的話(huà)緊記在心，把他們的經(jīng)驗(yàn)積累緊記在心,，因?yàn)樗麄兂赃^(guò)的鹽比我吃過(guò)的飯還多,。

事后，我冷靜的想了很久,，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩,，耽誤自己學(xué)習(xí)的一些進(jìn)程，對(duì)父母親也是一種傷害,，若總是這樣犯錯(cuò),，那么對(duì)自己未來(lái)也會(huì)有些影響，對(duì)做事欠周全考慮的人給予懲罰也是應(yīng)該的,。

靜靜的呆在自習(xí)室想了很多,，意識(shí)到自己犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤。我知道,，造成如此大的損失,，我應(yīng)該為自己所犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，我也愿意承擔(dān)責(zé)任，尤其是正在做實(shí)習(xí)老師的我,，是錯(cuò)誤中的人兒,，我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受自己給自己給予的處理,。對(duì)不起,，父母對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性問(wèn)題,，錯(cuò)誤已像光天化日下的兇器說(shuō)出了一切事實(shí),。

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,，我深為震撼,。如今，大錯(cuò)既成,，我深深懊悔不已，深刻檢討,，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不夠高,，對(duì)他人的尊重不夠，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,。十一期間生活作風(fēng)懶散,，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。事無(wú)巨細(xì),，見(jiàn)微知著,，由小及大，我作為已出入社會(huì)的職業(yè)人做事欠周密考慮,，對(duì)自己造成的惡劣影響和嚴(yán)重后果我做了深刻的反思,。

我知道，老師對(duì)于我的犯的錯(cuò)誤也非常生氣,。我也知道,，對(duì)于自己，做事周全考慮,、不沖動(dòng),，不急躁，遇事冷靜處理,，正確分析是一項(xiàng)基本的做事條件,，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。如今,，犯了大錯(cuò),，我深深懊悔不已。我會(huì)以這次事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己,，自覺(jué)接受監(jiān)督,。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn),，亡羊補(bǔ)牢,、化羞恥為動(dòng)力，努力學(xué)習(xí),。我也要通過(guò)這次事件,，提高我的思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施,。我有決心,、有信心使自己學(xué)得更好!現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，打算今后改正壞毛病并調(diào)整好心態(tài),，天天向上!自己還是很想好好學(xué)習(xí)的,，學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)是最重要的，對(duì)今后的生存,，就業(yè)都是很重要的,，我現(xiàn)在還年輕，我還有去拼搏的能力,。我還想再拼一次,，再去努力一次，希望老師給予我一個(gè)機(jī)會(huì),，我會(huì)好好改過(guò)的,，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí),，好好準(zhǔn)備,。

犯下這么嚴(yán)重的錯(cuò)誤，對(duì)自己是應(yīng)該嚴(yán)懲的,，我不知多少次大聲說(shuō)，老師我錯(cuò)了,，我錯(cuò)了,。媽咪，爹地我錯(cuò)了,，我錯(cuò)了,。以后，無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)嚴(yán)格要求自己,，將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),，我希望自己成為社會(huì)的棟梁,，所以我在今后的生活中要更加努力，不僅把知識(shí)學(xué)好,，更要學(xué)好如何做人,，如何做事。犯了這樣的錯(cuò)誤,，對(duì)于爹地和媽咪對(duì)于我的期望也是一種巨大的打擊,，爹地、媽咪辛辛苦苦掙錢(qián),，讓我可以生活的比別人優(yōu)越一些,，好一些，讓我可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,。但是,，我犯的錯(cuò)誤卻違背了家長(zhǎng)的心愿，也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定,，我對(duì)此很慚愧,。

對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省,，懇請(qǐng)老師相信我能夠記取教訓(xùn),、改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好,。同時(shí)也真誠(chéng)地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理,。

在深刻的自我反思之后,，我決定有如下個(gè)人整改措施：

1.按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書(shū)一份，對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果,。

