演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,，用到演講稿的地方越來越多,。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水演講稿200字篇1

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

夏天到來,，同學(xué)們一定不能松懈了，要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的,，這個天氣也是很炎熱,，我們需要控制自己，從身邊一些簡單的事情做起最好,，要知道克制自己,，一定要做好相關(guān)的規(guī)劃，不能夠松懈了這方面的意識,，保持好的心態(tài),，同學(xué)們安全始終都是在第一位,，我們不僅僅是在學(xué)校需要注意，現(xiàn)在新聞上面報道的就是很多學(xué)生私自下水洗澡,，然后遇到的了突發(fā)情況溺水,，不管你水性有多么好的，也需要知道溺水的危險,。

現(xiàn)在很多人就是沒有想過溺水后的危險,，所以一定要知道知道如何去克制自己，不管是會不會游泳,，不管是水性再怎么好,，也一定要知道這其中的危險，同學(xué)們不管是在什么時候都應(yīng)該知道落實好這一點,，再回家的路上也一定要注意這些,，不能私自下水洗澡，我們學(xué)校之前也是有過這樣的情況出現(xiàn),，這是非常危險的,，千萬是不能夠忽視這一點，上次就是因為有幾個同學(xué)在回家的路上私自下水游泳,，這件事情學(xué)校都是嚴(yán)厲批評的,，而且也是絕對不能夠姑息，有一次這樣的情況就可能會有第二次,，同學(xué)們要知道生命是脆弱的,，管好自己的行為一定要控制祝自己才是。

在一方面這非常的危險,，雖然這個天氣是炎熱的,，但是絕對不能夠忽視這一點，危險時刻都發(fā)生在我們周圍,，誰都不知道下一刻會發(fā)生什么事情,，在一些時候需要重視，嚴(yán)格的遵守規(guī)章制度,，我們也可以用別的方式去解暑,，這一點是非常明確的，不管是在什么時候要嚴(yán)格的督促自己,，管好自己,，在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常都會看到一些這樣的例子，因為太過于相信自己的水性,，所以在下水之后就溺水了，這一點非常的危險,，有些事情還是要做好的,，不管是在家家里還是在放學(xué)回家的路上,，這一點始終都是非常清楚的，當(dāng)然也需要學(xué)習(xí)各種安全知識,，在溺水方面這是最直接的方式,，讓大家一起把這些基本的安全工作做好，無論是在什么事情上面要注意自身的安全,，炎熱的天氣讓我們都感覺是非常的躁動,，但是一定要保障自己安全，不要以為自己水性好就肆無忌憚,，現(xiàn)在這一點是很明確的,，讓我們安全的度過這個夏天，千萬不能夠松懈了神經(jīng),，不能夠讓危險乘虛而入,。

防溺水演講稿200字篇2

老師和學(xué)生：

大家早上好!

夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題,。池塘,、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時,，也隱藏著安全隱患,。游泳前多做準(zhǔn)備，多覺醒,，能給我們帶來歡笑,，避免可能的遺憾和遺憾。預(yù)防小學(xué)溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動,。

本著“以人為本”的精神,，為確保師生安全，學(xué)校嚴(yán)格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生,。在校期間,，未經(jīng)允許，學(xué)生不得在游泳池,、游泳池和小溪中玩耍和游泳,。上周，學(xué)校給每個學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,。希望同學(xué)和家長認(rèn)真學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》,，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內(nèi)容,。

在家里,，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳!想和父母一起游泳，需要注意什么?我們收集了相關(guān)知識,。請耐心聽,，會有收獲的。

一,、游泳安全點

1,、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水,，避免抽筋;

2,、下水前試試水溫。如果水太冷,，不要下水;

3,、在江河湖海中游泳，一定要有同伴,，不能一個人游;

4,、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險,，你不能在這里游泳;

5,、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一,，很涼,，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

6,、潛水前,，確保水深至少3米，水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。先用腳入水比較安全;

7、在海里游泳時,，沿海岸線平行方向游,。游泳技術(shù)差或者體力不足的人，不宜深涉,。在海岸上做個標(biāo)記,，注意自己是否被沖得太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向,，確保安全,。

二、游泳時如何防止下肢抽筋

游泳前一定要熱身,。

你應(yīng)該在游泳前考慮你的身體狀況,。如果你太飽,、太餓或太累，就不要游泳,。

游泳前,，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中,。不要立即跳入水中。

如果游泳時胸痛,，可以用力按壓胸部,，等到好轉(zhuǎn)后再上岸。

腹痛時,，應(yīng)上岸喝些熱飲或湯,，以保持身體溫暖。

三,、夏季游泳溺水自救策略

如何保證游泳的健康安全,，避免溺水?當(dāng)你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中,。在溺水的情況下,，專家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜,，積極自救：

(1)對手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋,，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對溺水者,，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著,，另外一腿屈膝,，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下,，另外一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸,，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸,?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入,。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手,，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,，每分鐘約做14—20次,，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快,。

希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,，闊別危險，珍重自己的生命,。

謝謝大家!

