無論是做一個項目還是解決一個困擾,，制定一個有效的方案都是十分關鍵的。方案的制定應該注重可行性和實際操作性,，避免過于理想化和空中樓閣,。制定方案時，可以參考以下實用的經(jīng)驗和教訓。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇一

增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好,，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識,。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)合作,，自主，探究,，創(chuàng)新的教學理念,。

以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新,，體現(xiàn)良好的校風,，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設,。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。積極實施“快樂大課間”活動,，保證學生每天一小時體育鍛煉時間,，實現(xiàn)“體育與藝術,、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一,。

從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好,，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力,，促進身心全面發(fā)展,。

二、領導小組：

組長：xxx,、

副組長：xxx,、

成員：xxx、xxx,、xxx,、xxx、xxx,、xxx,、

三、活動目標,。

1,、開展大課間活動，改革學校課間操,，優(yōu)化課間操的時間,、空間、形式,、內(nèi)容和結構,，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉,。

2,、通過大課間活動，促進學生健康成長,，并形成健康意識和終身體育觀,，確保“健康第一”落在實處,。

3,、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目,，并積極主動地參與到活動中來,。

4、通過大課間活動，促進師生間,、學生間的和諧關系,，提高學生的合作、競爭意識和交往能力,。

5,、通過大課間活動，豐富校園文化生活,，營造積極向上的學風,。

四、活動原則,。

1,、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能,，重視活動過程的教育,。

2、全員參與原則,。師生全員參加,，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的,。

3,、安全第一原則。嚴密場地,、器材管理,，落實行政值周、班主任,、副班主任職責,，強化活動過程管理，制訂安全預案,，全方位貫徹“安全第一”原則,。

4、因地制宜原則,。根據(jù)我校場地小,，在校學生多，人均占地面積不足的特點,，采取以年級為單位，室內(nèi),、室外分組活動的形式,。室外以學校快樂體育訓練為主,，群體競賽為輔,；室內(nèi)以班級特色創(chuàng)建為主,，室內(nèi)游戲、室內(nèi)體育活動為輔,。

5,、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律,，我校從實際出發(fā),，以全面落實教學計劃，又不增加學業(yè)負擔為前提,，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容,，將藝術、體育,、特色創(chuàng)建融為一體,。

6、創(chuàng)新型原則,。我校場地小,，學生多，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲,，跳皮筋,，踢毽子，跳繩,，搖呼啦圈,，拍球，丟沙包之類的活動,。

五,、健全機制。

（一）安全工作：

2,、在指定位置進行規(guī)定項目活動,，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑,；

3,、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師,；

4,、活動時，同學間要互相協(xié)作,、謙讓,，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧,、爭執(zhí)甚至打架,。

（二）班主任職責：

1、要加強安全教育,，并使學生掌握必要的安全防范知識,。

2、按《大課間活動方案》準備活動器材,，做好安全檢查工作,。

3、檢查學生衣著,，了解學生的健康狀況,，合理安排運動量。

4,、活動時,，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生,。

5,、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理,。

6,、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查,。

六,、活動內(nèi)容：

（一）廣播操：七彩陽光。

（二）跳繩：1,。單,、雙人跳繩比比誰跳的多2。跳長繩,。

（三）踢毽子：1,。看誰踢得多2,?；犹唠ψ印?/p>

（四）推手游戲,。

1,、馬步對站，掌互粘,，發(fā)勁互推,，看誰腳步先動,。

2、比比誰力氣大,，弓步、獨立步,、虛步均可互推,，。

3,、走廊不宜做大動作推檔,。

（五）跳橡皮筋游戲。

（1）爬過(2)躺過(3)跳過,。

（4）跨過(5)勾過（規(guī)則多樣,，自由變化）。

（六）猜拳游戲：猜拳的各種玩法,，從簡單的剪刀,、石頭、布或男生女生配或點手指,。拉筋或俯地挺身,、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

（七）籃球：高年級學生可運球兩步半上籃,、原定跳投,、接球上籃等玩法。

（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇二

身體鍛煉前要做準備活動,，給機體一個適應的過程，運動后要做整理活動,，讓機體逐漸安靜下來,，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應全面均衡發(fā)展,，還要參加豐富多彩的體育活動,，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發(fā)展的局限性,，保證自己身體各器官機能均衡發(fā)展,。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度,，不能“一曝十日寒”,，否則健康會離你很遠。

體育鍛煉進行冬季長跑的好處：

1.長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,?？茖W實踐證實,，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣,，吸收的氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖,。2.長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝,，同時還使心肌纖維變粗,，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力,。

3.長跑有利于防病治病,，長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴散,。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,，可降低血液中膽固醇,，對高血脂癥、血管硬化,、冠心病,、腦血管疾病有良好的預防作用。

4.長跑能陶冶人的性格,，鍛煉吃苦耐勞,，戰(zhàn)勝困難的意志。

5.長跑使人情緒樂觀飽滿,，有助于增進食欲,，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收,。

戶外陽光活動主要有兩個益處,。首先，很多活動屬于一種無氧鍛煉,，即是說身體會利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的,、短期而集中的能量，讓你在運動的頭3分鐘達到40-50秒的高峰,。足球和網(wǎng)球等運動就可提供這樣的無氧鍛煉,。

一些如越野單車等運動，能同時鍛煉帶氧和無氧系統(tǒng),。由于越野單車是耐久性運動,，進行時間經(jīng)常達兩小時之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉,。踏單車上山使心率提升,，對缺氧系統(tǒng)是個很好的考驗,。

全國億萬青少年陽光體育運動，吸引廣大青少年學生走向操場,、走進大自然,、走到陽光下，積極參加體育鍛煉,，掀起群眾性體育鍛煉熱潮,。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用三年的時間使85％的學生按照學生體質(zhì)健康標準，每天鍛煉一小時,，掌握至少兩項體育技能。

第一個是健康的成長,，第二是指太陽的光芒,。

體質(zhì)健康測試的目的和意義？

陽光體育大課間活動方案的重要性篇三

學校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關鍵環(huán)節(jié),。為認真貫徹《學校體育工作條例》和《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》,，進一步落實“健康第一”的學校體育工作指導思想，全面推進素質(zhì)教育,，切實提高青少年體質(zhì)健康水平,，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動,。具體實施方案如下：

：每天運動壹小時,，師生共同做運動。

（3）多班級同時上課劃分場地,，不同年級在周五分批次開展活動,。

（4）七、八年級向九年級適當讓步,。

（5）師生全員參加,，共同活動，以年級安排表為準,。

1,、體育老師：在體育教研組長領導下，體育老師固定監(jiān)測指揮班級活動的范圍,，協(xié)調(diào)指揮各班級按計劃開展體育課外活動,。

2、班主任及下班老師：按時到位,，參與班級活動,，維護活動秩序及安全，輔導學生,，加強師生互動交流,。

3,、年級組：協(xié)調(diào)指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

4,、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開展課外體育活動,，堅持考勤工作，將考勤結果納入教師30條考核工作之中,。

