演講稿具有宣傳,，鼓動,，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇一

大家好!

我是__,，生活在五年級五班這個快樂的大家庭當中。今天,，我講話的題目是：“讀書伴我成長”,。度過了開學七個星期的快樂生活，我們終于迎來了老師們與同學們期盼已久的讀書節(jié),。今年的讀書節(jié)已經(jīng)是第八屆了,，在過去的七屆讀書節(jié)中，我和大家一樣,，收獲頗豐,。學校里也舉辦了許許多多慶祝讀書節(jié)的活動。古詩文背誦比賽讓我領略到了古文的無限美力以及詩人的更富情感;讀書手抄報讓我提高了畫畫水平,，但最重要的還是獲得了新的讀書方面的知識,。

以前的歷屆讀書節(jié)都令我記憶猶新，每次讀書節(jié)時,，大家都好像在偷偷較著

勁兒似的,，比誰讀的書多，比誰讀的書好,。但我覺得,，讀書就像吃飯，應該細嚼慢咽,，絕對不能狼吞虎咽,，不然就會一點兒營養(yǎng)也吸收不到,。讀書時還要拿著筆和本子做一下摘錄，這樣,，寫作文時就不怕沒有好詞佳句,，內(nèi)容空洞了。畢竟好記性不如爛筆頭嘛,。

我讀過的書不是很多吧,，但也還行?！段黝D動物記》令我感到動物也有人一樣的心;《城南舊事讓我走進了小英子的童年生活;《獨船讓我知道了什么是人間的真諦;《駱駝祥子》讓我了解了一個車夫的悲慘命運;四本《森林報》讓我仿佛看到了森林中一年四季的奇聞趣事……

這屆讀書節(jié),，我想我應該多讀一些古代方面的書，多了解一些歷史人物,，真期待諸葛亮,、宋江、廉頗等人快點做進我的生活,。

在這里,，我也希望大家愛讀書、讀好書,、把書讀好,，書就是你的良師益友，與書交上了朋友,，你一定會珍惜你們之間的友誼,，有了書，你的生命一定會迸出更加五彩斑斕的火花!

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇二

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家好!

提起書,，一些人就會頭昏腦脹，那煩瑣的詞語,，復雜的句子,，不如看電視，打電腦來的輕松,，可我卻喜歡看書,。在冬日的陽光下，泡一杯暖暖的茶,，一邊喝茶,，一邊看書;或在幽靜的月光下聽聽音樂，看看小說,，那該有多愜意啊!

雖說我喜歡書,，但也不是全都愛看，比如作文書，輔導書,，教科書……記得有一次,，媽媽去逛商場，讓我在新華書店看書,，還囑咐我要多看作文書，積累好詞句,，以后運用在自己的作文中,，我點點頭答應了，雖然嘴上答應了但心里卻有一千個不愿意,，一萬個不愿意,，身上的每一個細胞都在反抗。一股神奇的魔力讓我不由自主地走到兒童文學區(qū),，拿起一本科普小說津津有味地看起來,，在書中，我仿佛來到了奧秘的宇宙,，看見水星,，火星，木星,，月球……又乘坐時空機來到了原始人的山洞,，觀察他們怎樣進食，捕獸,。我漫游歷史長河,，穿越“上下五千年”，我翱翔在知識空間,，叩問“十萬個為什么”,。突然閃過一個黃色的人影，啊,，是媽媽!我愣了一下,，慌慌張張地把書藏到背后，抬起頭來,，吁,，原來不是媽媽，而是穿著一條跟她衣服差不多的人,，真是有驚無險啊!這時,，我看見掛在墻上的鐘，不知不覺已經(jīng)過了兩個多小時,，媽媽就要來了!我趕緊放好書,，跑到精品作文區(qū)，胡亂拿起一本書，裝模做樣地看起來,。

“章悅!”我突然聽到有人喊我名字,，“回家了!”哦，原來是媽媽叫我回家了,。在回家的路上,，我還在想：唉，這竊讀的滋味,，真是又高興又懼怕,，更是膽戰(zhàn)心驚啊!

