范文為教學(xué)中作為模范的文章,,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
世界清潔地球日國旗下講話篇一
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,,20__年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”,。一直以來,,人們對睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識。古書中記有聞雞起舞,,懸梁刺股,,范仲淹連夜苦讀等故事,似乎人們認(rèn)為,,只有少睡眠,多學(xué)習(xí)才是正確的,。然而,,殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對于我們小學(xué)生來說,,睡眠尤其重要,。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期,有一個(gè)良好的睡眠尤其重要,。只有保持良好的睡眠,,學(xué)習(xí)效率才會高,我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí),,吸收老師課堂上的內(nèi)容,,才不會因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
當(dāng)然反過來說,,有良好的睡眠需要我們珍惜白天的時(shí)間做保證,,只有白天高效率地學(xué)習(xí),才能使我們有充分的休息時(shí)間,。如果課堂上注意力不集中,,課后你就得加倍努力,,如果自修時(shí)間你松松垮垮,你就必須比別人付出更多的時(shí)間,,來完成相應(yīng)的功課,。這樣你怎么能獲得充分的睡眠呢?
常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為,,睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種,。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識的階段,,兩種睡眠都不能缺少,。這里并不是說睡眠能長知識,而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠,,才會有充沛的精力去學(xué)習(xí),,去接受新知識,使學(xué)習(xí)效率明顯提高,,達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反,。但是,有很多人往往容易忽略這個(gè)問題,,總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁,,錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉,,方法不可取,,尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代,。
可見,,那種“睡眠會占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的,我們學(xué)生對這筆賬要算得清楚,,千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去,。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦,不要浪費(fèi)時(shí)間,。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間,,白天集中精力學(xué)習(xí),即使不像古人那樣熬夜,,也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了,,才能學(xué)習(xí)好、身體好,。所以,,奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念,不要在睡前游戲,、玩手機(jī)等,,影響第二天的學(xué)習(xí)與工作,,所有,從今天開始,,讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們,,讓我們珍惜時(shí)間,精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家,,我的演講完了,。
世界清潔地球日國旗下講話篇二
1、 提問——2,、危害——3,、解決
(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好,那你們有試過失眠睡不著嗎?有,。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?
全身不舒服?上課打瞌睡?
(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康,,加速皮膚的老化,使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白,。尤其是眼
圈發(fā)黑,。而失眠會引起人的疲勞感、不安,、全身不適,、無精打采、反應(yīng)遲緩,、頭痛,、注意力不能集中,嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥,、焦慮癥等疾病,,以及各個(gè)系統(tǒng)疾病,如心血管系統(tǒng),、消化系統(tǒng)等等??梢?,質(zhì)量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手:
(3) 第一,、保證我們的睡眠時(shí)間,。早睡早起是公認(rèn)的最佳睡眠模式。晚上10點(diǎn)到凌晨4點(diǎn),,是最佳的睡
眠時(shí)間,。但是大部分大學(xué)生在晚上12點(diǎn)才睡,這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時(shí)間,。而睡眠時(shí)間應(yīng)該適宜,,不可過多或過少,。睡眠時(shí)間因人而異,一般4到10小時(shí)都屬于正常范圍,,主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn),。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘,每天準(zhǔn)時(shí)起床,,周末也不例外,,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
第二,、做好睡覺前的準(zhǔn)備,。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜,,因?yàn)樵谒臅r(shí)候,,我們身體各個(gè)系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠,,常吃宵夜還會導(dǎo)致胃癌,。如果真的很餓,也會睡不著,。如果覺得實(shí)在太餓了,,可以在睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)花生,,這會讓我們的大腦放松,。還有,睡覺前可以適當(dāng)靜坐,,散步,,聽低緩的音樂,看節(jié)奏慢的電視等,。睡前保持安靜,,因?yàn)榘察o對提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個(gè)蘋果或者橘子還會有助于我們?nèi)胨?。大家不妨試一試?/p>
第三,、減輕壓力,放松心情,。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍,,但是正確的方法是在睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱,,放松大腦,。此外,運(yùn)動(dòng)可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠,。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深,,但我們不必刻意追求過度疲勞,。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽光長跑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動(dòng),。理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午晚些時(shí)候或傍晚早些時(shí)候,,此時(shí)體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差,,我們可以去醫(yī)院檢查一下,。
晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個(gè)方法,或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量,。希望大家都能睡的好,,做個(gè)好夢!謝謝!
