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生命在于運動的勵志文章 生命在于運動的美文(三篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-28 06:09:32
生命在于運動的勵志文章 生命在于運動的美文(三篇)
時間:2023-01-28 06:09:32     小編:zdfb

范文為教學(xué)中作為模范的文章,,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考,。相信許多人會覺得范文很難寫,?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,歡迎大家分享閱讀,。

生命在于運動的勵志文章 生命在于運動的美文篇一

前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠的一個籃球場后,,每天都帶著兒子去打籃球,。那球場用鐵網(wǎng)圍起來,,撿球很方便。球場四周是綠色,,在一個非常大的開放式綠色公園的邊緣,。

球場上最小的孩子小學(xué)三年級,,最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場上最放得開,、笑得最多的人,。今天有兩個孩子猜我35歲,另一個孩子看看我兒子,,再看看我,,猜我40歲。一起打球的人都喜歡我,,尤其是孩子,。他們和我一起瘋玩,我逗得他們很開心,。一個孩子問我明天還來不來,,我說明天我們要去游泳。他顯得很失望,,然后要求我記下他家的電話,,要我去打球時一定事先打個電話給他,他就不玩別的,,來和我一起打球,。于是,我第二天,,1000m;后來的后來,,夜晚散步取消,晨跑雷打不動,,下蹲由八個到今天的五十,。

到了今天,一個多月后,,猛地發(fā)現(xiàn):贅肉真的沒了,!臉沒那么灰了!然后身體不累了,!裙子可以穿了,!一旦不能出門的那天早晨會覺得恍然若失。

而最令自己感觸的是那橋邊,、路邊,、草坪里 ,小樹下的一群群的花白頭發(fā)的老人,,動作并不優(yōu)美,,節(jié)奏也不太協(xié)調(diào),但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服,。一招一式都折射出他們對生命的熱愛,,對生命的眷戀,,對美好的向往。

而我輩即使現(xiàn)在有點驕傲的資本,,他日難免也是如此,。于是,在這些老人的面前,,在這無聲的感動中,,我決定從此以后每日里堅持跑步,不管多累,,不管多忙。

因為我從他們的眼里,,手勢里,,行動中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦:生命在于運動!

還有,,自己雖然不美麗,,可是卻想做個年輕的老太太。呵呵,,現(xiàn)在可以好活,,以后可以好死!

只有投入了某項體育運動,,那么你的心就依然會年輕,,你的行動依然可以敏捷,你的狀態(tài)可以 保持依舊,。

因為,,生命真的在于運動!

生命在于運動的勵志文章 生命在于運動的美文篇二

我們每個人從小學(xué)開始都經(jīng)歷過各種形式的運動會,,在每次運動會中,,我們都或者為勝利者而歡呼,或者為失敗者惋惜,,但我們感謝所有運動會的參與者讓我們更清楚地明白生活的意義,。

因為:

如果沒有三千米長跑,我們就不能深深地懂得堅持的意義,,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

如果沒有跳高,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,,也無法品嘗到超越的快感,。

如果沒有擲鉛球,就不可能感受到力量之美,,也無緣體會投擲瞬間的灑脫,。

更快,、更高、更強,,是人類永不放棄的追求,!

看野生動物世界,它們風(fēng)餐露宿,、覓食求生,,卻往往無疾而終。而人的一生,,總要受疾病陰影的籠罩,。差別就在于運動,因為運動可以訓(xùn)練身體,,增強抵抗力,。

運動,是身體的語言,,是生命的吶喊,!運動, 是人與生俱來的本能,, 是超越國界,。不需任何言語便能傳遞的信。

我們在運動中收獲成功,,亦在運動中汲取經(jīng)驗,。用每一顆汗水的滴落換來更加堅強的自我。

所以,,聽身體的,,跑吧!

在我們的創(chuàng)造中,,我們生活在我們的自我之中,,世界越來越變成我們自己選擇的世界,它隨著我們的運動而運動,,運動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場,,它也存在于美妙的音樂世界、雄觀的舞臺,、生活的繁華中,,等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒,,由此,,人們懂得了“生命在于運動”的道理。只有運動,,才能撩起生命的霧紗,;只有運動,,才能奏起生命的凱歌。