2.思想覺(jué)悟還不夠高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,。

3.和同學(xué),、朋友以及爹地媽咪老師加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)此類(lèi)情況,。

4.提高認(rèn)識(shí),，狠抓落實(shí)，大力開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng),。

5.知羞就改,，亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí),。

請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師繼續(xù)監(jiān)督,、幫助我改正缺點(diǎn),，使我取得更大的進(jìn)步!在今后的工作、生活中多多向優(yōu)秀人士學(xué)習(xí),、在內(nèi)心樹(shù)立一個(gè)優(yōu)秀榜樣,，以榜樣的力量來(lái)克服我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤,。

為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源,，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機(jī)會(huì),。請(qǐng)多多監(jiān)督我,。

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇九

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

健康是生命的基石,，擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求,。要想提升生命的質(zhì)量，每個(gè)人就必須養(yǎng)成健康的生活方式,，而創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校就是要通過(guò)學(xué)校的行政干預(yù),、政策的調(diào)控，通過(guò)全體師生的共同努力,，創(chuàng)造健康生活的條件,，營(yíng)造健康生活的方式的養(yǎng)成。創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校關(guān)系到每個(gè)人的切身利益,，期待每位師生的共同參與,，在此，特向全校師生發(fā)出如下倡議：

一,、樹(shù)立“健康促進(jìn),、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng),、我鍛煉,、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí),，形成合理膳食,、積極運(yùn)動(dòng)、追求健康的校園新風(fēng)尚,。

二,、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，快樂(lè)健身,、少靜多動(dòng)、適度量力,、不拘形式,、貴在堅(jiān)持,。踐行健康“121”行動(dòng)，即“每日一萬(wàn)步,、吃動(dòng)兩平衡,、健康一輩子”。做到“三減”（減鹽,、減油,、減糖），“三健”（健康體重,、健康骨骼,、健康牙齒）。

三,、改變不良生活習(xí)慣,，不吸煙，不酗酒,，公共場(chǎng)所不喧嘩,，保持公共秩序，禮貌謙讓?zhuān)茉旖】迪蛏系男蜗蟆?/p>

四,、均衡膳食,，吃好一日三餐?？茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒,，保持營(yíng)養(yǎng)平衡,，維持健康體重。

五,、合理安排時(shí)間，養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣,，保證充足的睡眠,，以良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中。

六,、主動(dòng)學(xué)習(xí),、傳播并掌握有利于健康行為養(yǎng)成的知識(shí)，提高健康素養(yǎng),。

七,、保持健康心理。加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),，多了解一些心理健康知識(shí),，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍,，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)。

八,、執(zhí)行控?zé)煑l例,。全面控?zé)熓情_(kāi)展健康促進(jìn)行動(dòng)的必要條件。為了本人和他人的健康,，要執(zhí)行控?zé)?、戒煙相關(guān)規(guī)定，絕不在校園內(nèi)吸煙,，攜手創(chuàng)建一個(gè)無(wú)煙校園,。

今天我們?cè)谶@里發(fā)出倡議就是要讓每一位師生自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，樹(shù)立正確的健康觀(guān),，建立健康的生活方式,，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。讓我們?cè)陂_(kāi)展“健康促進(jìn)學(xué)?！敝袚碛薪∪娜烁?、健康的心態(tài)、健壯的體魄,，實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的“健康夢(mèng)”,。

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇十

同學(xué)們，我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢(qián),、權(quán)力、地位,、愛(ài)情等,，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體,，一切都將化為烏有,。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄,，才是一切希望的開(kāi)始,。

同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了,，冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候,。

實(shí)踐證明，冬季到戶(hù)外參加體育活動(dòng),，身體受到寒冷的刺激,，肌肉、血管不停地收縮,，能夠使心臟跳動(dòng)加快,，呼吸加深,，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加,。同時(shí),，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏,、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng),。

我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒,、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射,，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,。冬季常到室外鍛煉,，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高,。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性,，鍛煉意志,。

