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心理健康的自我鑒定篇一

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我,。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無(wú)比,。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí),，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,，使他們難以適應(yīng),。所以,，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。

我認(rèn)為,，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自我控制自我的情緒,，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，進(jìn)取融入團(tuán)體,，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣,，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,，拼命地汲取新知識(shí),，發(fā)展多方面的本事,，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動(dòng)手本事,。更值得重視的是英語(yǔ)方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),，也能夠說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要,。

大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望。進(jìn)取加入學(xué)生會(huì),、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自我本事,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn),。進(jìn)取參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,，經(jīng)過(guò)參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度的表達(dá)和控制情緒。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫忙我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,，為我的健康成長(zhǎng)供給了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路,。

接觸大學(xué)生心理課,，讓我明白了,，原先成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題：堅(jiān)持心身健康。心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式,，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問(wèn)題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn),，有意識(shí)地健全自我的自我意識(shí),，塑造健全的自我意識(shí),，更科學(xué)地了解自我,，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我.

這門課程幫忙我適應(yīng)大學(xué)生活,。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德,、智、體,、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的資料比較空洞,，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我,。另外就是自豪感與自卑感的沖突,。高中時(shí)候我是班上的佼佼者,，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校,，但很快我發(fā)現(xiàn),，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法應(yīng)對(duì)挫折的自卑感,。應(yīng)對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,，它教會(huì)我要構(gòu)成正確的自我觀念,。首先，一個(gè)人要能對(duì)自我做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),，構(gòu)成正確的自我觀念;然后,，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人本事的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自我的追求目標(biāo),，既不輕易否定自我,，也可是高的估計(jì)自我，盡量

堅(jiān)持適中的自我期望水平,。在處理夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上,，對(duì)影響自我成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自我的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高,，適時(shí)調(diào)整

這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我,，經(jīng)過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差,。我性格上太過(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。

這門課程幫忙我規(guī)劃人生,，對(duì)未來(lái)更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,，必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想,，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo),，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流,，得過(guò)且過(guò),，過(guò)一天算一天永遠(yuǎn)都不明白自我會(huì)走到什么地方。一旦緊咬目標(biāo),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量,，并且會(huì)努力為自我的最終夢(mèng)想而奮斗不已。

心理健康的自我鑒定篇二

在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視,，大力支持下,，為使學(xué)校的心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要，提高全體學(xué)生共性的心理品質(zhì),，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施,，經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展供給必要的服務(wù),，指導(dǎo)和幫忙,。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和成績(jī)偏差的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)工作,。

在培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)構(gòu)成過(guò)程中,，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的，有,，有目的地對(duì)學(xué)生心理施加直接或間接的影響,，經(jīng)過(guò)學(xué)科教育，班主任工作,，德育工作及心理咨詢,，講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：1,、心理本事教育：如自理本事,，應(yīng)試本事，自學(xué)本事,，自我教育本事,，適應(yīng)環(huán)境本事，實(shí)際本事,，耐挫本事,，競(jìng)爭(zhēng)本事等;2、智力教育：如觀察力，注意力,，記憶力,，思維力，創(chuàng)造力等;3,、心理輔導(dǎo)：包括對(duì)學(xué)生生活,，學(xué)習(xí)，升學(xué),，自我認(rèn)識(shí),，修身養(yǎng)性等;4、非智力因素教育：如動(dòng)機(jī),，興趣,，情感，意識(shí),，性格等;5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期,，性別，差異等,。

心理健康教育以進(jìn)取向上的人生觀為指導(dǎo),，樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀,。經(jīng)過(guò)學(xué)校少先隊(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展及第二課堂活動(dòng),，以學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展為中心;以他助，互助,，自助為機(jī)制,，幫忙學(xué)生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問(wèn)題。通quot;六·一"大型心理教育活動(dòng)的開(kāi)展,，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)必須的心理教育情境,，營(yíng)造必須氛圍，使學(xué)生懂得人是要受紀(jì)律約束的,，不能隨心所欲;人是離不開(kāi)團(tuán)體的,，團(tuán)結(jié)就是力量;人是有潛力的，僅有在團(tuán)體中才能發(fā)揮其應(yīng)有的作用,。同時(shí),，培養(yǎng)學(xué)生的自理本事，自我認(rèn)識(shí)本事,，自信心以及耐力體驗(yàn)，抗挫感悟力等一系列的發(fā)展心態(tài),，在社會(huì)心理環(huán)境作用下,，對(duì)學(xué)生個(gè)性心理特征是一種良好的磨礪訓(xùn)練。一路路風(fēng)情陶冶了情操，一楨楨彩照融洽了情感,，一陣陣歡歌笑語(yǔ)伴著心靈的小河延伸……學(xué)生們?cè)趭蕵?lè)觀賞中,，潛移默化地成長(zhǎng)著，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)任何言語(yǔ)說(shuō)教!,，師生在互動(dòng)中,，共同欣慰地感悟著人類發(fā)明創(chuàng)造的歡樂(lè)和智慧是勞動(dòng)結(jié)晶的情感體驗(yàn)，這不正是最好的心理素質(zhì)教育嗎?

經(jīng)過(guò)參觀大,，中名校,，聽(tīng)教師講解，讓學(xué)生感觸中學(xué)生活和大學(xué)生活的氣息培養(yǎng)他們求知的情趣,，鼓勵(lì)他們向往高等教育,，發(fā)展各方面的本事，讓他們隨著知識(shí)的水平的提高,，自然而然地發(fā)展內(nèi)在力量,，增加認(rèn)知度的成熟。

在人性開(kāi)拓的主旋中,，校內(nèi)外活動(dòng)的進(jìn)取開(kāi)展,，不斷為學(xué)生引導(dǎo)著正確的認(rèn)識(shí)因素，準(zhǔn)確地把握學(xué)生品德發(fā)展階段的水平,。它勝于學(xué)生呆板地坐在板凳上聽(tīng)那些枯燥的言談,，逆反心理的壓制和強(qiáng)制的服從辦法，更勝于講解兒童難以理解的大道理,。那么針對(duì)少年兒童活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn),，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，為他們創(chuàng)造良好的教育情境,，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng),，學(xué)風(fēng);進(jìn)取推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化，是充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的有效途徑,。

為解決畢業(yè)班學(xué)生對(duì)考試的緊張,，焦慮和恐懼等情緒障礙，心理教師進(jìn)取配合畢業(yè)班教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試研究心理的調(diào)適,，包括深呼吸松弛法,，聯(lián)想放松法，進(jìn)取暗示法,，轉(zhuǎn)移刺激法,，模仿學(xué)習(xí)法，系統(tǒng)脫敏法,，等一些心理輔導(dǎo),，堅(jiān)定學(xué)生的信念和決心，增強(qiáng)臨考心理素質(zhì)。