世界清潔地球日國旗下講話篇三
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天是3月21日,,也是“世界睡眠日”,,讓我們一起來關(guān)注睡眠。 據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,,27%的人有睡眠問題,。國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于20__年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”,。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)是引起全民對睡眠質(zhì)量和睡眠重要性的關(guān)注,。
大家知道,人一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過,,睡眠作為生命所必須的過程,,是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),,是健康不可缺少的組成部分,。睡眠使身體得到休息,體力得到恢復(fù),,對我們的成長尤其重要,。我們小學(xué)生應(yīng)睡足9到10個(gè)小時(shí)。此外,,睡眠還能提高機(jī)體的免疫功能,、生殖功能、改善精神狀態(tài),、增強(qiáng)記憶力。莎士比亞說:“人生第一道美餐就是睡眠”,。
要想高枕無憂地睡個(gè)好覺,,有幾條簡單的原則:
①晚餐要少一些,最好吃些低脂肪的食品,。
②最遲也得在睡前兩小時(shí)吃完晚餐,。
③睡前不宜飲濃茶,、可樂等有提神作用的飲料。
④晚飯后散步,,切忌劇烈的體育運(yùn)動(dòng),。
⑤睡前可用溫?zé)崴茨_,以改善血液循環(huán),。
⑥睡眠應(yīng)定時(shí),,要和“生物鐘”相一致。
最后希望大家都能意識到睡眠的重要性,,擁有高質(zhì)量的睡眠,,擁有旺盛的精力,健康的體魄,。
謝謝大家!
世界清潔地球日國旗下講話篇四
老師們,,同學(xué)們:
早上好,我是來自六年級—班的—,,今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日,,從校園環(huán)保做起》
同學(xué)們是否知道,每一年都有一個(gè)“地球日”,,這個(gè)日子旨在喚起人類愛護(hù)地球,、保護(hù)家園的意識。而今年的4月22日是第42個(gè)“世界地球日”,。這個(gè)“地球日”的活動(dòng)起源于美國,,1969年時(shí)由美國民主黨提議,并很快得到全美各地的熱烈支持,,于是4月22日也被定為了“地球日”,。
詩人艾青有這樣一句詩:“為什么我的眼里常含著淚水,因?yàn)槲覍@片土地愛地深沉!”同學(xué)們,,人類只有一個(gè)地球,,地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè),就要愛護(hù)地球,,保護(hù)環(huán)境,,維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射,,那么,,就像一顆星星,只要我們能用微弱的星光去點(diǎn)綴地球這片美麗地天空,,那我們就是最耀眼的星,。
世界地球日,在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時(shí),你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個(gè)小女孩對她的爺爺說:“我長大之后,,要到很遠(yuǎn)的地方旅行,,并要住在大海邊?!彼臓敔斦f,,這些都很好,但是,,你還要再做一件能讓這個(gè)世界變得更美麗的事情,。于是小女孩長大后,選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,,成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線,。
我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護(hù)環(huán)境而喊口號,而應(yīng)該是行動(dòng)!讓我們不再袖手旁觀,,心系全球,,著眼身邊,“勿以善小而不為,,勿以惡小而為之”,。從自身做起,從身邊的點(diǎn)滴做起,,學(xué)校是我們的家,,讓我們用心呵護(hù)她。先讓我們捫心自問:你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團(tuán)隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi),,當(dāng)你看到腳下的一片碎紙,、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋,、一片落葉你是否會彎腰撿起,,將它投入垃圾桶內(nèi)呢?
當(dāng)你要處理垃圾時(shí),請把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時(shí),,請你彎彎腰,,將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí),請你想一想他人的健康,,用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾,,垃圾從桶里掉出來時(shí),請你停一停腳步,,將垃圾撿起來;當(dāng)你拖完地,,請別忘了洗拖把,請你再耐心一些,,將它掛在屬于它的位置
從我做起,,從現(xiàn)在做起,,每個(gè)人把每一天都當(dāng)做是地球日,就會讓我們的天空更加蔚藍(lán),,讓大地更加蒼翠,讓空氣更加清新,,讓我們的校園更加美麗,。
我的國旗下講話完畢,謝謝大家!
世界清潔地球日國旗下講話篇五
老師們,、同學(xué)們:大家早上好!
