每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇一

2,、認(rèn)識(shí)自己,，降伏自己,，改變自己，才能改變別人,。

3,、不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會(huì)后悔的地方上,。

4,、你什么時(shí)候放下,，什么時(shí)候就沒有煩惱。

5,、每一種創(chuàng)傷,，都是一種成熟。

6,、當(dāng)你知道迷惑時(shí),，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí),，才是最可憐的,。

7、狂妄的人有救,，自卑的人沒有救,。

8、你不要一直不滿人家,，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì),。不滿人家，是苦了你自己,。

9,、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過,。你要是一直想改變他,，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是,。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是,。

10、承認(rèn)自己的偉大,，就是認(rèn)同自己的愚鈍,。

11、說話不要有攻擊性,，不要有殺傷力,，不夸已能，不揚(yáng)人惡,，自然能化敵為友,。

12、一個(gè)常?？磩e人缺點(diǎn)的人,，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤]有時(shí)間檢討他自己。

13,、是非天天有,，不聽自然無，是非天天有,，不聽還是有,，是非天天有，看你怎么辦?

14,、如果你真的愛他,，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn)。

15,、要克服對(duì)死亡的恐懼,，你必須要接受世上所有的人都會(huì)死去的觀念。

16,、雖然你討厭一個(gè)人,，但卻又能發(fā)覺他的優(yōu)點(diǎn)好處，像這樣子有修養(yǎng)的人,，天下真是太少了,。

17、誠實(shí)的面對(duì)你內(nèi)心的矛盾和污點(diǎn),，不要欺騙你自己,。

18、因果不曾虧欠過我們什么,，所以請(qǐng)不要抱怨,。

19、我們確實(shí)有如是的優(yōu)點(diǎn),，但也要隱藏幾分,，這個(gè)叫做涵養(yǎng)。

20,、人之所以痛苦,，在于追求錯(cuò)誤的東西。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇二

1,、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人,，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。

2,、心中裝滿著自己的看法與想法的人,，永遠(yuǎn)聽不見別人的心聲。

3,、毀滅人只要一句話,，培植一個(gè)人卻要千句話,，請(qǐng)你多口下留情,。

4,、當(dāng)你勸告別人時(shí)，若不顧及別人的自尊心,，那么再好的言語都沒有用的,。

5、不要在你的智慧中夾雜著傲慢,。不要使你的謙虛心缺乏智慧,。

6、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

7,、忌妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處,。忌妒別人,，也不可能減少別人的成就,。

8,、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人,。

9,、多少人要離開這個(gè)世間時(shí)，都會(huì)說出同一句話,，這世界真是無奈與凄涼啊!

10,、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的,。感情是沒有公式,，沒有原則，沒有道理可循的,?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。

11,、請(qǐng)你用慈悲心和溫和的態(tài)度,，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受,。

12,、創(chuàng)造機(jī)會(huì)的人是勇者。等待機(jī)會(huì)的人是愚者,。

13,、能說不能做,，不是真智慧。

14,、多用心去傾聽別人怎么說,，不要急著表達(dá)你自己的看法。

15,、同樣的瓶子,，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?

16,、得不到的東西,，我們會(huì)一直以為他是美好的，那是因?yàn)槟銓?duì)他了解太少,，沒有時(shí)間與他相處在一起,。當(dāng)有一天，你深入了解后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原不是你想像中的那么美好,。

17、這個(gè)世間只有圓滑,，沒有圓滿的,。

18、活著一天,，就是有福氣,，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳,。

19、多一分心力去注意別人,，就少一分心力反省自己,，你懂嗎?

20、欲知世上刀兵劫,，但聽屠門夜半聲,。不要光埋怨自己多病，災(zāi)禍橫生,，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少?

21,、憎恨別人對(duì)自己是一種很大的損失。

22,、每一個(gè)人都擁有生命,，但并非每個(gè)人都懂得生命，乃至于珍惜生命,。不了解生命的人,，生命對(duì)他來說,，是一種懲罰。

23,、自以為擁有財(cái)富的人,，其實(shí)是被財(cái)富所擁有。

24,、情執(zhí)是苦惱的原因,，放下情執(zhí),，你才能得到自在,。

25、隨緣不是得過且過,，因循茍且,，而是盡人事、聽天命,。

26,、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔,。

27,、當(dāng)你對(duì)自己誠實(shí)的時(shí)候，世界上沒有人能夠欺騙得了你,。

28,、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點(diǎn)的人，是可恥的,。

29,、內(nèi)心充滿忌妒，心中不坦白,，言語不正的人,，不能算是一位五官端正的人。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇三

