演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,,希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
戰(zhàn)勝自己走向成功演講稿篇一
南朝的祖沖之,,在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下,,靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算,,一遍又一遍,,歷經(jīng)無數(shù)次失敗,終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位,。
偉大的發(fā)明家愛迪生,,在發(fā)明電燈的過程中,做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn),,總共試用了6000多種纖維材料,,最終才確定用鎢絲來做燈絲,提高了電燈的使用壽命,。
法國(guó)作家小仲馬,,不靠其父之名氣,決定用自己的實(shí)力取得一番成就,,他一次次地往報(bào)社寄稿,,卻都被報(bào)社退了回來,但他沒有因此而失望,,仍繼續(xù)創(chuàng)作,,經(jīng)過不懈的努力,最終著成了成名之作《茶花女》,。
我國(guó)明代的談遷用27年的時(shí)間編成了五百萬字的《國(guó)榷》初稿,,而被貪婪之徒偷走,他忍受這沉重的打擊,,埋頭書案又干十年,,再次寫成《國(guó)榷》的第二稿。之后又經(jīng)過三年的補(bǔ)充,、修改,,才最后定稿??梢哉f談遷一生為寫此書嘔心瀝血,,九死而不悔。"
大作曲家貝多芬由于貧窮沒能上大學(xué),,十七歲是患了傷寒和天花病,,二十六歲,不幸失去了聽覺,,在愛情上也屢受挫折,。在這種情況下,,貝多芬發(fā)誓“要扼住生命的咽喉?!痹谂c命運(yùn)的頑強(qiáng)搏斗中,,在樂曲創(chuàng)作事業(yè)上,他的生命之火燃燒得越來越旺盛了,。逆境不但沒有嚇倒他,,反而成了他獲得強(qiáng)大生命力的磁場(chǎng)。
法國(guó)畫家約翰·法郎索亞·米勒,,年輕時(shí)的作品一幅也賣不出去,,他陷在貧窮與絕望的深淵里。后來,,他遷居鄉(xiāng)間,。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運(yùn),但是他并沒有停止作畫,,從此他的畫更多表達(dá)美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民,。其中《播種》、《拾落穗》等作品,,還成為美術(shù)畫廊上的不朽之作,。如果他沒有那種不怕不棄、奮勇前進(jìn)的精神,,是永遠(yuǎn)都不會(huì)誕生出不朽之作,。
著名作家高爾基從小就飽嘗人間的辛酸,即使做活累得腰酸背痛,,也不肯放棄一刻時(shí)間去看書,,還常常在老板的皮鞭下偷學(xué)寫作,終于成為著名的作家,。
對(duì)比手法運(yùn)用:
受挫折而奮起的事例: 司馬遷受官刑.獄中寫出<<史記>>,魯迅先生評(píng)價(jià)該書為史家之絕唱,無韻之<<離騷>>.韓信受垮下之辱,當(dāng)兵又屢屢不受重用,當(dāng)終成開國(guó)大將.受挫折而頹廢的事例: 南后主李煜.亡國(guó)后不思東山再起.最后客死他鄉(xiāng).成功需要挫折
挫折是什么,?
