總結(jié)是對(duì)過(guò)去的記錄和整理，有助于我們更好地了解自己的成長(zhǎng)軌跡,。閱讀是拓展知識(shí)、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的一種重要方式,。這些范文可能涵蓋了一些你之前從未接觸過(guò)或思考過(guò)的內(nèi)容。

軍訓(xùn)心得交流篇一

軍訓(xùn),，是每個(gè)大學(xué)新生人生中的一次重要經(jīng)歷,。與想象中嚴(yán)格戰(zhàn)術(shù)不同，一開(kāi)始的軍訓(xùn)讓我感受到了軍人們的熱情和愛(ài)心,。在嚴(yán)厲的口令中,，教官們巧妙地將我們這群“菜鳥(niǎo)”逐漸磨礪成懂得紀(jì)律的隊(duì)伍,，感受到團(tuán)結(jié)合作的力量,，增長(zhǎng)了我們的自信心。

第二段：鼓舞斗志的輔導(dǎo)員,。

在軍訓(xùn)中,，輔導(dǎo)員是我們的引路人。她們以身作則,，勤勤懇懇地教我們?nèi)绾螣釔?ài)集體,、如何團(tuán)結(jié)同學(xué)，給予了我們巨大的鼓舞,。她們總是時(shí)刻關(guān)心學(xué)生的身體狀況,，耐心解答我們的問(wèn)題，不僅是我們的輔導(dǎo)員,，更是我們的朋友和家人,。

第三段：苦難中的成長(zhǎng)。

軍訓(xùn)的一天就像是五年那般漫長(zhǎng),，午后的陽(yáng)光下,，猶如黝黑夜晚。訓(xùn)練的緊張和疲憊讓我多次崩潰,，但正是這些苦難讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和成長(zhǎng),。只有在體驗(yàn)的過(guò)程中，我們才能真正明白,，戰(zhàn)勝自我才能前進(jìn),，軍訓(xùn)讓我知道，克服困難,，就等于得到了進(jìn)步,。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量,。

軍訓(xùn)鍛煉了我們不僅是個(gè)人的體力，更是團(tuán)隊(duì)合作精神,。無(wú)論是齊步走還是一聲令下的隊(duì)列整齊,，我們都能夠感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。在軍訓(xùn)過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的力量是有限的,，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力才能邁出精彩的步伐。

第五段：軍訓(xùn)的收獲與成長(zhǎng),。

軍訓(xùn)雖然艱苦,，但也收獲了很多。通過(guò)軍訓(xùn),，我的體質(zhì)得到了提高,，不再是一個(gè)脆弱的書(shū)呆子；在鍛煉中,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與忍耐,，克服了許多自己都不敢想象的難題。通過(guò)與同學(xué)們的交流,，我懂得了珍惜友情與融入團(tuán)隊(duì),，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)一致的力量。

總結(jié)：軍訓(xùn)是磨礪心志的重要機(jī)會(huì),，通過(guò)軍訓(xùn)的體驗(yàn),，我不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中,，不僅體驗(yàn)了堅(jiān)韌與毅力,，也學(xué)會(huì)了與他人相互協(xié)作、取長(zhǎng)補(bǔ)短,。軍訓(xùn)已經(jīng)成為了我人生中重要的一部分,，給予了我無(wú)盡的收獲與成長(zhǎng)。

軍訓(xùn)心得交流篇二

第一段：介紹背景和目的（200字）,。

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的一段難忘經(jīng)歷,，它不僅是鍛煉意志、增強(qiáng)體力的好機(jī)會(huì),，還是增進(jìn)同學(xué)之間交流的重要方式,。本文旨在探討在軍訓(xùn)過(guò)程中，同學(xué)們通過(guò)交流獲得的感悟和體會(huì),，以及這對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)凝聚力的積極作用,。

第二段：交流促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作（200字）。

軍訓(xùn)期間,，同學(xué)們來(lái)自不同的地方,、不同的專業(yè),，剛剛相識(shí)。由于同樣受到嚴(yán)格的訓(xùn)練要求和壓力,，大家會(huì)自然而然地組成小團(tuán)體,。通過(guò)交流，大家可以互相了解對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),，并且互相幫助,，共同進(jìn)步。在共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),，交流幫助大家更好地協(xié)調(diào)行動(dòng),，提高團(tuán)隊(duì)的配合度和出色完成任務(wù)的能力。

第三段：交流促進(jìn)心理成長(zhǎng)（200字）,。

軍訓(xùn)期間,，大家會(huì)經(jīng)歷各種各樣的困難和痛苦。這個(gè)時(shí)候,，交流成為了釋放壓力,、排解悲傷的重要途徑。同學(xué)們可以通過(guò)分享自己的感受和觀點(diǎn)來(lái)減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān),，獲得精神上的慰藉和安慰,。同時(shí),，通過(guò)傾聽(tīng)他人的經(jīng)歷和見(jiàn)解,，大家可以得到更加全面的思考和理解，從而提高自己的思維水平和邏輯能力,。這種心靈的交流不僅促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng),，也為人際關(guān)系的建立和維護(hù)提供了平臺(tái)。

第四段：交流成為友誼的紐帶（200字）,。

軍訓(xùn)期間,，大家在相互交流的過(guò)程中建立起了真摯的友誼。在軍訓(xùn)活動(dòng)中,，每個(gè)人都扮演著不同的角色,，有的充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者，有的擔(dān)任協(xié)調(diào)人,，有的發(fā)揮創(chuàng)造力,。通過(guò)交流，同學(xué)們不僅了解到彼此的優(yōu)點(diǎn)和能力,，更懂得欣賞和尊重對(duì)方,。這樣的友誼在之后的學(xué)習(xí)和生活中也能夠持續(xù)發(fā)展，激勵(lì)和支持彼此成長(zhǎng),。

在軍訓(xùn)結(jié)束后,，大家紛紛表示通過(guò)交流獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。首先，交流讓我們不再感到孤單,，因?yàn)榭梢詢A訴自己的困惑和煩惱,；其次，交流促進(jìn)了我們的個(gè)人成長(zhǎng),，在傾聽(tīng)他人的同時(shí),，我們也提高了思考和解決問(wèn)題的能力；最重要的是,，交流增進(jìn)了我們之間的友誼,，使我們更加團(tuán)結(jié)和互相信任。通過(guò)這次軍訓(xùn)的交流經(jīng)歷,，我們也明白了交流的重要性,，將在今后的學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)交流的精神，與他人交流,，共同進(jìn)步,。

總結(jié)：

通過(guò)交流，同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中獲得了團(tuán)隊(duì)合作的能力,、心理成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)以及真摯友誼的紐帶,。這些終身受益的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將為同學(xué)們之后的學(xué)習(xí)和工作提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此,，我們應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)交流的精神,，在今后的人際交往中，多與他人溝通分享,，共同進(jìn)步,。

軍訓(xùn)心得交流篇三

眾所周知，進(jìn)入大學(xué)的第一件任務(wù)就是軍訓(xùn),。雖然因?yàn)榉N種原因軍訓(xùn)延期了,，但這一任務(wù)我們還是必須完成的。在這學(xué)期,，我們進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn),。這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營(yíng)的大力支持,，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官,，每天都準(zhǔn)時(shí)精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采,，也用自己的行動(dòng)無(wú)聲的教育著每一位同學(xué),。