適時(shí)的心理咨詢?yōu)閷W(xué)生解決了考試心理膽怯,，時(shí)間緊迫,，思想壓抑，食欲不振,，厭倦學(xué)習(xí),，情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒，怎樣追求遠(yuǎn)大目標(biāo),，人的基本情緒,、心境，心境,，等一些實(shí)際學(xué)習(xí),，生活中的問(wèn)題，并針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理失衡,，心理挫折和心理障礙,，及時(shí)給予心理支援和心理疏導(dǎo)，切實(shí)關(guān)注他們,，理解他們,，傾聽(tīng)他們，幫忙他們……

在心理咨詢過(guò)程中,，由于他們年齡小,，經(jīng)驗(yàn)少，有些問(wèn)題只能感受不能提出,，如果被動(dòng)地遵循心理咨詢的自愿求助原則,，許多學(xué)生就會(huì)永遠(yuǎn)徘徊在心理咨詢室外,，失去許多成長(zhǎng)的契機(jī),。心理教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的職責(zé)心，主動(dòng)接近學(xué)生,，及時(shí)地給學(xué)生們以恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫忙,，使他們得到適宜的心理援助，就象種子發(fā)芽,，小草破土一樣地?fù)嵛恐谐砷L(zhǎng),。心理咨詢就像一個(gè)避風(fēng)的港灣;一條呵護(hù)心靈的小溪;一段真情溫馨的記憶……心理教師一個(gè)關(guān)切的眼神，一首輕柔的樂(lè)曲,，一席恬情的話語(yǔ),，都能驛動(dòng)學(xué)生們的心扉。使他們敞開(kāi)心靈的大門,，勇敢地去嘗試學(xué)習(xí)生活,，不斷地完善自我。

心理健康教育更多的時(shí)候是一種"隱性"的教育，是一種潛移默化的教程,，其效果并不是立竿見(jiàn)影的,，也不是心理教師一個(gè)人所能支撐的保護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,，科學(xué),，有效的方向發(fā)展，是每一名專業(yè)教師義不容辭的職責(zé),。

在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷和正確指引下,，學(xué)校，家庭,，社會(huì)緊密結(jié)合起來(lái),，齊心協(xié)力為孩子們架起通向未來(lái)的橋梁;尋找智慧的金鑰匙;去尋心靈的家園"。

心理健康的自我鑒定篇三

作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式,，由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第七屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕,。20__年以“悅納·欣賞·成長(zhǎng)”為核心主題的心理班會(huì)，汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn),，對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活,，人際交往和自我認(rèn)知等心理問(wèn)題方面起到了進(jìn)取的作用。在舉辦程序,、形式等方面都有創(chuàng)新,，讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來(lái)，使主題得到了很好的詮釋和升華,。

根據(jù)10年上半學(xué)期的實(shí)際情景,，在征求了各班心理委員的意見(jiàn)后，此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不一樣需求制定了不一樣的主題,，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問(wèn)題,，讓學(xué)生在簡(jiǎn)便融洽的班會(huì)氣氛中放松自我，正確應(yīng)對(duì)自我的問(wèn)題,。心理班會(huì)主題確定之后,，我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書面的形式整理出來(lái)并將其張貼于商學(xué)院公告欄，使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí),，為各班成功舉辦心理班會(huì)供給了參考和方向,。

心理班會(huì)順利完成后，我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好鑒定,，并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站,，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后,，我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選,，按年級(jí)評(píng)選出切合主題,，資料深刻，具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一,、二,、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀,，以資鼓勵(lì),。

此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì)，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下：

__工商管理七班的“千帆競(jìng)渡,，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次09級(jí)心理班會(huì)的主題,。他們經(jīng)過(guò)召開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以別開(kāi)生面的形式舉辦了這次心理班會(huì),。在活動(dòng)中,，同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信，提升了自我抵抗挫折的本事,，也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性,。活動(dòng)結(jié)束后,，他們發(fā)布了通訊,，制作了展板，對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用,。

__級(jí)金融四班的“互幫互助共成長(zhǎng)突破自我創(chuàng)輝煌”,。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，于4月17日晚6：00---8:30在學(xué)院樓247成功召開(kāi)了班會(huì),。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲,，在不知不覺(jué)中拉近了同學(xué)們的距離，增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì),。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析,，讓同學(xué)們加深了對(duì)自我和對(duì)他人的了解，真正共成長(zhǎng),，突破自我,，取得了良好的效果,。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳,，并取得了良好的宣傳效果。

除此之外,，__旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色,。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一齊分享了自我的經(jīng)驗(yàn),，一齊觀看了視頻《永不放棄》,，最終還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐,，加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后,，他們也制作了精美的展板,，進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。

心理班會(huì)結(jié)束之后,，我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失,，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了鑒定討論，為今后開(kāi)展相應(yīng)工作供給了借鑒,，要揚(yáng)長(zhǎng)避短,，在資料和形式上不斷創(chuàng)新，推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階,，為廣大同學(xué)供給一個(gè)健康,、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉(cāng)促,，導(dǎo)致后續(xù)工作過(guò)于倉(cāng)促,，沒(méi)有到達(dá)預(yù)期的夢(mèng)想效果，產(chǎn)生了或多或少的問(wèn)題,?？墒俏战逃?xùn)，引進(jìn)先進(jìn)理念,，相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心,，再創(chuàng)輝煌!

心理健康的自我鑒定篇四

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料,。心理健康教育,，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，又是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要,。20__年,，我院十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學(xué)管理工作相滲透,，心理輔導(dǎo)員融入學(xué)生當(dāng)中,，成為他們的知己，抓住社會(huì)轉(zhuǎn)型期學(xué)生的心理問(wèn)題,，在師生和諧的互動(dòng)中,，采取了一系列切實(shí)有效的措施，幫忙學(xué)生解決成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中面臨的困惑與矛盾,。不斷增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),，系統(tǒng)、全面地開(kāi)展工作,，普及心理科學(xué)知識(shí),，提高了學(xué)生心理學(xué)健康水平?，F(xiàn)將一年來(lái)的工作簡(jiǎn)要鑒定如下：

一、組織健全,，加強(qiáng)管理

本年度我院成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,。加強(qiáng)了心協(xié)干部的選擇和培養(yǎng)，和班級(jí),、宿舍心理信息聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍建設(shè),，多次舉辦交流會(huì)，促進(jìn)了心協(xié)干部的認(rèn)識(shí)和理論水平,。

構(gòu)建了心理健康問(wèn)題預(yù)警上報(bào)快速反應(yīng)系統(tǒng),。在各班級(jí)宿舍都設(shè)立了心理聯(lián)絡(luò)員，堅(jiān)持信息暢通,。對(duì)重要情景,，立即向報(bào)告，及時(shí)為學(xué)生供給幫忙,、進(jìn)行危機(jī)干預(yù),。本院趙耀東同學(xué)因肝炎導(dǎo)致心理障礙產(chǎn)生輕生想法，發(fā)現(xiàn)以后,，多次找其開(kāi)導(dǎo),，由于其不理解轉(zhuǎn)介治療，提議其休學(xué)療養(yǎng),，及時(shí)化解了危險(xiǎn);一年中,，學(xué)院無(wú)一例因心理問(wèn)題導(dǎo)致的事故。

