在現(xiàn)在社會，報(bào)告的用途越來越大,，要注意報(bào)告在寫作時(shí)具有一定的格式。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎,？下面是小編帶來的優(yōu)秀報(bào)告范文,，希望大家能夠喜歡!

實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告1

大學(xué)四年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活中更多的時(shí)候是一潭死水,，每一天的生活只是對前一天的無止境的復(fù)制,真的不想如此般度過剩下的時(shí)光,，想要些特別的經(jīng)歷想讓生命更厚重些,，想讓青春更絢麗些。大一的時(shí)候就知道大三的下學(xué)期學(xué)校有頂崗實(shí)習(xí)活動,，也知道這個機(jī)會對于我們師范生來說很難得,，所以我毅然地選擇了頂崗。

不知道頂崗的生活會是怎樣,，學(xué)校怎么樣,，學(xué)生好不好管，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過,，一切都充滿疑惑,。雖然對自己不是很有信心，但我相信應(yīng)該會有所收獲,，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨才能見到彩虹,，有一顆不自信且堅(jiān)定的心最終我成為我們宿舍僅有的兩個頂崗實(shí)習(xí)的人之一。在學(xué)校的時(shí)候就已經(jīng)在為頂崗實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備,，上教法課,、學(xué)如何上課、如何處理偶發(fā)事件等等,，為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼,。

我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實(shí)習(xí)之路，當(dāng)我坐上離開學(xué)校的的班車那一刻起,，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程,，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶,。

從石家莊出發(fā),，路上行駛了2個多小時(shí)來到南和縣，三個學(xué)校的校長在教育局接我們。之后我們就各赴自己的實(shí)習(xí)學(xué)校了,，從教育局到實(shí)習(xí)學(xué)校三中很近,，幾分鐘就到了，這時(shí)候?qū)W校剛開學(xué),，學(xué)校里學(xué)生們在領(lǐng)新教材,，學(xué)校早已為我們準(zhǔn)備了三個房間(三個辦公室)，房間也都比較干凈,，比我們想象的要好得多,。因?yàn)檫€沒有分配任務(wù)所以我們幾個人的前兩天主要是熟悉一下周圍的環(huán)境，聽一聽其他老師的課,，日子過得很輕松!

過了兩天學(xué)校給我們分配了任務(wù),，我教初一(3)班和(5)班的數(shù)學(xué)，所教的班級聽說還算可以,，紀(jì)律就是差一點(diǎn),，真怕把他們帶不好，自己也感覺有壓力,。自從來到這里就我們就一直竭盡全力去讓學(xué)生們接受我們的課堂,，以利于他們吸收知識，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn),，難免會有一些工作上的漏洞,、不足，比如：在第一階段我沒有意識到對待初一的學(xué)生必須要求嚴(yán)格,，作業(yè)必須要求他們?nèi)?，而且還要及時(shí)檢查，因此開始他們的作業(yè)有許多做的都不好,。這也導(dǎo)致我很擔(dān)心自己教的學(xué)生不能取得好的成績,。

做到了知識講解得準(zhǔn)確無誤，那么如何以簡單明了的方式讓學(xué)生快速地理解掌握知識也是一個不可忽視的問題,?？蓜傞_始我卻忽視了這一點(diǎn)。有時(shí)一個簡單的知識點(diǎn)我反復(fù)強(qiáng)調(diào)了多次,，但仍有學(xué)生出錯。一次在批改學(xué)生作業(yè)時(shí),，看到學(xué)生出錯的地方正是我強(qiáng)調(diào)過的,，我的心情一下子陰了起來，恨不得立馬把學(xué)生叫到跟前質(zhì)問批評,。于是在第二天上課時(shí),，我就當(dāng)眾嚴(yán)厲批評了那些犯錯誤的學(xué)生，連我自己都驚訝自己哪來的這么大的火氣。因?yàn)槠綍r(shí)在學(xué)校我給同學(xué)們的印象都是極其溫柔的,，是屬于淑女類型的,。事后細(xì)想起來，光批評他們是沒有用的,，

重要的是如何以一種有效的方式讓學(xué)生理解掌握知識,。后來通過旁聽其他老師的課，我從中學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn),。但教無定法,，好的方法可以借鑒，但決不可以照搬,。只有根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況和不同特點(diǎn)總結(jié)出自己的經(jīng)驗(yàn)才是切實(shí)可行的,。

從上第一節(jié)課開始我就兢兢業(yè)業(yè)，努力備課總想達(dá)到理想完善的地步,，但是他們的第一次月考使我大吃一驚,，我看到了他們的成績確實(shí)太差了，出的題幾乎全是我上課的時(shí)候講過的,，但是他們竟然考這樣少的成績來回報(bào)我,，我怒了，本想對他們這些孩子發(fā)一頓火,，但是我馬上又冷靜了下來,，我仔細(xì)的分析了一下，也不全是學(xué)生的原因,，我努力的找問題的答案,，是我太理想化了，什么總是要求完善的,，卻忽略了現(xiàn)實(shí),，學(xué)生的基礎(chǔ)太差了或者根本就不好好學(xué)習(xí)，我雖然感覺講的很好,，但是我卻沒有考慮到這些學(xué)生太調(diào)皮了,，是我上課的時(shí)候心太軟了，從不愿意打罵這些可愛的孩子,，但是他們卻有恃無恐竟然越來越放肆在我的課上打鬧,，說話，睡覺,。我認(rèn)真分析了試卷他們大多都對問題答非所問,，不是很了解。即使最簡單的也有學(xué)生不會,，還有一個比較現(xiàn)實(shí)的問題,，有老師說過這里的孩子大多都是其他學(xué)校不愿要的,，什么都不會，真是大傷腦筋,。這樣教起來就更困難了,，由于剛來的時(shí)候?qū)⒆觽兊膶W(xué)習(xí)狀況還不是很了解，現(xiàn)在我通過考試成績知道了他們的優(yōu)差了,，下一步打算對癥下藥,，平時(shí)對學(xué)習(xí)比較差的從最基礎(chǔ)教起并對他們及時(shí)輔導(dǎo)，對他們加強(qiáng)關(guān)心,，讓他們感到老師對他們還沒有放棄,，讓他們感到希望，我相信只要我不放棄,，希望就會存在,，我對他們充滿了信心!

