我們得到了一些心得體會以后,，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧,。

團隊建設(shè)培訓(xùn)心得體會500字篇一

這使我更深刻地意識到,，其實每個人都是很堅強的,，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對,，就沒有解決不了的難題,。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊訓(xùn)練”的含義,，我了解到“團隊訓(xùn)練”具有“磨練意志,、陶冶情操、完善自我,、熔煉團隊”內(nèi)涵,，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志,，激發(fā)潛在能力,，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間,，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富,，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。

團隊訓(xùn)練當(dāng)天早上,，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了誠意樓，開始準(zhǔn)備一天的團隊訓(xùn)練助教生活,，這次團隊訓(xùn)練是學(xué)校為研究生新生開設(shè)的團隊訓(xùn)練課程,，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學(xué)任務(wù),，幫助同學(xué)更好的完成團隊訓(xùn)練,，在活動的過程中，大家都特別的積極主動,，團隊訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍,，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過這兩天的素質(zhì)拓展活動,，我不但結(jié)識了很多新朋友,，更重要的是對自己進行了深入、并對自我進行了,，對自己有了更深的了解,，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫助。

團隊訓(xùn)練的老師總是充滿著熱情,，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性,。記得剛開始大家都還很拘謹(jǐn)，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊,，讓大家根據(jù)每組不同的人員進行分組,，自己找同伴組成一組,，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中,，每個同學(xué)的在介紹自己之前,，先復(fù)述出前面已經(jīng)介紹了同學(xué)的信息，包括姓名,，學(xué)院專業(yè),，興趣愛好等等內(nèi)容，通過這個游戲的進行,，是的大家進一步的了解,，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學(xué)的記憶能力,。

下午的重點活動,，也是在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲,，就是一個人用布蒙眼,，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學(xué)被分成了兩組,，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當(dāng)盲人的感覺,，另一組則在“盲人”身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個過程中“盲人”與“拐棍”都不能有語言上的交流,。大家走出了教室,，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“拐杖”的攙扶體驗大自然的生機和美好,。

開始“盲人”面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼,，就像有些同學(xué)后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時間的磨合,，“盲人”與“拐杖”相處的越來越默契,，“拐棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階,，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西,，真誠和責(zé)任都深深的感動了在場的同學(xué)們。

一組結(jié)束以后,，“盲人”和“拐杖”相互交換了角色,。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了,。結(jié)束了“盲人體驗”后,，大家回到教室交流急切自己當(dāng)“盲人”和“拐杖”的心得，在老師的引導(dǎo)下,，同學(xué)們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對他人的影響,，收獲頗豐，大家一致認(rèn)為有人陪伴的感覺非常溫暖,，信任是的交流,。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細討論了生活學(xué)習(xí)上的各種困惑,，同學(xué)們也對老師的解答很滿意,。

最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸,，活動達到了高點,。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)習(xí)上的困擾,，也拉近了每個人的距離,。分享了許多內(nèi)心的想法。

我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻,，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓(xùn)活動,，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔,，不允許用講話來表達彼此想法,，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言,，只有眼神的默契,、手勢的指點、一點即通的靈犀,，緊張有序而又精彩紛呈,。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗,，而在于過程中大家的密切合作,，共同付出心血，共同珍惜榮譽,，在團結(jié)中感受幸福,，在活動中體驗快樂，在中靈活運用,。

在過程中尋找到快樂,，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中,，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,，為同伴成功而歡呼。所有的一切,，是那么真切,，是那么具有合力,。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累,，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,，都感到回味無窮。于是,，我們快樂著,，我們幸福著。

總之,，通過這次拓展訓(xùn)練,，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高了解決問題的能力,，通過這次拓展訓(xùn)練，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心,，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