此外,，本年度我院重視了心協(xié)會(huì)員的發(fā)展工作,，今年新發(fā)展會(huì)員80多人，會(huì)員人數(shù)翻了近兩翻,，新生入會(huì)率到達(dá)了百分之七十,。為我們?cè)洪_(kāi)展心理健康教育奠定了良好基礎(chǔ)。

二,、常規(guī)工作,，常抓不懈

為全面科學(xué)地了解我校20__級(jí)入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫忙下,，我院對(duì)120多名本科生進(jìn)行了心理普查,，施測(cè)率達(dá)100%，普查結(jié)果出來(lái)后,，心理輔導(dǎo)員又及時(shí)對(duì)可能有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了面談,，約請(qǐng)面談學(xué)生達(dá)20余人，并同時(shí)建立了問(wèn)題學(xué)生的心理檔案,。經(jīng)過(guò)此次普查為我院的學(xué)生教育管理工作供給了極為重要的第一手資料和提議,，也為下一步心理健康教育工作和研究的開(kāi)展供給了寶貴的科學(xué)依據(jù)。

按照“及早預(yù)防,、有效干預(yù),、快速控制”的總體要求，建立完善了學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,。開(kāi)展心理問(wèn)題高危人群摸排工作,，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)報(bào)告,、及時(shí)疏導(dǎo),，嚴(yán)防危機(jī)事件發(fā)生。為更好地幫忙有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生度過(guò)心理難關(guān),，避免學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來(lái)的生命損失，我院今年新開(kāi)設(shè)了學(xué)院心理輔導(dǎo)室,，建立學(xué)生心理個(gè)案臺(tái)帳,、相關(guān)記錄齊全。加大了心理咨詢開(kāi)導(dǎo)密度及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,，給他們供給心理幫忙,。截止到12月，共接收到了16人次的學(xué)生到訪,，建立了2例學(xué)生心理問(wèn)題檔案,，同時(shí)進(jìn)行跟蹤幫忙，其中1例學(xué)生已克服了自我的心理障礙,，投入到正常的學(xué)習(xí)和生活中;對(duì)有輕微厭學(xué),、考試焦慮、人際交往恐怖癥,、神經(jīng)癥(如強(qiáng)迫癥,、抑郁癥、)情感問(wèn)題的學(xué)生給予了適當(dāng)?shù)年P(guān)心和幫忙,。從咨詢總的效果來(lái)看,，取得了較明顯的效果，緩解了求詢者的心理問(wèn)題,。經(jīng)過(guò)應(yīng)對(duì)面的心理危機(jī)干預(yù),，積累了許多成功的經(jīng)驗(yàn)，避免了部分學(xué)生因心理問(wèn)題而休學(xué),、退學(xué),。在為學(xué)生供給心理咨詢服務(wù)過(guò)程中始終貫徹全心全意為求詢者服務(wù)的宗旨，熱情誠(chéng)懇地傾聽(tīng)學(xué)生的困惑,，認(rèn)真負(fù)責(zé)地疏導(dǎo),。與此同時(shí),，注意心理輔導(dǎo)與學(xué)院其他思想政治和學(xué)生管理工作相互配合，全方位幫忙心理問(wèn)題

學(xué)生,，極大地減少了學(xué)生出現(xiàn)心理障礙機(jī)率,。

為充分發(fā)揮心理協(xié)會(huì)的作用，本學(xué)期加強(qiáng)了學(xué)院心理協(xié)會(huì)的指導(dǎo)工作,，輔導(dǎo)員對(duì)心理協(xié)會(huì)的日常工作,、活動(dòng)策劃、實(shí)施,、鑒定等都提出明確要求,，并嚴(yán)格把關(guān)。會(huì)院心協(xié)一年中組織較大的活動(dòng)8次,，并多次組織發(fā)傳單,、簽名等等形式的小型活動(dòng)。

三,、活動(dòng)豐富,、注重特色。

為了普及心理健康知識(shí),，提高我院大學(xué)生心理心理健康水平,，塑造良好個(gè)性，豐富大學(xué)生的業(yè)余生活,，活躍我院的學(xué)校文化氛圍,，促進(jìn)我院大學(xué)生的全面發(fā)展。本年度我院開(kāi)展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)：

針對(duì)體院學(xué)生血?dú)夥絼?，自控力差,，容易沖動(dòng)，使用暴力來(lái)解決問(wèn)題,，暴力沖突事件多的特點(diǎn),，四月分邀請(qǐng)了南通大學(xué)關(guān)工委委員、原南通師范學(xué)院體育系黨總支書記陳燕飛教授為同學(xué)們作了拒絕暴力的主題講座,。用鮮活的事例,，教育同學(xué)們要珍惜他人和自我的生命，學(xué)會(huì)自控,，不能因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng),，一失足成千古恨。

5月份,，耗資6000多元,，應(yīng)對(duì)全院學(xué)生，組織了《心心相映》晚會(huì)，經(jīng)過(guò)心理劇,、手語(yǔ)操等節(jié)目的表演,，豐富了學(xué)生的心理知識(shí)，提高了學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)本事,。

5月20日開(kāi)始,，院心協(xié)進(jìn)取的組織各個(gè)班級(jí)開(kāi)展了"塑造良好個(gè)性,，演繹成功人生"的主題班會(huì),，心理協(xié)會(huì)派干部負(fù)責(zé)到具體班級(jí)，每個(gè)班級(jí)都交了策劃和活動(dòng)鑒定.

5月30日晚和6月2日晚,，“院心協(xié)”分別組織我院學(xué)生參加了宣傳月主題活動(dòng):"心理知識(shí)趣味賽"和"攜夢(mèng)同游"活動(dòng).活動(dòng)取得較大成功,，報(bào)名參加的人數(shù)到達(dá)一百三十多人，約占總?cè)藬?shù)的43.3%,，到達(dá)了宣傳的目的.

10月,，“院心協(xié)”開(kāi)展了以“感恩父母”為主題的征文比賽，從大一到大三都有許多同學(xué)報(bào)名參加,。請(qǐng)了專門的評(píng)委進(jìn)行評(píng)選,，并給獲獎(jiǎng)同學(xué)頒發(fā)了獎(jiǎng)品，同學(xué)們反應(yīng)很強(qiáng)烈,。

在十一月,，結(jié)合我院的特點(diǎn)，開(kāi)展了“新老生交流會(huì)”和羽毛球比賽,。整個(gè)交流會(huì)過(guò)程中氣氛活躍,，受到了廣大學(xué)生的歡迎，經(jīng)過(guò)交流端正了學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí),、生活的態(tài)度,。

針“12.5”宣傳月的主題：態(tài)度決定成功”舉辦了，演講比賽,。

四,、今后工作的幾點(diǎn)思考

1、充分發(fā)揮班會(huì)課的用

班會(huì)課是心理健康教育的渠道,。我院之前缺乏對(duì)班會(huì)課資料的具體指導(dǎo),，明年開(kāi)始將要求開(kāi)設(shè)必須比例的心理方面的主題班會(huì)課

