總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作,、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,，它可以明確下一步的工作方向,，少走彎路，少犯錯(cuò)誤,，提高工作效益,，因此,，讓我們寫一份總結(jié)吧。寫總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

咨詢師個(gè)人工作總結(jié)篇一

每次在許莊職教中心參加教研活動(dòng),，都能提前到達(dá)，并且認(rèn)真聽講,，積極發(fā)言,，共同討論，使自己的心里不斷成長(zhǎng),，通過學(xué)習(xí)使自己認(rèn)識(shí)到：

心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解的,，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，不是一件容易的事,，要想真正地搞好心理咨詢,，特別是想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走,，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善,。當(dāng)我真正對(duì)來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定問理咨詢進(jìn)程的,，不是理論,，也不是技巧與方法，而是咨詢師本身的人格,，只有一個(gè)健康穩(wěn)定的人格,，才是心理咨詢師的效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢,。

20xx年5月在西安參加陜西省中小學(xué)心理健康教育工作培訓(xùn)會(huì)，學(xué)習(xí)了西安電子科技大學(xué)心理健康教育中心魏萍老師講的《校園心理危機(jī)干預(yù)體系構(gòu)建》與《心理危機(jī)流程》,，陜西省精神衛(wèi)生中心鐘意娟老師講的《突發(fā)危機(jī)事件后的心理輔導(dǎo)》與《心理障礙的識(shí)別與應(yīng)對(duì)》,，西北工業(yè)大學(xué)張洪英老師講的《心理劇理論與實(shí)操實(shí)務(wù)》。

20xx年8月在許莊職教中心參加了《溝通之道》學(xué)習(xí)培訓(xùn)會(huì),，通過學(xué)習(xí),，使自己體會(huì)到建立良好的親子關(guān)系可以從七個(gè)方面開始：

1，尊重,、信任孩子,，平等地與孩子交流。

2,，用良好的家庭氛圍,，積極的心態(tài)影響孩子。

3,，給孩子獨(dú)立思考,，獨(dú)立做事的機(jī)會(huì)。

4,，恰當(dāng)?shù)慕逃龝r(shí)機(jī),。

5，合適的教育場(chǎng)合,。

6,，滿足孩子的合理需求。

7,，培養(yǎng)自尊,，自信,，獨(dú)立，善良,，有責(zé)任感的孩子,。

20xx年5月在同州中學(xué)與城關(guān)初中進(jìn)行了心理咨詢基礎(chǔ)知識(shí)普及講座，主講內(nèi)容為記憶的概念,，遺忘的規(guī)律,，記憶的策略，記憶的決心與暗示對(duì)記憶的影響,，通過講座使學(xué)生了解記憶有技巧,，一竅不通，少學(xué)幾百,，一竅通了,，多學(xué)幾百，使知識(shí)學(xué)得快,，記得牢,，運(yùn)用自如。

20xx年5月,，某位班主任老師領(lǐng)著母女兩人來到咨詢室，說母女關(guān)系很緊張,，緊張到女兒周末不回家,，生活費(fèi)家長(zhǎng)通過微信轉(zhuǎn)發(fā)給班主任老師，班主任老師把現(xiàn)金給學(xué)生,，通過咨詢后,，打開了母女之間的心結(jié)，和好如初,！

心理咨詢不但有咨詢的功能,，還有預(yù)測(cè)的功能。如20xx年高考剛結(jié)束,，城郊高中的一位老師對(duì)所帶課的學(xué)生成績(jī)有些擔(dān)心,，預(yù)測(cè)其成績(jī)?nèi)绾危芸忌隙嗌倜麑W(xué)生,，告訴該老師所帶課的成績(jī)佳,！學(xué)生上線人數(shù)為21至24，結(jié)果21名,。

在20xx年積極參加研究活動(dòng),，認(rèn)真學(xué)習(xí)，把心理理論知識(shí)化為技術(shù)能力,，搞好心理知識(shí)普及,，個(gè)人案例達(dá)88次以上,，更好地為教師學(xué)生以及社會(huì)人士搞好心理服務(wù)工作。

咨詢師個(gè)人工作總結(jié)篇二

進(jìn)入尚學(xué)教導(dǎo)已經(jīng)九個(gè)月,，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)和贊助下,，我已經(jīng)融入到了這個(gè)集體，同時(shí)學(xué)到了許多器械：

通過這一段光陰的咨詢工作,，使我了解到本身在工作中不僅要嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待工作上的事,，更必要客氣請(qǐng)教，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)便是工作的導(dǎo)師,，他能讓我更好的適應(yīng)工作,，并做好這份工作。其實(shí)做咨詢師必要很強(qiáng)的溝通才能的,，而且溝通技術(shù)也很緊張,，這正是本身所必要改良的，我相信顛末一段光陰的熬煉,，我必然會(huì)控制好這門溝通的藝術(shù),。

做一個(gè)好的咨詢師，耐心和熱情是很緊張的,，尤其是要具備優(yōu)越的心理素質(zhì)以應(yīng)對(duì)各類未知的環(huán)境,。

做這份工作也必須具備優(yōu)越的抗壓才能和較好的語言表達(dá)才能，正如剛開始進(jìn)入學(xué)校給家長(zhǎng)打電話時(shí),，遇到難以應(yīng)付的家長(zhǎng),，心里總是有點(diǎn)忐忑，或者是被家長(zhǎng)刁難之后心理不免有煩躁的情緒,，然則光陰久了就習(xí)慣了,，也可以或許自如的應(yīng)付各類問題了。當(dāng)然光應(yīng)付是不敷的,，最緊張的是要抓住家長(zhǎng)的心理,，讓家長(zhǎng)不僅要了解我們培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的實(shí)力，更要讓他感覺選擇尚學(xué)教導(dǎo)公司是明智的,。