在這一短暫而又漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)活動(dòng)中，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的軍服。人們都說(shuō),，軍訓(xùn)會(huì)很苦很累,，他不但會(huì)曬黑你的皮膚，而且會(huì)限制你很多自由,。但即使如此,，我依然沒(méi)有退縮，依然滿懷信心去迎接,。雖然頂著炎炎烈日,，但是同學(xué)們還是整整齊齊的站軍姿，走正步,，踏步等,。縱使我們臉頰的汗水直流,，縱使我們的雙腳有些麻木,，縱使我們的胳膊有些酸痛，但我們不到最后一秒鐘決不懈怠,。

通過(guò)這次的軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)了在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中,，互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài),，關(guān)心集體,。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的優(yōu)良品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標(biāo)準(zhǔn),，嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行,，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),、學(xué)會(huì)做人,，刻苦鍛煉,，遵紀(jì)守信,，自強(qiáng)不息，自立有為,，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力,，力爭(zhēng)在新的起跑線上步伐整齊，一同前進(jìn),，做一個(gè)“講文明,、講紀(jì)律、講誠(chéng)信,、爭(zhēng)三好”的合格的大學(xué)生,。

組織學(xué)生軍訓(xùn)是多年來(lái)加強(qiáng)國(guó)防后備力量建設(shè)的有效手段，也是當(dāng)今世界許多國(guó)家的共同做法,。有利于增強(qiáng)青年學(xué)生的國(guó)防認(rèn)識(shí)觀念,，有利于國(guó)防后備力量的現(xiàn)代化建設(shè),，有利于青年學(xué)生的全面發(fā)展。而經(jīng)過(guò)大學(xué)軍訓(xùn),，同學(xué)們可以通過(guò)一個(gè)融洽的環(huán)境,，很快的融入集體中，在軍訓(xùn)過(guò)程中建立起"共患難"的情誼,，開(kāi)始自己又一個(gè)人際關(guān)系網(wǎng),。

軍訓(xùn)心得交流篇四

第一段：介紹軍訓(xùn)的背景和重要性（200字）。

軍事訓(xùn)練是一種重要的體驗(yàn),，對(duì)于大多數(shù)大學(xué)生而言,，他們首次接觸到軍事訓(xùn)練是在大學(xué)軍訓(xùn)期間。軍事訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的意志力,、紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，同時(shí)也有助于培養(yǎng)他們的自律和責(zé)任心。這種經(jīng)歷可以為大學(xué)生提供一系列的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì),，幫助他們成長(zhǎng)和發(fā)展,。在軍訓(xùn)期間，學(xué)生們不僅可以學(xué)到軍事知識(shí)和技能,，還能與其他同學(xué)交流和互動(dòng),，從而增進(jìn)彼此的了解和友誼。

第二段：個(gè)人軍訓(xùn)心得及感悟（300字）,。

作為參加軍訓(xùn)的學(xué)生之一,，我深刻地體會(huì)到了軍訓(xùn)的艱辛與意義。在軍訓(xùn)期間,，我們每天都要進(jìn)行嚴(yán)格的體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練,，如跑步、俯臥撐,、軍體拳等,。起初，我感到非常吃力和疲憊,，但我堅(jiān)持下來(lái),，并逐漸適應(yīng)了軍事訓(xùn)練的強(qiáng)度。我也意識(shí)到,，只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和訓(xùn)練,，才能取得進(jìn)步。軍事訓(xùn)練還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，我們需要互相協(xié)作和支持,，才能完成各項(xiàng)任務(wù)。此外，軍訓(xùn)期間還加強(qiáng)了我對(duì)紀(jì)律的認(rèn)識(shí),，我學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則和要求,，提高了自己的自律和責(zé)任心。

第三段：與他人的交流和互動(dòng)（300字）,。

在軍訓(xùn)期間,，我還與其他同學(xué)進(jìn)行了交流和互動(dòng)。我們組織了團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，如軍事競(jìng)賽,、軍事訓(xùn)練等，這些活動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體,，還促進(jìn)了彼此之間的了解和友誼,。通過(guò)與其他同學(xué)的交流，我學(xué)到了很多新知識(shí)和技能,。我和他們分享了在軍訓(xùn)中的心得和體會(huì),，也從他們那里學(xué)到了許多實(shí)用的技巧。通過(guò)這些交流,，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)軍訓(xùn)都有著不同的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn),，這為我提供了更廣闊的視野和思維。

第四段：軍訓(xùn)經(jīng)歷對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（200字）,。

軍訓(xùn)經(jīng)歷對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響,。通過(guò)軍訓(xùn)，我不僅變得更加強(qiáng)壯和有自律性,，還培養(yǎng)了更多的信心和勇氣,。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力和毅力，使我對(duì)面臨的困難和挑戰(zhàn)變得更加堅(jiān)韌和堅(jiān)定,。軍訓(xùn)還加強(qiáng)了我和他人的交流和合作能力,，使我更加成熟和懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信,，這些經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響,。

第五段：對(duì)大學(xué)軍訓(xùn)的建議和展望（200字）。

最后,，我想對(duì)大學(xué)軍訓(xùn)提出一些建議和展望,。首先，希望軍訓(xùn)能更加注重鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),，提高他們的全面發(fā)展。其次,，可以增加一些與實(shí)際軍事訓(xùn)練相關(guān)的內(nèi)容,，如應(yīng)急救援、野外生存等，使軍訓(xùn)更加實(shí)用和有挑戰(zhàn)性,。此外,，軍訓(xùn)中可以增加與學(xué)科知識(shí)相關(guān)的講座和培訓(xùn)，提高學(xué)生的軍事素養(yǎng)和學(xué)科水平,。希望大學(xué)軍訓(xùn)能不斷改進(jìn)和完善,，更好地為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展服務(wù)。

總結(jié)：通過(guò)軍訓(xùn)心得的交流和分享,，我們可以更好地理解軍事訓(xùn)練對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性和影響,。軍訓(xùn)鍛煉了我們的身心素質(zhì)，培養(yǎng)了自律和責(zé)任心,，同時(shí)也促進(jìn)了與他人的交流和合作,。希望大學(xué)軍訓(xùn)能繼續(xù)改進(jìn)和發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更好的平臺(tái)和機(jī)會(huì),。

軍訓(xùn)心得交流篇五

近期,，我經(jīng)歷了一次難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷。這是一次不僅讓我們感受到軍人的訓(xùn)練和生活方式,，更讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了軍事紀(jì)律的重要性,。通過(guò)與隊(duì)友們的交流與合作,，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)了如何與人溝通和交流。下面我將通過(guò)五段式的文章給大家分享一下我的感悟和體會(huì),。

第一段，我想談?wù)劷涣鞯闹匾?。在軍?xùn)期間,，我體會(huì)到了與隊(duì)友、教官以及其他同學(xué)進(jìn)行有效溝通和交流的重要性,。只有通過(guò)交流,，我們才能更好地合作，共同完成任務(wù),。例如,，在排練方陣時(shí)，我們需要用眼神和手勢(shì)進(jìn)行默契的配合,，這就需要我們事先進(jìn)行交流,，明確指示。而在訓(xùn)練中,，通過(guò)與教官的交流和反饋,，我們可以及時(shí)糾正錯(cuò)誤，提高訓(xùn)練效果,。在團(tuán)隊(duì)合作中,，交流是不可或缺的一環(huán),，只有通過(guò)交流才能讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到最大，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

