計劃是人們對未來某段時間內(nèi)所做的安排和規(guī)劃,。一個好的計劃應(yīng)該有明確的時間節(jié)點和可衡量的績效指標(biāo),。范文給我們提供了一個全面的視角和思路，讓我們更好地認(rèn)識計劃的重要性,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇一

一,、指導(dǎo)思想：

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃,。

二,、組織安排：

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。

三,、活動小組成員名單：

三年級：

四年級：

五年級：

六年級一班：

六年級二班：

四,、訓(xùn)練任務(wù)：

1.熟悉乒乓球球性。

2.掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。

4.組織乒乓球比賽,。

五,、訓(xùn)練時間：

每周星期三下午。

六,、訓(xùn)練地點：

七,、訓(xùn)練要求：

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇二

為繼續(xù)深入開展學(xué)?？萍蓟顒?，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生對風(fēng)箏,、車模,、航模的興趣，引領(lǐng)學(xué)生個性化全面發(fā)展,，特制訂科技興趣小組活動計劃如下：

一,、總目標(biāo)。

幫忙學(xué)生在興趣中學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)中歡樂，歡樂中自信,，自信中進(jìn)取,。使學(xué)生對風(fēng)箏、車模,、航模產(chǎn)生濃厚興趣,，獲取一些風(fēng)箏、車模,、航模的基礎(chǔ)知識和基本技能,，感受一些高技術(shù)領(lǐng)域的最新理念，并使之對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、價值取向等問題產(chǎn)生進(jìn)取影響,。

二、組織方式,。

1.研究到學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)和年齡特征,，參加興趣小組的學(xué)生成員應(yīng)從小學(xué)五、六年級及初中一,、二年級中自愿報名產(chǎn)生,。

2.興趣小組總體工作由xxx教師具體負(fù)責(zé)。

5.興趣小組由學(xué)?！敖虅?wù)處”支持和領(lǐng)導(dǎo),，活動所需資金、設(shè)備等由“教務(wù)處”向?qū)W校反映解決,。

三,、活動方式。

興趣小組主要以“專題講座”和“項目實踐”方式開展活動,。每次活動后填寫“興趣小組活動記錄表”備案,。

四、活動時間,。

興趣小組的活動時間為：間周星期三的午時5：00――6：40,。

五、活動地點,。

2,、經(jīng)學(xué)校“教務(wù)處”同意后,，能夠組織適當(dāng)?shù)男Ｍ饣顒印?/p>

六,、活動步驟。

（略）,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇三

實施與開發(fā)校本課程,，發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要,，弘揚“國粹”,，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：

定于每周三下午第二節(jié)進(jìn)行,，以課堂教學(xué)為主,。由于學(xué)生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ),，因此,，我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。

1,、觀看專題片“乒乓球的輝煌”,，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。

2,、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識,。

3、學(xué)習(xí)攻球,。

4,、學(xué)習(xí)推擋。

5,、學(xué)習(xí)“左推右攻”,。

6、學(xué)習(xí)發(fā)上旋球,、下旋球,。

7、學(xué)習(xí)發(fā)長球,、短球,。

8、學(xué)習(xí)發(fā)反手球,、側(cè)旋球,。

9、學(xué)習(xí)接上旋球,、下旋球,。

10、學(xué)習(xí)接長球,、短球,。

11、學(xué)習(xí)接反手球,、側(cè)旋球,。

12、搓球,。

13,、拉球動作的練習(xí)。

14,、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

15,、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習(xí),。

16,、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習(xí)。

17,、腳步動作的練習(xí),。

18、綜合實戰(zhàn)練習(xí)等,。

1,、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,。

2,、球感的訓(xùn)練。

3,、攻球的'訓(xùn)練,。

4、推擋的訓(xùn)練,。

5,、發(fā)球的訓(xùn)練。

6,、接發(fā)球的訓(xùn)練,。

7、搓球的訓(xùn)練,。

8,、拉球的訓(xùn)練。

9,、腳步動作的訓(xùn)練,。

在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行調(diào)整,。鼓勵他們互幫互助,，互相切磋，取長補(bǔ)短,，從而使他們的乒乓球水平得到進(jìn)一步的提高,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇四

淮河西路小學(xué)。

20__.8,。

一,、指導(dǎo)思想：

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體,，習(xí)理和社會適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展，豐富校園文化生活,。

二,、組織安排。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加,。

三、訓(xùn)練任務(wù),。

1,、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球,、接發(fā)球,。

2、學(xué)握基本比賽規(guī)則,。

3,、參加乒乓球比賽。

4,、熟悉球性,。

四、訓(xùn)練時間,。

每周四下午活動時間,。

五、訓(xùn)練地點,。

六,、具體訓(xùn)練內(nèi)容。

第一周至第二周：熟悉球性,，握拍,，顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí),。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動。

第四至第七周：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球,。

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球,。

第十周至第十二周：削球,，搓球練習(xí),。

第十三周至第十五周：攻球，對打練習(xí),。

第十六周至第十八周：比賽小常識，進(jìn)行行乒乓球小比賽,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇五

乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動,。乒乓球運動，占用場地少,、器材簡單,、運動量可大可小，趣味性強(qiáng),，既可娛樂又可健身,；對個人來說，運動壽命又長,，也不容易發(fā)生運動傷害事故,。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏,、協(xié)調(diào),、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能,，全面提高身體素質(zhì),。乒乓球運動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目，多次在市,、縣比賽中取得優(yōu)異成績,。我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，開展乒乓球興趣小組,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

采取合作學(xué)習(xí)與自主,、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊,、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一,。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究,，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗,，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容,、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí),、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果,，總結(jié)、評價,。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時,，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識,。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí),，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗,、陪練等形式,，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù),、能力的提高,，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

3.乒乓球運動的特點是球小,、速度快、變化多,，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí),，提高學(xué)生的動作、反應(yīng),、移動等速度,。

每周課外活動時間。

學(xué)習(xí)目標(biāo),。

1,、初步了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢。

2,、初步掌握乒乓球運動1—2項基本技術(shù),。

3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性,，全面發(fā)展體能,。

4、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣,。

學(xué)習(xí)重點,。

較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù),。1培養(yǎng)興趣,。

乒乓球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢介紹觀看乒乓球運動精彩比賽錄像中國乒乓球運動輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué),。

注重師生互動,。

2培養(yǎng)和提高興趣。

乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí),；

理論知識介紹（1）熟悉球性。

1,、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識,。

2、原地顛球和移動中顛球習(xí),。

3,、兩人原地和移動中對顛球習(xí)。

3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松1,、針對學(xué)生不正確的握拍法,，教師要指出其危害，不利于以后基本技術(shù)的掌握,。

2,、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。

4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法,。

初步體會球拍對球的控制,。

站位、準(zhǔn)備姿勢及單步移動的的方法,。

用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí),；

單步和跨步練習(xí)；

理論知識介紹（2）膝關(guān)節(jié)彎曲,，身體略前傾,。

體會球拍觸球時的感覺。

1,、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢,，并同正確的準(zhǔn)備姿勢對比，以加深學(xué)生的印象,。

2,、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。

3、各種形式的顛球練習(xí),。

5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動作要領(lǐng),。

學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球。

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理論知識介紹（3）拍形適當(dāng)前傾,；揮拍方向向身體左側(cè)前方,。

1、介紹正手發(fā)平擊球的特點和運用時機(jī),。

2,、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求。

3,、分組練習(xí),。

4、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí),。

7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng),。

學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球；

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇六

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃,。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加。

1,、熟悉乒乓球球性,。

2、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球,。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4,、參加乒乓球比賽。

每周三下午第二節(jié)課后,。

乒乓室,、水泥乒乓球臺。

第一周至第二周熟悉球性,，握拍,、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí),。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動，

第四至七周：發(fā)球練習(xí),，正反手發(fā)球,。

第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球,。

第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí),。

第十三至第十五周：攻球,、對打練習(xí)。

第十六周：比賽小常識,，進(jìn)行乒乓球小比賽,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。

在活動過程中以課堂教學(xué)為主,，本學(xué)期通過每周二,、三下午課外活動進(jìn)行乒乓球興趣小組的活動，學(xué)生要基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng),。

由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,，有一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的,。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的.擊球要領(lǐng)就可以了,，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練,、推擋訓(xùn)練,、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練，以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史,，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,。在學(xué)習(xí)過程中，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,，讓學(xué)生由練球感開始,，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球,，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇七

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活,。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,，提高學(xué)生乒乓球技能,，特制定本計劃。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加,。

三年級：

四年級：

五年級：

六年級一班：

六年級二班：

1.熟悉乒乓球球性。

2.掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。

4.組織乒乓球比賽,。

每周星期三下午,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的`球性和基本功,，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì),。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇八

本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活,。

1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),。

2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法,。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運用,。

4,、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1,、推擋訓(xùn)練,；

2、發(fā)球練習(xí),；

3,、正、反手攻球訓(xùn)練,；

4,、正,、反下旋球練習(xí)；

5,、發(fā)球搶攻,；

6、接發(fā)球搶攻,。

首先,，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次,，進(jìn)一步加強(qiáng)正,、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的`基本步法,，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中,。再次，通過一段時間的訓(xùn)練,，教學(xué)生比賽,，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽,，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。

輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）,。

每周三,、四、五下午最后一節(jié),。

三,、四、五,、六年級乒乓球隊員,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇九

為了全面貫徹黨的教育方針，實施“三個代表”精神,，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育,，體現(xiàn)我校以藝術(shù)教育為特長的特點，在原有的基礎(chǔ)上,，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件,，開展資料豐富，形式多樣的第二課堂活動,，經(jīng)過活動,，使學(xué)生受到愛國主義及道德情感教育，掌握技能,，全面提高他們的素質(zhì),，使其成為全面發(fā)展的一代新人,。

