無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文,，僅供參考,，一起來看看吧

大學實訓收獲與體會篇一

參考了父母的建議,，也考慮到自己的想法和能力,，我就在親戚的介紹下在一個辦公室里當助手。確定了實踐工作之后,，我自信滿滿,，滿心期待。第一天到辦公室,，辦公室的一個員工向我介紹了我的工作范圍,，還十分熱情地說有任何不懂的地方都可以問她。碰到這么熱心的“師傅”,，我就更加放心了,。我的工作就是接電話，復印文件,，整理部分文件等,，相信自己可以勝任。第二天我就開始正式工作啦,，坐在辦公室里將近一個小時了都沒什么事情要忙的,，難受的是，閑的時候也不能離開辦公室,，什么也不能做,，只能呆呆地坐在那里等。不過不管覺得多煩也要忍著,，不能發(fā)脾氣,，畢竟自己是在給別人打工。我還以為自己的這份工作就要在這么平靜的狀態(tài)之中度過,，還在我尋思之際,，辦

公室里的員工就叫我?guī)退麖陀∫环莶牧希斘以趶陀C附近復印時,，聽到辦公室的電話響了,，我馬上跑過去接電話，正在接電話時,，注意到復印機那兒有反應了,，不知道是出了什么問題，接完電話之后我就馬上跑過去看看是什么問題,，原來時復印機里沒有紙了，這時又是一陣電話鈴聲,。所有的事情都攪在一起,，忙得我焦頭爛額,，真希望自己可以有三頭六臂或是有分身術，一起搞定所有的事情,。一天下來,，我已經筋疲力盡了。

晚上回家,，琢磨著要怎么才可以不這么手忙腳亂,，首先想到的是要做好充分的準備，比如說閑時就要檢查復印機的紙是否充足,，提前把一些需要整理的材料先整理好,。同時看看辦公室的做事習慣，熟悉在學校里常說的“辦公室文化”,，增加時間的收獲,。

第三天，早上一到辦公室,，我就在復印機里放滿紙,，詢問辦公室里的員工是否有要復印的文件，我可以提前幫助復印好,。這樣就不至于把所有的事情集中在一個時間里,，弄得自己手忙腳亂。經過一番先后分配,，我就輕松了很多,，不像昨天那么緊張。

就這樣,，我就過了一個多月的朝九晚五的上班族的生活,，漸漸開始習慣了，犯的錯誤也漸漸減少了,，到即將離開之時還真有點舍不得呢,。想想老板對我的肯定，心中還是美滋滋的,。在這份實踐的工作中,，我體會頗多：首先，置身社會我們必須要善于溝通,，找最合適的方式表達自己的想法,。其次，必須要有熱情和耐心,。很多細小的事情都要認真對待,，端正自己的態(tài)度，嚴謹敷衍了事,。還有,，要勤勞,。只有腳踏實地地工作才能得到老板的青睞。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,，例如不夠主動做事,，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏,，經常會做一些錯事,。

剛開始也不大會和人交流，都自己默默地做,。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓,，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤,。

實習拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干,。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里,，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A,。

大學實訓收獲與體會篇二

時間過的真快，轉眼間一個月的光陰已經匆匆離去,?；仡欉@一個月所經歷的種種可謂是記憶猶新。現將這一個月的實習總結如下,。

我們自從進入精細化工園開始實習,，到現在已經一個月有余了。進入企業(yè)的第一天就開始了一級安全教育,，使我對化工廠安全有了和很高的意識,，經考試合格后，把我們分到了各個車間崗位,。而我和其他五位同學被分到了分廠硅烷車間901單體合成工段,。

把我們分到各自的崗位后緊接著就是二級安全教育和三級安全教育培訓。經過三級安全教育培訓后,，使我對安全意識有了更進一步的提高,，并且對有機硅單體合成這個崗位也有了初步的了解。經考試合格后讓我們到車間現場進行熟悉環(huán)境,，由于整個有機硅是新上項目,，自從今年2月份開始試車至今為止還沒有正式投產，當然在這的所有員工也就非常的累。

