心得感悟是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。我們想要好好寫一篇心得感悟，可是卻無從下手嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對大家能夠有所幫助。

暑假安全教育防溺水活動有感心得感悟篇一

陽光明媚的天氣,，顯得有些悶熱,，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,，但想不到的是,，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了,、吞并了,。

看吧，他們一家人的生活多么溫馨,，無時無刻都在一起,，互相關(guān)愛。卻在夏天的時候,，改變了他們一家人的生活,，改變了他們一家人的命運(yùn)，改變了他們一家人的希望……

夏天的天氣是炎熱的,，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河,。今天的江河看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩,，這個小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧,，那么小的一個小孩竟然敢獨(dú)自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧! 作文

人們正當(dāng)想得高興的時候,，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了,。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了,，人們都想上去營救他,，但是水流太急了，無法靠近他,。人們心里都希望他能憑自己的堅(jiān)持游上來,，能平安無事,，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了,，把一家人的幸福生活打碎了。

難道他真的要沉下去了嗎?是的,，江流是無情的，它把一個新的將來親手?jǐn)嗨土?，這是殘忍的現(xiàn)實(shí)。 作文

4月15日,，石臺縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日,，郎溪縣1名初一學(xué)生不聽勸阻,，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日,，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名2002級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中,，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡,。

這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了,，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛,。而這種心痛的程度是永無休止的,，它將浸入他們的生活，改變他們的一生,。

為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂,，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣,，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜,?！皩幤凵剑鬯?，希望各位同學(xué)把它永記心中，時刻提醒自己,，珍愛生命，預(yù)防溺水,，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

暑假安全教育防溺水活動有感心得感悟篇二

暑假,，漫長而又炎熱,。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳,。但是這個暑假，我卻不能去,。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。

那一天,，游泳班像往常一樣上課,。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū),，等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎,，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練,。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w,。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡,。

等到教練發(fā)現(xiàn)他時，把他救了上來,，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷,，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人,。溺水事件的發(fā)生,，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓,，再也不允許去游泳了。

這次事件,，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓(xùn),。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳,，游泳池里的水異常得寒冷,。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施,，影響消費(fèi)者的身體健康,，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館,，沒游一會兒就走了,。但從這些現(xiàn)象中,，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲,。一期游泳班有三十多個學(xué)生，卻只有一兩個教練,。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生,。

站在每個企業(yè)的角度來講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了,，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤,。如果只是一昧地獲取暴利，就會失去所有的市場,，失去消費(fèi)著的信賴,，也就無法在社會上有立足之地。

就是站在我們學(xué)生的角度來說,，暑假了要時刻注意安全,。生命是珍貴的,，來之不易;生命也是脆弱的，稍不注意,，就會失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長的人生,，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝,，別讓幼苗還沒有長大就夭折。

我們出危險,，不僅我們自己會難過,，家人也會為我們擔(dān)心,。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次,。“所以,，從現(xiàn)在起，學(xué)會保護(hù)自己,，學(xué)會珍惜生命,，學(xué)會過好生命中的每一刻,。

暑假安全教育防溺水活動有感心得感悟篇三

這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備,，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳,，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解,，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,，我認(rèn)為安全舒適的游泳,、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：

第一,、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求,，加強(qiáng)鍛煉,，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界,，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),，對我們的生產(chǎn)、生活方式,，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識,，同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,，使我們的德、智,、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳,，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。

第二,，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備,、有計劃,，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去,，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳,。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,，結(jié)果其中的一個就溺水了,，另外的一個沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時,，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回,。所以，我認(rèn)為,，作為學(xué)生，我們還未成年,，還不能夠有獨(dú)立的`生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,，也是為了保護(hù)我們,，讓我們安全,、舒適的享受游泳的快樂。

第三,，在游泳之前，尤其是在下水之前,，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操,，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié),、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋,。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水會造成身體無法適應(yīng),，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩,，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故,，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,，這樣才能確保安全。

第四,，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時,，抽筋有時候很難避免,。因此,，要學(xué)會控制節(jié)奏,，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然,，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,，不能慌張,，一定要冷靜,，如果是在淺水中,，可以立即上岸,，通過自己或家長的按摩,，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松,，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救,，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法,，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí),，一旦在水中發(fā)生了抽筋,，千萬要保持鎮(zhèn)靜,，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài),，可以很輕松的浮在水面上等待救援。

第五,，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下,，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能,，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重,，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話,，或者去找車送醫(yī)院救治。

我們作為一名中學(xué)生,，主要是要在校期間學(xué)好文化知識,。學(xué)校為了我們的健康成長,，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動,。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,，防止溺水的相關(guān)知識,。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望,，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì),、高能力的合格人才!