當然，我也不是每一次看書都那么心驚肉跳,，讀書帶給我更多的快樂是一種享受,。當我枯燥煩悶時，讀書使我心情愉悅;當我迷茫惆悵時,，讀書讓我看清前路;當我心情愉快時,，讀書讓我發(fā)現(xiàn)生活是多么美好!

讀不同的書，滋味也大不相同：讀校園小說,，猶如吃牛排大餐,，一樣的美味痛快，一樣的營養(yǎng)豐富;看童話故事,，就是咀嚼玲瓏可愛,，色彩漂亮的橡皮糖，牛奶糖,，香甜可口,，給人無限美麗遐想;讀一篇散文，就是在品味種.種新鮮水果,，清心怡神……

讀書實在是一種美的享受!

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇三

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!

今天，我演講的題目是《快樂學習,，健康成長》

在我們成長的過程中,，你學會了發(fā)現(xiàn)快樂，學會了珍惜快樂,，學會了解開心中小小的結,，學會了淡淡的一笑嗎?

首先，讓我們一起溫故敬愛的周總理說過的一句話：“活到老,，學到老,，快樂學習健康成長演講稿[智庫|專題]?！蓖瑢W們,，讓我們快樂的學習,，快樂的成長，讓我們從今天開始認認真真地學習,，在學習中體會真正的快樂,。

同學們，當我們置身于美麗的校園時,，或許有人會在我們耳邊悄悄抱怨：好久沒痛快看一次電視,，好久沒痛快玩一次電腦，好久沒痛快與伙伴一起自由的狂玩了,，整天有做不完的作業(yè),，學習的壓力、老師的不滿,、父母的埋怨……哎，學生時代的生活為什么就這樣的苦呢?

同學們,，學習是為我們自己,，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心,?！卑职帧寢尀榱宋覀兘】党砷L付出了多少辛勞和汗水,，我們有什么理由不去努力學習,，報答父母呢?同學們，從大的方面來說,，學習是為了國家的富強,、社會的進步、人類的幸福,，大家想想,，一個人只有有知識、有能力,，才能自食其力,，成為社會財富的創(chuàng)造者，而不是社會的負擔,。其次,，知識越多，能力越大,，對社會的貢獻也越大,。

同學們，我們懂得了學習的重要,。古人說得好,，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟?！背晒儆诳炭嗯Φ娜?，學習要有毅力、有恒心,、有永不放棄的精神,。還要樂于學習、善于學習,。

同學們,，多少個清晨，當?shù)谝豢|陽光照進校園,，就響起了我們朗朗的讀書聲,。同學們，錯過了青春,，會輸?shù)粢簧?我們已經(jīng)沒有選擇,，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏,。因為有太多關注我們的目光,，有太多期待我們的人。其實,，我們的生活處處有陽光,，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味,，我們要學會用發(fā)現(xiàn)的眼光,，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂,，將它儲存,，在快樂中學會學習。

同學們,，我們相聚在王義貞中心小學,，我們的周圍，有很多美好的事物,。清晨,，進入校門時，校園的美景盡顯眼簾,，呼吸新鮮的空氣,，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事;疲憊的學習后,，靜下心來,，思考一下,，我們今天掌握了什么新知識，又是多么開心的事,?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心,，可以讓你更有把握在有限的時間內(nèi)獲得成功,。因此，我們應保持樂觀的心境,，快樂的學習和成長,。

同學們，我們作為新時期的少年兒童,，在成長中,，要學會發(fā)現(xiàn)快樂，學會珍惜快樂,。讓我們定下長遠的學習目標,，為自己、為家庭,、為社會,、為國家,、為我們未來精彩的人生而努力學習吧!