時(shí)間在不知不覺中度過，到現(xiàn)在與學(xué)生相處了這么長時(shí)間,，其中有快樂也有悲傷,，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那么地極端又是那么地統(tǒng)一,。因?yàn)樗麄冞€小不懂事,，凡事做的時(shí)候不考慮太多，隨心所欲,，對他們要盡心,，但對于他們的錯誤不要太過于認(rèn)真，畢竟他們還是孩子,，實(shí)習(xí)的日子經(jīng)歷很多,，感受很多，收獲也很多,，從上講臺的瑟瑟發(fā)抖到現(xiàn)在的談笑風(fēng)聲經(jīng)歷的太多太多,，簡直一言難盡……

從腳步邁入這個學(xué)校大門開始，我就知道自己已經(jīng)不僅僅是一個大學(xué)生了,，我現(xiàn)在是一個老師,，我要以老師的身份來完成這半年的實(shí)習(xí)生涯，

我的老師曾經(jīng)告訴我,，不要吝嗇表揚(yáng),，我自己也覺得這話很對，可一旦置身其中,，卻發(fā)現(xiàn)并不那么容易,。有時(shí)候看見課堂紀(jì)律亂了，心里一惱,，脫口而出 “誰沒有遵守紀(jì)律呀?我看是誰說話?”這樣的話有時(shí)一點(diǎn)效果也沒有,。其實(shí)，每個人都喜歡聽好話,，小孩子更不例外,。老師一個贊賞的眼神，一個稱贊的手勢,，就可以讓他們品嘗到成功的喜悅,。為此，在課堂上,，我盡可能多的表揚(yáng)每一位學(xué)生,，為他們的成功激動不已。對一些膽小的學(xué)生,，給他們更多的鼓勵和微笑,，只要發(fā)現(xiàn)他們舉手，我總會把機(jī)會留給他們,。

我堅(jiān)持以平等,、尊重、公平的態(tài)度對待每一位學(xué)生,。師生關(guān)系不應(yīng)只是簡單的教育與被教育,，教授與接受的關(guān)系，這種關(guān)系會阻礙師生間的平等交流,，不利于教育工作的開展,。我覺得，只有當(dāng)學(xué)生接受了你這個人才會以主動的態(tài)度接受你的教育,。因此,，無論在教學(xué)工作中還是在日常生活中，我一直以平等的態(tài)度對待學(xué)生,，多關(guān)心他們,，多了解他們的要求與意見，爭取成為他們的良師益友,。平時(shí),，我經(jīng)常到學(xué)生的寢室走走看看，關(guān)心他們的日常生活,。同時(shí),，我還經(jīng)常與學(xué)生溝通，了解他們的思想動態(tài),，聽取他們的意見,，有時(shí)候他們不敢和班主任說的事也會對我說。當(dāng)學(xué)生有過錯時(shí),，我也會盡量與他溝通,，使其意識到自身的錯誤,，而不是簡單的批評了事。在談心的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你只要用心走進(jìn)他的內(nèi)心,，一切問題都可以解決,，我發(fā)現(xiàn)交流這種方式在師生之間是多么地重要，而且你只要真心實(shí)意地為他好,，站在他的角度為他考慮,，一切都會迎刃而解。我認(rèn)為師生之間只要形成了一種和諧的關(guān)系,，教學(xué)工作,、班級管理工作就會比較順利。

雖然工作有不順心的時(shí)候,，但是看見孩子們天真的笑臉,，我還是會把一切不順心全都拋在腦后，讓自己快樂的成長著!“日出而作,，日落而息”這或許是農(nóng)夫的寫照,。而對于教師，那便是“日出而作,，日落而不息”,。進(jìn)入實(shí)習(xí)工作以來，那一個個忙碌的身影,，一次次的實(shí)踐體會,，是我更懂得了“累”字的內(nèi)涵，懂得了“愛”字的結(jié)構(gòu),，懂得了該怎樣去教孩子們,。我也通過實(shí)踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，用愛心去愛他們,，用真心擁有他們，用誠心感動他們,。

慢慢的發(fā)覺做一個受孩子們喜愛的老師是多么地重要,，也明白了作為一名教師的神圣之處。雖然作為一名教師有時(shí)候很累,，但心與心的交流會受到學(xué)生的銘記,，才真正地理解教師是多么神圣的崗位，學(xué)生的理解與回報(bào)會使自己忘記工作中的累與痛,。

我每天的工作任務(wù)是上兩節(jié)課,，晚上加半個多小時(shí)的輔導(dǎo)，其它時(shí)間我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事,、備課,、寫教案,，偶爾會替其他老師盯自習(xí)，這就是我一天的生活忙碌而充實(shí),，沒有了在大學(xué)中的無所事事,，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸,，有過傷痛與彷徨但最終還是堅(jiān)持了下來，風(fēng)雨過后才能見到彩虹,，付出以后才會有收獲,。

以前在學(xué)校遇見什么麻煩我可以找同學(xué)商量，而在這里學(xué)生有什么事都來找我,，這些事都需要我自己來解決,，這使我獨(dú)立解決問題的能力提高了。當(dāng)老師使我懂得了與學(xué)生溝通是多么地重要;當(dāng)老師使我站在講臺上已經(jīng)成為一種習(xí)慣,。由原來的一個學(xué)生變?yōu)橐幻蠋?，有許多知識與能力有所提高，頂崗實(shí)習(xí)使我更好地認(rèn)識了自我并確定了下一步前行的方向,。

我們在一起實(shí)習(xí)的七個人團(tuán)結(jié)互助,，共同為同一個目標(biāo)而拼搏，在即將結(jié)束的時(shí)候每個人都有了一些沖向勝利的砝碼,，帶著這份自信與能力相信我們會走得更遠(yuǎn),，為一個美好的未來而奮斗!它也將成為我一生中最美好的回憶!