20__年的12月4日是第__個(gè)國家憲法日,,也是第__個(gè)全國法制宣傳日,主題為:弘揚(yáng)憲法精神,推動(dòng)創(chuàng)新,、協(xié)調(diào),、綠色、開放,、共享發(fā)展,。
近日,中央宣傳部,、司法部,、全國普法辦聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于開展20__年12·4全國法制宣傳日系列宣傳活動(dòng)的通知》,集中開展以憲法為核心的法制宣傳教育活動(dòng),,在全社會樹立憲法權(quán)威,,弘揚(yáng)社會主義法治精神,形成守法光榮的社會氛圍,,為實(shí)現(xiàn)兩個(gè)一百年奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興的中國夢營造良好社會環(huán)境,。
憲法是國家的根本法,是治國安邦的總章程,,具有最高的法律地位,、法律權(quán)威、法律效力,,具有根本性,、全局性、穩(wěn)定性,、長期性,。全國各族人民、一切國家機(jī)關(guān)和武裝力量,、各政黨和各社會團(tuán)體,、各企業(yè)事業(yè)組織,都必須以憲法為根本的活動(dòng)準(zhǔn)則,,并且負(fù)有維護(hù)憲法尊嚴(yán),、保證憲法實(shí)施的職責(zé)。任何組織或者個(gè)人,都不得有超越憲法和法律的特權(quán),。一切違反憲法和法律的行為,,都必須予以追究。
我國現(xiàn)行憲法可以追溯到1949年具有臨時(shí)憲法作用的《中國人民政治協(xié)商會議共同綱領(lǐng)》和1954年一屆全國人大一次會議通過的《中華人民共和國憲法》,。這些文獻(xiàn)都以國家根本法的形式,,確認(rèn)了近代100多年來中國人民為反對內(nèi)外敵人、爭取民族獨(dú)立和人民自由幸福進(jìn)行的英勇斗爭,,確認(rèn)了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民奪取新民主主義革命勝利,、中國人民掌握國家權(quán)力的歷史變革。
現(xiàn)行憲法實(shí)施30多年來,,我國憲法以其至上的法制地位和強(qiáng)大的法制力量,,有力保障了人民當(dāng)家作主,有力促進(jìn)了改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè),,有力推動(dòng)了社會主義法治國家進(jìn)程,,有力促進(jìn)了人權(quán)事業(yè)發(fā)展,有力維護(hù)了國家統(tǒng)一,、民族團(tuán)結(jié),、社會穩(wěn)定,對我國政治,、經(jīng)濟(jì),、文化、社會生活產(chǎn)生了極為深刻的影響,。
弘揚(yáng)法治精神,,樹立憲法權(quán)威,對于青少年來說更重要的是培養(yǎng)法律精神和法律意識,。這需要青年學(xué)生能夠在自己的社會生活中處理好三對關(guān)系,。
首先是民主與法律的關(guān)系。社會主義社會法律是民主的體現(xiàn),,沒有社會主義民主就沒有社會主義法律;法律是民主的保障,,我國憲法法律就是人民當(dāng)家作主的保障。民主意識是基礎(chǔ),,只有樹立了當(dāng)作家主的主人翁意識,,我們才能自覺地學(xué)法、懂法,、守法,、護(hù)法,自覺地遵守憲法和法律,,從他律走向自律,。法律意識是保障,,只有學(xué)會用法律的手段維護(hù)自己經(jīng)濟(jì)、政治,、文化,、教育等方方面面的合法權(quán)益,才能切實(shí)地維護(hù)和保障自己當(dāng)家作主的主人地位,。
其次是權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系,。一方面,要樹立權(quán)利意識,,珍惜公民權(quán)利;另一方面,要樹立義務(wù)意識,,自覺履行公民義務(wù),。履行憲法和法律和規(guī)定的義務(wù),是每個(gè)公民對國家,、社會和其他公民應(yīng)盡的責(zé)任,。只有履行應(yīng)盡的義務(wù),才能獲得相應(yīng)的權(quán)利,。
最后是個(gè)人與社會的關(guān)系,。憲法和法律是一種社會意識,我國的憲法和法律體現(xiàn)了人民群眾的根本利益,。個(gè)人利益是多種多樣的,,國家通過憲法和法律保護(hù)公民個(gè)人的合法權(quán)益;公民在行使權(quán)利和履行義務(wù)時(shí),應(yīng)把個(gè)人利益與國家利益結(jié)合起來,,當(dāng)個(gè)人利益與國家利益發(fā)生矛盾時(shí),,個(gè)人利益要服從國家利益,這既是公民愛國的表現(xiàn),,也是公民愛法,、護(hù)法、守法的表現(xiàn),。
如果我們從哲學(xué)的高度看待法律我們還能發(fā)現(xiàn):法是法則,,律是規(guī)律,崇尚憲法和法律的權(quán)威就是對自然法則和社會規(guī)律敬畏與遵從,,這應(yīng)該是我們崇尚的法律精神和法律意識的本源,。
讓人欣慰的是:省錫中就是一片培養(yǎng)學(xué)生民主精神、法律意識的沃土:省錫中模擬城市的建設(shè)為廣大同學(xué)提供了參與民主實(shí)踐,、體現(xiàn)法理精神的現(xiàn)實(shí)途徑;省錫中的班級文化中時(shí)時(shí)閃耀著民主,、愛國的光輝,省錫中的老師們就是一群倡導(dǎo)民主,、尊重孩子,、依法從教的好老師
我們相信,,省錫中的優(yōu)秀學(xué)子們一定能夠大力弘揚(yáng)法治精神,實(shí)現(xiàn)自己的夢想,,實(shí)現(xiàn)偉大中國夢,。
世界清潔地球日國旗下講話篇六
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我來自2班的李玉,,非常榮幸今天能夠站在莊嚴(yán)的國旗下,,為大家作"珍惜糧食,杜絕浪費(fèi)"的演講,。
