通過(guò)總結(jié)我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,,找到解決問(wèn)題的方法,并在今后的工作和學(xué)習(xí)中避免類似的錯(cuò)誤??偨Y(jié)中的重點(diǎn)信息應(yīng)該如何突出,,以便于讀者理解,?在撰寫總結(jié)時(shí),,我們應(yīng)該注意結(jié)構(gòu)的合理性和表達(dá)的準(zhǔn)確性,以達(dá)到更好的效果,。
電路教學(xué)的有效方法篇一
以提問(wèn)為中心的教學(xué)方法得到教師的普遍重視,,可以說(shuō),教師把課堂提問(wèn)作為教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的主要部分,,有效教學(xué)方法反思,。有些教育學(xué)家對(duì)教師的課堂提問(wèn)進(jìn)行了系統(tǒng)研究,發(fā)現(xiàn)教師在講課過(guò)程中每分鐘大約問(wèn)2~3個(gè)問(wèn)題,,提問(wèn)的好壞直接影響課堂教學(xué)的質(zhì)量,。鑒于有效提問(wèn)的重要性,我覺(jué)得需要注意以下幾點(diǎn):
一,、問(wèn)題設(shè)計(jì)要有新意,。
在教學(xué)實(shí)踐中,,課堂問(wèn)題設(shè)計(jì)要盡量避免概念化、一般化的老生常談,,而應(yīng)采用比較新的說(shuō)法,,從新的角度巧妙切入,使問(wèn)題富有形象性,、啟發(fā)性,、新鮮感,新鮮的東西能激發(fā)人的情緒,,能引起學(xué)生的興趣和注意,進(jìn)而引導(dǎo)他們積極進(jìn)行的思維活動(dòng),。
同一問(wèn)題,,可從側(cè)面提出,可從反面提出,,可變換情景提出,,提出的角度不同,效果就不一樣,。
1,、同一問(wèn)題,從側(cè)面提出,。
范例一:講授“繁盛一時(shí)的隋朝”一課時(shí),,可提問(wèn),“隋朝統(tǒng)一全國(guó)的條件是什么,?隋朝統(tǒng)一全國(guó)有什么意義,?”但這類問(wèn)題,容易使學(xué)生感到厭煩,,難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。但是,若換個(gè)角度發(fā)問(wèn),,“為什么說(shuō)隋朝統(tǒng)一全國(guó)是歷史的必然,?為什么說(shuō)隋朝統(tǒng)一全國(guó)促進(jìn)南北經(jīng)濟(jì)的發(fā)展?”這個(gè)問(wèn)題,,學(xué)生感到似懂非懂,、新鮮有趣,思維的波瀾也就因之激起,,教學(xué)反思《有效教學(xué)方法反思》,。這樣,既使學(xué)生認(rèn)識(shí)到了矛盾對(duì)立雙方的斗爭(zhēng),,提高了辯證思維能力,,又起到了增強(qiáng)學(xué)生分析,、歸納問(wèn)題能力的作用。
2,、同一問(wèn)題,,從反面提出。
范例二:“有人說(shuō):如果沒(méi)有隋煬帝,,就不會(huì)有大運(yùn)河,;如果沒(méi)有大運(yùn)河,就不會(huì)有隋朝的滅亡,。請(qǐng)用史實(shí)對(duì)兩種說(shuō)法加以評(píng)價(jià)”,。這種正話反說(shuō),不僅有新意,,能強(qiáng)烈地吸引學(xué)生的注意力,,活躍課堂氣氛,而且能引導(dǎo)學(xué)生多方思索,,多角度認(rèn)識(shí)和理解有關(guān)歷史問(wèn)題,,促進(jìn)學(xué)生求異思維的發(fā)展,從而培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性和創(chuàng)造性,。
3,、同一問(wèn)題,換個(gè)情景提出,。
范例三:我們學(xué)習(xí)“王安石變法”后,,有位教師設(shè)計(jì)提問(wèn)時(shí),列出以下四種情況:
二是為了減輕政府負(fù)擔(dān),,有人提出,,今后農(nóng)民在青黃不接時(shí),一切借貸均由民間自行解決,;
三是大地主王力想逃避服役,,又不愿繳免役錢,就叫佃戶趙正去頂替,;
四是有一保長(zhǎng)抽出500名青壯年,,作為專職武裝隊(duì)伍,不論農(nóng)閑農(nóng)忙,,都進(jìn)行訓(xùn)練,,軍費(fèi)開支向國(guó)家申請(qǐng)。
然后要學(xué)生判斷王安石對(duì)上述四種情況是贊成還是反對(duì),,并講清王安石的態(tài)度是根據(jù)哪一條變法內(nèi)容,?變換情景的提問(wèn)設(shè)計(jì),不但有新意,能推動(dòng)學(xué)生思維的波瀾,,更能加深對(duì)王安石變法內(nèi)容的理解,。
有效教學(xué)方法讀書筆記。
電路教學(xué)的有效方法篇二
不斷推進(jìn),,高中化學(xué)的教學(xué)方法,、教學(xué)內(nèi)容也進(jìn)行了一系列的改革,但從我國(guó)目前的高中化學(xué)教育水平來(lái)看,,還有很大的進(jìn)步和發(fā)展的空間,。
要想提高高中化學(xué)課堂教學(xué)效果,教師首先要轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)理念,,將新課改的理念融入到教學(xué)中,,要變傳統(tǒng)的“教師教學(xué)生學(xué)”為“教師導(dǎo)學(xué)生學(xué)”,不要只重視知識(shí)的傳授,,應(yīng)當(dāng)將教書和育人放在同等重要的位置,。其次,高中化學(xué)教師還要轉(zhuǎn)變高高在上,、師道尊嚴(yán)的想法,要與學(xué)生建立平等友好的朋友關(guān)系,、伙伴關(guān)系,。當(dāng)前,高中化學(xué)課程改革的目的是將學(xué)生培養(yǎng)成有學(xué)習(xí)能力,、創(chuàng)新能力,、合作能力的符合時(shí)代需求的人才。根據(jù)這一要求,,高中化學(xué)教師在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中就應(yīng)當(dāng)把學(xué)生的主體性和全面發(fā)展放在重要位置,,不僅要滿足學(xué)生在知識(shí)方面的需求,還要重視他們的情感體驗(yàn),,這樣學(xué)生才能在成功中感受到化學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,,才能充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,積極地投入到學(xué)習(xí)中,,進(jìn)而提高高中化學(xué)教學(xué)效果,。
二、教師要明確教學(xué)目標(biāo),,精心備課,。
開展高中化學(xué)教學(xué),首要一點(diǎn)就是教師要明確教學(xué)目標(biāo),。教學(xué)目標(biāo)是指學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)后在知識(shí),、技能、態(tài)度等方面較之以前應(yīng)當(dāng)產(chǎn)生的變化,或者應(yīng)當(dāng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)等,,它是對(duì)期望學(xué)生達(dá)到某種學(xué)習(xí)結(jié)果的概括,,是整堂課的指向標(biāo),主宰著一節(jié)課的教學(xué)活動(dòng),。教學(xué)目標(biāo)一方面是教學(xué)的起點(diǎn)和導(dǎo)向,,起著引導(dǎo)教學(xué)過(guò)程的作用;另一方面來(lái)說(shuō),它也是教學(xué)的重點(diǎn),,是衡量教學(xué)是否成功的標(biāo)準(zhǔn),。因此,化學(xué)教師在備課前要明確教學(xué)目標(biāo),,通過(guò)教師和學(xué)生的共同努力,,力爭(zhēng)讓學(xué)生在知識(shí)、能力,、心理,、品德等方面都達(dá)到預(yù)定的目標(biāo),促進(jìn)他們綜合能力的提高,。明確教學(xué)目標(biāo)是備課的前提,,在高中化學(xué)教學(xué)中,教師在明確和掌握教學(xué)目標(biāo)后應(yīng)當(dāng)精心備課,。高中化學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),、積極發(fā)展,這就要求我們教師在備課時(shí)心里要時(shí)時(shí)刻刻都裝著學(xué)生,,處處為學(xué)生著想,。除了備常規(guī)的教學(xué)內(nèi)容,更主要的是要備學(xué)生,,即分析學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,,考慮如何用最準(zhǔn)確、最精煉的語(yǔ)言向?qū)W生傳授知識(shí)和方法,,調(diào)動(dòng)起他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)新思維,,使學(xué)生成為課堂的主體,進(jìn)而讓他們有更多,、更充足的時(shí)間去思考,、交流與探討,促進(jìn)其主動(dòng)發(fā)展,。
三,、靈活創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)教學(xué),提升學(xué)生對(duì)化學(xué)內(nèi)容的理解,。
高中化學(xué)從本質(zhì)來(lái)分析,,是一門以實(shí)驗(yàn)教學(xué)為基礎(chǔ)的科學(xué)課程,在高中化學(xué)教學(xué)中,以實(shí)驗(yàn)為主的教學(xué)方式才是化學(xué)教學(xué)的核心思想,,實(shí)驗(yàn)不僅可以提高學(xué)生的課堂效率,,還可以更好地詮釋課本中關(guān)于化學(xué)變化的內(nèi)容,讓學(xué)生有更深刻的理解和認(rèn)知.而且,,在高中化學(xué)教學(xué)中,,學(xué)生可以通過(guò)實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)自身的動(dòng)手實(shí)踐能力.在建設(shè)高中化學(xué)教學(xué)實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中,教師一定要把握好教學(xué)的方向,,重在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)化學(xué)知識(shí)的了解和自主動(dòng)手能力,,還要保證整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程都是安全的,這樣才能有效提高我國(guó)高中化學(xué)的教學(xué)有效性.
四,、開展問(wèn)題教學(xué),。
化學(xué)教學(xué),其實(shí)是提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程.化學(xué)問(wèn)題解決是以在化學(xué)問(wèn)題解決中學(xué)習(xí)的思想來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)的.它針對(duì)學(xué)生所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容設(shè)計(jì)出具有較高思考價(jià)值和較大思維容量的問(wèn)題,,讓學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考,,構(gòu)思解決化學(xué)問(wèn)題的方案,嘗試解決化學(xué)問(wèn)題.它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程,,其中,,教師的職責(zé)變成了疏通和引導(dǎo),包括問(wèn)題的提出其實(shí)都可以由學(xué)生通過(guò)組織討論,、開展交流來(lái)共同完成.例如,,教學(xué)有關(guān)氧化還原反應(yīng)的內(nèi)容時(shí),要引導(dǎo)學(xué)生回憶初中時(shí)學(xué)過(guò)的舊知識(shí),,提供提問(wèn)的基本知識(shí)儲(chǔ)備.然后再引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)cuo和h2的反應(yīng)實(shí)驗(yàn)來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題:常用作氧化劑的物質(zhì)有哪些?常用作還原劑的金屬單質(zhì)有哪些?開展問(wèn)題教學(xué)要重點(diǎn)啟發(fā)學(xué)生提出問(wèn)題.啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)及把握某個(gè)問(wèn)題的各個(gè)方面,引導(dǎo)學(xué)生考慮影響問(wèn)題解決的各個(gè)要素,,啟發(fā)學(xué)生從不同角度看待問(wèn)題各要素之間的關(guān)系,,根據(jù)這些相關(guān)條件來(lái)提出相應(yīng)的化學(xué)問(wèn)題.例如,對(duì)于氧化還原反應(yīng)的知識(shí),,學(xué)生有一定的知識(shí)儲(chǔ)備,,教師完全可以根據(jù)對(duì)比、實(shí)驗(yàn)演示等為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,,引導(dǎo)學(xué)生猜測(cè),、質(zhì)疑,自己提出要探索的問(wèn)題.引導(dǎo)學(xué)生在解決問(wèn)題時(shí)要做到有耐心,,循序漸進(jìn);在試圖解決某個(gè)問(wèn)題之前,,要先對(duì)它進(jìn)行明確的闡述,并規(guī)定界限;要避免把注意力只局限于問(wèn)題的一個(gè)方面.例如,,在實(shí)驗(yàn)教學(xué)過(guò)程中,,教師要鼓勵(lì)學(xué)生探索多種實(shí)驗(yàn)的方法,,盡量提出多種方案,能夠利用現(xiàn)有資源進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)材料的收集,,開展實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證,,最后得出相關(guān)結(jié)論.