第二段,，我想談?wù)勅绾闻c人進(jìn)行有效交流。在軍訓(xùn)期間,，我認(rèn)識(shí)到了有效交流的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),。第一，傾聽(tīng)和尊重,。與人交流時(shí),，要有耐心傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)和想法，并尊重對(duì)方的意見(jiàn),。每個(gè)人都有獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解,，只有尊重才能讓交流更加順暢。第二,，表達(dá)和溝通,。要清楚明確地表達(dá)自己的意圖和理解，不要含糊不清,，避免產(chǎn)生誤解,。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地與他人進(jìn)行溝通,，主動(dòng)解決問(wèn)題,。第三，靈活應(yīng)變,。在交流中,，有時(shí)會(huì)遇到對(duì)方的不同意見(jiàn)或反對(duì)意見(jiàn)，這時(shí)候需要我們靈活調(diào)整自己的表達(dá)方式,，尋找共同點(diǎn),，化解矛盾。在軍訓(xùn)中,，我通過(guò)這樣的方法與隊(duì)友和教官進(jìn)行交流,，從而更好地完成了每項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。

第三段,，我想談?wù)剤F(tuán)隊(duì)合作的意義,。軍訓(xùn)期間，我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作,，才能完成訓(xùn)練任務(wù)，實(shí)現(xiàn)最大效益,。在軍訓(xùn)中,，我們組成小組進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練,，每個(gè)人分工明確,，各司其職,。有時(shí)，遇到一些難題或困難,，我們可以共同探討解決方案,，相互支持和鼓勵(lì)。而且,，團(tuán)隊(duì)的力量還可以帶來(lái)更大的信心和動(dòng)力,，讓我們更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)與隊(duì)友們一起經(jīng)歷軍訓(xùn),，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性,。

第四段，我想談?wù)剛€(gè)人能力的提升,。通過(guò)軍訓(xùn),，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人能力在團(tuán)隊(duì)合作中起著關(guān)鍵的作用。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和特長(zhǎng),，只有通過(guò)培養(yǎng)和發(fā)揮個(gè)人能力,，才能更好地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。在軍訓(xùn)中,，我發(fā)現(xiàn)自己在組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面有所不足,，于是我積極主動(dòng)地向隊(duì)友請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。通過(guò)與隊(duì)友的交流與合作,，我逐漸提高了自己的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力,，并在訓(xùn)練中扮演更重要的角色。通過(guò)軍訓(xùn),，我意識(shí)到了個(gè)人能力對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，也明白了不斷提升個(gè)人能力的必要性。

第五段,，我想談?wù)勡娪?xùn)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的影響,。通過(guò)這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了與人進(jìn)行有效交流和團(tuán)隊(duì)合作,，還意識(shí)到了軍人的紀(jì)律和奉獻(xiàn)精神,。軍訓(xùn)讓我變得更加深思熟慮，更加堅(jiān)定和自律,。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)的勇氣和堅(jiān)持,，學(xué)會(huì)了冷靜思考和從容應(yīng)對(duì)。在軍訓(xùn)中,，我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量,，也找到了自己的定位和目標(biāo),。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的成長(zhǎng)經(jīng)歷，它教會(huì)了我很多,，也讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人,。

通過(guò)這次軍訓(xùn)，我意識(shí)到交流的重要性,，學(xué)會(huì)了有效地與人交流和溝通,，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和意義，提高了個(gè)人能力,，同時(shí)也讓我在心理和情感上得到了成長(zhǎng),。我相信，這次軍訓(xùn)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)有很大的幫助,。通過(guò)這篇文章,，我想與大家分享這次難忘的軍訓(xùn)體驗(yàn)，也希望能夠給大家一些啟示和思考,。感謝大家的聆聽(tīng),！

軍訓(xùn)心得交流篇六

"好了，能夠休息了""!"在一片歡呼聲中,，單調(diào)枯燥的站軍姿最后結(jié)束了"唉1最后重獲自由了"我這時(shí)回全身都痛對(duì)教官恨得咬牙切齒,，恨他對(duì)我們這么嚴(yán)厲，恨他沒(méi)有人情味兒他在我腦海中完美的印象全破壞了,。

這五天來(lái),，我都能夠聽(tīng)到都在叫苦連天，但同學(xué)們依舊堅(jiān)持訓(xùn)練軍訓(xùn)快結(jié)束時(shí),，北大附中組織了匯報(bào)表演表演過(guò)程中,，很多學(xué)生家長(zhǎng)都來(lái)觀看了表演，但天有不測(cè)風(fēng)云,，使得我情緒緊張雖然天下著雨,，但同學(xué)們依舊動(dòng)作迅速，專心致志的參加隊(duì)列表演,，受到了部隊(duì)教官和學(xué)校的贊揚(yáng),，"附中學(xué)生———"響亮的口號(hào)響徹在訓(xùn)練場(chǎng)上空匯報(bào)表演完畢，我們便和教官合影這時(shí),，我卻覺(jué)得對(duì)教官們依依不舍,，舍不得他對(duì)我們的嚴(yán)厲，舍不得他們的笑容忽然,，我臉上滾落下一滴水,，不只是雨還是淚!

軍訓(xùn)心得交流篇七

第一段：引言（200字）。

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷,。這段時(shí)間,，我們穿著軍裝,，嚴(yán)肅的軍姿訓(xùn)練，學(xué)習(xí)軍事理論知識(shí),，增強(qiáng)了紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力,。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。下面,，我將分享自己的軍訓(xùn)心得體會(huì),。

第二段：鍛煉毅力和堅(jiān)韌的意志（200字）,。

軍訓(xùn)期間，我們天不亮就起床,，進(jìn)行早操和訓(xùn)練,，讓我體驗(yàn)到了軍人一天的起始。伴隨著炮聲,，我們整隊(duì)列隊(duì),，邁著整齊的步伐前進(jìn)，雖然肌肉酸痛,，腿腳起了泡,，但是我們知道這是鍛煉毅力和堅(jiān)韌的意志的方式之一。每當(dāng)有同學(xué)摔倒了,，我們互相鼓勵(lì),，不讓任何人落隊(duì)。通過(guò)和隊(duì)友一起克服困難,，我意識(shí)到只有堅(jiān)韌不拔的毅力才能在困境中繼續(xù)前行,。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）。

軍訓(xùn)過(guò)程中,，我們進(jìn)行了許多集體訓(xùn)練,，例如攜手合作通過(guò)繩子橋、攀越墻等,，這些活動(dòng)培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神,。在隊(duì)友面前，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),、尊重和協(xié)作,。當(dāng)我和隊(duì)友們一起攀爬高墻時(shí)，我發(fā)現(xiàn)只有我們緊密合作,，才能順利通過(guò),。這讓我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中，我們每個(gè)人的力量是有限的,，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,。

