人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

小學(xué)生國(guó)旗下講話誠(chéng)實(shí)守信篇一

很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶?。在中?guó)文學(xué)，唐代有兩個(gè)作家,，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱(chēng)的劉禹錫,，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友,，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷,。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀,，雖被貶官,，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣,，與“鴻儒”交談,，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴,，心理保持健康,，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢,，氣血郁滯,，終致英年早逝，僅僅活了47歲,，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理,，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。

可見(jiàn),，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的,。

中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類(lèi)：

1.由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。

2.偏執(zhí),、敵對(duì),。認(rèn)為他人不可信，自以為是,，偏于固執(zhí),。

3.人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善,。

4.抑郁,。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè),、前途、未來(lái)沒(méi)有希望,，精神苦悶,、情緒低落。

5.焦慮,、心里煩躁不安,。

6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng),，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定,。

8.心理不平衡,。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,，總感到不平。其中,，學(xué)習(xí)壓力感,，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,，我們應(yīng)當(dāng)從生理,、家庭、學(xué)校,、社會(huì)等生物的,、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析,。

對(duì)廣大教育工作者而言,，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù),。

人人都想擁有健康,，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好,。那么什么樣的心理才算健康呢?

1.要有正確的自我觀念,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率,。

心理學(xué)的調(diào)查表明,，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣,、興趣,、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要,，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己,，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是的,。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了,，作業(yè)是自己做的,，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈,，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容,，你就擁有了成功的一天，你就是的自己,。

2.要善于與別人溝通,，尊重友誼。

心理健康的人總是喜歡與人交往,，保持和諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛(ài),，助人為樂(lè)，同心協(xié)力,，合作共事;而不是自私自利,、猜疑、孤傲,。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女,，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美,，從而想從同齡人中尋找理解和友誼,。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú),，寂寞,，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨,，排斥和回避,。常有人抱怨自己不能被人理解,，不能被人接受,，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周?chē)硕煎e(cuò)了?我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?

在班級(jí)中,，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶(hù)開(kāi)向哪邊而互不相讓?zhuān)瑸橛腥艘苿?dòng)了他的桌子,，碰掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手,。其實(shí),，每當(dāng)你有這些行為時(shí),，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周?chē)械娜?，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺,，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則,，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人,。

3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人,。

美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒,，你就能調(diào)動(dòng)一切?？梢?jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性,。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑,，快樂(lè)的心態(tài),，可生活中總有挫折，失敗和不幸,。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí),，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中,，你可以向家人和朋友訴說(shuō),，寫(xiě)寫(xiě)日記，寫(xiě)完了再撕掉,，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條,，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸,，再?gòu)囊粩?shù)到十,，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己,、走向成熟的標(biāo)志,。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人,。

曾經(jīng)有個(gè)同學(xué),，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上,，手上印出了血,，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制,，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題,，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子

4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力,，建立自我防御機(jī)制,。

心理健康的人對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn),。我們的生活中并不總是充滿(mǎn)鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至,，給我們帶來(lái)緊張,，煩惱，焦慮甚至恐懼,，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活,，學(xué)習(xí)。

在認(rèn)真分析失敗的原因后,，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿q精神,，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn),，我要把今天過(guò)好,。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登,，就會(huì)有不同的參照系,，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折,，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí),，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活,。

但是挫折并不可怕,，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn),，是經(jīng)驗(yàn),。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉,，要成功必須付出代價(jià),，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足,，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，這就是挫折的魅力所在,。

同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己,，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài),，善待自己,，誠(chéng)懇、謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)互助,，以愉悅的心境,，飽滿(mǎn)的情緒，堅(jiān)定的信念,，昂揚(yáng)的斗志,，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn),，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生,。

同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰,。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!

小學(xué)生國(guó)旗下講話誠(chéng)實(shí)守信篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

誠(chéng)信，是春天的花兒,，只有開(kāi)過(guò)花,，才會(huì)結(jié)出完美的碩果;

誠(chéng)信，是建房的泥漿,，缺少它的粘合,，便不會(huì)有牢固的大廈;

誠(chéng)信，是植物的肥料,，沒(méi)有它的注入,，就不會(huì)有茁壯的綠物。

現(xiàn)在,，人們常常講起誠(chéng)信,，核心價(jià)值觀里有誠(chéng)信，家里父母要我們講誠(chéng)信,，學(xué)校里老師要求我們講誠(chéng)信,，但什么是誠(chéng)信?誠(chéng)信的內(nèi)涵是什么呢?“誠(chéng)‘是指一個(gè)人內(nèi)在的一種品質(zhì)信念。正所謂內(nèi)誠(chéng)于心。代表真誠(chéng),、誠(chéng)實(shí),、誠(chéng)懇?！靶拧笔侵敢粋€(gè)人在與他人交往中表現(xiàn)出來(lái)的,。正所謂外信于人，主要包括講信用,，守信用,，言行一至?！罢\(chéng)”,，“信”合起來(lái)使用就是誠(chéng)實(shí)守信，表里如一,。