最后祝大家“快樂學習,，健康成長”。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇四

尊敬的領導、各位同事：

大家上午好,！

很榮幸我能站在這個講臺上發(fā)言.首先要感謝公司,，為我提供這個平臺；其次要感謝公司領導,，感謝他們給予我的關懷,；再次感謝我的同事，感謝他們給予我的幫助和支持,。

轉眼間,，20xx年已經(jīng)過去，這一年,，是公司在各方面不斷完善,、穩(wěn)步發(fā)展的一年。在這一年里,，我們各位員工都能融洽相處,。工作上我們互相幫助,、互相指點、共同探討,，愉快地開展了一項又一項的工作,。

我們曾為了完成共同的目標，而一起努力過,，就像制作標書,、方案、合同,，為了能讓公司取得更優(yōu)越的成績,，我們曾一起加班，財務部加班無數(shù),。與此同時,，部門經(jīng)理也陪伴著我們，同大家一起加班,，一起吃飯,，直到我們完成工作為止。那一刻是多么的溫磬,。為了使我們?nèi)谌氲郊w中來,，公司還特意邀請了董萌老師為我們培訓。

當我們在工作上遇到困難時,，總會團結一致,，群策群力，解決難題,。而遇到急于處理的問題時,，其他同事都是不分彼此，主動地幫助做一些復印,、打印,、抄寫或裝釘?shù)攘λ芗暗墓ぷ鳌Ｎ覀兙褪窃谶@樣一個團結一致,、互相幫助的氛圍下完成了一項又一項的工作,。

20xx年是挑戰(zhàn)與機遇共存的一年，只要我們團結一致,，樹立起高度的緊迫感和責任感,。按照工作計劃扎實開展工作，在公司的大力支持和指導下,，我相信今年我們一定克服重重困難,，穩(wěn)中求進，既能孤身奮戰(zhàn),，也能善于群體進攻,！當我們像狼一樣傲視一切時,，我們就一定能成為職場中真正的強者。

最后衷心祝愿公司在新的一年里紅紅火火,、蒸蒸日上,！

謝謝！

演講人：

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇五

大家好!

朋友,，你知道世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——二十四節(jié)氣嗎?你又覺得哪一個節(jié)氣是最美麗的呢?

“蒹葭蒼蒼,，白露為霜……”，詩經(jīng)《蒹葭》千年詠嘆的情境就是二十四節(jié)氣中第十五個節(jié)氣——白露,。一個溫柔清新的名字,，一段幽雅靜謐的日子。此時,，鴻雁來,，玄鳥歸，群鳥養(yǎng)羞,。代表著白露過后,，天氣即將轉涼。

每年的九月七日至九日,，夏秋轉換,，暑熱漸消，層林漸染,，大地慷慨地披上了金色外衣,。夜晚，空中的水汽凝結成晶瑩剔透的露珠,，附在花草那茁壯的莖葉上,，當早晨的第一縷霞光照射其上,，潔白無瑕宛若珍珠,，煞是惹人喜愛，故取名為“白露”,。

白露時節(jié)的景色讓人陶醉,，白露的習俗更是讓人回味。

白露過后,，天氣即將轉涼,，為了應對冬日的寒冷，人們通常會在這時候吃一些補品,。而白露茶在這一天又是必不可少的,。顧名思義，白露茶就是在白露節(jié)氣采摘的茶葉,，不像春茶花那樣嬌嫩,，也不像夏茶這樣干澀,，茗一口，獨特甘醇的清香留戀在唇齒之間,，讓人煩塵頓消,。

所謂伊人，在水一方……初秋晶瑩的清晨,，在煙氣氤氳的河畔,，我恍忽看見一名身披白紗的女子，風姿綽約,，邁著輕盈的步伐,，緩緩地走來，走進了那千年鐫刻的記憶,。

而一曲“露從今夜白,，月是故鄉(xiāng)明”的千古絕唱，又道盡了多少思親的無奈?古道,，西風,，瘦馬，斷腸人在天涯!

四季輪回,，節(jié)氣變換,，剝落的歲月里總是藏著許許多多的故事，我們的生活正因為有這些別樣的節(jié)氣而不顯得單調(diào),。在這詩情畫意的白露時節(jié),，何妨去看一眼遠山，濯一足秋水,，那盤旋而落的秋葉也許脈絡著我們純真的童年,。

人們在這喧鬧煩雜的城市里忙碌不停，卻不知寧靜,、安謐就藏在他們的生活之中,。

穿過樹林，爬上山坡,，看晚霞……

謝謝大家!