第四段：提高紀(jì)律意識(shí)（200字）,。

軍訓(xùn)要求我們嚴(yán)格遵守紀(jì)律，進(jìn)行規(guī)范化訓(xùn)練,。每天上課前整齊立正,，舉手投擲時(shí)保持端正的姿勢(shì)，要求絲毫不差,。在軍人的世界里,，追求完美是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,，我培養(yǎng)了自律力和紀(jì)律意識(shí),，這對(duì)于我的學(xué)業(yè)和工作都非常有幫助。

第五段：積極態(tài)度和對(duì)未知的勇敢（200字）,。

軍訓(xùn)過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)積極的心態(tài)和對(duì)未知的勇敢非常重要。有時(shí)候,，我們可能遇到陌生的訓(xùn)練項(xiàng)目,，感到困惑和無(wú)助。但是,，只要我積極面對(duì),，勇敢嘗試，我就可以逐漸克服困難,，并取得進(jìn)步,。這讓我意識(shí)到在面對(duì)未知時(shí)，不要害怕失敗,，而是要以積極的心態(tài)去面對(duì)并嘗試,。

結(jié)尾（100字）。

通過(guò)這次軍訓(xùn),，我意識(shí)到毅力,、團(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí),、積極態(tài)度和勇敢面對(duì)未知是成功的重要因素,。這些經(jīng)驗(yàn)將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用。我相信,，只要我繼續(xù)努力,，這些經(jīng)驗(yàn)將讓我更加成熟和成功。軍訓(xùn)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷,，我將永遠(yuǎn)珍藏,。

軍訓(xùn)心得交流篇八

今天是軍訓(xùn)的最后一天，早上，訓(xùn)練了一會(huì)要注意的事項(xiàng),。我們這幾天的訓(xùn)練成果就要在今天匯報(bào)了,。表演開(kāi)始了，我們五年級(jí)匯報(bào)表演的內(nèi)容是立正,，踏步,，向左向右轉(zhuǎn)，跑步,。上面的評(píng)委給我們打分,。

這四天的訓(xùn)練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了,，來(lái)不及回首,，就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆地結(jié)束了,，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起,，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前,。

軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸,，甜,，苦，辣,，咸樣樣都有,。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。

軍訓(xùn)最能磨練人的毅力,，鍛煉人的膽識(shí),。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時(shí)的訓(xùn)練中,，但苦中有樂(lè),，非常開(kāi)心。平時(shí)在電視中看閱兵和升旗,，軍人的表現(xiàn)多么威武啊,。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺(jué)得自己是最厲害的,，最帥的一個(gè),，我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場(chǎng)的義務(wù)和責(zé)任了。這七天很快過(guò)去了,，雖然只有七天,，但它使我改變。我變得越來(lái)越干練，十分有膽量,，與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步,。教官們也十分可愛(ài)，他們永遠(yuǎn)板著臉,，但掩蓋不了他火熱的心,。軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛(ài)國(guó)熱情，我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國(guó),。

軍訓(xùn)心得交流篇九

軍訓(xùn)作為一種訓(xùn)練,，不僅為即將走上社會(huì)的我們提供了一種鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是給我們帶來(lái)了一種錘煉意志的機(jī)會(huì),。我在軍訓(xùn)中深刻地體驗(yàn)到了訓(xùn)練之后的收獲,，今天我就來(lái)分享一下我的軍訓(xùn)心得和體會(huì)。

第二段,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,。

在軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動(dòng)作不夠規(guī)范,、肢體協(xié)調(diào)性不夠好,，還有心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定等問(wèn)題。這些問(wèn)題并不單單只是軍訓(xùn)過(guò)程中的小問(wèn)題,，更是我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e累下的不良習(xí)慣所帶來(lái)的隱患,。

第三段，克服困難,。

為了克服這些問(wèn)題,，我下了一番苦功。每天我都會(huì)認(rèn)真地訓(xùn)練,、仔細(xì)地想象我們?cè)谌蘸蟮膶?shí)際應(yīng)用中所遇到的場(chǎng)景,，時(shí)刻提醒自己執(zhí)行基本動(dòng)作。在這些努力的背后,，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來(lái)越好,，基本動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范，心理素質(zhì)也逐漸增強(qiáng),，這讓我深刻地感受到自己的成長(zhǎng),。

第四段，感悟,。

通過(guò)這段軍訓(xùn)的經(jīng)歷,，我意識(shí)到只有不斷地努力、刻苦訓(xùn)練,，才能夠逐步提高自己的自信心,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，我還體驗(yàn)到了一種突破自我的感覺(jué),，感覺(jué)自己可以做出更多想象不到的事情,。通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強(qiáng)大,。

第五段,，總結(jié)。

總的來(lái)說(shuō),，軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中非常重要的一個(gè)主題,。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內(nèi)心深處學(xué)到了很多東西,。在未來(lái)的生活中,，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都應(yīng)該將在軍訓(xùn)中學(xué)到的用于實(shí)踐,，體現(xiàn)出我們學(xué)生的精神風(fēng)貌,，為未來(lái)的發(fā)展奠定保障。

軍訓(xùn)心得交流篇十

軍訓(xùn)使個(gè)人的體魄及心理素質(zhì)得到鍛煉,，也在無(wú)形當(dāng)中加強(qiáng)了團(tuán)體凝聚力,，十五天的風(fēng)雨同舟，團(tuán)結(jié)一心,，我們也更為緊密地聯(lián)系在一起,。(……省略事例)期間，經(jīng)歷的最難忘的莫過(guò)于那次整改,，原本七個(gè)排整合成三個(gè)排。我在整改中差點(diǎn)就被編到其他方陣,，在不安的等待中,，三排往昔的歡樂(lè)時(shí)光在腦海中不斷浮現(xiàn)，我害怕離開(kāi)這個(gè)集體,。然而,，我明白：軍人以服從命令為天職。不管在哪一個(gè)方陣,，我都要做好,，因?yàn)槲沂且幻麘?zhàn)士，我仍是江南大學(xué)集團(tuán)軍中的一員,。牢記使命,，崇尚榮譽(yù)。此外,，在去年頻頻曝光的大學(xué)軍訓(xùn)放水事件的背景下,，我們有必要用行動(dòng)向社會(huì)證明當(dāng)代大學(xué)生不是溫室里的花朵，而是敢于面對(duì)風(fēng)雨挑戰(zhàn)的棟梁。

軍訓(xùn)心得交流篇十一

“團(tuán)結(jié)就是力量,，團(tuán)結(jié)就是力量,，這力量是鐵，這力量是鋼,，比鐵還硬,，比鋼還強(qiáng)！……”這首歌是軍人們嘴邊時(shí)常唱的,，同時(shí),，這也是我在軍訓(xùn)中的精神支柱。

我?guī)е缕?、幻想與迷茫,，走進(jìn)了xx學(xué)校，迎接三天的軍訓(xùn)生活,。我知道軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉,，更是對(duì)意志的考驗(yàn)和磨煉。

