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寶寶添加輔食的最佳時(shí)間篇一

母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)多大開始添加輔食：6個(gè)月

6個(gè)月以上的寶寶單純母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶營養(yǎng)需求，添加輔食幫助寶寶鍛煉咀嚼功能,。

寶寶流口水是對(duì)輔食感興趣的標(biāo)志,。4——6個(gè)月是孩子味覺發(fā)育敏感期。

輔食最先添加的是：米粉（體內(nèi)最先發(fā)育淀粉酶,，最適合消化淀粉類食物）

輔食添加順序：米粉,、蔬菜、水果,、肉類,、蛋黃

不要給孩子喝蔬果水

首先添加米粉是為了補(bǔ)充b族維生素和鐵

蛋黃脂肪含量高，不宜過早添加,，8個(gè)月以后再加蛋白 1個(gè)月之內(nèi)就可加完輔食

先蔬菜后水果,，水果糖分高，以后不愛吃蔬菜

輔食中蔬菜添加順序：根莖類（土豆,、胡蘿卜）,、莖葉類（油菜、白菜）,、水果

肉類食物應(yīng)先添加：豬肉（紅肉如豬肉——白肉如雞肉魚肉）肉類制作：南瓜魚泥,、豬肉雞蛋餅（蒸、煎都可以）

一歲以下的寶寶不宜吃鹽

孩子多大可以吃米飯：十個(gè)月鍛煉咀嚼功能,、培養(yǎng)說話能力）給寶寶添加肉類輔食時(shí)能否選擇牛羊肉,？可以，肉類分紅肉白肉兩大類,，注意粗糙程度,，制作輔食應(yīng)從泥狀、沫狀,、丁狀,。

寶寶添加輔食的最佳時(shí)間篇二

如何給寶寶添加輔食

媽媽們還在為如何添加輔食而煩惱嗎,？不要急，生命陽光有辦法~~

寶寶到了一定的時(shí)候,，爸爸媽媽就應(yīng)該考慮給寶寶添加輔食,。添加輔食對(duì)補(bǔ)充寶寶的體內(nèi)所缺的營養(yǎng)是很有必要的。許多家長都知道添加輔食的意義所在,，可是在實(shí)際操作中,，往往會(huì)出現(xiàn)或多或少的錯(cuò)誤和困難，比方說給寶寶添加輔食時(shí)要遵循什么樣的原則,？又應(yīng)該添加什么樣的輔食品種,？現(xiàn)在就讓生命陽光奶粉小編來為您解答疑惑吧。

一,，母乳喂養(yǎng)至3～4月時(shí)乳汁分泌量常不能滿足寶寶需要,。人工喂養(yǎng)者也不能單純依靠增加牛乳量來滿足寶寶的營養(yǎng)；當(dāng)每日奶量達(dá)1000毫升及每次量達(dá)200毫升以上的時(shí)候,，即宜添加輔助食品,，以保證寶寶的生長。

二,，添加輔助食品應(yīng)循序漸進(jìn),，每次添加一種，從小量開始,，等小寶寶適應(yīng)了之后再逐漸加量,，進(jìn)而添加第二種，第三種……

三,，輔助食品既補(bǔ)充營養(yǎng)不足,，又是斷奶及以后喂以固體食物的過渡。輔助食品應(yīng)含有各種重要營養(yǎng)素,，并應(yīng)適合寶寶的消化能力，最初宜選擇糊狀,，不含纖維者,，如奶糕，菜麥糊,，豆付,，魚松，蛋黃等,。

四,，輔食種類：7～9個(gè)月可添爛粥，面條,，碎菜,，蛋,，餅干，肉末,，肝泥,，豆付，鏝頭片,、熟土豆等以補(bǔ)充足夠的熱量,、蛋白質(zhì)類等，并由半流質(zhì)過渡到固體食物,。

