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小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇一
乙:大家好!我是五(2)中隊(duì)的黃云浩,。
甲:今天,讓我們一起走近“水果家族”,,了解一下他們的成員吧!
乙:魏湘君,,我先出個(gè)謎,,你來(lái)猜猜看?
甲:好哇,,你說(shuō),!
乙:聽(tīng)好嘍!瞧一瞧,,你樂(lè)了,;聞一聞,你醉了,;咬一口,,你心兒甜透了!你猜,,水果家族的哪個(gè)成員能有這么大的魅力呢,?
甲:哦!我知道,!這當(dāng)然是大名鼎鼎的蘋(píng)果嘍,。
乙:“一天一個(gè)蘋(píng)果”,是人們熟知的健康口號(hào),。的確,,蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸,、纖維素,、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,被科學(xué)家稱(chēng)為“全方位的健康水果”,。那么,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢,?
甲:降低血脂:日本果樹(shù)研究所的人體試驗(yàn)表明,,每天吃?xún)蓚€(gè)蘋(píng)果,3周后,,受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)?。蘋(píng)果的果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,,然后排出體外。
乙:預(yù)防癌癥:日本弘前大學(xué)的研究證實(shí),,蘋(píng)果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖,。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮:蘋(píng)果中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,,而且是癌癥的克星,。
甲:假如人們多吃蘋(píng)果,患肺癌的幾率能減少46%,,得其他癌癥的幾率也能減少20%,。法國(guó)/國(guó)家健康醫(yī)學(xué)研究所/最新研究還告訴我們,蘋(píng)果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌,。
乙:減肥:蘋(píng)果會(huì)增加飽腹感,,飯前吃能減少進(jìn)食量,達(dá)到減肥的目的,。
甲:蘋(píng)果除了有“健康水果”的美稱(chēng)外,,還有一個(gè)美名——記憶之果。
乙:咦,?為什么要稱(chēng)它為“記憶之果”呢,?
甲:聽(tīng)我給你慢慢道來(lái):蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi),維生素和人體需要的微量元素鋅,,而鋅是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸和蛋白質(zhì)不可缺少的元素,。所以人們親切地稱(chēng)蘋(píng)果為“記憶之果”。
乙:除了蘋(píng)果,,我們還可以從哪些水果中獲取健康呢,?
甲:吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀,、煩躁的情緒,,保持平和、快樂(lè)的心情,。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的物質(zhì)的含量,。
乙:吃草莓能培養(yǎng)耐心。但因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物,,生長(zhǎng)過(guò)程中易受污染,,因此,吃之前要經(jīng)過(guò)耐心清洗:先摘掉葉子,,在流水下沖洗,,隨后用鹽水浸泡5~10分鐘,,最后再用涼開(kāi)水浸泡1~2分鐘。之后,,你才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下,。
甲:梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果,。它水分充足,,富含維生素a、b,、c,、d、e和微量元素碘,,能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒,、凈化,,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼,。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收,。
乙:柚子是保證人體健康,使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果,。它含有的果膠能降低/低密度脂蛋白,,減輕動(dòng)脈血管壁的損傷,維護(hù)血管功能,,預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病,。研究者還發(fā)現(xiàn),吃8只柚子/能明顯促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中/受傷的組織器官/恢復(fù)健康,。
甲:經(jīng)常情緒激動(dòng),,會(huì)增加患心臟病、高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn),。哈佛醫(yī)學(xué)院的專(zhuān)家們/常吃橘子/來(lái)降低這些患病概率,。但需注意,每天不要吃超過(guò)4個(gè),,否則可能出現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的“上火”表現(xiàn),,如長(zhǎng)口瘡等。
乙:水果,,深受男女老少的歡迎,,那什么時(shí)候吃水果最好呢?
甲:吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用,。吃水果的時(shí)間最好在飯后兩小時(shí)或在餐前1小時(shí)左右,。魚(yú)蝦和水果最好分開(kāi)食用,,至少應(yīng)在吃魚(yú)蝦兩小時(shí)后吃水果。
乙:為什么要選這個(gè)時(shí)機(jī)吃呢,?
甲:人們一般習(xí)慣在飯后食用一些水果,,這樣做其實(shí)很不科學(xué)。人吃飽飯后食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過(guò)1—2小時(shí)的消化過(guò)程,,才能緩慢從胃中排出,,飯后如果立即吃進(jìn)很多水果,即會(huì)被食物阻滯在胃內(nèi),,在胃內(nèi)如果停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),,就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀,,天長(zhǎng)日久,,將導(dǎo)致消化功能紊亂。
乙:如果正餐吃的是一些富含鈣質(zhì)的水果,,飯后即吃水果,,尤其是柿子、石榴,、山楂,、葡萄、黑棗等水果,,魚(yú)蝦中的鈣質(zhì)就會(huì)與水果中的鞣酸結(jié)合生成一種堅(jiān)硬的物質(zhì)——鞣酸鈣,。這不僅會(huì)降低魚(yú)蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還會(huì)影響胃腸的消化能力,,甚至?xí)l(fā)生腹脹,、腹瀉、腹痛,、惡心,、便秘等不適感覺(jué)。
甲:看來(lái),,我們平時(shí)不但要多吃水果,,而且還要掌握正確的吃法!