而今天,,我們沐浴在溫暖的陽光下,唱著雄壯的國歌,,迎接五星紅旗的冉冉升起,,我們心中充滿了無限的自豪和驕傲,我們今天的生活是多么的幸福啊,??墒牵谛腋5耐瑫r(shí),,我們有沒有想到為祖國做了什么呢?我們有沒有為祖國分憂呢?我們生活在豐富的物質(zhì)環(huán)境里,,不愁吃不愁穿,快樂無憂的生活和學(xué)習(xí),,在這個(gè)優(yōu)越的環(huán)境里,,我們不能淡忘"珍惜糧食,杜絕浪費(fèi)"的品質(zhì),。我們每天吃的一米一粟,,從春種到秋收,從種子到我們的盤中餐,,是多少生命和汗水成就的啊,。當(dāng)它還是一粒種子時(shí),勤勞的農(nóng)民們頂著烈日為它澆水施肥,,用汗水把它灌溉;當(dāng)它長成后的收割之日,,地里又有多少無名昆蟲用生命成就了它的豐收;這時(shí)候一年的光陰也悄然而逝。當(dāng)它被運(yùn)到我們的學(xué)校,,又經(jīng)過了食堂師傅們多少的心血,,精心的烹飪才變成了我們面前美味的盤中餐??墒?,在學(xué)校食堂里,有許多同學(xué)把只吃了幾口的饅頭扔到了餐桌上,,把只吃了幾口的飯菜倒掉……據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),,平均每5位同學(xué)中就有1位倒掉小半碗飯菜,,倒掉了3分之1飯菜的同學(xué)更多??粗袄锏氖o埵2?,實(shí)在令人可惜。
當(dāng)我們肆意將盤中餐變成殘?jiān)鼤r(shí),,有誰還記得"誰知盤中餐,,粒粒皆幸苦"的古訓(xùn)?有誰想過用米粒堆積成的山丘可以供多少人充饑?當(dāng)我們將僅剩一口的食物丟棄時(shí),"廚中有剩飯,,路上有饑人"啊,,有誰想過戰(zhàn)爭及自然災(zāi)害中難民們那渴求食物的眼神呢?當(dāng)我們在寢室里將吃不下的食物當(dāng)作垃圾投進(jìn)垃圾桶時(shí),有誰想到"四海無閑田,,農(nóng)夫憂餓死"的事實(shí)呢?同學(xué)們,,"一粥一飯,當(dāng)思來之不易;半絲半縷,,恒念物力維艱",可又有誰曾想過這些食物來之不易呢?我們浪費(fèi)的同時(shí),世界上還有30多億人們處于極度貧困的狀態(tài),,還有8億人口處于饑餓狀態(tài),,尤其是南部非洲的人民,更是長期缺乏食物,。許多和我們一樣的同齡人,,他們根本不敢奢望學(xué)習(xí),溫飽對于他們而言就是的渴望啊!
另外,,從我們國家而言,,目前我們中國的人口是13億,人均耕地面積不足1.5畝,,僅是世界人均耕地的四分之一,。目前畜牧業(yè)養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展,寶貴的耕地也日漸消失,,糧食產(chǎn)量供不應(yīng)求;再加上食物在收割,、加工等過程中還有一定的損耗和浪費(fèi),最后能真正成為我們盤中餐的糧食并不是我們所想象的那么充足,,在我國依然還有很多和我們一樣的孩子被饑餓包圍著······目前我們國家的現(xiàn)狀,,讓我們進(jìn)一步明確了愛惜糧食、節(jié)約糧食的特殊意義,。
所以,,親愛的同學(xué)們,我們每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起,,要拿出實(shí)際行動(dòng),,為黨為國家分憂,,把愛惜糧食、節(jié)約糧食的活動(dòng)扎扎實(shí)實(shí)地開展下去,。珍惜每一粒糧食,,杜絕每一粒浪費(fèi),從我做起,,如果看到浪費(fèi)現(xiàn)象,,我們要勇敢地站起來制止,杜絕這種不良風(fēng)氣的滋長;當(dāng)然,,僅在學(xué)校做到不浪費(fèi)糧食是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,,我們還要做節(jié)約宣傳員,向家人,,親戚,,朋友宣傳浪費(fèi)的可怕后果。,,到飯店吃飯時(shí),,點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi),若有剩余的要打包帶回家,。積極監(jiān)督身邊的親人和朋友,,及時(shí)制止浪費(fèi)糧食現(xiàn)象的發(fā)生。
讓我們一起共同努力,,在這個(gè)美麗的金秋十月,,在這個(gè)收獲之季,讓我們一起打造節(jié)約的良好風(fēng)尚,,打造文明和諧美麗的長江中學(xué),,一起迎接美好的明天吧。
謝謝大家,。
世界清潔地球日國旗下講話篇七
尊敬的各位老師們,,親愛的同學(xué)們,大家早上好!今天我演講的主題是:共建美麗中國,,從我做起,。
每年的3月23日是世界氣象日,是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的,。每年的氣象日都會圍繞一個(gè)主題,,在全球開展相應(yīng)活動(dòng),并向各會員國政府和公眾進(jìn)行氣象宣傳教育,。今年的主題是:天氣和氣候:青年人的參與,。 說到天氣和氣候,我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣,。
所謂霧霾,,是霧和霾的組合詞,,也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的,,使空氣普遍有混濁現(xiàn)象,,水平能見度小于10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩,?!氨本╋L(fēng)光,千里朦朧,,萬里塵飄,。望三環(huán)內(nèi)外,濃霧莽莽,,鳥巢上下,,陰霾滔滔!車舞長蛇,煙鎖跑道,,欲上六環(huán)把車飚,。需晴日,將車身內(nèi)外,,盡心洗掃,。空氣如此糟糕,,引無數(shù)美女戴口罩,惜一罩掩面,,白化妝了,。唯露雙眼,難判風(fēng)騷,。一代天驕,,央視大樓,只見后座不見腰,。塵入肺,,有不要命者,還做早操!”