同學(xué)們，下面老師就說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：

1,、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),，做到渾身發(fā)熱。

冬季氣溫低,，身體發(fā)僵,，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低,，會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮,，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩,。在這種情況下，若立即開(kāi)始鍛煉,，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,，而且由于心跳加快，還可能引起惡心,、嘔吐等不適應(yīng)癥狀,。因此,，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉,、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),，提高神經(jīng)中樞的興奮性,，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱,，這樣開(kāi)始活動(dòng),，便會(huì)覺(jué)得四肢有力，精神飽滿(mǎn),，寒冷也不足懼了,。

2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng),，并保護(hù)好露外皮膚,。

體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套,，如果風(fēng)太大,，要戴上口罩。但也不要穿得太厚,、太臃腫,，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān),，乃至出汗太多,，反而招致感冒，在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí),，切記穿上外套,，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí)，侵入體內(nèi)致玻注意預(yù)防感冒,、氣管炎等常見(jiàn)玻對(duì)暴露在外的手,、臉、鼻和耳朵等部位,，除了經(jīng)常搓,、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏,、抗寒霜,、油脂等以防皮膚凍傷。

3、避免在大風(fēng),、大寒,、大雪、霧露中鍛煉,。

大霧天氣不宜長(zhǎng)跑,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì),、細(xì)菌病毒含量較多,，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見(jiàn)度大大降低,，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生,。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外,，還要注意不要在凍實(shí)的河,、池、坑,、渠內(nèi)滑冰,，以防止傷害事故的發(fā)生。

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),，各位嘉賓,，親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

大家好!

在這鮮花爛漫,，綠草如茵的初夏時(shí)節(jié),，我們迎來(lái)了孩子們的盛大節(jié)日——六一國(guó)際兒童節(jié)，我非常榮幸地與小朋友們一起共度這美好的節(jié)日,。值此機(jī)會(huì),，謹(jǐn)讓我向全體小朋友、少先隊(duì)員們致以誠(chéng)摯的節(jié)日問(wèn)候,，并向辛勤耕耘,、嘔心瀝血培育祖國(guó)花朵的園丁們致以崇高的敬意!向今天即將受到表彰的先進(jìn)個(gè)人和先進(jìn)集體表示熱烈的祝賀!

少先隊(duì)員、小朋友們,，我們正處于一個(gè)充滿(mǎn)希望的挑戰(zhàn)的新時(shí)代,，你們幸運(yùn)地生活在一所關(guān)注師生生存狀態(tài)，追求最大限度滿(mǎn)足師生成長(zhǎng)需要的學(xué)校;一所以 “給學(xué)生最美好的童年,，給人生最堅(jiān)實(shí)的起步”為核心辦學(xué)理念,，傾情打造“附小教育”品牌的學(xué)校;一所“以教育科研為先導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)學(xué)校，以英語(yǔ)特色為核心的育才學(xué)校,，以服務(wù)社會(huì)為內(nèi)涵的新型學(xué)?！?一所以自己的理念和實(shí)踐,，同家長(zhǎng)一起踐行“咱們的孩子,、咱們的學(xué)校、咱們共同努力”這一家校合作口號(hào)的學(xué)校,，你們的學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅,，你們的老師技藝高超，你們學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量高,，成績(jī)斐然,，剛才給你們學(xué)校授牌就是對(duì)你們學(xué)校的充分肯定,。

少先隊(duì)員,、小朋友們,，你們是幸運(yùn)的一代,，也是肩負(fù)重?fù)?dān)的一代,。古人言：千里之行，始于足下,。少年時(shí)代是美好人生的開(kāi)端,，遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生,，良好的習(xí)慣在這里養(yǎng)成,，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們,。我們要努力提高自身素質(zhì),，在新的人生起點(diǎn)上，再接再厲,，使自己成為新世紀(jì)祖國(guó)建設(shè)需要的棟粱之材,。同時(shí)，也希望我們師范附小再接再厲，爭(zhēng)取更大的榮譽(yù),。

謝謝大家!

