使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,,能夠利用到演講稿的場合越來越多,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇一
老師們,,同學(xué)們,早上好,。我今天演講的題目是珍愛生命,,預(yù)防溺水。
天氣越來越熱,,夏天來了,。在炎熱的夏天,游泳是青少年最喜歡的體育活動之一,。但由于在遇到意外時缺乏準(zhǔn)備,、安全意識、恐慌和自救,,容易發(fā)生溺水事故,。
根據(jù)調(diào)查,在中國,,平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生,。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡,。在這里,,我希望每個人都能做到七不三的事情:
未經(jīng)允許不得在水中游泳;不要擅自和同學(xué)一起游泳,;不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳,;在西部水域游泳
不私自到江河、湖泊,、水庫,、堰塘、水井邊玩耍,;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,。要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳,;要到有防護(hù)設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳;遇到同伴溺水時,,要大聲呼喊,,并立即尋求成人幫助,不能手拉人等盲目施救,。溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,,安全第一,,防患于未然。水無情,,人有情。其實(shí),,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng),,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,,溺水事件是可以防止的。
預(yù)祝同學(xué)們過一個健康快樂的夏季。謝謝大家,!
大家好,!
夏天到來,,同學(xué)們一定不能松懈了,要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的,,這個天氣也是很炎熱,,我們需要控制自己,,從身邊一些簡單的事情做起最好,,要知道克制自己,,一定要做好相關(guān)的規(guī)劃,不能夠松懈了這方面的意識,保持好的心態(tài),,同學(xué)們安全始終都是在第一位,,我們不僅僅是在學(xué)校需要注意,現(xiàn)在新聞上面報道的就是很多學(xué)生私自下水洗澡,,然后遇到的了突發(fā)情況溺水,,不管你水性有多么好的,也需要知道溺水的危險,。
現(xiàn)在很多人就是沒有想過溺水后的危險,,所以一定要知道知道如何去克制自己,不管是會不會游泳,,不管是水性再怎么好,,也一定要知道這其中的危險,同學(xué)們不管是在什么時候都應(yīng)該知道落實(shí)好這一點(diǎn),,再回家的路上也一定要注意這些,,不能私自下水洗澡,我們學(xué)校之前也是有過這樣的情況出現(xiàn),,這是非常危險的',,千萬是不能夠忽視這一點(diǎn),上次就是因?yàn)橛袔讉€同學(xué)在回家的路上私自下水游泳,,這件事情學(xué)校都是嚴(yán)厲批評的,,而且也是絕對不能夠姑息,有一次這樣的情況就可能會有第二次,,同學(xué)們要知道生命是脆弱的,,管好自己的行為一定要控制祝自己才是。
在一方面這非常的危險,,雖然這個天氣是炎熱的,,但是絕對不能夠忽視這一點(diǎn),危險時刻都發(fā)生在我們周圍,,誰都不知道下一刻會發(fā)生什么事情,,在一些時候需要重視,嚴(yán)格的遵守規(guī)章制度,,我們也可以用別的方式去解暑,,這一點(diǎn)是非常明確的,不管是在什么時候要嚴(yán)格的督促自己,,管好自己,,在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常都會看到一些這樣的例子,因?yàn)樘^于相信自己的水性,,所以在下水之后就溺水了,,這一點(diǎn)非常的危險,,有些事情還是要做好的,不管是在家家里還是在放學(xué)回家的路上,,這一點(diǎn)始終都是非常清楚的,,當(dāng)然也需要學(xué)習(xí)各種安全知識,在溺水方面這是最直接的方式,,讓大家一起把這些基本的安全工作做好,,無論是在什么事情上面要注意自身的安全,炎熱的天氣讓我們都感覺是非常的躁動,,但是一定要保障自己安全,,不要以為自己水性好就肆無忌憚,,現(xiàn)在這一點(diǎn)是很明確的,讓我們安全的度過這個夏天,,千萬不能夠松懈了神經(jīng),,不能夠讓危險乘虛而入,。
我的演講完畢,謝謝大家,!
演講人:xxx
20xx年xx月xx日
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇二
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們:
大家好!