接下來的工作,，我必然要把培養(yǎng)優(yōu)越的溝通才能作為首要目標(biāo)，使本身可以或許輕松的抓住客戶的心理,。

同時(shí)增強(qiáng)對(duì)工作的投入,，爭(zhēng)取在接下來的光陰多接一些家長(zhǎng)，進(jìn)步本身的業(yè)務(wù)量,。加緊對(duì)家長(zhǎng)的跟蹤,，做好記錄，以便實(shí)時(shí)回訪,。

并且在工作歷程中時(shí)刻總結(jié),，向領(lǐng)導(dǎo)和同事請(qǐng)教,，以進(jìn)步工作效率。

咨詢師個(gè)人工作總結(jié)篇三

面向廣大學(xué)生開展心理咨詢工作,，本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎(chǔ)上,，繼續(xù)進(jìn)行咨詢工作，同時(shí),，對(duì)學(xué)生心理的各項(xiàng)制度進(jìn)行完善,。

隨著咨詢制度的規(guī)范化，咨詢?nèi)藬?shù)越來越多,，到現(xiàn)在為止,，我們已經(jīng)接待了52位訪者，為3xxxx學(xué)生和其他人員做了咨詢,。分布情況如下,，

項(xiàng)目一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)其他電話咨詢

人數(shù)10127986

對(duì)咨詢現(xiàn)狀的分析：由上表可見本學(xué)期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx，其中男生1xxxx,，女生3xxxx,，其中一年級(jí)新生為1xxxx，二年級(jí)1xxxx,，三年級(jí)xxxx,，四年級(jí)xxxx，社會(huì)來訪者為xxxx,，通過電話書信咨詢者xxxx,。

通過這學(xué)期的咨詢活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學(xué)生的問題主要集中在以下幾方面,，一是因?yàn)榄h(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境，此種情況依然以大一學(xué)生為多,。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適,；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾；四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑,；五是來與心理咨詢員請(qǐng)教或交流心理學(xué)知識(shí),。

同時(shí)，在咨詢過程中,，發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應(yīng)該引起我們的關(guān)注：第一,、競(jìng)爭(zhēng)加劇所帶來的心理問題：煩躁、脆弱,。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代一個(gè)重要的表現(xiàn)就是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，適者生存，不適者被淘汰,。競(jìng)爭(zhēng)上崗,，競(jìng)爭(zhēng)擇業(yè),，整個(gè)社會(huì)始終處在競(jìng)爭(zhēng)中。在這種激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)背景下,，有的人就會(huì)感到茫然無所適從,，這對(duì)那些剛走出校門踏入社會(huì)的大學(xué)生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生,，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),，連對(duì)自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道，其心理承受的壓力可想而知,。在咨詢過程中遇到多名因?yàn)榫蜆I(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,，給自己的生活帶來極大的苦惱。

第二,、人機(jī)交往所帶來的心理問題：孤獨(dú),、憂郁。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,，網(wǎng)上對(duì)話、網(wǎng)上交流,、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象,。由于辦公自動(dòng)化，教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化,、工業(yè)自動(dòng)化等,，使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長(zhǎng)期的人與機(jī)器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,，師生之間,、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷,、憂慮,、煩惱還是不平，都無法向別人傾訴,，只能獨(dú)自悶在心里,。機(jī)器畢竟是機(jī)器，它只能給人帶來工作和學(xué)習(xí)上的方便,，但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩,。長(zhǎng)此以往，孤獨(dú),、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生,。這種孤獨(dú)、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變,，就極容易引發(fā)心理疾病,。不可否認(rèn),，學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng)，提供人際接觸的機(jī)會(huì),，增加溝通與交流的渠道,。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對(duì)于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時(shí),，應(yīng)該加強(qiáng)輔導(dǎo)員管理工作,。

對(duì)以上幾類情況，我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導(dǎo)咨詢,。從方法上來看,，多數(shù)以交談為主。咨詢員運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)（特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué)）,，結(jié)合來詢者提供的個(gè)人感受,，針對(duì)結(jié)癥所在，加以剖析講解,，以較為現(xiàn)實(shí)的方法,，幫助來詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時(shí)則采取以來詢學(xué)生為中心,，傾聽為主,，適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo)，給來詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受,、尋找真正自我的空間,。來咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,，在具體的咨詢個(gè)案里,，仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對(duì)貧乏,，在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果,。目前，心理正進(jìn)行硬,、軟件的建設(shè),，以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求,。

除以面談為主的個(gè)別咨詢過程,，網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導(dǎo)全體研究生進(jìn)行咨詢工作,，并通過心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問題,。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時(shí)代，這也已成為一種主要的咨詢方式,，并充分發(fā)揮出它的作用,。

本學(xué)期心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來求詢的來訪者,，這些來訪者相對(duì)來說已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳，試圖尋求改善的,，但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理,，如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體，為更多學(xué)生解決心理問題,，這是我們急需著手的問題,。針對(duì)這個(gè)問題，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢,。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問題開展心理健康講座,、心理咨詢指南，而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)咨詢,。同時(shí),，我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時(shí)，把心理健康知識(shí)教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活之中,。