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇十二

各位老師,，同學(xué)們：

大家早上好!首先,，和同學(xué)們分享幾個(gè)喜訊!

(1)寒假后,，17位新同學(xué)加入到海亮劍橋國(guó)際學(xué)校大家庭,，表示最熱烈的歡迎!

(2)高三至今已有87名同學(xué)成功獲取海外大學(xué)錄取,，其中韓國(guó)26名,，日本4名，歐美57名,。精英a班王晨霞以托福106分獲得了美國(guó)伊利諾伊大學(xué)香檳分校，加州大學(xué)圣地亞哥分校和戴維斯分校(其中加州大學(xué)圣地亞哥分校世界排名18名，至今已培養(yǎng)了20名諾貝爾獎(jiǎng)得主)錄取;馬曉雪以托福104分獲得了美國(guó)賓州州立大學(xué),，普渡大學(xué)錄取;俞承恩james被美國(guó)普渡大學(xué)機(jī)械工程專(zhuān)業(yè)錄取;被加拿大渥太華大學(xué)和卡爾頓大學(xué)的新聞專(zhuān)業(yè)錄取,，卡爾頓大學(xué)的新聞專(zhuān)業(yè)在全加排第一，并向張恒提供了8000加幣的獎(jiǎng)學(xué)金,。苑晨,、高三a班杜子吟被美國(guó)加州大學(xué)歐文分校錄取;高三精英b班的王瀟愉被澳洲悉尼大學(xué)錄取、趙麗蓉被澳大利亞莫那什大學(xué)錄取,，均為澳洲五星級(jí)大學(xué),，排名首屈一指;高三精英b班的唐憶凡被英國(guó)著名大學(xué)：謝菲爾德大學(xué),、曼徹斯特大學(xué)、布里斯托大學(xué)三所學(xué)校錄取,。向高三學(xué)長(zhǎng)們表示祝賀!

(3)在開(kāi)學(xué)初的校區(qū)公區(qū)衛(wèi)生評(píng)比中,，學(xué)部獲得校區(qū)第一名。提醒：教室禁止播放中文歌曲,。接下來(lái)的幾個(gè)單位周,，市教育局、城管等部門(mén)聯(lián)手打擊學(xué)校周邊的攤販,。校內(nèi)也是高壓態(tài)勢(shì)嚴(yán)厲打擊買(mǎi)外賣(mài)的學(xué)生,，請(qǐng)學(xué)生遵守校紀(jì)。

今天我想圍繞時(shí)間都去哪了這個(gè)話(huà)題,，和老師和同學(xué)們分享一下我的感觸,。

門(mén)前老樹(shù)長(zhǎng)新芽，院里枯木又開(kāi)花,。在不經(jīng)意間,，時(shí)光就那么悄悄的溜走了。自從1996年大學(xué)畢業(yè),，彈指一揮間,，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)名符其實(shí)的中年教師。作為老師,，伴隨學(xué)生成長(zhǎng)的歲月里,我們的老師會(huì)感覺(jué)自己青春不再,會(huì)時(shí)常不由自主的輕輕的問(wèn)一聲自己：我的時(shí)間都去哪了?怎么還沒(méi)好好感受年輕就老了呢?

此時(shí)此刻操場(chǎng)上的同學(xué)們,，10年前你們又在哪里?在幼兒園或小學(xué)，是吧?那可是一段無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的時(shí)光,?？墒侨俗⒍ㄒL(zhǎng)大，長(zhǎng)大這個(gè)過(guò)程有歡樂(lè)也有煩惱,，不過(guò)所有的一切都是為了磨練你飛翔的翅膀!終于有一天你成為一個(gè)有所擔(dān)當(dāng)奮發(fā)有為的青年,，你是否會(huì)在學(xué)習(xí)之余默默的關(guān)注著你的父母，還有你的老師們,，一路走來(lái),，他們操心勞碌，直到挺直的背脊彎曲了,，明亮的眼神渾濁了,，直到你的歲月成為他們歲月的延伸，你的年華成為他們光陰的補(bǔ)充!