二、活動目標(biāo),。

1,、經(jīng)過組織多種活動，使學(xué)生能夠根據(jù)自我的興趣和愛好,，自主地選擇地參加科學(xué),、技術(shù)、體育,、文藝等方面的活動,，以發(fā)展他們的興趣和特長。

2,、經(jīng)過組織學(xué)生課外閱讀和參加多種的實踐活動,，使他們課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固和加深，同時,，獲得更多課外知識,，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識供給廣闊的智力背景。

3,、經(jīng)過引導(dǎo)學(xué)生自我去組織,、去實踐、去探索,，培養(yǎng)他們的各種本事和創(chuàng)造性地解決問題的才干,。

4、經(jīng)過引導(dǎo)學(xué)生參加富有教育意義的活動,，使他們受到良好的思想品德教育,。

5、經(jīng)過組織學(xué)生參加有益的文娛,、體育活動,，獲得科學(xué)的休憩，使他們生活愉快,，身心健康,。

三,、活動措施,。

2、做好各種興趣小組的動員選拔工作,，成立興趣小組,。

3、定期檢查活動情景,，并且有訓(xùn)練任務(wù),，促進(jìn)活動順利開展,。

4、舉辦各種類型的集合和文藝演出等活動,，構(gòu)成活動特色,。

5、進(jìn)取組織多種形式的競賽活動,，如每組每月評選“學(xué)校之星”,，每次活動評選優(yōu)秀作品，出作品專欄等,，提高小組成員的學(xué)習(xí)興趣及鞏固活動成果,。

6、各輔導(dǎo)教師要根據(jù)學(xué)生的愛好,、特長,，在學(xué)生自愿參加的基礎(chǔ)上，在班主任的協(xié)助下選取學(xué)生,，制訂各組的輔導(dǎo)計劃,。

7、作品資料為制作,、學(xué)生習(xí)作或心得體會,、日記、活動感受和收獲等,。

四,、領(lǐng)導(dǎo)小組名單。

組長：

各組名稱,、負(fù)責(zé)人及活動地點,。

1、英語活動組：

2,、體育活動組：

3,、音樂活動組：

4、信息活動組：

5,、美術(shù)活動組：

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十

本學(xué)年通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活。

1,、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2,、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。

3,、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運用,。

4,、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1,、推擋訓(xùn)練,。

2、發(fā)球練習(xí),。

3,、正、反手攻球訓(xùn)練,。

4,、正、反下旋球練習(xí),。

5,、發(fā)球搶攻。

6,、接發(fā)球搶攻,。

首先，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容,；其次,，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的`訓(xùn)練,，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中,。再次,，通過一段時間的訓(xùn)練,，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,，也通過比賽,，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康,。

輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）,。

每周五中午12：30--13：10及課余時間。

風(fēng)雨活動室,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十一

一,、活動目的：

課外美術(shù)興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣,、愛好,、增長知識、提高技能,、豐富學(xué)生的課余文化生活,，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著進(jìn)取推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，經(jīng)過美術(shù)興趣小組的活動,，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識,，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造本事,。

二、活動資料：

1,、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,，(美術(shù)種類、常用工具,、基本的使用方法,、嘗試幾種繪畫方法)。

2,、以寫生練習(xí)為主,，以創(chuàng)作畫為輔進(jìn)行教學(xué)。

3,、給學(xué)生自我創(chuàng)作作品的時間和空間,。

4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平,。

三,、采取的措施：

(1)認(rèn)真負(fù)責(zé)做好美術(shù)課外輔導(dǎo)工作，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動,、活潑,、豐富。

(2)做好組織工作,。

在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,，要挑選各班有必須美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加,。要選出有工作本事,、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量,。

(3)安排好活動時間和活動地點,。

根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，每周一節(jié)課,。

(4)訂立必要制度,，抓好思想工作。

要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,，準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí),。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué),，進(jìn)取進(jìn)取的精神,，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

四,、活動安排:,。

1、概述：創(chuàng)作畫求,、求異,、求美，繪畫工具和技巧,。

2,、蘋果、桔子和桌布,。

3,、美麗的春天。

4,、美麗的學(xué)校,。

5、我熟悉的公園,。

6,、愉快的學(xué)?；顒印?/p>

7,、我們的交通工具,。

8,、樹林,。

9,、神奇的太空,。

10,、以《歡樂的節(jié)日》為題的作品獲自我選擇題目。

五,、活動時間：

每周星期日午時第四節(jié)課,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十二

“鷹”取自中國武術(shù)協(xié)會會標(biāo)，代表著矯健,、勇猛,、睿智，體現(xiàn)了中華武術(shù)文化中的一種精神,，“雛”則是表示一小同學(xué)們的年齡階段,，將武術(shù)興趣小組定名為“雛鷹”，是有“雛鷹展翅”,、“雛鷹高飛”的用意,。

一、指導(dǎo)思想:,。

武術(shù)在我國具有悠久的歷史,，武術(shù)是以技擊為內(nèi)容，通過套路,、搏擊等運動形式,，來增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志的民族傳統(tǒng)體育,。武術(shù)在長期的歷史演變中逐漸形成了自己的運動規(guī)律,，它以獨特的技術(shù)風(fēng)格和多方面的社會功能享譽(yù)于世。