在三天的軍訓(xùn)中,，我們學(xué)到了許多東西,。記得，我們?cè)诤蜆?shù)兒比誰(shuí)站得直,，站的好,。在烈日灸熱的跑道上，我們抬頭挺胸,，一動(dòng)不動(dòng)地站著,，似鋼鐵般堅(jiān)不可摧。熱氣不斷地從地里往上冒,；腳底像踩著沸水般燙得不得了,；豆大的汗珠不斷地順著我的臉頰流下來(lái)，我們都忍住不擦,，堅(jiān)持站立著,，甚至有好幾次我都堅(jiān)持不住，昏昏沉沉,，想打“退堂鼓”,，但是我知道“團(tuán)結(jié)就是力量”只要有一個(gè)人倒下，整個(gè)班級(jí)就會(huì)亂得一團(tuán)糟,。

到了最后一天軍訓(xùn)了,，學(xué)校要舉行跑操比賽。最為一班,，我們是第一個(gè)出場(chǎng)的,，我們也相信自己,，永爭(zhēng)第一！

“一二一,，一二一,，一二一，一——二——三——四……”我們班的口號(hào)響徹云霄,，步伐整齊一致,，隊(duì)伍的排列更是風(fēng)靡全校！那時(shí),，我知道,，團(tuán)結(jié)就是力量，我們把班級(jí)榮譽(yù)放在了心尖上,，想的只有教官和老師的諄諄教導(dǎo),。盡管累得腰酸腿疼，熱得汗流滿面,，但是,，我們依舊堅(jiān)持不懈。

由于我們班的表現(xiàn)突出,，成功被評(píng)為“軍訓(xùn)標(biāo)兵班級(jí)”,。這個(gè)響亮的稱號(hào)，是老師,，是教官,，是同學(xué)們用汗水換來(lái)的，這這所有的汗水無(wú)非是我們腦中的一股堅(jiān)強(qiáng)的信念所支撐的,，這句信念之語(yǔ)就是“團(tuán)結(jié)就是力量”,。正是這種力量，是我們堅(jiān)強(qiáng)勇敢,，不屈不撓,！

當(dāng)跑操比賽結(jié)束時(shí)，當(dāng)老師開(kāi)始頒獎(jiǎng)時(shí),，當(dāng)班長(zhǎng)走向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，我那首精神支柱之歌又在我的耳畔油然而生：“團(tuán)結(jié)就是力量,，團(tuán)結(jié)就是力量,，這力量是鐵，這力量是鋼,，比鐵還硬,，比鋼還強(qiáng)！……”

軍訓(xùn)心得交流篇十二

在這短暫的五天里,，我們盡情地磨練自己,，挑戰(zhàn)自己,，嚴(yán)格要求自己。

軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng),，使我們加強(qiáng)了團(tuán)體榮譽(yù)感和組織凝聚力,，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息,、原地轉(zhuǎn)向,、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目,，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗,、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自己約束力和時(shí)間觀念,。

軍訓(xùn)是酸的。每一天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),，昂首,，挺胸，這些是最基本的要求,。不用一天的時(shí)間,，脖子、肩膀,、手腕,、腿都酸了。

軍訓(xùn)是苦的,。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練,，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛,?？蛇@么一些勞累算得了什么呢忍著痛，我仍盡力地將每一步走好,，堅(jiān)持到最終,，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。

軍訓(xùn)是辣的,。嚴(yán)明的紀(jì)律,，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操,，臉上火辣辣的滋味真的不好受,。

軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很適宜,。五天的刻苦訓(xùn)練最終換來(lái)了第五天,，也就是最終一天,。

閱兵場(chǎng)上，一排排整齊的“立”在上頭的是一片綠色,，太陽(yáng)此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起,，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒,，一縷縷陽(yáng)光灑在這一排排迷彩上,，構(gòu)成了一道奇異的風(fēng)景線，為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力,。

一聲聲哨響,，一陣陣踏步聲，一句句口令聲,，奏出了屬于軍人的氣質(zhì),，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色,，一頂頂帽子,，一條條腰帶，一套套軍裝,，穿出了軍人的生活,，穿出了軍人的習(xí)慣，更穿出了迷彩的本色,。

軍訓(xùn)心得交流篇十三

近年來(lái),，讀書(shū)交流會(huì)作為一種新型的讀書(shū)方式，受到了越來(lái)越多人的喜愛(ài),。作為讀書(shū)交流會(huì)的參與者,，我有幸參加了一場(chǎng)精彩的交流活動(dòng)，收獲頗多,。在這次交流會(huì)中,，我真切地感受到了讀書(shū)的魅力，拓寬了思維的邊界,，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),。下面，我將詳細(xì)分享一下我的交流心得體會(huì),。

首先,，讀書(shū)交流會(huì)為我提供了一個(gè)與有共同愛(ài)好的朋友們交流的平臺(tái)。在這個(gè)交流的過(guò)程中,，我結(jié)識(shí)了很多對(duì)書(shū)籍有深入研究的朋友們，他們有時(shí)是作家,、學(xué)者,，有時(shí)是普通的讀者,，大家從不同的角度解讀作品，獨(dú)到的見(jiàn)解令我受益匪淺,。在和他們的交流中,，我明白了每個(gè)人的閱讀方式和品味都不同，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分,，每個(gè)人都應(yīng)該保持自己的獨(dú)立思考能力,，既尊重他人的觀點(diǎn)，又堅(jiān)持自己的判斷,。

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其次,，通過(guò)參加讀書(shū)交流會(huì)，我深刻體會(huì)到了讀書(shū)的力量和影響,。在交流會(huì)上,，大家熱烈地討論著各自喜歡的書(shū)籍，分享讀書(shū)的心得和體會(huì),。每個(gè)人都充滿著激情和興致,，不斷地交流著信息和思想。這些交流不僅僅是對(duì)作品的解讀,，更是對(duì)生活和社會(huì)的思考,。我發(fā)現(xiàn)，讀書(shū)能夠拓寬人的思路,，提高人的智慧,，讓人擁有更深入的思考能力和洞察力。讀書(shū)交流會(huì)就像是一所集體學(xué)校,，大家在這里相互學(xué)習(xí),，互相影響，共同進(jìn)步,。

第三,，讀書(shū)交流會(huì)給我?guī)?lái)了全新的閱讀體驗(yàn)。在讀書(shū)交流會(huì)上,，我不再只是個(gè)別地研讀一本書(shū),，而是通過(guò)和他人交流的方式，將多個(gè)觀點(diǎn)融合在一起,，形成更全面的認(rèn)識(shí),。在交流會(huì)上，我聽(tīng)到了各類讀者的聲音,，不僅了解到了不同的觀點(diǎn),，也發(fā)現(xiàn)到了不同的閱讀方法。有的讀者喜歡素材翔實(shí)的實(shí)用類書(shū)籍,，有的讀者喜歡情感豐富的文學(xué)作品,，有的讀者喜歡突破傳統(tǒng)的前沿思想,。這些不同的聲音和觀點(diǎn)讓我在閱讀過(guò)程中獲得了更大的樂(lè)趣，也增加了閱讀的廣度和深度,。

第四,，讀書(shū)交流會(huì)激發(fā)了我對(duì)于深入思考的欲望。在交流會(huì)上,，我發(fā)現(xiàn)有些問(wèn)題是我從未想過(guò)的,，有些觀點(diǎn)是我從未注意到的。這些問(wèn)題和觀點(diǎn)不僅是對(duì)書(shū)籍的解讀,，更是對(duì)整個(gè)世界的看法,。通過(guò)和他人的交流，我了解到了很多平時(shí)未曾關(guān)注的領(lǐng)域,，比如環(huán)境保護(hù),、人文關(guān)懷等。這些問(wèn)題和觀點(diǎn)激發(fā)了我對(duì)于社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注和思考,，讓我更加深入地思考人類社會(huì)的發(fā)展和未來(lái),。