同時(shí),，在咨詢過程中也遇到這樣的情況，很多來訪者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢,，有的甚至從很遠(yuǎn)的地方趕來專門做咨詢,，而原則上規(guī)定，第一次只能進(jìn)行受理面談,，不能進(jìn)行咨詢,。在處理這個(gè)問題的時(shí)候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況，為其進(jìn)行了咨詢,。那么導(dǎo)致別的值班人員無法接待別的來訪者,，造成來訪者等待的局面。在新學(xué)期,，對(duì)咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點(diǎn),，切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難，帶來方便,。

最后,，在與來訪者溝通時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故,，咨詢者易于對(duì)來訪者產(chǎn)生同情,、憐憫，因此將自己家里,、宿舍的電話留給來訪者,，盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩，以后咨詢的過程中,，在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時(shí),，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開,。

心理的一個(gè)重要工作目標(biāo),，就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識(shí)，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢(shì),，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問,，指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突，避免踏入心理誤區(qū),，使之走出心理困境,，促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此,，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到,。我們采取的方式是定期共同討論，進(jìn)行案例分析,，將咨詢中無法解決的問題,、存在的困難拿出來大家共同商議，以此彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)的不足,，并請(qǐng)導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo),。同時(shí)加強(qiáng)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，擴(kuò)充心理咨詢知識(shí),。這是心理咨詢軟件的建設(shè),。

關(guān)于硬件設(shè)施，本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新,，在接待室進(jìn)行心理知識(shí)的板報(bào)宣傳,，并對(duì)學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,，打印相關(guān)心理咨詢知識(shí)資料,，為來訪學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)提供了相應(yīng)材料。

同時(shí),，根據(jù)學(xué)生日益增多的情況,，增加咨詢受理時(shí)間，每星期設(shè)置一,、二,、三、五咨詢員值班,，為來訪者安排咨詢者約定咨詢時(shí)間,。

本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作，但由于軟件沒有購置,，二,、三年級(jí)研究生準(zhǔn)備開題與論文答辯，同時(shí)咨詢學(xué)生非常多,，沒有足夠的時(shí)間,，因此這項(xiàng)工作準(zhǔn)備在新學(xué)期進(jìn)行。

新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

1,、咨詢內(nèi)容上要擴(kuò)大咨詢內(nèi)容,，咨詢方法上改變?cè)谧稍兪易鹊臓顩r，盡力走入學(xué)生中去,。

2,、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮,、人際關(guān)系,、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座,。主要由二年級(jí)研究生負(fù)責(zé),。

3、通過宣傳欄,、廣播等介紹心理健康知識(shí),，主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力，幫助學(xué)生分析心理異?，F(xiàn)象,，了解原因。

4,、協(xié)助學(xué)?；I建全校新生心理檔案。

在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求與認(rèn)可,，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅,。咨詢過程是來訪者成長(zhǎng)的過程，同時(shí)也是我們成長(zhǎng)的過程,。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。

咨詢師個(gè)人工作總結(jié)篇四

這是一個(gè)老話題,。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學(xué)課,，帶領(lǐng)他們做心理咨詢技能實(shí)操時(shí)都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個(gè)問題。在行業(yè)中,，有這一句話：“不是誰都能做心理咨詢師的,?！睂?duì)這句話我一直保持懷疑態(tài)度，在這個(gè)世界中,，有些人確實(shí)是天生的咨詢師,，他們天生就會(huì)共情，他們天生就能理解與接納他人,，但這些人只是少數(shù),，絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人，通過后天的努力,、學(xué)習(xí)才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師,。心理咨詢師這個(gè)行業(yè)與別的行業(yè)相比，除了多了一些設(shè)置,，和對(duì)心理咨詢師個(gè)人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,，與別的行業(yè)也沒什么區(qū)別，無論哪個(gè)行業(yè),，你要在這個(gè)行業(yè)混的不錯(cuò),，都離不開后天的努力與學(xué)習(xí)。在我看來,，任何人只要經(jīng)過后天的努力,，加上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)再加上自身不斷的修行，都可以成為一名心理咨詢師,，只是每個(gè)從事和善長(zhǎng)的方向不一樣,。

那么，一個(gè)已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,，如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢,？

自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來，這個(gè)問題就一直是心理咨詢理論,、臨床界想解決的問題,，弗洛依德、韋特默,、霍妮,、羅杰斯等前輩都很重視對(duì)進(jìn)入這個(gè)行業(yè)個(gè)體思想品德、專業(yè),、技術(shù)等的遴選,，但是，他們或強(qiáng)調(diào)品德,、或看重專業(yè),、或注重人性觀、或?qū)⑴R床經(jīng)驗(yàn)作為重要的標(biāo)準(zhǔn),?？墒?，20世紀(jì)50年代以來，心理咨詢業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內(nèi)的許多人士對(duì)上述專家的意見進(jìn)行了匯總,，最后總結(jié)出三條標(biāo)準(zhǔn),。自此，心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,，這三條標(biāo)準(zhǔn)是適合心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。

1,、“內(nèi)省取向”的標(biāo)準(zhǔn),。審視內(nèi)在生命，進(jìn)行自我觀察,，并且勇于適當(dāng)?shù)刈晕冶┞?。生命的?dòng)力來自哪里？你作為一個(gè)人有哪些優(yōu)勢(shì)和局限性,？你能勇于面對(duì)自己的不足嗎,？你用什么保持自己內(nèi)心的平衡？記住,，在任何時(shí)候,，你都是一個(gè)有血有肉的人，而不是心理咨詢師,。