乙:是??!這樣,我們才能獲得能全面的營(yíng)養(yǎng),,才能使自己的身體更棒,!
甲:在節(jié)目的最后,請(qǐng)收聽(tīng)歌曲。
乙:親愛(ài)的同學(xué)們,,讓我們下周一再見(jiàn),!
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇二
老師們、同學(xué)們:
早上好,!
今天我講話(huà)的題目是《好習(xí)慣成就大未來(lái)》,。
有這樣一個(gè)故事,~~有一家要求很高的外資企業(yè)招工,,一些學(xué)歷水平,、身高相貌等客觀條件都很不錯(cuò)的年輕人,過(guò)五關(guān)斬六將,,進(jìn)入了最后一關(guān)——面試,,可是,未曾想到,,沒(méi)有提問(wèn),,沒(méi)有出題,短短10分鐘,,他們都失敗了,。原來(lái)總經(jīng)理借故離開(kāi)了5分鐘,這些年輕人便得意非凡,,圍著總經(jīng)理的大寫(xiě)字臺(tái),看看這個(gè)材料,,翻翻那個(gè)資料,。10分鐘后,總經(jīng)理回來(lái)了,,說(shuō):“面試已經(jīng)結(jié)束”,。他們納悶,總經(jīng)理說(shuō):“很遺憾,,你們沒(méi)有一個(gè)被錄取,,因?yàn)楣緩膩?lái)不錄取那些亂翻東西的人?!边@些年輕人一聽(tīng),,頓時(shí)捶胸頓足:“我們長(zhǎng)這么大,從沒(méi)覺(jué)得亂翻別人的東西是多大的錯(cuò),,有這么嚴(yán)重,!”
知識(shí)、能力固然重要,,但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀,,不經(jīng)意間,助你一臂之力,。一個(gè)壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下,。播下一個(gè)行動(dòng),,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,,收獲一種性格,;播下一種性格,收獲一種命運(yùn),。
熱愛(ài)祖國(guó),,升國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立;文明禮貌,,微笑對(duì)待每一個(gè)人,;學(xué)會(huì)尊重,耐心聽(tīng)別人把話(huà)說(shuō)完,;保護(hù)隱私,,別人的東西不亂動(dòng);利人利己,,用過(guò)的東西放回原處,;誠(chéng)實(shí)守信,說(shuō)到做到,;待人友善,,觀看比賽文明喝彩;遵守規(guī)則,,上下樓右行,,勤奮自強(qiáng),天天鍛煉身體,;講究衛(wèi)生,,干干凈凈迎接每一天……同學(xué)們,這些你都做到了嗎,?可能有些同學(xué)回答的很干脆,,這些同學(xué)我想做到了,有些同學(xué)回答的很慚愧,,這些同學(xué)可能有部分做到了,,還有一些同學(xué)沒(méi)有回答,肯定是沒(méi)有做到的,。在這里,,我向所有同學(xué)提出倡議:
1、嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,;
2,、認(rèn)真聽(tīng)取教師對(duì)你的規(guī)勸和教育。
同學(xué)們,今天養(yǎng)成好習(xí)慣,,明天成就大未來(lái)吧,!
我的講話(huà)結(jié)束了,謝謝大家,!
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,!