五、注重實(shí)驗(yàn),、促進(jìn)交流,。
高中教育教學(xué)中的各項(xiàng)教學(xué)科目在教學(xué)目的,教學(xué)內(nèi)容,,教學(xué)方法等各個(gè)方面都存在著巨大的不同,,相較于其它科目而言化學(xué)教學(xué)最大的不同之處就在于其需要進(jìn)行大量的化學(xué)實(shí)驗(yàn),這些化學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力有著重要的幫助作用,。在今后的高中化學(xué)教育教學(xué)過(guò)程中,,高中化教師應(yīng)做到以下幾個(gè)方面:1.注重實(shí)驗(yàn)的重要性,引導(dǎo)學(xué)生參與到實(shí)驗(yàn)中去,。為了更好的發(fā)揮出高中化學(xué)實(shí)驗(yàn)的作用,,高中化學(xué)教師應(yīng)注重化學(xué)實(shí)驗(yàn)的重要性,引導(dǎo)學(xué)生參與到實(shí)驗(yàn)中去,。值得注意的是為了保障學(xué)習(xí)在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的安全,,學(xué)校應(yīng)建立起專門的化學(xué)實(shí)驗(yàn)室,化學(xué)教師在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)向?qū)W生明確化學(xué)實(shí)驗(yàn)流程,,全程監(jiān)控學(xué)生的操作情況,,保障學(xué)生可以順利的進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)的操作。2.小組式實(shí)驗(yàn),,促進(jìn)學(xué)生的交流,。在進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中,為了培養(yǎng)學(xué)生間的合作關(guān)系,,促進(jìn)學(xué)生間的交流,,教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué),讓學(xué)生以小組的形式進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn),,這樣既可以減輕學(xué)生在化學(xué)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的困難,,同時(shí)也可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流,促進(jìn)學(xué)生的共同進(jìn)步,。
電路教學(xué)的有效方法篇三
明年起我省將采用新課改后的模塊高考模式,,新教材要求高一完成必修一和必修二,即高一將會(huì)涉及到高考化學(xué)所有基礎(chǔ)知識(shí)要點(diǎn),。由此可見(jiàn),,高一化學(xué)是整個(gè)高中階段的基石。
二,、立足知識(shí)體系學(xué)習(xí)才能游刃有余,。
縱觀歷年高考趨勢(shì),,化學(xué)越來(lái)越注重能力考核。何為能力考核?就是在考卷中出現(xiàn)學(xué)生完全沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的反應(yīng),,無(wú)機(jī)化學(xué)和有機(jī)推斷中都有呈現(xiàn),。但只要建立了完整的高中化學(xué)知識(shí)體系,這些題目都能舉一反三,。
故而學(xué)生應(yīng)在名師引導(dǎo)下,,從高一開始理解和掌握化學(xué)的知識(shí)體系、理論體系,,明白所學(xué)到的知識(shí)是如何構(gòu)建起來(lái)的,,從而進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)教材每一章節(jié)的編寫意義何在,甚至預(yù)測(cè)每章節(jié)考試的重點(diǎn),。
三,、樹立起步信心三年學(xué)習(xí)倍道兼進(jìn)。
1,、抓住假期傲人一步,。
在高中化學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,除了必修一中有元素部分的知識(shí)同初中化學(xué)內(nèi)容有聯(lián)系外,,其他涉及到化學(xué)反應(yīng)的原理,、物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與性質(zhì)和有機(jī)化學(xué)等內(nèi)容都將是高中進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)的要點(diǎn),如果抓住初高中的這個(gè)暑假起步在先,,那么將幫助學(xué)生樹立起學(xué)習(xí)化學(xué)的自信心,,三年的學(xué)習(xí)將倍道兼進(jìn)。
2,、名師引路少走彎路,。
名師是稀缺資源,即使進(jìn)入了理想中學(xué),,也不能保障配備的都是名師,。不過(guò),在信息技術(shù)高速發(fā)展的今天,,網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可讓這一問(wèn)題迎刃而解。
電路教學(xué)的有效方法篇四
在學(xué)習(xí)“拿”這個(gè)字的時(shí)候,,我問(wèn)大家有什么好方法記住字形,?學(xué)生有的說(shuō)用“換部首”的方法:“盒”把“皿”字底換成“手”字底,就是“拿”;有的說(shuō)用“加字”的方法:在“手”字的上面加上“合”字,,就是“拿”;還有的說(shuō)用“合字法”,,“合”與“手”合起來(lái),就是“拿”;聽(tīng)到大家說(shuō)用“合字法”,,我立刻說(shuō)老師也有個(gè)好方法想與大家分享你們?cè)敢饴?tīng)嗎,?大家的積極性一下子被到動(dòng)起來(lái),。老師運(yùn)用編順口溜的方法:兩只手合起來(lái)拿物品“拿”、“拿”,、“拿”,。同學(xué)們聽(tīng)了,有的說(shuō):“這個(gè)方法也不錯(cuò),,又好聽(tīng)又好記,!”,有的說(shuō):“這個(gè)方法比我的方法簡(jiǎn)單,,我用這個(gè)方法,!”看到大家運(yùn)用了這么多有趣方法,又認(rèn)識(shí)新字的過(guò)程中不斷改進(jìn)自己的識(shí)字方法,,我覺(jué)得在這一點(diǎn)上,,我成功了,做到了授之于漁,。
1)小灰兔和小白兔去老山羊家各要了什么,?
2)小灰兔和小白兔回家后是怎么做的?
3)結(jié)果怎樣,?為了讓孩子印象深刻,,我引導(dǎo)孩子們?cè)谡n文中一步一步地畫出小白兔和小灰兔每一步的'做法,并在黑板上板書這兩條線,,讓鮮明的對(duì)比一目了然,。講到小白兔和小灰兔回家后的各自的做法時(shí),我在ppt上同時(shí)展現(xiàn)他們?cè)诩冶憩F(xiàn)的圖片,,然后讓孩子們先在課文中畫出他們不同的表現(xiàn),,運(yùn)用多種形式有感情地朗讀后,我讓孩子們分別用一個(gè)詞概括小白兔和小灰兔的表現(xiàn)都脫口而出:小白兔――“勤勞”和小灰兔――“懶惰”,,這時(shí)再出示圖片請(qǐng)學(xué)生觀察小灰兔懶惰,,一心吃白菜,什么事都不干,,而小白兔勤勞,,自己種白菜,結(jié)果呢,?讓學(xué)生體會(huì)到“只有自己種,,才有吃不完的菜”就更容易了。
遺憾的是當(dāng)時(shí)如果隨后就告訴同學(xué)這種把兩個(gè)人物進(jìn)行比較的寫作手法就是“對(duì)比手法”,,再讓他們想想以前學(xué)過(guò)這樣的課文嗎,?我想這樣老師就不僅僅是在教課文,更是在教學(xué)生體會(huì)作者的寫作方法,,為以后的寫話作鋪墊,!
電路教學(xué)的有效方法篇五
(一),。
冰心說(shuō)過(guò)“世界上沒(méi)有一朵鮮花不美麗,也沒(méi)有一個(gè)孩子不可愛(ài)”.我想,,讀書和教育學(xué)生也是如此,。
初讀這本書時(shí),我感到書中大量的專業(yè)術(shù)語(yǔ),、大段的長(zhǎng)句子讓人晦澀難懂,,提不起興致來(lái)。硬著頭皮看下去,,細(xì)細(xì)地咀嚼,、慢慢地品味,一點(diǎn)點(diǎn)地耐著性子讀下去,,我發(fā)現(xiàn)自己收獲頗多,。
書中的第二章提到“理解學(xué)生,注重個(gè)體差異”這一觀點(diǎn)讓我產(chǎn)生了共鳴,,聯(lián)系自己的教學(xué),,我有了一些想法。
如今社會(huì)在飛速的發(fā)展,,現(xiàn)在的學(xué)生可能是受生活環(huán)境的影響,、或許是方法受家長(zhǎng)、幼兒園的啟蒙教育等等很多原因,,大多數(shù)孩子都形成了自己獨(dú)特的個(gè)性,,在學(xué)校中表現(xiàn)在與同學(xué)相處上,表現(xiàn)在課堂學(xué)習(xí)中,,他們各自形成了自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法,。有積極的,當(dāng)然也有消極的,。表現(xiàn)積極的學(xué)生自然受到同學(xué)和老師的歡迎和青睞,,而對(duì)待學(xué)習(xí)持消極態(tài)度的學(xué)生很容易引起家長(zhǎng)和教師的反感,即在老師心目中形成“差生”的概念,。
所謂的“差生”在學(xué)習(xí)上所表現(xiàn)出的狀況可謂百出,,而他們最容易表現(xiàn)出的是這樣的情況:我喜歡這個(gè)老師,我對(duì)這門學(xué)科比較好奇,,學(xué)習(xí)的動(dòng)力就比較足,,相反,就會(huì)比較馬虎的學(xué)習(xí),。我體會(huì)到的一點(diǎn)就是:如何能讓學(xué)生都喜歡你,如何能讓學(xué)生有好奇心呢,?如果這兩點(diǎn)做好了,,不僅學(xué)生學(xué)的容易,,老師教的也開心,而且成效肯定也是不錯(cuò)的,。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,,發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn),也許是一個(gè)關(guān)鍵,。
比如說(shuō)以前班有個(gè)小畫家――金應(yīng)威,,以前只要一不注意他,就在書上隨便亂畫,,作業(yè)本,、練習(xí)冊(cè)處處都留下過(guò)他的“大作”.為此不知說(shuō)教了多少次,可是他依舊我行我素,。一天,,教學(xué)《認(rèn)識(shí)正方體與長(zhǎng)方體》,我“利用”他畫畫的優(yōu)勢(shì),,請(qǐng)他到黑板上來(lái)畫幾個(gè)不一樣的長(zhǎng)方體,,展示給同學(xué)們看,他的積極性很高,,其他同學(xué)也聽(tīng)得比較認(rèn)真,。而他自己那方面的知識(shí)也學(xué)得非常扎實(shí)。課后,,我給了他高度的評(píng)價(jià),。從這以后,他的學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步,,改掉了壞毛病,。畫畫上更是不甘落后,在各種比賽中頻頻得獎(jiǎng),。
我們教師要充分地認(rèn)識(shí)到個(gè)體差異(可以稱為學(xué)生的落差),,這是一種重要的教育資源,它真的就是人性,。水的落差能產(chǎn)生巨大的能量,,學(xué)生的落差同樣會(huì)產(chǎn)生重大的學(xué)習(xí)能量,這就是資源,。利用個(gè)體差異資源,,取長(zhǎng)補(bǔ)短、揚(yáng)長(zhǎng)避短,,那教育教學(xué)效果將會(huì)更加明顯,,就會(huì)實(shí)現(xiàn)師生每一個(gè)生命個(gè)體的生命意義。在課堂上有的學(xué)生比較好表現(xiàn),,我就設(shè)計(jì)了一些環(huán)節(jié),,讓學(xué)生當(dāng)“小老師”,我在旁幫助的,,收到了異想不到的效果,學(xué)生的積極性很高,,希望自己也能夠當(dāng)一回小老師,。還有的學(xué)生比較害羞,回答的聲音很低,,在這方面,,我借鑒了其他老師的一些做法,多表?yè)P(yáng)他們,,多給他們一次機(jī)會(huì),,真的很有效。
電路教學(xué)的有效方法篇六
有效教學(xué)是指教師以盡可能少的時(shí)間,、精力和物力投入,,取得盡可能好的教學(xué)效果,從而實(shí)現(xiàn)指定的教學(xué)目標(biāo),。有效的教學(xué)是教師在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)和滿足學(xué)生發(fā)展需要方面都很成功的教學(xué)行為,,是教學(xué)的社會(huì)價(jià)值和個(gè)體價(jià)值的雙重表現(xiàn)。在新課程理念下,,教師必須具有一切為學(xué)生發(fā)展的思想,,運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)策略,使學(xué)生樂(lè)學(xué),、學(xué)會(huì),、會(huì)學(xué),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,、主動(dòng)發(fā)展和個(gè)性發(fā)展,。