1,、克服害羞和恐懼心理,，看著客戶的眼睛說話。

人其實(shí)都是害羞的,，面對(duì)陌生的環(huán)境和陌生人,，都有怯場(chǎng)心理，問題是一些新入行的業(yè)務(wù)人員,，這些心理障礙相對(duì)突出,。解決之道是勇敢直視談話對(duì)手的眼睛。人說“眼睛是心靈的窗戶”,，從他的眼睛里可以探究許多信息,，如接受度,、熱情度、誠意度等,，同時(shí),，也把你的誠懇、勇氣和熱情傳遞給了他(她),。

眼神游移不定給人十分卑微和猥瑣的感覺,，眼神太過生猛會(huì)使人感到威脅和不安，因此商務(wù)禮儀中要求主要凝視對(duì)方的鼻梁,，有時(shí)必須進(jìn)行正面的眼神交流,。(對(duì)著說)

2、根據(jù)內(nèi)容,，掌握音調(diào),、音量、語速和節(jié)奏,，說清楚,。

社交中最忌諱的，你明明在說話,，卻把聲音壓縮在喉嚨管里,，聲音太低，讓人聽著費(fèi)力,，這也是一種極不自信的表現(xiàn),，客戶一聽就沒有信心了。再就是聲音太高,，象在吵架,，讓人聽起來也不舒服。有的說話太快,，根本聽不清,、辯不明，要聽者反復(fù)詢問,，說了也等于沒說,。有的聲音過于程式化，照本宣科,，似乎不帶任何感情色彩,，讓人味同嚼蠟，難以打動(dòng)人,。正確的做法是,，應(yīng)該根據(jù)談話環(huán)境的空間大小、參與談話的人數(shù)多寡,、談話對(duì)象的身份及談話內(nèi)容性質(zhì),，來決定用多長(zhǎng)時(shí)間和多大的音量,。對(duì)于宣傳品牌、企業(yè),、榮譽(yù),、市場(chǎng)規(guī)模等內(nèi)容，聲音要不怕大,，能調(diào)動(dòng)全場(chǎng)(而不是僅僅談話對(duì)象)最好,。而對(duì)價(jià)格、返利,、促銷等牽涉商業(yè)機(jī)密的內(nèi)容,，則聲音宜小，小到只有你的對(duì)手能聽清楚即可,。(大膽說)

3,、我們的本色是商務(wù)人員,，請(qǐng)學(xué)會(huì)一本正經(jīng)地說話,。

對(duì)于那些滿臉堆笑、從頭笑到尾,，談?wù)乱蚕笫侵v笑話的行為,，必須制止。也就是說,，我們必須學(xué)會(huì)控制笑容,。有些內(nèi)容，如牽涉費(fèi)用分?jǐn)?、催款,、退貨、補(bǔ)貨等,，是非常嚴(yán)肅的事,，你一笑，就減輕了這件事在客戶心目中的分量,。在新客戶開發(fā)階段,，談品牌、談區(qū)域規(guī)劃和保護(hù),、談相關(guān)政策,，也應(yīng)該收斂起笑容，客戶才信得過你,。當(dāng)然,，業(yè)務(wù)人員應(yīng)該具有親和力，但這和鄭重其事并不矛盾,。

4,、無論如何,，我們應(yīng)該掌握談話的主動(dòng)權(quán)。

去拜訪客戶,，我們是有備而來,，而對(duì)方是倉促上馬，因此按理談話的主動(dòng)權(quán)比較好掌握在我方手中?，F(xiàn)實(shí)中,，很多人談話是缺乏邏輯性的，想到哪說到哪,，這樣半天下來,，發(fā)現(xiàn)話說了不少，但自己準(zhǔn)備的內(nèi)容沒有談到,，或被一帶而過,。你還想談下去，客戶卻有事要走,，或者到了吃飯時(shí)間了,，結(jié)果草草結(jié)束，達(dá)不到解決問題的目的,。所以,，無論如何應(yīng)牢牢把握談話的主動(dòng)權(quán)，抓緊時(shí)間先談?wù)?，主持,、牽引?duì)方順著自己的邏輯思路談;他繞得再遠(yuǎn)，還得一句話又把他扯回來,?？傊詈瞄_宗明義告訴他此行是為了解決哪幾件事,，末了還得有個(gè)簡(jiǎn)單的提示性結(jié)語,，該留下書面性的東西也不能漏過，這樣才是完整的談話程序,。