今天在這里歡聚一堂,,隆重舉行期中考試總結(jié)表彰大會(huì),很高興能作為六年級(jí)學(xué)生代表在此發(fā)言,。首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué),,向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師表示真摯的感謝。
回顧本學(xué)期學(xué)習(xí),、生活,,我取得了不少成績(jī),也有很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),。今天借此機(jī)會(huì)和大家交流一下,,希望能給大家有所幫助。
在學(xué)習(xí)上,,我們首先應(yīng)該要有一個(gè)端正的學(xué)習(xí)態(tài)度,。明確目標(biāo),踏踏實(shí)實(shí),。
目標(biāo)是什么,?目標(biāo)就是向往,就是愿望,,就是希望,就是我們前進(jìn)的方向和動(dòng)力,。有了目標(biāo)才會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí),,才會(huì)為理想打拼。這樣不僅能提高學(xué)習(xí)的積極性,,還能培養(yǎng)自己的耐心,。
其次,學(xué)習(xí)目標(biāo)需要量化,。要將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合,。
比如這個(gè)學(xué)期我要取得什么樣的成績(jī),要完成哪些事情,,這就是一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo),,而這周乃至今天我該完成什么,這就是一個(gè)小目標(biāo)。我們只有實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)小目標(biāo)后,,才能實(shí)現(xiàn)大目標(biāo),。很多同學(xué)有明確的目標(biāo),但學(xué)習(xí)不踏實(shí),,不嚴(yán)謹(jǐn),,不愿意學(xué)硬學(xué),不花時(shí)間少學(xué),,不動(dòng)腦筋淺學(xué),,考前搞搞突擊;有的上課不聽(tīng)或干其它事,,認(rèn)為課后自己多花點(diǎn)時(shí)間也照樣能學(xué)好,,這些做法其實(shí)是不對(duì)的。
再次要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性,。
我們要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性,。及時(shí),、認(rèn)真、獨(dú)立地完成老師布置的作業(yè),,有計(jì)劃的安排自己的課外時(shí)間,。知識(shí)在于積累,學(xué)習(xí)要堅(jiān)持不懈,。正所謂“冰凍三尺非一日之寒,,滴水穿石非一日之功”。我之所以能取得比較好的成績(jī),,我認(rèn)為這與我每門(mén)課程考試之前至少?gòu)?fù)習(xí)三遍的習(xí)慣有關(guān),。認(rèn)真復(fù)習(xí)和提前預(yù)習(xí)知識(shí),也是不可缺少的重要一環(huán),。把學(xué)過(guò)的知識(shí)復(fù)習(xí)幾遍,,這樣在腦海中加深記憶,對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)有很大的幫助,,積極預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)新知識(shí)的關(guān)鍵,,預(yù)習(xí)到位了等到學(xué)習(xí)的時(shí)候,老師一點(diǎn)就通了,。
最后現(xiàn)在我想跟大家一起探討一下班主任王老師經(jīng)常讓我們反思的幾個(gè)問(wèn)題,。
同學(xué)們,當(dāng)你逃學(xué)曠課,、浪費(fèi)青春時(shí),,你是否讀懂了講桌旁燃燒自己青春之燭老師的慈愛(ài)目光,;當(dāng)你大手筆花錢(qián)買(mǎi)零食、耍大牌時(shí)你是否想起了田地里,、工廠中,、內(nèi)父母的慈愛(ài)眼神;是否想起了那汗流浹背的面龐,,是否想起了父母那雙布滿(mǎn)老繭的雙手,;當(dāng)你因受到老師批評(píng)而心里暗罵老師是你是否明白老師那恨鐵不成鋼的一切希望……我認(rèn)為:作為一個(gè)懂事兒的孩子,一個(gè)明事理的小學(xué)生,,我們一定會(huì)懂得的,,因?yàn)椋覀兊男闹性缫延辛俗约旱睦硐耄?/p>
同學(xué)們,,努力吧,,海闊憑魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛,,少壯不努力,,老大徒傷悲,奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響,,讓我們整裝待發(fā),,為了老師為了父母更為了自己心中的理想努力吧。
小學(xué)期中考試表彰大會(huì)學(xué)生代表演講稿3大家好,!我是六年級(jí)學(xué)生,,很高興能有機(jī)會(huì)在這里代表各位優(yōu)秀學(xué)生發(fā)言。在這陽(yáng)光明媚百花盛開(kāi)的日子里,,我站在這令人矚目的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,,心情異常激動(dòng),因?yàn)檫@幾個(gè)月以來(lái)所有的付出終于得到回報(bào),,看到今天的成績(jī),,我要感謝細(xì)心呵護(hù)我的父母,感謝諄諄教導(dǎo)我的老師,,感謝默默關(guān)心我的同學(xué)們,,是你們給了我信心和力量,是你們讓我看到希望,,在此除了感謝你們,,我更想和大家交流一下學(xué)習(xí)方法,。
我的成功離不開(kāi)誠(chéng)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度,。一位作家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):‘態(tài)度決定一切!’一個(gè)擁有良好態(tài)度的人,,才會(huì)認(rèn)認(rèn)真真做好每一件事,,并且將認(rèn)真做好這件事當(dāng)作自己的使命,,那么他的生活之路就會(huì)寬廣,我們的學(xué)習(xí)也正是如此,,我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)做是自己的事,,認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)好,那我們才有可能走在別人前面,。
我的成功離不開(kāi)正確的學(xué)習(xí)方法,。一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法就像一把打開(kāi)成功大門(mén)的鑰匙,不同的科目也應(yīng)該采取不同的方法,,對(duì)于語(yǔ)文,,我們應(yīng)該多閱讀課外書(shū)籍,增強(qiáng)理解與寫(xiě)作能力,。對(duì)于數(shù)學(xué),,我們應(yīng)該勤動(dòng)腦,多思考,,當(dāng)然,,你也可以根據(jù)自身情況采取適合自己的方法。
我的成功離不開(kāi)勤奮,。正所謂:‘一份耕耘,,一份收獲?!瘋ゴ蟮陌l(fā)明家愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):‘天才等于百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感,。’天才在于勤奮,,一個(gè)人無(wú)論有多么愚蠢,,勤奮的種子終
究會(huì)給他帶來(lái)一份收獲。只有勤奮努力的學(xué)習(xí),,他才能打開(kāi)知識(shí)的大門(mén),,獲得無(wú)窮無(wú)盡的寶藏,因此,,我們要爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí),。
我暫時(shí)的成功歸功于這些因素,雖然這次小小的成功帶給我無(wú)窮的喜悅,,但我不會(huì)沉迷于這小小的成功,,因?yàn)橐粫r(shí)的成功并不代表永遠(yuǎn),在今后,,我會(huì)倍加努力,,為我的人生寫(xiě)下更多輝煌燦爛的篇章!