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇六

一,、培養(yǎng)體榮譽感

軍訓是集體活動，以班級為單位,，所以要確立一榮俱榮,、一損俱損的思想，積極樹立集體觀念,，為鑄造一個良好的班集體開一個好頭,。有些同學在隊伍里，不能夠和別的同學整齊劃一,，有過多的小動作,，或者自己精力不集中動作不到位,，影響到集體形象。

我在隊伍旁邊看,，整齊的隊伍中有一個同學的腳凸出了,，我順著腳向上看，只到你的臉,，你說我看到你時,，你給我的是什么印象?――這個學生可能能力較差，以后在學習上會不會也吃力啊?

我們要求教官下令休息時放松自己,，可以隨意活動一下身體,，不下令不要隨意出手，低頭或做其他不和諧的動作,。還有隊伍中的小動作,，特別是影響他人的行為，如偷襲前邊的同學,，更是不應該做的,。

集體的力量是巨大的，齊心協(xié)力,，眾志成城,。我們每個人都會在一個好的集體力獲益。

二,、提高交際能力

如何與陌生的老師,、教官和同學交往?這是同學們關注的問題。

我們有的同學表現(xiàn)為心里是一把火,，外表是一塊冰,。我們每位同學一定在較長的時間里憧憬著嶄新的高中生活，理想中的高中生活一定是充滿神奇的色彩,。如果你順其自然或冷漠對待,，不是全身心的投入進去，你很快就會感覺到競爭帶來的壓力,，我們應該采取積極主動的態(tài)度,，創(chuàng)造機會和大家交往,，盡快融入到集體中,。

誰都喜歡他人熱情的關注，也只有通過給予別人熱情,，才會換來他人的回應,。一份快樂與別人分享，是兩分快樂,。你的快樂與大家分享,，是大家的快樂,。

三、培養(yǎng)耐挫能力

軍訓過程中,，當大家都做得很到位,，唯有自己做錯讓教官指點，你是不是懷疑自己的能力不及他人,。其實不必憂心忡忡,，面對挫折，應積極應對,，找到犯錯的關鍵,，及時改正。

人生不可能一帆風順,，有時候我們會碰得頭破血流,，這都是正常的。關鍵是之后如何,，是一蹶不振的消沉下去,，還是重新爬起來繼續(xù)前行?一蹶不振者總是埋怨他人如何對不住自己。我接觸到的很多家長,，抱怨小學或者初中老師態(tài)度和言辭對孩子造成如何的傷害,，以至于孩子開始厭倦學習或者討厭學習那一門功課。我想有些老師做的固然很差,，但如何讓孩子避免受到更深的傷害,，這也是家長應該對孩子加強的教育的內(nèi)容。我們自己也應該調(diào)節(jié)好情緒,，錯一次,，不代表你永遠錯下去;用自己的努力去證實自己的實力。

四,、磨煉個體意志

誰喜歡在太陽下努力的站著?軍訓是艱苦的,，而個體的意志也正是在艱苦的環(huán)境中磨煉出來的。所以同學們不要抱怨教官的殘酷無情,，而應該感謝他們給我們磨練自己的機會,。苦中作樂,，你會在磨礪里迅速成長起來的,。

當我們咬著牙堅持的時候，你要告訴自己：別人能做到的我一定能做到,，我要比他們做得更好,。一定要自信，一定要堅持。良藥苦口利于病,，這樣艱苦的訓練定能磨煉我們的意志力,。

五、展現(xiàn)個人特點

軍訓的時候肯定要進行許多的活動,，這為個人特點提供了展現(xiàn)空間,。敢于展現(xiàn)自己是我們青年學生的特征，只有敢于表現(xiàn)自己,，才能找出與別人的差距,，才能不斷進步。課堂上我們展現(xiàn)的是學習能力,，可能沒有很多機會展現(xiàn)其他的特點,。軍訓與課業(yè)無關，可以沒有心理壓力,，軍訓中大家都是新生,，可以沒有顧忌，讓我們做好心理準備,，充分展現(xiàn)一個立體的自己!