5,、要照顧客戶的情緒，更應(yīng)該照顧自己的情緒,。

也許是“客戶是上帝”,、“客戶是總裁”這類教育受的多了，很多業(yè)務(wù)人員在內(nèi)心是懼怕客戶的,，他們主要是怕得罪了客戶,，不進(jìn)貨了，不回款了，從而影響了自己的前途,。這個(gè)問題,，我認(rèn)為必須分情況，誰也不會(huì)莫名其妙地去得罪客戶,。但是,，在原則問題上，在大是大非的關(guān)頭,，千萬不要怕得罪客戶,。這個(gè)主要是指牽涉質(zhì)量投訴和無理索賠、不合理退貨和無理拖延貨款等方面,。很多由于操作不當(dāng)而引發(fā)的質(zhì)量投訴,，客戶不作深入了解就大光其火，進(jìn)而無理索賠,，是可忍孰不可忍?對(duì)于胡亂進(jìn)貨導(dǎo)致的滯銷,，或倉儲(chǔ)保管不當(dāng)而引起的產(chǎn)品過期，卻強(qiáng)行退貨,，難道也應(yīng)該無條件爽快答應(yīng)?有些區(qū)域拖款成風(fēng),，有的地區(qū)賴帳上癮，你不罵,、不威脅,、不耍點(diǎn)小花招，貨款就不能安全回籠,。

6、學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的聲音,。

不少做業(yè)務(wù)的人,，都以能口若懸河、滔滔不絕,、旁征博引,、天南海北地神侃為榮，以能把稻草講成金條,、巧舌如簧為樂,。其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。一個(gè)真正善于言談的人,，固然他的口頭表達(dá)能力不俗,，但并沒有必要炫耀口才，他反而將更多的時(shí)間讓給對(duì)方,，注意傾聽對(duì)方的聲音,，從對(duì)方的言談中去捕捉機(jī)會(huì)，該附和的就附和,，該贊賞的就贊賞,，該糾正的就糾正,，該補(bǔ)充的就補(bǔ)充，這樣才是互動(dòng)的,、愉快的交談,。只顧自己說，不在乎對(duì)方的感受和反應(yīng),，只會(huì)是沒有實(shí)際效果的宣講而已,。如果客戶認(rèn)為此君能言善辯，卻達(dá)不成實(shí)質(zhì)性的共識(shí),，那么能言善辯又有什么意義?假如客戶因此而對(duì)你留下夸夸其談的印象,，那才真叫得不償失。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇四

1.搓臉：10秒,。

2.轉(zhuǎn)頸：10次,，10秒。

3.松下巴：10秒,。

4.提顴?。?0次，10秒,，手輔和自行交替進(jìn)行,。

5.咀嚼：閉、張口各20次,，30秒,。

6.半打哈欠：5次，10秒,。

7.噴唇：雙唇緊閉,，再發(fā)“p”音。(30次)

8.咧唇：雙唇緊閉,，噘起,，再向兩邊伸展(30次)

9.轉(zhuǎn)唇：左右轉(zhuǎn)唇，8*8拍,，30秒

10.撮唇：10次,，20秒

11.合口左右撅唇：10次(左、右為一次),，30秒,。

12.雙唇打響：30次，30秒,。

13.頂腮：30次,，30秒。

14.轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘,。

15.刮舌：20次,，20秒。

16.伸卷舌：20次,，20秒,。

17.立舌：10次，30秒,。

18.彈舌：30秒,。

19.氣泡音：閉口和張口共30秒。

20.慢吸快呼：2次,，20秒,。

21.慢吸慢呼：2次，20秒,。

22.快吸慢呼：4次,，2分鐘。

23.“咝”音：20秒,、30秒各2次,，1分鐘。

24.輕度哼鳴：20秒,。

25.“咿”音：20秒,、30秒各2次，1分鐘,。

26.“啊”音：20秒,、30秒各2次，1分鐘,。

27.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30,，3次，3分鐘,。

28.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3 次,，3分鐘,。

29.數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一,，一二三四五六七;七六五五六七,，七六五四三二一---”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合,。2次,，2分鐘。