2,、相對(duì)性的視角——能夠接受個(gè)體差異，并且欣賞與自己不同的情境和價(jià)值,。請(qǐng)你記住,，每個(gè)人都是不同的，沒有相同的兩片樹葉,，你我也一樣,。因此，在這個(gè)意義上說,，沒有那種放之四海而皆準(zhǔn)的“神奇療法”,，想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個(gè)尺寸的衣服一樣，是根本不可能的,。我們每個(gè)人的家庭背景,、性格、生活經(jīng)歷,、價(jià)值觀等都不一樣,，作為心理咨詢師也是同樣的道理，培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),、職業(yè)原則,、理論取向,、操作模式也是不同的。

3,、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考,、冷靜思考、保持客觀等,。作為一名幫助他人的助人者,，在任何時(shí)候，任何情況下,，你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),，保持冷靜面對(duì)實(shí)際情況的心態(tài)，不能過高相信那些“準(zhǔn)則”,，也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練,。請(qǐng)你記著，你面對(duì)的始終是一個(gè)有血有肉的人,，一個(gè)既有理性思維,，又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。

以上三點(diǎn),，如果從另一個(gè)角度看,，就是心理咨詢師在自我成長(zhǎng)和臨床實(shí)踐中，要學(xué)會(huì)“|自我關(guān)懷”,。經(jīng)常性的問自己：我的個(gè)人價(jià)值,，工作給我?guī)砹耸裁椿貓?bào)，能夠意識(shí)到這個(gè)工作“暗藏殺機(jī)”,。

心理咨詢師的健康成長(zhǎng)和一個(gè)人的健康成長(zhǎng)類似,，在每個(gè)成長(zhǎng)階段都有其應(yīng)有的

特點(diǎn)、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題,。如果一個(gè)心理咨詢師有條件或能夠在督導(dǎo)師的幫助下認(rèn)識(shí)清楚自己處在每一個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的挑戰(zhàn),，正確地學(xué)會(huì)處理每一個(gè)階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難，那么這個(gè)心理咨詢師才有可能健康地成長(zhǎng)成為一個(gè)有力量,、有能力,、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長(zhǎng)大致分為六個(gè)階段,。

第一階段：外行幫助者狀態(tài)

這是剛剛開始進(jìn)入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,，學(xué)員對(duì)基本的心理學(xué)理論和咨詢理論囫圇吞棗，并不能真正的理解和消化,，但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗(yàn)和比較強(qiáng)烈的助人熱情,。比如，他們?cè)?jīng)非常喜歡作為朋友,，監(jiān)護(hù)人或同事來為別人寬心和解答問題,。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài),。他們也經(jīng)常很主動(dòng)地為別人排憂解難、并且樂此不彼,。在這個(gè)階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”,。

“外行幫助者狀態(tài)的典型特點(diǎn)就是在與被幫助的人展開談話以后，要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,，同時(shí)給予被幫助者強(qiáng)烈的,、過分的情感支持，然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)提出建議和解決問題的辦法,?！彼裕幱谕庑袔椭郀顟B(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,，趨向于情感和干預(yù)的過度地卷入和參與,，他們一般總是在表達(dá)同情而不能共情,?？焖俳缍▎栴}背后的動(dòng)機(jī)是幫助者面對(duì)有問題的被幫助者時(shí)內(nèi)心的焦慮和急躁；情感和干預(yù)的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感,；而共情是一種需要訓(xùn)練和體會(huì)的的情感卷入能力,，只有幫助者能夠真誠面對(duì)自己內(nèi)心情感和沖動(dòng),，而且羞恥感較低的時(shí)候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當(dāng)?shù)墓缠Q，而同情是不太需要訓(xùn)練的,。

第二階段：初級(jí)學(xué)生狀態(tài)

當(dāng)咨詢師踏入做案例的階段時(shí),，盡管這個(gè)狀態(tài)對(duì)于他們來說是一個(gè)非常令人興奮、好奇和激動(dòng)的階段,，因?yàn)樗麄兏杏X自己終于能夠開始真正去體會(huì)和實(shí)踐自己喜歡的助人工作了,。但是他們?cè)谶@個(gè)初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì)感到依賴,、無助、敏感,、擔(dān)心和焦慮,，并擁有脆弱的自信心。他們?cè)诎咐ぷ髦薪?jīng)常感覺到自己的知識(shí)不夠,，技能不是那么有效,，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折，從而懷疑自己的能力,、擔(dān)心自己的工作會(huì)傷害來訪者,，懷疑自己是不是做這一行的料等。

因此,，在這個(gè)階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導(dǎo)師的鼓勵(lì)與支持,。咨

詢師無論從督導(dǎo)師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)的語言都會(huì)對(duì)他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責(zé),，尋找可以效仿的模型或?qū)＜壹?jí)的從業(yè)人員以期得到真?zhèn)?。所以，你?huì)看到在初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出：“對(duì)于這個(gè)問題請(qǐng)您告訴我最有效的解決辦法,，您是怎么處理這個(gè)問題的,？，什么樣的技術(shù)對(duì)這個(gè)問題最有效,？等”,。很多時(shí)候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中，來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題,。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,，同時(shí)也在到處追隨專家級(jí)的人物。

在目前中國(guó)缺乏督導(dǎo)機(jī)制和條件的情況下,，處于這個(gè)階段的咨詢師不得不花費(fèi)很多的財(cái)力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課,，但是這些短期的授課很難達(dá)到督導(dǎo)的作用。

第三階段,、高級(jí)學(xué)生狀態(tài)