大家一定會覺得好笑,,好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩,,是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時(shí)戲謔改編的。然而每每讀完此詩,,在幽默的一笑過后我同時(shí)也感受著作者當(dāng)時(shí)內(nèi)心的辛酸與無奈,。20xx年,“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞,。這一年的1月,,4次霧霾過程籠罩30個(gè)省(區(qū),、市),在北京,,僅有5天不是霧霾天,。20xx年2月,霧霾卷土重來,。據(jù)環(huán)保部通報(bào),,我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾,灰霾影響面積約為143萬平方公里,,約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里,,幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報(bào)告顯示,,中國最大的500個(gè)城市中,,只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),與此同時(shí),,世界上污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市有7個(gè)在中國,。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。
除了霧霾天氣,,我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題,。我們該何去何從?黨的報(bào)告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出,要努力建設(shè)美麗中國,,實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展,。美麗中國“三分天生,七分打扮”,。建設(shè)“美麗中國”,,不僅僅是政府的職責(zé),也是每一位公民民的責(zé)任,。
下面,,由我來向大家提出幾點(diǎn)倡議:
一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識和可持續(xù)發(fā)展的理念;
二,、要大力宣傳保護(hù)環(huán)境的重大意義和保護(hù)環(huán)境的基本國策;
三,、要自覺保護(hù)環(huán)境,從身邊小事做起,,培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣,,不做污染環(huán)境的事情;
四、爭當(dāng)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士,,敢于制止,、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。
各位,雖然我們力量渺小,,但是只要每個(gè)人從我做起,,從小事做起,注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,我們就能為建設(shè)美麗中國獻(xiàn)出力量,。少開一天車,多行幾步路;隨手一關(guān)燈,,節(jié)約每度電;空調(diào)無需開,,風(fēng)扇來代替;電視無人看,電源請關(guān)閉,。正所謂眾人拾柴火焰高,,當(dāng)我們舉眾人之力,共建美麗中國之時(shí),,我們將充分享受到藍(lán)天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅,。人只有懂得尊重自然,保護(hù)自然,,敬畏自然,,把自然看成親密的伙伴,友好相處,,人與自然才會有更好的發(fā)展,,才會有國強(qiáng)民富、天藍(lán)地綠,、山清水秀的美麗家園,。
今年的政府工作報(bào)告已向霧霾下達(dá)戰(zhàn)書,共建美麗中國刻不容緩,。讓我們也應(yīng)參與進(jìn)來,,以自己的實(shí)際行動(dòng)來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候:青年人的參與。 我的演講到此結(jié)束,。謝謝!
世界清潔地球日國旗下講話篇八
老師們,、同學(xué)們:
早上好!
1979年,,糧食組織第20屆大會決定從1981年起,,把每年的10月16日,也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀(jì)念日這一天定位“世界糧食日”,,以引起人們對全球糧食短缺問題的重視,,教促各國采取行動(dòng),增加糧食生產(chǎn),,加強(qiáng)全世界的團(tuán)結(jié),,共同與饑餓、營養(yǎng)不良、貧窮作斗爭,。
也許有人會說:我們早已遠(yuǎn)離食不裹腹的年代,,吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見慣的事情,,還有誰會在意糧食的由來,,還有誰會在意隨手丟棄的糧食?然而,現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂:一方面,,全世界人口與日俱增,,糧食供應(yīng)日益緊張。更何況,,全世界還有很多地方和我國的一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)一樣,,人民生活水平極其低下,連最基本的溫飽問題都尚未解決;到目前為止,,世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中,,這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病,,也就是說每天有兩萬四千人,,每四秒鐘約有一人因?yàn)轲囸I離開人世,而在這當(dāng)中,,有一多半是兒童,,換句話說,由于直接或間接的饑餓原因,,每八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死,。每位同學(xué)包括我在內(nèi),捫心自問,,這種亂浪費(fèi)糧食的做法是否是在謀殺生命,。
另一方面,浪費(fèi)糧食的行為屢見不鮮,,就以我們身邊為例,,食堂和飯店里的剩飯、剩菜隨處可見,,甚至有的同學(xué)隨意將饅頭掰成碎塊后棄之不食.很多同學(xué)挑食,,將滿盤的的蔬菜倒掉.....如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費(fèi)著,我們應(yīng)該為此感到慚愧!