法國哲人蒂索曾說:“運動就其作用來說,,幾乎可以代替任何藥物,,但在世界上一切藥物并不能代替運動的作用?!边@話說得妙?。≡凇俺壟敝?,曾有過一個震撼人心的故事:一個約四十歲的婦女柱著拐杖,,拖著沉重的步子,蹣跚地走向舞臺,。她曾是一個病人,,醫(yī)生給其父母的只有灰與黑兩種選擇:一是生命結(jié)束準(zhǔn)備后事;二是生命保住了,,也是一個沒有知覺的植物人。然而,,他們選擇了后者,,他們不當(dāng)生活的配角,而要做生活的編導(dǎo),,導(dǎo)出了一幕精彩的戲劇,。他們也相信:只要生命存在一分鐘,就有一分鐘的希望,;這種死永遠也不代表毀滅,,就像是落地的葉、脫殼的筍,、成熟的果……他們聽到了女兒的心跳,,聽到了女兒大呼喚。由此兩年來,,每天都毫無間斷地為她播放她喜愛的音樂,,讓音樂帶去他們做父母的呼喚,帶去親人的關(guān)愛,,帶去朋友的囑咐,。

光陰荏苒,日復(fù)一日,。終于,,一天她睜開了眼睛看到了一縷陽光,看到了親人欣慰的雙眸,,微笑著接受了重生,。如今讓自己站在這里,,圓潤的歌聲唱出了她飽受滄桑的人生:無論生命有多少次沉落,無論黑暗有多深的云層,,她都不會屈服于命運,。她的生命在永無休止地升騰,仿似洪水在奔流,,不遇到島嶼,、暗礁怎能激起美麗的浪花。倘若其父母放棄了她,,她也對自己說:”我認(rèn)命了,,放棄吧!”那么她真的會永遠躺下不復(fù)醒,。但他們都沒有放棄,,而是一直在默默地努力。

人可以打敗自己,,也可以成全自己,,她不懈努力的精神讓種子沖出了泥土,讓綠葉伸向了藍天,,讓生命充滿了希望,。

前方,總有無數(shù)條路---滿布荊棘的路,;灑滿陽光的路,;充滿危險的路……無論你選擇哪一條路都必須滿懷希望、堅持不懈地走下去,,才會走出屬于自己的精彩,。

2003年8月3日已宣布第29屆奧運會會徽----“中國印·舞動的北京”,它藝術(shù)地將中國健康子女的雄姿刻畫出來,。一個舞動的人型闡述著“以運動員為中心”和“以人為本”的體育內(nèi)涵,,它體現(xiàn)了人體,力量和精神之美,,是運動員們在臺下堅韌不拔百折不撓的結(jié)晶,。

奔跑的“人”形,代表著生命的絢麗與燦爛,。它是一幅壯美的圖畫,,為全世界展現(xiàn)出“和平、友誼,、進步”的宣告,;它是一個宣傳的喇叭,為全人類奏響”更高、更快,、更強“的激情樂章,。優(yōu)美動感的曲線,像龍的蜿蜒身軀,,訴說著一種文明的過去與未來,;它像河流,承載著悠久的歲月與民族的榮耀,;它像血脈,,涌動著生命的勃勃活力;它----更像是一個在賽場上奔跑的運動員,,展示著他健美的雄姿,。

“臺上一分鐘,臺下十年功”,,他們不斷地拼搏,,接受痛苦的考驗,接受困難的磨練,,接受時間的挑戰(zhàn),。他們系著中國人民的寄托,帶著自己的信念沖向自己的夢想,。

我們?yōu)閯倮吆炔剩貉灾蛔?,歌之;歌之不足,,舞之蹈之。但“勝雖可喜,,寵辱不驚,,看庭前花開花落;敗亦無憂,,信心仍在,,望天空云卷云舒”。我們也同樣為失敗者擊鼓,,因為我們懂得戰(zhàn)勝自我,,超越自我。歷史也因此而延伸,,社會也因此而改變,,可見:

昨日之情是“長太息,以掩涕兮,,哀民生之多艱”,,人民只能在局限的范圍內(nèi)跳動,只能低沉的對著生命哀怨,。

今日之況是“海闊憑魚躍,,天高任鳥飛”,,我們可以自由地在世界各類賽場上、各類舞臺上展現(xiàn)自我,。

明日之貌定是“等閑識得東風(fēng)面,,萬紫千紅總是春”。

生命在于運動,。運動是拼搏,,是奮斗,更是一種信念,。而我們的生命尤如一只小船,,自己就是船楫,只有我們不停地向前劃動,,船會到達成功的彼岸,。

生命在于運動的勵志文章 生命在于運動的美文篇三

各位老師,各位同學(xué):

大家早上好,!