為了全面落實黨的教育方針,，推進(jìn)素質(zhì)教育,，弘揚武術(shù)傳統(tǒng)項目，促進(jìn)學(xué)校特色體育活動的開展,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，全面提升學(xué)生素質(zhì)。通過興趣小組的活動,，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識,，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。

二,、設(shè)計思路:。

以體育教師自身武術(shù)特長為推廣點,，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,，從而認(rèn)識武術(shù)，了解武術(shù),，熱愛武術(shù),，樹立正確的武術(shù)觀;激活學(xué)生的潛質(zhì)，使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身,，鍛煉意志,，培養(yǎng)品德，豐富生活,，增進(jìn)友誼,，進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀,。

三,、教學(xué)方法:。

一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標(biāo),，進(jìn)行分層教學(xué),，精講多練，示范領(lǐng)做,，分組指導(dǎo),，語言激勵，教學(xué)比賽,。

四,、授課計劃:(附表)。

周次時間活動內(nèi)容備注,。

組建興趣小組;認(rèn)識武術(shù)的手形和步伐(手形:拳掌勾;步伐:弓馬仆虛歇);學(xué)習(xí)五步拳,。

學(xué)習(xí)掌握基本的武術(shù)腿法(正踢、側(cè)踢,、里合,、外擺、單拍腳),。學(xué)習(xí)第一套少年拳,。

復(fù)習(xí)五步拳、第一套少年拳,。

無

國慶,。

學(xué)習(xí)第二套少年拳,。

鞏固練習(xí)第二套少年拳。

學(xué)習(xí)自選套路,。

學(xué)習(xí)自選套路,。

學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。

學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅,。

學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅,。

學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅。

學(xué)習(xí)中小學(xué)生武術(shù)健身操操雛鷹展翅,。

編制練習(xí)武術(shù)表演節(jié)目,。

成果展示(展示雛鷹展翅，表演自選套圖,。

休息調(diào)整,，準(zhǔn)備期末考試,，安排寒假武術(shù)練習(xí)作業(yè),。

注:活動時間為每周周一、周三,、周四課外活動時間,。

為全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校體育活動及素質(zhì)教育,，培養(yǎng)世紀(jì)的合格人才,，根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)工作條例要求，特制定活動計劃如下:,。

一,、開展豐富的體育活動，豐富學(xué)生的課余生活,，促進(jìn)學(xué)生的身心健康,。

二、上好體育課及課外活動,，保證學(xué)生每天1小時左右的活動時間,。

三、建立健全體育檔案,，積極推行體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn),。

四、認(rèn)真按活動時間上好體育課,，開展好課外體育活動,。

五、堅持每周一次的體育活動教育,，在活動中把學(xué)生的安全教育放在首位,，時時刻刻講安全,。

活動時間:。

根據(jù)學(xué)校課程設(shè)置,，每星期集體活動一次,，時間為每周三下午最后一節(jié)課。

一,、指導(dǎo)思想,。

開展興趣小組活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次,，培植學(xué)生個性特長的一項重要舉措,，讓學(xué)生關(guān)注時事生活，拓展實踐空間,，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利,，讓每個學(xué)生享有成功的喜悅，真正體驗當(dāng)一名學(xué)生的驕傲和自豪,。

二,、統(tǒng)籌安排，確定課程,。

本學(xué)期,，我們將堅持務(wù)實有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進(jìn)行改革與調(diào)整,，根據(jù)本校實際情況進(jìn)行興趣小組課程的安排,，比如音樂、美術(shù),、籃球等,。這些課程項目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面,、有效地實施,。

三、尊重主體,，實行雙選,。

我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前，學(xué)校根據(jù)每個學(xué)生的特點和喜好讓學(xué)生自己選擇輔導(dǎo)教師,，同時根據(jù)課程的開設(shè)情況,，鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向,，選擇興趣小組,。在老師的幫助下，學(xué)會觀察,，學(xué)會分析,，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個性空間,。

四、落實常規(guī),，健全制度,。

為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性,，我們堅持一定的活動課程,，在全面了解學(xué)生興趣、特長的基礎(chǔ)上,，結(jié)合學(xué)校的實際,，開設(shè)興趣小組課程;二定活動目標(biāo)，針對重點項目,，學(xué)校將在確實可行的情況下把它作為評優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動時間,，落實活動內(nèi)容，我們會確保各興趣小組固定的活動地點,。

五,、科學(xué)管理，追求質(zhì)量實效,。

1,、準(zhǔn)時到崗,，不早退,。教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動器材等，及時到位,。

2,、興趣小組要切實加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實安全措施,，教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作,，活動巡視指導(dǎo)要面向全體。

3,、教師要做好活動班組學(xué)生活動期間的常規(guī)教育和管理工作,，建立點名制度，對學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任和聯(lián)系,，不可隨意將學(xué)生退出活動班組,。專用活動室負(fù)責(zé)老師要做好活動室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖工作,。

