“方”即方子、方法,?！胺桨浮保丛诎盖暗贸龅姆椒?，將方法呈于案前,，即為“方案”。方案能夠幫助到我們很多,，所以方案到底該怎么寫才好呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

大學(xué)班級心理活動策劃書 大學(xué)班級心理活動方案篇一

以“新時(shí)代、心夢想,、心健康”為主題,，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機(jī)結(jié)合,，培育自尊自信,、理性平和、積極向上的健康心愛,，心懷夢想,，健康成長。

本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力,、有效管理情緒,、提升心理效能為重點(diǎn),，結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn),，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式,，重點(diǎn)開展以下心理健康教育及實(shí)踐活動,。

(一)開幕式

時(shí)間：5月x日中午12:00

地點(diǎn)：xx南廣場

參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心,、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員,、心理委員等

主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗(yàn)

(二)“心靈陽光”大講堂

主要內(nèi)容：圍繞今年的主題,，按照心理健康全員育人的思路,，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊(duì)伍分別開展四場講座，其中一場輔導(dǎo)員講座,、一場心理委員講座,、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座,。

組織實(shí)施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,，講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知,。

(三)“讓陽光灑進(jìn)心底”主題演講大賽

主要內(nèi)容：緊扣主題,，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開,，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長,，接納自我，勇于追求夢想,，積極投入學(xué)習(xí)生活等,。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽,。詳細(xì)活動安排見附件1,。

承辦單位及聯(lián)系人：化學(xué)工程學(xué)院;xx;聯(lián)系電話：xx

(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計(jì)制作與其相關(guān)的微視頻,，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn),，引導(dǎo)觀眾體驗(yàn)當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠,、意識到新時(shí)代的崇高追求,。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由xx工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽,。詳細(xì)活動安排見附件2,。

承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)院;xx;聯(lián)系電話：xx

(五)心書箋大賽

主要內(nèi)容：圍繞“新時(shí)代心夢想心健康”的主題，設(shè)計(jì)大學(xué)生喜聞樂見的心書箋,，傳播心理健康知識和理念,，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽,。

承辦單位及聯(lián)系人：xx學(xué)學(xué)院;;聯(lián)系電話

(六)“心認(rèn)識，心成長”心理繪畫大賽

主要內(nèi)容：圍繞主題,，借助繪畫形式,，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來,，以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我,、重塑自我,，營造關(guān)注心理健康的氛圍。

大學(xué)班級心理活動策劃書 大學(xué)班級心理活動方案篇二

為了防患于未然,，加強(qiáng)對我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注,，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計(jì)劃”活動，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化,，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴,，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展,，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活,、面對生活。

心聲新聲

校歷第八周至第十七周

電子商務(wù)系大一,、大二各班教室

電子商務(wù)系大一,、大二全體同學(xué)

(一)前期準(zhǔn)備

召開大一、大二各班心理委員會議,，安排各班布置心語角,。

(二)活動流程

1、各班同學(xué)記錄自己的心理動態(tài),。

2,、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語室,。

(三)活動收尾

1,、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對其進(jìn)行評比。

2,、給獲獎班級和個人頒獎,。

集體獎：

一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

優(yōu)秀獎一名

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2,、內(nèi)容分(60分)

(1)能清楚表達(dá)心理動態(tài)30分

(2)貼近生活30分

大學(xué)班級心理活動策劃書 大學(xué)班級心理活動方案篇三

當(dāng)代大學(xué)生是個充滿熱情,，奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會的準(zhǔn)社會人,，有著其特殊的群體特點(diǎn),，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往,，情感問題,團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要,，具有迫切性!

通過舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往,，人際合作方面的認(rèn)知，加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認(rèn)識自我,，接納自我,，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀,，這樣的人才能用尊重,、信任、友愛,、寬容的態(tài)度與人相處,，能分享、接受,、給予愛和友誼,，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!

我愛我,，我們是一個整體

5月25日

南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院全體大一新生(以班級為單位進(jìn)行活動)

大操場(如果天氣原因,，改為大學(xué)生活動中心)

信息工程系學(xué)生會心理健康部活動協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會各部門

1.部門內(nèi)部人員安排：

金俊和吳多智負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材;潘婷和吳瓊負(fù)責(zé)通知各班級活動的相關(guān)事項(xiàng);金俊為主負(fù)責(zé)人;

2.策劃組：

宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào);生活部負(fù)責(zé)拍照片;秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。

活動具體安排：

1.5月25號上午13點(diǎn)—14點(diǎn)：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場地布置和活動前的準(zhǔn)備;