以上是我在頂崗實(shí)習(xí)中的一些收獲。當(dāng)然令我難忘的更有這里可愛的學(xué)生們,，雖然我曾被他們氣哭好多次,，但他們帶給我的同樣也有快樂。

實(shí)習(xí)將要結(jié)束,，回想這段生活有苦,，有甜，有哭,，有笑,，總之一句話“痛并快樂著”。

實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告2

“千里之行,，始于足下”這句古語是本次教學(xué)實(shí)踐中最大的體會,，教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)歷能夠給予長期生活在都市象牙塔中的研究生們提供接觸教學(xué)，了解教學(xué)的機(jī)會,，并且還能夠初步的熟悉與了解本專業(yè)課程在教學(xué)中的作用,，也為發(fā)現(xiàn)自己在專業(yè)知識上的不足提供檢查的機(jī)會，更好的為今后的深入學(xué)習(xí)做指導(dǎo)與鋪墊,。經(jīng)歷短暫的一個月教學(xué)實(shí)踐,，使我感慨頗多,，它不僅教會了我更多以前作為學(xué)生學(xué)不到的的知識，還讓我在專業(yè)知識學(xué)習(xí)這一塊上實(shí)現(xiàn)了理論與實(shí)際的較好結(jié)合,，這種教學(xué)實(shí)踐學(xué)習(xí)模式能夠使我在把握知識上做到吸收快和理解更形象深刻,。本次實(shí)踐總結(jié)報(bào)告主要包括以下兩方面內(nèi)容：

短暫的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)歷，是我人生的一段重要的經(jīng)歷,，對于即將走上工作崗位的我有著很大幫助,，同時(shí)也是對我兩年多研究生學(xué)習(xí)的一種檢驗(yàn)，對我走向社會也起到了一種橋梁的作用和過渡的作用,。對于像自己這樣一個即將步入社會的學(xué)生來說,，需要學(xué)習(xí)的東西很多，教學(xué)實(shí)踐過程就是最好的老師,，我們可以從中學(xué)習(xí)很多知識,、道理。正所謂“三人行,，必有我?guī)?rdquo;,，在實(shí)踐過程中，虛心向他人求教,，與人文明交往等一些做人處世的基本原則是我在此過程中最大的收獲與提高,，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)工作習(xí)慣是我在此過程中最好的認(rèn)識。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識讓我深刻了解到,，做事首先要學(xué)做人,，要明白做人的道理，如何與人相處以及如何與團(tuán)體保持良好的關(guān)系的重要性,。同時(shí),，爭取更多的與學(xué)生接觸的機(jī)會，了解他們的內(nèi)心和要求,，進(jìn)一步的改進(jìn)自己,，讓我們學(xué)到了在人與人交往中重要的東西，使我們可以更好的學(xué)會交流和溝通,。通過教學(xué)實(shí)踐可以更好的檢驗(yàn)我們所學(xué)的專業(yè)知識,，并且讓我們學(xué)會了怎么將所學(xué)的東西傳授給別人，同時(shí)讓我們了解到自己的不足,，更直接的找到問題所在,，更好的完善自己在專業(yè)上的學(xué)習(xí)。親身親為的實(shí)踐,，實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,，增強(qiáng)了我們認(rèn)識問題，分析問題,，解決問題的能力,。同時(shí)也使我們有了緊迫感與危機(jī)感，增強(qiáng)了競爭意識,，在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己,，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

通過這次的的教學(xué)實(shí)踐活動,，我們逐步了解了一些之前沒有接觸過的東西,，開闊了視野,，增長了才干,，并在教學(xué)實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià),。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將畢業(yè)走上社會的大學(xué)生們,，要做好進(jìn)入社會的準(zhǔn)備，要努力的提高自身的素質(zhì),，打好專業(yè)的基礎(chǔ),。教學(xué)實(shí)踐是研究生磨練品格、增長才干,、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺,。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后的學(xué)習(xí)工作做了更好的鋪墊,，以后如果有機(jī)會,，我會更加積極的參加這樣的活動。通過本次教學(xué)實(shí)踐,，我還從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了作為一個老師的辛苦之處,，同時(shí)也認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去,，才能把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路,。

實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告3

一,、實(shí)習(xí)目的

畢業(yè)實(shí)習(xí)是整個畢業(yè)設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃中的一個有機(jī)組成部分，是土木工程專業(yè)的一個重要的實(shí)踐性叫許耳環(huán)界,。通過組織參觀和聽取一些專題技術(shù)報(bào)告,，收集一些與畢業(yè)設(shè)計(jì)課題有關(guān)的資料和素材，為順利完成畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。通過實(shí)習(xí),，應(yīng)達(dá)到以下目的：

1、了解一般工業(yè)與民用建筑或道橋工程的整個設(shè)計(jì)過程;

2,、了解建筑物的總平面布置,、建筑分類及功能作用、結(jié)構(gòu)類型及特點(diǎn),、結(jié)構(gòu)構(gòu)件的布置及荷載傳遞路線,、主要節(jié)點(diǎn)的細(xì)部構(gòu)造和處理方法等;

3、了解建筑物的施工方法;

4,、了解建筑,、結(jié)構(gòu)、施工之間的相互關(guān)系;