2、改善教育方式,，注重對(duì)心理知識(shí)重要性的宣傳,。

3、建立心理知識(shí)專用宣傳專欄

4,、拓展網(wǎng)絡(luò)咨詢,、電話書信等形式的心理輔導(dǎo)與咨詢活動(dòng)。

心理健康的自我鑒定篇五

__年,，我在教育局及活動(dòng)中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,，發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢(shì),，在校內(nèi)外心理健康教育的開(kāi)展途徑,、方式,、資料等方面作了一些嘗試,。為鑒定經(jīng)驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)不足,，更好地開(kāi)展明年的工作,，特寫此鑒定與計(jì)劃,。

一,、工作鑒定

1,、__年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長(zhǎng)主題夏令營(yíng)即中小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo),，供輔導(dǎo)學(xué)員35人,。夏令營(yíng)以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練等為形式，融入生命教育,、心理健康教育的有關(guān)資料,，幫忙學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性，學(xué)習(xí)珍惜和熱愛(ài)生命并創(chuàng)造生命獨(dú)有價(jià)值,?；顒?dòng)形式新穎，資料豐富,，尤其是互動(dòng)中的體驗(yàn)和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動(dòng),。學(xué)員們經(jīng)過(guò)活動(dòng)加深了自我認(rèn)知，樹立了生命信念,，提高了自信,，增強(qiáng)了與人合作的意識(shí)和本事，活動(dòng)收到了很好的教育效果和社會(huì)效應(yīng),。

2,、10月10日，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳,。開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢,、版面宣傳和心理健康知識(shí)傳單免費(fèi)發(fā)放等活動(dòng)，幫忙市民更科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理咨詢的'同時(shí),，也擴(kuò)大中心的知名度,。

3、10月28日,，應(yīng)基教科要求,，為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn),。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求，介紹了中國(guó)臺(tái)灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧,，為學(xué)?？茖W(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開(kāi)展心理健康活動(dòng)課供給了及時(shí)而有益的幫忙。

4,、11月15日至30日,，隨基教科對(duì)全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情景進(jìn)行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情景,，并對(duì)檢查工作做了及時(shí)鑒定和交流,。

5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍的個(gè)人資料收集工作,。

6,、從11月9日開(kāi)始,，為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平,、提高家長(zhǎng)教育水平之需要，主動(dòng)義務(wù)送講座下校,。先后為城區(qū)職高,、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué),、淮海小學(xué),、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場(chǎng)教師及家長(zhǎng)心理健康知識(shí)講座,。受到了聽(tīng)課教師和家長(zhǎng)的歡迎,。

7、自覺(jué)開(kāi)展理論學(xué)習(xí),，堅(jiān)持提升業(yè)務(wù)本事,。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會(huì)和首屆進(jìn)取心理學(xué)與教育國(guó)際研討會(huì)，并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時(shí)應(yīng)用到學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)和教師及家長(zhǎng)的各類培訓(xùn)中,。

8,、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對(duì)外宣傳報(bào)道。

二,、工作反思

1,、有時(shí)候想問(wèn)題夢(mèng)想化，脫離實(shí)際,，原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學(xué)展開(kāi)心理健康教育工作做點(diǎn)什么,，但又不了解各校實(shí)際狀況。為此,，以后還需要更主動(dòng)深入學(xué)校,，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發(fā)現(xiàn)典型，鑒定經(jīng)驗(yàn),，為做好輔導(dǎo)積累第一手資料,。

2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式,、資料,、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實(shí)際做進(jìn)一步的探索，做出特色同時(shí)追求實(shí)效,。

3,、在擴(kuò)大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅(jiān)持不懈地努力。僅有被更多人知曉,，才能為更多人服務(wù),。

三、工作計(jì)劃

(一)完成咨詢部本職工作,，擴(kuò)大咨詢部社會(huì)影響,。

1、立足活動(dòng)中心,，發(fā)揮公益資源優(yōu)勢(shì),，做好個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)，推廣親職教育公益講堂,，堅(jiān)持為廣大中小學(xué)生和家長(zhǎng)服務(wù),。

2、繼續(xù)搞好學(xué)生心智成長(zhǎng)主題冬夏令營(yíng)活動(dòng),，為廣大中小學(xué)生供給有益的輔導(dǎo),。

3,、做好課題研究,。申請(qǐng)省級(jí)十二五科研課題，并發(fā)展有進(jìn)取性和有本事的學(xué)校和教師加入,，嘗試走出一條邊學(xué)邊研,，以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。

4,、完善資料歸檔留存,，為明年禮貌城市驗(yàn)收檢查打基礎(chǔ),。

5,、完成咨詢部室軟硬件建設(shè),。

6,、做好咨詢部對(duì)外報(bào)道工作。

7,、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和交流，堅(jiān)持不懈地提升自我的理論水平和實(shí)踐本事,。

(二)完善沙龍運(yùn)作機(jī)制,，探索學(xué)校心理健康模式。

1,、在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,，建設(shè)好中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍。組織心理健康教師成長(zhǎng)沙龍持續(xù)開(kāi)展培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，讓我們的心理教師有一個(gè)團(tuán)隊(duì)支持系統(tǒng)和持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。爭(zhēng)取在五年之內(nèi)，幫忙我區(qū)心理教師有理念,、會(huì)技術(shù),、能研究，在所在學(xué)校生動(dòng),、活潑、有效,、多渠道,、多形式、獨(dú)立地開(kāi)展心理健康教育工作,。

2,、以心理教師為主體，經(jīng)過(guò)團(tuán)體教研,、公開(kāi)課展示等形式,，嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級(jí)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，探索構(gòu)成我區(qū)學(xué)校有特色的心理健康教育活動(dòng)課,。并在實(shí)踐的基礎(chǔ)上編制適合我區(qū)學(xué)校應(yīng)用的《生活素質(zhì)教育》教師用書與學(xué)生用書,。

3、主動(dòng)對(duì)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室及心理健康教育工作進(jìn)行日常指導(dǎo)和幫忙,。選擇有興趣,、有潛力的重點(diǎn)學(xué)校重點(diǎn)輔導(dǎo)。

4,、堅(jiān)持義務(wù)送講座下校,，滿足學(xué)校對(duì)教師,、班主任及家長(zhǎng)的培訓(xùn)需求。

5,、時(shí)機(jī)成熟時(shí),，組織開(kāi)展一些心理健康教育成果展示的活動(dòng)，如優(yōu)秀咨詢手記征集,、心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)評(píng)選,、繪本故事朗讀大賽、“我畫我心”繪本故事創(chuàng)作評(píng)比,、心理健康節(jié)主題宣傳等,，推進(jìn)各校心理健康教育工作主動(dòng)、進(jìn)取,、有效發(fā)展,。

心理健康的自我鑒定篇六

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái),，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,，組織開(kāi)展了豐富多彩,、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀,、進(jìn)取向上的學(xué)校氛圍產(chǎn)生進(jìn)取的影響,。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、經(jīng)過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開(kāi)展工作?，F(xiàn)具體鑒定如下:

一,、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

1,、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作,。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng),。在活動(dòng)中,，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào),，聯(lián)系教室,，為大家放映。放映前,，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵,，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片,。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)審,，評(píng)選出優(yōu)秀作品。

2,、建立心理檔案,，做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20__級(jí)新生的心理健康檔案建立工作,。經(jīng)過(guò)整理檔案數(shù)據(jù),，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,，并經(jīng)過(guò)于輔導(dǎo)員教師的溝通,，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。

二,、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,，我們主要做的工作是經(jīng)過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生,。主要經(jīng)過(guò)以下工作具體實(shí)施:

1,、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

20__年6月，為激發(fā)學(xué)生進(jìn)取關(guān)注心理健康,，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì),。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程,，并確定了工作宗旨,、機(jī)構(gòu)設(shè)置,、職能分工等,。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué),。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,，競(jìng)選出秘書、調(diào)研,、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人,。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi),。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景,，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,，然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還經(jīng)過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度,。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ),。

2、抓好骨干培訓(xùn),，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí),，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作,。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí),，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則,。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄,，收效良好,。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō):“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn),，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事,。經(jīng)過(guò)培訓(xùn),，我對(duì)自我的工作更加感興趣了?！?/p>

3,、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期經(jīng)過(guò)征集問(wèn)題,、張貼海報(bào),、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后,，為了幫忙08級(jí)新生更快,、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫忙07級(jí),、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,，協(xié)會(huì)向06,、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函,，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自我的心理問(wèn)題”征集活動(dòng),。活動(dòng)得到了大家的進(jìn)取響應(yīng),。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問(wèn)題,，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)經(jīng)過(guò)向心理輔導(dǎo)員教師反映,、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料,、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家,。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”,、“如何塑造成功心態(tài)”,、“怎樣正確應(yīng)對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì),。

4,、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

學(xué)院從20__年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué),，得到了同學(xué)們的進(jìn)取參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播,、“心路啟航”心理健康培訓(xùn),、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“歡樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)資料,?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影,，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感,?！皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中經(jīng)過(guò)解手鏈、排生日,、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲,，促使個(gè)體經(jīng)過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往本事和組織歸屬感,，完善自我,。在游戲之后,，有同學(xué)說(shuō)經(jīng)過(guò)心理游戲不僅僅能加深同學(xué)之間的相互了解，并且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí),。在“心路啟航”講座中,，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn),，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能,。“歡樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動(dòng)在學(xué)校中進(jìn)行,，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù),，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍,。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí),，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示,，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為

廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天,，活動(dòng)形式多樣,，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎,。

心理健康的自我鑒定篇七

我校是一所寄宿制小學(xué),，學(xué)生們逐漸離開(kāi)父母的懷抱，獨(dú)立應(yīng)對(duì)自我的學(xué)習(xí)和生活,。怎樣應(yīng)對(duì)挫折,、如何與同學(xué)交往、應(yīng)對(duì)父母的期望與嘮叨該怎樣辦……這一系列問(wèn)題都是學(xué)生們真切面臨的課題,。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分,，在我校扎實(shí)有效地開(kāi)展。它滲透在教師們的日常課堂教學(xué)中,、浸潤(rùn)在班主任的教育管理中,、也表此刻學(xué)校為之專門開(kāi)設(shè)的心理健康主題教育之中。現(xiàn)對(duì)我校心理健康教育工作鑒定如下：

一,、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)校心理健康教育一向以來(lái)被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所重視,。校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)和各班主任組成的心理健康教育的成員,。日?；顒?dòng)有目標(biāo)、有計(jì)劃,、有措施,、有宣傳,、有鑒定提高。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常利用校教職工大會(huì)宣傳,、布置工作,，在全校營(yíng)造了良好氛圍，構(gòu)成領(lǐng)導(dǎo)重視,、全員參與的喜人局面,。學(xué)校有獨(dú)立的、規(guī)范的心理輔導(dǎo)室,。

二,、心理健康教育工作的開(kāi)展

1、建立建全學(xué)生心理檔案

建立了學(xué)生心理檔案是加強(qiáng)學(xué)生心理教育工作,，推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展,，的重要條件和必要保障。為學(xué)校心理輔導(dǎo),、咨詢和治療工作供給操作指南,，為學(xué)生的身心健康發(fā)展供給動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)手段，為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量供給切實(shí)有效的幫忙,。

2,、開(kāi)展心理知識(shí)講座。我校定期開(kāi)展心理知識(shí)講座,，普及心理健康科學(xué)常識(shí),，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。個(gè)別學(xué)生在心理健康發(fā)展方面需要得到異常的教育和幫忙,?？墒?，心理健康是全員性的問(wèn)題,，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,，也同樣需要心理健康教育,。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時(shí)的幫忙教育。如,，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵,、被捧,，心理承受本事已變得極脆弱,，稍不如意就發(fā)脾氣,，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊,、報(bào)復(fù),，甚至走上犯罪道路,?？梢?jiàn),，心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要,，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)，防止了心理健康教育學(xué)科化的傾向,。所以,，我校就在全校開(kāi)展心理知識(shí)講座,，使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3,、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo),。在全校性的心理知識(shí)講座的基礎(chǔ)上,，我校開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)經(jīng)過(guò)一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷,、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門,。在個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)中,，心理輔導(dǎo)教師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo),。異常是期中考試前后，學(xué)生應(yīng)對(duì)自我的考試總會(huì)有許多的憂慮,，心理輔導(dǎo)教師就予以勸慰,，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對(duì)考試的恐懼或憂慮,，并幫他們認(rèn)真分析得失。

4,、心理教育的學(xué)科滲透,。我校開(kāi)展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來(lái),，全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等,，讓學(xué)生并不是孤立地理解心理健康教育,，而是多方位地受到心理健康教育,。

5,、開(kāi)通“小星星”信箱,，利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺(tái),。學(xué)生把自我的困惑和想法經(jīng)過(guò)信箱和教師交流,，比較普遍的問(wèn)題利用了廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答,，實(shí)時(shí)宣傳心理健康知識(shí),。同時(shí)也邀請(qǐng)部分同學(xué)到“歡樂(lè)小屋”進(jìn)行單獨(dú)交流，利用些特殊的節(jié)日加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)心教育,，比如：學(xué)生自我作的“愛(ài)心卡”“感恩卡”等,。讓他們懂得家人或別人對(duì)你的服務(wù)和關(guān)心要明白感恩,。孩子們對(duì)活動(dòng)的熱情很高，也得到了教育家長(zhǎng)反映很好,。