略

陽光體育大課間活動方案的重要性篇四

指導思想,。

根據(jù)中共中央國務院《加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和溫家寶總理在2011年〈政府工作報告〉中提出的“保證中小學生每天一小時校園體育活動”的要求，切實加強學校體育工作,，積極開展陽光體育運動,，促進學生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性與創(chuàng)造性,。促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新,，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌,，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好,，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力,，促進身心全面發(fā)展,。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。

二,、領導小組組長：張平華,。

副組長：蔡錄元張繼龍陳仁國蔡德元組員：全體教師職責：

（1）領導小組：領導整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負責全校性的“陽光體育大課間活動”,，對全校性的活動質(zhì)量負責,。

（3）年級組長：領導、指導本年級班主任老師和體育老師開展好活動,，對本年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負總責,。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者,、責任人,，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負全責。

（5）跟班教師：協(xié)助班主任負責對相應班級活動的組織,、開展以及秩序的維護,。

三、目標和原則,。

（一）目標,。

1、促進學生健康成長,，并形成健康意識和終身體育觀,。

2,、讓學生有選擇地參與、學習,、享受體育,，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習積極性和潛能,。

3,、促進師生間、學生間的和諧關系,，提高學生的合作,、競爭意識和交往能力。

4．根據(jù)學生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源,，努力創(chuàng)新,，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學生強身健體,，在活動中養(yǎng)成良好的習慣，強化團隊意識,，促進學生全面和諧的發(fā)展,。

5、豐富校園文化生活,，營造積極向上的校風,、學風。

（二）原則,。

1．教育性原則,。充分發(fā)揮大課間活動對學生的習慣培養(yǎng)教育功能、團隊協(xié)作意識強化功能,，重視活動過程的教育,。

2．科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律,。我校從實際出發(fā),，采用多種活動相結合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容,。分區(qū)域,，以年級為單位，輪換項目,，做到有形式,，講實效。

3．全體性原則,。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,，吸引全體師生參與到大課間活動中來,，達到全員健身的目的。

四,、實施措施,。

1.制度保障：學校為使大課間活動常態(tài)化，建立學生檢查制,、班主任現(xiàn)場督促制,、體育教師指導制、活動評比制,。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù),，既樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感,，又可以促進大課間活動的可持續(xù)發(fā)展,。

2.時間保障：學校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，任何教師不得擠占大課間活動時間,。

3．人力保障,。學校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者,、指導者,，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者,。這既體現(xiàn)了國家所倡導的全民健身,，更有利于構建融洽、和諧,、平等的師生關系,。

4.器材保障。大課間活動器材除沙包,、毽子,、皮筋等由學生自備，其余均由學校提供,。鼓勵體育教師,、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長,，展示自身才干,，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈,、健身操,、游戲等多種項目，如：太極拳、集體鍋莊等,。

5．安全保障,。對學生進行安全教育，所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導,，并督促學生安全,。

6．組織保障。建立以一把手校長為組長,，分管校長為副組長,，教導處、體育教師,、班主任為執(zhí)行者的強大團隊,，確保大課間有效、有序地開展,。

（一）時間：周一至周五課間操,。

（二）地點：操場。

（三）對象：1~9年級學生,。

（四）活動內(nèi)容：單周的周一,、周三、周五由各年級組自行組織開展,，周二,、周四為全校性的太極拳。雙周的周一,、周三,、周五為全校性的太極拳,，周二,、周四由各年級組自行組織開展。

2012-3-25,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇五

一,、指導思想：

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性,，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識,。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質(zhì)健康水平,。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時,、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標,，大家一起動起來吧,！

二、目的意義。

陽光體育大課間活動是指學校在每天上午第二節(jié)課后安排時間組織全校學生進行體育活動,。大課間活動是對學校傳統(tǒng)課間操活動的改革完善,，改變學校課間操長期固守的單一模式，使其時間延長,、項目增加,、內(nèi)容豐富，充分使學生動起來,、玩起來,，調(diào)動學生主動參與體育鍛煉的積極性，達到強身健體,、休息調(diào)整等攻效,。大課間體育活動對于全面實施素質(zhì)教育，保證學生每天1小時的體育鍛煉時間,，具有非常重要的現(xiàn)實意義,。

1.通過大課間體育活動，促進學生健康成長,，并形成健康意識和終身體育觀,，確保“健康第一”思想落到實處,。

2.在大課間體育活動中,，讓學生有選擇地參與、學習,、享受體育,，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能,。

3.通過大課間體育活動,，促進師生間、學生間的和諧關系,，提高學生的合作,、競爭意識和交往能力。

4.通過大課間體育活動,，豐富校園文化生活,，營造積極向上的學風。

5.開展“大課間”活動,。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段,是推進素質(zhì)教育的重要舉措,。“大課間”活動器材統(tǒng)一由學校提供,。

三,、活動原則。

1.校本性原則。大課間活動的項目設計和內(nèi)容選擇上應立足于本校特色,，根據(jù)本校場地,、器材、師資,、校園體育文化氛圍等實際情況,，因地制宜，形成具有校本特色的大課間資源,，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設,。2.趣味性原則。大課間項目設計應從學生角度出發(fā),，從學生發(fā)展需要出發(fā),，選擇符合學生口味，感興趣的活動項目,，這樣才能吸引學生參與,，并能持久開展。3.創(chuàng)新性原則,。在繼承原有的活動項目基礎上,，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進行改選,、借鑒,、整合、創(chuàng)新出更具活力的項目,，并在實踐中不斷改進,、完善。同時,，通過引入民間體育游戲,、新興的體育運動等豐富多彩、富有特色的各種體育活動,，源源不斷地有選擇性地提供給學生,，不斷充實,、更新大課間內(nèi)容,。

4.安全性原則,。大課間活動參加人數(shù)多、場地小,、學生積極性高、跑跳頻繁,、學生自控能力差,，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設計活動項目時，應充分遵循體育活動的規(guī)律和中小學生身心發(fā)展特點,，考慮到場地,、器材的適用性、安全性,，確?；顒拥陌踩?/p>

四,、活動內(nèi)容,。

本學期主要內(nèi)容是呼啦圈操。

五,、活動形式,。

活動形式以集體活動為主。

六,、組織領導組長：景小剛,。

副組長：李正才楊福林。

組

員：任永強,、及各班班主任,。

七、實施步驟,。

1.學校統(tǒng)一購買器材,，確定音樂，各班根據(jù)音樂有創(chuàng)造性的自編呼啦圈操,。2.各班級利用早操和下午最后一節(jié)課進行教學,，確保每個學生都要參與其中，并且學會,。