5,、了解建筑結(jié)構(gòu)領(lǐng)域的最新動態(tài)和發(fā)展方向,。

二、實(shí)習(xí)方式,、地點(diǎn)及內(nèi)容

按照道路與橋梁工程教研室的實(shí)習(xí)計(jì)劃和日程安排,，我們進(jìn)行了為期五天的畢業(yè)實(shí)習(xí)，先后輾轉(zhuǎn)于武漢天興洲大橋施工現(xiàn)場和武漢輕軌沿線各站,，其具體實(shí)習(xí)方式與地點(diǎn)列表如下：

A,、短片觀摩

上午，我們主要觀看一些跨海,、跨江,、跨河的道路與橋梁工程的實(shí)例錄象，對施工工藝和流程進(jìn)行簡單回顧,。其一,，臺灣省高雄至淡水高速公路的規(guī)劃設(shè)計(jì)。該工程通過平面圖演示,，介紹了各中點(diǎn)城市的位置及沿途的地形地貌和各支路的連接,，考慮了沿島高速公路網(wǎng)的建設(shè)與之連接。

在環(huán)境保護(hù)上表現(xiàn)也甚為突出——特意聘請了動植物專家對該工程在建設(shè)過程中和完工后對環(huán)境的影響進(jìn)行了評估和檢測,，并將其研究成果考慮到設(shè)計(jì)規(guī)劃中去,。這在國內(nèi)所做力度明顯不夠。之后，我們陸續(xù)接觸了美國等多國道路施工及拱橋施工實(shí)錄,，對路橋新工藝和新技術(shù)有了初步了解,。

下午，我們繼續(xù)觀摩幻燈片,，其中陽邏公路長江大橋的施工流程以動態(tài)逼真的三維動畫模擬展示,，學(xué)習(xí)效果明顯;此后原版演示日本東北新干線工程和泰國某大型公路橋梁的施工，雖存在一定的語言障礙,，但因畫面詳細(xì)系統(tǒng)且反復(fù)播映,，仍較好地達(dá)到認(rèn)知、學(xué)習(xí),，思考等多重目的,。

下面依次對上述三項(xiàng)工程的施工作一些簡單介紹：

1、陽邏大橋體系為懸索橋,。目前正在施工的江蘇潤揚(yáng)長江大橋跨徑達(dá)1490米,，為世界上第三大跨度懸索橋。懸索橋的特點(diǎn)是能夠跨越其他橋型無與倫比的特大跨度,，且因受力簡單明了,，成卷的鋼攬易于運(yùn)輸，在將纜索架設(shè)完成后,，能形成一個強(qiáng)大穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)支承系統(tǒng)，施工過程中的風(fēng)險(xiǎn)相對較小,。而幻燈出來的陽邏大橋具體施工工序如下：

⑴　工作面地表處理;

⑵　開挖槽段施工;

⑶　北錨碇施工;

⑷　索塔施工;

⑸　立模澆筑混凝土塔柱;

⑹　主橋纜索系統(tǒng)安裝和橋體節(jié)段安裝,。

因陽邏大橋南北岸的土質(zhì)不同，決定了其施工方案迥異,，其中一側(cè)土質(zhì)較好,，可直接開挖;另一側(cè)屬砂質(zhì)淤泥土質(zhì)，應(yīng)在鋪錠的開挖外徑向下開挖填筑混凝土,，做護(hù)壁,，尤其需要注意的是工序⑵和工序⑸，前者從上往下挖槽澆注混凝土,，可防止坍塌;后者因?yàn)榇篌w積混凝土施工,，水化熱過大引起溫度應(yīng)變，要注意控制,。

2,、日本東北新干線工程

經(jīng)介紹，日本東北新干線工程采用的是移動模架施工法,。其方法是使用移動式的腳手架和裝配式的模扳,，在橋上逐孔澆筑施工。它由承重梁、導(dǎo)梁,、臺車,、橋墩托架和模架等構(gòu)件組成。在箱形梁兩側(cè)各設(shè)置一根承重梁,，用于支承模架和承受施工重力,。導(dǎo)重梁的長度要大于橋梁跨徑，澆筑混凝土?xí)r承重梁支承在橋墩托架上,。

導(dǎo)梁主要用于運(yùn)送承重梁和活動模架,，因此，需要有大于兩倍橋梁跨徑的長度,。當(dāng)一孔梁的施工完成后便進(jìn)行脫模卸架,，由前方臺車和后方臺車在導(dǎo)梁和已完成的橋梁上面，將承重梁和活動模架運(yùn)送至下一橋孔,。承重梁就位后,，再將導(dǎo)梁向前移動。

3,、泰國某大型公路高架橋施工

通過幻燈片對施工現(xiàn)場長時(shí)間的顯示和詳細(xì)介紹,，該橋梁墩臺為現(xiàn)場澆筑，其橋體梁段為工廠預(yù)制,。其優(yōu)點(diǎn)是橋梁的上下部結(jié)構(gòu)可以平行施工,，使工期大大縮短，且無須在高空進(jìn)行構(gòu)件制作,，質(zhì)量容易控制,，可以集中在一處成批生產(chǎn)，從而降低工程成本;而缺點(diǎn)是：需要大型的起吊運(yùn)輸設(shè)備,，由于在構(gòu)件與構(gòu)件之間存在拼接縱縫,，顯然，拼接構(gòu)件的整體工作性能就不如就地澆筑法,。

B,、天興洲大橋

1、工程概況

武漢天興洲公鐵兩用長江大橋位于青山區(qū)至漢口諶家磯一線,，距上游的武漢長江二橋約9.5公里,。為國家“十五”重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目，由湖北省和鐵道部合作建設(shè),。大橋于20xx年9月28日正式開工建設(shè),，合同交工日期為20xx年8月31日。