課前精心準(zhǔn)備,將工夫下在備課上,,上課前備好教材,,備好學(xué)生,因?yàn)橹挥猩钊氲劂@研教材,,精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué),,才能取得良好的教學(xué)效果。另外,,在上課前不僅要反復(fù)鉆研教材,,還應(yīng)對(duì)如何調(diào)控課堂做多手準(zhǔn)備:比如,這是一節(jié)學(xué)生動(dòng)手操作較多的課,,課堂氣氛本身就容易活躍,,課前就應(yīng)有心理準(zhǔn)備,如何把握全局,既要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,,又不能一發(fā)不可收拾,,致使學(xué)習(xí)任務(wù)無(wú)法完成;數(shù)學(xué)課大多是內(nèi)容枯燥乏味,,特別是初三數(shù)學(xué)課,而且還很復(fù)雜,,對(duì)于這一類型的課,,既要合理安排這一課時(shí)的時(shí)段,盡量安排在學(xué)生對(duì)知識(shí)接受能力較強(qiáng)的時(shí)間,,比如上午第一,、二節(jié)課,課前最好能安排相關(guān)鏈接,,增強(qiáng)趣味性,,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使課堂教學(xué)目標(biāo)能夠順利完成,。
1,、預(yù)習(xí)是首要的環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)的目的在于對(duì)將要學(xué)習(xí)的知識(shí)有個(gè)總體的了解,,以便上課時(shí)有目的的聽(tīng)講,,集中精力解決好新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。所以,,學(xué)習(xí)新課前必須預(yù)習(xí),。預(yù)習(xí)時(shí)要逐詞逐句閱讀相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容,聯(lián)系以前所學(xué)過(guò)的相關(guān)知識(shí),,深刻理解本節(jié)課知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn),,畫出哪些地方不會(huì),并及時(shí)做好記錄,,為下一節(jié)上課做好充分的思想基礎(chǔ),。良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,并不是一朝一夕的努力就行了,,需要每天堅(jiān)持預(yù)習(xí),。同時(shí),在預(yù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)做到看,、做,、思相結(jié)合,做到眼到,、手到,、心到,不能把預(yù)習(xí)當(dāng)作任務(wù)來(lái)完成,而要將它看作是學(xué)習(xí)新知識(shí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)來(lái)看待,。正所謂"不動(dòng)筆墨不讀書",,邊看書邊做記號(hào)"圈、點(diǎn),、勾,、畫、批",。圈點(diǎn)的過(guò)程就是提煉重點(diǎn)的過(guò)程,,就是品味、加深理解的過(guò)程,,就是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程。
2,、上課是學(xué)生掌握知識(shí)的主戰(zhàn)場(chǎng),。上課的時(shí)候,課前要準(zhǔn)備好所需用的課本,、筆記本,、作業(yè)本、工具書等,,課上要認(rèn)真專注地聽(tīng)老師的講解和同學(xué)們的發(fā)言,,要積極和老師配合,隨時(shí)跟上老師的思路和節(jié)奏,,積極回答老師提出的每一個(gè)問(wèn)題,,對(duì)分組討論的問(wèn)題要積極踴妖,敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)和見(jiàn)解,。同時(shí),,要養(yǎng)成一個(gè)善于記錄課堂筆記的習(xí)慣,要記錄學(xué)習(xí)的要點(diǎn),、學(xué)習(xí)新得,、以及老師對(duì)教材的補(bǔ)充和延伸,以便逐步加深和更正自己對(duì)新知識(shí)的理解,,不斷提高自己的自學(xué)能力,。
3、課后復(fù)習(xí)是對(duì)知識(shí)的鞏固和消化過(guò)程,。課后一定要進(jìn)行及時(shí)鞏固復(fù)習(xí),,就像牛吃草后要"反芻"一樣,對(duì)課上所學(xué)習(xí)的重點(diǎn),、難點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行反思,、總結(jié),,哪個(gè)地方會(huì)了,哪個(gè)地方還不會(huì),。課后復(fù)習(xí)一般分為三種:平時(shí)復(fù)習(xí),、階段復(fù)習(xí)、總復(fù)習(xí),,不同的復(fù)習(xí)階段有不同的目的和要求,。
平時(shí)復(fù)習(xí)的目的主要是鞏固課堂所學(xué)的新知識(shí),因此平時(shí)復(fù)習(xí)必須做到及時(shí)整理,、修改,、補(bǔ)充課堂筆記,深化和鞏固對(duì)新知識(shí)的理解,、記憶,對(duì)重要的知識(shí)要經(jīng)常復(fù)習(xí),,牢固掌握,。只有這樣,才能"溫故而知新",。
階段復(fù)習(xí)的目的主要是使知識(shí)條理化,、結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化,。對(duì)單元,、章節(jié)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固,復(fù)習(xí)時(shí)要進(jìn)行知識(shí)的歸類,,把握重點(diǎn),,弄清新舊知識(shí)的聯(lián)系,做到融會(huì)貫通,,在階段復(fù)習(xí)時(shí)要注意養(yǎng)成運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力,,使學(xué)習(xí)能力上一個(gè)臺(tái)階。
總復(fù)習(xí)的目的主要就是對(duì)一個(gè)學(xué)期,、一個(gè)學(xué)年所學(xué)的知識(shí)全面復(fù)習(xí)鞏固,。因此復(fù)習(xí)時(shí)要對(duì)照大綱和教材的要求,根據(jù)復(fù)習(xí)時(shí)間制定切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃,。對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)梳理,,查缺補(bǔ)漏,解決疑難問(wèn)題,,特別復(fù)習(xí)一下前面學(xué)習(xí)中的錯(cuò)題記錄,,達(dá)到全面掌握。此外,,需要注意的是,,復(fù)習(xí)不僅僅是知識(shí)的復(fù)習(xí),還應(yīng)包括學(xué)習(xí)方法的回顧和總結(jié)。通過(guò)學(xué)習(xí)方法的不斷總結(jié)和完善,,就可以不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力,。
1、重視激趣,。教與學(xué)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),,難免有枯燥乏味之感,如果在傳授知識(shí),、培養(yǎng)技能,、發(fā)展智力的過(guò)程中一味灌輸,學(xué)生無(wú)疑對(duì)所學(xué)的知識(shí)注意不夠,,所獲無(wú)幾,。因此教師必須在挖掘教材的基礎(chǔ)上,保持課堂教學(xué)的趣味性,。為此,,在學(xué)習(xí)一門新課程之前,教師應(yīng)扼要敘述該學(xué)科的歷史發(fā)展過(guò)程,,闡明學(xué)習(xí)該學(xué)科的重要意義及作用,。尤其要著重講一講該學(xué)科中比較突出的、典型的`,、能吸引學(xué)生興趣的事實(shí),,平時(shí)上課時(shí)要理論聯(lián)系實(shí)際,,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,、設(shè)疑、討論等手段激發(fā)學(xué)生的興趣,,使學(xué)生的注意力始終集中在學(xué)習(xí)活動(dòng)上,。但要注意,增加課堂教學(xué)的興趣性與新穎性,,不能離開教學(xué)內(nèi)容,,教學(xué)中的趣味性,不是無(wú)聊的"奇聞?shì)W事",、"涉新獵奇",不能使學(xué)生"嬉笑之后,,一無(wú)所獲",。
3、控制情緒,。教師的情感對(duì)學(xué)生具有很強(qiáng)的感染力。由于教師良好心境的渲染作用,,學(xué)生大腦皮層始終處于興奮狀態(tài),,產(chǎn)生了輕松愉悅的心理,學(xué)習(xí)的興趣便越來(lái)越濃厚,。一位老教師的課就達(dá)到這種境界。有一次,,他應(yīng)邀給一個(gè)陌生班的學(xué)生上示范課,,當(dāng)他發(fā)出"上課"的指令后,學(xué)生反應(yīng)不強(qiáng),,在此情況下,,他并不急于開講,而是和顏悅色地提議:"我們唱支歌吧,!"他也很投入地跟同學(xué)一起唱,氣氛頓時(shí)活躍起來(lái),,師生的心理距離拉近了,。之后他又以商量的口氣問(wèn)學(xué)生:"你們希望老師講什么?"學(xué)生提出了要求,,他根據(jù)學(xué)生的需要,,迅速調(diào)整了授課內(nèi)容,接下來(lái)的教學(xué)可謂水到渠成,。不難看出,,這位老教師無(wú)論何時(shí)何地都能保持心境良好,特別注意授課開始時(shí)對(duì)學(xué)生愉悅情感的引發(fā)和培養(yǎng),,因而師生關(guān)系融洽,,教學(xué)效果甚佳。上例中,,課堂的失控與教師缺乏引導(dǎo)有關(guān),。
4、注重激勵(lì),。教育機(jī)智體現(xiàn)了教師從事教育工作的一種主要心理能力,,而教師對(duì)學(xué)生情感的積極投射又是這一心理能力的突出特征。從某種意義上說(shuō),,微笑,、激勵(lì),、共鳴都帶有教育機(jī)智的濃厚色彩,尤其是激勵(lì),,起著引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑獲取新知的作用,,促使他們?cè)诔晒Φ臍g樂(lè)中充滿信心地學(xué)習(xí)。教師要隨時(shí)對(duì)課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)予以關(guān)注,,對(duì)表現(xiàn)好的要表?yè)P(yáng)和肯定,,從而帶動(dòng)和影響其他學(xué)生注意自己的表現(xiàn)。
幾年的教育工作讓我深切感到,,提高教學(xué)效率,,對(duì)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育有著尤其重要的意義,。教學(xué)效率的提高,,需要師生的共同努力,缺一不可,。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)始終堅(jiān)持以學(xué)生為主,,全方位、多渠道地為學(xué)生創(chuàng)造條件,,營(yíng)造氛圍,,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性,,激發(fā)學(xué)生的想象力,、創(chuàng)造力,發(fā)展學(xué)生發(fā)散思維,,深入學(xué)生內(nèi)心,,開設(shè)賞識(shí)教育和創(chuàng)新教育,努力讓學(xué)生進(jìn)入樂(lè)學(xué)境界,,切實(shí)提高教學(xué)效率,。
電路教學(xué)的有效方法篇七
:講授法是最基本的教學(xué)方法,對(duì)重要的理論知識(shí)的教學(xué)采用講授的教學(xué)方法,,直接,、快速、精煉的讓學(xué)生掌握,,為學(xué)生在實(shí)踐中能更游刃有余的應(yīng)用打好堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ),。