應該特別提到昨天為我們獻歌的兩位同學,，驚嘆他們才華的同時，更感謝他們?yōu)槲覀儙淼目鞓泛兔赖南硎?。我希望同學們以后會帶給我們更多的驚喜和快樂,。也相信他們給我們大家留下了良好的印象，讓我們較早地記認識他們,。

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇七

大家好,，我演講的題目是：我的夢想。

人如果沒有夢想,，就好似鳥兒沒有翅膀;人如果有夢想,，就能像老鷹一樣在天空中翱翔。

水的夢想是滋潤大地,，讓花草樹木快快生長,。樹木的夢想永不倒下，永遠堅強挺拔,。夢想好似閃閃發(fā)光的奧運金牌,，讓我們朝那個方向努力前進!

我的夢就像天上的星星一樣多，數(shù)也數(shù)不清,。那么,，我就摘下一顆最亮的來說一說吧。

那“最亮的一顆星”就是當一名老師,，因為,，我很崇拜老師有一種管學生的權力,，這個權力令我羨慕,，可以讓學生做任何事情,，可以定許多規(guī)矩，讓學生服從,。

記得有一次,，我才上三年級，有一道題是計算年齡的,，媽媽不知道該怎么做,，于是就問我。我聽到媽媽問我,，立刻當上了“家庭小老師”,，我這個“老師”可不是白當?shù)模铱墒怯泻诎?、黑板擦,、粉筆的，我先把黑板擺在地上,，再用粉筆亂畫了一個圖,，盡我平生的口語來給媽媽講這道題，可是講了半天,，還是在講同一個意思,，媽媽還是沒有聽懂，但她卻一直在說：“懂了,，懂了”,。

這一次體驗，深深地讓我體會到老師的辛苦,，直到現(xiàn)在,，我才知道，原來老師為了我們,，常常前一天晚上要熬夜備課,，為了我們，自己生病了也不去看醫(yī)生,，仍然堅持來給我們上課,。

雖然，我知道老師的辛苦,，但是,，我們知道老師的每一個熬夜，每一滴汗水,，都是為了培養(yǎng)祖國的花朵,，都是為了造就國家未來的棟梁,。因此，我依然不會放棄這個夢想,，我要堅持到最后,，因為我一直相信——夢想的力量會一直激勵著我，朝著目標不懈努力,，我的夢想就一定會變?yōu)楝F(xiàn)實的,。

我的夢就像天上的星星一樣多，數(shù)也數(shù)不清,。那么,，我就摘下一顆最亮的來說一說吧。

那“最亮的一顆星”就是當一名老師,，因為,，我很崇拜老師有一種管學生的權力，這個權力令我羨慕,，可以讓學生做任何事情,，可以定許多規(guī)矩，讓學生服從,。

記得有一次,，我才上三年級，有一道題是計算年齡的,，媽媽不知道該怎么做,，于是就問我。我聽到媽媽問我,，立刻當上了“家庭小老師”,，我這個“老師”可不是白當?shù)模铱墒怯泻诎?、黑板擦,、粉筆的，我先把黑板擺在地上,，再用粉筆亂畫了一個圖,，盡我平生的口語來給媽媽講這道題，可是講了半天,，還是在講同一個意思,，媽媽還是沒有聽懂，但她卻一直在說：“懂了,，懂了”,。

這一次體驗，深深地讓我體會到老師的辛苦,，直到現(xiàn)在,，我才知道,，原來老師為了我們，常常前一天晚上要熬夜備課,，為了我們,，自己生病了也不去看醫(yī)生，仍然堅持來給我們上課,。

雖然,，我知道老師的辛苦,，但是,，我們知道老師的每一個熬夜，每一滴汗水,，都是為了培養(yǎng)祖國的花朵,，都是為了造就國家未來的棟梁。因此,，我依然不會放棄這個夢想,，我要堅持到最后，因為我一直相信——夢想的力量會一直激勵著我,，朝著目標不懈努力,，我的夢想就一定會變?yōu)楝F(xiàn)實的。

我讀書,我快樂,我成長演講稿篇八

尊敬的____街道管理中心各位領導,，親愛的老師們：

大家好!