6,、開(kāi)設(shè)愛(ài)心媽媽親親電話

由于父母長(zhǎng)年在外打工,，又遠(yuǎn)離監(jiān)護(hù)人,，他們親情缺失,，有的甚至在性格,、心理和行為品行上存在問(wèn)題,。很多人外出打工,，僅有春節(jié)時(shí)難得回家一次,，有的為了省錢,，甚至幾年都不回家。留守兒童見(jiàn)不到父母,，電話溝通就成了一個(gè)重要的途徑,。他們離家甚遠(yuǎn),，不得不寄宿在學(xué)校,，一個(gè)星期甚至幾個(gè)月才回家一趟,。學(xué)校開(kāi)設(shè)愛(ài)心媽媽親親電話,，每個(gè)學(xué)生能夠利用休息時(shí)間跟爸爸,、媽媽進(jìn)行電話交流，學(xué)習(xí)生活情景,，拉近了父母與子女間的感情,。

7、進(jìn)取配合班主任開(kāi)展豐富多彩,，形式新穎、多變的主題班會(huì),。

每周五是我校的例行主題班會(huì)課。結(jié)合年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行心理健康教育,，以幫忙學(xué)生樹立科學(xué)的健康觀，擁有陽(yáng)光的心態(tài),。主題班會(huì)課圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí),、心理,、生活等方面展開(kāi)，形式多樣,，資料豐富,。如新生對(duì)他們進(jìn)行入學(xué)教育,，幫忙他們盡快適應(yīng)新環(huán)境,，融入新團(tuán)體;進(jìn)取開(kāi)展以“認(rèn)識(shí)自我”，“搞好與同學(xué)教師之間的人際關(guān)系”為主題班隊(duì)教育活動(dòng),，使學(xué)生增強(qiáng)了自信心,，同時(shí)也學(xué)會(huì)如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級(jí)面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒,，我們經(jīng)過(guò)講座輔導(dǎo),、心理咨詢幫忙學(xué)生增加正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),、克服自卑心理，正確對(duì)待考試,。

8,、注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)與交流,。

結(jié)合家長(zhǎng)學(xué)校及每學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì),，注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)和交流,。每學(xué)年針對(duì)不一樣年級(jí)開(kāi)展了不一樣的輔導(dǎo)資料,，資料豐富,，涵蓋了新生適應(yīng)問(wèn)題,、考試焦慮,、家長(zhǎng)和學(xué)生溝通、創(chuàng)立學(xué)習(xí)型家庭等等,。

心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要資料,，培養(yǎng)心理健康的教育人才，是學(xué)校教育的重要任務(wù),。為了培養(yǎng)心理健康的人才,，我校在心理健康教育活動(dòng)中，還將不斷努力,，以期取得更大的成績(jī)。

三,、存在問(wèn)題

當(dāng)然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學(xué)校心理健康教育教師的本事有待于進(jìn)一步提高,，學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展需要進(jìn)一步規(guī)范化，對(duì)學(xué)生,、家長(zhǎng),、教師的心理輔導(dǎo)有待于進(jìn)一步科學(xué)化,。此刻部分學(xué)生、家長(zhǎng),、教師對(duì)心理健康教育的開(kāi)展還存有一些偏見(jiàn)，對(duì)心理健康教育的隱性效果認(rèn)識(shí)不足,，認(rèn)為僅有分?jǐn)?shù)是看得見(jiàn)的，追求功利性,，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展，使學(xué)生在應(yīng)對(duì)自我成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題時(shí)感到不知所措,。

心理健康的自我鑒定篇八

由“助人自助,，健康同步”,、“感情花開(kāi)”,、“成功路上好心境”,、“把握機(jī)遇,，步入職業(yè)生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇,，就學(xué)生們關(guān)心的戀愛(ài),、就業(yè),、發(fā)展等問(wèn)題邀請(qǐng)相關(guān)專家進(jìn)行深入分析,，直接服務(wù)于同學(xué)的學(xué)習(xí),、生活與工作,。這三場(chǎng)講座受到全院學(xué)生的一致好評(píng),，同學(xué)們?cè)陬I(lǐng)略了教師們高深的心理學(xué)技巧的同時(shí),，還對(duì)心理知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解,。

一.活動(dòng)簡(jiǎn)介與流程

本次系列心理講座分為兩場(chǎng):

1.大學(xué)生感情問(wèn)題(主講人:王世民)2.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)(主講人:鄭敏)活動(dòng)流程:(一)前期準(zhǔn)備:1,、申請(qǐng)教室,，邀請(qǐng)講師

2,、向各系團(tuán)總支遞交通知

3,、經(jīng)過(guò)海報(bào)展板以及班團(tuán)聯(lián)合會(huì)進(jìn)行宣傳工作,，保證觀眾的數(shù)量,。(二)講座過(guò)程:

1.安排大家一一入座,，并安排人員負(fù)責(zé)簽到以便統(tǒng)計(jì)人數(shù);2.講座過(guò)程中同學(xué)們都認(rèn)真聽(tīng)講,，十分投入;3.講座結(jié)束后，相關(guān)人員留下負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃工作,。

二.成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)

本次系列講座總體上是十分成功的,，每場(chǎng)講座人數(shù)都超過(guò)預(yù)計(jì),，同學(xué)們高度鑒定了主講教師們獨(dú)具匠心的講座方式,、資料以及系部的相關(guān)工作。

本次講座所取得良好的成績(jī),，除了主講教師們的精彩發(fā)揮外,，與系部的工作是分不開(kāi)的,。在講座前期,，我們做了最大的努力來(lái)邀請(qǐng)資深的心理學(xué)教師,，同時(shí)進(jìn)行講座的宣傳,，以確保講座的高質(zhì)量;在講座過(guò)程中,，我們進(jìn)取維持講座現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律，讓每場(chǎng)講座都能夠順利進(jìn)行,。

三.教訓(xùn)與總結(jié)

在取得良好成績(jī)的同時(shí)，我們也看到了不足之處:

1.大一多數(shù)同學(xué)由于參加四體會(huì)開(kāi)幕式演出的訓(xùn)練沒(méi)能夠前來(lái)聽(tīng)講座,，前來(lái)聽(tīng)講座的同學(xué)以大二為主,，在以后的活動(dòng)中應(yīng)充分研究這些因素，選在大家都有時(shí)間的時(shí)候開(kāi)展講座,。

2.講座過(guò)程中缺少與同學(xué)的交流互動(dòng),，以后應(yīng)改善,。3.盡管大一多數(shù)同學(xué)沒(méi)能夠過(guò)來(lái)聽(tīng)講座,，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算,，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)座位不夠,，今后的活動(dòng)中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況,。

我們的心理系列講座已經(jīng)順利結(jié)束，從中我們認(rèn)識(shí)到不足之處,，在今后的活動(dòng)中會(huì)盡力改善，把活動(dòng)做到最好,。

心理健康的自我鑒定篇九

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值,，既能了解自我,，又理解自我，有自知之明,，即對(duì)自我的本事,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的,、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際,，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí),，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之,。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑;由于總是要求自我十全十美,，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的,。健康是相對(duì)的,，沒(méi)有絕對(duì)的分界線,。一般確定理是否正常,，具有一下三項(xiàng)原則：

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動(dòng),，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。