在教師的指導(dǎo)下,由學(xué)生對(duì)選定的具有代表性的典型案例,,進(jìn)行有針對(duì)性的分析,、審理和討論,做出自己的判斷和評(píng)價(jià),。這種教學(xué)方法拓寬了學(xué)生的思維空間,,增加了學(xué)習(xí)興趣,,提高了學(xué)生的能力。案例教學(xué)法在課程中的應(yīng)用,,充分發(fā)揮了它的啟發(fā)性,、實(shí)踐性,開發(fā)了學(xué)生思維能力,,提高了學(xué)生的判斷能力,、決策能力和綜合素質(zhì)。例如:王洪江老師的錄像課(學(xué)前兒童常見(jiàn)心理問(wèn)題)就是利用這一教學(xué)法完成的,。
情景教學(xué)法是將本課程的教學(xué)過(guò)程安置在一個(gè)模擬的,、特定的情景場(chǎng)合之中。通過(guò)教師的組織,、學(xué)生的演練,,在仿真提煉、愉悅寬松的場(chǎng)景中達(dá)到教學(xué)目標(biāo),,既鍛煉了學(xué)生的臨場(chǎng)應(yīng)變,、實(shí)景操作的能力,又活躍了教學(xué)氣氛,,提高了教學(xué)的感染力,。這種教學(xué)方法在本課程的教學(xué)中經(jīng)常應(yīng)用,因現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)模式要受到客觀條件的一些制約,,因此,,提高學(xué)生實(shí)踐教學(xué)能力的最好辦法就是采用此種情景教學(xué)法。學(xué)生們通過(guò)親自參與環(huán)境的創(chuàng)設(shè),,開拓了視野,,自覺(jué)增強(qiáng)了科學(xué)意識(shí),,提高了動(dòng)手能力,,取得了很好的教學(xué)效果。此外,,在本門課程的教學(xué)中,,這種教學(xué)方式的運(yùn)用既滿足了學(xué)生提高實(shí)踐能力培養(yǎng)的需求,也體現(xiàn)了其方便,、有效,、經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn),能充分滿足教學(xué)的需求,。
在本課程的課堂教學(xué)中多處采用討論法,,學(xué)生通過(guò)討論,進(jìn)行合作學(xué)習(xí),,讓學(xué)生在小組或團(tuán)隊(duì)中展開學(xué)習(xí),,讓所有的人都能參與到明確的集體任務(wù)中,,強(qiáng)調(diào)集體性任務(wù),強(qiáng)調(diào)教師放權(quán)給學(xué)生,。合作學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于小組成員之間相互依賴,、相互溝通、相互合作,,共同負(fù)責(zé),,從而達(dá)到共同的目標(biāo)。通過(guò)開展課堂討論,,培養(yǎng)思維表達(dá)能力,,讓學(xué)生多多參與,親自動(dòng)手,、親自操作,、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),。
“體驗(yàn)學(xué)習(xí)”意味著學(xué)生親自參與知識(shí)的建構(gòu),,親歷過(guò)程并在過(guò)程中體驗(yàn)知識(shí)和體驗(yàn)情感。它的基本思想是:學(xué)生對(duì)知識(shí)的`理解過(guò)程并不是一個(gè)“教師傳授—學(xué)生聆聽(tīng)”的傳遞活動(dòng),,學(xué)生獲取知識(shí)的真實(shí)情況是學(xué)生在親自“研究”,、“思索”、“想象”中領(lǐng)悟知識(shí),,學(xué)生在“探究知識(shí)”中形成個(gè)人化的理解,。例如,劉艷華老師在“學(xué)前兒童生長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)及測(cè)量評(píng)價(jià)”一節(jié)教學(xué)中,,組織學(xué)生到幼兒園對(duì)兒童生長(zhǎng)指標(biāo)測(cè)量,,然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,并讓學(xué)生針對(duì)非正常兒童生長(zhǎng)狀況,,設(shè)計(jì)出解決問(wèn)題的方案,,這種親自體驗(yàn)的學(xué)習(xí),大大地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,,收到了非常好的教學(xué)效果,。喚起了學(xué)生的“求知熱情”,使學(xué)生在“求知興趣”和“求知信仰”的支持下熱情地求知,,這時(shí),,真誠(chéng)熱情的態(tài)度就化作了理智的力量。
電路教學(xué)的有效方法篇八
方法一:重視課本知識(shí),,多思多問(wèn),。
對(duì)課本不屑一顧,說(shuō)課本內(nèi)容簡(jiǎn)單,,喜歡狂買參考書,,甚至也跟風(fēng)似地買競(jìng)賽書,、大學(xué)課本,實(shí)際我們課本中未明白指出但需要思考的問(wèn)題就不少,。
方法二:重視基本的化學(xué)原理和規(guī)律,。
因?yàn)槲锢怼⒒瘜W(xué)都是自然科學(xué),,它們一定是遵從自然規(guī)律的,,而規(guī)律前人早已總結(jié),比如道家學(xué)說(shuō),。表象千變?nèi)f化,,但規(guī)律是一般性地、相對(duì)簡(jiǎn)單和易于掌握的,。舉個(gè)最典型的也是讓高中學(xué)生最頭痛的例子——化學(xué)平衡,,平衡影響因素、平衡移動(dòng)原理等方面的單一,、綜合考察是高中化學(xué)一大難點(diǎn),,再加上高二學(xué)化學(xué)反應(yīng)原理,還有水的電離平衡,、鹽類水解平衡及計(jì)算等,,幾者綜合起來(lái),許多學(xué)生望而生畏,。實(shí)際上所有知識(shí)點(diǎn),、問(wèn)題的關(guān)鍵因素就是老子的一句話“損有余而補(bǔ)不足”。如果不學(xué)著積極深入地思考,,只能是舍本逐末,,成為各種表象和海量題目的奴隸。
方法三:注重實(shí)驗(yàn),。
學(xué)到的知識(shí)總要運(yùn)用到實(shí)際中來(lái),。要逐漸發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。不論明年新課改怎么考,,這幾年高考的主旨思想一定不會(huì)變——由知識(shí)立意向能力立意轉(zhuǎn)變!你會(huì)背書我也會(huì),,思考創(chuàng)造才可貴!
方法四:重視反應(yīng)過(guò)程和實(shí)質(zhì),。
在此分為兩點(diǎn)(但不是說(shuō)二者相互獨(dú)立):
首先,,反應(yīng)過(guò)程,高中化學(xué)涉及到一些半定量的反應(yīng),,比如鋁離子與naoh的反應(yīng),,包括北大自主招生考的大蘇打的相關(guān)反應(yīng),均是量變引起質(zhì)變,,量的關(guān)系可能就是解決問(wèn)題的關(guān)鍵,,因此找出臨界點(diǎn)就至關(guān)重要,。
其次,是反應(yīng)實(shí)質(zhì),,結(jié)構(gòu)決定性質(zhì),。在見(jiàn)到一個(gè)反應(yīng)方程式時(shí),不要急著去背誦,,而是觀察產(chǎn)物和反應(yīng)物,,在自己的知識(shí)范圍內(nèi)(各元素原子結(jié)構(gòu)、金屬或非金屬性,、化合價(jià),、化學(xué)鍵等總是會(huì)的)去思考。在學(xué)生學(xué)習(xí)氧化還原,、周期律及電化學(xué)時(shí)寫出反應(yīng)物,,讓學(xué)生自己應(yīng)用已知概念、規(guī)律去推產(chǎn)物,,不會(huì)不對(duì)不要緊,,關(guān)鍵是自己要思考。
方法五:重視自學(xué)和總結(jié),。
進(jìn)入高二后,,優(yōu)秀學(xué)生往往能在知識(shí)層次甚至思維方式上超過(guò)老師,老師的教學(xué)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)更多的是經(jīng)驗(yàn)性的引導(dǎo),。所以,,學(xué)生自己要學(xué)會(huì)上網(wǎng)、到圖書館查資料,,在平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中,,通過(guò)題目主動(dòng)記憶一些反應(yīng)、現(xiàn)象,、科普等,,這比專門買本書背要簡(jiǎn)單得多。
平時(shí)做題,,一定要注重自己總結(jié)“母題”,,把題目“模型化、公式化”,,也即教師行話里的“培養(yǎng)學(xué)生的化學(xué)意識(shí)”,。各科均適用,包括英語(yǔ),、語(yǔ)代,,均有規(guī)律可循。就得原來(lái)聽(tīng)一位老教師說(shuō),高中數(shù)學(xué)其實(shí)就是不到二十個(gè)母題,,把這若干個(gè)母題掌握了,,剩下的只是靈活應(yīng)對(duì)它們的變式與綜合。
方法六:學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),。
一定要給自己合理定位,,切忌好高騖遠(yuǎn)和妄自菲薄。頂尖的學(xué)生都是在夯實(shí)基礎(chǔ)之后拓展拔高的,,而學(xué)習(xí)中上的學(xué)生往往心儀一題多解,、難題、怪題和偏題,,喜歡技巧性強(qiáng)的題目,,認(rèn)為自己可以通過(guò)做難題來(lái)居高臨下,彌補(bǔ)基礎(chǔ)的不足,,同時(shí)也能在考試中勝過(guò)頂尖的學(xué)生,,結(jié)果總是大錯(cuò)不犯小錯(cuò)不斷,總比人家差點(diǎn)兒,。
方法七:學(xué)會(huì)交流,。
不論是準(zhǔn)高一的學(xué)生還是已經(jīng)歷了一年高中學(xué)習(xí)生活的學(xué)生,仍然有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生不主動(dòng)發(fā)問(wèn),,不與人交流,,就喜歡自己或和關(guān)系好的同學(xué)低頭思考,這是初中的學(xué)習(xí)方式,,在高中乃至以后都是致命的隱患!希望家長(zhǎng),、教師們一定要鼓勵(lì)孩子們多交流討論,過(guò)于強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)而不重視合作,,會(huì)讓孩子們很容易以自我為中心地思考和處理事情,。多交流,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維更加開闊,,也會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)身邊的同學(xué)也很有才,。
電路教學(xué)的有效方法篇九
保持良好的坐姿,對(duì)胸部有很大幫助,。
具體方法:盡量將胸部挺起,,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對(duì)胸部,,對(duì)女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法,。
二、沐浴健胸按摩,。
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)沐浴可以豐胸,,但是很少有人知道具體的方法。
具體方法:沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部,,使用溫水,,每次至少?zèng)_洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,,刺激血液循環(huán),。這樣不僅能保持清潔,還能增加胸部的柔韌性,,預(yù)防下垂,。
三、利于胸部發(fā)育的食物,。
食物中能提供足量的營(yíng)養(yǎng)結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻?,?duì)于乳房的發(fā)育會(huì)更加有效。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育,,可以吃一些富含維生素e以及有利激素分泌的食物,,如卷心菜、花菜,、葵花籽油,、玉米油和菜籽油等對(duì)于天生平胸的女性,還應(yīng)多吃一些熱量高的食物,,如蛋類,、瘦肉、花生,、核桃,、芝麻,、豆類、植物油類等。
四,、結(jié)合使用豐胸產(chǎn)品。
乳房的大小跟個(gè)人的身體體質(zhì)有關(guān)系,,不同的人差異也會(huì)不一樣,,有的女性可以通過(guò)合理的食物搭配,豐胸小運(yùn)動(dòng)或者注意日常的一些習(xí)慣就達(dá)到很好的豐胸效果,,不過(guò)對(duì)于天生平胸的女性而來(lái),,再通過(guò)這些方法就顯得有些力不從心了。這時(shí),,如果能夠結(jié)合使用純中藥的豐胸產(chǎn)品便能達(dá)到很好的豐胸效果,。
電路教學(xué)的有效方法篇十
一般說(shuō)來(lái),走路想要達(dá)到一定的減肥效果,,步速一定要中快速(10分鐘1000步以上的速度),,而且延續(xù)時(shí)間一定要每次超過(guò)45分鐘以上,,才能達(dá)到減肥的效果。