八,、注意事頂。

1.大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理,，做到必須的技術指導,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇六

為了認真貫徹落實上級關于確保學生在校每天一小時體育鍛煉的有關要求，促進學生身體健康成長,，提高學生身體素質(zhì),，特制定《鳳凰學校學生陽光體育運動方案》。

認真貫徹教育方針,，落實健康第一的指導思想,，把加強學校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動,，確保學生每天一小時體育鍛煉,，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式,，使學生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時,，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力,，促進學生身心健康發(fā)展，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求,。

我運動,，我快樂，我健康,。

全校學生,。

1、大課間活動：安排在每天上午的第二節(jié)課后進行,。

3,、課外體育活動：當天沒有體育課的班級參加下午的課外體育活動，并做好活動記錄,。

4,、眼保健操：學校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學生做好2次眼保健操（每次5分鐘）,。

活動內(nèi)容結合中小學生的身心特點和學校實際進行,，做到既有規(guī)定項目，又有學校特色,，同時,，所開展的各種運動項目應達到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用,。具體內(nèi)容如下：

1,、課間操和眼保健操：眼保健操是規(guī)定項目，課間操根據(jù)我校場地及學生狀況,，我們體育教師自己截取了三段比較有動感的音樂為背景,，以健美操基本的跑跳動作為主，學生都能跟著音樂跳起來,，起到了一定的健身作用,。

2、由于受到場地限制,，我們的大課間小學部在操場上做自編操,，初中三個級部六個班級在上面進行跑操。

3,、體育與健康課：按照《課程標準》的要求組織開展相應的體育與健康教學活動,；

4,、大課間活動和課外體育活動：根據(jù)學生年齡特點安排豐富多彩的體育活動,，小學部由班主任帶領在操場玩踢毽子,、小跳繩以及各類跑跳游戲。初中班主任和體育教師組織在廣場上進行踢毽子,、跳繩,、羽毛球等各種活動。

（一）建立健全組織機構,，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領導,。本著對國家、對社會,、對學生全面負責的精神,，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實,。

組長：李宏偉,。

副組長：常亞麗、劉文成,、隋海麗,、張樹增。

組員：李彥然,、王麗霞,、王龍、王義及各班主任,。

（二）學校加大對落實“每天校園活動一小時”陽光體育運動的經(jīng)費投入,，每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時,，要發(fā)揚艱苦奮斗的精神,，積極發(fā)動廣大師生因地制宜、因校制宜,、廢舊利用,，切實保證“每天校園體育活動一小時”的開展。

（三）完善學校體育督導評估機制,。加強學校體育專項督導,，制定學校體育工作專項督導實施細則和具體指標，定期組織專項督導并予以公告,；建立“每天校園鍛煉一小時”落實情況專項檢查制度,。對無故擠占體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”要求的班級,，將予以處理,。

（六）、加強安全教育,、保障學校體育活動的順利進行,。

鑒于學校正在進行施工,，要經(jīng)常向?qū)W生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素,，防止課外體育活動中傷害事故的發(fā)生,，以保證活動安全、有序,、有效的開展,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇七

一、指導思想,。

為更好的貫徹黨的教育方針,，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德,、智,、體等全面發(fā)展的社會主義建設人才，貫徹落實教育局下發(fā)學生每天體育活動時間不小于一小時的文件精神,，以健康的視野,，本土化的行動，設計出適合我校實際,，彰顯我校特色的大課間系列活動,，確保學生每天鍛煉一小時，切實增強學生的體質(zhì),，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣,，促使學生主動參與體育活動，促進學生的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展,。

二,、領導小組組。

長：

副組長：成員：

三,、目標和原則,。

（一）目標。

1．舒緩學生因?qū)W業(yè)而造成的緊張情緒,，促進學生身心健康,。2．改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間,、空間,、內(nèi)容和結構，使學生有更多時間參與到其他體育活動中去,，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉,。

3．根據(jù)學生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新,，整合出形式多樣的大課間系列活動,，吸引學生強身健體,，在活動中養(yǎng)成良好的習慣，強化團隊意識,，促進學生全面和諧的發(fā)展,。

4．優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理,，提高其使用率,，發(fā)揮其。

更大功能,。

（二）原則,。

1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生的習慣培養(yǎng)教育功能,、團隊協(xié)作意識強化功能,，重視活動過程的教育。

2．科學性原則,。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律,。我校從實際出發(fā)，采用課間操和其他活動相結合的形式,，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容,。分區(qū)域，以班級為單位,，輪換項目,，做到有形式，講實效,。

3．全體性原則,。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體學生參與到大課間活動中來,，達到全員健身的目的,。

四、實施措施,。

1．制度保障：學校為使大課間活動常態(tài)化,，建立學生檢查制、班主任現(xiàn)場督促制,、體育教師指導制,、活動評比制。把大課間活動開展情況作為班集體評比的重要依據(jù),，既樹立學生的集體活動意識,、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續(xù)發(fā)展,。

2．時間保障：學校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五上午第二節(jié)課后30分鐘,，任何教師不得擠占大課間活動時間,，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行室內(nèi)操。

3．人力保障,。學校要求大課間活動體育老師和班主任全員參與,，活動中教師既是活動的組織者、指導者,，又是學生活動的保護者,，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導的全民健身,，更有利于構建融洽,、和諧、平等師生關系,。

4．器材保障,。大課間活動器材除短繩、毽子,、羽毛球拍等由學,。

生自備，其余均由學校提供,。以項目分區(qū)域,，以班級為單位，定期輪換,。鼓勵體育教師,、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長,，展示自身才干,，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈,、游戲,、經(jīng)典誦讀等多種項目。

5．安全保障,。學校統(tǒng)一劃定活動區(qū)域,，規(guī)定區(qū)域規(guī)定項目，制定活動安排表,，對全體班主任進行培訓指導,，對學生進行安全教育，并在課外活動課上安排師生觀摩,，熟悉流程,。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全。

6．組織保障,。建立以一把手校長為組長,，書記及分管校長為副組長，教導處,、體育組,、班主任為執(zhí)行者的強大團隊，確保大課間有效,、有序地開展,。

廣場舞、經(jīng)典誦讀,、跳繩,、踢毽,、羽毛球,、籃球、足球,、乒乓球等,。

場：5分鐘2．課間操：5分鐘3．分散練習：15分鐘。

4．退,。

場：整隊回教室5分鐘,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇八

根據(jù)教育部、國家體育總局,、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局,、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求,，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動,，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動,，磨練我校學生的意志品質(zhì),，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,，進一步掀起陽光體育運動的新高潮,。

