作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學,，借助教案可以讓教學工作更科學化。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應(yīng)該怎么制定呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,，我們一起來了解一下吧。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇一

【知識與技能】

學生能夠說出前滾翻動作身體的'著墊順序,，85%的學生能正確的運用該技術(shù)動作,，做到團身滾翻圓滑,、上下肢協(xié)調(diào)配合,。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結(jié)合,，發(fā)展力量、柔韌,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結(jié)合作的意識,，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

【重點】

兩腳蹬伸,，滾動圓滑。

【難點】

兩腳蹬直,，收腿團身時機。

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝,，安排見習生。

導(dǎo)入：同學們,，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗,，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握,，大家想不想學呀?“想”，非常好,，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法,，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊,。

要求：隊列整齊，步伐一致,。

(二)準備部分

1.游戲：螃蟹賽跑

游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球,。發(fā)令后,，用側(cè)身跑的方法前進,，看哪一組先到終點并且不掉球,。行進中不得用手扶球,。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起,，繼續(xù)游戲。

組織教學：四路縱隊,。

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動,、體側(cè)運動,、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動,、全身運動,、跳躍運動,、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范,，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生,，及時表揚鼓勵,。

要求：節(jié)拍準確，動作到位,，節(jié)奏感強。

3.專項練習

寫大字游戲,，每位同學用頭當筆寫自己的名字,，活動幅度要大，書寫2遍,。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范,。

2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候,，身體的著墊順序是怎樣的?(頭,、頸、肩,、背、腰,、臀)

3.講解

直立，蹲撐,，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直),，重心前移，使頭后,、肩、背,、腰、臀依次著墊,，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿,，兩手抱小腿,，團身向前,，團身向前滾動成蹲立。

4.練習

(1)體驗練習,，學生每人一張小體操墊,，雙手報膝,，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習,，體會低頭含胸，團身抱緊,，滾動時身體的著墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形,，每人身前放一張體操墊。

(2)學生做蹲撐,、蹬地,、低頭的動作練習,，教師巡視指導(dǎo),，規(guī)范學生的動作。

組織教學：四列橫隊練習隊形,，每人身前放一張體操墊。

(3)教師示范并講解保護幫助的方法,，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主,。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部,，隨后換托其背，另一手托其臀部,，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力,，幫助學生完成前滾翻動作,。學生模仿動作,，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行,。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下,。

(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習,，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗,，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),，糾正學生的錯誤動作。

組織教學：以體育小組為單位,，四路縱隊。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正,，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

(5)學生獨立完成前滾翻動作,，做到團身抱緊，滾翻圓滑,。

5.優(yōu)生展示

6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊,，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3,、4處障礙,，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意,，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束,，用時最少的小組獲勝。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動,，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學生做自我評價和相互評價,，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學生,，激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣布下課,、師生再見、回收器材,。

體操墊30張、a4紙30張,、小排球30個,、音樂播放器一臺,。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛,，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本,，在教師指導(dǎo)下，發(fā)揮學生自主學習的積極性,，努力培養(yǎng)學生的主體意識,，增強學生自尊,、自信和社會適應(yīng)能力。

本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻,，本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一,。它符合水平一學生認知能力差、好玩,、好動、好模仿的生理及心理特點,。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌,、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力,。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法,。

1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作,。

2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性,。

3,、培養(yǎng)學生積極參與,、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。

前滾翻成屈腿坐撐

根據(jù)本課教材和學生的實際,，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用,，我本著“以教師為主導(dǎo),，學生為主體,，以快樂為主線,，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1,、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,，來激發(fā)學生參與運動的欲望。

2,、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作,，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領(lǐng),。

3、表揚,、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚,、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感,，讓學生體驗到成功的樂趣。

本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法,、互助法等,，引導(dǎo)學生主動去嘗試體驗,，合作探究，養(yǎng)成主動學習,、探索創(chuàng)新的習慣。

課堂常規(guī)隊列練習準備活動教師講解示范互助練習合作練習展示與評價游戲放松小結(jié)

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇三

我在《前滾翻》這節(jié)課設(shè)計過程中,，結(jié)合我校的場地器材,，根據(jù)《體育與健康教學大綱》進行教學設(shè)計,，以“健康第一，快樂體育”的指導(dǎo)思想,，全面實施素質(zhì)教育，以“樂學”貫穿整個教學,，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學生的主體作用。在自主,、合作、探究中學習,，分散與集中練習相結(jié)合，提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性,，為本節(jié)課打下了堅實的基礎(chǔ),。