失敗說:挫折是成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)翻不過去的山,因?yàn)榉^一座山,,前方又會(huì)有另一座山,。
懦弱說:挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地,會(huì)把人扎的遍體鱗傷,。
沮喪說:挫折是被擊倒后的眩暈,,讓人丟棄了信心,迷失了前進(jìn)的方向,。
站在童年的尾巴上,,望著前面未知的路,我害怕了,。
這時(shí),,但丁走過來對(duì)我說:“走自己的路,讓別人說去吧,。不管別人說成長(zhǎng)路上有多少挫折,,你都要勇敢走下去,只有挫折會(huì)讓你成長(zhǎng),?!?/p>
高位截肢的張海迪對(duì)我說:“即使挫折使你倒下去一百次,你也要一百零一次的站起來,,唯有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來,。”
雙耳失聰?shù)呢惗喾艺f:“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨,,挫折會(huì)使你自信起來,。”
徐特立說:“想不經(jīng)受任何挫折而成長(zhǎng)起來,,那是神話,。挫折是成長(zhǎng)過程中的必需品?!?/p>
站在青春的林蔭道上,,望著前面的路,我似乎有了點(diǎn)信心,。
這時(shí),,我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動(dòng)的兩個(gè)手指敲擊著鍵盤,做著學(xué)術(shù)報(bào)告,,在挫折面前,,他選擇了堅(jiān)強(qiáng);我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學(xué)著語言,,在挫折面前,,她選擇了堅(jiān)持;我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗,,在挫折面前,,他選擇了忍辱負(fù)重;我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波,,在挫折面前,,他選擇了奮斗。
偉人之所以能成為偉人,,是因?yàn)樗麄兺?jīng)歷的常人所沒有經(jīng)歷過的挫折,,并且戰(zhàn)勝了它,才會(huì)有比常人更突出的成就,。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪,,只有高高挺立的松柏才能四季常青,。站在青春的十字路口,我想了想,,選定了一條最艱險(xiǎn)的路,。
不要逃避挫折吧,只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng),,讓我們自信,,讓我們奮斗,讓我們有更多的經(jīng)歷,,讓我們成長(zhǎng),。挫折是什么?
堅(jiān)強(qiáng)說:挫折是山,,翻過他,,就可以見到成功的大海。
勇敢說:挫折是荊棘,,拿出膽量劈開它,,面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。
勝利說:挫折是海中的礁石,,不遇見他,,永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。
成功,,需要挫折,!
戰(zhàn)勝自己走向成功演講稿篇二
教學(xué)設(shè)計(jì)
《戰(zhàn)勝挫折,走向成功》心理健康教育課教學(xué)設(shè)計(jì)
題目:《戰(zhàn)勝挫折,,走向成功》 單位:吉林省通榆縣實(shí)驗(yàn)高中 姓名:張立新
簡(jiǎn)介:張立新,,性別:男,1978年8月18日出生于吉林省通榆縣,,畢業(yè)于內(nèi)蒙古師范大學(xué)教育系,,本科學(xué)歷,現(xiàn)在吉林省通榆縣實(shí)驗(yàn)高中從事心理健康教育工作,,中教二級(jí),,有兩篇論文在省級(jí)刊物上發(fā)表,有一個(gè)省級(jí)課題正在研究過程中,。
《心理健康教育》(高中版)吉林教育出版社第二節(jié)接受生活的磨礪(副標(biāo)題:戰(zhàn)勝挫折,,走向成功)
教學(xué)理念:
本節(jié)課是在新的教學(xué)思想和教學(xué)方法指導(dǎo)下完成的。狀態(tài)教學(xué)法不是一種具體的教學(xué)方法,,它更側(cè)重于教學(xué)指導(dǎo)思想,,不論是“講授法”、“討論法”,、“體驗(yàn)式教學(xué)”等,,只要具備狀態(tài)教學(xué)法的特點(diǎn),,就可稱之為狀態(tài)教學(xué)法?!斑M(jìn)入狀態(tài),,進(jìn)行教學(xué)”是狀態(tài)教學(xué)法的基本特征?,F(xiàn)代教學(xué)理論中“雙主體論”已被大多數(shù)人所接受,,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是教學(xué)活動(dòng)的主體,,二者在活動(dòng)中都是充分利用客體為主體服務(wù),,從中我們可以看出兩個(gè)主體共為一個(gè)客體,兩種活動(dòng)共為一個(gè)目的,,這也正是狀態(tài)教學(xué)法的前提,,把學(xué)生作為一個(gè)有獨(dú)立思想的人來看待,相信學(xué)生能安排好自己的學(xué)習(xí),、生活,。事實(shí)上,他們有這一方面的能力,,多一些自主,,少一些自卑。學(xué)習(xí)的目的在于增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力,,社會(huì)化過程是學(xué)生發(fā)揮主體作用的結(jié)果,,教師的主導(dǎo)作用在于指引方向,創(chuàng)造一定的環(huán)境,,給學(xué)生應(yīng)有暗示,,引導(dǎo)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),讓學(xué)生自己選擇,,走自己的路,。這種教學(xué)理念要求老師不僅會(huì)“教”書,還要會(huì)“編”書,,即老師根據(jù)教學(xué)的需要對(duì)課程資源進(jìn)行再度開發(fā)與利用,,創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。這樣學(xué)生就會(huì)在主體參與,、主動(dòng)配合下完成教學(xué)任務(wù)。