全校初中、高中學生,。

10月27日至4月30日,。

20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式,。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米,，高中生2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄,，在冬季長跑活動結束時,，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作,，體育學科要制定科學合理,、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導,，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑,，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故,。政教處,、團委要做好審核工作。

南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核,，具體由政教處,、團委、體育學科負責實施,。學校要對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級,、學生和班主任、教師進行表彰,，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄,、素質(zhì)報告書或檔案。

略

陽光體育大課間活動方案的重要性篇九

陽光大課間活動是我校養(yǎng)成教育課程化實施的重要方式,，上午大課間分為跑操,、搏擊操、竹竿舞,、喊誓詞四部分,；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操,、長跑,、宣誓四部分。確保學生每天鍛煉一小時,，為學生健康成長奠定基礎,。其中校本特色竹竿舞連續(xù)兩次榮獲靈寶市教體局組織的陽光大課間特色項目評選一等獎。陽光大課間不僅是學生的鍛煉時間,，其中的諸多細節(jié)彰顯著一所學校養(yǎng)成教育的成效,，如學生整體排隊上下樓、操前的手不離書自主學習等,。我們通過系統(tǒng)化的設計,、精細化的要求,，讓陽光大課間成為養(yǎng)成教育成果展示的舞臺，展現(xiàn)了**二中學生良好的精神風貌,，現(xiàn)將我校陽光大課間工作開展情況總結如下：

一,、提高認識、營造氛圍,。

我們首先組織全體師生學習各級教育主管部門關于扎實開展陽關大課間的相關文件精神,，統(tǒng)一思想，提高認識,。使全體教師關心,、重視體育工作，全體學生意識到體育訓練的重要性,。其次加強宣傳,，營造氛圍。我們充分利用宣傳欄,、黑板報等形式加強陽光體育活動的宣傳,，在校園內(nèi)顯目處懸掛“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等標語,；政教處利用國旗下講話時間向全校師生發(fā)出“陽光,、健康,、快樂”積極參與陽關大課間的活動倡議。通過一系列的措施使陽光體育運動人人皆知,、提高了同學們參與活動的認同度,，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力。

二,、加強領導,，精心設計。

開學初,，我校成立了以校長為組長的陽光大課間活動領導小組,，完善并制定有關制度、方案,，形成了“學校統(tǒng)一領導,、班主任積極配合、體育教師具體實施,、全校師生人人參與”的工作格局,，這為大課間活動的開展提供了機制保障。學校在本學期又購置了一定數(shù)量的籃球,、羽毛球拍,、跳繩、毽子、乒乓球拍等體育器材,，為活動正常有序的開展做好準備,。另外，根據(jù)學校實際情況,，我校還動員學生自備活動器材,，如皮筋、呼拉圈等,，豐富了學?；顒悠鞑牡姆N類，為大課間活動的開展奠定了物質(zhì)基礎,。關鍵是我們對兩個大課間做出了精細化,、系列化的設計，實現(xiàn)了陽關大課間的自動化,，流程化,，在音樂的提示下全體學生自動參與，取得了很好效果,。

三,、機制考核，確保質(zhì)量,。

為確保學生每天不少于1小時的鍛煉時間,，我校大課間活動安排在每天的上午第二節(jié)課后（30分鐘）及下午第二節(jié)課后（30分鐘）進行，總時間為為60分鐘,。上午大課間分為跑操,、搏擊操、竹竿舞,、喊誓詞四部分,；下午大課間有眼保健操、第九套廣播體操,、長跑,、宣誓四部分。確保學生每天鍛煉一小時,。每天由政教處組織學生會在課間操時間對各班大課間活動開展情況作檢查記錄,，以全體學生為評價對象，以大課間活動內(nèi)容的完成質(zhì)量為評價內(nèi)容,，運用相對統(tǒng)一的評價標準,，對七、八,、九年級學生進行評比,，并將評價結果與班級量化考核相結合,，使大課間活動得到全校學生和班主任的廣泛重視，確保陽關大課間的活動質(zhì)量,。

四,、寓教于樂，豐富內(nèi)涵,。

陽光大課間是我校養(yǎng)成教育課程化實施的方式之一,，排隊下樓是對學生禮讓意識的培養(yǎng)，手不離書是進取導向的強化,，集體項目重視學生團隊意識的形成,。通過各項文體活動的開展，極大地豐富了校園文化生活,，使校園呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象,，學生展示了良好的精神風貌得，學生的團隊精神,、拼搏意識,、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師生“同臺”活動拉近了師生的情感距離,，使師生關系和諧,、同學關系和睦。

在今后工作中我們將不斷地挖掘陽關大課間的新形式,、新素材,，在發(fā)展中不斷創(chuàng)新，保持大課間活動的生命力,，使其成為我校養(yǎng)成教育展示的舞臺,，推動我校體育工作的深入開展。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇十

為貫徹落實教育部xx年9月14日“全國切實保證中小學生每天一小時校園體育活動電視電話會議”精神和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號）,、《中共安徽省委安徽省人民政府關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的實施意見》（皖發(fā)[2008]12號）精神以及淮教字[2011]108號文精神，全面實施素質(zhì)教育,，切實推進億萬學生陽光體育運動的廣泛開展,，保證學生每天一小時體育活動時間，促進學生加強體育鍛煉,，提高身體素質(zhì),，經(jīng)研究，特制定了《蚌埠行知中學大課間體育活動實施方案》,。

1．牢固樹立“健康第一”的指導思想,，優(yōu)化課間的時間、空間,、形式,、內(nèi)容和結構,，突出主體意識、開放意識,，讓全體師生共同參與,、樂于參加，增進師生間的情感,。

2．根據(jù)學生的身心發(fā)展需要,，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德,，以活動輔智,，以活動健體，以活動塑美,，釋放學生心理空間,，力爭展現(xiàn)學生勃發(fā)的朝氣和昂揚的精神風貌。

1．教育性原則,。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行全面素質(zhì)的提高功能,，重視活動過程的教育。

2．科學性原則,。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律,，從實際出發(fā)，科學合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容,。

3．全體性原則,。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,，達到全體健身的目的,。做到班班有項目，人人有活動,。

4,、實效性原則。大課間活動的目的就是增強學生體質(zhì),，各校在開展大課間活動時,，要充分利用好現(xiàn)有的體育器材，并結合實際,，因地制宜,，集思廣益，自制一些符合本校特色的體育器材,，為學生提供鍛煉的條件,。同時，要把體育和健康教育結合起來,，把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結合起來,，把大課間活動和億萬學生陽光體育運動結合起來,，把體育課、國家體質(zhì)檢測項目和體育課外活動結合起來,。使學生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣,，從而促進學生身體素質(zhì)的全面提高。