本節(jié)課采用啟發(fā)式教學,，教師首先提出問題,，然后讓學生帶著問題進行思考學習。結(jié)合圖解,，使學生初步認識前滾翻技術(shù)動作,，腦里有一個初步的動作表象,。教師在講解示范中,，教師精講,，學生多練，以集中與分散的有機結(jié)合練習,，真正體會前滾翻技術(shù)動作，達到較高的教學效果,。注重和諧的師生情感交流，在教學過程中,，我特別注重師生情感交流，如何激發(fā)學生學習興趣,？是上好一節(jié)體育與健康的關(guān)鍵。在整節(jié)課堂中,，有幾個男生和女生不敢滾翻，在墊中徘徊,，害怕滾翻。在這種情況下,，我通過形象的比喻，在我的引導(dǎo),、示范和幫助保護下,，終于勇敢地滾翻過去,。但在滾翻的過程中,，沒有真正的掌握含胸、低頭,、全身團緊的特點?？偨Y(jié)起來，要做到低,、蹬,、團,、抱、起,，只要做到這幾個字，前滾翻技術(shù)就掌握了,。

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體育前滾翻教案課后小結(jié)篇四

教學目標：

1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì),。

2、發(fā)展下肢力量和平衡能力,。

3、培養(yǎng)集體榮譽感,。

教學重點：發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

教學難點：增強學生的各項身體素質(zhì)和平衡能力,。

教法：組織學習

學法：自主學練

教具：小墊子

教學過程：

一,、開始部分：

整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，宣布上課。

二,、準備部分：

1、準備活動

（1）慢跑兩圈,，徒手操。

（2）游戲：天,，地，球,。

三、基本部分：

1,、動作：蹲撐,，兩手用力推墊，上體前倒,，用力向前滾動。兩腿用力蹬地,，低頭團身抱腿，身體向上騰起,，落地成半蹲，兩臂斜上舉,。

2、講解,，示范,。

3,、分組練習,。

4、安全措施,。

5、教師小結(jié),。

6、游戲：過河,。

四、結(jié)束部分：

1,、整理放松。

2,、宣布下課,。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇五

?知識與技能】

學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術(shù)動作,，做到團身滾翻圓滑,、上下肢協(xié)調(diào)配合,。

?過程與方法】

通過分組練習,，學練結(jié)合，發(fā)展力量,、柔韌,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

?情感態(tài)度與價值觀】

在練習過程中形成團結(jié)合作的意識,，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。

二、教學重難點

?重點】

兩腳蹬伸,，滾動圓滑。

?難點】

兩腳蹬直,，收腿團身時機。

三,、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊,，報告人數(shù)，師生問好,，教師簡要介紹教學內(nèi)容,，檢查服裝,，安排見習生。

導(dǎo)入：同學們,，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗,，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧,？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢,？有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀,？“想”，非常好,，今天我們大家就來一起學習這個小技巧,。

2,、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習,。

組織教學：四列橫隊,。

要求：隊列整齊，步伐一致,。

（二）準備部分

1、游戲：螃蟹賽跑

游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組,，背對背夾住一個小排球,。發(fā)令后,，用側(cè)身跑的方法前進,，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球,。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起,，繼續(xù)游戲。

組織教學：四路縱隊,。

2,、配樂韻律操

伸展運動,、下蹲運動,、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動,、腹背運動,、全身運動,、跳躍運動,、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形,，教師邊做示范,，邊提示動作要領(lǐng),，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確,，動作到位，節(jié)奏感強,。

3、專項練習

寫大字游戲,，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大,，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形,。

（三）基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范,。

2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候,，身體的著墊順序是怎樣的？（頭,、頸,、肩,、背、腰,、臀）

3、講解

直立,，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊,，兩腳蹬地（腿蹬直）,，重心前移，使頭后,、肩、背,、腰、臀依次著墊,，當滾至背部著墊時,，迅速屈膝收腿,，兩手抱小腿，團身向前,，團身向前滾動成蹲立。

4,、練習

（1）體驗練習，學生每人一張小體操墊,，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙,，在墊子上做滾動練習,，體會低頭含胸,，團身抱緊,，滾動時身體的著墊順序。