六,、注重效果，科學(xué)評價,。

本學(xué)期我們將對各擔(dān)任興趣小組的老師進(jìn)行科學(xué)合理的評價,，除采取傳統(tǒng)查的方法外,，我們更注重過程性評估和活動成果展示考核，同時更關(guān)注評價選擇,，由學(xué)生自己評價自己的成績,。我校要求教師認(rèn)真做好各種興趣小組記錄、活動過程并做出成效及總結(jié)有利于下學(xué)年工作需要,。

根據(jù)我校個性化教育與實踐課題方案的安排,，本人繼續(xù)承擔(dān)電腦興趣班活動的組織與教學(xué)工作。為了更好的將這項活動搞下去,，我將從小組人員選拔,、教學(xué)進(jìn)展及組織情況、活動宗旨,、參加人員和課程安排四個方面來做計劃,。

一、小組人員選拔,。

根據(jù)上個學(xué)期的經(jīng)驗,，證明小組人員選拔充分尊重學(xué)生自愿的原則是正確的，并且加以班主任教師與信息教師結(jié)合的看法,，上個學(xué)期的成員無論從品德上還是知識上都是合格的,。因此，本學(xué)期除了保留原有人員外,，將從三年級新生入手,，多抓一些新生。

二,、本興趣班的組織與教學(xué)進(jìn)展情況,。

興趣小組分為打字、電腦作品和flash動畫三個小組,，為了進(jìn)一步提高作品質(zhì)量,，本學(xué)期將邀請美術(shù)老師做美術(shù)指導(dǎo)。

三,、活動宗旨,。

1。在活動過程當(dāng)中,，不斷摸索前進(jìn)的道路,，采取學(xué)生建議的方式提高活動效果，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,，在一定程度上讓學(xué)生輔導(dǎo)學(xué)生,，激發(fā)學(xué)生的競爭力和學(xué)習(xí)興趣。發(fā)揮因特網(wǎng)的資源優(yōu)勢，使興趣學(xué)生涉獵更廣的知識面,，從另一方面又充分的提高了學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)操作能力和對因特網(wǎng)的認(rèn)識,。

2。注重上機(jī)操作能力,，使學(xué)習(xí)興趣持久不熄,。計算機(jī)學(xué)科是一門實踐操作極強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)生上機(jī)操作的過程是一個融閱讀,、理解思考和觀察驗證于一體的過程,。學(xué)生的興趣有可能隨著時間的推移而趨淡，這就要求我們教師在活動開展過程中采用”任務(wù)驅(qū)動“教學(xué)法,，明確每次活動的學(xué)習(xí)目標(biāo)并設(shè)置疑難問題,，讓學(xué)生自己去思考問題、上機(jī)實踐探索解決問題的方法,，給學(xué)生”主動發(fā)展“的空間,。我們應(yīng)該大力推行”發(fā)現(xiàn)式“教學(xué)，保證學(xué)生充裕的上機(jī)實踐,，著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的操作技能,。當(dāng)學(xué)生通過自己的努力完成某項任務(wù)或發(fā)現(xiàn)某項事實時，必然能夠熟練掌握該項操作技能并增添一份喜悅之情,，從而提高學(xué)習(xí)熱情,。

3。發(fā)揮”小老師“的作用,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。在上機(jī)實踐中，教師由于各種原因不能兼顧到每一位學(xué)生,，這時可以讓一部分能力較強(qiáng)的學(xué)生充當(dāng)”小老師“,，對其他同學(xué)遇到的一些難題給予解答，互幫互助,，共同學(xué)習(xí)。學(xué)生當(dāng)”小老師"改變了傳統(tǒng)的師生間單向傳遞知識的方式,，使學(xué)生由知識的被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的傳授者,，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。

4,。在活動過程中聯(lián)系實際,，與其他專業(yè)性較強(qiáng)的如:美術(shù)、音樂等教師聯(lián)系,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)美術(shù),、音樂的同時，也能將其理論知識應(yīng)用的計算機(jī)領(lǐng)域，讓學(xué)生更加充分的認(rèn)識到計算機(jī)的強(qiáng)大功能,，使其具有一定的專業(yè)技術(shù)能力,，也是為學(xué)生以后步入社會打下基礎(chǔ)。

四,、活動時間,。

五、活動方式:采取先集中培訓(xùn),，再分類輔導(dǎo)的方式進(jìn)行,。

六、活動內(nèi)容,。

1-2周:基本指法練習(xí)繪畫基本工具的應(yīng)用,。

3-5周:盲打練習(xí)電子報刊的一些基本軟件應(yīng)用。

6-15周:詞組輸入電子報刊的制作,。

七,、活動小組名單:。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十三

淮河西路小學(xué),。

20xx.8,。

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動,，旨導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信,、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體，習(xí)理和社會適應(yīng)能力等方面健康和詣發(fā)展,，豐富校園文化生活,。