20xx年2月7日,，國(guó)家主席習(xí)近平在俄羅斯索契接受俄電視臺(tái)專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)談到時(shí)間都去哪了：對(duì)我來(lái)說(shuō),，我個(gè)人的時(shí)間當(dāng)然是都被工作占去了。現(xiàn)在，我經(jīng)常能做到的是讀書(shū),，讀書(shū)已成了我的一種生活方式,。

我不知道我們的同學(xué)是否能夠把讀書(shū)當(dāng)做生活方式，也不知道同學(xué)們是否能夠全力以赴的讀書(shū)和學(xué)習(xí),。最近,，我連續(xù)跟蹤聽(tīng)課，聽(tīng)了高二c班,、高二d班的課,。感觸很深，我知道的是,，一個(gè)人一輩子真正屬于自己的時(shí)間其實(shí)并不是很多,。略多于三分之一的時(shí)間交給了睡眠和吃飯，三分之一的時(shí)間我們用于工作和學(xué)習(xí),，剩下的三分一的時(shí)間是可供我們自己支配的,，我們習(xí)慣把這些時(shí)間稱(chēng)為業(yè)余時(shí)間。有人說(shuō)我們不能決定生命的長(zhǎng)度,，卻能夠拓展生命的寬度,。拓展生命寬度，提升生命質(zhì)量,，搞好我們的學(xué)習(xí),，需要我們提升個(gè)人的素養(yǎng)。

同學(xué)們,，時(shí)間都去哪了?撫今追昔，除了感動(dòng),，感慨,，我們要有足夠的正能量提醒自己：珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在.把我們的時(shí)間用在讀書(shū)與進(jìn)步上,。這樣,，我們就能夠做到頭白依然天真，長(zhǎng)大沒(méi)有遺憾!謝謝!

開(kāi)學(xué)國(guó)旗下發(fā)言稿 開(kāi)學(xué)啦國(guó)旗下講話(huà)篇十三

各位老師,、領(lǐng)導(dǎo)：

下午好,，在啟漢工作這已是第三年了，雖然努力工作,，但還和各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的期望還有較大的差距,，現(xiàn)根據(jù)自身要求與實(shí)際，結(jié)合本次“批評(píng)與自我批評(píng)”大會(huì)上,，對(duì)三年的工作進(jìn)行全面總結(jié),，對(duì)自己的思想、生活,、工作情況進(jìn)行了徹底的反思,，發(fā)現(xiàn)自己還存在諸多方面的問(wèn)題和不足,，現(xiàn)本人將存在的有關(guān)問(wèn)題和今后的整改方向向各位領(lǐng)導(dǎo)和老師們作簡(jiǎn)要的匯報(bào)，希望各位領(lǐng)導(dǎo)和老師批評(píng)指正,。

一,、自身存在的一些問(wèn)題：

1、學(xué)習(xí)力度還不夠,，特別是理論的學(xué)習(xí)還不夠豐富,，學(xué)習(xí)還浮在表面，還沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的深度,。有時(shí)只顧忙于一些學(xué)校工作,，閑時(shí)學(xué)一陣子，忙時(shí)學(xué)的少,，結(jié)果對(duì)理論上的一些問(wèn)題,，尤其是一些新問(wèn)題理解還不深，使理論水平不能盡快得到提高,。

2,、工作方法有時(shí)不夠恰當(dāng)，處事藝術(shù)的重要性認(rèn)識(shí)不夠,，總認(rèn)為自己的想法是對(duì)的,，方法欠缺一些，特別是一些和其他同事的相處上,，有時(shí)不夠講究方法,，和部分老師的溝通較少，認(rèn)為只要工作做好,，就是萬(wàn)事大吉了,，這樣造成有時(shí)工作不細(xì)致。結(jié)果使同事們相處中出現(xiàn)比較勉強(qiáng)的現(xiàn)象,， 不過(guò),，老師們都會(huì)諒解，在這里謝謝大家了,。