最后，讀書(shū)交流會(huì)激勵(lì)了我更加積極地投入到閱讀之中,。通過(guò)參加這次交流會(huì),，我看到了很多優(yōu)秀的書(shū)籍和熱情的讀者。他們的熱情和專注激發(fā)了我對(duì)于閱讀的熱愛(ài)和投入,。我決定在以后的日子里,，更加積極地投入到閱讀之中，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備,，提升自己的修養(yǎng)素質(zhì),。我相信，讀書(shū)不僅是一種愉悅的享受,，更是一種修身養(yǎng)性的途徑,，為我?guī)?lái)更廣闊的人生視野和更深層次的思考。

綜上所述,，讀書(shū)交流會(huì)給我?guī)?lái)了很多收獲和啟發(fā),。在這里，我結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友,，分享了更多的讀書(shū)心得和體驗(yàn),。通過(guò)參加交流會(huì)，我深刻地體會(huì)到了讀書(shū)的力量和影響,，體驗(yàn)到了全新的閱讀體驗(yàn),，激發(fā)了我對(duì)于深入思考的欲望，進(jìn)而激勵(lì)我更加積極地投入到閱讀之中。讀書(shū)交流會(huì)簡(jiǎn)直是一個(gè)知識(shí)的寶庫(kù),，我愿意一直保持對(duì)于讀書(shū)的熱愛(ài)和投入,，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。

軍訓(xùn)心得交流篇十四

其實(shí)在自己的人生路上,，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘,，即使那路每一步都是那樣的泥濘,、那樣的坎坷，也得讓自己去踩,、去踏,、去摸索、去行進(jìn),！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。如果說(shuō)人生是一本書(shū),，那么,，軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中美麗的彩頁(yè)；如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲,，那么,，軍訓(xùn)的生活便是戲中精彩的一幕；如果說(shuō)人生是一幅畫(huà),，那么,，軍訓(xùn)的生活便是畫(huà)中奪目的顏色。

的確,，幾天的軍訓(xùn)是短暫的,，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓(xùn)七天回家睡了一個(gè)長(zhǎng)覺(jué),，而這一覺(jué)醒來(lái),，望著艷陽(yáng)高照的窗外，忽然覺(jué)得,，軍訓(xùn),，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來(lái),，又在我沒(méi)有細(xì)細(xì)品味那份感覺(jué)的時(shí)候悄然而逝,，就好象徐志摩說(shuō)的悄悄地我走了，正如我悄悄的來(lái),，我揮一揮衣袖,，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累,，而且有酸酸的感覺(jué),。教官走了，那么匆匆,，卻留給我們深刻的回憶,。

其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿,，走正步,，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí),，一種吃苦的意識(shí),，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí),，一種遵守紀(jì)律的意識(shí),！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用,。

有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué),。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳,，只能在淙淙的意會(huì)中回味,。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊(yùn)味,，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑,，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣,，軍訓(xùn),，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭,。而對(duì)于我,，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,，寫(xiě)進(jìn)我的記憶中,，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量,，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈,。

3,、大樹(shù)般佇立在草坪上,，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn),，一次有組織性的活動(dòng),。 軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn),、磨練,、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn),，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn),，僅不過(guò)是一種鍛煉,；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華,。長(zhǎng)達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn),，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深,，一分耕耘,，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵,。 陽(yáng)光明媚,，學(xué)子們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北方的太陽(yáng),，曬在皮膚上是干干的,，對(duì)南方的學(xué)子們來(lái)說(shuō)就更是受不了。曬著眼睛都睜不開(kāi),。這是我深有感觸的,。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn),。在站軍姿中,，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步,、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊,。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧,，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就??；扣被扣的時(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形,。 一分耕耘,，一分收獲，的確如此呀,，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲,。

4 、燦爛明媚的陽(yáng)光,，映照在每個(gè)人的臉上,。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱,。為期一周的軍訓(xùn),，在不知不覺(jué)中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多,。那整齊有序的步伐,，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào),，無(wú)一不在展示我們訓(xùn)練的成果,。是的，短短的七天軍訓(xùn),，教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴,，精神的洗禮,。 它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,，挺起的胸膛,，昂揚(yáng)的勢(shì)氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿,；那驕陽(yáng)下佇立的身影,，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,，讓我為之震撼,，為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念,，鋼焊的意志,。他們,，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志,。 它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量,。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。

十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了,。在這短短的十多天里,，我學(xué)到了很多很多……

對(duì)我來(lái)說(shuō)，由于高中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn),，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì),，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,。它讓我明白了很多人生哲理,，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘,，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí),，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng),，勇敢面對(duì)，而不是逃避,，畏首畏尾,。

古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志,，勞其筋苦,，餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn),，我的確深有體會(huì)這句名言的含義,。作為男生最多的工學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,，每天的立正,、稍息、下蹲,、擺臂,、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐,，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死,，全身都發(fā)痛。不過(guò),，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言,。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,，負(fù)責(zé)任,。最令我感動(dòng)的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我,，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,，我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓(xùn)里,，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌,，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。

軍訓(xùn)即將結(jié)束,，大一的生活也即將結(jié)束,。在這即將逝去的大一，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的,。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性,，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基矗雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉,，一片迷茫,，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念,，面對(duì)困難和挫折絕不退縮,，就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)圖。

7,、懷著激動(dòng)的心情,，我來(lái)到了這個(gè)美麗的校園，從此邁出了我成為大學(xué)生的第一步,，也標(biāo)志著我獨(dú)立自主生活的開(kāi)始,，而這一步的開(kāi)始就是由一個(gè)短暫而又漫長(zhǎng)的軍訓(xùn)拉開(kāi)了惟幕。

我們都不是第一次接觸軍訓(xùn),。我確實(shí)有些怵頭,，因?yàn)橐?xùn)近半個(gè)月。這高強(qiáng)度的訓(xùn)練是避不可少的,。雖然練習(xí)的動(dòng)作都很簡(jiǎn)單,，但要讓一百多人行動(dòng)要像一個(gè)人一樣的確定是件不易的事,。但我開(kāi)始訓(xùn)練后又覺(jué)得很開(kāi)心。因?yàn)橛?xùn)練使我的身體得到了鍛煉,，意志得到了磨練,。當(dāng)汗水從額頭流下,，再慢慢滴落,，留下一絲癢意時(shí),，偶爾也會(huì)為自己堅(jiān)持不動(dòng)，堅(jiān)決不打報(bào)告請(qǐng)示擦汗的堅(jiān)定信念所感動(dòng),，我是一個(gè)不太上進(jìn)的人,，但真正決定的事就一定要做，要做好,。而這樣的感動(dòng)在平時(shí)的懶散生活中是無(wú)法得到的,。放在平時(shí)我也許會(huì)用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動(dòng)一動(dòng),?？墒窃谶@里，做為一名暫時(shí)的軍人,，我要堅(jiān)持,，因?yàn)檫@里沒(méi)有個(gè)人，沒(méi)有形象,，有的只是集體和集體的榮譽(yù),。