在今天,，人們通常講的誠(chéng)信，一般指真誠(chéng),，誠(chéng)實(shí),，誠(chéng)心誠(chéng)意，不撒謊,，講信用,，守承諾，不違約,。通俗地表達(dá),，誠(chéng)信就是要說(shuō)老實(shí)話，辦老實(shí)事,，做老實(shí)人,。

首先，誠(chéng)信應(yīng)該是一種自我約束,。人都難免有功利之心,，在利益面前恪守誠(chéng)信，需要有一種自我約束的精神,。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則是以誠(chéng)信為基礎(chǔ),，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠(chéng)信的人,，就象不遵守游戲規(guī)則的人,，一個(gè)個(gè)被驅(qū)逐出場(chǎng)。

其次,，誠(chéng)信是做人的基本品德,。那如何體現(xiàn)我們的道德修養(yǎng)呢? 在這里我向大家提三點(diǎn),，與大家共勉：

一是誠(chéng)實(shí)待人，以真誠(chéng)的言行對(duì)待他人,、關(guān)心他人,，對(duì)他人富有同情心，樂(lè)于助人,。嚴(yán)格要求自己,，言行一致,，不說(shuō)謊話,，作業(yè)和考試求真實(shí)，不抄襲,、不作弊,。

二是做到守時(shí)、守信,、有責(zé)任心,，承諾的事情一定要做到，言必信,、行必果,。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任,，知錯(cuò)就改,。

三是遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會(huì)公德的教育,，培養(yǎng)法律意識(shí)和規(guī)則意識(shí),，具備良好的道德品質(zhì)。

同學(xué)們,，我們將迎來(lái)本學(xué)期的期中考試,，畢業(yè)班的同學(xué)將迎來(lái)二模考試,，千里之行,，始于足下，希望同學(xué)們把握好課堂,，加大復(fù)習(xí)的力度,，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺,，做到復(fù)習(xí)到位,，消化到位，誠(chéng)信應(yīng)試,，使自己取得優(yōu)異成績(jī),。

親愛(ài)的同學(xué)們,，沒(méi)有誠(chéng)信的人，如同一顆漂浮在空中的塵埃,，永遠(yuǎn)不會(huì)有厚重的品行與修養(yǎng),，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧?kù)o。就讓我們講誠(chéng)信作為人生的標(biāo)尺,，守住內(nèi)心的一份堅(jiān)持,，交出一份合格的誠(chéng)信答卷。讓我們的學(xué)風(fēng)更踏實(shí),，讓我們的考風(fēng)更嚴(yán)謹(jǐn),，讓我們的校風(fēng)更文明，讓我們的頭上擁有一片燦爛的誠(chéng)信的星空,。

我的演講結(jié)束,。謝謝大家!

小學(xué)生國(guó)旗下講話誠(chéng)實(shí)守信篇三

同學(xué)們，老師們,，大家好：

今天我國(guó)旗下講話的主題是：“誠(chéng)信“做人之根本,。

先跟大家分享一個(gè)故事：

多年前，美國(guó)紐約的“紅心慈善協(xié)會(huì)”準(zhǔn)備為一家孤兒院蓋一所大房子,。在破土動(dòng)工時(shí),，意外地挖到了一座墳?zāi)埂Ｓ谑窃趫?bào)紙上刊登出啟事,，請(qǐng)死者家屬速來(lái)商量移墳事宜,，屆時(shí)將得到補(bǔ)償款五萬(wàn)美金。

三十二歲的愛(ài)德華看了消息不由怦然心動(dòng),，他的家就曾在那片土地上,。父親也確實(shí)死去了，但卻不是葬在那里,。就差了一點(diǎn)點(diǎn),，愛(ài)德華忍不住地想，要是父親當(dāng)初葬在這塊地上就好了,，他就可以輕而易舉地獲得五萬(wàn)美金,。五萬(wàn)元，這在當(dāng)時(shí)真是一個(gè)驚人的數(shù)字了,。

可那不是自己的父親,，但愛(ài)德華還是抑制不住五萬(wàn)元的誘惑。他還想,，這座墳?zāi)辜热粵](méi)有人認(rèn)領(lǐng),，自己可不可以冒充一回孝子，做一回兒子?愛(ài)德華為自己的想法所激動(dòng),。不過(guò)啟事上說(shuō)得很明白：要去認(rèn)領(lǐng),，得拿出相關(guān)的證明,。

愛(ài)德華絞盡腦汁，終于想出了可以證明那是父親墳?zāi)沟霓k法,。他還到舊貨市場(chǎng),，買(mǎi)了一張三十年前的舊發(fā)票，再到“喪事物品店”花了六美元,，讓人在舊發(fā)票上蓋了一個(gè)章,，證明他三十年前曾為父親在這里買(mǎi)過(guò)葬品。愛(ài)德華做得天衣無(wú)縫,，喜出望外地跑去認(rèn)爹了,。