5．創(chuàng)新型原則,。根據(jù)我校場的特點,，大課間活動適宜開展有利于健康的游戲，器械活動將藝術,、體育融為一體,。

6、安全性原則,。樹立安全第一的思想,，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理,，確保師生安全,，避免任何人身傷害事故的發(fā)生。

全體師生,。

大課間（上午第二三節(jié)課間）,。

組長：肖振宏。

副組長：

組員：

1,、制定時間表：

因我校是寄宿制學校,，在校時間充裕，根據(jù)上級部門指示精神,，結合我校實際,，制定符合我校實際情況的鍛煉時間表，確保在校生每日鍛煉時間超過1小時,，具體安排如下：早活動：20分鐘,，大課間：30分鐘，課外活動：40分鐘,。從每班抽出一節(jié)體育課分解到各個活動時間段里,。

2、優(yōu)選活動項目：

結合我校實際情況,，優(yōu)選以下活動：

（1）體操類：廣播體操：舞動的青春。

（2）身體素質(zhì)練習類：如縱跳,、原地高抬腿跑,、俯臥撐、蛙跳,、韌帶拉伸,、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動,。

（3）趣味游戲：如看誰反應快（推手、打手等）,、跳方格及鄉(xiāng)土民間小游戲等,。

（4）特色活動項目：如跳繩、踢毽,、跳皮筋,、滾鐵環(huán)、擲沙包等,。

（5）球類活動項目：籃球,、排球、乒乓球,、羽毛球等,。

3、每年開展一次運動會：視學校具體情況開展常規(guī)運動會或者趣味運動會,。

１,、注意有序開展活動，安全第一,。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全,，協(xié)助指導教師開展活動。

２,、各年級活動內(nèi)容進行輪換,，打破年級界限。負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位,，準備好器材,，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生,，開展好活動,。

３、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行,。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容,。

4、雨天各班由自備活動器具安排室內(nèi)活動,。

5,、大課間值日教師負責記錄各班的活動情況，協(xié)助項目負責教師處理突發(fā)事件,。

１,、考勤制度。

由政教處聯(lián)合教務處等部門組織值周領導和教師對前勤做操進行每日檢查,，每月對教師出操情況搞好記錄做好統(tǒng)計,，學生參加大課間操體育活動的情況做出評價,，并且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結合起來,。

２,、競賽制度。

每學期開展一次廣播操比賽,。

３,、評比制度。

把大課間操體育活動作為考核學生的一項內(nèi)容,。不合格者不能評為三好學生,。把大課間操體育活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達標的班級取消評比資格,，對于開展大課間活動有特色的班級,，年級，學校將予以獎勵,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇十一

1,、開展陽光體育運動，增強體質(zhì),。

2,、調(diào)節(jié)學習，愉悅心情,，加強伙伴間合作交流,。

3、激發(fā)拼搏斗志,，弘揚奮進精神,。

二、活動方式,。

年級組一起,，師生互動。

三,、活動地點,。

1、二年級,，南面教室前水泥空地及游樂滑梯場所,。

2、三,、四年級,，排球場、環(huán)形跑道和乒乓球場,。

3,、五、六年級,，籃球場和直跑道北段,。

四、活動時間,。

集中活動時間為在校期間每天8：30――9：00,，其他課余時間段自行活動。

五,、活動指導,。

1、二年級,，,。

2、三,、四年級,。

3、五,、六年級,。

4、總負責,。

六,、活動項目。

根據(jù)場地特點及個人興趣,，可選擇體操,、游戲、跳繩,、毽子,、實心球、板羽球,、羽毛球,、跑步、乒乓球,、籃球,、排球、足球等項目,，也可自主確定,，如抓子、跳方、象棋,、橡皮筋,、悠悠球等。

七,、活動實施,。

1、廣播體操為必備且首要項目,，全體學生于羽毛球場鍛煉,。

2、為確?；顒淤|(zhì)量,，便于集中管理，每年級組每周確定2個活動項目,，不建議每天變換不同的花樣,。

3、負責教師全程參與指導鍛煉,，監(jiān)督秩序和保障安全,，并做好當周活動記錄。

4,、遇雨雪天氣,，活動可取消。

5,、如活動中發(fā)生意外,，應及時送往醫(yī)療室，并通知家長,。

八,、活動評價。

學期結束,，評選出單項“優(yōu)秀學生”5名和綜合“先進班級”1個,。

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陽光體育大課間活動方案的重要性篇十二

學校要改變單一的課間操活動模式,，豐富大課間活動的內(nèi)容，因此策劃了體育大課間的活動實施方案,，下面本站小編給大家介紹關于體育大課間,。

的相關資料，希望對您有所幫助,。

一,、指導思想：

為全面實施素質(zhì)教育,，切實推進“陽光體育運動”，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,，為全面推進《學生體質(zhì)健康標準的實施》,，堅持“健康第一”的指導思想，豐富學生的課余生活,，為學生每天都有一個小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件,。最大程度地發(fā)揮學生、教師的主動性和創(chuàng)造性,，積極開發(fā)利用我校現(xiàn)有的體育資源,，變原有單一的集體活動形式為分年級分班級,、多項目多場地等多種形式并舉，進一步豐富大課間體育活動的內(nèi)容,。增強學生的體質(zhì),，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促進學生主動參與體育活動的興趣和愛好,，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識,。在大課間中體現(xiàn)民主、合作,、創(chuàng)新的意識,。并以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新,，體現(xiàn)良好的校風,、校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設,。

二,、目標和原則。

(一)目標,。

1.通過大課間體育活動,，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀,，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>

2.在大課間體育活動中,，讓學生有選擇地參與,、學習、享受體育,，激發(fā)學生的運動興趣,，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能,。

3.通過大課間體育活動，全面提高學校師生的綜合素質(zhì),，促進師生間,、生生間的和諧關系，提高學生的合作,、競爭意識和交往能力,。

4.優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率,，發(fā)揮其育人效益,。

5.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活,，營造積極向上的學風,。

(二)原則。

1.教育性原則,。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能,，重視活動過程的教育。

2.科學性原則,。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律,。我校從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結合的形式,，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容,。

3.全體性原則。師生全員參加,，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,，達到全體健身的目的。

三,、實施措施,。

(一)建立“五個”保障體系，確保大課間活動有序開展,。

1.組織保障,。學校成立大課間活動領導小組，促使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行,。

組長：張國民副組長：李瑞達,、金映秋、桑振東,、周峰,。

成員：董浜中心小學全體教師。

(2)體藝綜合指導組：

組長：周峰,。

副組長：陳良寶,、徐維軍,、陸人杰、邵杰,、吳雪良,、陸耀新。

成員：董浜中心小學全體教師,。

2.制度保障,。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性,，學校規(guī)定大課間活動班主任與副班主任老師協(xié)助輔導老師共同指導和參與學生的活動,，建立領導督查、藝體教師指導的制度,。