組織教學：四列橫隊練習隊形,，每人身前放一張體操墊,。

（2）學生做蹲撐,、蹬地,、低頭的動作練習，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學生的動作,。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊,。

（3）教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主,；在第二階段中，保護與幫助交替進行,；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方,，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背,，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后,，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作,。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法,，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

組織教學：四列橫隊,，前兩排學生蹲下。

（4）以體育小組為單位,，學生依次完成前滾翻練習,，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗,，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),，糾正學生的錯誤動作,。

組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊,。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn),，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的,。

（5）學生獨立完成前滾翻動作,，做到團身抱緊,，滾翻圓滑。

5,、優(yōu)生展示

6、教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位,，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3,、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意,，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束,，用時最少的小組獲勝。

（四）結(jié)束部分

1,、放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動,，身心充分放松。

2,、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價,，表揚表現(xiàn)好的學生,，激勵學生參與體育運動的熱情,。

3、宣布下課,、師生再見、回收器材,。

四、預(yù)計負荷

練習密度：35%—40%,；平均心率：110—120次/分；運動強度：中等,。

五,、場地器材

體操墊30張,、a4紙30張,、小排球30個、音樂播放器一臺,。

六、課后反思

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇六

一,、設(shè)計思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以發(fā)展學生的自主性,、創(chuàng)造性為設(shè)計目標,，在老師激勵和評價下，著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望,，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系,，在活動中,，同學間能合作交流,，并用合適的方法進行練習，培養(yǎng)學生小組合作的學習習慣,，在此基礎(chǔ)上關(guān)注學生的個體差異和不同需求,，努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動,。

二、教材分析

體育運動來源于生活,，服務(wù)于生活，很多運動技能本身就是生活技能,，就是應(yīng)急技能。前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,，與生活實際相關(guān)不大，練習的形式較為枯燥,，通常學生的學習興趣都不高。但如果把前滾翻作為一種自我保護的方法,，一種應(yīng)急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學,，激發(fā)學生的學習興趣，引導(dǎo)學生運用技能,，解決生活中遇到的問題，讓學生學以致用,，就會收到事半功倍的效果,。

前滾翻動作質(zhì)量的高低,，團身抱膝是關(guān)鍵。初學者易犯的錯誤,，往往是用頭頂著墊子,，或是提臀過高，重心前移時不能迅速屈臂團身,，也有的學生由于兩臂用力不勻，屈臂程度不同,，滾翻不正,。教師應(yīng)仔細觀察，有針對性地幫助學生糾正錯誤,。

三,、學情分析

1,、學生心理特點：一年級的學生年齡在六七歲左右,，活潑好動,，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維,，對游戲、競賽特別感興趣,，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定,。

2,、技術(shù)技能基礎(chǔ)：一年級學生身體基本活動能力，在幼兒園和一年級上半學期通過教學初步得到鍛煉,，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解,。

四,、教學目標及教學重點,、難點：

認知目標：1,、了解滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,，也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急技能,。

2、了解滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊,。

技能目標：1、通過教學使75%～85%的學生掌握滾翻正確技術(shù)動作,，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì),。

2,、通過游戲練習,，發(fā)展學生下肢力量和創(chuàng)新能力,。

情感目標：1,、樹立較好完成動作的自信心,，并敢于表現(xiàn)自我的良好品質(zhì)。

2,、養(yǎng)成主動學習、合作學習,、創(chuàng)新學習的良好習慣。

教學重點：低頭,、團身

教學難點：身體依次著墊，滾動圓滑

五,、本課教法、學法：

1,、教學：根據(jù)本課內(nèi)容單調(diào)的特點，我首先采用了情景教學法,，把前滾翻作為一種應(yīng)急技能,，一種自我保護的本領(lǐng)進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣,，使學生積極主動地去學習。另外,，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生學習欲望，以及采用講解法和練習法,，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng),。

2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法,、對比學習法和組合學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比,，小組研討中悟出動作要領(lǐng)，理解道理,，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題,。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的主動性,。

教學過程：

一、課堂常規(guī)：

體委整隊,、報告人數(shù)，師生問好

二,、游戲?qū)耄?/p>

教師創(chuàng)設(shè)森林游玩的情境，沿途模仿所見各種動物動作(兔子,、青蛙、小鳥,、刺猬……)，歡快地做游戲“高人,、矮人、搶板凳”,。

三、技能學習：

1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境,，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開?老師把同學們分成勇敢組,、團結(jié)組、守紀組,、合作組，鼓勵大家團結(jié)一致,，學習應(yīng)急技能――前滾翻,，運用技能擺脫危險,。