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加,。

1,、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球,、接發(fā)球,。

2、學(xué)握基本比賽規(guī)則,。

3,、參加乒乓球比賽。

4、熟悉球性,。

每周四下午活動時間,。

第一周至第二周：熟悉球性，握拍,，顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動,。

第四至第七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球,。

第八至第九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球。

第十周至第十二周：削球,，搓球練習(xí),。

第十三周至第十五周：攻球，對打練習(xí),。

第十六周至第十八周：比賽小常識,，進(jìn)行行乒乓球小比賽。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十四

乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動,。乒乓球運動,，占用場地少、器材簡單,、運動量可大可小,，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身,；對個人來說,，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故,。所以它深受人們的喜愛,。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào),、動作速度和上下肢活動能力,，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì),。乒乓球運動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目，多次在市,、縣比賽中取得優(yōu)異成績,。我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開展乒乓球興趣小組,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式,，是解決乒乓球運動中,，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一,。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗,，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力,。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí),、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果,，總結(jié)、評價,。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時,，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識,。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生,，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí),，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗,、陪練等形式,，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù),、能力的提高,，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

3.乒乓球運動的特點是球小,、速度快、變化多,，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí),，提高學(xué)生的動作,、反應(yīng)、移動等速度,。

每周課外活動時間,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1,、初步了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢,。

2、初步掌握乒乓球運動1—2項基本技術(shù),。

3,、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能,。

4,、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣,。

學(xué)習(xí)重點,。

較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù),。

（一）培養(yǎng)興趣,。

乒乓球運動的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢介紹觀看乒乓球運動精彩比賽錄像中國乒乓球運動輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué),。

注重師生互動,。

（二）培養(yǎng)和提高興趣。

乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí),；

理論知識介紹,。

（1）熟悉球性。

1,、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識,。

2、原地顛球和移動中顛球習(xí),。

3,、兩人原地和移動中對顛球習(xí)。

（三）使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松,。

1,、針對學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害,，不利于以后基本技術(shù)的掌握,。

2、對墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí),。

（四）培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢及步法,。

初步體會球拍對球的控制,。

站位,、準(zhǔn)備姿勢及單步移動的的方法,。

用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；

單步和跨步練習(xí),；

理論知識介紹,。

（2）膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾,。

體會球拍觸球時的感覺,。

1、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢,，并同正確的準(zhǔn)備姿勢對比,，以加深學(xué)生的印象。

2,、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí),。

3、各種形式的顛球練習(xí),。

5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動作要領(lǐng),。

學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球。

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理論知識介紹,。

（3）拍形適當(dāng)前傾,；揮拍方向向身體左側(cè)前方。

1,、介紹正手發(fā)平擊球的特點和運用時機(jī),。

2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求,。

3,、分組練習(xí)。

4,、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí),。

7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)反手推擋對墻打球,；推擋時拍形適當(dāng)前傾,；推擋前注意向后引拍。

1,、介紹反手推擋球的重要性和特點,。

2、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范,，教師講解技術(shù)要領(lǐng),。

3,、分組練習(xí)。

4,、針對練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,，及時進(jìn)行糾正。

5,、教師巡回指導(dǎo),。

9-10初步掌握正手攻球技術(shù)。學(xué)習(xí)正手攻球復(fù)習(xí)反手推擋,；

理論知識介紹,。

（5）攻球時把握攻球的時機(jī)，球拍保持適當(dāng)前傾,。

1,、介紹反手推擋球的重要性和特點。

2,、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范,，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

3,、分組練習(xí),。

4、針對練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤,，及時進(jìn)行糾正,。

5、教師巡回指導(dǎo),。

第12次課理論知識介紹,。

（6）控制球的弧線和力量。

1,、找四名學(xué)生示范,。

2、分組練習(xí),，要求練習(xí)過程中控制好球的落點,，提高推擋球的成功率。

3,、教師巡回指導(dǎo),。

4、集體觀摩4—6名技術(shù)好的學(xué)生練習(xí),。

（7）接球時要保持正確的身體姿勢,。

1、安排2名技術(shù)一般的學(xué)生示范,，教師在表揚的同時也要指出存在的問題,，在分組練習(xí)時所有學(xué)生都要注意老師指出的問題,。

2、分組練習(xí),，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點,，提高練習(xí)的成功率。

1,、提問：什么時候用正手推擋和反手發(fā)平擊球,？從而引入本節(jié)課要學(xué)習(xí)的技術(shù)。

2,、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點,。

3,、老師重點輔導(dǎo)技術(shù)掌握較慢的學(xué)生，多表揚少批評,。

16根據(jù)不同來球初步控制拍型和揮拍力量和方向,。

復(fù)習(xí)反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)。

游戲：4人一張球臺快速移動推擋球,。

及時,、準(zhǔn)確判斷對方球的落點，以便采取有效的推擋技術(shù),。

1,、簡介比賽規(guī)則和要求。

2,、安排雙人和多人配合的身體素質(zhì)練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

3,、學(xué)生自主進(jìn)行教學(xué)比賽,。教師巡回指導(dǎo)。

4,、針對比賽中出現(xiàn)的疑惑進(jìn)行解答和探討,。

能把所學(xué)技術(shù)合理運用到教學(xué)比賽中。

教師宣布任務(wù)后,，以學(xué)生自主練習(xí)為主,。

教師巡回指導(dǎo)。

18通過考核,，能看到自己的進(jìn)步,，發(fā)現(xiàn)存在的問題，從而進(jìn)一步激發(fā)練習(xí)的積極性,?？己耍浩古仪?分鐘連續(xù)推擋,。