狀態(tài)教學(xué)法的思想很早就被引入到教育領(lǐng)域,??鬃诱J(rèn)為學(xué)習(xí)要建立在學(xué)生自覺需要的基礎(chǔ)上,注重發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,、積極性,,他主張:“不憤不啟,,不悱不發(fā)。舉一隅不以三隅反,,則不復(fù)也,。”“憤者,,心求通而未得之意,。悱者,口欲言而未能之貌,?!睉嵟c悱即為一種狀態(tài),它來自對(duì)知識(shí)的需求和認(rèn)識(shí)不夠,??鬃优e的例子:一個(gè)方的東西,已說明一個(gè)角的樣子,,如果學(xué)生不能類推其余三角的樣子,,這表明學(xué)生未開動(dòng)腦筋去思考或者是他的接受能力還不夠(我們稱之為沒有進(jìn)入狀態(tài)),教師就暫時(shí)不必多講,,否則就是包辦和硬灌,,難以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)性的目的。這里做些解釋,,孔子雖然注意到狀態(tài),,但他卻是消極的等待,認(rèn)為只有學(xué)生達(dá)到“憤”和“悱”才能給予“啟”和“發(fā)”,,忽略了教學(xué)的主動(dòng)性,。
教學(xué)特點(diǎn):
開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。心理健康教育是一種提高人的心理品質(zhì)和素質(zhì)的教育形式,是現(xiàn)代教育體系不可缺少的一部分,。實(shí)踐表明:學(xué)生只有健康的心理,,才能保證學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
本節(jié)課以學(xué)生積極參與為先導(dǎo),,在活動(dòng)中有所感悟,,通過體驗(yàn)、觀察,、模仿等提高自身心理品質(zhì),。人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實(shí)現(xiàn),就是挫折,因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn),,叫挫折感,。不同的人,在同一情境中受到相等強(qiáng)度的挫折時(shí),,會(huì)有不同的反應(yīng),,在能否經(jīng)常受得起挫折打擊上表現(xiàn)出明顯的不同。挫折可以讓一個(gè)人從此萎靡不振,,也可以使人從此斗志昂揚(yáng),,正確看待、應(yīng)對(duì),、克服挫折在我們的日常生活學(xué)習(xí)中就顯得尤為重要,。
教學(xué)目標(biāo):
1,、讓學(xué)生了解挫折對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響作用,;
2、討論中逐漸達(dá)成共識(shí):挫折在學(xué)習(xí)生活中是不可避免的,;
3,、通過挑戰(zhàn)自我,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握一些小方法,,挫折是可以克服的,。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1,、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折對(duì)正常生活和學(xué)習(xí)的重要作用,;
2、如何鍛煉和提高自身的抗挫能力,。教學(xué)方式: 講述,、討論和游戲 課前準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備多個(gè)因?yàn)橐庵緢?jiān)強(qiáng)敢于克服挫折,最終獲得成功的科學(xué)家事例,。
教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地:
(一)教學(xué)時(shí)間:1課時(shí)
(二)教學(xué)場(chǎng)地:多媒體教室 教學(xué)過程:
一,、導(dǎo)課 引導(dǎo)共同唱歌。
引導(dǎo)學(xué)生跟隨大屏幕共同演唱《水手》,?!翱酀纳炒低茨橗嫷母杏X,像父親的責(zé)罵母親的哭泣永遠(yuǎn)難忘記,,年少的我喜歡一個(gè)人在海邊,,卷起褲管光著腳丫踩在沙灘上??在受人欺負(fù)的時(shí)候總是聽見水手說,他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么,,擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng),,他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么,擦干淚不要問為什么” 師:同學(xué)們,這首歌曲我們大家都會(huì)唱,,那么我們知道她的詞曲作者嗎,?