記得我們三級安全教育培訓一共三天,，其中第一天下午就讓我們到現場去熟悉,，首先就是幫設備員整理一下管道,，閥門,，墊片之類的把這些東西放在指定的位置，然后就是的打掃衛(wèi)生,，一個下午就這樣在忙碌中度過,。到了第二天下午，還是到現場,，本以為沒什么事的,，可是剛到現場一股刺鼻的氣味撲面而來，原來是在排渣漿,，等我們反應過來,，一個艱巨的任務有來了。讓一個比我們少稍大幾歲的員工帶領我們去推100個油桶排渣漿用的,，我們一共七個人要推一百個油桶,，頓時我們蒙了!

任務下來了我們總得要干的，于是我們就開始一人一個的開始推,，剛推前幾個感覺還不是太累,，可是后來感覺越來越累了，可是還有好多油桶要推呢,，于是接下來我們就混著推,，采取接力式，這樣一次可以多推些,，也可以減少推的次數,。就這樣越來越累了，體力嚴重透支,，可是任務還沒完成,，于是我們就自己為自己鼓勁堅持，終于完成了任務,，此時已經接近下班了,。到了第三天，上午工藝員為我們講了有關的工藝流程,，下午緊接著就是三級安全教育培訓考試,。合格后，讓我們幾個跟著一個上常白班的班長到現場進行為期3天的現場熟悉階段,。

三級安全教育考試結束后的第一天早上我們很早的來到了現場,。跟著這個班長我們開始了下一階段的學習，由于現在試車已經結束，正在進行現場的檢修階段,，整個工段一共8層,，每層都有許多機修換下來的東西，比如閥門,，鋼管,，廢鐵，螺絲等等,，都需要我們一個個的往樓下搬放到指定的位置,，搬完之后就開始從8樓往下一層層的打掃衛(wèi)生，由于要搬的東西太多了,，加之樓層又太高,，我們用了整整一天的時間才搬完，一天下來,，那才叫累啊,，回到宿舍躺到床上就睡著了。

第二天就開始從8樓開始打掃衛(wèi)生花費了整整一天的時間,，一天下來仍然很累,。本以為活已經干完，可以稍微的休息一下,，可不料又有任務交給我們了,，先是讓我們擦泵，一遍又一遍的擦,，好不容易擦完了,，又讓我們用鏟子把上面的污濁刮掉，說是重新刷漆,，然后是擦壓縮機等等,。這一天又在忙碌中度過。

就這樣在忙碌中度過了3天,，接下來就把我們均分到各個班中讓我們在班中繼續(xù)學習,。回顧從進入興發(fā)到分到班中之前,，讓我最大的感觸就是“累”,，而且是非常的累，但同時讓我對各個設備有了大致的了解,，對設備的大致分布也有所了解,，這些天的確很忙，非常的累,，而且心里也有很多抱怨,，唯一最大的的收獲也就是熟悉了一下工作環(huán)境對現場有了一個了解,。這些天就這樣在堅持中度過，同時也增強了我的意志力,。

一番艱苦的磨煉之后,，終于把我們分到班中了，帶我的是一個比我大幾歲的年輕小伙,，平時我叫他陽哥,。跟隨著他在現場跑上跑下的，由于現場檢修,，我們每個班負責一個地方,，我們來上班也就是幫機修人員打下手,、監(jiān)護火等等,。我跟著陽哥也就跑上跑下的，有時還去倉庫領東西,，幾乎很少有休息的時間,，當然下午即將下班時還要打掃生，同時他也教我了好多書本上沒學到的東西,。其中檢修時的一天中午,，突然間從6樓的一個集油器由于壓力過高噴出好多的導熱油，噴的1—5樓全是,，經過一番搶修后終于把止住了,。