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來,。目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故,,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實(shí)例,,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松,。你是否感嘆,是否惋惜,,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
人,,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命--防溺水教育,。
1,、未經(jīng)家長老師同意不去。
2,、沒有會游泳的成年人陪同不去,。
3、深水的地方不去,。
4,、不熟悉的江溪池塘不去,。(當(dāng)然,也不能到河塘撈魚摸蝦)
1,、不會游泳,。
2、游泳時間過長,,疲勞過度,。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病,。
4,、盲目游入深水漩渦。
游泳,,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識,,遇到意外時慌張、不能沉著自救,,極易發(fā)生溺水傷亡事故,。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,,必須做到以下幾點(diǎn):
1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所,,對場所的環(huán)境,如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生,,水下是否平坦,有無暗礁,、暗流,、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚,。
2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的'人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳,,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù),。
3,、要清楚自己的身體健康狀況,,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,,先活動活動身體,,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),,應(yīng)將假牙取下,,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4,、對自己的水性要有自知之明,,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,,更不能互相打鬧,,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,,更不要酒后游泳。
5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,,如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等,要立即上岸休息或呼救,。
6,、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,,千萬不要驚慌,,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩,、拉扯抽筋部位,,同時呼叫同伴救助。
7,、在游泳中遇到溺水事故時,,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,,做走動或跳動"倒水"動作,。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。
溺水是非常危險是,,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,,防患于未然,。水無情,人有情,。其實(shí),,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng),,提高安全防范意識,,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的,。同學(xué)們,,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天,。
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇三
親愛的同學(xué)們:
大鰲地處西江下游,,四面環(huán)水。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育,,防止發(fā)生溺水死亡事件,,提高學(xué)生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險,、預(yù)先逃生的能力,,為積極響應(yīng)學(xué)校以“珍愛生命、預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”系列活動,,創(chuàng)設(shè)更安全的和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,,杜絕溺水悲劇的發(fā)生,現(xiàn)向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一,、牢固樹立安全意識,,加強(qiáng)自我保護(hù),不參與那些危險的活動,,不到危險,、陌生的河域進(jìn)行游泳,、撈魚、釣魚等活動,。
二,、不會游泳的人,千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù),,不要和伙伴們玩水,。嚴(yán)禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三,、節(jié)假日不要到河涌,、河邊去游泳,防止發(fā)生溺水,,發(fā)現(xiàn)有人溺水時,,要請?jiān)诘谝粫r間報警。
四,、遇到陰雨天氣不要外出,,即使在野外,千萬不要到大樹下,、電桿下,、高大建筑物下、危房旁避雨,。雷雨天氣不要看電視,,玩電腦,更不要接打手機(jī),。
五、當(dāng)自己特別心愛的東西,,掉入河中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙,。
六、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,,也要努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,,私自到江邊游泳的.行為,,要加強(qiáng)教育并極力勸阻。
七,、嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到河涌,、江邊等水域嬉戲或游泳;嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水;嚴(yán)禁在河邊附近逗留玩耍;嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水;嚴(yán)禁自行下河救人,。
同學(xué)們,我們是國家,、民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,,努力學(xué)習(xí),,共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任,。我們是父母、家庭的未來和希望,,希望每一個同學(xué)牢記一句話:“生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,。”讓我們行動起來,,珍愛生命,預(yù)防溺水,,平安快樂生活每一天!
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇四
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家早上好!