2、用皮球與磚塊滾動的`比較,，引導(dǎo)同學們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領(lǐng),，復(fù)習前后滾動。

3,、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點難點,，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球,，組織學生練習，鼓勵同學之間團結(jié)協(xié)作,。

4、學生嘗試練習,，相互對比,，集體研究,，大膽展示,。學生自評，組內(nèi)自評,，老師評價,。

5,、老師巡視指導(dǎo)，對于未能完成動作的同學,，指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。

6,、老師評價各隊學習情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星,。

四、拓展應(yīng)用：

1,、老師帶領(lǐng)同學們運用學到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡,，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向,。

2,、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形(小溪,、山坡、山洞,、獨木橋)，引導(dǎo)運用學過的跨越,、前滾翻等技能完成練習。

3,、老師評價各組表現(xiàn)。

五,、課堂延伸

1、放松舞蹈,，歡慶成功。

2,、學生自評，老師評價,。

3、小結(jié)：(1)前滾翻是一項很實用的自我保護方法,，在我們平時的球類類活動中也常常用到,，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作,。(2)參加野外活動時，要做好充分準備,，避免出現(xiàn)危險情況，遇到危險情況要鎮(zhèn)定,，運用學過的知識和技能，擺脫困境,。

教學反思

本課的主要內(nèi)容是前滾翻，一個較為枯燥的體操教材,，怎樣才能讓學生有興趣參與學習呢?本課另辟蹊徑把前滾翻作為一種十分實用的生活應(yīng)急技能,，配合相應(yīng)的生活情境創(chuàng)設(shè)展開教學,，使體育教學聯(lián)系生活,，教學內(nèi)容更加生活化。學生能夠?qū)W以致用,，學習的積極性自然高漲,，達到了較好的教學效果,。本課在教材的處理、教學策略的運用,、學生學法的創(chuàng)新、學科間的橫向聯(lián)系等方面都較符合新課程的要求,。主要體現(xiàn)在以下幾點：

1、巧設(shè)情境,，激發(fā)興趣

本課圍繞教學內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)了一系列的情景：森林游玩,、突遇險情、學技自救,、安全脫險、技能拓展,。讓學生在這一系列的情景感染下，產(chǎn)生身臨其境的感覺,，增加了課堂教學的趣味性,，有效地調(diào)動學生的學習積極性,，使學生產(chǎn)生了一種躍躍欲試的激情,，全身心地投入學習活動中,。

2、巧設(shè)鋪墊,，層層遞進

本課的主要內(nèi)容是前滾翻，完成動作的重點在于團身緊,。在課的導(dǎo)入部分兩個游戲活動中，“小刺猬”和“矮人”都有團身動作,，學生在游戲中不經(jīng)意地完成了練習，為接下來學習前滾翻動作打下了基礎(chǔ),，使學生對“團身緊”這個動作要領(lǐng)，留下了初步印象,。在講解前滾翻動作要領(lǐng)時，通過“皮球”與“磚塊”滾動的比較,，直觀地展示給學生，要把動作做好,，就要做到“團身滾動像圓球”,，再一次強調(diào)了本課的重點“團身緊”,。

3、小組合作,，互助互評

本課在學法方面，著重于學生的小組合作學習,，在學生學習過程中,，對于學困生,，教師并沒有直接進行指導(dǎo)幫助,，而是指導(dǎo)本組的同伴進行幫助,、指導(dǎo)，以小組成績來衡量評判,，共同完成學習目標。在教學評價方面,，本課采用了學生自評、組內(nèi)自評,、老師評價相結(jié)合的方式，關(guān)注到每一位學生的差異,，讓每位學生都體驗到學習和成功的樂趣。

4,、拓展創(chuàng)新，運用技能

本課通過創(chuàng)設(shè)技能應(yīng)用情境,，使學生的體育技能反復(fù)的在實際中應(yīng)用,，深切地感到學到的體育技能是十分有用的,。學生在一、二年級已經(jīng)學過跨越,、跳躍、爬行等技能,，本課在拓展應(yīng)用部分，創(chuàng)設(shè)的“勇敢者之路”的游戲,，為學生各項技能的綜合運用，提供了一個平臺,，讓學生發(fā)揮自己的想象,，設(shè)計自己路線,。通過應(yīng)用,，既加深了學生對技能的熟練程度，又培養(yǎng)了解決問題的能力和創(chuàng)新意識,。同時，也為本單元第5課時“向前跳下接前滾翻”的學習,，打下了基礎(chǔ)。