對(duì)于教官的嚴(yán)厲，我沒(méi)什么怨言,，卻有一份感謝，因?yàn)榻坦僖才渫覀円黄鹪谔?yáng)下曬,。而當(dāng)其他連隊(duì)在陰涼處訓(xùn)練,，我們卻在烈日下曝曬時(shí)，我沒(méi)有難過(guò),，沒(méi)有不服,，我只覺(jué)得那是一種榮耀，因?yàn)槲覀冊(cè)趷毫訔l件下依然可以做得最好,！況且,，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽(tīng),，而且還教我們唱歌,，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。

辜負(fù)父母給我起的名字呀,！借用一句教官的說(shuō)話方式,。我要堅(jiān)強(qiáng),，很堅(jiān)強(qiáng)，非常堅(jiān)強(qiáng),，越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng),！

感謝軍訓(xùn)給我?guī)?lái)了汗水與歡樂(lè)，艱辛與成長(zhǎng),，雖然還沒(méi)訓(xùn)完,，但我堅(jiān)信，軍訓(xùn)生活一定會(huì)是大學(xué)美好時(shí)光中最重要的一個(gè)篇章,。

8,、軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂(lè)的黑白藍(lán)相交融的迷彩服,，服樸素而莊嚴(yán),。多少曾嬌（口真）的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場(chǎng)上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景,。 我驕傲我是其中的一員,。

炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭,；跌倒在訓(xùn)練場(chǎng)上,，血液涌出我們的肌膚。我們沒(méi)有流淚,，軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了承受,，我們勞記”流汗流血不流淚”。

蚊蟲(chóng)叮咬,，我們不曾理會(huì),，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰,。軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié),，我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”。

暴雨中,，任憑雨水滲透我們的軍服,，模糊我們的 視線，在教官的帶領(lǐng)下,，我們?nèi)栽谄床?。軍?xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我們深信”堅(jiān)持就是勝利”,。

”寒風(fēng)飄飄落葉,，軍營(yíng)是咱溫暖的家……”同學(xué)們長(zhǎng)著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn),。軍訓(xùn)中,，我們正在長(zhǎng)大。

軍訓(xùn)是艱苦的,，我們是快樂(lè)的,。

軍訓(xùn)心得交流篇十五

第一段：引言（100字）。

讀書(shū)是獲取知識(shí),、拓寬視野,、豐富人生的重要途徑之一。為了加深對(duì)所閱讀書(shū)籍的理解和交流,，許多讀書(shū)愛(ài)好者參加讀書(shū)交流會(huì),。最近，我也參加了一場(chǎng)讀書(shū)交流會(huì),，獲得了許多有益的心得體會(huì),。

第二段：分享閱讀心得（300字）。

在讀書(shū)交流會(huì)上,，我了解到許多書(shū)籍的細(xì)節(jié)和背后的故事,。與其他讀者分享心得，我收獲了許多寶貴的觀點(diǎn)和信息,。特別是在與大家互動(dòng)時(shí),，我不僅能夠?qū)W到更多關(guān)于書(shū)中主題的事實(shí)，還可以借助其他讀者的洞察力來(lái)再次思考自己對(duì)書(shū)籍的理解,。通過(guò)這種方式,，我對(duì)書(shū)中的主題有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)了一種對(duì)不同觀點(diǎn)的包容心態(tài),。

第三段：思維的碰撞與激發(fā)（300字）,。

在讀書(shū)交流會(huì)上，我體驗(yàn)到了思維的碰撞與激發(fā),。與其他讀者分享自己的觀點(diǎn)和理解,，往往會(huì)引發(fā)思考的火花。通過(guò)與他人的交流,，我有機(jī)會(huì)接觸不同的思維方式和觀點(diǎn)，這促使我從不同的角度審視問(wèn)題,。每次與他人的討論都使我思維更加活躍,，能夠挖掘出自己之前沒(méi)有意識(shí)到的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。這樣的碰撞和激發(fā)有助于提高我的思維深度和邏輯能力,。

第四段：拓寬視野與知識(shí)的獲?。?00字）。

讀書(shū)交流會(huì)為我拓寬了視野,，讓我接觸到了更多不同領(lǐng)域的書(shū)籍和觀點(diǎn),。不同背景的讀者帶來(lái)了各自的閱讀經(jīng)驗(yàn)和喜好,，這使我有機(jī)會(huì)了解到不同文化和領(lǐng)域的書(shū)籍。與其他讀者花費(fèi)時(shí)間深入討論書(shū)籍,，我不僅能夠獲取他們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域的知識(shí),，還能夠了解到他們對(duì)書(shū)中內(nèi)容的觀點(diǎn)和解讀。這種交流拓寬了我的知識(shí)面,，開(kāi)闊了我的思維,。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過(guò)參與讀書(shū)交流會(huì),，我認(rèn)識(shí)到交流可以幫助我更好地理解書(shū)籍,，拓寬視野和知識(shí)獲取的同時(shí)，還能夠激發(fā)思維,，并與不同背景的讀者進(jìn)行深入討論,。讀書(shū)交流會(huì)成為我最喜歡的活動(dòng)之一，我認(rèn)為它不僅是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，更是一次思想碰撞和靈感激發(fā)的平臺(tái),。從現(xiàn)在開(kāi)始，我將積極參與更多的讀書(shū)交流會(huì),，與更多的讀者分享我對(duì)書(shū)籍的理解,，共同進(jìn)步。

軍訓(xùn)心得交流篇十六

按照培訓(xùn)班的安排,，我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練,。這期間，我認(rèn)真按照軍訓(xùn)的要求,，端正態(tài)度,，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀(jì)律,，勤學(xué)苦練,，認(rèn)真錘煉自己的思想和作風(fēng)，較好地完成了軍訓(xùn)任務(wù),。同時(shí),，經(jīng)過(guò)短短一周時(shí)間的軍訓(xùn)鍛煉，使我感受頗深,，具體有以下幾點(diǎn)：

一,、頑強(qiáng)拼搏，勤奮實(shí)干,，是取得成績(jī)的前提,。這次軍訓(xùn)，是為了加強(qiáng)后備干部的國(guó)防教育、增強(qiáng)國(guó)防觀念,，對(duì)我們錘煉作風(fēng),、磨練意志、增強(qiáng)體魄,、提高綜合素質(zhì),、培養(yǎng)大局意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神,、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí),。

在整個(gè)軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求,，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士,，嚴(yán)格要求，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí),。軍訓(xùn)使我知道了部隊(duì)的終極目標(biāo)是“打得贏,，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開(kāi),，不允許空談,，只有實(shí)干，必須付出血和汗的代價(jià)才能取得成績(jī),。令我感觸較深的是,，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵(lì)“帶病堅(jiān)持工作”，稍有不適便可請(qǐng)假,，而部隊(duì)仍在提倡“挺一挺”的精神,，不準(zhǔn)隨意請(qǐng)假。