我是初二(9)班的邱伊飏,。眾所周知,體育鍛煉豐富著我們的文化生活,,甚至為必不可少的一部分,。生命在于運動,是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。

中國古代的閨中佳人以纖細的病態(tài)美而出名,,而正是因為她們體弱多病,所以很難得有幾個壽命長的,,有些是因為難產(chǎn)和病痛折磨而永離人世,。皇帝,,是權(quán)力的象征,。正是因為如此,他們才渴望長生不老藥,??上В?dāng)時在街上狂奔實在是有損顏面,,更何況皇帝九龍之軀,,十分金貴,不是高高地端坐在龍椅上,,便是在書房里批閱奏折,。皇帝不長壽,活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲,。

不過不僅是現(xiàn)在有這么多運動健將,,在古代同樣有運動超強的人物,對于古代運動大家了解嗎,?下面我就給大家介紹一下,。原始人類為了獲取小動物做食品,就要有快跑的能力,;為了抵御和擒獲大猛獸,,就要有使用器械和投擲的力量;為了撈取水中的魚蝦做食物,,就要會游泳技術(shù),;為了采摘高樹上的果實充饑,就要掌握攀登的技巧,。當(dāng)人類在勞動中認(rèn)識這些能力和技術(shù)的重要,,并有意識地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時,就開始有了體育,。

你們知道古代各項運動的最高記錄嗎,?可一點不比現(xiàn)代人差。

古代短跑最高紀(jì)錄:北魏楊大眼 100米/10秒

古代投擲最高紀(jì)錄:漢代大將甘延壽 重六斤的石頭28米

古代跳高最高紀(jì)錄:晉國大將魏犨 1.77米

跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力,,各諸侯國君當(dāng)然十分重視,。在《左傳》上還記載了這樣一件事:公元前632年,晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國,。在戰(zhàn)斗中,,大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì),放火燒了曹國大夫羈負(fù)僖的家,,魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部,。

晉文公見這兩人違犯了軍令,十分惱火,,命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾,。趙衰說,,一天殺死兩員大將于軍不利,。魏犨作戰(zhàn)很勇敢,屢立大功,。如果這次傷勢不重,,就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見,,并派趙衰去探視魏犨的傷勢,。有人把這一消息通報了魏犨。

魏犨等趙衰來看他時,用布把身上的傷纏緊,,忍住疼,,“距躍三百,曲踴三百”,,就是向上跳300次,,向前跳300次。并說,,托晉君的福,,我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力,,晉文公便赦免了他,,只將顛頡一人斬首,以正軍法,。

運動在古代也是十分流行的,,古代也是不乏運動人才可以與現(xiàn)代媲美的。

那我們更應(yīng)該努力了,,但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢,,體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨,特別是長跑,。我可以提出幾個偏方:一,、如果一邊跑步,一邊轉(zhuǎn)移注意力,,例如在心里唱歌甚至背詩,,能忽略身體上的疼痛。二,、把長跑分為一小段一小段地跑,,那么成就感會戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三,、給自己足夠的壓力,,然后轉(zhuǎn)化為動力。

運動是一個檢驗自己身體強度和心理強度的機會,,世界衛(wèi)生組織估計,,全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬,。注意:不運動,,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死,。還有一個重要的情況,,如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,,那他們的大腦發(fā)育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下,。

能夠經(jīng)常鍛煉是很好的,,但是也要切記:

1、不要在強光下鍛煉,。人體皮膚長時間照射,,可發(fā)生灼傷,紫外線還可以穿透皮膚,、骨頭,,輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,,使大腦和眼球受損傷,。

2、鍛煉時間不要過長,。一次鍛煉時間不宜過長,,一般20~30分鐘為宜。

3,、鍛煉后不要大量飲水,。鍛煉出汗多,如這時大量飲水,,會給血液循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng),特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時,,飲水會使出汗更多,鹽分則進一步丟失,,從而引起痙攣,、抽筋等癥狀。

4,、鍛煉后不要立即洗冷水澡,,鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱,。突然過冷刺激會使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉,,造成身體內(nèi)臟器官紊亂,大腦體溫調(diào)節(jié)失常,,以致生病,。

5,、鍛煉后不要大量吃冷飲,。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,,而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,,而且也沖淡了胃液,,輕則可引起消化不良,重則會導(dǎo)致急性胃炎,。

6,、鍛煉后不要以體溫烘衣。運動后汗液較多,,若懶于更換汗衣,,極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。

想要身材勻稱的女生們,,想要體魄健美的男生們,,加油鍛煉吧!

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