今天國旗下演講的題目是《防溺水安全教育》,。
在炎熱的夏季,預(yù)防溺水一直是學(xué)校安全教育的熱門話題,。在中國,,每年都有大量兒童死于意外傷害,,其中溺水是第一個意外死亡??杀氖?,蓓蕾初開,前途無限,,卻被無情的河流吞噬,。夏天,因?yàn)樘鞖鉄?,每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現(xiàn)危險情況,。溺水非常危險。在日常生活中,,我們應(yīng)該樹立安全意識,,把安全放在第一位,防患于未然,。要執(zhí)行以下操作:
(1)不要和同學(xué)單獨(dú)或擅自去游泳,和大人一起去;
(2)不要在沒有安全設(shè)施和救護(hù)人員的水域游泳;
(3)不要在海,、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳,。下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險警告,,你不能在這里游泳;
(4)不要馬上下水,要做好適應(yīng)水溫的準(zhǔn)備活動,,防止抽筋等等,。
如果在游泳時遇到意外,,要冷靜下來,不要驚慌,,在呼救時盡量自救不溺水。游泳抽筋時,,如果離岸很近,應(yīng)立即去岸邊按摩,。如果距離岸邊較遠(yuǎn),可以采取向后游,、向后浮在水面的姿勢,盡可能地對抽筋的肢體進(jìn)行拉扯和按摩,,以達(dá)到緩解的目的。如果自我治療失敗,,盡量用沒有抽筋的四肢劃上岸。游泳時如出現(xiàn)體力衰竭,、過度疲勞,應(yīng)停止游泳,,浮回水面恢復(fù)體力,恢復(fù)體力后及時回岸,。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時,學(xué)生永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水里去救他們。他們應(yīng)該立即呼救,,并找到成年人來幫助他們。同時,,在保護(hù)自己的.前提下,向溺水者投擲救生圈,、竹竿、木板等物品,,然后拖上岸。
同學(xué)們,,珍惜我們的生命!生命寶貴。每個人只有一次,。它不像財(cái)富可以收回,也不像平原上無邊無際的草,。誰失去了生命,,不僅為自己失去了一切,,也給活著的親人留下了創(chuàng)傷,。所以要時刻警惕自己:珍愛生命,防止溺水,。請牢記!
我的演講到此結(jié)束!
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇五
老師們,同學(xué)們:
大家好,!
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預(yù)防溺水”。
游泳,,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,,在下水前如果不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識,,遇到意外時慌張、不能沉著自救,,那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計(jì),,奉化區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件,橫跨面積較廣,,有幼兒,、小學(xué)生,、中學(xué)生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律,,夏天到了,,同學(xué)們都喜歡去玩水,切記千萬不要途一時的涼快單獨(dú)去河里玩耍,。在去年的開學(xué)初,,學(xué)校組織了一次查訪,在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學(xué)在中午時分去河里游泳,,據(jù)了解還不止一次,老師們馬上對他們進(jìn)行了安全教育,。我校共有747名學(xué)生,其中外來務(wù)工人員子女有143名,,絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時忙于工作,疏忽了對你們的監(jiān)護(hù)和看管,,所以我們更要學(xué)會自律,,管好自己,,也要提醒身邊的同學(xué),,如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨(dú)自或結(jié)伴去河里游泳,,一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師,。
1.不要獨(dú)自一人外出游泳,,更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,要選擇安全干凈的游泳場所,,如配有救生員的`游泳館,。
防溺水安全演講稿配圖
2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧,。
3.要清楚自己的身體健康狀況,,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,,先活動身體,,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明,,下水后不能逞能,,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,。
5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服,如頭暈,、惡心、心慌,、氣短等,要立即上岸休息或呼救,。
6.如遇到溺水者,我們不要冒然下水營救,,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈,、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者,,等救援人員到后再將其拖至岸邊,。
1.不準(zhǔn)私自下河游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳,。
3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,。
5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳,。
6.不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生下水施救。
同學(xué)們,,溺水是非常危險的,生命只有一次,,我們要珍愛生命,提高安全意識,,防患于未然。
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇六
親愛的老師和同學(xué)們:
大家好,!今天重點(diǎn)講《珍愛生命,預(yù)防溺水》,。
生命最寶貴,人的生命只有一次,,所以我們每個人都要珍惜生命,注意安全,。夏天來了,天氣很熱,。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳,,如河流和魚塘,,這些地方容易發(fā)生溺水事故。據(jù)媒體報道,,今年5月11日惠州、梅州發(fā)生溺水事故后,,央視一套于《新聞30分》年5月13日對學(xué)生溺水事故及省內(nèi)外各大媒體進(jìn)行了報道。學(xué)生溺水真的很苦惱,。為了積極響應(yīng)以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”活動,創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,,努力防止此類悲劇再次發(fā)生,,我在此向全校發(fā)出以下倡議:
一、充分認(rèn)識溺水事故的危害,。孩子是家庭的希望,祖國的未來,。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的后果,造成不可挽回的損失,。同學(xué)們一定要充分意識到這一點(diǎn),,深刻意識到溺水事故的危險性,,遠(yuǎn)離危險場所,以免發(fā)生溺水事故,。
二、一些建議:
1,、每個學(xué)生都要提高自己的安全意識和自理能力。
2,、平時和節(jié)假日不允許學(xué)生在河塘等危險區(qū)域玩耍。
3,、不準(zhǔn)擅自和同學(xué)出去玩,不準(zhǔn)在江河池塘等地方游泳,。
4,、不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下玩耍和游泳,。
5、在沒有安全設(shè)施和救援人員的'水域玩耍和游泳,。
6、在不熟悉的水域和區(qū)域玩耍和游泳,。
7、午休時間較長,,不允許學(xué)生擅自外出游泳。
以上要求和建議,,希望同學(xué)們時刻謹(jǐn)記在心,堅(jiān)決貫徹執(zhí)行,。如果發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)不遵守要求,,要立即勸導(dǎo),,堅(jiān)決制止;如果你在學(xué)校,,你應(yīng)該立即向老師報告,并在家里及時告訴父母,。
三,、掌握溺水自救的四種方法:(看視頻)
四,、現(xiàn)場搶救溺水學(xué)生的四個要點(diǎn):(看視頻)
同學(xué)們,希望大家能認(rèn)真參加安全教育活動,防止溺水事故的發(fā)生,。遇有溺水事故,要積極自救,,自救,避免悲慘痛苦的后果,。
另外,還要注意:不要上下樓梯推,,走在旁邊;不要往樓下扔?xùn)|西,,對他人造成傷害;不要去網(wǎng)吧打游戲之類的,。
總之,,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,,關(guān)注安全就是關(guān)注自己,!安全不僅關(guān)系到我們個人,,也關(guān)系到我們的學(xué)校和家庭,更關(guān)系到我們整個社會,,整個國家,整個民族,。讓我們學(xué)會生存,熱愛生活,,讓我們沐浴在明媚的陽光中,安全,、健康、快樂地生活。讓生命的清流永遠(yuǎn)流淌,。最后,,祝我們的校園永遠(yuǎn)和平!祝每個學(xué)生健康快樂成長,。
謝謝大家,!
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇七
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
今天我講話的主題是:“珍愛生命,、預(yù)防溺水”,,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池,、水庫、水坑,、池塘,、河流、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),,每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,,有不會游泳的,,也有一些會游泳、甚至是水性好的人,。
在我們國家,,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,,有近6個是因?yàn)槟缢硗龅腵,。
20xx年6月9日,山東省萊蕪市,,7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳,,4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,,令人十分痛心,。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),暑期也即將來臨,,防溺水傷亡必須要引起每個家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。學(xué)校德育處在3月7日,給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容,,認(rèn)真開展好安全教育活動,,在6月15日又給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》、《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)防溺水安全知識宣傳》《仁和區(qū)東風(fēng)小學(xué)學(xué)生防溺水安全保證書》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí),。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
一,、樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),,不走河邊,,溝沿,不走偏僻的道路,,回家時要結(jié)伴而行,。
二、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實(shí)際,,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。
三、從我做起,,聽從長輩教導(dǎo),,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水,。
四,、在加強(qiáng)自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,,私自玩水的行為,,要堅(jiān)決抵制并勸阻,。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù),,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師,、家長,。
七、在我們的日常生活中,,如果一旦遇到有人落水,,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
最重要的一點(diǎn),,就是不能冒然下水營救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,,發(fā)現(xiàn)有人落水,,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,。同時,,可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。
同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,,讓我們行動起來,,珍愛生命,預(yù)防溺水,,杜絕悲劇的發(fā)生,。
謝謝大家!
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇八
親愛的老師和同學(xué)們:
大家好!