由于每層有好多的油，車間主任命令我們用消防水把油沖掉,，于是我們又開始忙的不可開交,。當沖到3樓時一場不可想象的事故又一次發(fā)生了，原因是機修師傅不小心用氣割弄錯了管道,，致使管道泄露再加上我們沖下來的水灑在上面,，導致了失火，霎時濃煙滾滾,，很是恐怖,，在樓上的我們受到通知后馬上撤離，好在及時采取了相應的措施,，減少了一些損失,，要不一場不可估量的毀滅就要發(fā)生了。

在這短短的一天內發(fā)生了兩次事故,，對于來實習的我來說,，可謂是驚險萬分，讓我見識到了化工廠里的危險性,，同時安全的警鐘又一次在我耳旁敲響!但也讓我體會到平時把安全落實到位,，出現緊急情況是能夠及時采取相應的措施,，對于我們在化廠工作的安全還是有保障的。這次的確給我上了一場非常特殊的安全教育培訓!

回顧這短短一個月有余的實習的過程中,，感到自己確實學到了許多原先在課本上學不到的東西,，而且也讓自己更進一步接近社會，體會到了在企業(yè)的工作實習過程中種種經歷,，使我發(fā)現了自己看問題的角度,，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分,，在實踐過程中,，我又一次感受充實，感受成長,。

總之,，實習期間累是一方面，危險也時刻伴隨著,，不過安全措施落實到位,，人人警鐘常鳴許多問題是能避免的，同時收獲也是很大的,，自己也感觸很深：理論學習是基礎,，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間,。

在同一些工作多年的員工的交談中,，深知，在工作崗位上,，有著良好的理論知識能力是很重要的,，但怎樣處理好與同事的關系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個和諧的氛圍,，又是那么的重要,，于是也就更能體會在工作中團隊精神是多么的重要!

其次，作為實習生的我,，在自身相對循環(huán)重復的工作中,，不僅應保持工作的質量及效率，還應具備創(chuàng)新精神,，爭取為企業(yè)的發(fā)展積極獻計獻策,。

短短的一個月光陰已經離去，等待我的將是更進一步的考驗,，我會以飽滿職業(yè)精神去迎接人生道路上的挑戰(zhàn)!艱難困苦而又充實的一個月我已經堅持下來了,，未來的幾個月，甚至幾年我能退縮嗎?

大學實訓收獲與體會篇三

十一個月的時間好快,，真的好快,，一晃就過去了,，我們告別了我們的護士實習生活，也永遠告別了我們的學生時代,，在這一年時間了,，我們收獲了好多，收獲了知識,，技術,，友情，經驗……

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候,，心情是多么的激動,，那一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦,、增進健康是我們護士的職責,，作為一名實習護士，我們應該在醫(yī)院認真努力學習,，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能,，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎!

實習伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股后面,，不放過老師的每一個操作細節(jié)，有的還做了小筆記,，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問,，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好,，但是我們都能理解的,，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任,。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士,，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼,，讓我們安心地去操作,，給我們了一個很好的餓鍛煉機會，也許只是嘗試,，而那一刻我們要拿出自己的勇氣,，戰(zhàn)勝自己的心理。

護士實習是一種復雜的生活,，我們既要學會做事也要學會做人,。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能,，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人,，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學,，帶教老師，護士長,，醫(yī)生,，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會,，而建立良好護患關系是最重要的,，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針,、發(fā)藥等技能性操作,，而是包括心理護理在內的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康,，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康,。在實習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性,，體會到了溝通帶給我的快樂,。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解,、信任的橋梁,。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作,。

與病人相處時,，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通,。用我的心去感受他們的病痛,，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助,。只有良好的溝通,，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得患者的`信任,。只有在信任的基礎上,，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣,，護士才能充分了解病人,，給予到位的護理。

短短幾個月實習過去了,，在醫(yī)院的走廊里,，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間,，我們很累,，但應該值得高興,，因為我們終于能勝任老師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作,，這為我們的未來踏出了一大步,，我們應該值得慶賀。在實習當中我們不忘充實自己的理論知識,，按時參加科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房,，這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合,，實習就應該是這樣的,。