這個(gè)階段的咨詢師通常處于高級(jí)見習(xí)或?qū)嵙?xí)階段,，他們無論在在心理學(xué)理論，還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架,。在高級(jí)學(xué)生狀態(tài)中,，他們的中心任務(wù)是在一個(gè)基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責(zé)和工作。這個(gè)階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當(dāng),、正確和有效。他們?cè)谒械降倪@些壓力促使自己“正確,、有效地工作”，因此他們?cè)诠ぷ髦型ǔ６急憩F(xiàn)出一種保守,、謹(jǐn)慎和嚴(yán)格的風(fēng)格（相對(duì)于放松、冒險(xiǎn)或隨意的風(fēng)格）,，以此來追求“正確,、結(jié)構(gòu)和效率”,。

這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認(rèn)識(shí)到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動(dòng)中獲得收益,、進(jìn)步和成長(zhǎng)，并同時(shí)感覺到了舒適,。然而在這一階段中,，他們?nèi)詴?huì)產(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,，督導(dǎo)對(duì)他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要,。同時(shí)，對(duì)初級(jí)學(xué)生提供督導(dǎo)的機(jī)會(huì)是使他們“能夠成為高級(jí)學(xué)生的一個(gè)有力的影響因素”,。進(jìn)一步的督導(dǎo)的機(jī)會(huì)使進(jìn)入高級(jí)學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會(huì)了多少知識(shí)和技能,，取得了多大的進(jìn)步，以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力,。除此之外,，為咨詢師提供督導(dǎo)的過程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識(shí)。

第四階段：新任專業(yè)人員狀態(tài)

在這一階段,，心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),，開始了獨(dú)立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求和督導(dǎo)的制約,，剛剛獨(dú)立工作之后的幾年可能會(huì)是一個(gè)隨心所欲,、令人興奮、富于創(chuàng)造,、勇于探索,、不知疲倦的時(shí)期。

新任咨詢師對(duì)自己的人格不斷理解和接納,，逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢和治療中,。隨著這一過程的進(jìn)展，咨詢師會(huì)變得更加有自信和應(yīng)付自如,。這一時(shí)期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境,。然而，許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準(zhǔn)備,、那樣有能力,。所以，他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),，或同輩之間的互相督導(dǎo),，以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性，不斷提高咨詢的能力,。

第五階段：有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員狀態(tài)

這個(gè)階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗(yàn),，這個(gè)時(shí)期咨詢師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,，特別是要建立一種與他們自身的價(jià)值觀、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格,。

在這個(gè)階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì),、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應(yīng)對(duì)方式,、能夠接納自己的局限性,、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想。因此，他們?cè)谧稍兒椭委煹墓ぷ髦斜憩F(xiàn)出了平和的,、安靜的,、等待的、有力量的、安全的,、值得信任的特點(diǎn),。在這個(gè)基礎(chǔ)上，這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對(duì)于來訪者的改變是至關(guān)重要的,。他們?cè)诩夹g(shù)應(yīng)用層面也已經(jīng)達(dá)到非常靈活并具有個(gè)性化的水平,。同時(shí)，他們逐漸明白要想對(duì)所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的,。所以,，他們平靜、不焦慮,、不緊張,、按部就班、循序漸進(jìn),、不斷進(jìn)步,。

這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個(gè)顯著特征就是,，咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對(duì)來訪者問題的參與和卷入水平,，也就是說他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時(shí)候參與,、什么時(shí)候不參與,、什么時(shí)候參與多少等。因此他們可以在與來訪者工作的時(shí)候全身心地投入和卷入,，隨后又能夠從此情境中自由地脫離出

來,。他們能夠把來訪者作為一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)資源,，同時(shí)許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對(duì)初級(jí)專業(yè)人員進(jìn)行教導(dǎo)和督導(dǎo)時(shí)的重要信息來源的途徑。另外,，在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,，如宗教或詩歌,，甚至是劇院或電影院,，由此來擴(kuò)大他們對(duì)人性和人生生死的理解,。

第六階段：高級(jí)專業(yè)人員狀態(tài)

這個(gè)階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗(yàn)，其特征是已經(jīng)建立了非常個(gè)性化和可靠的咨詢和治療方法,。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,，但是他們通常對(duì)于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時(shí)，他們對(duì)于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物,、新理論,、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度,。

喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問題。這種喪失包括預(yù)期性的,，比如他們想像自己即將退休的日子,；同時(shí)又是現(xiàn)實(shí)性的，因?yàn)椤氨人麄兡挲g更大的專業(yè)人員都已逝去，并且同年齡的同事一般也不再是強(qiáng)勢(shì)的影響源,。所以這個(gè)階段的咨詢師需要很好的處理喪失對(duì)自己的影響,，他們可能會(huì)去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗(yàn)，帶更多的學(xué)生,，以期延伸自己生命的影響,。

沒有兩個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷是一樣的，所以長(zhǎng)大的每一個(gè)人都是獨(dú)特的存在,。就像個(gè)人健康成長(zhǎng)過程的艱辛一樣,，心理咨詢師的健康成長(zhǎng)也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個(gè)人期望自己長(zhǎng)大,，但是當(dāng)真正長(zhǎng)大的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們會(huì)面臨更大的生命挑戰(zhàn),，面對(duì)喪失也就成了必然，同時(shí)這個(gè)過程出處充滿的驚奇感,、興奮感,、成就感，也許這就是生命的意義,。心理咨詢師成長(zhǎng)的過程也是這樣,，希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,，目的是更好的讓自己健康地成長(zhǎng)為一名能夠自助,、助人的真正的、有能力的心理咨詢師,。

咨詢師個(gè)人工作總結(jié)篇五

我們來到這個(gè)世界上的每一個(gè)人,，在一生成長(zhǎng)過程中，都無數(shù)次地追問過自己“我是誰,？”,。這個(gè)問題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答,，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí),，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì),。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,，那么神奇，憑借人類目前的智慧,，要想絕對(duì)地把握幾乎是不可能的,，但這并不妨礙我們盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我,。

