在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

國家安全日國旗下講話稿篇一

今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》,，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng),，同學們可不要小視這個問題,。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食,、厭食,、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜歡吃零食,、不愛吃主食的習慣,，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習,、精神壓力大,，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪,、高蛋白食物，,，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,。良好的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素,。為了青少年茁壯成長,，應大力普及學生營養(yǎng)知識，為學生提供合理的飲食結構,。學校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標準,，合理調配膳食，做到葷素,、粗細搭配,，平衡健康,。

同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足,、全面,、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需,。下面給大家提出幾點建議：

1,、養(yǎng)成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動,，要求早餐必須含有充足的熱量,，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代,，只有合理膳食才能體質健壯,、思維敏捷、健康成長,。

2,、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求,，青少年一日的膳食應該有主食,、副食，有葷,、有素,，盡量做到多樣化。

3,、積極參加體力活動,，加強體育鍛煉。

適量運動以及合理的營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育,、改善心肺功能,、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等,。這種經濟,、實用、有效又無副作用的措施,，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用,。

同學們，我們是祖國未來的建設者,，大家的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來,。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養(yǎng),，快樂學習!健康成長!

謝謝大家,，我的演講完畢!

國家安全日國旗下講話稿篇二

老師們,、同學們：

大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》。

在20xx年4月22日即第47個世界地球日即將來臨之際,，國土資源部確定我國今年的地球日主題為“節(jié)約利用資源,，倡導綠色簡約生活”。 地球對于我們每個人都只有一個,，它是我們賴以生存之地,，我們每一個人都理應愛護她，保護她,，珍惜她,，可是我們是不是都這樣做了呢?

當我們忍受氣溫的驟然變化時，當我們已漸漸忘記春天的感覺時,，,，當我們聽到我國西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時，當我們從t恤直接過渡到羽絨服時,，當我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)天空已經不是那么湛藍時,，我們都在不約而同的問著一個問題：我們的地球到底怎么了?

隨著氣候變暖成為全世界共同關注的問題，低碳生活也已成為當今社會最流行,、最時尚的詞匯,。低碳生活，對于我們普通人來說,，既是一種態(tài)度,，更是一種責任，我們應積極提倡并從點滴做起,，注意節(jié)水,、節(jié)電、節(jié)油,、節(jié)氣,。倡導低碳生活、建設生態(tài)文明新家園本應是我們每個人的責任,，在此向親愛的老師,、同學們發(fā)出以下倡議：

1、平時勤動手,、多動腦，學會舊物巧利用,，變廢為寶,。

2、在家中,、學校,、社區(qū)和父母,、同學、朋友一起種上幾盆鮮花,，栽上幾棵樹,，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意,。

3,、注意節(jié)約用電。我們要做到隨手關閉電燈,、電腦,、電視、空調,、飲水機,，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦,，如果短時間內不用,，就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用,，就將它關機,。這樣既省電又維護了你的電腦，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn),。

4,、注意節(jié)約用水。將水龍頭隨手關緊,。

5,、少用紙巾，改用手帕,。重復使用紙張,，雙面使用。多發(fā)電子賀卡,、電子郵件,，做到節(jié)約用紙。

6,、遠離塑料袋,、一次性飯盒等，減少白色污染,。杜絕使用一次性木筷,，保護森林資源。

7,、自覺對生活垃圾進行分類,。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起,，要把它們放進專門的垃圾箱中，集中回收,，減少污染

8,、購物時，要盡量購買簡單包裝的商品,，選購綠色產品,、綠色食物，倡導綠色消費,。

應對氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題,，我們任重道遠。不是終點,，而是新的起點,。讓我們從現(xiàn)在開始、從點滴做起,，積極成為低碳生活的倡導者,，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者,，共同攜手建設我們的綠色低碳新校園!

國家安全日國旗下講話稿篇三

現(xiàn)在,，有人說：雷鋒叔叔沒戶口，三月來,，四月走,。我看四月份雷鋒也不能走，要讓雷鋒精神永驅人間,。

“對待同志要像春天一樣的溫暖,，對待工作要像夏天一樣的火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣,，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情,。”這段名言許多人都能耳熟能詳,，讀到它,，人們會不約而同地想一個人;想起他，我們就會被一種精神深深地感染,。

1940年12月18日,，從湖南省望城縣簡家塘村一個貧苦農民的家里傳出一聲男孩的啼哭----雷鋒出生了。然而,，不到7歲,，雷鋒就成了一個孤兒。

1950年，在鄉(xiāng)政府的關懷和資助下,，不幸的雷鋒幸運地得到了免費讀書的機會。讀書期間,，他樂于助人,，時時刻刻奉獻著自己的愛心。1956年,，雷鋒從荷葉壩小學畢業(yè),，執(zhí)意要留在農村的他當上了鄉(xiāng)政府的一名通信員。1958年至1959年間,，雷鋒先后在困山湖農場當拖拉機手,，在鞍鋼做推土機手，在弓長嶺焦化廠參加基建工作……雷鋒勤奮的工作得到了大家的認和和贊賞,，他多次被評為“先進工作者”,、“工作標兵”、“紅旗手”,、“青年社會主義建設積極分子”……