1,、晚飯后兩小時(shí)瘦身快,。
首先,速度很關(guān)鍵,,可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里,,再以正常的速度走10分鐘,以此來(lái)恢復(fù),,然后再以這樣的速度走完4公里,,再以常速行走10分鐘,如此反復(fù),。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢(shì),,或大步快走。速度保持在每分鐘120步到140步左右,。
2,、行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。
行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行,,但是并不是任何時(shí)候走效果都是一樣的,。對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō),時(shí)間最好是在晚餐后兩小時(shí),。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的脂肪增加量到了最大,,此時(shí)行走更容易減脂。
3,、保持總時(shí)間量的不變,。
如果時(shí)間有限,也可以將30分鐘到1個(gè)小時(shí)的集中行走分散到各個(gè)零散時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行,,但是要保持總時(shí)間量的不變,。
走路減肥的小竅門。
1.注意走路的姿勢(shì),。每天上下班途中,,只要能走路時(shí)就盡量走路。走路的姿勢(shì)非常重要,,挺胸,、收小腹,臀部夾緊,,千萬(wàn)不要弓腰駝背,。如果走路時(shí)不緊縮小腹,不管你走多少路,,也無(wú)法刺激你的腹部肌肉,,你的小腹就不會(huì)縮小,。此外,駝背會(huì)破壞身體的平衡感,,降低走路的運(yùn)動(dòng)效果,。
2.加大走路的步幅。將走路作為一種減肥的運(yùn)動(dòng),,就不能像平常散步一樣隨便,,要適當(dāng)加大步幅,,只有大步流星地向前走,,才能運(yùn)動(dòng)你的大腿肌肉,避免蘿卜腿出現(xiàn),。
3.后腳跟先著地,。后腳跟先著地,而不是整個(gè)腳底平放在地面上,。將重心放在前腳,,每跨出一步,前腳須按照后腳跟,、腳心,、腳尖的順序著地,這樣走路,,后腳跟會(huì)自然上提,,腿的曲線就會(huì)變得緊實(shí)勻稱。
4.甩包煉手臂,。女性外出一般都會(huì)攜帶提包,,在不妨礙別人的情況下,可以把它當(dāng)成“微型運(yùn)動(dòng)器械”前后甩動(dòng),,這種甩提包的動(dòng)作可以鍛煉手臂肌肉,。但要注意如果提包過(guò)重就不要前后甩動(dòng)了,不然不僅容易損傷肩關(guān)節(jié),,還可能打傷周圍的路人,。
5.等車時(shí)的運(yùn)動(dòng)。等車,、等信號(hào)燈的一段時(shí)間,,你也不是無(wú)事可做??梢岳眠@段時(shí)間進(jìn)行收腹練習(xí),。將往意力集中在腹部,全力收緊,,感覺(jué)仿佛肚臍貼近后背,,堅(jiān)持6秒鐘后還原,。如此反復(fù)這些簡(jiǎn)單的練習(xí),只要有時(shí)間就做吧!
6.坐在公共汽車上,。車上有座位時(shí),,你可以輕松地做做運(yùn)動(dòng)。腿呈90°擺好,,腳跟固定不動(dòng),,腳尖上上下下反復(fù)擺動(dòng),這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉小腿肚的肌肉,,讓小腿線條更勻稱,。
同時(shí),坐著的時(shí)候還能夠鍛煉腹肌,,雙腿并攏抬至離地面約5公分的高度,,將腿懸空,盡量保持這個(gè)姿勢(shì),,能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久,。
7.站在公共汽車上。車上沒(méi)有座位也沒(méi)有關(guān)系,。因?yàn)檎局材茏龊芏嘈∵\(yùn)動(dòng),。用手拽住車上的吊環(huán),時(shí)而用力握緊,,時(shí)而放松,,反復(fù)做,可以讓手腕變細(xì),。
雙手抓緊吊環(huán),,雙腳微微打開,將身體前傾,,此時(shí)能感覺(jué)腹部肌肉緊繃,,可以鍛煉腹部肌肉。
如果夠不著車子上面的吊環(huán),,可用手握緊欄桿,,將腳跟踮高,像芭蕾舞演員一樣用腳尖站立,,累了再放下,,如此反復(fù)練習(xí),可以美化小腿的線條,。
或者手握住欄桿,,一邊數(shù)拍子,一邊用力向內(nèi)收腹,,這種方法能有效緊縮腹部肌肉,,使小腹慢慢縮小,。
8.側(cè)背包包時(shí)。左腿前,、右腿后,,可稍拉開兩腿距離。身體下蹲時(shí),,右小腿盡可能接近地面,,左腿盡量呈直角,會(huì)感覺(jué)左大腿和右小腿有點(diǎn)酸,,建議下蹲,、站起共12次后,包包換邊背并換右腳在前,,再重復(fù)動(dòng)作,。
走路減肥的方法技巧,。
1.晚飯后兩小時(shí)瘦身快,。首先,速度很關(guān)鍵,,可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里,,再以正常的速度走10分鐘,以此來(lái)恢復(fù),,然后再以這樣的速度走完4公里,,再以常速行走10分鐘,如此反復(fù),。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢(shì),,或大步快走。速度保持在每分鐘120步到140步左右,。
2.行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行,。行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行,但是并不是任何時(shí)候走效果都是一樣的,。對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō),,時(shí)間最好是在晚餐后兩小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的脂肪增加量到了最大,,此時(shí)行走更容易減脂,。
3.保持總時(shí)間量的不變。如果時(shí)間有限,,也可以將30分鐘到1個(gè)小時(shí)的集中行走分散到各個(gè)零散時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行,,但是要保持總時(shí)間量的不變。
4.每次行走的距離,。每次行走的距離在5到10公里左右為最佳,。也可根據(jù)自身情況逐步達(dá)到此水平,。速度越快效果越好,但要量力而為,,可根據(jù)身體情況逐步提高要求和速度,。注意量的增加,不要暴走,。根據(jù)自身狀況循序漸進(jìn)貴在堅(jiān)持,。
5.每天堅(jiān)持行走。如果每天堅(jiān)持這樣的行走30分鐘到1個(gè)小時(shí),2~3個(gè)月后你就可以看到效果,。而且,根據(jù)美國(guó)哈佛大學(xué)研究,,如果每天都這樣走上30分鐘可以達(dá)到減肥和延年益壽的神奇效果,。
走路減肥還需要飲食配合,。
1.合理安排三餐,。早餐只吃高纖麥片,、低脂鮮乳,,每天餐后喝喝茶,,不但有助于排便和健康消除脂肪,同時(shí)也不會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)健康的攝入,,至于肉類,、海鮮則留待中餐,,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,,蔬菜曲纖要占大部分,。
2.飯后站立半個(gè)小時(shí)。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,,由于工作學(xué)習(xí)忙,,根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)合理調(diào)配生活,安排自己的飲食起居,。飯后至少站立半小時(shí),可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,,還省去事后彌補(bǔ),。
3.睡前2小時(shí)禁食,。減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng),,吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來(lái),。
電路教學(xué)的有效方法篇十一
《有效教學(xué)方法》讀后感。
利用寒假的休息時(shí)間,,我閱讀了加里鮑里奇著的《有效教學(xué)方法》一書,。這是一本非常適合一線教育工作者的實(shí)用工具書,它給予了我們行動(dòng)指南,,融教育學(xué),、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)理于教學(xué)實(shí)踐,,幫助我們解答了工作中遇到的一些困惑,、更促使我們反思然后改進(jìn)。本書用了大量生動(dòng)鮮活的課堂教學(xué)案例,,告訴我只有實(shí)施有效的教學(xué)行為,,才能使自己成為有效教師。
我覺(jué)得老師上好課的一些基本要求:目標(biāo)明確,、重點(diǎn)突出,,內(nèi)容正確、方法得當(dāng),,表達(dá)清晰,、組織嚴(yán)密、課堂氣氛熱烈都非常重要,。
一,、在一節(jié)課上,師生的活動(dòng)都應(yīng)圍繞教學(xué)目標(biāo)展開,、進(jìn)行,,教師上課為了引起學(xué)生的興趣,為了加深學(xué)生對(duì)問(wèn)題的理解,,有時(shí)把內(nèi)容引申出去,,涉及了教學(xué)大綱和教科書以外的某些知識(shí),甚至有相當(dāng)廣度,,只要是有利于目標(biāo)的完成,,都是可以的。但是,,漫無(wú)目的地講故事,、炫耀知識(shí)、東拉西扯,,做那些與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)無(wú)關(guān)的事,,應(yīng)予以否定,,對(duì)學(xué)生也同樣,教師要及時(shí)發(fā)覺(jué)并糾正學(xué)生努力完成任務(wù),。
二,、一節(jié)課上教師要把精力主要放在重點(diǎn)內(nèi)容的教學(xué)上,不要對(duì)所有任務(wù)和所有內(nèi)容平均使用時(shí)間和精力,,對(duì)細(xì)枝末節(jié)的知識(shí)可以蜻蜓點(diǎn)水地一帶而過(guò),,對(duì)重點(diǎn)知識(shí)、概念和原理要花力氣教學(xué),,對(duì)重點(diǎn)要引導(dǎo)學(xué)生弄懂,、弄清、熟練掌握,。
三,、教師教授的知識(shí)必須是科學(xué)的、確鑿的,、符合邏輯的,,技能或行為要符合規(guī)范,并且應(yīng)該要求學(xué)生作出的反應(yīng)同樣是正確的,,如果不正確,,教師就要及時(shí)予以糾正,學(xué)生心目中的教師往往是崇高的`,、萬(wàn)能的,,他們會(huì)向教師提出各種各樣的問(wèn)題,教師對(duì)待學(xué)生的疑問(wèn)應(yīng)持謙虛,、認(rèn)真,、實(shí)事求是的態(tài)度,不要輕易作出沒(méi)有把握的回答,。當(dāng)教師沒(méi)有把握回答問(wèn)題時(shí),,教師可以說(shuō):“這個(gè)問(wèn)題提得很好,是否有哪位同學(xué)能回答?”"這個(gè)問(wèn)題提得很好,,課后大家可以相互交流,,也可以找資料來(lái)解決等方法。
五,、教師在上課要用普通話,,聲音要響亮,言語(yǔ)表達(dá)的速度要適合學(xué)生的可接受程度,,言語(yǔ)要流暢,、生動(dòng)、明白易懂,,板書要規(guī)范,、大方,、清楚,,如果教師的表達(dá)富有感情,、動(dòng)人,那么效果就更好,,在講到一些重要的內(nèi)容時(shí),,教師表達(dá)的速度要放慢,有些字,、句不妨重復(fù)陳述一遍,,表達(dá)的不同知識(shí)點(diǎn)之間最好有停頓,留些時(shí)間讓學(xué)生思考,、交流,。在學(xué)生發(fā)言時(shí),教師應(yīng)同樣要求學(xué)生表達(dá)清晰,,讓全班學(xué)生聽(tīng)清楚,,表達(dá)要避免自顧自地獨(dú)白,要注意與學(xué)生交流,,抓住學(xué)生的思惟和情感,,使教師的思想和情感與學(xué)生溝通。
六,、組織嚴(yán)密,,是指課的進(jìn)程次序分明、有條不紊,,課的節(jié)奏緊湊,,不同任務(wù)變換時(shí)速度自然,課堂秩序好,。教師要有一定的組織才干,,取得學(xué)生的積極配合,才能做到組織嚴(yán)密,。