5,、學科延伸，相互聯(lián)系

體育是一門綜合性很強的學科,，在實際教學當中所涉及的領(lǐng)域比較廣泛。本課在拓展應(yīng)用環(huán)節(jié),，創(chuàng)設(shè)了野外迷路的情境，教師引導(dǎo)學生利用二年級語文課文《要是你在野外迷了路》中的知識,，解決了問題，成為體育,、語文、野外生存幾個不同學科的一個融合點,。發(fā)揮了學科間的橫向聯(lián)系，豐富了課程資源,。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇七

教學內(nèi)容：前滾翻,、嬉戲“智取”

教學目標：

通過本課的學習,，使學生知道前滾翻是一種愛護性動作,，通過練習前滾翻，讓學生把握在摔倒時正確的愛護動作,。為今后生活學習供應(yīng)安全保障。并幫忙和啟發(fā)學生開展一些創(chuàng)意活動,；進展學生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)力量,；培育克制困難,團結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展現(xiàn)自我的精神,。

學情分析：

三年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,，樂于參與體育活動，并且盼望得到別人的關(guān)注,。他們都比擬活潑,、思維反響靈敏，仿照力量和承受力量強,，但是自我約束力量差，在集體活動中有時不能顧及團隊,。所以,，在小組合作的過程中，對培育其社會適應(yīng)性也有樂觀意義,。

以新課標為依據(jù),，遵循“安全第一”的指導(dǎo)思想,，以進展學生為本，培育學生創(chuàng)新精神和實踐力量,。結(jié)合教材特點和小學生心理,、生理特點,，通過多種手段激發(fā)學生參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用,，使學生充分感受體育運功的歡樂；在活動中培育學生自主探討,，相互合作和克制困難的力量，為學生的安全成長打下良好的根底,。

技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內(nèi)容之一,，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度,。三年級學生是柔韌和靈敏素養(yǎng)進展的敏感時期,，有肯定的運動力量，但感知事物直接視聽和形象為主,，抽象思維力量還較差,，也簡單分散留意力。因此,，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

本課在教師的指導(dǎo)下,采納分散與集中,友伴分組的`教學組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學生自主嘗試練習為主.充分表達學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地把握運動技能技巧,。

1.課堂常規(guī):培育良好的教學常規(guī)。

2.預(yù)備活動:教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景,讓學生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.

3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作.相互探討動作,。

4.學生大膽展現(xiàn)動作,學生評價。

5.教師評價表揚,講解動作要領(lǐng).示范動作,。

6.學生友伴分組練習前滾翻動作,互幫互助練習,。爭取每個都能夠參加到愛護與幫忙中,。

7.教師巡察指導(dǎo)學生練習.語言表揚鼓勵學生,注意個體差異,進展差異分組.對動作把握差的學生進展雙腿間夾手絹幫助練習.鼓舞學生英勇練習,。

8.小組選出的,，進展展現(xiàn),。

9.嬉戲,“智取”。

10.放松:“人浪”,，相互放松。

11.學生自評,教師評價,表彰鼓舞,。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇八

教學內(nèi)容

1.前滾翻。

2.發(fā)展跳躍能力的身體素質(zhì)的練習,。

教學目標

1.學生能復(fù)述前滾翻的動作要領(lǐng),，了解其保護與幫助的方法,。

2.80%以上的學生前滾翻做到團身滾動,，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻,，發(fā)展?jié)L翻能力,，培養(yǎng)創(chuàng)新意識,。

3.學生樂于多次重復(fù)練習，并大膽嘗試,，勇于創(chuàng)新,，情緒高，氣氛好,。

教學程序

教師活動

學生活動

執(zhí)行情況

負荷時間

常規(guī)