民以食為天,。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ),,是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來,,每一個(gè)國家都很重視糧食生產(chǎn),,把解決百姓的吃飯問題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù),。如今人民生活條件好了,卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,,因?yàn)?,一粒粒糧食從播種到收割,再到加工成成品糧,,至少需要20道工序,,這中間包含了多少辛勤的勞動(dòng)啊!這每一粒粒糧食都浸透著勞動(dòng)者的心血和汗水!我們可以做的就是從自己做起,珍惜每一粒糧食,。有人推測,,如果每人每天節(jié)約一粒大米,全國每天可節(jié)約32500公斤大米,。 在這里,,我想給大家一些建議:
1.吃飯時(shí)吃多少盛多少, 不偏食,,不挑食,,不倒剩飯剩菜。
2.看到別人浪費(fèi)的現(xiàn)象,,主動(dòng)地制止,,減少浪費(fèi)。你身邊的伙伴能做到嗎?互相監(jiān)督,,比一比,,誰是節(jié)約糧食的好孩子。
3.做個(gè)小小宣傳員,,向家人,、親戚、朋友宣傳浪費(fèi)的后果,。讓所有人都加入到節(jié)約糧食的行列中來,。4.到飯店吃飯時(shí),點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi),,若有剩余的要帶回家,。
同學(xué)們,節(jié)約是一種美德,,不僅僅是對糧食,,要讓節(jié)約變?yōu)橐环N自覺,成為一種習(xí)慣,。
世界清潔地球日國旗下講話篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、同志們,,親愛的老師,、同學(xué)們:
金秋送爽、碩果飄香。由市科協(xié),、市教育局,、市科技局等部門聯(lián)合主辦的,以“創(chuàng)新引領(lǐng)時(shí)代,,智慧點(diǎn)亮生活”為主題的,,赤壁市全國科普日啟動(dòng)儀式在這里隆重舉行。在此,,我謹(jǐn)代表茶庵嶺鎮(zhèn)黨委政府向活動(dòng)的順利啟動(dòng)表示熱烈祝賀!對所有關(guān)心支持茶庵科普事業(yè)發(fā)展的廣大科技工作者,、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
“全國科普日活動(dòng)”自20__年6月29日《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》正式頒布實(shí)施以來,在全市范圍內(nèi)蓬勃開展,,組織了15年15次有影響有聲勢有成效的,,大規(guī)模群眾性科普實(shí)踐活動(dòng),是我市開展科普宣傳活動(dòng)的重要載體,。本次科普日活動(dòng),,目的是推動(dòng)新時(shí)代“創(chuàng)新、協(xié)調(diào),、綠色,、開放、共享”的發(fā)展理念深入人心,,弘揚(yáng)科學(xué)精神,,普及科學(xué)知識,營造講科學(xué),、愛科學(xué),、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的濃厚氛圍,,激發(fā)全社會的創(chuàng)新熱情和創(chuàng)造活力,,促進(jìn)我市全民科學(xué)素質(zhì)工作跨越提升,意義十分重大,,影響特別深遠(yuǎn),。
我做為一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層科普工作者,決定在本次全國科普日中,,扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)科普宣傳活動(dòng)深入順利開展:
一,、按照統(tǒng)籌安排,著力開展全國科普日各項(xiàng)活動(dòng),。我鎮(zhèn)以全國科普日為契機(jī),,除了從嚴(yán)對標(biāo)做好規(guī)定動(dòng)作外還決心從實(shí)求精做好自選動(dòng)作,一方面開展全鎮(zhèn)中小學(xué)生環(huán)保知識,、安全消防教育活動(dòng);另一方面開展文化科技衛(wèi)生進(jìn)貧困村系列活動(dòng),。廣泛開展全民健身,、安全防病、健康咨詢,、送醫(yī),、送藥、義診和贈(zèng)送科普圖書活動(dòng)等,。
二,、營造良好氛圍,加強(qiáng)對科普工作重要性的宣傳,。農(nóng)村科普工作工程龐大,,任務(wù)艱巨,必須轉(zhuǎn)變觀念,,加大科普宣傳力度,,強(qiáng)化科教興農(nóng)措施,營造尊重知識,、尊重人才,、尊重科學(xué)的良好風(fēng)尚,擴(kuò)大科技對農(nóng)業(yè)的影響,,走生態(tài)農(nóng)業(yè),、規(guī)模農(nóng)業(yè)、效益農(nóng)業(yè)和精致農(nóng)業(yè),、農(nóng)產(chǎn)品加工增值的發(fā)展之路,。