最后,,祝愿各位老師身體健康,,工作順利,!祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)更上一層樓!祝愿王司莊小學(xué)的明天更加美好,!
我的發(fā)言完了,,謝謝大家!
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇四
親愛(ài)的老師,、同學(xué)們:
大家好,!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《快快樂(lè)樂(lè)迎新年》
新年的鐘聲已經(jīng)敲響,我們又長(zhǎng)大了一歲,,我們應(yīng)該變得更加懂事,,對(duì)父母、老師,、長(zhǎng)輩更加有禮貌,。我覺(jué)得,要讓新年來(lái)得更有意義,,我應(yīng)該努力做好幾件事:
1,、上課我要更加認(rèn)真地聽(tīng)講,努力復(fù)習(xí),,以?xún)?yōu)異的成績(jī)迎接新年,。
2、我要為老師送去祝福,,希望他們開(kāi)心,,我要用實(shí)際行動(dòng)告訴老師,我一定會(huì)加油的,。
3,、我還要對(duì)每一個(gè)同學(xué)送去祝福,特別是和有過(guò)別扭的同學(xué)說(shuō)聲對(duì)不起,,和他們一起快快樂(lè)樂(lè)迎接新年,。
4、我要為爸爸,、媽媽做一件力所能及的事情,,我要每天早睡早起,自己的房間自己收拾,,自己的物品自己整理,。
5、我要努力改正自己的,。一個(gè)壞習(xí)慣,,以快樂(lè)的心情迎接新年。
6,、最后,,我還要在新的一年里面加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì),。
同學(xué)們,,不知道我的這份迎接新年計(jì)劃對(duì)你們有什么啟發(fā)嗎?希望你們也能為自己訂一份這樣的計(jì)劃,,讓自己的20xx年一開(kāi)始就非同尋常,,值得回憶。
同學(xué)們,,本學(xué)期已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)的時(shí)刻,,期末考試就要到來(lái),這是大家一學(xué)期耕耘下來(lái),,收獲的時(shí)刻,,這是關(guān)鍵的沖刺階段,我們每一位同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真復(fù)習(xí),、認(rèn)真總結(jié),。“勤奮出天才”,,這是一面永不褪色的旗幟,,它永遠(yuǎn)激勵(lì)我們不斷地追求、不斷地探索,。有書(shū)好好讀,,有書(shū)趕快讀,讀書(shū)的時(shí)間不多,。希望大家爭(zhēng)分奪秒,,憑著刻苦拼搏、一心向上的精神,,系統(tǒng)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識(shí),,爭(zhēng)取每個(gè)同學(xué)都能發(fā)揮出自己的最好水平,取得優(yōu)異的成績(jī),,向老師,、向家長(zhǎng)匯報(bào)!
回首過(guò)去,,我們激情澎湃,,展望未來(lái),我們豪情滿(mǎn)懷,,站在歷史的交叉路口,,我們正齊心協(xié)力、全力以赴,、整裝待發(fā),,向更新,、更高的目標(biāo)前進(jìn)。同學(xué)們,,努力拼搏吧,!
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇五
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,!