雷鋒擁有一顆滾燙的愛心,。有一次，他坐車出差,?；疖嚿希鲃訋椭熊噯T掃地,、擦桌子,，為旅客倒水，讓座位,，忙得不亦樂乎,。換車時，一位山東大嫂不小心把車票和錢都丟了,，雷鋒看見后,，毅然用自己的津貼費為大嫂補了車票，并送她上了車,。大嫂含著熱淚問：“大兄弟,，你叫什么名字，是哪個部隊的?”雷鋒自豪地說：“我叫解放軍,，住在中國,。”

1962年8月15日,，雷鋒在指揮戰(zhàn)友倒車時,，不幸被倒下來的方桿砸在頭部，造成顱骨操作，導致腦機能障礙,，永遠地昏過去了,，年僅22歲……

1963年1月，雷鋒生前所在班被命名為“雷鋒班”,，他個人被追認為“全國優(yōu)秀少先隊輔導員”,。

現(xiàn)在不止中國在學雷鋒，許多外國人都在學雷鋒,。如馬來西亞,、新加坡、美國等,。雷鋒精神已成為全人類的精神財富,。可能一些外國人不知_,，但不少人卻知道雷鋒,。

雷鋒把自己的韶光年華奉獻給了黨，奉獻給了人民,，奉獻給了生他養(yǎng)他的祖國,。幾十年來，雷鋒高尚的信念,、理想,、道德在一代又一代青少年身上傳承。雷鋒,，這個閃爍著無限光輝的名字,，好似一座豐碑，鐫刻在我們的心底,。在又一個“雷鋒月”到來之際,，讓我們用自己的實際行動，爭做“雷鋒式的好少年”吧!

國家安全日國旗下講話稿篇四

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!

我是李玉玉,，今天，我國旗下講話的主題是：安全,，永遠的警鐘!

安全是一個沉重的話題,。據(jù)中國教育部提供的資料顯示，平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下,，而在遭遇意外傷害事故方面,，全國平均每天有約有50名中小學生遭遇意外傷害事故。其中溺水占到30%以上,，位居第一,。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多人,。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊!

我們的童年不應該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年,，國家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知，決定建立全國中小學生安全教育日制度,，并將每年3月的最后一個星期一作為全國中小學生安全教育日,。

同學們，今天是第--個全國中小學生安全教育日,，在這個特殊的日子里，讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧,。我們的安全不僅關乎我們自己,，更關乎我們的家人，朋友,，甚至社會各界關注我們成長的人,。

在這里，請允許我代表--班正式向全體同學發(fā)出承諾：

1,，上學的時候要注意交通安全,，遵守交通規(guī)則。在過馬路的時候,，要注意來往的車輛,。

2，在家要注意用火,，用電的安全,，正確使用電器，避免意外發(fā)生,。

3,，外出游玩的時候，一定要有家長或老師陪同,。遇到陌生人時,，不能搭理。

4,，在校要注意活動安全,。尤其是在上樓梯時，要有秩序,，不能追逐打鬧,。在進行活動時，要注意安全,，不能玩那些危險的游戲,。

親愛的同學們，安全責任重于泰山!就讓那些無謂的離去少些再少些吧，讓安全的承諾多些再多些吧!讓我們在生活的每一天,，從點滴做起,，遵守紀律，規(guī)范秩序,，防范未然,，讓安全植根于心，讓盛開的花朵不再夭折,，讓溫馨的家庭遠離遺憾,，讓美麗的校園更加平安!

我的演講完畢，謝謝大家!

國家安全日國旗下講話稿篇五

各位同學,，大家早上好!

12月4日是第-個"全國法制宣傳日",，今年全國法制宣傳日的主題是——大力弘揚法治精神，共筑偉大中國夢,。

每個人大多希望自己越來越優(yōu)秀,。我們要學會做人，爭當文明學生,，爭做守法公民,，前提是什么?當然是接受積極健康向上的思想，并時刻以法律為準繩,，規(guī)范自己的言行,，監(jiān)督自己的行為，嚴格要求自己,。只有這樣,，每個人才能健康幸福地成長。

同學們,，大家現(xiàn)在雖然掌握了一些生活常識,，有了一定的獨立意識，但年齡特征決定了大家有時可能會做出一些不該做的事情,，甚至由于法律意識的淡薄,，導致一些違法現(xiàn)象的發(fā)生。

比如：有的同學上下學的時候,，不能文明禮讓;有的同學之間經常吵鬧,，沖動時會為了一點小事，動起了拳腳;有的同學在社區(qū),，不能愛護公共設施……這些不良行為,，是學校明令禁止的。

為促進每個同學都能懂法,、守法,，做合格文明的小學生,，學校特向大家提出幾點要求：

1、進一步養(yǎng)成良好的行為習慣,。認真遵守《小學生守則》和各項校規(guī)校紀,，用校紀校規(guī)約束自己的行為，這是最基礎的,。

同學之間可能會有矛盾,，這個時候，更需要的是冷靜,。靜下心來想一想,，什么事該做，什么事不該做,，雙方各自退讓,，就可以避免許多不必要的事情發(fā)生。

2,、能自覺履行法律義務和責任。每個同學都要樹立自尊,、自律,、自強的意識，增強辨別是非和自我保護的能力,。要時常向學校,、班級的先進同學學習，傳播正能量,。

勿以善小而不為,，勿以惡小而為之。這句話,，對每個人都有教育意義,。任何不良的行為和習慣，大家都應堅決制止,，決不含糊,。讓我們共同攜起手來，一起學法,、知法,、守法，自覺抵制各種不良現(xiàn)象,，人人爭做文明守紀的小學生,。