在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優(yōu)秀,，具備有良好素質的護士更不容易,。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高,，護士具有良好的素質顯得越來越重要,，不但要良好的心理方面，專業(yè)技術方面,，職業(yè)道德方面,，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質,。

實習給了我們一個很好的餓鍛煉機會,，讓我們在發(fā)現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路,，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士,。護士是臨床護理工作的主體,，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養(yǎng),，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質,。積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度;穩(wěn)定的情緒,，遇挫折不灰心,，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著應對;有寬闊的胸懷,，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術,，能聽取不同意見，取眾之長,，補己之短,，工作中能互相交流經驗,。而在專業(yè)技術方面我們應該有扎實的專業(yè)理論知識，掌握各種常見病的癥狀,、體征和護理要點,，能及時準確地制定護理。掌握護理心理學和護理倫理學知識,，了解最新的護理理論和信息,，積極開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優(yōu)秀護士應具備的基本條件,，除了常見的醫(yī)療護理技術外,，對現崗位的專科護理技術應精通,，能穩(wěn),、快、準,、好地完成各項護理工作,，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心,，給人一種美的享受;掌握急救技術和設備的使用,，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心,，嚴守工作崗位,，密切觀察患者情況的變化，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程,，認真做好查對制度,，時刻牢記醫(yī)療安全第一，杜絕醫(yī)療差錯事故發(fā)生;具有敏銳的觀察力,，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力,，勇于技術創(chuàng)新。有較強的語言表達力,，掌握與人交流的技巧,，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人,，護士是白衣天使,，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業(yè)道德,。我們與患者是兩個地位平等的個體,，只是社會分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創(chuàng)造整潔,、舒適,、安全、有序的診療環(huán)境,，及時熱情地接待患者,，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求,，施予人性化的醫(yī)療服務,。

大學實訓收獲與體會篇四

經過近兩個月的教師生活，學習到,，感悟到許多課堂上沒有學到的知識,。生物學作為一門以實驗為基礎的學科，具有很強的實踐性和科學的嚴謹性,。但是在初中學校有限的教學資源上,，幾乎不可能有太多機會做實驗，或是上課外課,，所以要通過教師的講解使學生體會到如同親臨大自然或是實驗室,，在自然界和人類社會不斷發(fā)展變化的今天，我們每一位生物老師應不斷轉變教育觀念,、更新教育思想,、改革教學模式、改進教學方法和手段,，使學生具有扎實的`基礎知識,、科學求實的態(tài)度、靈活多變的思維方式和強烈的創(chuàng)新意識,，并養(yǎng)成良好的教學素養(yǎng),。并且，在聽課或是去別的老師課堂上聽課,，與指導老師和生物教學組其他老師的交流中,，巡回老師聽課點評中，反思自身的不足,。

一、完善教學環(huán)節(jié),。豐富課堂教學

在生物課堂教學中,，要切實把握好教學環(huán)節(jié)的完整，在一次校長聽課中,，我雖然完成了知識目標,，過程方法，情感態(tài)度與價值觀等教學目標,，但是校長指出了我的問題,，就是沒有課堂開始指出重點,，課堂結束沒有總結整節(jié)課知識點，并且作為一名新老師,，沒有在課堂中加入合作討論的環(huán)節(jié),。校長的一番話令我清醒，生物教學不僅僅是讓學生要搞清生物知識,，講清生物概念的定義,、含義及特性等，還要注意教學環(huán)節(jié)的安排,，不能讓一節(jié)課變成不完整的一節(jié)課,，并且要安排合作討論等環(huán)節(jié)，讓課堂變得生動起來,，有時要通過舉例,、作圖等手段讓學生加深對抽象生物要領的理解。