七,、課應(yīng)自始至終在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,課堂上學(xué)生的積極性是否得到發(fā)揮取決于教師的啟發(fā)和引導(dǎo),,教師在課上要邊教邊觀察學(xué)生的反應(yīng),,根據(jù)學(xué)生的反應(yīng)調(diào)節(jié)自己的教學(xué)。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生反映漠然,、注意力分散,,要立刻找原因,發(fā)揮教學(xué)機(jī)智,,通過(guò)調(diào)整內(nèi)容,、方法,、管理三個(gè)方面去激起學(xué)生的積極狀態(tài),如果內(nèi)容太深了,,就該盡量的淺顯的方式來(lái)揭示的本質(zhì),;如果進(jìn)程太慢了,就該立刻加快來(lái)完成,;如果學(xué)生太疲勞了,,就該改個(gè)方法,如改講授為議論或談話,,甚至講個(gè)與為課題有關(guān)的故事,。
教學(xué)是藝術(shù),是無(wú)止境的,,教師要把課上得如同藝術(shù)創(chuàng)造的精品,,實(shí)非一朝一夕之功,要有意識(shí)地長(zhǎng)期追求和探索,。理論聯(lián)系實(shí)際,,讓自己真正成為一名有效教師。
(中國(guó)大學(xué)網(wǎng)),。
電路教學(xué)的有效方法篇十二
“書讀百遍,,其義自現(xiàn)”的道理大家都知道。在低年級(jí)的教學(xué)中,,我很注重讓學(xué)生把課本熟讀,。從開學(xué)的第一天開始在每天的早自習(xí)我就組織學(xué)生讀課文,我也提前一個(gè)小時(shí)到校,,學(xué)生每天早早的來(lái)到學(xué)校,,我就組織學(xué)生讀課文。從一年級(jí)剛開學(xué)的第一天開始,,我每天都領(lǐng)著學(xué)生讀課文,,慢慢的學(xué)生自己可以讀時(shí),我就放手了讓他們自己讀,。在一年級(jí)的一年時(shí)間里的所有早自習(xí)中,,我只讓學(xué)生讀課本兒。有的學(xué)生讀的快,,就讓他再?gòu)念^讀,。一個(gè)學(xué)期下來(lái),所有的學(xué)生都能把這一冊(cè)書里的課文背誦下來(lái),。每天早晨我坐在教室的前面,,聽(tīng)著學(xué)生們讀,時(shí)而發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生讀錯(cuò)字,或是語(yǔ)調(diào)不正確的,,我都記錄下來(lái),,在下自習(xí)前三分鐘,我讓全體學(xué)生把書翻到錯(cuò)誤之處,,叫到剛才讀錯(cuò)的同學(xué),,讓他再讀讀剛才讀錯(cuò)地方,如果又讀錯(cuò)了,,大家一起糾正;如果這次他讀對(duì)了,,讓他領(lǐng)著大家讀一遍。
二,、經(jīng)典誦讀需堅(jiān)持。
知識(shí)是積累的,,實(shí)踐出真知,。上級(jí)部門要求我們?cè)诮?jīng)典誦讀和課前歌都要重視起來(lái)。現(xiàn)在所教的低年級(jí)的??普n比較少,,我就帶領(lǐng)學(xué)生們學(xué)習(xí)誦讀《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》等傳統(tǒng)經(jīng)典文化集,,一年級(jí)第一個(gè)學(xué)期結(jié)束時(shí),,《三字經(jīng)》的誦讀率就能達(dá)到百分之九十五;第二個(gè)學(xué)期《弟子規(guī)》的背誦率達(dá)到了百分之百?!度纸?jīng)》,、《弟子規(guī)》等經(jīng)典的誦讀不是目的,我還要求學(xué)生踐行《三字經(jīng)》,、《弟子規(guī)》,,一、二年級(jí)的學(xué)生,,雖然只有七八歲,,但能經(jīng)常給爸爸、媽媽,、爺爺,、奶奶洗腳,有時(shí)一邊給奶奶洗腳,,一邊還背誦《弟子規(guī).的內(nèi)容,。《三字經(jīng)》,、《弟子規(guī)》背熟了,,我又讓學(xué)生背誦《成語(yǔ)接龍》、《中華字經(jīng)》等等。
三,、美文欣賞是作料,。
到了中年級(jí)學(xué)生的讀書速度提高了,每天早自習(xí)不僅能讀完課本上的所有課文,,還能讀一讀一些上級(jí)部門要求讀的課外讀物,。這些課外讀物,讓學(xué)生享受到了美好的事物,,領(lǐng)略到了其中的情趣,。為了激發(fā)學(xué)生的讀書興趣,我經(jīng)常開展“讀好書,,講故事”活動(dòng),。評(píng)選出“故事大王”,并分期進(jìn)行“擂臺(tái)賽”,,在這個(gè)“讀好書,,講故事”活動(dòng)和“故事大王”的評(píng)選活動(dòng)中,學(xué)生都能積極地參與進(jìn)來(lái),。學(xué)生每天放學(xué)完成作業(yè)以后都能認(rèn)真的去讀各種有益的書目,,有的同學(xué)對(duì)一些書總是愛(ài)不釋手,有的同學(xué)達(dá)到了廢寢忘食的地步,,通過(guò)這個(gè)“讀好書,,講故事”活動(dòng)的開展學(xué)生的讀書熱情高脹,欣賞文章的能力也提高了,。以前學(xué)生們讀這些書籍和文章,,我只是讓他們自己讀,今天讀了楊樹文老師的文章,,我才知道,,學(xué)生的課外閱讀也是應(yīng)該去指導(dǎo)的。
電路教學(xué)的有效方法篇十三
“情景教學(xué)法”是全國(guó)著名特級(jí)教師魏書生發(fā)明的當(dāng)前廣泛應(yīng)用在語(yǔ)文教學(xué)上的'方法,英語(yǔ)作為語(yǔ)言學(xué)科也同樣適用.“情景教學(xué)法”在英語(yǔ)教學(xué)中是以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際交際能力為英語(yǔ)教學(xué)目標(biāo)的新的課堂教學(xué)方法,變傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生的被動(dòng)聽(tīng)課為現(xiàn)在的主動(dòng)參與,使學(xué)生真正進(jìn)入角色,真正成為學(xué)習(xí)的主體,最大限度地在“動(dòng)”與“活”中快快樂(lè)樂(lè)地獲取英語(yǔ)知識(shí),輕輕松松地提高學(xué)習(xí)能力和英語(yǔ)素質(zhì).
作者:張潔作者單位:江蘇徐州黃山中心小學(xué)刊名:中國(guó)校外教育(理論)英文刊名:chinaafterschooleducation年,,卷(期):“”(z1)分類號(hào):h3關(guān)鍵詞:小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)情景教學(xué)法有效方法
電路教學(xué)的有效方法篇十四
前文中有講到,,木瓜有助于胸部的發(fā)育,當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時(shí)候,,其豐胸效果將加倍,。木瓜與酸奶的配合也有不錯(cuò)的效果哦。另外,,青木瓜,、地瓜葉和各種萵苣也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。
酒釀蛋,。
月經(jīng)前,,早晚吃上一碗酒釀蛋,,不僅能夠豐胸而且能夠美容養(yǎng)顏。制作方法:將酒釀加入煮好的蛋中,,再加一點(diǎn)糖,。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源,。所以酒釀蛋不僅能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量,,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品,。
種子,、堅(jiān)果類食物。
黃豆,、花生中含有大量的卵磷脂,,杏仁、核桃,、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),,它們都是具有良好豐胸效果的食物。
維他命a食物,。
含維他命a的食物有利于激素的分泌,能幫助乳房的發(fā)育,。很多食物都含有大量的維他命a,,如花椰菜、甘藍(lán)菜,、葵花子油等,,這些食物在市場(chǎng)上都能買到。
維他命b群食物,。
維他命b群有助于激素的合成,,常見(jiàn)的這類食物有粗糧、豆類,、牛奶,、豬肝、牛肉等,。
富有膠質(zhì)的食物,。
如海叁、豬腳,、蹄筋等,,也是豐胸圣品。
將本文的word文檔下載到電腦,,方便收藏和打印,。
電路教學(xué)的有效方法篇十五
常言道:萬(wàn)事開頭難,良好的開端等于成功的一半。上課也是如此,。第一堂生物課應(yīng)象一出優(yōu)秀的戲劇的序幕那樣引人入勝給人以美的享受,。上課開始,我們教師應(yīng)富有激情地應(yīng)用形象生動(dòng),,妙趣橫生的激勵(lì)語(yǔ)言開課,,它能引起學(xué)生的有意注意,便于學(xué)生的大腦皮層迅速建立適宜的興奮灶,,產(chǎn)生積極的思維活動(dòng),,從而為傳授新知識(shí)掃清心理障礙。下面給大家介紹初中生物六種教學(xué)方法,。
一,、講授法。
講授法是教師運(yùn)用口頭語(yǔ)言,,系統(tǒng)而連貫地向?qū)W生傳授知識(shí)的一種方法,。這種方法特別適合向?qū)W生說(shuō)明、解釋或論證生物學(xué)的概念,、原理等知識(shí),。例如:八年級(jí)《基因的顯性和隱性》一課,本節(jié)的難點(diǎn)內(nèi)容理論性較強(qiáng),,因此教學(xué)的突破就必須借助于教師的講解,,講解時(shí)注意語(yǔ)言的邏輯性和內(nèi)容的先后順序,多采用畫圖和理論相結(jié)合的方法來(lái)加深學(xué)生對(duì)理論的理解,,從而突破難點(diǎn),。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是:能充分的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,使學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)獲得較多的,、系統(tǒng)的生物學(xué)知識(shí),,缺點(diǎn)是沒(méi)有充足的機(jī)會(huì)讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容及時(shí)的作出反饋。
二,、談話法,。
談話法是教師利用問(wèn)答的方式進(jìn)行教學(xué)的一種方法。例如:在學(xué)習(xí)《遺傳和變異》一課時(shí)教師就可以通過(guò)詢問(wèn)學(xué)生自己與父母,、自己兄弟姐妹間的性狀特征或者他們身邊的動(dòng)物,、植物上下代間的性狀特征等問(wèn)題,學(xué)生回答的方式來(lái)認(rèn)識(shí)遺傳和變異的概念,。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是:能充分的啟發(fā)學(xué)生的智力活動(dòng),,發(fā)展思維能力,養(yǎng)成探討問(wèn)題的習(xí)慣,,能集中學(xué)生的注意力,,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;能幫助學(xué)生深入理解知識(shí);能培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的能力和口頭語(yǔ)言的表達(dá)能力,。
三、討論法,。
討論法是在教師的指導(dǎo)下,,由全班或小組為解決某一問(wèn)題,交流意見(jiàn),,互相啟發(fā),,辯明是非,進(jìn)行相互學(xué)習(xí)的一種方法,。例如《基因控制生物的性狀》一課,,在學(xué)生初步了解性狀和相對(duì)性狀的基礎(chǔ)上,閱讀完“資料分析”后可以再經(jīng)過(guò)討論讓學(xué)生得出超級(jí)鼠培育成功的原因是大鼠生長(zhǎng)激素基因作用的結(jié)果,,由此得出基因控制性狀的結(jié)論,。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是:可以讓每個(gè)學(xué)生都表達(dá)出自己的意見(jiàn),有利于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,。
四,、讀書指導(dǎo)法。
讀書指導(dǎo)法是教師指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀教科書,、參考書以獲得知識(shí),、培養(yǎng)自學(xué)能力的方法。例如:七年級(jí)《輸血和血型》一課,,課程內(nèi)容非常的簡(jiǎn)單,,老師可以通過(guò)幾道有代表性的習(xí)題來(lái)讓學(xué)生完成,學(xué)生在課本中尋找答案的過(guò)程中完全可以把課程的內(nèi)容掌握,,這樣老師教學(xué)工作得以減輕,學(xué)生的自學(xué)能力也得以培養(yǎng),。
五,、實(shí)驗(yàn)法。