其三,、人格的穩(wěn)定性,。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng),、程度較重,，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面,。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退,、體感異常、錯(cuò)覺(jué),、幻覺(jué),、遺忘,、疑病妄想,、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面和焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心境沉重。心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌,、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程,。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程,，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格,、競(jìng)爭(zhēng)本事,、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種.種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi),。大學(xué)生一般年齡在十七,、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理,、心理,、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突,、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突,、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別本事差的沖突,、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙,，異常是當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱,、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí),、生活,、交友,、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病,，甚至離校出走、自殺等,。

從環(huán)境因素看,，竟?fàn)幍募觿　⑸罟?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感,。凡此種.種,，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑,、迷惘、不安,、緊張?jiān)诿黠@增加,，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈,、更復(fù)雜,。

各種生理因素,、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài),。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技,、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。

所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1,、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的本事,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒,、愉快開(kāi)朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。心理健康的大學(xué)生,，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本事,。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題,，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功,。

(一)建立進(jìn)取的自我觀念,，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問(wèn)題的核心在于自我觀念問(wèn)題,。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過(guò)個(gè)體的自我分享,，會(huì)意識(shí)到原先別人的許多問(wèn)題與一向困擾自我的問(wèn)題是相似的,，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),，建立進(jìn)取的自我觀念,。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高,，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì),，能夠增強(qiáng)自我解決問(wèn)題的信心，激發(fā)自我潛能,。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念,，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。

(二)糾正心理偏差,，促進(jìn)心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn),。經(jīng)過(guò)團(tuán)體活動(dòng)能夠改善成員的不成熟的偏差及行為,，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中,，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖,、可信任的氣氛,，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享,。團(tuán)體中的分享,，能夠促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú),、無(wú)助和另類,，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要,，消除一些心理壓抑感,，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng),。

(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過(guò)程,，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何,，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素,。心理學(xué)家丁瓚曾說(shuō)，所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示,，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。為了適應(yīng)社會(huì)生活,，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,，提高人際交往本事，建立和諧的人際關(guān)系,。在團(tuán)體訓(xùn)練中,，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問(wèn)題,，如何做決定,，怎樣表達(dá)自我的意見(jiàn)等。經(jīng)過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn),，學(xué)習(xí)對(duì)自我,、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能,。

(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng),，彼此之間達(dá)成共識(shí),，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用,。在我國(guó)雖然起步較晚,，但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展,，出現(xiàn)了一些新的研究成果,。研究方向也由治療團(tuán)體開(kāi)始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化,。

另外,，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑,。大學(xué)生安全教育心得聽(tīng)了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告，我感到資料很精彩,，講的很全面,，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深,。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展,。

在此，談?wù)剛€(gè)人對(duì)學(xué)校安全工作的體會(huì)：

一,、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),，落實(shí)安全工作職責(zé)制黨中央、國(guó)務(wù)院十分重視安全工作,，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理,，以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作,?！睘榇耍倚４_定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識(shí)為主線,，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心,，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查,、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患,，努力創(chuàng)立一個(gè)管理有序、防控有力,、整改迅速,、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校,，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展,。

二、強(qiáng)化安全教育,，樹立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患,，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然,，為此我們提出要樹立六種意識(shí),、開(kāi)展“六防”教育、克服四種疏理,、堅(jiān)持“四不放過(guò)”,、營(yíng)造“四講”氛圍。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí),、“職責(zé)”意識(shí),、“憂患”意識(shí)、“第一”意識(shí),、“防范”意識(shí),、“共管”意識(shí);開(kāi)展“六防”教育，即防盜,、防火,、防震、防溺水,、防觸電,、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造“四講”氛圍,，即利用橫幅標(biāo)語(yǔ),、學(xué)校廣播、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳,，營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全,，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全,、事事講安全”的濃厚氛圍,。

三、建立各種報(bào)告制度,，加強(qiáng)安全管理

1.建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書制度,。制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級(jí),、各處室部中設(shè)立了安全檢查員,，要求每一天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施,、設(shè)備進(jìn)行檢查,、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報(bào),，最終上報(bào)校長(zhǎng);然后由校長(zhǎng)簽署處理意見(jiàn),，限期整改;在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施,，專人負(fù)責(zé),，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個(gè)區(qū)域,，每一個(gè)角落,，每一個(gè)時(shí)段。

2.重大傷亡事故報(bào)告制度,。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因,，對(duì)事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理,，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者,，要追究有關(guān)人員的職責(zé),。近年來(lái)，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識(shí),，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手,，經(jīng)過(guò)明確職責(zé)，落實(shí)措施，將努力營(yíng)造一個(gè)安全,、禮貌,、健康的育人環(huán)境。

心理健康的自我鑒定篇十

為了認(rèn)真落實(shí)上級(jí)有關(guān)文件精神,，進(jìn)一步加強(qiáng)和改善中小學(xué)心理健康教育工作,，更好地普及心理健康知識(shí)，在學(xué)校營(yíng)造關(guān)注幸福感受,、重視心理健康的良好氛圍,，提升學(xué)校心理健康教育工作水平，推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化,、科學(xué)化發(fā)展,，幫忙師生用進(jìn)取心理學(xué)、幸福心理學(xué)的理念指導(dǎo)工作,、學(xué)習(xí)與生活,，促進(jìn)他們身心和諧、健康可持續(xù)發(fā)展,，20__年_月20日至_月1日,，靜海實(shí)驗(yàn)小學(xué)以“感受幸福助力成長(zhǎng)”為主題，舉辦了20__年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動(dòng),，現(xiàn)將活動(dòng)情景簡(jiǎn)單總結(jié)如下:

一,、舉辦教師團(tuán)輔

_月8日，學(xué)校邀請(qǐng)中國(guó)心理學(xué)會(huì)科普委員會(huì)委員,、天津市學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)委員,、天津市中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心主任委員張嫦教授到學(xué)校指導(dǎo)工作并開(kāi)展教師心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

張教授以《爭(zhēng)做健康歡樂(lè)的教師》為主題,，以實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體教師為輔導(dǎo)對(duì)象,，上了一節(jié)團(tuán)體心理健康教育活動(dòng)課。張教授以深入淺出的語(yǔ)言,、生動(dòng)活潑的風(fēng)格,、引人入勝的形式、妙趣橫生的互動(dòng),，經(jīng)過(guò)“解壓辦法我最多”,、“工作中不能沒(méi)有你”、“生命線”等活動(dòng),，引導(dǎo)教師們理解健康的含義與意義,、心理健康的功能、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，使他們真切地感受到心身健康的重要性以及團(tuán)隊(duì)成員悅納,、寬容,、理解、支撐,、扶持,、合作的重要性，懂得了每個(gè)人的人生都是極有意義的,，在今后的工作中要踐行進(jìn)取心理學(xué),，找進(jìn)取優(yōu)勢(shì)、帶進(jìn)取情緒,、處進(jìn)取關(guān)系,、促進(jìn)取成長(zhǎng)，使自我的存在給身邊的人帶來(lái)歡樂(lè),、給社會(huì)做出貢獻(xiàn),。