考核的學(xué)生自主練習(xí)。

兩人要互相配合,，把球送到對方適宜的區(qū)域,。

1、教師介紹考核的方法和標(biāo)準(zhǔn),。

2,、對暫時沒有考核的學(xué)生安排好練習(xí)的內(nèi)容，并指定負(fù)責(zé)人,。

3,、分球臺分組開始考核。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十五

課外音樂活動是音樂教育中的重要的組成部分,，是音樂課外教學(xué)的延伸,。合唱作為一門高雅的藝術(shù)，被廣人民群眾喜愛并可直接參與的群眾性藝術(shù)形式,。它豐富學(xué)生校園文化生活,，啟發(fā)學(xué)生對音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力,，藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,，并有助于青少年美化心靈，擴(kuò)大知識視野,，陶冶情操和身心健康發(fā)展,。

1、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣和良好的音樂素養(yǎng),。

2,、通過舞蹈形體訓(xùn)練鍛煉孩子們的節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài),、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美,。

3、通過口風(fēng)琴的訓(xùn)練,，使口風(fēng)琴的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感,、集體榮譽(yù)感。

4,、展現(xiàn)我校的.素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌,。

1、保證訓(xùn)練時間,、保證人員到位;,。

2、采取老隊員帶新隊員，小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式;,。

3,、訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài),、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美,。

4、豐富學(xué)生的想象力,，對學(xué)生進(jìn)行情感教育,，提高音樂表現(xiàn)力，促進(jìn)創(chuàng)造性的發(fā)揮,。

5,、樹立精品意識，爭取家長支持,，做好安全工作,。

1、教師認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動,，要求知識通俗易懂并有一定的興趣性。

2,、學(xué)生不得曠課,，學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

3,、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進(jìn)行配合,，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性,。

1,、音樂活動課，做到四定,。即定內(nèi)容,、定人員、定時間,、定地點,，發(fā)展學(xué)生的個性特色，以此推動學(xué)生音樂素質(zhì)的全面發(fā)展,。

2,、完成音樂課堂教學(xué)的同時，不斷擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野,，豐富學(xué)生的精神生活,，進(jìn)一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣，使他們學(xué)有所長,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,。

3、常督促學(xué)生完成一些學(xué)習(xí)音樂的好習(xí)慣,，并使之不斷鞏固,、加強(qiáng)。

4,、對小組的課程做出規(guī)范,，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)音樂能力為主要內(nèi)容,，不讓學(xué)生放人自由,。

5、培養(yǎng)學(xué)生的特長,，并在一定的時間讓他們發(fā)揮自己的特長,，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。

(協(xié)助政教處開展好興趣活動),。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十六

開展興趣小組活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培養(yǎng)學(xué)生個性特長的一項重要舉措,。對拓展學(xué)生實踐空間在重要的作用,，讓每個學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù),。

二,、統(tǒng)籌安排，確定課程,。

本學(xué)期,，我們將堅持務(wù)實有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對一些活動課程進(jìn)行改革與調(diào)整,，開設(shè)了籃球,、乒乓球、書法,、羽毛球,、文藝等活動資料。這些課程項目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面,、有效地實施。

三,、尊重主體,，實行雙選,。

我們將在興趣小組實施過程中繼續(xù)實行雙選制度:活動前，學(xué)校根據(jù)每個教師的特點選擇輔導(dǎo)教師,，同時根據(jù)課程的開設(shè)情景,，鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長，異常是興趣所向,，選擇興趣小組,。在教師的幫忙下，學(xué)會觀察,，學(xué)會分析,，從而創(chuàng)造真正屬于自我的個性空間。

四,、落實常規(guī),，健全制度。

為加強(qiáng)常規(guī)督促管理,，避免興趣小組的隨意性和盲目性,，我們堅持“六定”:必須活動課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣,、特長的基礎(chǔ)上,，結(jié)合學(xué)校的實際，開設(shè)興趣小組課程;二定活動目標(biāo),，針對重點項目,，學(xué)校將在確實可行的情景下把它作為評優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動時間，興趣小組活動列入教學(xué)計劃,，每周一課時(周四午時第三節(jié))的固定活動時間;四定活動資料，每個興趣小組活動必須嚴(yán)格按照計劃上活動;五定輔導(dǎo)教師;六定活動地點,，我們會確保各興趣小組固定的活動地點,。

五、科學(xué)管理,，追求質(zhì)量實效,。

1、準(zhǔn)時到崗,，不早退,。課外活動前2分鐘的預(yù)備時間，教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動器材等,，及時到位,。下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài),。