實(shí)驗(yàn)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,,憑借一定的儀器設(shè)備,,人為的引起所要學(xué)習(xí)的自然現(xiàn)象和過(guò)程的出現(xiàn),以獲得知識(shí)和技能的方法,。例如《光對(duì)鼠婦生活的影響》一課,,通過(guò)學(xué)生自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的方案,再通過(guò)實(shí)驗(yàn)的完成來(lái)讓學(xué)生自己總結(jié)出實(shí)驗(yàn)的結(jié)論,。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是:能使學(xué)生看見(jiàn)事物的因果關(guān)系,,體現(xiàn)實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)事實(shí)和證明真理的價(jià)值,堅(jiān)信所學(xué)知識(shí)的正確性,,有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立實(shí)驗(yàn)和小組協(xié)作的能力和愛(ài)科學(xué),、用科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度和求實(shí)精神,。
六、多媒體教學(xué)法,。
多媒體教學(xué)法是指以計(jì)算機(jī)為工具,,運(yùn)用現(xiàn)代教育理論和現(xiàn)代信息技術(shù),借助聲,、像,、圖、文,,通過(guò)人機(jī)交互對(duì)教與學(xué)的過(guò)程和教與學(xué)資源進(jìn)行設(shè)計(jì),、開發(fā)、利用,、管理和評(píng)價(jià),,以實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的優(yōu)化的理論與實(shí)踐的方法。在生物教學(xué)上用多媒體輔助教學(xué)有許多優(yōu)點(diǎn),,如能創(chuàng)設(shè)逼真的教學(xué)環(huán)境,、動(dòng)靜結(jié)合的教學(xué)圖象、生動(dòng)活潑的教學(xué)氣氛,,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;應(yīng)用多媒體輔助教學(xué),,運(yùn)用圖、文,、聲,、像、影并茂的特點(diǎn),,極大的拓展了教學(xué)空間,,豐富了教學(xué)內(nèi)容,能把教學(xué)時(shí)說(shuō)不清道不明,,只靠掛圖或黑板作圖又難講解清楚的知識(shí),,通過(guò)形象生動(dòng)的畫面、聲像同步的情境,、言簡(jiǎn)意賅的解說(shuō),、悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、及時(shí)有效的反饋,,將知識(shí)一目了然地展現(xiàn)在學(xué)生面前,,極大的提高了教學(xué)效果。能培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思維能力,,使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得輕松愉快,,激發(fā)求知欲望,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,,為學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神的培養(yǎng)提供了良好的環(huán)境,。例如:在教學(xué)《環(huán)境保護(hù)》時(shí),,應(yīng)用多媒體教學(xué)課件展現(xiàn)出一副副被破壞的人為環(huán)境災(zāi)害(白色污染、赤潮,、酸雨,、長(zhǎng)江洪水、荒漠化等),,以及一段段真實(shí)的錄像片斷,,學(xué)生會(huì)不由自主地感到“環(huán)境危機(jī)就在眼前”,然后老師再提出問(wèn)題,,學(xué)生積極思考并主動(dòng)提出自己的看法,。這樣,課堂氣氛活躍了,,發(fā)揮了學(xué)生的主動(dòng)性并促進(jìn)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng),,加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握,培養(yǎng)探索和創(chuàng)新精神,,提高了教學(xué)效率,。
小結(jié):
總而言之,在教學(xué)中只有采用了正確的方法才能增強(qiáng)教與學(xué)的主動(dòng)性,,提高學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣和積極性,,提高了教學(xué)效率,有效的促進(jìn)了教學(xué)質(zhì)量的提高,,保證學(xué)生能夠正確的領(lǐng)會(huì)和系統(tǒng)掌握知識(shí),、技能和技巧。作為年輕教師,,更要積極采用多種方法來(lái)進(jìn)行教學(xué),,為師生打開一個(gè)充滿活力的生物世界!
電路教學(xué)的有效方法篇十六
教師所采用的教學(xué)方法和步驟直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果?;诮虒W(xué)論的這個(gè)觀點(diǎn),,人教社外語(yǔ)室英語(yǔ)組的專家們?cè)谄潢P(guān)于九年制義務(wù)教育英語(yǔ)教材的使用建議中提出了“五步教學(xué)法”。筆者通過(guò)3年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐體會(huì)到這個(gè)方法是指導(dǎo)初中英語(yǔ)教學(xué)的有效方法,,教學(xué)中若能科學(xué)地利用將促使英語(yǔ)教學(xué)收到良好的效果。
一,、用“五步教學(xué)法”教學(xué),,利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。
出自 www.sevw.cn
由于在編排體系中貫徹了結(jié)構(gòu)主義的語(yǔ)言教學(xué)理論,,因此現(xiàn)行初中英語(yǔ)課本在第一冊(cè)就明確提出了“外語(yǔ)是一種工具課”,而掌握工具的重要途徑則是練,。操練是“五步教學(xué)法”的中心環(huán)節(jié),。在對(duì)一個(gè)語(yǔ)言項(xiàng)目的操練過(guò)程中教者可以采用多種多樣的形式,,學(xué)生就能夠從不同角度接受語(yǔ)言技能操練。運(yùn)用“簡(jiǎn)筆畫”揭示語(yǔ)言與事物之間的聯(lián)系,,使學(xué)生在熱烈的發(fā)言中不知不覺(jué)地操練所學(xué)的語(yǔ)言項(xiàng)目,。運(yùn)用“唱歌”使學(xué)生的思維與語(yǔ)言的固有頻率引起共振,從而促進(jìn)記憶?,F(xiàn)行初中英語(yǔ)教材中科學(xué)地安排了興趣很濃的英語(yǔ)歌曲,,其目的恐怕也就在于此。運(yùn)用“表演”的方式使學(xué)生熟練地掌握課文,,增強(qiáng)運(yùn)用所學(xué)詞句的能力,,提高學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)水平。運(yùn)用“玩”使學(xué)生可以變被動(dòng)的學(xué)為主動(dòng)的學(xué),;乏味的'學(xué)為有趣的學(xué),。如“接龍游戲”、“張冠李戴”等等,,通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)外語(yǔ)的興趣,。
二、運(yùn)用“五步教學(xué)法”進(jìn)行外語(yǔ)教學(xué),,利于學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力,。
“五步教學(xué)法”的首要環(huán)節(jié)就是復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的內(nèi)容多是日常交際用語(yǔ),,語(yǔ)音,、語(yǔ)法、詞匯等學(xué)過(guò)的語(yǔ)言材料,。方式多是采用提問(wèn),,通過(guò)復(fù)習(xí)無(wú)疑會(huì)使學(xué)生要勤動(dòng)口、動(dòng)腦,、動(dòng)手等,,使其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成?!拔宀浇虒W(xué)法”的中心環(huán)節(jié)是操練,,教師會(huì)經(jīng)常地在那些由教師安排或自然形成的操練小組、小隊(duì)中指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行操練活動(dòng),,這樣久而久之就會(huì)使大多數(shù)學(xué)生專心聽(tīng)講,、勤于動(dòng)腦、積極參與課上的各種活動(dòng),?!拔宀浇虒W(xué)法”的第二環(huán)節(jié)是介紹新材料,而介紹新材料又常常運(yùn)用“實(shí)物聯(lián)系,、圖片提示,、動(dòng)作演示”等方式進(jìn)行,。課堂上若能積極、主動(dòng)地在教學(xué)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言材料,,學(xué)生就必須在課外進(jìn)行充分的預(yù)習(xí)和自習(xí),,才能使學(xué)習(xí)收到良好的學(xué)習(xí)效果。因此,,科學(xué)地利用“五步教學(xué)法”進(jìn)行教學(xué),,利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。
三,、運(yùn)用“五步教學(xué)法”教學(xué),,利于大面積提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
“五步教學(xué)法”的核心是通過(guò)大量的語(yǔ)言技能操練使學(xué)生接受語(yǔ)言知識(shí),,達(dá)成語(yǔ)言技能,。操練方式多是波浪式的、連鎖式的頻率快的活動(dòng),,而又多是在已形成的隊(duì),、組中間進(jìn)行。要求每一組,、每隊(duì)的各個(gè)成員全部參與活動(dòng),,使每個(gè)學(xué)生都能在操練活動(dòng)中得到動(dòng)口、動(dòng)腦,、動(dòng)手的機(jī)會(huì),。再加之操練活動(dòng)的多樣化、趣味濃,,因此大多數(shù)學(xué)生都會(huì)樂(lè)于學(xué)外語(yǔ),,并在學(xué)習(xí)過(guò)程中呈現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)積極性。這對(duì)于學(xué)生掌握語(yǔ)言知識(shí),,形成語(yǔ)言技能,,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生巨大的推動(dòng)作用。
[1][2],。
電路教學(xué)的有效方法篇十七
如果省略了早餐,,你就不可能活的新的活力從事工作,而且到午餐時(shí)間時(shí)為補(bǔ)償沒(méi)吃的那頓早餐,,你勢(shì)必會(huì)吃下比平時(shí)更多的東西,,從而影響減重的效果。
2,、不要盲目節(jié)食。
節(jié)食的確是瘦身之道,,但節(jié)食的關(guān)鍵不在于少吃了多少東西,,而是在于你吃了什么,。
有可能正是因?yàn)槟沐e(cuò)吃了食物,才造就了你不斷增加的體重,。
因此讓食譜變得更加營(yíng)養(yǎng)并且熱量合理才是最重要的,。
3、按計(jì)劃就餐,。
合理的就餐間隔是保證兩餐之間的間隔不要超過(guò)4個(gè)小時(shí),,否則你很容易因?yàn)檫^(guò)于饑餓而在下一餐吃掉雙份的食物,不利于減肥計(jì)劃的進(jìn)行,。
4,、細(xì)嚼慢咽。
細(xì)嚼慢咽的享受美食并不是一種浪費(fèi),,而是一種好習(xí)慣,。
慢慢地進(jìn)食不僅能夠讓你從飲食中體會(huì)到樂(lè)趣,更能讓你的身體及時(shí)的發(fā)出“吃飽”的信號(hào),,從而減少過(guò)多進(jìn)食的可能,,是一種很有效的減肥方法。
5,、多喝水,。
水是一種沒(méi)有熱量的物質(zhì),當(dāng)你體內(nèi)水分充足時(shí),,你的新陳代謝就會(huì)加快,,廢物也會(huì)更加快速地排出體外。
電路教學(xué)的有效方法篇十八
有些產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁甚少或全無(wú),,乳汁清稀,,乳房柔軟,無(wú)脹感(無(wú)乳可下),,容易造成嬰兒厭吮,,又怕嬰兒吃不飽,很多產(chǎn)婦因此就放棄了母乳喂養(yǎng),。甚至大部分的產(chǎn)婦請(qǐng)催乳師催乳之后,,仍然不下奶,更加大了產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān),。