防溺水演講稿200字篇3

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題,。

水塘,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī),，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾,。

學(xué)校本著"以人為本"的精神,，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池,、水潭,、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》,、《四個牢記》等內(nèi)容,。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識,。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的。

一,、游泳安全要點

1。下水時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2,。下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水;

3,。若在江,、河、湖,、海游泳,，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4,。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;

5,。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一，而且涼,，水中可能有傷人的障礙物,，很不安全;

6。跳水前一定要確保此處水深最少有3米,，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

7,。在海中游泳,，要沿著海岸線平行方向而游,，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處,。在海岸做一標(biāo)記,，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)劑方向,，確保安全,。

二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動,。

游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),，假如太飽、太餓或過度疲憊時,，不要游泳,。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中,。不要立即跳入水中,。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口,，等到稍好時再上岸,。

腹部疼痛時，應(yīng)上岸,，喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體暖和。

三,、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家先容，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持平靜,，積極自救：

(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋,，則可將手握拳,，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次,，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋,，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,，并用力向身體方向拉,，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

對溺水者,，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水,，救護(hù)者可一腿跪著,，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上,，一手扶著溺者的頭,，將他的嘴向下，另外一手壓在背部,，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外,，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P,，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎,，吸一口氣,，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,，離開溺者的嘴,，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部,，幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次,，開始時可稍慢,，以后可適當(dāng)加快。

希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,，闊別危險,，珍重自己的生命。

謝謝大家!

防溺水演講稿200字篇4

尊敬的老師們,、同學(xué)們：

大家好!

我演講的題目是《__》,。

炎炎夏日已經(jīng)到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學(xué)校本著"以人為本,，預(yù)防為主"的宗旨,，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池,、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳,。

溺水是常見的意外事故,，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能,。

一,、什么是溺水

溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息,。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡,。

溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫,、腫脹,、雙眼充血，口腔,、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀,。肢體冰冷，脈細(xì)弱,，甚至抽搐或呼吸心跳停止,。

溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍,，一不小心就掉到河里去了,，有的是因為逞能，在水中游一段時間,，又游得較遠(yuǎn),，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導(dǎo)致溺死,。

二,、如何預(yù)防溺水

(一)不要私自在河邊、水庫邊,、水溝邊,、池塘邊玩耍、追趕,，以防滑入水中,。

(二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。

(三)游泳前應(yīng)做全身運動,，充分活動關(guān)節(jié),，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜,，不要慌亂,，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,，這時應(yīng)做仰泳姿勢,，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬,，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

三、自救與互救

1,、如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣,，拍打著水,，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長樹枝,、竹子、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部,。

2,、互救法：

因為我們小學(xué)生年齡小,，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要冒然下水營救,，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈,、長桿等,，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天,，父母給我們的生命只有一次,，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命預(yù)防溺水,。謝謝大家!

防溺水演講稿200字篇5

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

夏天來了，炎熱的天氣里,，總是會想去玩水,，而玩水卻是有一定的危險性，我們也是要去注意,，去預(yù)防溺水,，不要只顧著貪玩，而不去考慮安全方面的問題,，在此,，我也是呼吁大家，在玩水的時候,，要注意安全,，一些事情該做的要去做，一些不該做的,，決不能做,。

溺水，其實可能我們身邊并沒有出現(xiàn),，但是我想同學(xué)們也是知道,，新聞里經(jīng)常的出現(xiàn)，老師每到了這個季節(jié)也是會和我們說這個話題,，而我今天要講的也是這個,，也是希望大家在去玩水的時候，是要注意安全,，不要獨自去一些不明情況的河道里游泳,，如果是要游泳要去正規(guī)的一個游泳池里面，同時也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩,。生命對于我們每一個人來說,，其實都是一樣的，只有一次,，如果不去珍惜,，不去重視，那么可能就是一時的忽視,，就離開了這美好的世界,。安全，我想同學(xué)們都是清楚,，玩水是快樂的,，我們也是不希望它最后變成家人的一種悲傷。

其實我們每個人都是能做到,，不去危險的河道里游泳,，和大人一起去正規(guī)的玩水場所，重視安全并不是不能做到的事情,，很多時候,，我們也是要注意自己的身體狀況，不能狀態(tài)不好的時候還貪圖玩樂,，雖然玩水是快樂的,，但是也是有危險性的，去玩的時候,，自己的準(zhǔn)備一定要足夠,，如果不清楚，問老師,，問家長,，和老師或者家長一起去，確保安全的前提下再去愉快的玩耍,。生命是寶貴的,，我們要去珍惜，一時的玩樂,，其實我們很多的機(jī)會可以去的,，并不要沖動,，而且遇到危險的情況,，也還是要去勸阻，如果不聽的情況也是可以告訴家長,，或者老師來阻止,。同學(xué)們，我們玩水是為了快樂，而不是去冒險,，更不是把自己的生命不顧,，所以更是要謹(jǐn)慎，要確保安全才可以,。

夏天,，可以做的事情有很多，不單單只是玩水這個活動,，所以我們也是可以做一些其他的活動來找到快樂,，喜歡玩水的同學(xué)也是可以去學(xué)習(xí)游泳，在專業(yè)的教練指導(dǎo)下,，更好的去體會在水中暢游的快樂,，同學(xué)們安全是第一，讓我們都是行動起來,，為了安全,，再去玩水，保護(hù)好自己,，同時遇到危險的情況也是要冷靜的去處理,，讓我們預(yù)防溺水，快樂的玩水,，但不危及生命,，一起為了自己，為了生命而把安全牢記在心里,。謝謝!