我是八(1)班的劉成。我今天演講的題目是《珍愛生命,,嚴(yán)防溺水》,。
同學(xué)們,當(dāng)你們登上地球,,標(biāo)志著你們?yōu)槭澜缭鎏砹藢氋F的財(cái)富,。同時也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始,,有多少人在關(guān)注你,,期待你快點(diǎn)長大,成為一個有用的人,。你不僅屬于家庭和父母,,也屬于社會和國家。所以也可以說,,生命是真誠的,,是有價值的,生命的代價更高,。只有生命的存在,,才能實(shí)現(xiàn)生命的更高價值。所以,,珍愛生命,,安全第一,,是我們社會永恒的話題。人命最寶貴,。只有人才能創(chuàng)造財(cái)富,,才能讓世界變得更美好。只有學(xué)生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力,。但是,,人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識,,忽視安全隱患,,把生命當(dāng)兒戲,后果不堪設(shè)想,。
什么是幸福的家庭,,無非是一個完整溫暖的家庭,而幸福的家庭是可以被無情的河流摧毀的,。晴朗的天氣有點(diǎn)悶熱,。在這樣的好天氣里,人們只對幸福的家庭充滿憧憬,,但意想不到的是,,美麗的想象畫面背后隱藏著一種悲慟的.東西。33,,354個完整的家庭被無情的河流摧毀,、淹沒和吞噬。他們家的生活是那么溫馨,,他們一直在一起,,互相關(guān)心。但此時此刻,,它改變了他們家的生活,,改變了他們家的命運(yùn),改變了他們家的希望,。
一個又一個悲劇,。只是因?yàn)楹鲆暳税踩珕栴},一條生命如鮮花瞬間凋零,,帶給社會、家庭,、親人的是悲痛欲絕的身心,、沉重的打擊和血淋淋的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生,,悔之晚矣,,醒悟過來,。關(guān)愛生命只能成為一個美麗的詞。難道不應(yīng)該反思一下安全感不強(qiáng)造成的嚴(yán)重后果嗎?為此,,我們在這里研究一下預(yù)防溺水的注意事項(xiàng):學(xué)生,,認(rèn)真聽講,防災(zāi)牢記,,夏天游泳預(yù)防溺水,,河溝水庫底不清,千萬不要亂游,。如果你會游泳,,你就不會了。萬一溺水,,你呼救的時候沒人聽,。更可怕的是你不會游泳。如果不小心,,你會死的,。請注意危險。如果你游泳,,你可以去游泳池,。更安全,更干凈,,更容易,。
同學(xué)們,老師們,,血的教訓(xùn)不能一遍又一遍的重復(fù),,悲劇不能一遍又一遍的重復(fù),人生沒有第二次,。我們只能知道一個道理,,防患于未然,走好人生的每一步,,處處小心,,保持警醒的心態(tài),收緊安全的弦,,處處為一切著想!
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇九
尊敬的老師,,親愛的同學(xué):
生命是什么,生命是風(fēng)的輕盈,,雨的淋漓,,生命是一曲交響,生命是一顆感恩而快樂的心,。五月柳絮飄散已盡,,我們將迎來一個驕陽似火的夏天,,酷熱的.天氣不知又要吸引多少學(xué)生去游泳、嬉戲!那些野外的池塘,、河流沒有任何安全警告標(biāo)識和溺水搶救人員,,卻總是吸引著個別“不知深淺、不知危險”的同學(xué),。
廣東省羅陽一中8名初二學(xué)生相約一起到江邊燒烤,。途中,一名男同學(xué)下江游泳時不幸溺水,,其4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去救他,,結(jié)果不幸一齊落入江中,5名孩子全部溺亡,。
同學(xué)們,,生命是脆弱的,也是寶貴的,。不怕一萬,,只怕萬一。當(dāng)你們因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候,,你們知道會給這個社會,、你們的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎?死亡帶給家長的是無盡的悲痛和嘶啞的哭聲,那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的痛,。
為杜絕夏季溺水事件,,學(xué)校發(fā)出以下倡議:
1、不私自下水游泳
2,、不擅自與他人結(jié)伴游泳,。
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳
4,、不到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳
5、不到不熟悉的水域游泳
6,、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,。
最后,祝每位老師同學(xué)度過一個安全有意義的夏天,。
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇十
老師們,、同學(xué)們:
大家早上好!如今是春暖花開的季節(jié),,天氣漸漸的變暖,,炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期,,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生,。為避免溺水事件的發(fā)生,學(xué)校積極響應(yīng)教育局號召,,在校內(nèi)進(jìn)行“珍愛生命 預(yù)防溺水”主題安全教育,,下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求:
1、樹立安全意識,,加強(qiáng)自我保護(hù),,不走河邊,溝沿,,不走偏僻的道路,。
2、同學(xué)們平時,、節(jié)假日一定要牢記不要私自在河邊,、水庫邊、池塘邊玩耍,,以防滑入水中,。
3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,,更不得到河邊,、水庫邊、池塘邊等地方游泳,。
4,、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出去玩和游泳。
5,、不去非游泳區(qū)游泳,,不會游泳者不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全,。
6,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋,。
7,、嚴(yán)禁私自外出釣魚,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,,水邊的泥土,、沙石長期被水浸泡,而變得松散,,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔,,一踩上去就容易滑入水中。
8、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù),,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師或家長,。
發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的`救護(hù)方法:
在這里,,老師特別強(qiáng)調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?!庇泻芏鄬W(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的,,他們在關(guān)鍵時候伸出援手的精神可嘉,但做法不可取,。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為,。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時,千萬不要貿(mào)然下水救人,,應(yīng)馬上大聲呼救,,或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者。
同學(xué)們,,安全重于泰山,,萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識,,珍愛生命,,讓歡樂和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊,讓平安伴隨著大家健康成長,!
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇十一
同學(xué)們:
對于每個人來說,,生命都只有一次。注意安全,,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識,。你是否注意到:在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?,去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天清水鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡,。鑒于此,,我在這里向全校同學(xué)做出如下要求:
1、嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊,、湖邊,、江邊、水庫邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕,以防滑入水中,。
2,、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈,。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚,、抓蝌蚪,,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土,、沙石長期被水浸泡,,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,,一踩上去就滑入水中,,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4,、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5,、到公園劃船,,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,,或在船舷邊洗手,、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,,也不能超重,,以免小船掀翻或下沉。
6,、在坐船時,,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,,聽從船上工作人員的指揮,,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,,更不要冒然下水營救,。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,,最好不要坐船,,也不要在船上玩。
8,、如果不慎滑落水中,,應(yīng)吸足氣,拍打著水,,大聲地呼喊,,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝,、竹子,、草藤什么的,便于拋向落水的`人抓住,,如果沒有大人來救援,,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。
9,、如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部,。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西,,掉入水中時不要急著去撈,,而應(yīng)找大人來幫忙。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,,學(xué)會游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍;
3,、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者,,不要游到深水區(qū),,即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,,以防抽筋,。
1、不要慌張,,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2,、放松全身,,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,,用腳踢水,,防止體力喪失,等待救援;
3,、身體下沉?xí)r,,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,,又無法靠岸時,,立即求救。如周圍無人,,可深吸一口氣潛入水中,,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,,以解除抽筋。
方法一:可將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護(hù)器材,,可入水直接救護(hù),。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn),。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,,應(yīng)立即大聲呼救,,或利用救生器材呼救。據(jù)報道20xx年8月8日下午2點(diǎn)左右,,浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍,,突然“撲通”一聲,其中一名7歲男孩不慎落水,,岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救,,結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動,,但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵,。他完全可以大聲呼救,尋求成年人的幫助,?!熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠?nèi)啊,。”
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,,切莫貿(mào)然下水救人,,應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,,立刻撬開牙齒,,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,,將病人俯臥于大腿上,,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,,如溺水者呼吸和心跳均已停止,,應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時急速送醫(yī)院搶救,。
1,、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥,、雜草及分泌物,,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,,以避免堵塞呼吸道;
2,、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,,腹部緊貼救護(hù)者肩部,,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;
3,、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院,。
綜上所述,,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,,安全第一,,防患于未然。水無情,,人有情,。其實(shí),只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項(xiàng),,提高安全防范意識,,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的,。
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇十二
各位同學(xué):
夏天已經(jīng)到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。
水塘,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,,就可以帶給我們歡笑,,更可以避免可能的后悔與遺憾。xx小學(xué)20xx年防溺水150天專項(xiàng)教育活動,,從今天開始正式啟動,。
學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,。在校期間禁止任何同學(xué)私自到游泳池,、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳,。上星期,,學(xué)校已經(jīng)給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》,、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容,。
在家期間,,除非有父母親的親自陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!如果要跟隨父母參加游泳,那么應(yīng)注意什么呢?我們匯集了有關(guān)知識,。請同學(xué)們耐心地聽下去一定會有收獲的`,。
1.下水時切勿太餓、太飽,。飯后一小時才能下水,,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,,就不要下水;