人生有幾多追求,?人生有幾多夢(mèng)幻?人生又何曾有后悔藥,。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)傷痛,,哪會(huì)知道如何少走彎路;沒(méi)有當(dāng)過(guò)家,,又哪會(huì)知道油鹽貴?,F(xiàn)在我們一個(gè)個(gè)都還是豆蔻年華,沒(méi)有讀懂過(guò)包容這個(gè)詞,,又哪會(huì)知道這個(gè)大千世界的美麗與溫暖,。
(一)小時(shí)候的那些往事
小時(shí),我雖有一個(gè)小妹妹,,但我也還是家里的“小公主”,,在家里“衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口”“叱咤風(fēng)云”,,從不會(huì)謙讓妹妹,,如果是爸媽給我買(mǎi)的玩具,那么妹妹想要拿到就比登天還要難,,并且妹妹有時(shí)不小心碰到我,,我便會(huì)大發(fā)雷霆,一發(fā)不可收拾,,那時(shí)候連化干戈為玉帛都不會(huì),,就更談不上什么包容了。
(二)長(zhǎng)大后才懂得包容
隨著年齡的增長(zhǎng),,我才發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的疏遠(yuǎn),,時(shí)時(shí)刻刻提醒著我,我是一個(gè)沒(méi)有知心朋友的孩子,,我是一個(gè)不會(huì)體諒他人的孩子,,我曾經(jīng)有一段時(shí)間自卑過(guò),沉淪過(guò),,想去改過(guò)這個(gè)毛病,,學(xué)會(huì)站在他人的角度上去思考問(wèn)題,可每當(dāng)別人不小心把顏料弄到我衣服上時(shí),把我心愛(ài)的水杯摔碎時(shí),,我總是控制不住自己,,無(wú)論他在怎樣道歉,我也不會(huì)原諒他,,而去“以牙還牙”,。
很多次,我哭著跑回去,,去問(wèn)爸爸什么是包容?可爸爸每次都只會(huì)語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō):“包容是一種很神奇的東西,,只有自己親身領(lǐng)悟過(guò),,理解過(guò),才真正的懂得包容,?!?/p>
直到有一次,我獨(dú)自一個(gè)人走在鄉(xiāng)下街上,,低著頭完全沒(méi)注意前方,,那時(shí)的面前突然閃出我的一個(gè)同學(xué),我完全沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)備,,就在這之后的幾秒鐘,,她果然被我推到了地上,原本我以為她會(huì)罵我,,于是我手足無(wú)措,,呆呆地站在了旁邊,沒(méi)有去扶她,,卻早已做好了心理準(zhǔn)備,,甚至害怕的把眼睛都給閉上了。
可她卻笑嘻嘻的拍了拍身上的灰,,面帶微笑地對(duì)我:“我知道你不是故意的,,不用太介意了,反正我也沒(méi)有什么事,?!甭?tīng)了她這一番話(huà),我心里懸起的大石頭終于落了下來(lái),,由衷地笑了笑,,我第一次體會(huì)到了被她人體諒的滋味,也第一次懂得了包容?,F(xiàn)在大家看到的不再是一個(gè)斤斤計(jì)較的我,,而是一個(gè)即使不小心被別人打到了,也會(huì)因他簡(jiǎn)單的一句“對(duì)不起”而去原諒他;即使衣服上被他人不小心弄到了顏料,,也會(huì)被當(dāng)作是一種“繡花藝術(shù)”而去原諒他……不過(guò)現(xiàn)在我也感覺(jué)到我的生活更快樂(lè)充實(shí)了,,我的好朋友也越來(lái)越多了,我的笑聲也總能傳到每一個(gè)角落,,而這一切的一切,,都是因?yàn)椤鞍荨薄?/p>
包容,的確是一種良藥,,它可以使人與人之間更信任,,可以使自己更快樂(lè),更充實(shí),,可以使自己的心靈更豁達(dá)……
我也會(huì)努力的去讀懂包容,,去探索這里面的奧秘。
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇六
同學(xué)們:
大家好,,我今天演講的題目是《我最敬佩的老師》,。
我最敬佩的老師,莫過(guò)于我的語(yǔ)文老師兼班主任——譚老師,。
她有著一頭烏黑光亮的長(zhǎng)直發(fā),,一雙炯炯有神的大眼睛,鼻子高挺高聽(tīng)的,,一張?zhí)壹t色的嘴唇里鑲嵌著兩排潔白而整齊的牙齒,。譚老師這人呢!和藹可親的,讓人很容易接近,,所以,,譚老師可是我們的良師益友。
記得不久前的一節(jié)音樂(lè)課,。譚老師同我們一齊唱歌,,讓整個(gè)班級(jí)都開(kāi)懷大笑,這是我最難忘的音樂(lè)課了,。平時(shí)一向嚴(yán)肅的譚老師也跟著我們笑起來(lái)了,。同學(xué)們也在這節(jié)課里盡情的開(kāi)玩笑,讓全班人都笑得那么開(kāi)心,。一位老師能做到與同學(xué)們像好朋友一般,,我真敬佩譚老師。
雖然那節(jié)音樂(lè)課老師笑得那么開(kāi)心,,但是我還是知道,,在這笑容中,是譚老師付出了多少換取得來(lái)的,。
每天晚上,,老師都給我們批改作業(yè),,而且還批改得那么細(xì)心,改完了還要備課,。有時(shí)候,,也就是我們考了試那晚,老師一直埋頭批改到深夜才入睡,,第二天又要發(fā)下來(lái)給我們?cè)u(píng)講,。譚老師為了我們也添了幾條鄒紋。
譚老師是辛勤的園丁,,無(wú)時(shí)無(wú)刻不滋潤(rùn)著我們;譚老師是一根蠟燭,,為照亮我們學(xué)生而埋沒(méi)了自己的青春。
譚老師,,您的辛勤耕耘永遠(yuǎn)銘記在我的內(nèi)心深處,。我多想親口對(duì)你說(shuō)一聲:譚老師,我永遠(yuǎn)愛(ài)您!