總結(jié)來說,，當(dāng)媽媽在母乳喂養(yǎng)到了四個(gè)月左右時(shí)就應(yīng)該選擇給寶寶添加輔食，因?yàn)檫@時(shí)候乳汁的分泌量經(jīng)常不能滿足寶寶的需求,。在給寶寶添加輔食的時(shí)候,，應(yīng)該一樣一樣地慢慢加，切不可貪多圖急,。此外,，如果家長們能夠了解輔食的種類所帶來的營養(yǎng)，就可以在給寶寶選擇輔食時(shí)更有科學(xué)依據(jù)了,。

寶寶添加輔食的最佳時(shí)間篇三

給嬰兒增加輔食,，不僅能及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素，還可以鍛煉嬰兒的胃腸功能,，培養(yǎng)嬰兒對(duì)各種食物的適應(yīng)能力,，為從乳汁過渡到以糧食為主食做好準(zhǔn)備，不僅如此,，還練習(xí)了嬰兒的咀嚼能力,，助長消化功能，為斷奶打好基礎(chǔ),。那么什么時(shí)候該給嬰兒添加什么輔食呢?

半個(gè)月

可開始添加兒童濃縮魚肝油,，每天1-2滴，逐漸增至4-6滴,，直接滴入口中,，以補(bǔ)充維生素a、d,，以預(yù)防佝僂病,。還可在兩頓奶中間喂些溫開水、淡糖水,。

1-2個(gè)月

可將新鮮水果比如桔子,、西紅柿、蘋果、西瓜,、桃子,、葡萄等擠壓成汁，用開水稍加稀釋,，每日喂1-2次,，以補(bǔ)充維生素c。食用果汁后,，糞便略帶綠色,，父母大可不必?fù)?dān)心。

3個(gè)月

由于唾液分泌增加,，可再添加些乳兒糕或米粉,，調(diào)成糊狀，用小匙喂給嬰兒,。

4個(gè)月

嬰兒從母體中帶來的鐵即將消耗盡,，可吃蛋黃補(bǔ)充。每天一次,，由1/4開始,，逐漸增至吃一個(gè)蛋黃。方法是將煮熟的蛋黃壓碎,，用少許奶調(diào)成糊狀,，以小勺喂食。

5個(gè)月

可加些富含鐵質(zhì)的食物,，如蛋黃,、魚泥、雞鴨血等,，調(diào)入乳兒糕或米糊中,，也可添加菜泥、魚肉胡蘿卜泥,、豬肉土豆泥,，或把水果改為水果糊等。

6個(gè)月

可吃爛粥,、菜泥,、果泥、爛面片,、蒸蛋羹等，以補(bǔ)充蛋白質(zhì),、碳水化合物,、維生素、礦物質(zhì)和少量纖維素。還可以讓孩子自己拿著吃面包片,，練習(xí)咀嚼磨牙,。