生:回答。
師:介紹鄭智化,,1961.11.14,,出生在中國(guó)臺(tái)北,2歲 時(shí)患小兒麻痹,,導(dǎo)致殘廢,。但鄭智化他身殘志不殘,考上土木學(xué)院,,后又開始寫詞,、譜曲、唱歌,。他創(chuàng)造了一些膾炙人口的歌曲,,但更多的是他的精神鼓舞著我們。只有戰(zhàn)勝挫折,,才能走向成功,。(大屏幕上顯示)
二、新課講授
1,、設(shè)置挫折情景
師:某某同學(xué),,都已經(jīng)上課啦,你怎么還東張西望的,,都老大不小的,,叫我說你什么好呢?(找一個(gè)上課態(tài)度比較認(rèn)真,、性情開朗的學(xué)生設(shè)置一個(gè)挫折場(chǎng)面)
生:(某某同學(xué))表現(xiàn)很委屈的樣子,。
師:(解釋)我剛才不是故意冤枉他的,而是有意冤枉他的?,F(xiàn)在有請(qǐng)我們的某某同學(xué)說說他被冤枉時(shí)的心理感受,。
生:上課不久,突然老師叫我的名字,,我沒有準(zhǔn)備心里很緊張,,后來老師那么一說我,我非常氣憤,,因?yàn)槲覜]那么做,,我心跳呼吸加快,臉發(fā)紅,、發(fā)熱,,心里難受,。
師:其實(shí)在我們生活學(xué)習(xí)中會(huì)時(shí)常遇見不順心的事,下面我們就共同學(xué)習(xí)一下關(guān)于挫折的具體內(nèi)容,。
引導(dǎo)學(xué)生分析一下我們所了解的挫折的含義,。
師:總結(jié)得出:人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實(shí)現(xiàn),就是挫折,。
因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn),,叫挫折感。挫折感表現(xiàn)有:遺憾,,失望,,后悔,焦慮,,自卑,,絕望等等(大屏幕顯示)。
找三名同學(xué)分別表演兩種挫折感,。
師:人有了心理感受,,必然有一定的外顯行為,那么在我們十多年的生活當(dāng)中最大的挫折是什么呢,?(大屏幕列表)
教師根據(jù)學(xué)生描述的情況,,在黑板上列出幾項(xiàng)能引起挫折的事件。
師:可以說,,挫折也是生活中的組成部分,每一個(gè)人都會(huì)遇到,。從某種意義上說,,生活就是喜、怒,、哀,、樂的總和(大屏幕上顯示不同的頭像)。有喜有樂,,自然就會(huì)有怒有哀,。自然間、社會(huì)間的萬事萬物,,無一不是在曲折中前進(jìn),,螺旋式上升的。一切順利,、直線發(fā)展的事情幾乎是沒有的,。所謂“一帆風(fēng)順”、“萬事如意”,,往往只是人們的良好希冀而已,;“天有不測(cè)風(fēng)云,人有旦夕禍福”,,倒是司空見慣的,。縱觀古今,,許多著名的科學(xué)家,、文學(xué)家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的,人類創(chuàng)造文明與進(jìn)步的事業(yè),,無不經(jīng)過挫折與失敗,。正所謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,。
師生達(dá)成共識(shí):挫折是客觀存在的,,關(guān)鍵在于我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)它和對(duì)待它。如果對(duì)挫折沒有正確的認(rèn)識(shí),,缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備,,遇到挫折就會(huì)驚惶失措,痛苦絕望,;如果有了正確的挫折觀,,做好了充分的心理準(zhǔn)備,認(rèn)識(shí)了挫折是人生中不可避免的一部分,,并且敢于正視面臨的挫折,,不灰心、不低頭,、不后退,、堅(jiān)韌不拔,敢于向挫折挑戰(zhàn),,就能把挫折當(dāng)作進(jìn)步的階石,、成功的起點(diǎn),從而不斷取得進(jìn)步,。挫折會(huì)給人以打擊,,帶來損失和痛苦,但也能使人奮起,、成熟,,從中得到鍛煉。
師:現(xiàn)在就給同學(xué)們提供了一個(gè)敢于挑戰(zhàn)挫折的機(jī)會(huì),,找四名同學(xué)上前面來做個(gè)游戲,。
2、小游戲
大屏幕顯示1,、2,、3,、4 由參加挑戰(zhàn)挫折的同學(xué)選擇。1題:繞口令:四是四,,十是十,,十四是十四,四十是四十,,別把十四讀四十,,也不能把四十讀十四,要想說對(duì)十四和四十,,多練習(xí)四十和十四,。