我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力,，擁有了成長(zhǎng)的無限可能性,，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境,，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程,，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我人起著決定性的作用,。

在我幼年的時(shí)候,，父母由于工作原因分居兩地，父親在重慶,，母親在涪陵,，雖說相距不遠(yuǎn)，一兩百公里,，但對(duì)幼小的我來說，似乎隔著千山萬水,，一家人常常要半年,，一年才能團(tuán)聚一次。記得在我三歲時(shí),，父母忙于工作,，常常加班加點(diǎn)，根本無暇照顧孩子,，只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園,，每周只能回家同父親呆一天。那時(shí)的我感到非常的孤單,、無助,，絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖，更不可能有機(jī)會(huì)撒嬌了,，與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來,，讓自己在很長(zhǎng)一段時(shí)間里都沒建立起安全感，給幼小的心靈留下不少陰影,。

隨后在我五,、六歲時(shí)，我隨母親生活在涪陵,，這期間又遇到了,。由于母親是一所小學(xué)的校長(zhǎng)，就被造派拉出來，看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地,、富,、反、壞,、右這“五類”分子站在一起低著頭,，做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏，我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容,，以致在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,，自己的生活始終被自卑、恐懼,、退縮等陰影籠罩,。

直到79年我16歲時(shí)參加全國(guó)高考，輕松地考上了全國(guó)重點(diǎn)大學(xué),，才開始慢慢找到點(diǎn)自信,，開始有意識(shí)地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，開始用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，而非像過去那樣總是否認(rèn)自己，只能通過別人的瞳孔去看待事物,。也許這就是所謂成長(zhǎng)吧,！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義,。沒有哪些東西，我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會(huì)生活中那些善良,、真誠的價(jià)值,；沒有那些東西，我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦,、無助的心靈,。今天的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容,、更多的理解,、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間?！?/p>

坦率地說,，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍,，一直在努力尋找自己生活的目標(biāo),、意義，但身處急劇變遷的時(shí)代,，面對(duì)生活中的種種誘惑,，仍常常感到困惑、迷茫,。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后,，又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢師,，而是希望自己能生活得更輕松,、更快樂，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力,。通過學(xué)習(xí),、觀察、思考,，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,，甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命,。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志,、降低他們感受生活樂趣的能力,。我希望周圍的每一個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,，都能成為一個(gè)完整意義上的人,，由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢師的愿望。之后,，xx年10月,，我去北京參加了“中國(guó)心理咨詢與治療學(xué)會(huì)成立大會(huì)”，并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團(tuán)體咨詢工作坊,，從而更加堅(jiān)定了我從事心理咨詢工作的決心和信心,。

當(dāng)然,，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走,。心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善。

當(dāng)我真正開始對(duì)來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),，真正決定心理咨詢進(jìn)程的,，不是理論、也不是技巧和方法,，而是咨詢師本身的人格,，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證,。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說,，心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素,。另外，心理咨詢的倫理要求是要做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷,，它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,，這也是人本主義的價(jià)值觀。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求,。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,，但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信,，不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,，而是來訪者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力，他是在我們的幫助下,，自己最終解決了自己的問題,。根據(jù)這樣的道理，其實(shí)心理咨詢并非高深莫測(cè),，只要我們能夠堅(jiān)持人本主義的理念,，為來訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,，解決自己?jiǎn)栴},。如此看來，與咨詢理論和技能相比較,，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,，是對(duì)來訪者的無條件關(guān)注，是對(duì)來訪者的理解,、接納,、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí),，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念,。

此外，我們從事心理咨詢這項(xiàng)工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題,。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程,，在此過程中，咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感,、挫敗感,、無力感，有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無力自拔,。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決,，就必然會(huì)影響他助人的能力，甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚?。因?yàn)槭澜缟蠜]有一個(gè)人心理健康是完美無缺的，心理咨詢師也不例外,。這就要求每個(gè)初級(jí),、中級(jí)的咨詢師都需要有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo)，一方面幫助我們解決工作中的一些難題,，另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,，不斷為我們補(bǔ)充新的能量以面對(duì)新的來訪者。

心理咨詢師的自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)是永無止境的,，未來的道路崎嶇而漫長(zhǎng),，我將怎樣去面對(duì),？有句話說得好：“我們已經(jīng)起程，還怕路遠(yuǎn)嗎,？”

咨詢師個(gè)人工作總結(jié)篇六

時(shí)光荏苒,，光陰似箭。轉(zhuǎn)眼間從事心理咨詢師的工作已有六年,。在這六年光陰里,，我在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己。心理咨詢師是一個(gè)助人助己的職業(yè),，幫助了別人,，快樂了自己。讓我的生活充滿了陽光與快樂,，我很感謝這份工作帶給我的榮譽(yù)與幸福,。