謝謝大家的聆聽(tīng),,我的演講完畢,。
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇七
老師們,、同學(xué)們:
大家好,!
我今天講話(huà)的主題是:播撒現(xiàn)代文明構(gòu)建和諧社會(huì)
中國(guó)是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國(guó),中華民族素來(lái)是一個(gè)溫文爾雅,,落落大方,,見(jiàn)義勇為,謙恭禮讓的文明禮儀之邦,。華夏兒女的舉手投足,、音容笑貌,無(wú)不體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng),。荀子云:“不學(xué)禮無(wú)以立,,人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,,國(guó)無(wú)禮則不寧,。”文明禮儀是我們學(xué)習(xí),、生活的根基,,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。
和諧,,多么美好的一個(gè)詞語(yǔ),,多么美好的意境。請(qǐng)讓我們一起來(lái)感受一下和諧吧:春風(fēng)是和諧的,,她使堅(jiān)冰融化,,萬(wàn)物復(fù)蘇,把人們帶到美好的季節(jié);春雨是和諧的,,她“隨風(fēng)潛入夜,,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。古往今來(lái),,和諧思想綿綿不絕,。從孔子提倡的“禮之用,和為貴”“和而不同”,,到到孟子“天時(shí)不如地利,,地利不如人和”的論斷;從洪秀全提出的“有田同耕,,有飯同食,,有衣同穿,有錢(qián)同使”的理想方案,,到康有為描繪的“人人相親,,人人平等,天下為公”的社會(huì)狀態(tài),,從孫中山“大同世界”的理想,,到毛澤東“環(huán)球同此涼熱”的追求,悠悠中華幾千年,,歷代思想家,、政治家,無(wú)不推崇團(tuán)結(jié)互助的理念,,和諧社會(huì)始終是人們最崇高的理想,。
和諧就是融洽和睦、協(xié)調(diào)發(fā)展,。和諧社會(huì)應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛(ài),、互幫互助的社會(huì)。但現(xiàn)實(shí)生活中,,由于許多同學(xué),、思想覺(jué)悟、價(jià)值觀念,、利益追求,、興趣愛(ài)好的差別,有些人的行為方式不利于團(tuán)結(jié)互助,,甚至一些損人利己現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生,。胡爺爺把“以團(tuán)結(jié)互助為榮、以損人利己為恥”作為社會(huì)主義榮辱觀的重要內(nèi)容提出來(lái),,豐富了社會(huì)主義道德建設(shè)的內(nèi)容,,同時(shí)也豐富了我們的校園文化,,我們小學(xué)生在這個(gè)富有感召力的今天,我們應(yīng)該做的是:同學(xué)之間要和諧,,要團(tuán)結(jié)友愛(ài)互助,;校園要和諧,構(gòu)筑一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),、文明向上的和諧校園,。歷史經(jīng)驗(yàn)一再告訴我們:有沒(méi)有團(tuán)結(jié)互助的道德風(fēng)尚,是判斷一個(gè)群體是否健康,、一個(gè)社會(huì)是否和諧的重要標(biāo)志之一,。繼承中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)文化,很重要的一個(gè)方面,,就是弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài),、互幫互助的美德。是??!我國(guó)素以“禮儀之邦”著稱(chēng)于世,講“仁愛(ài)”,、行“友善”,、重“人和”的傳統(tǒng)美德。我們新一代的小學(xué)生應(yīng)該傳承這些傳統(tǒng)美德,、今天要為構(gòu)建一個(gè)和諧的校園努力,,明天我們要為構(gòu)建一個(gè)和諧的社會(huì)而付出,,這是歷史付與給我們的重任,!這是時(shí)代付與給我們的使命!
同學(xué)們,,讓我們?nèi)I舷?,攜起手來(lái),讓文明禮儀之花開(kāi)滿(mǎn)校園的每個(gè)角落,,為把我校建設(shè)成為一流的現(xiàn)代化名校而不懈努力吧,!
我的演講完畢,謝謝,!
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇八
尊敬的各位老師,,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
72年,光輝歲月彈指一揮間;72年,,大地滄桑巨變,。
明天,我們偉大的祖國(guó)將迎來(lái)她的72歲生日,。
新世紀(jì)的中國(guó),,是不屈的中國(guó),,是光明的中國(guó),是少年的中國(guó),。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),,少年富則國(guó)富。
今天需要我們?nèi)チ私?,明天需要我們?nèi)?chuàng)造!