團隊建設(shè)培訓(xùn)心得體會500字篇二

團隊精神是團隊成員共同認(rèn)可的一種群眾意識,，是團隊成員理想信念的體現(xiàn)，具有凝聚力和號召力,，樹立團隊精神,，以實現(xiàn)目標(biāo)為共同愿望，首先要統(tǒng)一思想,，同心同戰(zhàn),，配合默契，分工合作,，能設(shè)身處地為他人著想,，齊心協(xié)力，在群眾奮斗中發(fā)揮個人才智,，擰成一股繩,，推動團隊前進，培養(yǎng)團隊精神,，增強凝聚力,，消除內(nèi)部損耗，居安思危,，構(gòu)成團隊優(yōu)勢,，從而發(fā)揮整體效能。

團隊,，不僅僅僅是一個群眾,，而是由一些具有共同信念的員工為到達共同目標(biāo)而組織起來的。在團隊中,，人們能夠獲得和使用更多的不可言傳的知識,，價值觀念和文化特質(zhì),，它們往往是決定命運的東西，團隊成員之間有著相同或相近的態(tài)度和價值取向,，透過溝通和交流,，能夠善意地協(xié)調(diào)、默契協(xié)作,、互補互助。

同時我們每一個人都是團隊中的一份子,，我們的利益與團體惜惜相關(guān),，互相影響，也許一個不經(jīng)意的錯誤就有可能導(dǎo)致全體的失敗,，這就要求團隊中的每一個成員要關(guān)心團隊,、忠誠于團隊，在團隊中學(xué)習(xí)和提高,，持續(xù)目標(biāo),、方法的高度一致，勇于進取,，敢于負責(zé),，甘于奉獻，為團隊的發(fā)展創(chuàng)造的價值,。信任在團隊中起著至關(guān)重要的作用,，是將團隊成員聯(lián)系在一齊了“強力劑”，團隊成員之間要高度信任,，彼此之間以誠相待,，互相尊重，互相明白,，互相支持,，經(jīng)常溝通，對存在的歧義認(rèn)真去探討,、分析,，提出合理的推薦，杜絕以自我為中心,，自我感覺,，而不感受隊友、同事的想法,。在溝透過程中講究溝通的技巧,、溝通的方法，要讓所有的隊員明白你的意圖和你所要表達的效果,，以及怎樣去表達等等,，婚慶主持詞

1,、團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有的個人只有的團隊,，一個團隊首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力,。

2、無論是在工做中還是在生活中要有職責(zé)感,，要勇于承擔(dān)職責(zé)

3,、彼此信任、鼓勵遠比批評職責(zé)更容易構(gòu)成強有力的團隊精神,，更容易達成團隊目標(biāo)

4,、在實施團隊培訓(xùn)時，要有意識的加強參與者對團隊培訓(xùn)目標(biāo)的認(rèn)識,，只有這樣培訓(xùn)的效果才會更好的到達,。動情的話

團隊建設(shè)培訓(xùn)心得4

團隊建設(shè)培訓(xùn)心得體會500字篇三

我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓(xùn)練活動!一開始大家都很興奮!然而，事情并不是像想象的那樣!一切都是那么的難!此次活動進行了“解圈”,、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”,，其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當(dāng)?shù)拇螅谟螒蛑形摇颉隽藥c我這類的學(xué)生應(yīng)該注意的事項,，拓展心得體會總結(jié)范文,。

先簡單的介紹下“王者風(fēng)范”的規(guī)則吧，先是把在場的人分為3組,，每組選一個組長,，3組進行從1到30的報數(shù)，_慢的一組算輸,，輸?shù)慕M長接受懲罰,，懲罰就是做俯臥撐。報數(shù)比賽進行3回合_回合罰60個,，二回合120個,，三回合180個。

在游戲的_回合,，二隊隊長接受了懲罰,，原因就是該隊準(zhǔn)備的很慢，準(zhǔn)備的時間里,，有些隊員不融入到集體當(dāng)中去,。在比賽時他們就有人出錯了，所以我‘悟’到了,，做如何事情要認(rèn)認(rèn)真真的對待,。