成為心理咨詢師的工作其實(shí)也是深受自己個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。

1985年,，我出生在一個(gè)很普通的農(nóng)民家庭,，雖然家庭貧困，但一家人倒也生活的快快樂樂,。在這個(gè)家庭里我得到了父母和爺爺奶奶溫暖的愛,。小時(shí)候，因?yàn)榧彝ヘ毨?，種地已經(jīng)無法滿足家里一年的開支,。那個(gè)時(shí)候，農(nóng)村非常流行出門打工,，于是父母也無奈的加入打工這個(gè)大浪潮,，留下我和爺爺奶奶一起生活。在同齡人的眼中,，誰的父母出去打工都是很羨慕的,，因?yàn)樵谶^年的時(shí)候會(huì)帶回來很多農(nóng)村沒有的好吃的，好玩的,。是很幸福的一件事,，但在我看來我寧可不要這些，只想換回爸爸媽媽陪在我的身邊,。因?yàn)榘职謰寢尦鋈ゴ蚬?，我便和爺爺奶奶一起生活，那時(shí)候感覺爺爺奶奶是最親的親人了,，他們會(huì)在我睡覺之前叫我背唐詩,，給我猜謎語，給我講故事,。那時(shí)候的我是很快樂的,，因?yàn)橛兴麄兇姘职謰寢屖刈o(hù)在我的身邊,。父母和爺爺奶奶的疼愛讓我從小就生活在一個(gè)充滿愛的大家庭里，我愛他們,，他們也愛著我,。在我8歲那年，我弟弟出生了,，那時(shí)候我以為他們以后只會(huì)疼愛弟弟,，不會(huì)再像以前那樣疼愛我了。因?yàn)榈艿鼙任倚?，更需要被照顧,，被疼愛。本來已?jīng)該到上學(xué)的年齡我卻不愿意去上學(xué),，更想在家和小伙伴一起跑著玩,。但媽媽還是領(lǐng)我去學(xué)校給我報(bào)了名，然后他就回家了,，但我偷偷跟著他偷偷的跑回家,，被她發(fā)現(xiàn)之后她非常的生氣，但是她并沒有打我,。她對(duì)我說,，你和弟弟對(duì)我和你爸爸，爺爺奶奶來說,，都是一樣的重要,。我們對(duì)你的愛是平等的，不會(huì)偏愛誰,。,。因?yàn)榈艿艿某霈F(xiàn)，我又多了一個(gè)小伙伴,，并且我學(xué)會(huì)了照顧她,，保護(hù)他，呵護(hù)他,。有好吃好玩的還會(huì)同他一起分享,。在這個(gè)大家庭里，我和弟弟快樂幸福的成長(zhǎng)著,。

小學(xué)和初中,，我的學(xué)習(xí)都很努力，因?yàn)槲抑栏改腹┪液偷艿軆蓚€(gè)人上學(xué)很不容易,，再加上爺爺奶奶年紀(jì)也大了，不能干活了,，擔(dān)子全落在父母的肩膀上了,。由于成績(jī)比較好,，初中畢業(yè)直接考上了縣重點(diǎn)高中，進(jìn)入高手后,，學(xué)習(xí)壓力開始變大,，因?yàn)樯磉叺耐瑢W(xué)成績(jī)都很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績(jī)開始下滑,，心里也很自卑,，開始產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。班主任看到我的成績(jī)不如以前,，就問我是不是家里發(fā)生什么事,，我不知道該向班主任怎么開口，只是低著頭,，默不作聲,。后來班主任把學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師找來個(gè)我溝通。我記得當(dāng)時(shí)那個(gè)心理老師是一個(gè)女老師,，說話也很好聽,，很有耐心的詢問我，她不像其他物理或是數(shù)學(xué)老師很嚴(yán)肅,，讓人有種窒息的感覺,，她像一個(gè)好朋友一樣，我把自己的學(xué)習(xí)狀況告訴了她,，他耐心的聽完后認(rèn)真的幫我分析自己的`原因,，鼓勵(lì)我，高一只是高中的起點(diǎn),，只要你不放棄自己,，暫時(shí)的落后是能追回來的，只要認(rèn)真聽課,，做好課堂筆記,，完成老師布置的作業(yè)，成績(jī)肯定能上升的很快,，她的話給我很大的信心,。談話后，我開始認(rèn)認(rèn)真真的按她說的那樣那個(gè)做,，高一結(jié)束時(shí),，我的成績(jī)都提上來了，班主任還在班里表揚(yáng)的我,。高二高三過的很快,，我也一直在緊張的學(xué)習(xí)著，為高考積極備戰(zhàn)，但接近高考的時(shí)候卻發(fā)生了讓我非常痛心的一件事,，爺爺突然去世,，我失去了生命中最重要的人，我從小就在他身邊長(zhǎng)大,，我很愛他,。這個(gè)突然地打擊讓我的精神支柱近乎崩潰。我再也學(xué)不進(jìn)去,，每天都會(huì)難過的流淚,。后來班主任了解我身邊的同學(xué)以后才知道發(fā)生了什么事，于是又找來那個(gè)老師給我做輔導(dǎo),。在老師的開導(dǎo)下,，我終于想明白，人這一生都會(huì)有一個(gè)終點(diǎn),，等走到盡頭的時(shí)候就會(huì)離開這個(gè)世界,，你的爺爺雖然走了，但他還會(huì)愛你,，守護(hù)著你,，你不能讓他失望。我非常感謝他的這一番話,，將我從痛苦中拉了出來,。于是我重整旗鼓，奮力一站,，以優(yōu)異的成績(jī)考入了理想的大學(xué),，我至今還記得那個(gè)老師，我很感謝她,。