二,、豐富自身知識,，課堂拓展知識

生物學作為一門以自然為基礎的學科，具有很強的實踐性和知識的豐富性,，教師在課堂講授中,，應根據課程知識設置拓展內容，根據學生的實際和教學環(huán)境,，采用靈活多變的教學方法和手段,，講授拓展知識，更貼近學生日常生活的拓展知識更能吸引學生,，更能達到最佳教學效果,，并且拓展知識要與課程知識相呼應，相促進,。使學生具有扎實的基礎知識,。

知識方法教育要靈活，在課堂上,，教師應根據不同的課型采取不同的教學方法,，思維方法訓練要靈活。在解決生物問題過程中,，教師應引導學生,，從不角度、不同側面去分析問題,，進行積極引導,。

三、進行課堂提問

在課堂中，要結合教學內容的實際情況,，利用學生已有知識,，合理設計問題。展示不同意圖,，引導學生思考,，激發(fā)學生學習動機，并且問題的重點要明確,，內容要集中,，問題的表達簡明易懂，用學生的語言提問,。在學生回答之后,，要進行適合的點評，如果學生存在回答不出或是不全的情況,，要從不同側面給予啟發(fā)和引導,，引導學生補完或是說出答案，引導學生學會思考,，養(yǎng)成生物素養(yǎng),。

大學實訓收獲與體會篇五

此次實習對我來說是在大學生涯中最后一次實習，也是我們這屆畢業(yè)生從校園走向社會的一次有利過度,。通過這次實習,，我們要充分了解到一個大學即將畢業(yè)的學生，在畢業(yè)以后,，是否滿足了社會各個崗位的需要,，是否滿足專業(yè)知識的需要，更重要的調整了我們即將畢業(yè),，面對工作的心態(tài),，使我們在即將走出社會時不至于手忙腳亂。只有有了良好的心態(tài),，在工作中,，我們才能發(fā)揮正常的工作水平，才能提高我們的專業(yè)水平和綜合素質,，實現自己的人生價值,。

一、前言

一開始,，畢業(yè)實習對于我來說是那樣渴望而陌生,，最后實習下來感覺果然不一樣。雖然在以前寒暑假的時候也出去實習過,，但是其時間長度、工作量遠非這次可以比較。這次實習全面檢驗了我各個方面的能力,、學習,、生活、心理,、身體,、思想等等，就像一塊煉金石,，檢驗我能否將所學的理論知識用到實踐的各個方面中去,，事實說明我在這方面做的并沒有想象中那么好，不過最后在實習單位同事以及師傅幫助下還是順利度過來了,。這次實習關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會,，也是我能否建立今后工作信心的所在，所以,，對這次實習非?？粗?

二、實習單位：

__綠地有限公司：__綠地有限公司是一家城市園林綠化壹級資質,、市政公用工程施工總承包叁級、園林古建叁級企業(yè)，公司集園林設計,、市政施工,、養(yǎng)護和花卉苗木種植為一體，具有較高的管理水平,、先進的專業(yè)技術以及一流的建設團隊,。公司始建于20__年7月，注冊資金3008萬元,，主要經營園林綠化施工,、園林古建筑與市政施工，花卉樹木種植與銷售;建筑與城市道路照明,，園林設計與綠化養(yǎng)護等工程,。

公司具備了較大工程項目的施工機械設備條件，并且內部管理完善,、組織機構健全,，工程質量和安全施工已建立了相應管理網絡。

公司一貫堅持質量第一的原則,，并從20__年通過iso14001環(huán)境管理體系認證,、職業(yè)健康安全管理體系認證、iso9001質量管理體系認證等,，并一直保持至今,，深受建設單位的好評與信任,，為企業(yè)獲得了良好的信譽。公司先后被上級主管部門授予“__省重合同,、守信用單位”,、“__市誠信企業(yè)”“__區(qū)新街花木產業(yè)協(xié)會副會長單位”、“__鎮(zhèn)八佳園林工程企業(yè)”“__鎮(zhèn)強農企業(yè)”,、“__市農業(yè)龍頭企業(yè)”,、“企業(yè)信用等級aaa級”等榮譽稱號。