三、增加科普投入,,完善科普體系和“3+1”試點(diǎn)工作,。我鎮(zhèn)決定集成資源,加大投入,,不斷加強(qiáng)科普隊(duì)伍建設(shè),、以“3+1”試點(diǎn)工作為切入點(diǎn),制定更多更有利于農(nóng)村科普工作發(fā)展的政策和舉措,,如技術(shù)培訓(xùn)“優(yōu)先”政策,、科技項(xiàng)目“配套”政策、科普服務(wù)組織“優(yōu)惠”政策,、“尊重知識,,尊重人才”等政策,加大對鎮(zhèn)村科普活動(dòng)室,、科普宣傳欄,、科普宣傳員的投入,為農(nóng)村科普工作營造良好的軟硬件環(huán)境和良好的發(fā)展氛圍,。
創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動(dòng)力,。我們要通過科普活動(dòng),,動(dòng)員社會各界共同參與創(chuàng)新,加大對創(chuàng)新知識,、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新方法,、創(chuàng)新成果以及優(yōu)秀人物的創(chuàng)新業(yè)績等方面的.宣傳,,不斷提高對創(chuàng)新的認(rèn)識,激發(fā)全民創(chuàng)新,、創(chuàng)造的熱情,,在全社會營造大膽創(chuàng)新、勇于實(shí)踐,、鼓勵(lì)成功,、寬容失敗的良好氛圍。
最后預(yù)祝我市20~~年“全國科普日”活動(dòng)圓滿成功,,成果豐碩,。提前祝愿大家國慶中秋快樂,萬事如意,,謝謝大家,。
世界清潔地球日國旗下講話篇十
各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好,,今天我講話的主題是《勤儉節(jié)約,,從我做起》。
勤儉是什么?自古至今,,我們?nèi)A夏兒女一直推崇它,,那是一種行為,更是一種品德?,F(xiàn)代文明需要它,,那是對有限資源的珍視,對過度消費(fèi)的抵制,。古今中外,,小到一個(gè)人、一個(gè)家庭,,大到一個(gè)國家,、甚至整個(gè)人類,要想生存,,要想發(fā)展,,都離不開勤儉節(jié)約這四個(gè)字。 勤儉節(jié)約是個(gè)人修身之需,,三國時(shí)期諸葛亮就把“靜以修身,,儉以養(yǎng)德”作為“修身”之道;勤儉節(jié)約是持家之寶,,明朝著名理學(xué)家、教育家朱用純朱子更是就將“一粥一飯,,當(dāng)思來之不易;半絲半縷,,恒念物力維艱”當(dāng)作齊家的家訓(xùn);我們要從一點(diǎn)一滴做起,襪子破了要一只一只的換,,辦公紙用了正面還要用反面,,作業(yè)本正面寫完反面可以當(dāng)練習(xí)本。節(jié)約也是治國之道,,以“厲行節(jié)約,,勤儉建國”為“治國”的經(jīng)驗(yàn),號召全國人民:“以艱苦奮斗為榮,,以驕奢淫逸為恥” ,,習(xí)更是要求我們勤儉節(jié)約,不鋪張不浪費(fèi),。
可是,,隨著人們生活水平的不斷提高,浪費(fèi)現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,。本期開學(xué)至今,,僅僅只有兩周時(shí)間,我就看到在咱們大家中間就出現(xiàn)很多浪費(fèi)現(xiàn)象,。每一次就餐時(shí),,總發(fā)現(xiàn)校園的泔水桶里到了很多剩飯剩菜,有時(shí)會有一整個(gè)饅頭,、一整張油餅,,拉泔水的師傅每天都會滿滿的拉幾桶。還有,,每次吃飯時(shí)總能見到不少學(xué)生吃撐著吃,,第一份飯沒吃完就排隊(duì)要第二次,尤其是吃花卷饃,、油餅,、包子、棗饃時(shí),,不少學(xué)生搶著吃,,個(gè)別學(xué)生還躥隊(duì),從這一邊跑到那一邊,。還有的同學(xué),,饅頭要的多,吃不完,怕老師批評,,裝到口袋里,,帶出餐廳或教室,偷偷扔到垃圾箱里,,引來了貓狗,,個(gè)別學(xué)生不敢?guī)С霾蛷d,將吃不完的饃塊偷偷塞到餐桌下面的凳子腿上,。也有的學(xué)生,,喜歡挑食,自己愛吃的狠著吃,,不喜歡吃的干脆不吃,。有的人偏葷,,有的人偏素,,有的偏食某種食物等等,這種飲食習(xí)慣極容易引起營養(yǎng)失 調(diào),,抗病能力下降,,身體發(fā)育不良,影響自己的身體健康,。人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有許多,,如蛋白質(zhì)、脂肪,、肉,、
無機(jī)鹽、維生 素等等,,而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不能全部含有的,,因此偏食 不能滿足人體需求。而且偏食也容易導(dǎo)致某些疾病,。偏食不能供給人體所需營養(yǎng),,有的過剩,有的則缺乏,,這樣極易發(fā)生疾病,。如多吃糖容易引起胃病、糖尿 病,、皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,、冠心病。
因此,,在這里我對大家特別提出以下要求:
1,、就餐時(shí),各班排好隊(duì),,按照秩序到本班的打飯點(diǎn)打飯,,不要躥隊(duì),,進(jìn)入餐廳后,不亂說話,,遵守餐廳紀(jì)律;2,、吃飯時(shí),吃多少打多少,,不要多要,,高年級學(xué)生不帶食物出餐廳,低年級學(xué)生不將食物帶出教室,,爭取不浪費(fèi),,做到光盤行動(dòng);3、吃飯要均衡,,不挑食;4,、從舉手之勞做起,把勤儉節(jié)約自覺落實(shí)到學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),,如不開無人燈,,出操、午休,、室外課,、課外活動(dòng)等時(shí)間里,教室內(nèi)及時(shí)關(guān)燈,、關(guān)閉電器等,,洗手洗臉時(shí)水龍頭開的小一點(diǎn),用完把水龍頭擰緊,。
作為當(dāng)代的小學(xué)生,,我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷,懷著時(shí)代的責(zé)任感,,傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,。“一塊煤,,不算多,,千塊煤炭堆成坡;一滴油,不算多,,點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯成河,。”勤儉節(jié)約,,要從每一度電,、每一滴水、每一張紙,每一粒糧食,、每一件衣服做起,,聚沙成塔,培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,。節(jié)約一粒糧食,,就是節(jié)約一片富饒的土地;節(jié)約一滴水,就是節(jié)約一畔清澈的湖澤;節(jié)約一度電,,就是節(jié)約一座充盈的礦山;節(jié)約一張紙,,就是節(jié)約一片美麗的森林。節(jié)約每一點(diǎn),,就是創(chuàng)造一筆財(cái)富,。
老師們,同學(xué)們,,勤儉節(jié)約,,是一種操守,是一種品行,,是一種素養(yǎng),,是一種美德,,更是一種習(xí)慣,。崇尚節(jié)儉,合理消費(fèi),,增強(qiáng)節(jié)約意識,,杜絕鋪張浪費(fèi),做到身體力行,,營造人人把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度和生活方式,,為把我們的校園打造為一個(gè)節(jié)約型校園而努力!
謝謝大家!
世界清潔地球日國旗下講話篇十一
尊敬的各位老師,同學(xué)們:
大家早上好,,今天我國旗下講話的題目是《做新時(shí)代的雷鋒》,。
綠色的三月微笑著向我們走來,在這令人感動(dòng)的季節(jié)里,,對于離開雷鋒時(shí)代已46個(gè)春秋的我們而言,,只能從傳頌中認(rèn)識他,在我的印象中,,雷鋒有一張永遠(yuǎn)洋溢著青春氣息的笑臉,,是一個(gè)樂于助人,大公無私,,舍己為人的青年,,他說:“一個(gè)人的生命是有限的,可為人民服務(wù)卻是無限的,他說到了也做到了,。我想他那燦爛的笑容就是來自為人民的快樂,,是一種發(fā)自內(nèi)心的滿足,。
雷鋒走了,,但他的精神體現(xiàn)著人中至善的一面,因而他贏得了世人的尊重,,學(xué)習(xí)雷鋒,,不是一個(gè)口號,,更不是一個(gè)形式,而是一個(gè)個(gè)鮮國旗下講話活的事例在生活中現(xiàn),,當(dāng)我們受挫時(shí),,身邊的你一個(gè)鼓勵(lì)的微笑,讓我們重新鼓起了勇氣,,跌倒時(shí),,你伸出援助之手拉我們一把,我們明白你一直在支持著我們,。這些都不是什么驚天動(dòng)地的壯舉,,但卻感動(dòng)著我們,這或許也是雷鋒精神的一種吧!這樣的精神讓我們感受到了一種人文的關(guān)愛,。
雷鋒的精神是豐富的,,也是廣泛的,它不僅屬于中國,,也屬于世界,,不僅屬于今天,也必定屬于明天,,一位名人說過:“為人類服務(wù),,為社會服務(wù),追求幸福與完美,,這是人類的共同目標(biāo),,雷鋒精神就體現(xiàn)了這一點(diǎn),所以精神是屬于人類的,,是永存的,。”
“事實(shí)上,,雷鋒精神以成為半世紀(jì)以來對中國人的精神和道德影響最深刻的一種標(biāo)準(zhǔn)”,,撫順雷鋒紀(jì)念館總攥搞人霍元斌說:“雷鋒精神深深地打上了時(shí)代的烙印,歷史發(fā)展到今天,,那就是熱愛祖國,,為人民服務(wù),,敬業(yè)愛崗,艱苦奮斗和學(xué)習(xí)創(chuàng)新,。
雷鋒精神以成為中華民族傳統(tǒng)美德和思想道德的一種體現(xiàn),,而我們也應(yīng)該有一義務(wù)把這種精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大,雷鋒日記中有這么一段話:“你既然活者,,你又是否為未來人類的生活付出你的勞動(dòng),,使世界變的更美麗,是呀,,我們是否在努力付出我們的勞動(dòng),,是否知道讓世界一天天變得更美麗的勞動(dòng),其實(shí)就是我們能在自己平凡或不平凡的'工作崗位上認(rèn)認(rèn)真真做好自己的本職?而絕不是口號式的空調(diào)行動(dòng),。
三月雷鋒,,永遠(yuǎn)的光輝。