我是____小學的____老師,，非常榮幸有機會來參加這次的演講活動，這對我來說是一種鼓勵,，更是一次難得的學習機會,，我演講的題目叫《為了誰》，希望大家多多指教,。

站在這個講臺,，我心里有種說不出來的滋味，看著前面的各位評委老師,，說實話,，我真有點害怕，我感覺自己像一個罪犯,，正在等待正義的審判,。

是啊，我們每天的工作又何嘗不是如此,，幾百個孩子,，幾百個家庭，無數(shù)的眼睛都在盯著我們,，我們的工作不允許有任何的差錯,，因為我們是所謂的“人類靈魂的工程師”,，多高的評價啊，想想也挺美的,，而事實果真如此么?我只聽到別人都叫我某某小學的小老師,。我們之中只要出現(xiàn)一點點的失誤，群眾的叫罵就會不絕于耳,，在過去的________年,，網(wǎng)上對老師是一片譴責，那只是千萬人群中的個別現(xiàn)象,，又有誰看到我們這些整日忙碌在教育前線的老師呢?民眾在雞蛋里給我們挑骨頭,，我們的工作隨時都要受到老百姓的審判，有時候甚至嚴重的誤判,，想想這些事情,，我這心里，拔涼拔涼的,。然而不管外界怎樣,，我倒挺樂意在這三尺講臺上做著這些看似平凡的小事，因為鄉(xiāng)村落后的教育現(xiàn)狀需要我們,，只有教育才是根本的出路,，也只有教育，才能從根本上改變?nèi)藗儗蠋煂W校的負面看法,。

老師們,，我很平凡，但我不簡單,，我的手中,，握著一百多個孩子的夢想!

三寸粉筆，三尺講壇,，是我每天的工作;早七點出發(fā),、晚五六點回家、陪陪兒子玩耍,，三更半夜還得批改作業(yè)等待明天出發(fā),，這就是我一天的生活，作為一名城鄉(xiāng)結合部的老師,，終日在八公里的這條線上奔波著,。只有我，才知道教育的緊迫性,，才知道教育對于孩子,，對于農(nóng)村千萬個家庭意味著什么。

我們在教育戰(zhàn)線上兢兢業(yè)業(yè),，拋家舍業(yè),，是為了誰?為了明天,，為了那哪怕一點點的希望，對于鄉(xiāng)村,，教育就是藥,，這個藥不但能醫(yī)病，還能醫(yī)愚,，而好的教育,，就是靈丹妙藥，為了能去改變一點點,，我一直嚴格要求自己,，做一個四有的老師。

我認為,，要成為一名真正的好老師,，需要做到以下幾點：

一,、做好老師,，要有理想信念

好老師要有理想信念。堅定的信念意味著教師肩負著國家使命和社會責任,，有了這樣的信念,，才能夠給學生傳播民族夢想的正能量。

二,、做好老師,，要有道德情操

好老師要有道德情操。教師不僅要傳授知識,，更要以身作則,，給學生們樹立正確的價值觀。

三,、做好老師,，要有知識素養(yǎng)

教師不能只滿足于師生之間“一桶水和一碗水”的知識傳授關系，一定要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,。我們要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識,，開發(fā)他們的創(chuàng)新潛力。同時老師自己也要自由探索,，勇于創(chuàng)新,。身為一名合格教師，其首要一條就是具備深厚而廣博的學識,，這是一名教師最基本的業(yè)務素質(zhì),。

四，做好老師,，要有仁愛之心,。

愛是教育的靈魂,，教育的原點就是愛，教師肩負著立德樹人的任務,，有愛才有責任,，愛教育、愛學生是每一個教師應盡的義務,。愛是教育的靈魂,，沒有愛就沒有教育。

在教育的路上,，我們是一群追逐者;在成長的路上,，我們是一群學習者。為了孩子,，為了孩子的明天,，讓我們在“四有”的路上努力追尋，成長自己,，堅信選擇,，收獲快樂!