3.若在江,、河、湖,、海游泳,,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,,若有危險警告,,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳,。這些地方的水深淺不一,而且涼,,水中可能有傷人的障礙物,,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物,。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),,及時調(diào)整方向,確保安全,。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動,。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽,、太餓或過度疲勞時,,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,,然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,,可用力壓胸口,,等到稍好時再上岸,
腹部疼痛時,,應(yīng)上岸,,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖,。
如何保證游泳的健康和安全,,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險,。萬一不幸遇上了溺水事件,,專家介紹,溺水者切莫慌張,,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,,積極自救:
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,,則可將手握拳,,然后用力張開,,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,,先吸一口氣仰浮水上,,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。
對于溺水者,,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥,、雜草和嘔吐物,,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水,,救護(hù)者可一腿跪著,,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,,一手扶著溺者的頭,,將他的嘴向下,另一手壓在背部,,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,,要進(jìn)行人工呼吸,。可使溺者仰臥,,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,,吸一口氣,,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,,離開溺者的嘴,,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,,幫助他呼氣,。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14―20次,,開始時可稍慢,,以后可適當(dāng)加快,。
希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,遠(yuǎn)離危險,,珍愛自己的生命,。
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇十三
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好,!
我是六(2)班的xx,。同學(xué)們,為更好地做好防溺水的安全教育工作,,我們學(xué)校從上周開始,,舉行防溺水安全教育專項(xiàng)講座和主題班會、還發(fā)放了告家長書,,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的'發(fā)生,。今天我講話的題目也是《珍愛生命 預(yù)防溺水》。
親愛的同學(xué)們,!現(xiàn)在天氣越來越熱,,暑期也即將來到。在炎熱的夏季,,游泳,,是我們?nèi)w同學(xué)喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,,不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張,、不能沉著自救,,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)調(diào)查,,在中國,,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,,還有著上百兒童因此而終身致殘,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,,有近6個是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時,2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害,。
所以在此我按照學(xué)校要求,,提出“四不準(zhǔn) ,一阻止”
1,、不準(zhǔn)到大沙河,、水庫等危險地段玩水。
2,、在家或上學(xué)放學(xué)途中不準(zhǔn)去情況不明,、又無家長在場的水域游泳或玩耍。
3,、不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,。
4、不準(zhǔn)到無安全保障的水域游泳,。
5,、發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自下河游泳要立即制止、立即報告,。
同學(xué)們:我們是國家和民族的未來和希望,,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),,積極要求進(jìn)步,,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來,,珍愛生命,預(yù)防溺水,,杜絕悲劇的發(fā)生,。 我的講話完畢,謝謝大家,!
冬季防溺水演講稿 防溺水演講稿3-5分鐘篇十四
老師們,、同學(xué)們:
大家早上好!
我今天國旗下講話的主題是防溺水安全教育
天氣越來越炎熱,我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險的能力,,利用宣傳櫥窗,,黑板報、班隊(duì)會等形式進(jìn)行安全的教育,。今天,我想利用國旗下講話的機(jī)會,,重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情,。
游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,,不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張,、不能沉著自救,,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在我們國家,,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,。
溺水是游泳或掉入水坑,、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池,、水庫,、水坑、池塘,、河流,、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),,每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生,。在溺水者當(dāng)中,有的是不會游泳的人,,也有的是一些會游泳,、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),,暑期即將來臨,,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
在這里我建議大家:
一,、不要私自一人外出游泳,,更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的'地方去玩耍、游泳,。
二,、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。
三,、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,,要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中,,如果一旦遇到有人落水,,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,。發(fā)現(xiàn)有人落水,,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,。同時,,可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。
最后,再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識,,安全第一,,防患于未然。水無情,,人有情,。其實(shí),只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項(xiàng),,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,,溺水事件是可以防止的,。