3.時間保障,。根據(jù)上級安排和我校的實際，學校作息時間作相應調(diào)整,，明確規(guī)定大課間活動分為上午和下午兩段時間進行，上午為每天上午9:10——9:35(星期一升旗)這段時間,，早操包含在大課間活動里,，早操結束后進行分年級分班活動。任何老師不得擠占大課間活動時間,。下午為3：35——3：55,。若遇陰雨天改在室內(nèi)進行，如：棋類活動,、智力游戲等,。

4.人力、物力保障,。要求師生全員參與大課間活動,，活動中教師既是活動的組織者、指導者,，又是學生的保護者,，同時自己也是活動者，這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身,，又能融洽師生關系,，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系,。大課間活動器材由學校體育室提供,。另外提倡每位學生自備跳繩、毽子,、棋類器材中的其中一樣,。

5.安全保障,。各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象,。正副班主任和協(xié)助輔導老師跟班進行現(xiàn)場活動指導,。

上午的大課間活動按規(guī)定進行，下午的活動除時間,、場地及活動內(nèi)容有具體規(guī)定,、保證外，在活動形式,、空間上各班均具有很大的自主性和靈活性,，各正副班主任和協(xié)助輔導老師可發(fā)揮自身特長，展示自身才干,，開發(fā)創(chuàng)新體育,、舞蹈、球類游戲等項目,。

1.進場：5分鐘,。

上午第一節(jié)下課后學生稍做休息，當集合號響起后,，各班迅速在教室門口排隊集中,，然后隨著《學習雷峰好榜樣》樂曲進場。

2.做操：全校學生齊做《希望風帆》廣播操(5分鐘),。

3.活動：廣播操做完后,，各年級在指定場地分組活動。(10分鐘),。

4.退場：集合號再次響起,，全校學生迅速集中，班主任整理好隊伍,，按《學習雷峰好榜樣》樂曲退場(5分鐘),。

5.解散：各班全部回到教室，音樂聲停,，班主任宣布下課解散,。

五、大課間活動各班指導老師和活動內(nèi)容安排：(見附表1),。

各年級活動內(nèi)容循環(huán)進行,。

1.全體教師必須人人參與大課間活動，各班指導老師必須同時到場負責組織管理學生有序開展活動,，并做必要的技術指導,。

2.加強安全防范管理。正副班主任必須加強教育,，引導學生安全,、文明,、有序地。

參加活動,。少先隊對各班廣播操和大課間活動進行評比檢查,。

3.實施大課間作息制度，目的是保證學生每天1小時的體育活動時間,。請全校教師切實提高認識,，把學生的身心全面發(fā)展作為頭等大事來抓，從而不斷提高學生的健康水平,。

一,、指導思想。

為認真貫徹全國體育工作會議精神,，切實推進“陽光體育運動”,，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質(zhì)量,，增強學生的體質(zhì),，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動,，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好,，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發(fā)展,。激發(fā)學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動,，我快樂,，我健康”。

二,、目標和原則,。

(一)目標。

1,、落實“健康第一”的指導思想,，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長,。

2,、讓學生有選擇的參與體育、享受體育,，激發(fā)學生的運動興趣,，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂于參加體育活動,，主動的掌握健身的方法并自覺的進行鍛煉,。

3,、提高學生的同伴交際、競爭意識和協(xié)作能力,。全面提高學校師生的綜合素質(zhì),。

4、豐富校園文化生活,，促進學校傳統(tǒng)項目跳繩和踢毽運動的發(fā)展,，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設,。

5,、充分利用大課間活動時間，組織學生練習體質(zhì)健康測試內(nèi)容,，為檢查做好準備,，爭取優(yōu)異成績。

(二)原則,。

1.改進學校大課間活動,，優(yōu)化大課間的時間、空間,、形式,、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加,，主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉,。

2.根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新,，促進學生全面和諧的發(fā)展,。

3.因地制宜，充分考慮學校體育場地設施設備條件,，盡力提高活動有效性,，發(fā)揮其育人效益。

三,、實施措施,。

1、校長室統(tǒng)籌管理,，大隊部具體組織實施,，體育組、各班主任及配班教師作好相關安全工作,，確?；顒佑行в行蜷_展。

2、體育教師負責師生體育項目培訓和開發(fā),，體育組做好大課間場地指揮,。

四、組織機構,。

領導小組,。

組長：許建鋒(校長)副組長：姜耀清(副校長分管體育)。

成員：吳建彬,、蔣旭良,、宋碧輝、俞建鋒,、王國新,、蔣振華、

活動協(xié)調(diào)組：

組長：宋碧輝副組長：王國新,。

成員：顧習軍,、蔣振華、蔣紅其,。

五,、活動形式。

(一)時間：每天上午第一節(jié)課后(8：40—9：10)下午第一節(jié)課后(2：00---2：15),。

(二)活動形式：

1,、活動以增強學生體質(zhì)，體現(xiàn)學生特長為根本,，活動內(nèi)容要體現(xiàn)知識性與趣味性于一體,，鼓勵學生積極參加鍛煉。

2,、以班級為單位,，也可以年段為組織，體現(xiàn)學生自主,、創(chuàng)新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成,。

3,、安排活潑多樣的武術、游戲,、身體素質(zhì)練習,、器械練習、舞蹈練習等內(nèi)容,。體現(xiàn)快樂校園,，快樂體育，快樂成長的新理念。

(三)活動項目：

分常規(guī)項目和自選項目兩類,。常規(guī)項目必須人人學會,。

規(guī)項目：跳長繩、短繩,、踢毽子,。

1.自選項目：

1~3年級室內(nèi)活動(雨天)：扳手腕、擊鼓傳花,、搶座位,、紙球入簍、

4~6年級室內(nèi)活動(雨天)：拾子,、棋類游戲,、游戲棒、叫號起立,。

1~3年級室外活動：跳皮筋,、接力賽、丟手絹,、拍手游戲,、角力游戲、老鷹抓小雞,。體質(zhì)測試項目：坐位體前屈,、立定跳遠、50米,。

4~6年級室外活動：羽毛球,、板羽球、小籃球,、乒乓球,、小排球。

體質(zhì)測試項目:立定跳遠,、50米,、仰臥起坐、坐位體前屈和跳繩,。

以上這些活動項目供各班參考和選用,，全體教師可以集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目,。所需活動器材請正,、副班主任及早安排。

六,、分散活動場地安排,。

一年級：1、2號樓間東面天井;。

二年級：1,、2號樓間西面天井(包含小籃球場),。

三年級：2、3號樓間天井;,。

四年級：(1)班和(2)班校門大通道,，(3)(4)班在操場活動。

五,、六年級：操場,。

七、管理措施,。

(一)加強宣傳,，提高認識。

充分發(fā)揮宣傳陣地的作用,。采用教師集中學習,、

黑板報。

校園廣播和紅小報等形式,，大力宣傳大課間活動對學生的教育意義和增強體質(zhì),，開闊心胸的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質(zhì),，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展,。