一、在操場的西跑道北側(cè)集合,，檢查著裝，接受學生體委的報告,。

二,、向?qū)W生問好,。

三,、向?qū)W生宣布課的內(nèi)容和教學目標,。

一,、到操場西跑道的北側(cè)集合整隊,，體委發(fā)令，檢查出勤人數(shù)并向教師報告,。

二、齊聲向教師問好,。

三、注意聽好記住目標,。

排頭在南面向西，成兩列橫隊

隊列練習

內(nèi)容：四面轉(zhuǎn)法

口令指揮,，語言提示，聲音洪亮,，富有感召力。

注意力集中,，精神飽滿，動作整齊,。

趣味跑

一、方法

1.前排左后轉(zhuǎn)彎后排右后轉(zhuǎn)彎并隊從直線進入圓,。

2.到達另一端時列隊跑，到達近端再并隊跑,，跑2圈并呼口號。

二,、發(fā)口令、口號

一,、認真聽，明確內(nèi)容和方法,。

二,、迅速做出反應(yīng),。

三、充分發(fā)揮想象里,。

健美操

一、播放音樂,，帶領(lǐng)學生做健美操（踏步、并步,、習腿）認真聽音樂，模仿教師動作,，動作要有韻律感,，有節(jié)奏。

游戲

游戲名稱：老鷹捉小雞

規(guī)則：所有學生分成2組（一排為一組）,，每組選出一名“老鷹”和一名“老母雞”,，其他學生為小雞,，后邊的'學生抓住前邊學生的衣服成一排，老鷹的目標是捉住小雞,，掉隊也是被老鷹捉住。

一,、認真聽，明確游戲規(guī)則,。

二、盡力做好自己的角色,。

三、充分發(fā)揮自己的想象力創(chuàng)造力,，展示個性。

規(guī)則：老鷹捉完小雞游戲結(jié)束,，活動2-3分鐘。

健美操做完后整隊帶回集合地點,，講解游戲方法和規(guī)則，分組做游戲,。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇九

二,、課型：新授課

三、教學目標：三維教學目標

學問與技能目標：通過本堂課的學習,，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲,、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作,。

過程與方法目標：通過本堂課學習,，可以進展學生的運動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng),。

情感態(tài)度與價值觀目標：培育學生英勇堅決的優(yōu)良品質(zhì),，培育學生團隊協(xié)作的精神和愛護幫忙意識。

四,、教學重點：把握低頭含胸，蹬腿有力,，團身緊

五,、教學難點：動作的連貫性和協(xié)調(diào)性

六,、教學預(yù)備：預(yù)備跳高器材及場地

七、課時安排：第一學時

八,、教學過程：

（一）開頭局部

課堂常規(guī)：組織集合，體委點名,，安排見習生，把握本次課的出席狀況,。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時約3分鐘,。

預(yù)備局部

1.帶著學生慢跑熱身

2.徒手操

1,、根本局部

1.引導(dǎo)學生探究

提出問題,，引發(fā)學生思索，培育主動探究的學習精神,。

2.初步學習

教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次,。體驗之后組織學生思索探究，能否像西瓜圓,？此后組織學生聽取前滾翻的.動作要領(lǐng)，一蹲,、二撐,、三低頭,、團身滾翻像圓球,，依次從腦,、頸,、背著墊，在穩(wěn)定的站起來,。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次,，教師巡回指導(dǎo)，準時訂正,。

3.分解練習

要求團身抱膝背部著墊，前后滾動,，練習時間5分鐘。教師巡回指導(dǎo),，準時糾錯。用時5分鐘,。

4.完整練習

將學生分成兩組,，一組學生進展練習,，其次組學生進展點評。練習之后教師對錯誤動作進展訂正,，要求學生要分組練習中相互幫忙，自評互評,。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫忙學生把握動作要領(lǐng)。用時10分鐘,。

5.練習展現(xiàn)

組織學生同組內(nèi)進展展現(xiàn)競賽，看誰團身更圓,，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對于展現(xiàn)成果賜予點評，用時5分鐘,。

（四）完畢局部

1.整理放松

教師帶著學生跟隨音樂做放松操,，調(diào)整身心,，回復(fù)身體。

2.課堂小結(jié)

教師引導(dǎo)學生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進展回憶和總結(jié)之后,，教師進展點評并補充,。

3.宣布下課，歸還器材

九,、教學用具：

海綿墊十五張，錄音機一臺

十,、教學效果：

估計教學效果平均心率在135—150次/分,，中上強度，練習密度是35%--40%,，由于本班學生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習中,，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。

十一,、教學反思：

本次課教學中教師能借助形象事物幫忙學生記憶和理解動作,。注意學生展現(xiàn)和評價，整個課堂氣氛良好,。通過自評,、互評,，教師參評的綜合評價方法,，幫忙學生更好地認知自我,。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇十

