公務(wù)員備考經(jīng)驗分享篇五

午睡

有句話說的好，中午不睡下午崩潰,，在中午午休的時候美美的睡上一覺,，簡直是人生一大樂事。但是千萬不要午睡時間太長,，午睡建議一般不要超過一個小時,，而且在下午三點后就不要選擇午睡了。因為當你午睡時間過長的話,，身體便會進入不易睡醒的深睡期,，就容易打亂生物鐘，影響正常睡覺時間,。

補水

夏季氣溫升高,，人體排出的汗液自然也會增加，所以在這個時候我們要注意補水!水對于維持體內(nèi)平衡非常重要,。它可以運輸營養(yǎng)成分,、礦物鹽和維生素，促進體內(nèi)交換,，保證體內(nèi)垃圾的排泄,，當體內(nèi)缺水表現(xiàn)為體能削弱、體力恢復(fù)能力下降,，因而疲勞增加,。大家每天在復(fù)習的時候一定要保證自己水分的充足，不要等到口渴時才喝水,。

按摩

中醫(yī)認為"頭為諸陽之會",，當學生們用腦過度、犯困的時候,，往往會不由自主地用手按揉前額,、摁太陽穴和撓后腦勺。有的還會選擇涂抹清涼油來進行提神,。但是國家公務(wù)員考試網(wǎng)并不建議考生們使用清涼油,，一般的清涼油藥性較為刺激，對于考生來說,，最好選擇較為溫和刺激少的產(chǎn)品,。

多吃含鉀豐富的食物

夏季出汗多，容易丟失鉀元素,，導(dǎo)致低血鉀現(xiàn)象,，所以就導(dǎo)致人會感覺到疲倦,、四肢無力、食欲不振,，所以這個時候就應(yīng)多吃一些含鉀豐富的食物,。

蔬菜中，菌類,、豆角,、菜花、苦瓜,、南瓜,、絲瓜、油菜,、菠菜,、芹菜等鉀含量比較高。水果中,，香蕉的鉀含量最高,。此外，如櫻桃,、杏,、荔枝、草莓等含鉀也很豐富,。海產(chǎn)品也是補鉀的重要來源,，比如海帶、紫菜,、海魚,、蝦皮等。還可適量吃些堅果,，如花生,、核桃、開心果等,，來補充流失的鉀,。綠豆湯也是一個不錯的選擇，一來防暑降溫,，二來可以補充鉀元素,。

公務(wù)員備考經(jīng)驗分享篇六

作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆,。學習也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要知己,。知己包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力,。做到知己后,，我們就可以制定計劃了。

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查,。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,，其實處處有課本的影子。課內(nèi)知識課外考的測試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,，否則無法完滿地解答課外考題。當然,，重點放在課本上,，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀,，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識，培養(yǎng)能力,。初三學年,，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年,。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,，牽一發(fā)而動全身，做到由一個知識點可以拎起一串,，提起一面,。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成,。

列計劃本身并沒有太多的要求,，你只要抓住兩個字詳,、實就足夠了。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么，知道每周,、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活,，做到自己對自己心中有譜,。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題,，看哪些筆記都應(yīng)當有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂實,，就是一定要符合自己的實際情況,，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,。太低了,，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,，開始還能拼一拼堅持一下,，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,，常常完不成,，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次,，計劃的安排應(yīng)合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費,。應(yīng)該說明的是,，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,，也不是說打球,、洗衣服等時間都是浪費。如六,、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午,，而你卻在整個上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事,，而中午、下午才來做作業(yè)的話,，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學習,。

1,、按計劃學習的.習慣

2、專時專用,、講求效益的習慣

3,、獨立鉆研、務(wù)求甚解的習慣

4,、善于請教的習慣

5,、查閱工具書和資料的習慣

①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,，不能仿制別人的計劃,，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的,。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法，才是最有用的,。

②列計劃只是一種手段,，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃,。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學習任。

③剛開始列計劃的同學,，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整,，不斷改進,，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤堅持是計劃實施過程中最難的,。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,，今天的努力,，并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,，最浪費時間與精力,，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,，一時看不到進步不要心焦,，更不要氣餒、不要輕言放棄,。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

公務(wù)員備考經(jīng)驗分享篇七

行測包含五大板塊：常識判斷、言語理解與表達,、數(shù)量關(guān)系,、判斷推理及資料分析。因為絕大部分考生根本不能在規(guī)定時間內(nèi)完成考試,，所以對于這五項,，我個人將他們分為必練項和選答項，必練項必須拿到75%的分數(shù);選練項也稱感覺項,，除了平時的積累,，更多的要講感覺，看人品,。

1,、常識判斷

絕大部分人都是不會抽出大量的時間進行復(fù)習，一來因為它題量少分值低,，二來涉及面實在太廣,，很難有針對性的復(fù)習。常識之所以謂之常識,，是因為它與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，通過平常的積累,，考試時你也許不能確定答案但是可以明確排除其中一兩個答案,，如果實在是碰到毫無頭緒的題目，就迅速選擇一個順眼的答案,，總之不可在這一題型上花費太多時間,。

2、數(shù)量關(guān)系

其實我身邊很多朋友包括我自己數(shù)學都屬于相對弱項,，所以復(fù)習的時候我在數(shù)量關(guān)系上花的時間相對多一些,。數(shù)量關(guān)系的特點是題量也不多，但是分值比較重,。數(shù)學不好不要怕,，如果是15道題的話里面至少有一半以上是比較容易的,。練習時厘清常見的一些類型、溫習常用公式,，解決這一半問題不大,。而剩下稍微難一點點的那些，充分利用“代入法”“排除法”常常能夠帶給你意想不到的驚喜,。

3,、言語理解

針對此部分的復(fù)習，要善于把握語言類題目的常規(guī)分析方法,，如主旨法,、概括法、總分法,、關(guān)鍵詞,、首尾句、中心句等,，分門別類總結(jié)題型,，有的放矢地適用不同類型的答題思路。國考行測題量雖大,，但言語理解通過一定強度的訓練完全能夠?qū)崿F(xiàn)“快,、準、穩(wěn)”地“秒殺”,。建議大家多練習,、善總結(jié)，培養(yǎng)精確流暢的語感,，定能在此部分斬獲高分,。

4、判斷推理

其實這是很有意思的一類題型,。首先,，說說圖形推理，這需要一定的想象能力和空間分析能力,。平時練習的時候可以仔細看看例題,，很多題的類型是會重復(fù)出現(xiàn)的。只要你看到過同類題,、抓住那一個突破口,，就可以很容易推出來答案。另外做題的時候仔細分析前幾個圖形的特點及變化即可,。