使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍,。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。

擺脫恐懼演講稿篇一

首先我們應該明白,，所有的演講者都會恐懼和緊張,。美國的科學家做了一個試驗,，對上萬名受訪者做了問卷調查，問卷上列出了七種最讓人感到恐懼和緊張的事情,，讓科學家大跌眼鏡的是,，當眾演講排在了第一位，(提問一下大家排在第二位的是什么呢)

排在第二位的是死亡,?？梢姰敱娧葜v是比對死亡的恐懼更讓人感到緊張的事情。就連美國最出名的演講者林肯總統(tǒng)的第一次當眾演講也是因為緊張而以失敗告終的,。所以演講者一定要明白,，不是只有你才會緊張，所有的演講者都會有緊張情緒,。他演講的比較好并不能代表他比你強多少,，只是他已經很好的克服了當眾演講的恐懼感而已，你了解了這一點才能讓自己自信起來,，自信是克服緊張的最基礎的素質!

第二點,、充分的準備

充分的準備是克服恐懼感的前題，包括前一點所講到的自信也是建立在充分準備的基礎之上的,。你如果準備了相當于晨會主題三倍的內容,，在演講時你就算因為緊張而忘掉了一部分，那么剩下的內容也足以讓你的晨會內容仍然是豐富的,，不會出現沒話說,，臺上臺下都很尷尬的一種局面。

第三點,、用提綱記住關鍵詞關鍵詞是你這個段落意思的核心,。有時因為緊張，一下想不起自己下面要說些什么了,，這時你就看一眼自己提綱上的關鍵詞,?？吹搅怂闼Ｍ磉_的意思就能夠很快的想起來,。段落之間的關鍵詞起著承接你下一段的表述,，會讓你的演講更平順，不會顯得突兀,。所以這種詞要用黑筆勾出來,，在你需要它們的時候，以使你第一眼就能找到它們,，不會讓你的演講出現不必要的中段,。

第四點、盡量制造一些你與臺下人的互動互動會讓聽眾顯的更加的熱情,，聽眾的熱情會讓演講的人感受到這是一次愉快的活動,，從而放下心理的負擔、消除緊張,，變得輕松起來,。(所以我現在特別希望大家能對我笑一下，因為我這會也很需要放松一下!)

第五,、看聽眾的頭頂

直視另一個人的眼睛本來就是會讓人產生緊張的一件事,，演講者如果感到緊張，那么你就看聽眾的頭頂,，試驗結果顯示,，在臺上的人看著臺下人的頭頂，臺下人還是感覺是在看著自己,，這樣臺上人就會輕松一些,。或者是在聽眾里尋找那種微笑的人,，看著微笑的人會讓你感覺到善意,，從而消除緊張情緒。

總之,，克服當眾演講的辦法會有很多,，效果也是因人而異，以上只是對我比較有效的一些方法,，希望對大家也能有所幫助,。其實以上方法都是一些輔助的方法，我認為最有效的克服方法就是在實踐中不停的磨練,，這是最直接也最有效的方法,。在這里我想講一個小故事，一位船長父親帶著兒子去航海，有一天海上起了很大的風浪,，船在海里劇烈的晃動著,，兒子很恐懼，他不停的在父親身邊哀求著,，“爸爸你送我到陸地上去吧，船上太恐怖了”父親被兒子不停的嘮叨激怒了,，他對身邊的四個船員說,，把他給我扔到海里去，兒子被扔到了海里,。一分鐘之后父親將連著繩索的救生圈拋給了兒子,，兒子被拉上了甲板，他說的第一句話就是,，“船上好穩(wěn)呀!”我想找一位同事,，看看這個故事說了一個什么樣的道理?

對，說的很好,，其實這個故事就告訴了我們,，對付恐懼最直接的辦法就是把他放到更恐懼的地方去，這樣以前的恐懼就變得一點都不恐懼了甚至會變成一種享受,。試想一下,，如果一個人面對過上千人的演講，如果再讓他只是面對著幾十個人,，他還會覺得很恐懼嗎

我想給大家講一個發(fā)生在我自己身上的一個例子,，其實可以毫不夸張的說，如果我一畢業(yè)之后就在保險公司工作的話,，那么那次檢察院的考試我肯定是過了,。因為我現在面對的是這么多人，這至少是9位考官的好幾倍吧!我們營業(yè)部現在來了許多剛大學畢業(yè)的同事,，我想說：你們現在所遇到的每一件事,，第一次演講，都不要因為恐懼而去回避,，去面對它,，戰(zhàn)勝它，只有這樣你所取得的經驗才能幫助你在以后的工作與生活中戰(zhàn)勝更大的困難!