(二)完善制度，強化管理,。

為使大課間活動真正的落實到實處,，高質(zhì)量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外,，還要在制度上為大課間活動給予保障,。(領導督導制、體育組負責制,、教師量化管理制,、課間操評比制)。

(三)重視全面,，安全監(jiān)督,。

為了使大課間活動順利的進行，我校切實加強集體活動的安全管理,。即要求全校師生在活動中要做到“三個必須”：活動前必須對學生集中進行安全教育;必須制定意外事故處置預案;必須有完善的教師安全監(jiān)督制度。在活動中學生如果有特殊要求的必須及時與值日教師交流,，并征求值日教師的同意,。通過全面的安全管理使學生能開心的活動，放心的游戲，真正體驗大課間活動給學生帶來樂趣,。

一,、指導思想：

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想,，促進學生健康成長,，切實增強學生的體質(zhì)，減輕學生的課業(yè)負擔,，提高學生的學習效率,。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內(nèi)容,，為學生每天鍛煉一小時創(chuàng)造良好的條件,。充分發(fā)揮學生和教師的主動性和創(chuàng)造性，開發(fā)體育資源,。積極創(chuàng)新大課間活動的形成和方法,，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操,，提高審美素養(yǎng),，體現(xiàn)合作、自主,、探究的教育理念,。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新,，展示學生的精神面貌,，推動校園文化建設。

二,、活動時間：

每周一至周五第二節(jié)課后,。

三、活動內(nèi)容：

1,、晴天室外項目：

上午課間活動項目為廣播體操(七彩陽光)和自編操活動項目以及各班自創(chuàng)自編的項目,。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑,、摸石子過河,、袋鼠跳、迎面接力,、傳球接力,、木板鞋等項目及自創(chuàng)自編的項目。

2,、雨天室內(nèi)項目：

棋類活動,、室內(nèi)游戲,、觀看電視節(jié)目等。

四,、活動程序：

程序一：入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——自編操(4分鐘)——廣播操(七彩陽光)(5分鐘)——乒乓球特色操(4分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘),。

程序二：入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——指定活動(13分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘)。

五,、活動組織,。

1、組織分工：

政教處：負責統(tǒng)籌安排,，組織評價,。

體育組：負責制定實施方案、協(xié)調(diào)與指導各班級開展活動,。

科任教師：協(xié)調(diào)各班的場地劃分,，配合政教處對各班級進行監(jiān)督檢查。

班主任：班級活動第一責任人,，負責組織好本班的活動,，監(jiān)督本班學生在活動中的紀律及安全。

副班主任：分配到班,，協(xié)助組織,，參與活動。

2,、組織形式：

以班級為基本單位,，班主任、副班主任和班干部組織,，科任教師協(xié)助,，在一塊場地內(nèi)開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動,。

3,、組織要求：

(1)各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點,。

(2)各班同學都應積極參加活動,，學校將在每年兩次的體育節(jié)中組織比賽，對好的創(chuàng)新活動項目進行獎勵和推廣,。

(3)自選項目由項目開發(fā)組提供,，各班級選擇，或者班級師生自創(chuàng),。各班級可定期更改活動內(nèi)容,，但必須報體育組備案后方可開展。

(4)各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動,，不得延遲或拖延各活動時間,。

六,、活動管理。

1,、下課后班主任、班干部應及時將班集體帶到指定地點,，體育委員做好集合整隊,。

2、活動結束后由體育委員整好隊,，點清人數(shù)做好記錄后帶回教室,。點名記錄一周后上交到政教處。

3,、活動中政教處,、學生會對各班級進行抽查點名。

4,、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分,，經(jīng)教育不改者報政教處，酌情給予一定處分,。

5,、定期召開班干部會議，討論大課間活動出現(xiàn)的問題,。

七,、評價。

評價內(nèi)容：出勤,、組織開展情況,、比賽等，納入文明班級評比范圍,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇十三

一,、指導思想。

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,，豐富學生課余生活,，磨練學生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣,，有效提高學生健康水平,，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點,，體現(xiàn)良好的校風,，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設,。

二,、活動主題,。

陽光、運動,、健康,、安全。

三,、

參加對象,。

柏鄉(xiāng)縣第二中學全體師生。

四,、組織領導,。

（一）組織領導組。

長：

副組長：組,。

員：

職

責：負責組織領導“陽光大課間活動”的實施,、指導、檢查和評比工作,，保證“陽光大課間活動”正常有序開展,。

（二）工作小組組。

長：副組長：

組

員：體育教師,。

出處 www.sevw.cn

各班班主任,。

職

1、全體參與原則,。

學生全體參加,，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性，互相激勵,，做到人人鍛煉,，促進中學生身體健康、心理素質(zhì)全面提高,。

2,、安全第一原則。

嚴格場地管理,，落實安全職責,。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理,，制定出必要的安全措施,、應急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生,。對于一些身體情況特殊學生的學生,，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中,，以免引起身體不適,。

3,、科學性原則。

遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律,，符合中學生身心發(fā)展特點,，我校從實際出發(fā)，合理安排大課間活動的計劃和內(nèi)容,。保證時間的同時也不超時,，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學習,。

4、教育性原則,。

總要求：行動統(tǒng)一化,、隊列軍事化、動作規(guī)范化,、活動有序化,。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松,，盡可能穿運動服裝,，不裝、帶各類堅硬,、鋒利的物品,；

陽光體育大課間活動方案的重要性篇十四

為認真貫徹落實上級關于體育陽光大課間相關文件要求，我校積極響應陽光體育運動的號召,，讓全體師生走向操場,，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉,，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動,，在全校掀起健身運動的熱潮。同時為貫徹黨的教育方針,，加強學校體育工作,，增強青少年體質(zhì)，促進青少年學生健康成長,，根據(jù)上級部門有關陽光體育文件精神,，切實提升當代學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學校校風,、學風更加健康地發(fā)展,，我校在陽光體育系列活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效,，現(xiàn)將相關工作總結如下：

一,、統(tǒng)一思想,，高度重視。

為有效引導師生樹立正確的健康觀念,，切實提高學生身體素質(zhì),，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施,。成立了由張振海校長,、張廣新副校長為正、副組長的陽光體育活動領導小組,。

根據(jù)我們?nèi),，F(xiàn)有操場情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導,，統(tǒng)一部署,，制定了具體的實施方案，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓,、分管領導具體抓,，確保活動開展得有序,、有效,、安全。同時把推動全校的陽光體育系列活動列入了議事日程,，根據(jù)學校特點,，分類實施，形成合力,，強力推進此項工作,，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通,，扎實有效的開展工作,，并特意為這次活動購置器材。