我們學(xué)習(xí),,我們鍛煉,明天肩負(fù)起祖國(guó)建設(shè)重?fù)?dān);
在“五一”節(jié)來(lái)臨之際,,東劉店學(xué)子要用最真摯的情感,、美的語(yǔ)言來(lái)贊美祖國(guó)、歌頌祖國(guó),,為我們偉大祖國(guó)獻(xiàn)上最美的祝福,。
下面我宣布:東劉店學(xué)校“我愛(ài)我的祖國(guó)”演講比賽,,現(xiàn)在開(kāi)始!
我們的祖國(guó)歷史悠久,,我們的祖國(guó)美麗富饒。我愛(ài)我們的祖國(guó),,我要歌頌我們祖國(guó),。請(qǐng)欣賞一年級(jí)同學(xué)的詩(shī)朗誦——《歌唱祖國(guó)》
我們的祖國(guó)有高高的山,有長(zhǎng)長(zhǎng)的河,,有大片的森林,,有一眼望不到邊的平原。在這片神奇的土地上,,勤勞,、善良的人民用自己的雙手創(chuàng)造了祖國(guó)的繁榮。那作為小學(xué)生的我們,,該如何做呢?請(qǐng)聽(tīng)二年級(jí)同學(xué)演講的——《為媽媽爭(zhēng)光》
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇九
教你如何成為“數(shù)理大師”
數(shù)學(xué),,相信這個(gè)詞大家都不陌生。一提數(shù)學(xué),,你的第一感受是什么?厭惡?喜愛(ài)?還是視而不見(jiàn)?大家做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)感到頭痛的請(qǐng)鼓掌,。喲,這掌聲,,我都頭痛了,。好吧,那讓我教教你們?cè)鯓硬拍軐W(xué)好數(shù)學(xué)吧,。
說(shuō)到數(shù)學(xué)家,,那無(wú)非就是歐拉呀,高斯呀,,陳景潤(rùn)呀,,華羅庚等等,。其實(shí)呀,女?dāng)?shù)學(xué)家真是寥寥無(wú)幾呀?,F(xiàn)代呢,,那更是不言而喻。難道女生就真的不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)嗎?其實(shí)不是,,有些女生的邏輯思維能力和推理能力也很強(qiáng),,但最終導(dǎo)致這些女生不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué),不擅長(zhǎng)理科的根本是什么呢?在我看來(lái),,她們是沒(méi)有把這門(mén)學(xué)科當(dāng)成自己的愛(ài)好和自己的長(zhǎng)處去發(fā)展,、去強(qiáng)化。
我要說(shuō)的第一點(diǎn),,即是對(duì)數(shù)學(xué)的熱愛(ài),。這樣,我在現(xiàn)場(chǎng)做一個(gè)調(diào)查,,在外邊兒上過(guò)數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班的同學(xué)請(qǐng)鼓掌,。哇!這真的叫掌聲雷動(dòng)啊!其實(shí)大伙兒都知道,我的數(shù)學(xué)能力還可以,,我也在外面學(xué)學(xué)而思呀,,是創(chuàng)新班中的一員。以前呀,,在我還沒(méi)上學(xué)而思創(chuàng)新班,,還是尖子班的時(shí)候,我在班上名列前茅,,作業(yè)和練習(xí)冊(cè)三兩下就做完了,,快得很??墒亲詮奈疑絼?chuàng)新班以后,,就覺(jué)得題目太難了,,不愿意動(dòng)腦筋,,所以我媽媽每個(gè)周末都催著我做奧數(shù)作業(yè),經(jīng)常弄到三更半夜,,我自己不舒服,,媽媽也經(jīng)常冒火,家里常常雞飛狗跳的,。為了改變這種狀態(tài),,所以我就當(dāng)作自己很樂(lè)意、很喜歡做奧數(shù)題,,果不其然,,我又像以前尖子班的狀態(tài)了,。
那么我要說(shuō)的第二點(diǎn)就是多學(xué)、多問(wèn),、多動(dòng)腦,、多理解。同樣舉個(gè)例子,,我的好哥們兒閻浩文同學(xué),,他才開(kāi)始學(xué)奧數(shù)不久,考進(jìn)大帝學(xué)校牛頓班,,就有一些奧數(shù)題不懂啊,,就來(lái)找我,我給他講了題之后呢,,他那方法也挺靠譜,,我講完了后,他自己又把解題過(guò)程再給我講一遍,,哪兒不對(duì)或者他哪兒沒(méi)懂我也可以幫他再分析分析,。所以他是一個(gè)特別聰明的人,他這種勤學(xué)好問(wèn)的精神,,特別值得其他同學(xué)學(xué)習(xí),。
我要給大家講的第三點(diǎn),是要多刷題,。這樣,,我再做一回調(diào)查,大家有買(mǎi)刷題書(shū)的請(qǐng)鼓掌,。其實(shí)我呢之前是買(mǎi)了學(xué)而思白皮書(shū)呀,,專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練書(shū)呀等等。但是呢,,我就是不做,,不刷題,直到報(bào)了這個(gè)每周三的學(xué)而思刷題班,,我才發(fā)現(xiàn)我見(jiàn)識(shí)的題的類(lèi)型和刷題的量都積累不夠,,所以我每一次考試的分?jǐn)?shù)也就在平均分上下。所以我們的甘老師就勸我回家以后多刷題,,多積累,,因?yàn)槊看畏€(wěn)定考高分的同學(xué)都是做了大量的題?;丶乙院?,我就拿出已經(jīng)布滿(mǎn)灰塵的書(shū)來(lái)做題,做專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)之類(lèi)的,,后來(lái),,我的成績(jī)就慢慢進(jìn)步了,。
今天跟大家教的三種方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?趕快在生活中用起來(lái)吧!