30.“嘿”、“哈”共30秒,。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇五

1.t.p.o原則

在商務(wù)禮儀的著裝原則中有個(gè)t.p.o原則,，t代表時(shí)間;p代表場(chǎng)合;o代表對(duì)象。在人際溝通的語言溝通過程中,，同樣適用這個(gè)原則,。說話是一門藝術(shù)，只有在合適的時(shí)間,，合適的場(chǎng)合,，面對(duì)合適的對(duì)象，說出恰如其分的話語,，你的語言才真正產(chǎn)生生產(chǎn)力,。

2.學(xué)會(huì)傾聽

人際溝通是雙向的溝通，絕不是你一方面的滔滔不絕,。只有學(xué)會(huì)傾聽,，才能了解對(duì)方的想法、需求和期望,，我們才能有針對(duì)性地采取下一步的溝通和行動(dòng),。

3.共鳴原則

在人際溝通當(dāng)中，要試圖尋找雙方能產(chǎn)生共鳴的東西,。人都有一個(gè)特點(diǎn),，愿意與自己觀點(diǎn)相同或接近的人成為知己，從而產(chǎn)生更加深入的溝通和交往,。

4.不要做無謂的爭(zhēng)辯

在語言溝通過程中,，往往會(huì)產(chǎn)生觀點(diǎn)不同的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候要用藝術(shù)的方法處理雙方的分歧,，萬不可做傷害感情的爭(zhēng)辯,。尤其在銷售過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“贏了口才,，輸了訂單”的狀況,。

5.快樂原則

人際語言溝通除了信息的傳遞和感情的溝通的基本作用之外，還有為雙方創(chuàng)造滿足感和快樂的作用,。因此,，如果你的談話能增添些幽默、智慧,，將會(huì)產(chǎn)生很好的溝通效果,。

6.誠信原則

品德不好的人永遠(yuǎn)說不上有口才，有也至多是忽悠,。練口才,，首先應(yīng)該從品德培養(yǎng)開始,，而誠信就是重要內(nèi)容之一。時(shí)刻記住自己對(duì)客戶,、對(duì)公司的承諾,，這樣的營銷人即使語言溝通能力欠缺一點(diǎn)，也是可信賴的,。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇六

練聲法

練聲也就是練聲音,，練嗓子.在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤(rùn),、悅耳動(dòng)聽的聲音,，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音.所以鍛煉出一副好嗓子,，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音,，是我們必做的工作.

練聲的方法是：第一步，練氣.俗話說練聲先練氣,，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力,，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ).氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系.氣不足,，聲音無力,，用力過猛，又有損聲帶.所以我們練聲,，首先要學(xué)會(huì)用氣.

吸氣：吸氣要深,，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開,，盡量把更多的氣吸進(jìn)去.我們可以體會(huì)一下,，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法.注意吸氣時(shí)不要提肩.

呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦,、論辯時(shí),，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息，那么只有呼氣慢而長(zhǎng),，才能達(dá)到這個(gè)目的.呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過.

學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,，你可以每天到室外,、到公園去做這種練習(xí),，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見效.

第二步,，練聲.我們知道人類語言的聲源是在聲帶上,，也就是我們的聲音是通過氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出來的.

在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,，發(fā)一些輕慢的聲音,，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用.這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前,，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣,，否則就容易使肌肉拉傷.

聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng).我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器,，聲音的洪亮,、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用.

口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行：

第一,，進(jìn)行張閉口的練習(xí),，活動(dòng)嚼肌，也就是面皮.這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來就輕松自如了.

第二,，挺軟腭.這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會(huì).

人體還有一個(gè)重要的共鳴器,，就是鼻腔.有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁,，根本就沒有上胸腔,、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄,，音色較差.練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,，學(xué)習(xí)牛叫.但我們一定要注意，在平日說話時(shí),，如果只用鼻腔共鳴,，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果.

我們還要注意，練聲時(shí),，千萬不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí),，那樣會(huì)使聲帶受到損害.特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊,，那樣,，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶.

第三,，練習(xí)吐字.吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些,，其實(shí)二者是息息相關(guān)的.只有發(fā)音準(zhǔn)確無誤，清晰,、圓潤(rùn),，吐字也才能“字正腔圓”.

我們?cè)谛W(xué)時(shí)，都學(xué)習(xí)過拼音,，都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的,，而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹,、字尾三部分,，這三部分從語音結(jié)構(gòu)來分,，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母,，字腹就是我們說的韻母,，字尾就是韻尾.

吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭.有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動(dòng)容”說的就是這個(gè)意思.所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí),，一定要緊緊咬住字頭,，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上,，利用字頭帶響字腹與字尾.

字腹的發(fā)音一定要飽滿,、充實(shí)，口形要正確.發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,，應(yīng)該是圓的,，而不是扁的.但是，如果處理的不好,，就容易使發(fā)出的聲音扁,、塌、不圓潤(rùn).

字尾,，主要是歸音.歸音一定要到家,，要完整.也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整.當(dāng)然字尾也要能收住,，不能把音拖得過長(zhǎng).

如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,，那么你的吐字一定圓潤(rùn)、響亮,，你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽了.

這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：

①深吸一口氣.數(shù)數(shù),，看能數(shù)多少.

②跑20米左右，然后朗讀一段課文,，盡量避免喘氣聲.

③按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢 兵強(qiáng)馬壯 爭(zhēng)先恐后 光明磊落 深謀遠(yuǎn)慮

果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷

源遠(yuǎn)流長(zhǎng) 山清水秀

④讀練口令

a.八面標(biāo)兵奔北坡,，炮兵并排北坡炮;

炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮.

b.哥挎瓜筐過寬溝,，趕快過溝看怪狗;

光看怪狗瓜筐扣,，瓜滾筐空怪看狗.

c.洪小波和白小果，

拿著籮筐收蘿卜.

洪小波收了一筐白蘿卜,，

白小果收了一筐紅蘿卜.

不知是洪小波收的白蘿卜多,，

還是白小果收的紅蘿卜多.

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇七

積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講,。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?至少10遍。)

2,、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功,。

3,、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

口才鍛煉

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練,。

(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。

1,、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想,。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。

3,、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4,、每天給親人,、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

5,、注意講話時(shí)的一些技巧,。

a、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話,。

b,、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔。

c,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來,。

d、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼,。

e,、緊張時(shí),可以放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇八

口才訓(xùn)練方法1,、朗讀朗誦,。

自己讀書，大聲地讀出來,。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益,，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣,，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,，堅(jiān)持兩年三年,，你不是大師也成大師!

口才訓(xùn)練方法2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練,。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言,，這樣效果更好,。

口才訓(xùn)練方法3、自我錄音攝像,。

如果條件允許,，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來,，這樣反復(fù)觀摩,，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位,，哪兒表情不自然,，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速,?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

口才訓(xùn)練方法4,、嘗試躺下來朗讀,。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來之前,，先躺在床上唱一段歌，再起來,。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了,，更有穿透力了,，更有磁性了!

口才訓(xùn)練方法5、速讀訓(xùn)練,。

這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確,，吐字清晰,。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典,、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來,，搞清楚,，弄明白，然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,，逐次加快，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來,，那么,，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么,，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,，是快而不亂,，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚,、準(zhǔn)確,，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰,，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快。

口才訓(xùn)練方法6,、即興朗讀,。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,，在朗讀過程中,，能夠注意一下，上半句看稿子,，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾),。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。

口才訓(xùn)練方法7、背誦法,。

背誦,，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù),，我們要求的背誦,，一是要“背”，二還要求“誦”,。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力,，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章,，一篇一篇地去完成,。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章,。所謂：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟!

口才訓(xùn)練方法8,、復(fù)述法,。

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,，或是一個(gè)故事,。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍,。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理。

口才訓(xùn)練方法9,、模仿法,。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事,，模仿大人說話,。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸,、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿,。那么我們練口才也可以利用模仿法,，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久,，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高,。

①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人,，請(qǐng)他講幾段最精彩的話,，錄下來，供你進(jìn)行模仿,。你也可以把你喜歡的,、又適合你模仿的播音員、演員,、相聲表演家等的聲音錄下來,，然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿,。幾個(gè)好朋友在一起,，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默,，然后大家輪流模仿,，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式,，大家一起來評(píng)分,，表揚(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行,，且有娛樂性,。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事,、小幽默,，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué),。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備,，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng),、形象,，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了,，害人害己,。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播,，看電視,、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員,、演員進(jìn)行模仿,，注意他的聲音、語調(diào),，他的神態(tài),、動(dòng)作，邊聽邊模仿,，邊看邊模仿,，天長(zhǎng)日久，你的口語能力就得到了提高,。而且會(huì)增加你的詞匯,，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。