學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機,，堅持與體育課教學,、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣,，通過開展陽光體育運動,，切實提高體質(zhì)健康水平。

二,、精心安排,，有序組織。

1、我們的活動主題是――我運動我健康我快樂,。

2,、我們的活動口號是――每天要運動，生活要健康,。

3,、我們的活動要求是――人人有項目班班有團隊學校有比賽。

4,、組織比賽,，營造氛圍。

我校充分利用我校的特點,，組織以年級以班為單位比賽,，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”,、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心,，同時學校組織上下午在學校操場進行陽光體育活動。本次活動中各班主任,、體育教師組織學生在課余時間,、體育課上練習，使陽光體育運動人人皆知,、提高了同學們參與活動的積極性,，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力,。

三,、精心謀劃,、狠抓落實,。

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署,，結合實際,，制定出活動的具體方案,，并認真組織,、策劃,、實施,，做到師資、時間,、器材設備三落實,，師生共同參與。

1,、把開展陽光體育運動與學校特點和體育課特點相結合,，按照教育局文件有關要求，我校的活動主題內(nèi)容為“七彩陽光廣播體操”“竹竿舞健身操”“陽光跑操比賽”，錄制群體性系列活動比賽展示學校體育風采,。

2,、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質(zhì)量相結合，積極推進體育教學改革,，不斷提高教學質(zhì)量,，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,，并保證每天每個學生參加體育活動在一個小時以上,，學校將在以后的每學期至少組織一次大型的體育活動或比賽，并評選出“優(yōu)勝班級獎”“優(yōu)秀組織獎”“優(yōu)秀指導教師獎”,。

3,、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質(zhì)拓展計劃,，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展,。

目前，我校陽光體育系列活動真正做到有聲勢,、有影響,、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性,，體育鍛煉的普及性,。營造了人人參與，個個爭先,、生龍活虎,、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣,，感受體育的永恒與魅力,，體會體育的美麗與快樂，“我參與,，我健康,，我快樂”等口號深入每個學生的心中。

4,、分年級活動,。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學生在班主任,、各負責教師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動,。活動期間,，學生充滿精神,、活潑身影跳躍奔騰,。生命的活力昭然于眼前。

由于陽光體育活動的策劃和安排比較周詳,，落實的較好,，包括從開始的策劃、場地的安排,、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程,，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望,，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會,，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作,?；顒舆h遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中,，得到了師生們的一致好評,。

當然，由于活動處于剛剛起步階段,，難免會存在一些問題,，比如說：由于種種原因，有個別學生沒有出席,；活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲,，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足,，只要通過不斷的積累和總結經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好,。

四,、積累經(jīng)驗、鞏固實效,。

我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合,，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動,，取得了顯著成效,。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型,，推廣經(jīng)驗,，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳,，讓沒有參加活動的初中部學生觀看分享活動的體驗,。

陽光體育大課間活動方案的重要性篇十五

夏季5月——11月集體項目為廣播操（希望風帆）和集體跳繩（廣播操延續(xù)我校傳統(tǒng)集體項目，跳繩為了結合體質(zhì)健康測試中的一分鐘跳繩，鍛煉身體的同時也進行了訓練,。各班排成4列,，兩兩相對，兩列跳兩列數(shù)輪換進行,，每人完成兩次）

冬季12月——4月集體項目為跑操和集體跳繩（根據(jù)上級文件要求冬季長跑活動安排）

班級活動以“傳統(tǒng)體育項目”為元素,，以運動和趣味性相結合來設計，可以讓孩子們玩爸爸媽媽們小時候玩的游戲,，讓父母教孩子玩,、一起玩，既提高了運動能力和技巧,，又可以培養(yǎng)親子關系,，同時也增進同學之間的友誼。根據(jù)不同年級學生進行分層設計項目,。

一年級：袋鼠跳,、呼啦圈接力、編花籃

二年級：踢毽子,、一圈到底,、跳房子

三年級：8字跳長繩、巨人的腳步,、擲沙包

四年級：空竹操,、空竹（項目）

五年級：空竹操、空竹（項目）

六年級：竹竿舞,、跳橡皮筋,、集體跳長繩

集體活動：室內(nèi)操（下雨天室外活動不好展開，但是也為了能讓學生動起來,，特意安排了適合在教室里活動的室內(nèi)操,，為了四十幾個學生能在50平方教室得到最有效的鍛煉，體育老師們頗費一段心思,，使得學生們在教室中也有了鍛煉的身影,。室內(nèi)操分成三部分，：第一部分準備操,，第二部分站起來的全身活動操,，第三部分拉伸放松。）

班級特色活動：開展班級特色棋類（棋類活動是高強度的腦力運動,，考驗的是孩子們體力和意志力,，耐力的鍛煉也會增強體質(zhì)，所以在室內(nèi)操后我校選擇棋類活動,。棋類由各班級自由定制班主任組織組織,，如象棋,、五子棋、飛行棋等等）

力求認真落實每天鍛煉一小時,，全面推進素質(zhì)教育,，提升學生身體素質(zhì)，我校大課間時間為每天40分鐘,。夏季8：10至8:50,，冬季8:25至9:05，為了讓大課間時間更加充分地利用起來,，我校制定了每個環(huán)節(jié)的具體時間,。

為了更好地開展我校大課間活動，特成立了以校長為組長,，副校長為副組長,，學校各中層為成員的領導小組來負責學校陽光體育大課間的方案設計、實施,、指導,、檢查和評比和以體育組組長為組長，各體育老師,、班主任為為成員的工作小組來負責大課間活動的具體方案設計,，活動內(nèi)容，組織訓練等,。并完善大課間考勤制度,，建立大課間評比制度，明確了大課間活動要求,。

由政教處牽頭組織值周領導和教師對做操進行每日檢查,，每周對出操情況搞好記載做好統(tǒng)計。根據(jù)學生參加大課間操體育活動的情況做出評價,，并且給予加分扣分,，把此項檢查和三項競賽評選結合起來。

把大課間體育活動作為考核學生的一項內(nèi)容,。不合格者不能評為五星好少年,。

把大課間操體育活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容,。不達標的班級取消評比資格,，對于開展大課間活動有特色的班級，年級,，學校將予以獎勵,。

活動期間正副班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，協(xié)助指導教師開展活動,。

負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位,，準備好器材,，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生,，開展好活動,。

各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容,。

雨天各班安排室內(nèi)活動,，由正副班主任負責跟班。

我們由衷地希望在陽光體育精神的感染下,，孩子們用健康與活力傳遞陽光少年的積極向上,，彰顯陽光上年昂揚奮進的精神風貌。體育使校園充滿活力,，校園因體育勃發(fā)生機,！