武漢天興洲公鐵兩用長江大橋全長4657.1米,，由青山岸向漢口岸方向孔跨布置為15孔40.7米箱梁+(98+196+504+196+98)米鋼桁梁斜拉橋+62孔40.7米箱梁+(54.2+2×80+54.2)米混凝土連續(xù)箱梁+4孔40.7米箱梁,。其中公鐵合建部分長2842.1米,，由中鐵大橋局集團(tuán)有限公司承建。

2,、主橋結(jié)構(gòu)

武漢天興洲公鐵兩用長江大橋主橋?yàn)?98+196+504+196+98)米雙塔三索面鋼桁梁斜拉橋,，長1092米。上層公路6車道,，橋面寬27米;下層鐵路按四線設(shè)計(jì),，其中兩線I級干線，兩線客運(yùn)專線,。主梁為板桁結(jié)合鋼桁梁,，N型桁架，三片主桁,，桁寬2×15米,，桁高15.2米，節(jié)間長度14米,。

主塔采用混凝土結(jié)構(gòu),，倒Y形，承臺以上高度188.5米,。主塔兩側(cè)各有3×16根鍍鋅平行鋼絲斜拉索,，索最大截面為451φ7毫米，最大索力約1250噸,。主塔基礎(chǔ)約采用φ3.4米鉆孔灌注樁,，2號墩32根，3號墩40根,，承臺采用雙壁鋼吊箱圍堰施工,。該橋集新技術(shù)、新結(jié)構(gòu),、新工藝、新設(shè)備“四新”技術(shù)于一身,，是我國建設(shè)新水平的標(biāo)志性工程,。

3、工程創(chuàng)新點(diǎn)與特點(diǎn)

⑴　主橋跨度大：大橋斜拉橋主跨504米為世界共類橋梁跨度之首,。

⑵　橋梁荷載重：該橋是世界上第一座按四線鐵路修建的公鐵兩用斜拉橋,，可以同時(shí)承載2萬噸的荷載，是世界上荷載量最大的公鐵兩用橋,。

⑶　設(shè)計(jì)速度高：此橋是我國第一座鐵路客運(yùn)專線的大跨度斜拉橋,，客運(yùn)專線設(shè)計(jì)速度200公里/小時(shí)，按250公里/小時(shí)作動力仿真設(shè)計(jì),。

三,、實(shí)習(xí)小結(jié)

本次實(shí)習(xí),，時(shí)間雖短，但基本達(dá)到了為畢業(yè)設(shè)計(jì)收集資料,，完善所學(xué)知識,，將理論與實(shí)踐相結(jié)合的多重目的。

在實(shí)習(xí)工程中,，我們了解了道路與橋梁工程設(shè)計(jì)的全過程及一般步驟,，了解了結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的新動向和新方法，了解了有關(guān)的施工技術(shù),。

實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練,，在即將走向社會，踏上工作崗位之即,，這樣的磨礪很重要,。希望人生能由此延展開來，真正使所學(xué)所想有用武之地,。

實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告4

實(shí)習(xí)目的：實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們在實(shí)踐中了解社會、在實(shí)踐中鞏固知識;實(shí)習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗(yàn),，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野,，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步,。

實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

實(shí)習(xí)單位地址：xx市xx鎮(zhèn)路廣場一樓,，手機(jī)業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)，在店里是銷售手機(jī),，向顧客推薦手機(jī),。

單位簡介：

中域電訊連鎖集團(tuán)股份有限公司創(chuàng)立于1994年(前身為廣東中域電訊連鎖有限公司， xx年整體變更為股份有限公司,，以下簡稱中域電訊或中域),，是中國手機(jī)零售行業(yè)第一個“中國馳名商標(biāo)”，首開行業(yè)形象代言先河,，每年均投入巨資于中央電視臺等媒體進(jìn)行品牌宣傳,，創(chuàng)業(yè)至今，于公益回饋方面,，一直不遺余力,，在扶貧、賑災(zāi),、環(huán)保等方面都做出了杰

出的貢獻(xiàn),，并榮膺多項(xiàng)殊榮。經(jīng)過十幾年的發(fā)展,，中域電訊連鎖店遍布全國各地,，業(yè)務(wù)范圍覆蓋手機(jī)銷售,、配件銷售、增值服務(wù),、移動業(yè)務(wù),、電子商務(wù)等領(lǐng)域，是國內(nèi)規(guī)模最大的手機(jī)連鎖企業(yè)之一,。中域電訊一直以來專注于營銷和管理模式的創(chuàng)新,，勇于嘗試新業(yè)務(wù)，不斷探索出前沿的經(jīng)營理念;在連鎖擴(kuò)張業(yè)態(tài)上率先突破行業(yè)固有的模式“瓶頸”,，利用對加盟商進(jìn)行分級管理的方式,，創(chuàng)造出獨(dú)具特色的連鎖經(jīng)營模式,。

從而奠定了中域電訊在手機(jī)行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)地位,。xx年中域電訊以“攻城掠寨”的速度，走出廣東,，邁向全國,，拉開了中國手機(jī)連鎖擴(kuò)張的盛大序幕;20xx年中域電訊攜手家樂福,，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合打造獨(dú)樹一幟的“店中店”模式，這標(biāo)志著中域電訊連鎖擴(kuò)張步入一個全新階段,，到20xx年,，中域?qū)⒑献骰锇閿U(kuò)大到易初蓮花、好又多,、百佳,、樂購、大福源,、沃爾瑪?shù)葒H知名零售巨頭,，“店中店”模式迅速得到“復(fù)制”，并在全國范圍進(jìn)行推廣,。