④要求要盡量模仿得像,。要從模仿對(duì)象的語氣,、語速、表情,、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿,，并在模仿中有創(chuàng)造,，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí),，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿,。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng),，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真,，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之,，就形成了一種低級(jí)的趣味,，我們反對(duì)這種模仿方法。

口才訓(xùn)練方法10,、描述法,。

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話,，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,，還有生活中的一些景、事,、物,、人，而且要求也比看圖說話高一些,。簡(jiǎn)單地說,，描述法也就是把你看到的景、事,、物、人用描述性的語言表達(dá)出來,。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步,。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文,、詩歌等做你的練習(xí)材料,，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性,。在描述時(shí),，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚,，明白,，要有一定的文采。一定要用描述性的語言,，盡量生動(dòng)些,，活潑些,。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

口才訓(xùn)練方法11,、角色扮演法,。

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,，組織角色語言去演講,，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師,，扮演市長(zhǎng)答記者問,，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,，還可以選擇小品中的角色扮演,，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演,。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性,、個(gè)性,，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作,。

口才訓(xùn)練方法11,、講故事法。

我們的口才培訓(xùn),，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事,，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事,。這就要求我們積累大量的素材,。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩,，熟能生巧,，講多了口才就來了!

口才訓(xùn)練方法12、積累知識(shí),，多翻翻字典,、成語詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》,，有空就翻翻,，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深,，堅(jiān)持下去,，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒!

口才訓(xùn)練方法13,、對(duì)口才產(chǎn)生興趣,。

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧,。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快,。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,，交際的儀態(tài),，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

口才訓(xùn)練方法14,、寫日記,。

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字,，既整理自己的思路,，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒,，釋放一些不快,，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久,，手能寫之,，口必能言之。

口才訓(xùn)練方法15,、多找機(jī)會(huì)上臺(tái),。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì),。其實(shí)，這是一種誤區(qū),，我們平時(shí)生活工作中,，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn),，沒有這個(gè)意識(shí)去參與,。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話,。每次開會(huì),，必定坐第一排,，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議,，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與,，不要管那么多,，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí),，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇九

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場(chǎng)所范圍,、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想,。例如開會(huì)的時(shí)候,、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方,。

反之,，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺?因此,，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注,，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果,。

2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何

演說時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象,。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨,，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”,。要讓身體放松,，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響,。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀,。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等,。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視,。當(dāng)然,，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光,。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光,，避開聽眾的視線來說話,。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛,。

克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光,。此外,，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果,。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象,。緊張、疲勞,、喜悅,、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來加以控制的,。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法,，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸,，就難以吸引聽眾的注意,。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象,。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝,，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加,。不過如果是正式的場(chǎng)合，一般來說仍以深色西服,、男士無尾晚宴服(tuxedo),、以及燕尾服為宜,。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來,。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際,，你的服裝,、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的,，不可能一朝一夕之間有所改善,。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí),。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性,，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺,。盡管如此,，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。

總之,，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾,。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注,。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛,，說話稍微慢點(diǎn)是很重要,。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過,，此地要注意的是,，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的,。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇十

1,、朗讀朗誦。

自己讀書,，大聲地讀出來,。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐,，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣,，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

2,、對(duì)著鏡子訓(xùn)練,。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中,，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語言,，這樣效果更好。

3,、自我錄音攝像,。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間,，把自己的聲音和演講過程拍攝下來,，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了,，哪兒手勢(shì)沒到位,，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久,，你的口才自然進(jìn)步神速,。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好,。

4,、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí),，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來之前,，先躺在床上唱一段歌，再起來,。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了,，更有磁性了!

5,、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語音準(zhǔn)確，吐字清晰,。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字,、詞查出來,，搞清楚，弄明白,，然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快,，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來,，那么，如果速度加快以后,，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么,，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫,。宋世雄解說的“快”,，是快而不亂,，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚,、準(zhǔn)確,，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,，吐字清晰,，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快,。

6,、即興朗讀。

平時(shí)空閑時(shí),，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去,。而且,，在朗讀過程中，能夠注意一下,，上半句看稿子,，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往,，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

7,、背誦法,。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭,、散文背下來就算完成了任務(wù),，我們要求的背誦，一是要“背”,，二還要求“誦”,。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,。嘗試去背誦一些文章,，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久,，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首,，不會(huì)吟詩也會(huì)吟!