軍人的理念是：平時(shí)都不能咬牙堅(jiān)持,，還何談戰(zhàn)時(shí)的流血犧牲,、為民奉獻(xiàn)。我們參訓(xùn)剛開(kāi)始的幾天,，春寒料峭,，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大,，是感冒多發(fā)季節(jié),，加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大，拉傷韌帶的有之,，感冒生病者有之,。

參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷,，但面對(duì)困難,，沒(méi)有一個(gè)人愿意退出，因?yàn)檫@是勇氣和意志的較量,，誰(shuí)也不愿當(dāng)懦夫,。

通過(guò)軍訓(xùn)期間的鍛煉，您現(xiàn)在閱覽的是謝謝您的支持和鼓勵(lì)!!!增強(qiáng)了求實(shí),、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣,，使我體會(huì)到：只有頑強(qiáng)拼搏，勤奮實(shí)干,，才能取得良好成績(jī)命;失敗只有一種,，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才,，亦必有堅(jiān)忍不拔之志,。”

這句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi),。位列全球四大金融公司之一的美國(guó)摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的.殘酷的體能訓(xùn)練,，結(jié)業(yè)的時(shí)候教官說(shuō)：“從今天開(kāi)始,，我相信你們能夠承受未來(lái)將要發(fā)生的一切?！?/p>

時(shí)下中國(guó)正處于一場(chǎng)劇烈的社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程,價(jià)值體系多元,各種利益格局消長(zhǎng),、變化。在人文化浪潮方興未艾,、高漲不已的今天,，人們總會(huì)時(shí)時(shí)面對(duì)激動(dòng)與困惑，進(jìn)取和消沉,，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒,。我們?cè)诠ぷ骱蜕钪幸步?jīng)常面臨著許多新情況新問(wèn)題，通過(guò)這次軍訓(xùn)之旅,，我將以此自勵(lì),，面對(duì)挑戰(zhàn)，履行好自己的職責(zé),。

戰(zhàn)斗力”,。這是對(duì)作風(fēng)紀(jì)律重要性的深刻詮釋。軍隊(duì)講求集中統(tǒng)一,，不講等價(jià)交換,，以服從命令為天職，對(duì)上級(jí)的命令,，絕無(wú)討價(jià)還價(jià)的余地,，必須無(wú)條件堅(jiān)持執(zhí)行,。紀(jì)律嚴(yán)明、令行禁止,，是軍人的第一要義,，是軍隊(duì)的生命所系。秩序,，是理性的選擇,，是一個(gè)社會(huì)健康發(fā)展的保障。法治社會(huì),、和諧社會(huì)強(qiáng)調(diào)的都是一種秩序,。軍歌是良好作風(fēng)的展現(xiàn)形勢(shì)，也是軍人核心價(jià)值觀的凝練表達(dá),，它可以起到統(tǒng)一思想,、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用,。在軍訓(xùn)的日子里,，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號(hào)”就不計(jì)其數(shù)了,，嗓子啞了只能自己解決,，但絕對(duì)不允許出工不出力，這樣一來(lái),，南郭先生無(wú)所遁形,，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。軍隊(duì)的思想和行為具有高度的指向性和確定性,，要求每個(gè)人都為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來(lái)的勇往直前的精神,，而且這種行為的驅(qū)動(dòng)力普遍是出于一種自覺(jué)、一種需求,。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神,，我們作為共產(chǎn)黨員、單位負(fù)責(zé)人,，也應(yīng)有這種精神,，才能真正做到情為民所系，權(quán)全為民所用,，利為民所謀,。

通過(guò)這五天的軍訓(xùn)讓我深深感受到要做一名合格的軍人是那么艱難，作為一名軍人最重要的三點(diǎn)是服從命令,，一定服從命令,，堅(jiān)決服從命令。紅星基地這個(gè)守衛(wèi)深嚴(yán)的基地,，在這里每項(xiàng)軍訓(xùn)的東西都是非常艱難的也是非常累的,，盡管是那么的苦,，那么的累，但是我非常的高興,。因?yàn)樵谶@里我該掉了很多壞毛病,，比如說(shuō)坐姿，以前做作業(yè)沒(méi)有注意,，要做直寫(xiě)，導(dǎo)致背有點(diǎn)駝,，但在這五天的軍訓(xùn)中讓我那小老頭的背重新具有男子個(gè)性的背,。

我們?nèi)绻话言谲娪?xùn)中所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，那我們這五天的軍訓(xùn)都等于了零,，如果還有機(jī)會(huì)我一定還會(huì)去那守衛(wèi)深嚴(yán)的基地,。作為一名軍人，當(dāng)我們走過(guò)主席臺(tái)時(shí)那那種偉大是難以說(shuō)出的,，是最難以忘記的,，在人生的喜悅中又多了一份色彩，讓人生多了一份堅(jiān)強(qiáng).我相信我?guī)е@份記憶,，以后的路上一定會(huì)越來(lái)越棒,。

在這里，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)會(huì)了以集體為中心,，在人生途中是一中難以消失和磨滅的。

軍訓(xùn)心得交流篇十七

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都需要經(jīng)歷的一段特殊時(shí)期,。它不僅可以讓我們鍛煉身體,，提升體魄，而且能夠增強(qiáng)我們的紀(jì)律意識(shí)和思想品質(zhì),，對(duì)于我們的成長(zhǎng)與發(fā)展都有著積極的影響,。下面，我將分享自己在軍訓(xùn)期間的心得體會(huì),。

第二段：學(xué)會(huì)堅(jiān)持,。

在軍訓(xùn)期間，我們每天都需要進(jìn)行多項(xiàng)嚴(yán)格的訓(xùn)練,，這對(duì)于大部分同學(xué)來(lái)說(shuō)都是一個(gè)巨大的考驗(yàn),。然而，在這個(gè)過(guò)程中,，我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性,。每當(dāng)我感到疲憊無(wú)力時(shí)，依靠著對(duì)未來(lái)的期許和對(duì)自己的信心,，我總是能夠堅(jiān)持下去,。學(xué)會(huì)堅(jiān)持,，才能在未來(lái)的生活中走得更遠(yuǎn)。

第三段：展現(xiàn)責(zé)任感,。

軍訓(xùn)中,，作為訓(xùn)練的一員，每個(gè)人都有他自己的職責(zé)和任務(wù),。我們通過(guò)互相幫助,、配合完成訓(xùn)練內(nèi)容，不斷提升自己的能力和自信心,，同時(shí)也展現(xiàn)出了責(zé)任感,。責(zé)任感是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必須具備的品質(zhì)之一，只有在實(shí)踐中鍛煉,，才能更好地發(fā)揮自己的能力,。

第四段：培養(yǎng)自律。

在軍訓(xùn)過(guò)程中,，作為一名士兵,，需要遵守軍訓(xùn)的規(guī)章制度和紀(jì)律，隨時(shí)服從上級(jí)指揮,。這也鍛煉了我們的自律性格,。只有在保持自律的同時(shí)，才能更好地完成訓(xùn)練任務(wù)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

第五段：總結(jié),。

整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中，我們不僅學(xué)到了如何堅(jiān)持,，培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自律性格,，也結(jié)識(shí)了更多的朋友。這段經(jīng)歷對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著非常重要的作用,。希望未來(lái)我們能夠更好地發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)經(jīng)歷中的品質(zhì),，成為更好的自己。