演講稿——我想成為一名籃球明星
小學(xué)生演講稿一分鐘 小學(xué)生演講稿四年級(jí)篇十
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好,!
這天,,我想跟同學(xué)們談?wù)劊己脤W(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題,。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)構(gòu)成并發(fā)展,,成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性和主動(dòng)性,;有利于構(gòu)成學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率,;有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)潛力,;有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造潛力,使學(xué)生終身受益,。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,以供同學(xué)們參考:
就是不用別人督促就能主動(dòng)學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)起來(lái)就要求自我立刻進(jìn)入狀態(tài),,力求高效率的利用每一分鐘,,并能堅(jiān)持始終,而且還在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù),。
現(xiàn)代社會(huì)迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才,,所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展,不能偏科,。這就要求中學(xué)生對(duì)自我不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí),,在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對(duì)不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科,,能夠適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn),,根據(jù)自我的實(shí)際狀況,確立經(jīng)過(guò)努力完全能夠?qū)崿F(xiàn)的初期目標(biāo),、中期目標(biāo),、遠(yuǎn)期目標(biāo),然后要求自我去完成,。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法,。
課前預(yù)習(xí),能夠提高課上學(xué)習(xí)效率,,有助于培養(yǎng)自學(xué)潛力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)要學(xué)的資料,,認(rèn)真研讀,,理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示,、查閱工具書(shū)或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí),對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考,,把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記,,以便課上有重點(diǎn)地去聽(tīng)、去學(xué),、去練,。上課時(shí),老師不僅僅用語(yǔ)言傳遞信息,,還會(huì)用動(dòng)作,、表情傳遞信息,用眼神與學(xué)生交流,。因此,,中學(xué)生上課務(wù)必盯著老師聽(tīng),跟著老師想,,調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官參與學(xué)習(xí),。能否調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官學(xué)習(xí),是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素,。上課要做到情緒飽滿(mǎn),,精力集中;抓住重點(diǎn),,弄清關(guān)鍵,;主動(dòng)參與,思考分析,;大膽發(fā)言,,展示思維。
學(xué)生就應(yīng)成為學(xué)習(xí)的主人,,在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題,,用心回答問(wèn)題能夠促進(jìn)思考,加深理解,,增強(qiáng)記憶,,提高心理素質(zhì),促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā),?;卮饐?wèn)題要主動(dòng),起立迅速,,聲音宏亮,,表述清楚。
學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問(wèn),?!岸嗨肌本褪前阎R(shí)要點(diǎn)、思路,、方法,、知識(shí)間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考,,構(gòu)成體系,。“善問(wèn)”不僅僅要多問(wèn)自我?guī)讉€(gè)為什么,,還要虛心向老師,、同學(xué)及他人詢(xún)問(wèn),這樣才能提高自我,。而且,,還要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,注意發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,,研究問(wèn)題,,有所創(chuàng)造,敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論,、說(shuō)法,,在尊重科學(xué)的前提下,敢于挑戰(zhàn)權(quán)威,,要做到?jīng)Q不輕易放過(guò)任何一個(gè)問(wèn)題,。要明白“最愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題”,就應(yīng)養(yǎng)成向別人請(qǐng)教的習(xí)慣,。
在專(zhuān)心聽(tīng)講的同時(shí),,要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)資料,、疑難問(wèn)題,、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn),、勾,、畫(huà)”,把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái),。有實(shí)驗(yàn)證明:上課光聽(tīng)不記,,僅能掌握當(dāng)堂資料的30%,一字不落的記也只能掌握50%,,而上課時(shí)在書(shū)上勾畫(huà)重要資料,,在書(shū)上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句,,課下再去整理,則能掌握所學(xué)資料的80%,,課后不要急于做作業(yè),,必須要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)資料進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí),,歸納知識(shí)要點(diǎn),,找出知識(shí)之間的聯(lián)系,明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系,,構(gòu)成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu),。主動(dòng)詢(xún)問(wèn),補(bǔ)上沒(méi)有學(xué)好的資料,。對(duì)不一樣的學(xué)習(xí)資料要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí),。