2題:唱一首自己最拿手的歌曲(要求:帶表情和動(dòng)作)3題:向大家展示自我(要求:二分鐘時(shí)間)4題:把下面三個(gè)詞連成句子(要求:有一定的意義)心理,太陽,,吃飯
由四名同學(xué)談一談面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心理感受以及克服挫折后的喜悅心情,。
請(qǐng)收集資料的同學(xué)給大家介紹一下我們前輩是如何克服挫折取得成功的,。
師總結(jié):生活中的挫折和磨難,并不都是壞事,。平靜,、安逸、舒適的生活,,往往使人安于現(xiàn)狀,耽于享受,;而挫折和磨難,,卻能使人受到磨練和考驗(yàn),變得堅(jiān)強(qiáng)起來。強(qiáng)者之所以為強(qiáng)者,,不在于他們遇到挫折時(shí)根本沒有消沉和軟弱過,,而恰恰在于他們善于克服自己的消沉與軟弱。魯迅彷徨過,,哥白尼憂郁過,伽利略屈服過,,歌德,、貝多芬還曾想自殺過,。但他們通過斗爭(zhēng),,最終都堅(jiān)定地走向了真理,更加磨煉了自己的意志和毅力,。
師明確:遭受挫折后認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是十分重要的??偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)時(shí),,下面4點(diǎn),可資參考(大屏幕顯示):
(1)目標(biāo)是否恰當(dāng),。要檢查主觀的智力、能力,、體力是否適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成,。若目標(biāo)過高,就要適當(dāng)降低或改換目標(biāo),。更不要把遠(yuǎn)期目標(biāo)當(dāng)作近期目標(biāo)。
(2)方法是否穩(wěn)妥,。若目標(biāo)確屬可能達(dá)到的,就要檢查達(dá)成目標(biāo)的途徑,、方法,,是否穩(wěn)妥,。如發(fā)現(xiàn)“此路不通”,就要改弦易轍,,不要停留在十字路口觀望,、徘徊,,坐失良機(jī)。
(3)阻力來自何方,。分析造成挫折的原因,是自然因素還是人為因素,。要想方設(shè)法排除阻力,,化阻力和助力。
(4)爭(zhēng)取社會(huì)支援,。遭受挫折后,,采取新的試圖行為時(shí),要注意爭(zhēng)取社會(huì)支援,,也就是運(yùn)用助力、抵消阻力,,以期化險(xiǎn)為夷,,轉(zhuǎn)敗為勝。
師總結(jié):挫折的積極作用,,就在于它可以激發(fā)人的進(jìn)取心,促使人為改變境遇而奮斗,,它能磨煉人的性格和意志,,增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧,使人對(duì)所面臨的問題能有更清醒,、更深刻的認(rèn)識(shí),增長(zhǎng)人的知識(shí)和才干,。挫折對(duì)人的刺激往往比較強(qiáng)烈,,并伴隨著心理,、生理活動(dòng)不同程度的卷入,因而會(huì)給人以深刻的印象,,尤其使人產(chǎn)生了強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的挫折,,更會(huì)使人感到時(shí)時(shí)被它所糾纏,。然而,挫折如果已經(jīng)發(fā)生,,那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它,尋找解決的辦法,;如果已經(jīng)過去,那就應(yīng)當(dāng)丟開它,,不要老是把它保留在記憶里,更不要時(shí)時(shí)盯住它不放,。
師舉例:魯迅筆下的祥林嫂,,心愛的兒子被狼叼走后,,痛苦得心如刀剜,她逢人就訴說自己兒子的不幸,。起初,,人們對(duì)她還寄予同情。但她一而再,、再而三地講,周圍的人們就開始厭煩,,她自己也更加痛苦,,以致麻木了,。老是向別人反復(fù)講述自己的痛苦,就會(huì)使自己久久地不能忘記這些痛苦,,更長(zhǎng)久地受到痛苦的折磨,。
當(dāng)然,,不要盯住挫折不放,并不是主張有了挫折和坎坷,,可以完全不去看它,,采取逃避的態(tài)度,。而是說,一方面,,情感不要長(zhǎng)久地停留在痛苦的事情上,另一方面,,我們的理智應(yīng)當(dāng)多在挫折和坎坷上尋找突破口,,力爭(zhēng)克服它,,解決它。比如,,我們學(xué)習(xí)成績(jī)不好,,終日以淚洗面,那當(dāng)然不好,。但是,,如果若無其事,心安理得,,一點(diǎn)壓力也沒有,,這也不是好的態(tài)度,。要通過考試看到自己學(xué)習(xí)還不是很扎實(shí),要繼續(xù)努力,,找出原因,,克服困難,,避免體驗(yàn)挫折感。
