不得不說，每年高考都會有遲到,、忘帶準考證、甚至忘記考試的情況出現(xiàn),，如何才能讓自己高考順順利利,？那就是做好萬全準備！下面小編在這里為大家精心整理了高考注意事項,，希望對同學們有所幫助,，僅供參考。
高考注意事項
一,、合理分配時間
高考是限時考試,，既考答題的準確度，又考答題的速度,，要求既快又準確,。一份試卷中各題的占分比例不一樣。如果遇到難題花了大量時間還沒眉目,，就趕快轉移,。
二、先易后難
拿到考卷,，先做容易題,，后做難題。剛進考場時,，人的心情都比較緊張,，感知、記憶,、思維等心理過程都還未適應考場上的緊張氣氛，沒有達到最佳狀態(tài),。待做過幾題后,，特別是做了幾道有把握的容易題之后，心情就逐漸穩(wěn)定下來,，智力活動也恢復了狀態(tài),，這時再做難題就容易成功。
高考的注意事項有哪些
準考證,、身份證與文具是一定要帶齊的,，寫字筆只能用黑色簽字筆或者鋼筆,，而涂寫答題卡的鉛筆只能是2B鉛筆。
無論任何的書籍,、筆記,、報紙、草稿紙,、涂改液,、計算器、手機,、記事本和一切電子產(chǎn)品都屬于高考考場的禁品,，一律不得帶入考場。
調理考前焦慮癥的方法：
1,、洗熱水澡,。對于有考前焦慮癥問題的患者而言，在生活中可以通過洗熱水澡的方法進行調節(jié),，這一種做法有主意刺激人體血液循環(huán),，使得血液流向四肢末梢，達到減少考前焦慮的目的,。此外,，在洗熱水澡的過程中患者還可以舒緩人體疲勞，對于考前有過度勞累的問題的人士而言是十分好的調節(jié)方法,。
2,、聽音樂。聽音樂是對抗考前焦慮癥的好幫手,。因為這一種做法可以讓肌肉變得松弛,，使得精神快速放松，心情愉悅,，最終達到釋放壓力的目的,，因此建議考前焦慮癥的患者在考前通過聆聽一些輕音樂緩解不適。
3,、運動,。在生活中很多人都會有缺乏運動，缺乏運動不但會影響 到體質,，還會導致人們的精神變得緊張,，所以大家在生活中不妨多進行運動。通過運動放松心態(tài),。
4,、自我調節(jié)。考前焦慮癥的人士學會自我調節(jié)是十分重要的,，如果長期處于緊張的心態(tài)中患者大部分都具有不良心理基礎,，在這一種情況下患者需要對自己進行自我激勵。
最后,，考前焦慮癥的調節(jié)其實并不復雜,，但是患者一定要重視考前焦慮癥的治療。而如果發(fā)現(xiàn)考前焦慮癥的問題非常嚴重甚至影響到正常生活,，導致失眠,，頭暈，焦慮等問題的出現(xiàn),，患者則應該重視醫(yī)學治療,，通過藥物或者心理醫(yī)生介入的方法進行治療。
高考只是一場考試,，各位考生應該放松心態(tài),，不要給自己太大的壓力，小編相信同學們只要努力就一定會取得一個不錯的成績,！
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