據(jù)醫(yī)生普遍反映,,目前以80后為主體的新一代產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的比率越來(lái)越低,奶粉消耗量在逐年增加,,原因就是因?yàn)樾乱淮a(chǎn)婦缺乏鍛煉,,體質(zhì)不過(guò)關(guān),還有就是催乳缺乏耐心。
如果嫌食補(bǔ)過(guò)于繁瑣,,又見(jiàn)效慢的產(chǎn)婦,,催乳羹是目前比較流行的選擇,以食代補(bǔ),,替代了藥材因此非常安全可靠,,運(yùn)用了科技手段加入了適合產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),綜合了食補(bǔ)材料的優(yōu)點(diǎn),。一般的話可以用米赤豆,、九孔子、道拉基,、懷山,、米仁等熬成粥服用,這種催乳羹營(yíng)養(yǎng)易流失且口味比較苦,,雖然難以下咽,,但還是具有一定的效果??谖遁^清淡的推薦日本乳泉催乳劑,,但儲(chǔ)存時(shí)間不久。乳之源催乳羹國(guó)內(nèi)評(píng)價(jià)較高,,方便美味見(jiàn)效快,,但銷售渠道有限,很少能買到,。
目前比較流行的各類催乳湯,,催乳顆粒并非無(wú)效果,醫(yī)生建議謹(jǐn)慎食用,,但食用后如果出現(xiàn)腹瀉,、乳房腫塊等癥狀應(yīng)立即停服,及時(shí)去醫(yī)院就診,。
電路教學(xué)的有效方法篇十九
最近,,我閱讀了加里d?鮑里奇著的《有效教學(xué)方法》一書。在閱讀過(guò)程中,,我自覺(jué)把書中的理論和實(shí)踐指導(dǎo)與日常教學(xué)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)照后發(fā)現(xiàn),,這是一本非常適合一線教育工作者的實(shí)用工具書,它給予了我們行動(dòng)指南,,融教育學(xué),、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等學(xué)理于教學(xué)實(shí)踐,,幫助我們解答了工作中遇到的一些困惑,、更促使我們反思然后改進(jìn),。
本書用了大量生動(dòng)鮮活的課堂教學(xué)案例,告訴我只有實(shí)施有效的教學(xué)行為,,才能使自己成為有效教師,。
1、課堂的有效管理,。
雖然教師從走上講臺(tái)的那一刻便自然給學(xué)生留下領(lǐng)袖、權(quán)威的感覺(jué),,但是能否在長(zhǎng)期教學(xué)過(guò)程中贏得學(xué)生的喜愛(ài)與信任,、尊敬與崇拜,則需要教師投入情感與智慧,。
首先是建立課堂的規(guī)則,。開學(xué)的第一堂課,做完簡(jiǎn)單的自我介紹后,,我會(huì)展示一些學(xué)生的作品集,,引導(dǎo)學(xué)生感受兒童畫的“趣”和“美”。隨后我會(huì)下發(fā)學(xué)習(xí)通知書,,明確美術(shù)學(xué)習(xí)的工具,,提出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo):遵守紀(jì)律、帶齊工具,、勤動(dòng)手腦,。
其次是師生合作。我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生整理美術(shù)學(xué)習(xí)材料袋,。整理過(guò)程中幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)鉛畫紙,、手工紙、彩色卡紙,、宣紙,、復(fù)寫紙、刮蠟紙,、皮紙等多種繪畫材料,,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的美術(shù)興趣。
最后是情感交流,。我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生閱讀美術(shù)書,、參觀美術(shù)教室,告訴學(xué)生,,本學(xué)期我們將學(xué)習(xí)畫畫,、泥塑、紙工等美術(shù)本領(lǐng),,開展多樣化的美術(shù)活動(dòng),,激發(fā)學(xué)生美好的學(xué)習(xí)愿景,。
有效的課堂管理,還需要老師在日常教學(xué)過(guò)程中精心維護(hù)和管理,,例如真誠(chéng)的情感交流,、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì),,策略方法的運(yùn)用等,。
2、明確目標(biāo),,清晰授課,。
要想成為有效教師,一定要研究教材,、大綱,、課程標(biāo)準(zhǔn),明確課程設(shè)置方針,、目的,,分析單元主題目標(biāo),合理設(shè)計(jì)課時(shí)計(jì)劃,。因此,,我們必須學(xué)習(xí),例如閱讀美術(shù)學(xué)科相關(guān)的教學(xué)論書籍,,研究每一冊(cè)教材,,合理制定三維目標(biāo),設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng),。因此,,我經(jīng)常購(gòu)買一些書籍自學(xué),例如錢初熹著的《美術(shù)教學(xué)理論與方法》,,程明太著的《新編美術(shù)教學(xué)論》等,,曾令格主編的《中小學(xué)美術(shù)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)》等,了解當(dāng)前美術(shù)教育的發(fā)展,,學(xué)習(xí)有效的美術(shù)活動(dòng)設(shè)計(jì),。
課時(shí)計(jì)劃是一個(gè)系統(tǒng)過(guò)程,決定學(xué)生應(yīng)該學(xué)什么和怎樣學(xué),?備課時(shí),,首先要系統(tǒng)把握單元目標(biāo)(具體的教學(xué)目的和目標(biāo))。其次要分析學(xué)情,,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)特征,,使課時(shí)內(nèi)容、三維目標(biāo)等,,符合學(xué)生的發(fā)展需要,。最后是根據(jù)既定的教學(xué)內(nèi)容,,選擇合適的教學(xué)方法和策略,設(shè)計(jì)有效的教學(xué)活動(dòng),。
完成上述兩項(xiàng)后,,清晰授課便是落實(shí)的環(huán)節(jié)。清晰授課需要教師口齒清楚,,表達(dá)準(zhǔn)確,,沒(méi)有分散學(xué)生注意力的特殊習(xí)慣,使要點(diǎn)易于理解,,難點(diǎn)得以有效分解,,使學(xué)生按邏輯順序逐步理解概念、方法等,。這一切需要教師不斷修煉,加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)素養(yǎng),,涉及情感,、態(tài)度、組織,、經(jīng)驗(yàn)等方面,。
3、有效的策略,,多樣化的教學(xué),。
吸引注意、告知學(xué)習(xí)者目標(biāo),、激發(fā)學(xué)生回憶前提學(xué)習(xí)內(nèi)容,、呈現(xiàn)刺激材料、引發(fā)期待行為,、提供反饋,、評(píng)估行為是構(gòu)成課時(shí)計(jì)劃的骨干,而有效的教學(xué)策略,、多樣化的教學(xué)手段則是骨干上的血肉,。因此要想成為有效教師,必須學(xué)習(xí)多種教學(xué)策略,,例如直接教學(xué)策略,、間接教學(xué)策略、提問(wèn)的策略,、認(rèn)知學(xué)習(xí)策略等,。學(xué)習(xí)為了實(shí)踐,在日常教學(xué)實(shí)踐中,,策略與多樣化的教學(xué)手段融合,,合理恰當(dāng)?shù)捏w現(xiàn),。多樣化的教學(xué)手段體現(xiàn)在教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)中,例如師生交互,、小組合作,、各種游戲、比賽,、實(shí)驗(yàn),、研究等。
4,、鞏固學(xué)習(xí)興趣,、體驗(yàn)成功愉悅。
要使學(xué)生成為積極的學(xué)習(xí)者,,教師應(yīng)該營(yíng)造一種開放的,、和諧的課堂氛圍,使學(xué)生體驗(yàn)到相互信任和信心,,計(jì)劃和組織教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的興趣和需要,。教師要主動(dòng)走近學(xué)生,因?yàn)楫?dāng)教師向?qū)W生靠得越近,,溝通就變得越為互動(dòng),,也就有越多學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn),教師可以充分利用目光交流,、聲音的變化,、身體的移動(dòng)等。
要使學(xué)生成為積極的學(xué)習(xí)者,,教師還應(yīng)改注重鼓勵(lì)和評(píng)價(jià),。例如對(duì)于學(xué)生回答的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),作業(yè)的講解評(píng)價(jià)等,。對(duì)于美術(shù)學(xué)科來(lái)說(shuō)幫助學(xué)生整理作品集,、展示學(xué)生作品等也是鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)的有效方法,。美術(shù)學(xué)科也應(yīng)該有測(cè)試,,包括美術(shù)知識(shí)和實(shí)踐操作兩方面,測(cè)試的形式也可以多種多樣,,例如小組競(jìng)答,、書面測(cè)試、主題繪畫等,。
教師能夠影響學(xué)生的認(rèn)知行為和情感行為,,因此關(guān)鍵點(diǎn)便落在了“有效”兩字上。作為一名青年教師,,在今后的學(xué)習(xí),、工作中,,我會(huì)努力研究課堂行為和方法、重視課堂中的師生互動(dòng),。
電路教學(xué)的有效方法篇二十
治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝,加速黑色素排除,。如左旋維他命c(diǎn)、雄果素,、a酸,、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效,而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差,。
2,、敷面膜也可治療痘痘。
敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助,一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用,幫助膚色均勻,同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復(fù),。
3,、脈沖光治療可治療痘痘。
脈沖光治療期間,可搭配果酸治療及左旋c導(dǎo)入,如何搭配,則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定,。脈沖光對(duì)于治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因?yàn)槊}沖光本來(lái)就具有消除微血管的功能,。不過(guò),由于微血管在皮膚中的增生深度不一,所以治療上來(lái)說(shuō),做一次會(huì)淡一次,需多次治療。先用溫水洗臉后,再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處,一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅(jiān)持使用半月即可痊愈,。
4、鹽水或牙膏可治療痘痘,。
晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍,第二天有明顯好轉(zhuǎn),。
5、水果蔬菜可治療痘痘,。
將一個(gè)蘋果洗凈切成薄片后放入碗內(nèi),加入沸水,等蘋果片變軟后取出,冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼在患處,20分鐘后取下洗凈;綠豆:將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開水,攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用,。每晚洗漱后在睡前,均勻抹上綠豆霜,并輕輕按摩10—20分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈;酸奶,、珍珠粉,睡前將些許酸奶和少量珍珠粉拌勻,涂在患處,次日洗凈即可;番茄草莓:將一個(gè)番茄洗凈去皮,兩個(gè)草莓去蒂洗凈,。后取汁涂于患處,每日早晚各一次,30分鐘洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅祛痘還可美白護(hù)膚,。