張教授的團(tuán)體輔導(dǎo)不僅僅傳播了心理健康知識(shí)，指導(dǎo)教師們學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié),、放松減壓的方法,，并且提升了他們的職業(yè)幸福感，使他們感悟到:工作著是美麗的,，一群好人每一天在一齊做愉快的事情是幸福的,，要努力身心健康地工作、幸福歡樂(lè)地生活;更重要的是張教授經(jīng)過(guò)活動(dòng)為教師們做了極好的團(tuán)體輔導(dǎo)示范,，幫忙他們深刻地體驗(yàn)到規(guī)范的團(tuán)體輔導(dǎo)的環(huán)節(jié),、形式與實(shí)際操作過(guò)程，拓寬了教師們的視野,，提升了專兼職心理教師的團(tuán)體輔導(dǎo)水平;并且熔煉了教師團(tuán)隊(duì),，促進(jìn)了教師們之間的溝通、協(xié)作與默契,，增強(qiáng)了他們的認(rèn)同感,、歸屬感和信任感以及團(tuán)體的凝聚力、向心力,?；顒?dòng)結(jié)束之后，教師們紛紛發(fā)微信交流感悟與收獲,，表示要爭(zhēng)做健康歡樂(lè)的教師,，用進(jìn)取陽(yáng)光的心態(tài)引領(lǐng)學(xué)生幸福健康地成長(zhǎng)。

二,、鞏固教育同盟

_月下旬,，學(xué)校在精心準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，以“讓孩子擁有健康歡樂(lè)的人生”為主題,，利用兩個(gè)晚上的時(shí)間開(kāi)展了全校48個(gè)班級(jí)的家長(zhǎng)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng),，向家長(zhǎng)普及兒童心理健康教育知識(shí),，宣傳科學(xué)的家庭教育方法,?；顒?dòng)中，潘云婷副校長(zhǎng)結(jié)合孩子們的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行了專題講座,，向家長(zhǎng)們介紹最新的家庭教育理念和科學(xué)的家庭教育方法,，傳授小學(xué)生心理健康教育知識(shí)，闡述青少年心靈成長(zhǎng)的重要性和部分家長(zhǎng)忽視孩子心靈成長(zhǎng)的危害,，針對(duì)當(dāng)前學(xué)生常見(jiàn)的生理心理問(wèn)題列舉事例做了深刻的剖析,，指出解決問(wèn)題的方法，喚醒家長(zhǎng)們關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng),，幫忙孩子做身心健康的人,，讓孩子擁有健康歡樂(lè)的人生。班主任和任課教師結(jié)合班級(jí)的教育教學(xué)工作對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育輔導(dǎo),，家長(zhǎng)們也進(jìn)行了教子經(jīng)驗(yàn)交流,。經(jīng)過(guò)開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步鞏固了家校教育同盟,，爭(zhēng)取到家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育的理解,、支持與幫忙。

三,、強(qiáng)化宣傳教育

第十三周,，學(xué)校以“感受幸福助力成長(zhǎng)”為主題、以心理健康教育為資料進(jìn)行的國(guó)旗下講話,，教育學(xué)生關(guān)愛(ài)自我,、了解自我、悅納自我,、感受幸福,、歡樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)正確與人交往的方法,、建立和諧的人際關(guān)系,。利用廣播會(huì)，面向全體師生組織一場(chǎng)心理健康教育專題講座,。利用學(xué)校內(nèi)外的電子屏,，向師生宣傳心理健康教育知識(shí)，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),、放松減壓的方法,，引導(dǎo)學(xué)生感受幸福，歡樂(lè)成長(zhǎng),。

各班班主任和學(xué)生們提前精心準(zhǔn)備,，在活動(dòng)期間開(kāi)展了以《學(xué)習(xí)需要意志力》《打開(kāi)心門的鑰匙——人際交往》《媽媽的手最溫柔》為主題的三次團(tuán)體心理輔導(dǎo),，召開(kāi)了以《感受幸福助力成長(zhǎng)》為主題的心理健康教育主題班會(huì)，辦了一期以《感受幸福助力成長(zhǎng)》為主題的黑板報(bào),。

四,、整合雙節(jié)活動(dòng)

第二屆心育節(jié)“遭遇”第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)，造成兩項(xiàng)活動(dòng)在人力,、物力,、精力、時(shí)間等許多方面的資源配置上出現(xiàn)很大的沖突,。由于第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)是學(xué)校上半年重點(diǎn)工作的重中之重,，并且活動(dòng)的效果直接關(guān)系到參加市、縣文藝展演比賽以及縣,、校慶祝六一表彰會(huì)暨文藝匯報(bào)演出等重大活動(dòng)的質(zhì)量,，藝術(shù)節(jié)的地位是絲毫不能動(dòng)搖的，為了確保20__年度心理健康月暨第二屆心育節(jié)活動(dòng)實(shí)效,，使心育節(jié)不被擠占和沖淡,，學(xué)校巧妙地整合“雙節(jié)”活動(dòng)，結(jié)合第二十八屆春苗藝術(shù)節(jié)的作品征集以及天津市學(xué)校文藝展演比賽和天津市“大田杯”讀書活動(dòng),，在全校各個(gè)班級(jí)開(kāi)展心理健康教育手抄報(bào),、心理美文征文、心理動(dòng)漫繪畫,、心理宣傳貼創(chuàng)作征集活動(dòng),，對(duì)優(yōu)秀作品制作展牌展出并頒獎(jiǎng)表彰;學(xué)校還排練了兩個(gè)心理劇，其中,，《小手拉大手,，共走禮貌路》獲得天津市“大田杯”靜海賽區(qū)第一名，并將代表靜海參加天津市決賽;《溫暖你我心,，分享南北愛(ài)》參加了天津市學(xué)校文藝展演比賽電視臺(tái)節(jié)目制作比賽,，期待著創(chuàng)造佳績(jī)。

五,、舉辦小型心運(yùn)會(huì)

利用第十二,、十三周的心理小組活動(dòng)和學(xué)生外體活動(dòng)的時(shí)間，分別以“采摘幸福果實(shí)”,、“齊撘合力塔”,、“幸福千千結(jié)”等心理訓(xùn)練游戲?yàn)榛顒?dòng)資料，分年級(jí),、分活動(dòng)項(xiàng)目舉辦了九期小型心運(yùn)會(huì),。在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師注意淡化孩子們的比賽意識(shí),，更多地強(qiáng)調(diào)孩子們?cè)趨⑴c過(guò)程中的內(nèi)心體驗(yàn),、心靈感悟與心理成長(zhǎng),。經(jīng)過(guò)心運(yùn)會(huì)活動(dòng)，學(xué)生不僅僅鍛煉了動(dòng)手,、動(dòng)腦的本事,，感受到勞動(dòng)創(chuàng)造的幸福與歡樂(lè)，并且深刻感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,、打牢基礎(chǔ)的重要性,，在活動(dòng)中感受幸福，學(xué)習(xí)合作,，促進(jìn)成長(zhǎng)。