8,、復(fù)述法,。

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先,，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題,，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽,。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍,。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力,。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理,。

9、模仿法,。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿,，模仿大人做事，模仿大人說話,。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程,。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),，向周圍的人模仿,。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿,。這樣天長(zhǎng)日久,，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人,。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人,，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來,，供你進(jìn)行模仿,。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員,、演員,、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿,。

②專題模仿,。幾個(gè)好朋友在一起,，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默,，然后大家輪流模仿,，看誰模仿的最像。為了刺激積極性,，也可以采用打分的形式,，大家一起來評(píng)分，表揚(yáng)模仿最成功的一位,。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行,，且有娛樂性。所要注意的是,，每個(gè)人講的小故事,、小幽默，一定要新鮮有趣,，大家愛聽愛學(xué),。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確,、生動(dòng),、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去,，否則模仿的人跟著錯(cuò)了,，害人害己。

③隨時(shí)模仿,。我們每天都聽廣播,，看電視、電影,，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員,、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音,、語調(diào),，他的神態(tài)、動(dòng)作,，邊聽邊模仿,，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久,，你的口語能力就得到了提高,。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí),。

④要求要盡量模仿得像,，要從模仿對(duì)象的語氣,、語速、表情,、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿,，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方,。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí),，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿,，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng),，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿,，久而久之,，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法,。

10,、描述法。

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話,，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,，還有生活中的一些景,、事、物,、人,，而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說,，描述法也就是把你看到的景,、事、物,、人用描述性的語言表達(dá)出來,。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭,、散文,、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述,。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性,。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述,。語言要清楚,，明白,，要有一定的文采。一定要用描述性的語言,，盡量生動(dòng)些,，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力,。

11,、角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過程中,，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”,，比如扮演律師,，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì),，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品,，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的,，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性,、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作,。

11、講故事法,。

我們的口才培訓(xùn),，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事,，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事,。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽,，講得精彩,，熟能生巧，講多了口才就來了!

12,、積累知識(shí),，多翻翻字典、成語詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》,，有空就翻翻,，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深,，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多,，你的口才自然越來越棒!

13,、對(duì)口才產(chǎn)生興趣。

興趣是最好的老師,。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視,，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼,，必然進(jìn)步神快!

14,、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法,，每天寫上一千來字,，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,，梳理自己的情緒,，釋放一些不快,，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,，天長(zhǎng)日久，手能寫之,，口必能言之,。

15、多找機(jī)會(huì)上臺(tái),。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí),，這是一種誤區(qū),，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,，只是我們沒有發(fā)現(xiàn),，沒有這個(gè)意識(shí)去參與,。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話,。每次開會(huì),，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工,、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議,，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行,，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與,，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己,，放下一切時(shí),，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇十一

▲平時(shí)表達(dá)的要求發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來。

▲咬字頭,、立字腹(圓),、收字尾。 同時(shí)使用鼻,、口,、喉、胸四腔,。

▲說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓,。

▲表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法,。準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話,。 準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事,、物,、人和生活。

▲隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音,、語氣,、語速、表情,、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方,。

方法

速讀法：

這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。

開始朗讀的時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來,。

可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。

背誦法：

目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì),?！罢b”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá),。

背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上,。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺練聲法：第一步,練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣,。 吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去,。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行,。要讓氣慢慢地呼出,。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過,。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外,、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見效。

口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子110句 主播練口才訓(xùn)練方法經(jīng)典句子篇十二

自己讀書,，大聲地讀出來,。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐,，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸,，納天地之氣,，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》,，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年,，你不是大師也成大師!

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語言,，這樣效果更好。

如果條件允許,，我建議您每隔一周時(shí)間,，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了,，哪兒手勢(shì)沒到位,，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久,，你的口才自然進(jìn)步神速,。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好,。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí),，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。每天睡覺之前,，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前,，先躺在床上唱一段歌,，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了,，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了,，更有穿透力了,，更有磁性了!

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語音準(zhǔn)確,，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,。先拿來字典,、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來,，搞清楚,，弄明白，然后開始朗讀,。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,，逐次加快，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么,，如果速度加快以后,，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,，他的解說就很有“快”的功夫,。宋世雄解說的“快”，是快而不亂,，每個(gè)字,，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確,，沒有含混不清的地方,。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰,，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快。

平時(shí)空閑時(shí),，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去,。而且,，在朗讀過程中，能夠注意一下,，上半句看稿子,，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往,，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。