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù),，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容,，檢查服裝，安排見習生,。

導(dǎo)入：同學們，我們參加體育活動的過程中,，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗,，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,，而且這個動作很容易掌握,，大家想不想學呀?“想”,，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧,。

2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習,。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊,，步伐一致,。

(二)準備部分

1.游戲：螃蟹賽跑

游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組,，背對背夾住一個小排球,。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進,，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球,。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起,，繼續(xù)游戲。

組織教學：四路縱隊,。

2.配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動,、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動,、腹背運動、全身運動,、跳躍運動,、整理運動,。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范,，邊提示動作要領(lǐng),，語言激勵學生，及時表揚鼓勵,。

要求：節(jié)拍準確，動作到位,，節(jié)奏感強。

3.專項練習

寫大字游戲,，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大,，書寫2遍。

組織教學：學生四列橫隊練習隊形,。

(三)基本部分

1.示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候,，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸,、肩、背,、腰、臀)

3.講解

直立,，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊,，兩腳蹬地(腿蹬直),，重心前移,，使頭后、肩,、背、腰,、臀依次著墊，當滾至背部著墊時,，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿,，團身向前，團身向前滾動成蹲立,。

4.練習

(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊,，雙手報膝,，下頜夾緊一張a4紙,，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸,，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序,。

組織教學：四列橫隊練習隊形,，每人身前放一張體操墊,。

(2)學生做蹲撐,、蹬地、低頭的動作練習,，教師巡視指導(dǎo),，規(guī)范學生的動作,。

組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊,。

(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方,，前滾時一手托其頸部,，隨后換托其背,，另一手托其臀部,，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力,，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作,，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行,。

組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下,。

(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習,，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗,，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),，糾正學生的錯誤動作,。

組織教學：以體育小組為單位,，四路縱隊。

糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式,，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正,，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。

(5)學生獨立完成前滾翻動作,，做到團身抱緊，滾翻圓滑,。

5.優(yōu)生展示

6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊,，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3,、4處障礙,，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,，學生依次通過障礙,，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù),，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝,。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動—放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松,。

2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學生做自我評價和相互評價,，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學生,，激勵學生參與體育運動的熱情,。

3.宣布下課,、師生再見、回收器材,。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇十一

通過技巧練習能提高學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，對于學生全面素質(zhì)的提高有良好的效果,。本課時的教學內(nèi)容通過學生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學習,，然后上升為適合學生實際難度的組合動作等過程，使學生循序漸進的掌握技術(shù)動作,。

三年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，個性活潑,、思維反應(yīng)敏捷,，模仿能力和接受能力強,，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術(shù)動作,。這個階段的學生已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與同伴團結(jié)合作,，完成活動任務(wù)。但由于心理因素的原因,，該階段的學生也有自我約束能力差的特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導(dǎo)進行學習,。

2.通過游戲練習,，發(fā)展學生的腿部力量和判斷能力,。

情感目標：通過練習對學生進行克服困難，勇敢頑強的思想教育,，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì),。

教學重點：低頭、含胸,、團身緊。

教學難點：手在墊子上的支撐位置和腳的站位,、蹬地發(fā)力的技巧

在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學生自主嘗試練習為主.充分體現(xiàn)學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”的學習方式,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地掌握運動技能技巧。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇十二

教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生,，通過他們的展示,，將滾翻滲透于生活中,，讓學生掌握自我保護的技能。

引導(dǎo)學生進行游戲《小刺猬蓋房子》,。提高學生的游戲興趣，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則,，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì)，滲透安全教育,，鼓勵學生大膽創(chuàng)新，積極協(xié)作,，勇于顯示個體的價值。

最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習,。

1、在運動技能教學中,，應(yīng)抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作,，而是通過學習學會鍛煉身體的方法，引導(dǎo)學生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習,。如果只是為掌握技術(shù)動作而學習，就失去了學習鍛煉的價值,。

2、在滾翻中,，有的學生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象，（其它運動技能的教學中,，都存在不安全因素。）教師應(yīng)及時制止進行講解提示,，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生,，而不考慮學生的安全，造成傷害事故,。并且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到,，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人,，存在安全隱患。

3,、前滾翻動作由于枯燥無味，學生容易厭倦,，教師在練習中，要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵,，對學生的動作、練習態(tài)度,、情緒給予肯定，激發(fā)學生的練習興趣,。如：“你做得真棒?！薄巴瑢W們，看某某同學雖然沒有掌握動作,，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真,，這種精神值得我們學習?！钡鹊取Ｗ寣W生從心理上得到滿足,。