步入大學(xué),，我繼續(xù)著以前的努力，認(rèn)真學(xué)習(xí),。但大學(xué)的生活非常的自由,，也很豐富，沒有了高中事的緊張學(xué)習(xí)氛圍,，讓人有種懶散的感覺,。同學(xué)也都是來自全國(guó)各地的，他們有的家庭非常富裕,。想要什么就能得到什么,，吃的用的都那么好。心理也很不平衡,，后來我開始去圖書館看一些有關(guān)心理學(xué)方面的書,，我記得有一本書里是這樣的說的：“每個(gè)生靈的生命都是美的,。生活中總有些人去模仿別人，忘記自身的特點(diǎn),，常?？匆妱e人穿的衣服很漂亮，就會(huì)想著去買,，但是穿在自己身上是否合適，卻沒有去考慮,?！辈灰钤趧e人的影子里,，每個(gè)人都是第一無二的,。張國(guó)榮有首歌是這樣唱的：我就是我,，顏色不一樣的煙火,。這樣才能活出自己,，在人生這條道路上留下屬于自己的腳印,。在大學(xué)里,，我翻閱了很多關(guān)于心理學(xué)方面的書籍,，被心理學(xué)這門學(xué)科深深的吸引了,。那段時(shí)光過的非常充實(shí),，甚至有些同學(xué)都來找我傾訴他們的煩惱，當(dāng)然我?guī)退麄兘忾_了心結(jié),，他們也非常感謝我,。從那時(shí)起，我的目標(biāo)就是成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，去幫助更多需要幫助的人,。在我畢業(yè)以后，我真的選擇了這個(gè)職業(yè),。

我當(dāng)心理咨詢師主要面向的對(duì)象是中小學(xué)以及高中生,。我覺得自己的優(yōu)點(diǎn)是：1。專業(yè)的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),，這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué),。

2。我也是從學(xué)生一步步到今天的心理咨詢師,，了解學(xué)生的想法,，知道他們會(huì)遇到什么樣的成長(zhǎng)煩惱，他們想要什么,，什么是好的,，什么是壞的。之前,，有個(gè)學(xué)生,，和我當(dāng)年遇到的問題一樣,，剛進(jìn)入高中，成績(jī)下降的很快,，班主任對(duì)他也是無能為力,，學(xué)生自己也很苦惱，家長(zhǎng)也很著急,。后來,，他班主任讓他來找我，我用當(dāng)年那個(gè)心理學(xué)老師開導(dǎo)我的方式開導(dǎo)他,，引導(dǎo)他如何解決自己的問題,，給他足夠的信心，告訴他,，暫時(shí)的落后不代表永遠(yuǎn)的落后,，這僅僅只是一個(gè)開始，一個(gè)起點(diǎn),，只要你不放棄自己,，一切都還來得及。后來這位學(xué)生憑借自己努力,，考到了一所不錯(cuò)的大學(xué),，偶爾還會(huì)給我聯(lián)系，不順心的時(shí)候也會(huì)和我聯(lián)系談心,，把我當(dāng)成了他的好朋友,，我很開心能和學(xué)生做朋友，讓自己感覺活的很年輕,。

3,。我認(rèn)為我自己是一個(gè)有耐心的聆聽者，能夠從傾聽中尋找答案,，找到問題的根源,。曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)學(xué)生，他在上大三的時(shí)候,，父母卻偷偷背著他把婚給離了,，他從自己奶奶口中無意得知后傷心欲絕，怎么也想不通,，曾經(jīng)一家人那么幸福，為什么現(xiàn)在卻分道揚(yáng)鑣,，雖然父母之前也會(huì)吵架,，但是從來沒想過會(huì)有這一天。他頓時(shí)覺得時(shí)間塌了,，學(xué)習(xí)沒有了任何動(dòng)力,，家也散了，自己再怎么努力也回不到從前,，于是他開始?jí)櫬?，上網(wǎng)，睡覺，逃課，喝酒。最后,，他的輔導(dǎo)員了解到他個(gè)人情況以后,，找到了我,，讓我和這個(gè)學(xué)生好好談?wù)劇：芸?，我把這個(gè)學(xué)生叫來咨詢室,。我耐心的詢問他，慢慢的他把自己的心結(jié)打開,，開始對(duì)我傾訴,，抱怨,，對(duì)父母的這個(gè)決定想不通，以后沒人再關(guān)心他了,，連家也沒有了,，生活對(duì)他沒有任何意義了。聽完以后,，我開始開導(dǎo)他,。父母只是父母，他們有選擇生活的權(quán)利,，感情走到最后,，對(duì)這段感情，都想結(jié)束了,，那就好聚好散,。自己要為自己而活，父母雖然把我們帶來這個(gè)世界,，但以后的路是要我們自己走的,。雖然他們離婚了，但他們始終是我們的父母,，雖然他們不和你生活在一起,，他們也始終都會(huì)愛著你。學(xué)習(xí)還是生活,，都要靠我們自己去努力創(chuàng)造,，學(xué)習(xí)不是為了父母，是為了自己有一個(gè)更好的未來,。后來,，這個(gè)學(xué)生在我的幫助下重新找到了生活的目標(biāo)，畢業(yè)以后,，他告訴我,，他和父母關(guān)系依然很好，雖然父母都有了各自的新家庭,，但依然關(guān)愛著他,。

做了幾年的心理咨詢師，也在幫助別人的過程中發(fā)現(xiàn)了自己的不足,。面對(duì)各種問題的學(xué)生,，也發(fā)現(xiàn)自己愛莫能助，能力不足,。我會(huì)在這條道路上更加努力,，去幫助更多的人，好好的生活,。

作為一名心理咨詢師,，不管前面會(huì)遇到什么樣的難題,，我都會(huì)努力的去解決，不放棄,，不拋棄,。因?yàn)檫@份職業(yè)給我?guī)砹丝鞓罚屛业纳畈黄椒?。在未來的日子里,，我一定要充?shí)自己的專業(yè)知識(shí)，積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，去幫助那些需要幫助的人,，我要成為一名出色的心理咨詢師。