7個(gè)月

可喂些爛面條、米粥,，內(nèi)放肉末,、雞蛋糕、魚片,、肝泥,、素菜末等，可以給些磨牙床的食物,，如面包干,、烤饅頭片等，以利寶寶的乳牙萌出,。

8個(gè)月

肉末,、肝泥、魚泥,、稀飯,、餅干、熟香蕉,、豆腐,、煮雞蛋、雞蛋餅,、軟飯,、小包子、餃子,、餛飩,、面條湯、掛面,、饅頭等,。

9個(gè)月

可增加肉末和豆腐干末等。每天可吃2頓嬰兒粥替代2次哺乳,，進(jìn)一步為斷乳作準(zhǔn)備,。

10-12個(gè)月

可從粥、面等過渡到軟飯,、饅頭等加葷菜,。如果母乳喂養(yǎng)，可考慮斷奶,。添加輔食時(shí),，最初要少量,，一個(gè)星期后逐漸增加。

添加輔食還應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

1,、輔食要一樣一樣地增加,，嬰兒適應(yīng)一種食物，食后大便正常,，再添加第二種新食品,。

2、添加輔食要與喂奶的時(shí)間并在一起,，最好在喂奶之前,，因?yàn)閶雰吼囸I時(shí)，容易接受新食品,。

3,、嬰兒不肯吃某種食物，或食后消化不良就暫停喂食,，等一些天再喂,。

4、嬰兒患病時(shí)不宜添加輔助食品,，以免消化不良,，添加輔助食品時(shí)，還要常留心嬰兒大便情況,。

5,、給嬰兒添加輔助食要由少到多，由細(xì)到粗,，由稀到稠,、由半流體到固體，循序漸進(jìn),，逐步增加,，不能過急，以免造成消化不良,。

6,、制作輔食應(yīng)選擇新鮮食物，吃多少做多少,。要保餐具清潔,，經(jīng)常消毒。注意飲食衛(wèi)生,，大人不要用嘴嘗過再喂嬰兒,，也不要用嘴將食物吹涼

寶寶添加輔食的最佳時(shí)間篇四

輔食是指在嬰兒期除乳制品以外的為滿足生長發(fā)育的要求而提供的食品，同時(shí)該食品又必須能被嬰兒消化吸收,。添加輔食的目的是為了滿足嬰兒對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需要,，但是他的消化道十分嬌嫩,，加之許多的消化酶是隨著年齡增長而逐漸完善的，所以添加輔食必須要適應(yīng)消化系統(tǒng)的生理特點(diǎn),。添加輔食的原則是：

(1)從少量逐漸增量：無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒，到5個(gè)月時(shí)就應(yīng)該添加蛋黃以補(bǔ)充體內(nèi)鐵的需求,。但開始添加時(shí)不要把1個(gè)蛋黃都喂完,，最好是從每天l／4個(gè)蛋黃開始，觀察幾天,，如果沒有消化不良等反應(yīng),，可繼續(xù)增量，增至1／2個(gè),，然后1個(gè),。

(2)從稀到稠：人工喂養(yǎng)的嬰兒在1個(gè)月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強(qiáng)和發(fā)育的需求,，4個(gè)月以后可增添米糊,、奶糕、爛粥,、果泥,、魚泥、蛋黃,。到7-9個(gè)月時(shí),，可以試著加一些爛面、餅干,、肉末,。10個(gè)月以后就可以添加軟飯、掛面,、碎菜等食品,。嬰兒接受輔食基本上是從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食品,，有這樣一個(gè)過程,。

(3)食品的種類要習(xí)慣了一種再增加一種：如給嬰兒添加豬肉末才一頓，不要在下頓就加魚肉末,，要適應(yīng)了一種食品后,，再行增加其它種類，最少也應(yīng)該有3天左右的適應(yīng)時(shí)間,。

(4)增加新的食品種類應(yīng)在嬰兒健康時(shí)進(jìn)行：在炎熱的季節(jié),，嬰兒易患消化不良，一般不主張開始添加新的輔食,，宜在天氣涼爽時(shí)再逐漸增加,。一旦在添加輔食的過程中出現(xiàn)消化不良,，就應(yīng)暫停添加此種輔食，待消化功能正常后再從小量喂起,。

第一步

時(shí)間：4～6個(gè)月

訓(xùn)練重點(diǎn)：吞咽

輔食特點(diǎn)：半流質(zhì)

可選輔食：米糊,、蛋黃泥、果泥,、蔬菜泥

學(xué)會(huì)吞咽是日后攝取固體食物的重要前提,。4～6個(gè)月是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的起步階段，這一階段比較適合添加泥糊狀的食物,。從4個(gè)月開始可用小勺給寶寶喂食半流質(zhì)食物,，如米糊、蛋黃泥等,。剛開始媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),，寶寶或多或少會(huì)將食物頂出或吐出。這是正常的現(xiàn)象,，因?yàn)橹暗膶殞毩?xí)慣了吸吮,，尚未形成與吞咽動(dòng)作有關(guān)的條件反射，媽媽只要多喂幾次即可,。喂食時(shí)可將食物放到舌頭后方,，寶寶會(huì)通過舌頭的前后蠕動(dòng)配合做出吸吮和吞咽的動(dòng)作，逐步適應(yīng)吞咽,。