三,、實習內容

1,、了解了該行業(yè)對于設計人員的基本規(guī)章制度，以及設計人員,、相關工作人員的職業(yè)素質,、工作能力的要求。了解有關園林綠化的法規(guī),、規(guī)范標準,。了解該行業(yè)的基本情況。

2,、了解認識了園林工作者包括設計人員和施工人員的工作方式和項目設計流程,，設計師的基本工作內容和工作方法，了解整個園林綠化項目中不同的職工的基本工作內容和合作方式,。

3,、通過觀察設計人員的實際工作、結合自身所學的專業(yè)知識,，在實習單位的指導老師的具體安排下,，清晰的了解到，對于這一行業(yè),，自身所具備的優(yōu)勢和不足,，為今后的努力和學習提供方向。

四,、實習經過

1,、擔任的崗位工作：

擔任設計師助理，主管工程方案的設計助理及施工監(jiān)理,。

2,、完成的專業(yè)工作：

協(xié)助公司設計師完成方案設計，圖紙勾繪;參與施工現場管理,，預算報價,，客戶洽談;跟隨材料選購人員進行現場的材料確認與購買。

3,、任務：

積極向帶隊師傅和同事學習,，了解苗木的品種性質和栽種工藝,，園林綠化現場施工的基本順序，學習工程預算報價,，能夠對施工現場所出現的問題提出較快的解決辦法,，同時融入公司的環(huán)境，為項目的團隊合作肩負起自己應負的責任,。到實習期結束，我已基本完成這些目標,。

4,、工作量、效果：

_月_日,，公司交給我們第一個任務,。接到這個任務時，深感責任重大,。我們既緊張又興奮,，因為這是一個展示我們能力的好機會，雖然是和一起參加實習的同學一起負責,，但對我來說也是一個很大的挑戰(zhàn),。因為這個項目在我來公司之前就已經施工，其設計方案已經中標,，所以我的主要工作是解決一些現場臨時出現的問題以及材料的供給,，特別考研我的應急能力。

以前從來沒有接觸過這些工作,，在剛開始工作那幾天,，感覺很吃力，干什么都覺得無從下手,。我虛心地向公司同事以及工人師傅學習請教,，逐漸地有了一些了解認識。當今社會經濟科技發(fā)展突飛猛進,，許多技術也是我們在學校所不能了解的,、甚至對于我來說有的技術，更是對其問所未聞,，完全是個門外漢,。由此看出，對于景觀設計這方面,，我還是僅僅只是進了門,。

就說工程的施工對象來說，園林景觀按施工對象的不同,，可分為土方放樣,、種植放樣和硬景放樣,。

(1)土方放樣：

包括平整場地的放線和自然地形的放線。平整場地的放線即是施工范圍的確定,。自然地形的放線是整個放樣過程的重中之重,，是整個景觀工程的骨架，他直接影響著外部空間的美學特征,、空間感,、視野、小氣候等,，是其他要素的基底和依托,。硬景的園路、景觀小品放樣必須與地形放樣有效承接,、相互依托,，充分達到設計所要表達的意圖。

(2)種植放樣：

綠化種植是綠化工程的主體,，植物景觀是設計師作品中的主要構成元素,。放樣依栽植方式的不同，可采用自然式,、整體式,、等距弧線等方法達到目的。

(3)硬景放樣：

包括園路,、廣場,、水系水景、景亭,、廊架,、景墻、擋土墻,、花壇,、小品等一系列硬質景觀元素。對園路廣場水系等硬質鋪地類可根據施工圖中坐標方格網將坐標測設到場地上并打樁標定,，然后以坐標樁點為準,，在場地地面上放出場地的邊線，需要注意場地邊線的流暢自然,，必要時砌筑磚模,，施工時要考慮合理的排水放坡。對景亭,、廊架,、景墻、花壇,、小品等構筑物可根據施工圖中坐標測設到場地上定點,，同時可選建筑墻體或其他參照物核對樣點的精確性,。放樣過程中遇到圖紙尺寸、標高與現場不符時,，需及時通知設計師結合現場靈活調整,。