師:如何克服挫折呢,? 生:交流,。
師:(提示應(yīng)從挫折的含義上找結(jié)果)
挫折總是跟目標(biāo)連在一起的,,挫折就是行為受阻,目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn),。因此,,當(dāng)受到挫折后,,要重新衡量一下,目標(biāo)是否訂得過高,,是否符合主客觀條件,。如果是由于目標(biāo)不切實(shí)際而造成挫折,,那就要重新調(diào)整目標(biāo)。對(duì)建立的遠(yuǎn)大目標(biāo),應(yīng)分解成中期,、近期和當(dāng)前的各種子目標(biāo),。子目標(biāo)的排列要由易到難,由簡(jiǎn)到繁,,形成一個(gè)層層升高,、步步前進(jìn)的目標(biāo)體系。這樣,,經(jīng)過努力不斷地實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)的具體目標(biāo),,會(huì)使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力,,同時(shí)又總有一個(gè)巨大的具有吸引力的總目標(biāo)呈現(xiàn)在前方,而使人又長(zhǎng)久地保持旺盛的進(jìn)取的熱情,。
師:介紹幾項(xiàng)具體方法可供選擇:(大屏幕顯示)
1,、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)
生:理解說明,。(引導(dǎo):花點(diǎn)時(shí)間發(fā)掘優(yōu)點(diǎn),然后逐點(diǎn)用筆記下來,。還有個(gè)人專長(zhǎng)所在,,已做過什么有益有建設(shè)性的事,過去什么人如何稱贊過自己,,家人朋友對(duì)自己的關(guān)懷,受過的教育等等,。)
2,、找出榜樣人物
生:理解認(rèn)識(shí),。(引導(dǎo):在認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人中,找一個(gè)你最羨慕,、最敬仰,,希望自己可以成為他(她)那樣的人做你的人生楷模。這人是司馬遷,?居里夫人,?還是姨媽?不管是誰,他們一定有什么模仿之處,,他們也一定用過功,受過挫折,,付出代價(jià),,那么目前自己的一時(shí)失敗,,又算得了什么呢?)
3,、肯定自己的能力
生:反思頓悟,。(引導(dǎo):每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事,,成功可以是順利跟老師共同解答一題難題,上學(xué)路上交通一路暢順,,考試成績(jī)比較理想等等,,日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分,,一日至少順利地做了3件事,又怎能說“一事無成”,、“一無是處”呢,?知道能把事情做好,,等于對(duì)自己的能力的肯定。)
4,、計(jì)算已做妥的事
生:理解內(nèi)化,。(引導(dǎo):計(jì)算自己做妥的事而不是檢討自己還有多少件事沒有做,。人還沒做的事永遠(yuǎn)多過已做妥的事,如果老想著這個(gè)沒做,,那個(gè)沒做,,便會(huì)愈想愈沮喪,真的會(huì)覺得自己能力低,,無效率,,大為失意。但已做妥的工作并列出來,,可是長(zhǎng)長(zhǎng)的一張單子啊,,能力還真的高呢,能這樣想,,立刻便自信心大增,,不會(huì)萎靡,。)
5,、培養(yǎng)某方面興趣
生:理解說明。(引導(dǎo):在自己的優(yōu)點(diǎn),、專長(zhǎng),、興趣中,找一樣(剛剛開始時(shí),,一樣就夠了)來加以特別培養(yǎng),、發(fā)展,,使之成為自己的專長(zhǎng)。雖然還不是專家,,但在小圈子中,,一提到某件事,大家都公認(rèn)非你莫屬了,,專長(zhǎng)不必太困難如彈鋼琴,,氣功治病那么高深莫測(cè),,可以簡(jiǎn)單至做蛋糕,、剪頭發(fā),、游泳、看星星,、記電影的中英文名稱??什么都可以,,有了專長(zhǎng),就有機(jī)會(huì)做主角,,做主角,,自然神采飛揚(yáng)!)
