中學(xué)設(shè)置情緒發(fā)泄室解壓,，總有人說，學(xué)生是最輕松的時(shí)候,，珍惜你的學(xué)生時(shí)代,。話雖如此，但是青少年的心理壓力也是存在的,。小編還整理了關(guān)于心理健康教育的重要性的相關(guān)信息,，快隨可圈可點(diǎn)網(wǎng)小編一起來看看吧。
中學(xué)設(shè)置情緒發(fā)泄室解壓
近日,，陜西西安,，一中學(xué)為緩解學(xué)生壓力開設(shè)了心理課，設(shè)置了發(fā)泄室,。目前,，學(xué)校設(shè)置了吶喊宣泄系統(tǒng)、涂鴉墻,、搏擊室等,。
果然又是別人的學(xué)校，看到這樣的熱搜,，網(wǎng)友們秒變“檸檬精”：
“這種方法可真是好,，以前我們上高中的時(shí)候，很壓抑,，但是不知道該怎么辦,。”
“又是別人家的學(xué)校，我們學(xué)校怎么沒有啊?”
別急,，我們一步步地說,。
心理健康教育的重要性
心理健康對(duì)于一個(gè)人來說，重要嗎?毫無疑問,，是非常重要的,。尤其是對(duì)于青少年來說，在這個(gè)成長階段,，他們要面對(duì)這個(gè)新奇的世界,，同時(shí)還有不斷成長的身體和與日俱增的壓力,。
初中、高中的學(xué)生正處在一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期---青春期,，在這個(gè)時(shí)期里,，孩子會(huì)有什么表現(xiàn)呢?我們舉兩個(gè)例子來說說：
1、不愛與父母交流,、不聽話
家長想了解一下孩子的學(xué)習(xí)和生活：你最近學(xué)習(xí)怎么樣?和同學(xué)老師相處得好不好?今天高興嗎?孩子一般會(huì)回答：“嗯”,，要么就是不耐煩地說：“知道了”，還有一個(gè)可能就是,，生氣地說：“要你管”,。
2、作息時(shí)間不規(guī)律
黑白顛倒,，大半夜了也不睡覺,，到中午了也不起床。問問怎么回事吧?“我頭疼!”“我睡不著!”再追尾下去,，就是“你別管我!”
青春期的孩子讓人“討厭”的地方還有很多,，他是故意和家長作對(duì)的嗎?作為家長，關(guān)心孩子,，自然是沒錯(cuò)，那么錯(cuò)都在孩子身上嗎?不是的,。
3,、在我們看得見和看不見的地方，孩子的發(fā)育都在進(jìn)行
青春期的身體變化
直觀上我們可以看到他們的身體在發(fā)育,，第二性征突顯,。
孩子的大腦會(huì)進(jìn)行突觸修剪、生成骨磷脂,，這兩重變化會(huì)重塑孩子的大腦,，孩子開始思考個(gè)性問題，開始探索生活,、友誼,、學(xué)習(xí)的概念的深層意義。
青春期的心理變化
小時(shí)候孩子依賴父母,，即使有些小叛逆,，但是基本上還是跟著父母的思路走的;
現(xiàn)在呢?他們有了自己的想法，追求個(gè)性和獨(dú)立,。在這種心理的驅(qū)使下,，他們變得愿意和小伙伴交流。當(dāng)父母關(guān)心時(shí),，他們選擇回避,，內(nèi)心獨(dú)白是這樣的：“我已經(jīng)不是小孩子了,，這不是關(guān)心是束縛”。
心理健康教育存在的問題
1,、事后疏導(dǎo)
雖然有很多人認(rèn)識(shí)到心理健康教育是很重要的,，但是目前進(jìn)行的心理干預(yù)一般是在事發(fā)之后。
有一個(gè)故事不知道大家聽說沒有?扁鵲有兩個(gè)哥哥,，但是哥哥都沒有他出名,。魏國的國君魏文王召見了扁鵲，問：“你們兄弟三人,，誰的醫(yī)術(shù)最高?”
扁鵲說：“大哥最高,、二哥次之，我是最差的,。”魏文王不明白,，繼續(xù)問他。
扁鵲說：“大哥醫(yī)術(shù)最好,，因?yàn)樗偸窃诓∪藳]有發(fā)病之前就把病治好了,，所以他沒有名氣;二哥在病人發(fā)病初期把人的病治好，所以二哥略有名氣;而我,，當(dāng)人們已經(jīng)病得很嚴(yán)重了,，我把病人治好，所以我的名氣是最大的,，但是醫(yī)術(shù)是最差的,。”
如果能在有心理問題之前就把它消滅于無形，這是最理想的狀態(tài),。
2,、課程設(shè)置
很多學(xué)校都開設(shè)了心理健康課，可是課程具體是怎么上的就不知道了,。就連體育課都不怎么上的學(xué)校,，如何保證心理健康課程的課時(shí)呢?
3、師資力量
如果學(xué)校對(duì)這方面重視,，就需要加大師資力量的投入,。一個(gè)優(yōu)秀、稱職的心理健康教育老師需要的不僅僅是待遇,，還有職業(yè)認(rèn)同感,。
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