2.14點(diǎn)—16點(diǎn)：活動正式開始,，各班負(fù)責(zé)人簽到,，組織好各班級參賽人員;

3.16—17點(diǎn)：宣布成績，頒發(fā)獎品,，活動結(jié)束,，整理會場;

4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;

1.活動名稱：呼啦圈

2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈);1個秒表

3.活動步驟：把隊(duì)員們分成若干個由12～16個人組成的小組,。讓每個小組都手拉手,、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈,、拉好手之后,，任意選一個小組，讓其中兩個隊(duì)員松開拉在一起的手,，把呼啦圈套在其中一個隊(duì)員的胳膊上,，讓這兩個隊(duì)員重新拉起手。對其他小組做同樣處理?，F(xiàn)在,，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去,，每個隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去,。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束,。用秒表計(jì)時(shí),。

1.整個學(xué)生會全體成員互幫互助;

2.活動需要電腦,，音響，海報(bào)若干,，拖線板若干;

3.金俊和吳多智為此次活動的小組長,，負(fù)責(zé)處理活動中出現(xiàn)的棘手問題;

4.確保活動組織者的積極性,，活動進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對待每個同學(xué),。

大學(xué)班級心理活動策劃書 大學(xué)班級心理活動方案篇四

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升,。有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，會的題目不敢舉手；有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，不敢參加班級競選,；有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱ε屡c同學(xué)和老師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長,。尤其是體育課,，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此,，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用,。

設(shè)計(jì)過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教,，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流,。

活動目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐,、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常,，甚至是局促不安、手足無措,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志,。

活動過程：

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí),，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí),，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學(xué)生的積性,，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中,。在練習(xí)過程中老師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我,，體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。

活動二：越過小河

勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的快樂,。因此設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要,。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況符合設(shè)計(jì)目標(biāo),。

游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí),。小河的寬度用體操墊或短繩代替,。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生,，其實(shí)內(nèi)心非?？释蔀橐粋€大膽、勇敢的人,。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所,，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊(duì),，讓每一個孩子的.活動中體驗(yàn),，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

活動方法：每組八人,，利用呼啦圈,、欄架、體操墊等器材,，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過,。此項(xiàng)活動先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行,。

活動四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動課,，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵學(xué)生自信勇敢地面對每一天,，一定會收獲屬于自己的春天,。

大學(xué)班級心理活動策劃書 大學(xué)班級心理活動方案篇五

心語心愿

當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是小孩子了,。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友,、朋友,，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化,，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1,、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,，有些盲目,。

2、個別同學(xué)性格內(nèi)向,，集體活動中會膽怯害羞,，不愿意表現(xiàn)自己,。

3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,，對自己定位較高,，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài),。

4,、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起,，大家在宿舍里都玩得很開心,，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

1,、希望通過策劃舉辦此次活動,，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言,。

2,、希望借此機(jī)會，拉近同學(xué)之間距離,，加深對彼此的了解,。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

xx年12月2日，田家炳609教室

1,、將教室的桌椅擺成方形,，便于大家交流。

2,、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,，便于活動二的開展。

3,、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,，便于活動三的開展。

4,、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六“收集理想”的開展,。

獎品五個本九元,，一本折紙一元，合計(jì)十元。

1,、有心理委員做開場白,，介紹本次活動背景及目的。

2,、 “我測我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,，開始游戲測試，測試完之后,，由指定人宣讀結(jié)果,，測出你的人生命運(yùn)。

3,、 “相識相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹,，進(jìn)行五組,。

4、 “我說我心”：請同學(xué)們發(fā)言,，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

5、搶凳子游戲,，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。

6,、 “收集理想”：請同學(xué)們寫上自己的理想,，放入愿望瓶，有特定人保管,，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn),。

7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言,。

活動結(jié)束之后,，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生,，把黑板擦干凈

大學(xué)班級心理活動策劃書 大學(xué)班級心理活動方案篇六

一,、活動名稱：生物院10級制藥二班的心理健康活動

二、活動主題：朋友一生一起走

三,、活動時(shí)間：待定

四,、活動地點(diǎn)：寬敞大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1,、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決,，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級凝聚力，心理輔導(dǎo)員和的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性,。

2,、活動總結(jié)和評價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動亮點(diǎn)：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主,，小游戲?yàn)檩o,，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā),。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中,，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義,。

七、實(shí)施條件：

1,、氣候適宜,，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時(shí)期,。

2,、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與,，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,，同學(xué)們的參與度很高。

3,、準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

4,、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

八,、活動過程：

1,、準(zhǔn)備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動,。生活委員,、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們,。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流,，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整,。

2,、各種日常寫作指導(dǎo), 展開活動：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室