實(shí)習(xí)主要內(nèi)容：

我在店里是銷售手機(jī)的,，向顧客推銷手機(jī)，我們一天的工作流程：

1開業(yè)前

(1)當(dāng)班人員必須提前半個小時(shí)入店,，并進(jìn)行簽到,。

(2)自我檢查儀容儀表：工作服的整齊著裝、胸牌的正確佩帶,。

(3)根據(jù)店長安排進(jìn)行地方的打掃及貨賀的整理。

(4)開早會A認(rèn)真聽取店長所講的晨會內(nèi)容,，明確今日由店長分配的各項(xiàng)工作,。B學(xué)習(xí)公司下發(fā)的文件，促銷活動操作方法,。C對自己不足的地方向店長請教,，并認(rèn)真學(xué)習(xí)下來,。D練習(xí)練習(xí)營業(yè)規(guī)范用語：歡迎光臨中域電訊、歡迎下次光臨(要臉帶微笑,，有親切感),。

2營業(yè)期間

(1)及時(shí)發(fā)現(xiàn)空缺商品，及時(shí)補(bǔ)貨,。

(2)對進(jìn)出顧客使用對應(yīng)的禮貌用語,。

(3)對進(jìn)出顧客使用對應(yīng)的禮貌用語。我們要介紹商品特性工藝規(guī)格,，推薦合適商品給顧,，運(yùn)用所學(xué)的銷售技巧,增加顧客的消費(fèi)心理，與顧客交談中,收集相關(guān)的反饋信息,并記錄在“顧客反饋信息表”中,。

(4)促銷活動的實(shí)施,，我們要及時(shí)向顧客做好介紹與宣傳，促銷商品的擺放醒目,促銷價(jià)格標(biāo)牌的擺放醒目,，促銷商品及時(shí)補(bǔ)貨上架,。

(5)處理營業(yè)中顧客投訴要端正自己的心態(tài),認(rèn)真聽取投訴情況，不與顧客抵觸,始終保持微笑,并認(rèn)真講解,，不要輕意向顧客做出承諾,。

3營業(yè)高峰期

(1)明確現(xiàn)有銷售情況, 再接再勵配全店長完成營業(yè)目標(biāo)。為高峰期做準(zhǔn)備A空缺商品再次檢查并補(bǔ)貨,。B零錢的及時(shí)兌換,。C促銷活動資料的分發(fā),活動情況的宣傳。D對進(jìn)出顧客使用對應(yīng)的禮貌用語,。E對顧客進(jìn)行耐心的商品介紹與推薦工作,。F提高自身警惕性,防止商品損失。4營業(yè)結(jié)束

(1)根據(jù)店長安排做好各區(qū)域的衛(wèi)生打掃,貨架整理,。

(2)對數(shù),。

(3)開會(當(dāng)日的營業(yè)額等)。

(4)關(guān)閉燈光,。

(5)店員下班簽字,。

(6)如為盤點(diǎn)當(dāng)日,做好盤點(diǎn)工作(手機(jī)電池沒電要拿去充電、不見的數(shù)據(jù)線,、手機(jī)串碼與盒子串碼不相同的,，要報(bào)告給核算員)

(7)如第二天休息,應(yīng)做好相應(yīng)的交接工作。

(8)關(guān)閉所有電器包括:音響空調(diào)日光燈電腦,。5用餐期間：安照店長分配,輪流外出進(jìn)餐,，交流工作中的經(jīng)驗(yàn),以及工作中的問題相互溝通，在店長外出情況下,認(rèn)真完成店長交給自己的代管職責(zé),。

實(shí)習(xí)體會：

在做我們這行,，我們一定要學(xué)會與人溝通和處理事情的應(yīng)變能力,，要細(xì)心，要以誠待人,，要有毅心有恒心,，遇到事情不要慌張。而我們的產(chǎn)品是手機(jī),，我們公司是直接向廠家拿貨的,，所以我們的價(jià)格比別人低，也是正宗行貨,，也是全國最大的一家手機(jī)專業(yè)連銷店,，這就是我們公司的優(yōu)勢。如果你想要知道手機(jī)的質(zhì)量,，首先按x#06#,，然后在你的手機(jī)上會出現(xiàn)一個序號給你，找到第七個和第八數(shù)字,，那么你的手機(jī)質(zhì)量的好壞就明確了,。

如果是00，是質(zhì)量最好的手機(jī)(原產(chǎn)公司生產(chǎn)的,，原裝手機(jī)),，如果是13，那么是質(zhì)量最差的,。 我在中域電訊做了五個月,，在這五個月期間，我學(xué)到很多學(xué)校里學(xué)不到的知識,，而服務(wù)營銷顧名思義,，就是在營銷的過程中注重服務(wù)隊(duì)品牌的價(jià)值影響，即通過提高產(chǎn)品整體概念中的延伸產(chǎn)品價(jià)值,，以至于提高產(chǎn)品的總價(jià)值,。服務(wù)營銷是市場營銷的一種形式，服務(wù)營銷往往必須與其他營銷方式同時(shí)應(yīng)用,，它只能起到畫龍點(diǎn)睛的作用,。服務(wù)營銷應(yīng)注意的是：服務(wù)人員的素質(zhì)、態(tài)度等,，尤其要注意怎么來服務(wù),。

服務(wù)營銷部只適用于服務(wù)業(yè)，任何產(chǎn)業(yè)都需要服務(wù)營銷,，往往往服務(wù)做得好比類似降價(jià)促銷的手段更容易留住客戶,。因?yàn)樾睦硪蛩厥怯绊懴M(fèi)者行為的重要因素。因?yàn)檫@樣，我們每個月都會去培訓(xùn),，磨練自己的口才、以及銷售技巧,，每個星期都會去做市場調(diào)查,，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝,。而我們要在顧客消費(fèi)心理的角度去了解,，這樣我們才能留住顧客，要不然顧客就會流失,。