設計與施工相輔相成，好的設計需要通過施工來表現,，而好的施工又可以促使設計效果的提高,。施工放樣還會出現一些常見問題：

(1)地形和綠化種植脫離：地形和綠化種植應該是相輔相成的，造成這種情況的原因有時是設計圖的改變,，或者由于某些原因需要臨時增減一些苗木或基礎設施,，這時如何限度地保留原作品中的面貌，施工人員的放樣就顯得特別重要,。

(2)臺階式、墳堆式地形：由于對等高線領會不透,，常常在放樣過程中造成地形輻射不夠,，形成臺階式、墳堆式地形,，缺乏流暢感,，嚴重的則造成排水不暢。因此在放樣過程中一定要注意地形外緣過渡部分的自然,。

(3)種植地塊走樣：在一些自然式種植時,，切勿做成"排大蒜式"、"列兵式",，給種植效果大打折扣,。對于一些景點及景觀帶的放樣，應根據樹形及造景需要,，確定每棵樹的具體位臵,。苗木數量配臵不當：這主要是受了施工圖的約束。有時臨時改變了苗木的規(guī)格,，或者綠地體量發(fā)生了變化,，應該現場及時調整，而不能單純堆砌,，做成苗圃式,、森林式地塊。設計和現場情況脫離：現場局部尺寸,、標高,、與建筑入戶碰頭等部位與圖紙不符，這種情況發(fā)生較多,，需請設計師到場及時調整,，如果差異不是很大,，施工人員也可局部調整，同時征得設計師認可,。

五,、實習心得

通過實習的體驗，我認識到了自己知識能力的不足之處,，在以后的日子里我會自覺將其彌補,，我感謝學校和公司給了我這次實習的機會。

第一,、畢業(yè)實習的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識,。

因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手,，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工,。另外一好專業(yè)技術過硬的員工一定在學習上下過功夫，做事就可能比較認真,。例如：剛到公司對樹木識別以及栽植養(yǎng)護等工作都得益于平時在學校學習中對專業(yè)知識的扎實掌握,。沒有平時在課堂上努力學習是很難得來的。我因為有相對不錯的專業(yè)知識在實習中能很快掌握工作技巧,，得到了單位的好評,。

第二、在工作中要有良好的學習能力,，要有一套學習知識的系統(tǒng),，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。

因為在工作中遇到問題各種各樣,，并不是每一種情況都能把握,。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術,，來解決工作中遇到的每一個問題,。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習,，向工作經驗豐富的人學習,。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力,，尋找相關途徑來解決問題,。

第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障,。

在工作之中不只是同技術,、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀,。這也是我們平時要注意的,。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系,，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍,。

時間過的非常快,，實習都已經結束了,。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多,，特別是認真負責,。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗,，缺乏對相關行業(yè)的標準掌握等,。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐,，做到理論聯系實際,。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識,、新技術更好的為人民服務。

大學實訓收獲與體會篇六

一轉眼,，六個月實習生活過去了,，回首這段時間的實習，最大的收獲是學到了更多的知識,，增加了自己的經驗,，鍛煉了自己，提高了自己的能力,。來到實習單位,，我首先面對的是個人角色的轉換及整個人際關系的變化。學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生,，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位,，身邊接觸的人變成了我的前輩我的同事我的師傅，相處之道完全不同,。在這樣的轉變中,，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通,。當然,，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中,。我還要努力實踐,，自覺進行角色轉化。只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值,，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗,。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的,，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質,，彰現人的意志。在公司中做不出成績時,，會有來自各方面的壓力,，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校,，有同學老師的關心和支持,，每日只是上上課，很輕松,。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書,。六個月的實習讓我從中學到了很多知識，關于做人,，做事,，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切,，去實現自己的理想,，創(chuàng)造自己的人生。

