公務員備考經(jīng)驗分享篇五

午睡

有句話說的好,，中午不睡下午崩潰,，在中午午休的時候美美的睡上一覺，簡直是人生一大樂事,。但是千萬不要午睡時間太長,，午睡建議一般不要超過一個小時，而且在下午三點后就不要選擇午睡了,。因為當你午睡時間過長的話,，身體便會進入不易睡醒的深睡期，就容易打亂生物鐘,，影響正常睡覺時間,。

補水

夏季氣溫升高，人體排出的汗液自然也會增加,，所以在這個時候我們要注意補水!水對于維持體內(nèi)平衡非常重要,。它可以運輸營養(yǎng)成分、礦物鹽和維生素,，促進體內(nèi)交換,，保證體內(nèi)垃圾的排泄，當體內(nèi)缺水表現(xiàn)為體能削弱,、體力恢復能力下降,，因而疲勞增加。大家每天在復習的時候一定要保證自己水分的充足,，不要等到口渴時才喝水,。

按摩

中醫(yī)認為"頭為諸陽之會"，當學生們用腦過度,、犯困的時候,，往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓后腦勺,。有的還會選擇涂抹清涼油來進行提神,。但是國家公務員考試網(wǎng)并不建議考生們使用清涼油,，一般的清涼油藥性較為刺激，對于考生來說,，最好選擇較為溫和刺激少的產(chǎn)品,。

多吃含鉀豐富的食物

夏季出汗多，容易丟失鉀元素,，導致低血鉀現(xiàn)象,，所以就導致人會感覺到疲倦、四肢無力,、食欲不振,，所以這個時候就應多吃一些含鉀豐富的食物。

蔬菜中,，菌類,、豆角、菜花,、苦瓜,、南瓜、絲瓜,、油菜,、菠菜、芹菜等鉀含量比較高,。水果中,，香蕉的鉀含量最高。此外,，如櫻桃,、杏、荔枝,、草莓等含鉀也很豐富。海產(chǎn)品也是補鉀的重要來源,，比如海帶,、紫菜、海魚,、蝦皮等,。還可適量吃些堅果，如花生,、核桃,、開心果等，來補充流失的鉀,。綠豆湯也是一個不錯的選擇,，一來防暑降溫,，二來可以補充鉀元素。

公務員備考經(jīng)驗分享篇六

作戰(zhàn)講究知己知彼,，百戰(zhàn)不殆,。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,，必須要知己,。知己包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況,，明確地估計自己的能力,。做到知己后，我們就可以制定計劃了,。

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。應把重點放在課本上,、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子,。課內(nèi)知識課外考的測試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題,。當然,，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本,，仍應有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識,，培養(yǎng)能力,。初三學年，既是初中時代的最后一年,，也是復習迎考的關(guān)鍵一年,。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，牽一發(fā)而動全身,，做到由一個知識點可以拎起一串,，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,，技巧也就水到渠成,。

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字詳、實就足夠了,。

首先,，要讓自己知道，每天你具體干些什么,，知道每周,、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,，做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習題,，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂實,，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低,。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃,，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮,。

其次,，計劃的安排應合理、科學,，盡量不要讓你的時間浪費,。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,，也不是說打球,、洗衣服等時間都是浪費,。如六,、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午,，而你卻在整個上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事,，而中午、下午才來做作業(yè)的話,，這就不能不說是一種浪費了,。很多事不能不做，但要放在合適的時候做,，黃金時間都應用來學習,。

1、按計劃學習的.習慣

2,、專時專用,、講求效益的習慣

3、獨立鉆研,、務求甚解的習慣

4,、善于請教的習慣

5、查閱工具書和資料的習慣

①必須強調(diào)的是,，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的,。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃,，只要是能達到目的的計劃都是好計劃,。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任,。

③剛開始列計劃的同學,，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整,，不斷改進，很快就會適應這種方法,。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤堅持是計劃實施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,，今天的努力,，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍,。半途而廢,，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖,。所以在實施計劃時,，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒,、不要輕言放棄,。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

公務員備考經(jīng)驗分享篇七

行測包含五大板塊：常識判斷,、言語理解與表達,、數(shù)量關(guān)系、判斷推理及資料分析,。因為絕大部分考生根本不能在規(guī)定時間內(nèi)完成考試,，所以對于這五項，我個人將他們分為必練項和選答項,，必練項必須拿到75%的分數(shù);選練項也稱感覺項,，除了平時的積累，更多的要講感覺,，看人品,。

1、常識判斷

絕大部分人都是不會抽出大量的時間進行復習,，一來因為它題量少分值低,，二來涉及面實在太廣，很難有針對性的復習,。常識之所以謂之常識,，是因為它與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，通過平常的積累,，考試時你也許不能確定答案但是可以明確排除其中一兩個答案,，如果實在是碰到毫無頭緒的題目，就迅速選擇一個順眼的答案,，總之不可在這一題型上花費太多時間,。

2、數(shù)量關(guān)系

其實我身邊很多朋友包括我自己數(shù)學都屬于相對弱項,，所以復習的時候我在數(shù)量關(guān)系上花的時間相對多一些,。數(shù)量關(guān)系的特點是題量也不多,，但是分值比較重。數(shù)學不好不要怕,，如果是15道題的話里面至少有一半以上是比較容易的。練習時厘清常見的一些類型,、溫習常用公式,，解決這一半問題不大。而剩下稍微難一點點的那些,，充分利用“代入法”“排除法”常常能夠帶給你意想不到的驚喜,。

3、言語理解

針對此部分的復習,，要善于把握語言類題目的常規(guī)分析方法,，如主旨法、概括法,、總分法,、關(guān)鍵詞、首尾句,、中心句等,，分門別類總結(jié)題型，有的放矢地適用不同類型的答題思路,。國考行測題量雖大,，但言語理解通過一定強度的訓練完全能夠?qū)崿F(xiàn)“快、準,、穩(wěn)”地“秒殺”,。建議大家多練習、善總結(jié),，培養(yǎng)精確流暢的語感,，定能在此部分斬獲高分。

4,、判斷推理

其實這是很有意思的一類題型,。首先，說說圖形推理,，這需要一定的想象能力和空間分析能力,。平時練習的時候可以仔細看看例題，很多題的類型是會重復出現(xiàn)的,。只要你看到過同類題,、抓住那一個突破口，就可以很容易推出來答案,。另外做題的時候仔細分析前幾個圖形的特點及變化即可,。