而我們做為一名手機(jī)銷售員,，在店里做的是銷售工作，雖然這份工作很變通,，但是我仍然會用心去做好這份工作,。其實(shí)不管做什么工作，干什么事情都需要我們有毅力,。任何事情做久了我們都會產(chǎn)生厭倦感的,，只是剛剛開始時(shí)有熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要的是持之以恒,。怎樣做到,，就需要我們在平淡中尋找快樂，自己給自己找一些有趣的事情做,。我就是那樣的在工作久了以后,，就開始產(chǎn)生了厭倦，剛開始的熱情也一點(diǎn)點(diǎn)的被時(shí)間給消磨掉了,。

短短的實(shí)習(xí)結(jié)束了,，在實(shí)習(xí)中我收獲到了許多在學(xué)校書本上學(xué)不到的知識，讓我的專業(yè)知識和專業(yè)技能都有了很大的提升,。當(dāng)然我也看到了自己存在的不足,，尤其是在實(shí)踐能力上，應(yīng)變能力上,，因此我在后期的學(xué)習(xí)生活中要注意這些方面的改善,。努力把自己培養(yǎng)成一個符合社會需要的復(fù)合型人才!

實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告5

實(shí)習(xí)的開始通過對青霉素生產(chǎn)工藝的文獻(xiàn)檢索，對整理資料的認(rèn)真學(xué)習(xí)和分析,，掌握了青霉素的一般生產(chǎn)工藝流程,，并有針對性的了解了青霉素的生產(chǎn)環(huán)境，生產(chǎn)狀況有了實(shí)質(zhì)性的認(rèn)識,。通過實(shí)習(xí)期間對不同ph值 溫度最適時(shí)間生產(chǎn)的青霉素進(jìn)行管碟法檢測.而系統(tǒng)的認(rèn)識到了青霉素質(zhì)量檢驗(yàn).通過不同環(huán)境生產(chǎn)青霉素為調(diào)控生產(chǎn)青霉素提供最佳的發(fā)酵條件,，和縮短生產(chǎn)周期，提高產(chǎn)量提供科學(xué)依據(jù).最后查閱青霉素的主要用途。(研究和醫(yī)藥方面)了解到臨床上主要用于革蘭陽性球菌例如鏈球菌,、肺炎球菌,、敏感的葡萄球菌等的感染。和用于分子生物學(xué)研究

這次實(shí)習(xí)對我來說收獲非常大,，真是學(xué)有所用,，我可以把以前書本上學(xué)到的知識和實(shí)際工作結(jié)合起來，使我對我所學(xué)的專業(yè)技術(shù)有了更大的興趣,，也學(xué)到了一個科研工作者應(yīng)該有的態(tài)度,，就應(yīng)該是腳踏實(shí)地，吃苦耐勞,。在以后的學(xué)習(xí)生活中我一定要積極主動學(xué)習(xí)老師同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和長處,。本次實(shí)習(xí)相信對我以后的工作會有很大幫助，是我走向社會的最后一堂很有意義的實(shí)踐課,。

以上也算是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié),，最后，我感謝學(xué)校給我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會以及精心指導(dǎo)和鼓勵我實(shí)習(xí)的馬金柱老師致以誠摯的謝意和崇高的敬意,。

實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告6

在步入大學(xué)后,，我們離走進(jìn)社會越來越近了，就業(yè)就成為我們頭疼的大事,，父母親友也會詢問我們的就業(yè)方向和未來打算,。我們滿懷激情地走進(jìn)社會，才發(fā)現(xiàn)找工作是沒有那么的簡單,。招聘單位把“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”放在了招聘的第一位,，這對我們這些整日呆在學(xué)校里的學(xué)生是何等的殘酷，一個在校學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)又有多少呢?

于是,，學(xué)生們把目光投到了競選班委,、學(xué)生會和團(tuán)委的職務(wù)上，在提高自己的能力,，增加團(tuán)隊(duì)工作經(jīng)驗(yàn),，同時(shí)也是為了日后工作增添籌碼。

可是在學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)就能夠應(yīng)付社會上復(fù)雜的人際關(guān)系和實(shí)際問題,，顯然這是不夠的,，學(xué)校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時(shí)我們可以請教老師,、詢問父母,，可是當(dāng)我們步入社會后還能夠問誰，還有誰能為我們遮風(fēng)擋雨,。

所以,，我們利用每年的寒暑假的時(shí)間去體驗(yàn)社會生活,，這也是老師為了鍛煉我們的實(shí)踐能力，也是寫實(shí)踐論文的目的,。而社會實(shí)踐是我們接觸社會,、體驗(yàn)社會生活的好機(jī)會。

今年暑假比較往年提前了幾天,，我也積極的在找暑期工,，可是走過很多的商場、超市,，積極的去應(yīng)聘，卻沒有一家商場,、超市肯讓我在那里做臨時(shí)工,。為什么呢?原因很簡單，他們需要的是有工作經(jīng)驗(yàn)的長期工,，當(dāng)我說出我應(yīng)聘的是暑期工而且我并沒有豐富的工作經(jīng)驗(yàn),。所以我沒有找到工作，只好在家里呆著,，而后經(jīng)朋友介紹找到一份暑期臨時(shí)工——做某一品牌的促銷員,。

第一天去上班，主管就交待幾個應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)后,，我就開始上班了,。