6,、發(fā)揮自己的外在美
生:一展風(fēng)采(引導(dǎo):發(fā)揮自己的外在美,,即所謂人靠衣裝。衣,,固然指衣著,,也指打扮,可以不必名牌,,但一定要不落伍,、清潔,、新鮮、明亮,、順眼,、有活力,要做到這樣,,必須穿得出眾、大方,。尤其在自知情緒低落時(shí),,更要穿明麗一些的衣服,,打扮一下自己,這樣不但自己的壞心情會(huì)因打扮而分散了注意力,,表情也生動(dòng)活潑些,。)
以一曲《真心英雄》為結(jié)束曲。
師總結(jié):人生是豐富多采的,,只有經(jīng)歷了才有記憶,歌詞唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”,。(屏幕顯示“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”,。)
課后記: 專家點(diǎn)評(píng):
《戰(zhàn)勝挫折,,走向成功》是一節(jié)心理健康教育課。本課的教學(xué)理念是通過教師的巧妙設(shè)計(jì)情景,,讓學(xué)生通過自我體驗(yàn)的方式,,進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),完成學(xué)習(xí)任務(wù),。本課內(nèi)容雖然繁蕪深?yuàn)W,,但是因?yàn)樵诮虒W(xué)中采取了靈活多變的教學(xué)形式,,學(xué)生可以比較輕松地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。由于本課時(shí)間安排恰當(dāng),,下課鈴聲響了,,但不論是學(xué)生還是老師都仍然沉浸在教學(xué)情景之中,久久難以忘懷,。課堂設(shè)計(jì)通過游戲、討論,、課堂活動(dòng)等內(nèi)容、圍繞主題,,以問題為重點(diǎn),注重學(xué)生品質(zhì)的培養(yǎng),,體現(xiàn)了以學(xué)生為本的新改教育理念,,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生與關(guān)注學(xué)生各項(xiàng)差異相結(jié)合的原則,,突出學(xué)生的主體地位,方式,、方法多樣,,體現(xiàn)了“心育”的特色性,學(xué)生通過課的輔導(dǎo),,掌握了挫折和調(diào)整心態(tài)克服挫折的方法和技巧。結(jié)尾又是以歌曲深化主題,,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,,怎么見彩虹”。有一定的實(shí)效性,,效果良好,。
戰(zhàn)勝自己走向成功演講稿篇三
名人戰(zhàn)勝挫折走向成功事例
南朝的祖沖之,,在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下,,靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算,一遍又一遍,,歷經(jīng)無數(shù)次失敗,,終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
偉大的發(fā)明家愛迪生,,在發(fā)明電燈的過程中,做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn),,總共試用了6000多種纖維材料,,最終才確定用鎢絲來做燈絲,提高了電燈的使用壽命,。
法國(guó)作家小仲馬,,不靠其父之名氣,,決定用自己的實(shí)力取得一番成就,他一次次地往報(bào)社寄稿,,卻都被報(bào)社退了回來,,但他沒有因此而失望,仍繼續(xù)創(chuàng)作,,經(jīng)過不懈的努力,,最終著成了成名之作《茶花女》。
我國(guó)明代的談遷用27年的時(shí)間編成了五百萬字的《國(guó)榷》初稿,,而被貪婪之徒偷走,他忍受這沉重的打擊,,埋頭書案又干十年,,再次寫成《國(guó)榷》的第二稿。之后又經(jīng)過三年的補(bǔ)充,、修改,,才最后定稿,。可以說談遷一生為寫此書嘔心瀝血,,九死而不悔,。