在我們的生活中，我們有太多的眼高手低，我們會認(rèn)為某事這樣做就會和想象中的一樣取得完美的成功,，準(zhǔn)備的時候吊兒郎當(dāng),，沒有認(rèn)真對待，其實現(xiàn)實生活中這樣的事太少了,，作為大學(xué)生,，腦袋里都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會自然的一些潛規(guī)則,，所以我認(rèn)為我們大學(xué)生應(yīng)該多與社會接觸,，在實踐中了解到社會的某些實質(zhì)，不做空想主義者,，腳踏實地的去做好自己的事情,。

再者，行動也是一種增強自制力的方式,，什么事都要求自己去動手，那么自制就成為了一種習(xí)慣了,，對于自制力差的同學(xué)行動確實是很重要的,。

在游戲的二回合_隊輸了，雖然該組有所前進,，但他們兩隊都有很大的進步,，我‘悟’出了，社會的不進則退,，在我們生活中,，有太多的比賽，自己不進步,，就會被別的對手踩下來,，小的進步也不一定能保持優(yōu)勢，用_大的努力去換取_大的進步吧,，記?。寒?dāng)有一種力量支持你飛行時，你千萬別爬行,，不管你愿不愿意,，比賽仍在繼續(xù)。竭盡全力飛行吧!

另一所‘悟’就是三思而后行,，第三回合就是第三對的一位女隊長接受懲罰,，在看到她接受懲罰時，我腦海里出現(xiàn)了父親戴著安全帽,，穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子,，那是我去他那拿生活費時看到的一幕，心里突然一酸，父親(還有母親)成為了我在學(xué)?？┥莩奚畹拇镅蚶?。為什么他倆吃苦，我在學(xué)校享福啊,，為什么?在我享福前我有沒有想過他們啊,，有沒有考慮過他們在干什么啊。如果我在做事前都思考一下能不能做,，能不能說,，那么現(xiàn)在的我就不用這么愧疚了，三思而后行啊,。

現(xiàn)在的我們把學(xué)生生活當(dāng)作享樂,，是種悲劇，我們想清楚了嗎?享樂就是我們要的大學(xué)生活嗎?我們想清楚了嗎?這樣下去我們以什么東東生存在這個世界啊,，我們想清楚了嗎?這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實現(xiàn)啊,。我們沒有想清楚啊。

同時,，現(xiàn)場我也看到,，在女孩子做俯臥撐的時候，該隊隊員也陪同她一起做,，我們在看的時候都很同情她,，但老師說：輸就要受到懲罰!這樣對我們來說太殘忍了，但是社會比這更殘忍!我覺得老師這樣是有道理的,，這才是我們來訓(xùn)練的目的,，我們要在游戲中學(xué)習(xí)的;勇不放棄，要有恒心和毅力!

_后我總結(jié)一我這次的感受——我們來訓(xùn)練就要有吃苦的決心,，不能因為一些小的挫折就要放棄,。就想王寶強說的——不拋棄，不放棄!我們就是要這種精神,。我覺得到社會做事肯定會遇到不如意的事,，到只要我“不拋棄，不放棄”那什么困難我都能夠克服的!

在此次訓(xùn)練中,，我還感悟到團隊的重要性,。俗話說,"一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝.一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進洞里."上面這兩種說法有截然不同的結(jié)果."三個和尚"是一個團體,可是他們沒水喝是因為互相推諉,不講協(xié)作;"三只螞蟻來搬米"之所以能"輕輕抬著進洞里",正是團結(jié)協(xié)作的結(jié)果.有首歌唱得好"團結(jié)就是力量",而且團隊合作的力量是無窮盡的,一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡.

加油!記住團隊的力量：團隊齊心，其力斷金!太多太多的感悟,，我不想成為空想者,。

別時，我滿載而歸,，只因為我堅信,，我堅持，我全力以赴!謝謝!再次謝謝汪老師，林老師,，田老師,，匡老師還有所有為這次活動的安排而付出努力的老師們，謝謝你們!

團隊建設(shè)培訓(xùn)心得3