那家慈善機(jī)構(gòu)的一位小姐熱情地接待了愛(ài)德華。愛(ài)德華裝出一副悲痛的模樣,，甚至掉下眼淚,，痛哭不止,，接待小姐卻笑了,，說(shuō)：“你不必這樣，老人家畢竟已經(jīng)入土三十年了,，活人不該再這樣悲痛,。”愛(ài)德華感到自己是有點(diǎn)過(guò)了,，就不再裝腔作勢(shì),。

接下來(lái)的事，卻讓愛(ài)德華大吃一驚,，小姐將他的姓名,、住址記錄在案，告訴他,，他是第169位來(lái)認(rèn)父親的兒子,。如果說(shuō)得明白點(diǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)有169個(gè)兒子來(lái)認(rèn)爹了,，他們要一一審查,，確認(rèn)誰(shuí)是其中的真兒子。

這對(duì)愛(ài)德華如當(dāng)頭一棒,，怎么也沒(méi)想到,，會(huì)有這么多和他一樣財(cái)迷心竅，想認(rèn)爹的人,。

當(dāng)時(shí)美國(guó)國(guó)內(nèi),，正值人心不古。全社會(huì)都在經(jīng)受著一場(chǎng)信任與誠(chéng)實(shí)的危機(jī),，人們對(duì)誠(chéng)信的呼聲日漸高漲,。

事情被一家媒體報(bào)道,，將這169位認(rèn)爹的人姓名刊登在報(bào)紙上，告訴人們,，人再貪財(cái),，爹是不能亂認(rèn)的。這時(shí)對(duì)墳?zāi)故堑蔫b定也出來(lái)了,，令人驚奇的是,，這169位兒子都是假的。墳?zāi)估锏氖w已經(jīng)有一百六十年了,，死者的兒子不可能還健在,。事情讓人嘩然。

這真是一個(gè)恥辱,。

又是這家慈善機(jī)構(gòu)宣布：如果大家確實(shí)想認(rèn)爹,，可以到老年收容所去，他們每人都將得到一個(gè)爹,?？吹饺绱说聂[劇，美國(guó)上下深受震動(dòng),。各界人士紛紛站出來(lái)講話,，呼吁誠(chéng)信，提倡道德,，重整人心,，號(hào)召人們一定要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)坦白的人，一定要靠自己的勞動(dòng)創(chuàng)造自己的未來(lái),。

在那次事件中,，愛(ài)德華無(wú)地自容，非常慚愧,。他將那份報(bào)紙珍藏起來(lái),，金子樣地保存著，以警示自己,，一定要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)可信的人,。十年后，愛(ài)德華成為了全美通信器材界的巨頭,。當(dāng)有人問(wèn)他創(chuàng)業(yè)和成功的'秘訣時(shí),，愛(ài)德華堅(jiān)定而感慨地說(shuō)：“誠(chéng)實(shí)，是誠(chéng)實(shí)幫助了我,，它使我懂得了如何做人,，使我有了事業(yè)并學(xué)會(huì)了如何待人，大無(wú)畏的誠(chéng)實(shí)給了我一切,?！币粋€(gè)誠(chéng)實(shí)可信的人,，雖然會(huì)被人欺騙，常常吃虧,，但最終會(huì)贏得信譽(yù),，受人愛(ài)戴，并獲得成功,。

誠(chéng)實(shí),，一直是美國(guó)人無(wú)比注重的東西，也是美國(guó)人創(chuàng)業(yè)騰飛的武器,。

其實(shí),，誠(chéng)信是任何一個(gè)民族強(qiáng)大起來(lái)的根本。

誠(chéng)信,，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),。先賢古語(yǔ)：“民無(wú)信不立”、“言不信,，行必果”,、“一言既出，駟馬難追”等等,。誠(chéng)信是做人的基本品德,，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容之一,。

在今天,，人們通常講的誠(chéng)信，一般指真誠(chéng),，誠(chéng)實(shí),，誠(chéng)心誠(chéng)意，不撒謊,，講信用,，守承諾，不違約,。通常地表達(dá),，誠(chéng)信就是要說(shuō)老實(shí)話，辦老實(shí)事,，做老實(shí)人,。

在當(dāng)今重商主義的氛圍下，人都難免有功利之心,，在利益面前恪守誠(chéng)信,，需要有一種自我約束的精神。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則是以誠(chéng)信為基礎(chǔ),，如果一個(gè)人不講守誠(chéng)信,，將來(lái)無(wú)法在社會(huì)上立足,。那些缺乏自我約束，背棄誠(chéng)信的人,，就象不遵守游戲規(guī)則的人,，一個(gè)個(gè)被驅(qū)逐出場(chǎng)。背棄誠(chéng)信的人即使一時(shí)得利,，但最終也將被人所唾棄,。大家都知道現(xiàn)在有很多房產(chǎn)開(kāi)發(fā)商、融資借款人確實(shí)誠(chéng)信,，無(wú)法在當(dāng)?shù)亓⒆愣芭苈贰薄?/p>

人如果整天生活在爾虞我詐,，相互猜忌的日子里，那該有多累啊!同學(xué)們,，讓我們一起坦誠(chéng)相見(jiàn),，做實(shí)實(shí)在在的人，過(guò)幸福人生,。