大作曲家貝多芬由于貧窮沒能上大學(xué),十七歲是患了傷寒和天花病,,二十六歲,,不幸失去了聽覺,,在愛情上也屢受挫折,。在這種情況下,貝多芬發(fā)誓“要扼住生命的咽喉,?!痹谂c命運(yùn)的頑強(qiáng)搏斗中,在樂曲創(chuàng)作事業(yè)上,,他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。逆境不但沒有嚇倒他,,反而成了他獲得強(qiáng)大生命力的磁場(chǎng),。法國(guó)畫家約翰·法郎索亞·米勒,年輕時(shí)的作品一幅也賣不出去,,他陷在貧窮與絕望的深淵里。后來,,他遷居鄉(xiāng)間,。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運(yùn),但是他并沒有停止作畫,從此他的畫更多表達(dá)美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民,。其中《播種》,、《拾落穗》等作品,還成為美術(shù)畫廊上的不朽之作,。如果他沒有那種不怕不棄、奮勇前進(jìn)的精神,,是永遠(yuǎn)都不會(huì)誕生出不朽之作,。
著名作家高爾基從小就飽嘗人間的辛酸,即使做活累得腰酸背痛,,也不肯放棄一刻時(shí)間去看書,還常常在老板的皮鞭下偷學(xué)寫作,,終于成為著名的作家,。對(duì)比手法運(yùn)用:
受挫折而奮起的事例:
司馬遷受官刑.獄中寫出<<史記>>,魯迅先生評(píng)價(jià)該書為史家之絕唱,無韻之<<離騷>>.韓信受垮下之辱,當(dāng)兵又屢屢不受重用,當(dāng)終成開國(guó)大將.受挫折而頹廢的事例:
南后主李煜.亡國(guó)后不思東山再起.最后客死他鄉(xiāng).成功需要挫折
挫折是什么,?
失敗說:挫折是成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)翻不過去的山,,因?yàn)榉^一座山,前方又會(huì)有另一座山,。
懦弱說:挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地,,會(huì)把人扎的遍體鱗傷,。
沮喪說:挫折是被擊倒后的眩暈,讓人丟棄了信心,,迷失了前進(jìn)的方向,。站在童年的尾巴上,,望著前面未知的路,我害怕了,。
這時(shí),,但丁走過來對(duì)我說:“走自己的路,讓別人說去吧,。不管別人說成長(zhǎng)路上有多少挫折,你都要勇敢走下去,,只有挫折會(huì)讓你成長(zhǎng),。”
高位截肢的張海迪對(duì)我說:“即使挫折使你倒下去一百次,,你也要一百零一
次的站起來,唯有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來,?!?/p>
雙耳失聰?shù)呢惗喾艺f:“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨,,挫折會(huì)使你自信起
來?!?/p>
徐特立說:“想不經(jīng)受任何挫折而成長(zhǎng)起來,,那是神話。挫折是成長(zhǎng)過程中
的必需品,。” 站在青春的林蔭道上,望著前面的路,,我似乎有了點(diǎn)信心,。
這時(shí),,我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動(dòng)的兩個(gè)手指敲擊著鍵
盤,做著學(xué)術(shù)報(bào)告,,在挫折面前,,他選擇了堅(jiān)強(qiáng);我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學(xué)著語言,,在挫折面前,她選擇了堅(jiān)持,;我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗,,在挫折面前,,他選擇了忍辱負(fù)重;我 又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波,,在挫折面前,,他選擇了奮斗。
偉人之所以能成為偉人,,是因?yàn)樗麄兺?jīng)歷的常人所沒有經(jīng)歷過的挫折,并且戰(zhàn)勝了它,,才會(huì)有比常人更突出的成就,。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪,只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口,,我想了想,,選定了一條最艱險(xiǎn)的路。
不要逃避挫折吧,,只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng),讓我們自信,,讓我們奮斗,,讓
我們有更多的經(jīng)歷,讓我們成長(zhǎng),。挫折是什么,?
堅(jiān)強(qiáng)說:挫折是山,翻過他,,就可以見到成功的大海。
勇敢說:挫折是荊棘,,拿出膽量劈開它,,面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。
勝利說:挫折是海中的礁石,,不遇見他,永遠(yuǎn)激不起成功的浪花,。
成功,,需要挫折,!