3,、在工作要求上，工作的標(biāo)準(zhǔn)不夠高,，只滿(mǎn)足于把事情做完,，在質(zhì)量和效率中，有時(shí)沒(méi)有有機(jī)地結(jié)合起來(lái),，沒(méi)有把自己的工作與成長(zhǎng)緊密聯(lián)系起來(lái),，雖然能按照完成工作任務(wù)，但只有一般標(biāo)準(zhǔn)質(zhì)量，把標(biāo)尺定的不夠高,，有過(guò)于簡(jiǎn)單滿(mǎn)足的傾向,。

4、在工作創(chuàng)新上,，對(duì)待困難有時(shí)有畏難情緒,，滿(mǎn)足于領(lǐng)導(dǎo)叫干啥就干啥，

積極主動(dòng)性不夠強(qiáng),，缺乏創(chuàng)新意識(shí),、創(chuàng)造性的開(kāi)展工作，缺乏靈活機(jī)動(dòng)性,，過(guò)于死板,，創(chuàng)新觀(guān)念的理念沒(méi)有貫徹始終。

5,、教學(xué)上,，對(duì)于課堂的掌控能力還不夠好，有些課堂放出去之后,，很難做到收放自如,。教學(xué)語(yǔ)言的精煉、自身的學(xué)識(shí)還有待提高,，特別是我的三筆字,，是我最大的缺點(diǎn)。

二,、存在上述問(wèn)題的根源：

經(jīng)過(guò)分析以上的缺點(diǎn),，在深入解剖自我之后，我認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性,，按照具體情況具體分析的方法進(jìn)行剖析,，這其實(shí)是對(duì)自己要求不嚴(yán)格的結(jié)果，同時(shí),，我也還存在一種浮躁心理,，急躁心態(tài),、急于求成的思想,，毅力不夠，具體行動(dòng)不足,。若長(zhǎng)期如此,，對(duì)自己不加以嚴(yán)格約束，不采取取長(zhǎng)補(bǔ)短的措施的話(huà),，將會(huì)給今后工作帶來(lái)不便,。

應(yīng)該說(shuō)，我是滿(mǎn)腔熱情地投入工作的，也一直對(duì)工作是負(fù)責(zé)的,，但我總感到自己有些放松,，特別是沒(méi)有能好好反思自己，及時(shí)調(diào)整好心態(tài),，對(duì)外界的因素也看得太重,，從而造成了上進(jìn)心、進(jìn)取心比以前減弱,，以前我對(duì)自己缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)是不夠到位,，知道缺點(diǎn)，也總給自己找借口找理由擺脫,，甚至拒絕承認(rèn),，不加悔改，這對(duì)自己的進(jìn)步是毫無(wú)好處的,，也是嚴(yán)重?fù)p害自己的發(fā)展與成長(zhǎng),。

三、今后努力的方向：

一是要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，把理論學(xué)習(xí)作為自己的第一需要,，加強(qiáng)教師職業(yè)所必需的專(zhuān)門(mén)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，讓理論與實(shí)踐精密地結(jié)合起來(lái),。進(jìn)一步對(duì)照檢查自己的缺點(diǎn)和不足,，提出改進(jìn)方向措施，勤奮學(xué)習(xí),，努力工作,，高質(zhì)量的完成本職工作。

二是要嚴(yán)格要求自己,，嚴(yán)厲約束自己,，時(shí)刻警示自己。在充分認(rèn)識(shí)到

自己的缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上,，努力改變工作中遇事處理不果斷,、不細(xì)致等問(wèn)題，工作中,、生活中有不如意之處,，多從自己身上找原因，克服松懈心理,，樹(shù)立生活,、工作目標(biāo)，讓劣勢(shì),、失敗成為前進(jìn)的動(dòng)力,，永遠(yuǎn)保持自己積極肯干,、吃苦耐勞、艱苦奮斗的優(yōu)點(diǎn),。