工作內(nèi)容：上午9:00上班——下午19:00下班。首先要把自己需要的桌子,、冰桶等物品搬下樓,，雖然有貨梯幫忙運(yùn)下來，但是跑上跑下的,，我們都出了一身的汗,。然后在指定的地方把棚子、桌子給搭起來,，若是太陽傘就比較好撐起來,，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實(shí)在是有點(diǎn)困難,，我們個子不高,，這邊撐起來了，那邊又夠不到了,，有時(shí)候好心的路人會幫我們一把,，但是大多時(shí)候都是我們自己一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報(bào)貼起來,，要把它貼在顯眼的地方,，把一切都擺弄好后，估計(jì)也有半個多小時(shí)了?？墒俏覀儾⒉荒芤虼司托菹?，我們還要上到樓上和超市借貨，因?yàn)槲覀兊呢浳锊皇巧碳姨峁┑?，他們只提供我們擺攤的工具,、海報(bào)和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量,，向他們借貨,。我們大致估計(jì)今天能夠賣出的數(shù)量，然后每一品種都要了一定的數(shù)量,，和超市的領(lǐng)班點(diǎn)清了貨物的數(shù)量,，寫了一份清單。那超市領(lǐng)班很認(rèn)真地把每一品種的數(shù)量都數(shù)了好幾遍,，還要我們自己也點(diǎn)算一下,，才簽字讓我們把貨拿走。仔細(xì),、負(fù)責(zé),、認(rèn)真，無論是在學(xué)校,、家里,、社會上都是必須的，老板不希望請了一個做事馬馬虎虎不負(fù)責(zé)的人,，做事不認(rèn)真就會出錯,，給自己或是別人帶來不便，不仔細(xì),、不認(rèn)真就是不負(fù)責(zé)任,，所以我們在提高自己的工作能力的同時(shí)，也要注重培養(yǎng)自己的工作態(tài)度,。把貨搬到了棚子里,，在一一地?cái)[在桌子上。我們擺好后就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產(chǎn)品,。

在學(xué)校里,，所有的事情老師幾乎都已經(jīng)為我們安排好了，每天有固定作息時(shí)間表約束和課程的安排,，根本就不需要我們自己操心,。而在這里就不一樣了，凡是你都要自己安排,，但你不能馬馬虎虎,、隨隨便便的,。你要積極主動的接近顧客，拉近與顧客的距離,，然后耐心的推銷產(chǎn)品,。這也是在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力,。你要大膽的向別人介紹你所推銷產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn),，功效與其他產(chǎn)品的不同之處，但在此前提之下,，你要先做好準(zhǔn)備,，要對你所推銷的產(chǎn)品非常的了解，否則客人一問三不知,，給別人留下不好的印象,。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,，才能在介紹時(shí)吐字清晰、口齒伶俐,，才能讓客人明白你在說什么,，才能在客人提問時(shí)作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措,。在社會中,，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗,，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益,。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事,、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理,。盡管存在競爭,，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們?nèi)フ{(diào)整自己的心態(tài),，在一個最佳的狀態(tài)下,，才能很好的工作，吸取經(jīng)驗(yàn),。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累,，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考,，便忽略了社會實(shí)踐的重要性,。

在經(jīng)過一段為期不短的工作生活后,，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學(xué)校里微不足道的經(jīng)驗(yàn)根本就不能夠良好的適應(yīng)社會的復(fù)雜,。在工作的過程中,，我學(xué)到了很多，不僅僅是工作上的經(jīng)驗(yàn),，還有和上司,、同事相處的技巧。以下是我在工作中總結(jié)下來的,。

社會實(shí)踐體會：

一,、在社會上要善于與別人溝通，語言是溝通的橋梁,。如何與別人進(jìn)行友好的溝通,，這是需要長期的練習(xí)。在學(xué)校是接觸的人不是很多,，而且大多是與自己一樣的學(xué)生,，說話也是沒有多大的顧忌，開開玩笑也無傷大雅,，話題也是自己所感興趣的,。工作之后接觸的人多了，適應(yīng)自己在學(xué)校里的溝通方式卻不能適應(yīng)與社會上各個階層的交流方式,，使我與別人對話時(shí)應(yīng)變不及,，使談話時(shí)出現(xiàn)冷場，這是很尷尬的,。所以出了學(xué)校就要有本質(zhì)上的改變,，才能在社會上立足。不需要使自己的語言風(fēng)趣幽默,，但最基本的要說話得體,，不能在話語中冷嘲熱諷，要謹(jǐn)記“禍從口出”這個道理,。與同事的溝通也同等重要,。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。

二,、在社會中要有自信,，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。當(dāng)你在多次的接觸顧客中,，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn),，當(dāng)你沒有足夠的自信心,，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系,。重要的是你的能力不比別人差,。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑,。你的自信有時(shí)能夠感染其他的工作伙伴,。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài),。自己心生膽怯,，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態(tài),，辦事效率就降低了,，同時(shí)也讓上司、同事厭惡,。

四、工作中不斷地豐富知識,。知識猶如人體血液,。人缺少了血液，身體就會衰弱,，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭。

五,、微笑是在這社會中最強(qiáng)而有力的武器,。有人說，面對失敗和挫折,，一笑而過是一種樂觀自信,，然后重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨,，一笑而過是一種坦蕩寬容,，然后保持本色，這是一種達(dá)觀;面對贊揚(yáng)和激勵,，一笑而過是一種謙虛和清醒,，然后不斷進(jìn)取,，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然,，然后努力化解,，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學(xué)會一笑而過,。學(xué)會忘記是生活的技術(shù),，學(xué)會微笑是生活的藝術(shù)。而且,，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感,，化解人與人之間的不愉快;親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實(shí)踐中必須要鍛煉的能力,。

總結(jié)：再煩,，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦,，也別忘堅(jiān)持;再累,，也要愛自己。大學(xué)是一個教育我,、培養(yǎng)我,、磨練我的圣地，社會是一個很好的鍛煉基地,，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會,，學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐是密不可分的。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會,，了解社會,，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑,。親身實(shí)踐,，而不是閉門造車，實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍,。增強(qiáng)了我認(rèn)識問題,、分析問題、解決問題的能力,。為認(rèn)識社會,、了解社會、步入社會打下了良好的基礎(chǔ),。

以鍛煉為本,，學(xué)會健康;以修進(jìn)為本，學(xué)會求知;

以進(jìn)德為本,，學(xué)會做人;以適應(yīng)為本,，學(xué)會生存,。

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