剛來的時候,，什么都不習慣,，因為是第一次上班，有點累,，覺得力不從心,，不知道從哪里入手，去學習哪方面的知識,。后面慢慢就習慣了,，但有時候想想，我一個大專生在外面又能干些什么呢?復雜點的也不會,，連簡單的有時候都做不好,，以后怎么干大事呢?這也是個很好的鍛煉機會，好好磨練一下自己也有好處,。不是有句古話 吃得苦中苦,，方為人上人 嗎?接下來的幾天我主要是熟悉公司環(huán)境,，主要了解一些公司的背景、業(yè)務,、發(fā)展方向等,。另外，嘗試跟同事多溝通,，從交談中也能夠學到不少東西,，同事們都很熱心，很照顧我,。通過本次實習,，我把所學的知識與解決實際問題相聯系，不僅計算機專業(yè)知識增長了,，最主要是懂得了如何更好的為人處事,。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高,，我們要用發(fā)展的眼光看問題,，就要不斷提高思想認識，完善自我,。兩個月的工作使我成長了不少,，從中有不少感悟，下面就是我的幾點心得：

第一,，要真誠,。

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量,。第一天去經營部實習,，心里不可避免的有些疑惑：不知道上司怎么樣，應該去怎么做啊,，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我,。我微笑著和他們打招呼,，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來,。從那天起,，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲： 早 ,，那是我心底真誠的問候,。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略,，比如輕輕的一聲問候,，讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和他們融合在一起,，很好的跟他們交流溝通學習,，我想，應該是我的真誠,，贏得了信任,。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務,。

第二,，溝通。

要想在短暫的實習時間內,，盡可能多的學一些東西,，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解,，剛到公司,，老板并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作,，不清楚你想了解什么樣的知識,，所以跟上司建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙,。通過溝通了解,，他們對我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識,，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助,，例如教我怎么正確使用打印復印機還有投影儀，還有怎樣和顧客接洽等,。在這次的工作中,，我真正學到了讀萬卷書不如行萬里路，擁有了實踐經驗,，這才真正體現了知識的真正價值,，學以致用。

第三,，激情與耐心,。

激情與耐心，就像火與冰,，看似兩種完全不同的東西,，卻能碰撞出最美麗的火花。雖然我學習的是計算機專業(yè),，但是知道的大多是書本上的知識實踐經驗很少,。在公司時,，同事們教了我很多，對文員所應該了解的各種硬件及軟件我都了解了很多,，在公司里我有不會的就問同事或者經理,，查資料，一個個問題迎刃而解,，自己在這方面的知識得到了充實,。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的'實踐了,，才算是真正的掌握了,，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己,，不管做什么,，切忌眼高手低，要善于鉆研,。老板說做什么都要具有基本的專業(yè)素養(yǎng),，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好前提,。

第四,， 主動出擊 。

當你可以選擇的時候,，把主動權握在自己手中,。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生,，主動地幫公司做一些力所能及的事情,，并會積極地尋找合適的時間，向老師們請教問題,，跟師傅像朋友那樣交流,，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近,，在實習當中,，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲,。我心里感覺很高興，因為我的主動,，我鞏固了我所學的知識,，并且得到了師傅的認可。

第五,，細心負責和基本的專業(yè)素養(yǎng),。

細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質,，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。雖然作為一個文員工作的性質不定,，做的事很雜,，但是不用干什么小事都要擁有細心的態(tài)度，這樣不論干什么都會贏得別人的滿意和賞識,。

第六,，講究條理。

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣,。 做什么事情都要有條理， 這是從小爸爸給我的忠告,。在公司時的文件材料很多,，這就需要很有條理的去整理好，以免在用的時候翻箱倒柜的去找,，耽擱時間,，浪費精力，誤了事情,。所以,，經理的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深,，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事,，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢,，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件,。他說， 雖然每天信件很多,，但我都按緊急性和重要性排序,，再逐一處理。 總裁于是把這種做法推廣到全公司,，整個公司的運作變得有序,，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣,，能讓我們在工作中受益匪淺,。