4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,，由于教師設(shè)計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂,，沒有達到預(yù)期的效果。

5,、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住,，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。

6,、故事情景教師講解還不夠生動,，在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高，這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊,，看起來更合理。

體育前滾翻教案課后小結(jié)篇十三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標,。讓學生在學練中,，充分發(fā)揮主觀能動性,，學會學習，學會合作,。學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間,，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅,。

本節(jié)體育與健康課的主教材是新授技巧前滾翻,，身體素質(zhì)多級蛙跳和俯臥撐練習。前滾翻的學習要求是,，由蹲的姿勢開始，兩手向前撐地,，兩腳蹬地（腿伸直）同時提臀,、屈臂和低頭,，使頭后部、背,、腰和臀部依次著地，當背部著地時,，屈膝團身,，兩手抱小腿，上體迅速緊跟大腿，向前滾動成蹲的姿勢,。

身體素質(zhì)多級蛙跳和俯臥撐練習是在設(shè)置模仿青蛙的情景下以比賽的方式，激發(fā)學生學習的興趣,，使學生愉快地學習鍛煉方法,，同時鍛煉學生的上下肢力量,、彈跳、協(xié)調(diào)等能力和發(fā)展學生的運動能力,，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和克服困難的精神品質(zhì)，活躍課堂氣氛,。在教學中盡可能創(chuàng)設(shè)良好的學習情境與氛圍,，讓學生有自主學練的時間和空間,，多給學生提供練習的機會，通過自己的體驗,，激發(fā)學習熱情,，完成教學目標,。

術(shù)教學，學生們學習興趣一般較低,，因此，要從學生實際出發(fā),，進行情景教學,，在設(shè)置情境下,，是學生不知不覺地進行運動，學習技能,，增強體能。

教學重點：蹬地團身,。

教學難點：團身推手,。

1、認知目標：學生了解前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的基本練習方法,。

2,、技能目標：初步學習前滾翻的動作,，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習形式,，發(fā)展學生的靈巧,、柔韌、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)及平衡能力,。

3、情感目標：培養(yǎng)學生自覺積極參與練習,，在愉悅中掌握技能，學會健身方法和互相互學及克服困難的精神品質(zhì),。

采用設(shè)置游戲,、練習對比,、講解示范、設(shè)置疑問,、分組練習、自評互評,、競賽等教法。練習法主要用于學生反復(fù)的重復(fù)動作,，其目的是提高學生的體能和學習體會技術(shù)。游戲法是學生較喜歡的學習方法,，在本節(jié)課的準備部分中做游戲“喊數(shù)抱團“是在設(shè)置的'情景下，集中學生的注意力,，提高學生的學習積極性,，培養(yǎng)學生的合作精神,。講解法是通過設(shè)置情景,，傳達老師的情感,，運用講解法啟發(fā)學生的思維，提高學生學習情緒,。在練習中，不斷對比,、評議學生的動作，激發(fā)學習興趣,。示范法是在教授前滾翻動作時,，采用側(cè)面示范給學生以正確的表象，并講解要領(lǐng),，以便使學生更好的理解學習的要求,，養(yǎng)成觀察的習慣。

重啟發(fā)誘導(dǎo),，探究式的學習方法,，有一時的讓學生自主鍛煉，自我檢驗,，充分發(fā)揮學生的主體作用,，準備與結(jié)束部分運用音樂伴奏、肢體語言對學生實施美育,。

本節(jié)課的教學過程遵循青少年的興趣性規(guī)律,、人類認識事物的規(guī)律和生理機能工作能力變化規(guī)律,，設(shè)置情境教學環(huán)境，以提高體育與健康課教學的整體學習效果,。課前準備時，就將場地畫好,，體操墊擺好,，整隊讓學生養(yǎng)成好的紀律意識又為課的導(dǎo)入做好鋪墊。本節(jié)課的基本教學過程分四部分：

1,、開始部分：教學常規(guī)——集合整隊,，報數(shù),，隊形隊列。

2,、準備部分：游戲：喊數(shù)抱團，健身操（1——7）,。

3,、基本部分：前滾翻,，身體素質(zhì)練習：多級蛙跳,、俯臥撐。

4,、結(jié)束部分：行進間操，師生評價,。