2,、興趣小組要切實加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實安全措施，指導(dǎo)教師須自始至終擔(dān)任組織工作,，活動巡視指導(dǎo)要面向全體,。

3、指導(dǎo)教師要做好活動班組學(xué)生活動期間的常規(guī)教育和管理工作,，建立點名制度,，對學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任和聯(lián)系，不可隨意將學(xué)生退出活動班組,。專用活動室負(fù)責(zé)教師要做好活動室內(nèi)物品保管,、門窗關(guān)鎖工作。

4,、指導(dǎo)教師必須做好每次興趣活動的記載工作,，詳細(xì)記錄:時間、地點,、活動人員,、活動資料、活動過程等,。

5,、每學(xué)年結(jié)束前由各指導(dǎo)教師組織進(jìn)行一次成果展示，教務(wù)處將邀請相關(guān)人員參觀評價,。評價納入各指導(dǎo)教師的學(xué)年度考核,。

六、注重效果,，科學(xué)評價,。

本學(xué)期我們將對各擔(dān)任興趣小組的教師進(jìn)行科學(xué)合理的評價，除采取傳統(tǒng)抽查的方法外,，我們更注重過程性評估和活動成果展示考核,，同時更關(guān)注評價選擇，由學(xué)生選出自我心目中的好輔導(dǎo)教師,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十七

隨著社會對英語技能的要求越來越高,，聽、說逐漸成為學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵,。所以提高學(xué)生的英語實踐水平以增強(qiáng)學(xué)校的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)變得尤為重要,。我校在英語學(xué)習(xí)方面還有很大的發(fā)展空間，同學(xué)們對英語學(xué)習(xí)的興趣也很高,，然而缺少一定的聽,、說英語的環(huán)境。為了給同學(xué)們構(gòu)建一個英語學(xué)習(xí)和交流的平臺,，創(chuàng)造一個良好的英語學(xué)習(xí)氛圍,，決定成立英語興趣小組,。

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)英語的興趣和交際能力，提高英語水平,，為不敢開口說英語而感到苦惱的同學(xué)提供一個自由寬松的英語交流平臺,。通過特色英語興趣小組的活動，鍛煉小學(xué)生的語言能力和交際能力,，鼓勵他們大膽開口,，用豐富的多彩的游戲、對話,、競賽來提高小學(xué)生說英語的積極性,，更重要的是把階段性的英語知識加以總結(jié)，為英語語言的信息加工提供機(jī)會,。

要辦好英語角,，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進(jìn)行，要依據(jù)小學(xué)生對學(xué)習(xí)英語的興趣,、年齡,、學(xué)習(xí)規(guī)律等特點來開展活動。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面著手：

1,、加強(qiáng)英語教學(xué)生活化,。

教學(xué)方法生活化，讓生活走進(jìn)英語小組,，在活動中努力創(chuàng)設(shè)生動和真實的語言環(huán)境,，找準(zhǔn)交談內(nèi)容與生活的契合點，把自己的意圖隱藏在友好的,、毫無拘束的交談氛圍中,，讓學(xué)生身臨其境地感受語言的作用，把抽象的語言形象化,，運用新穎多樣的方法,，從視覺、聽覺方面刺激學(xué)生的'感覺器官,，充分發(fā)揮他們的想象力，讓所學(xué)至于所用,，讓生活走進(jìn)英語角,。教師要做到精心計劃，精心準(zhǔn)課,，這樣才能保證英語角活動的深度,、廣度和力度。

2,、實現(xiàn)生活化的再擴(kuò)展,。

從學(xué)生的興趣,、生活經(jīng)驗和認(rèn)知水平出發(fā)，創(chuàng)新教學(xué)類型,，把學(xué)習(xí)的自由與空間還給學(xué)生,，使學(xué)生通過親身參與體驗實踐，使自己的英語知識逐漸“沸騰”起來,。鼓勵學(xué)生大膽開口,。活動前鼓勵學(xué)生搜集有關(guān)資料,，加深對英語語言的認(rèn)識,，活動的時候，以學(xué)生為主體,，創(chuàng)設(shè)良好的說英語氛圍,。這樣做，不僅活躍了活動氣氛,，還給學(xué)生提供了一個廣闊的天空,，讓學(xué)生積累了豐富的知識。

3,、日常生活英語化,，生活再現(xiàn)英語。

日常生活“英語化”,，是指學(xué)生在教師的引導(dǎo)下,，逐步具備在日常生活中運用英語的本領(lǐng)，使他們認(rèn)識到英語已經(jīng)進(jìn)入我們的生活,。通過營造氛圍,，讓學(xué)生在日常生活中使用英語，開展英語每天一句訓(xùn)練活動,，創(chuàng)設(shè)英語氣息的校園環(huán)境,，積極開展豐富多彩的英語校內(nèi)外活動。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十八

乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動,。乒乓球運動,，占用場地少、器材簡單,、運動量可大可小,，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身,；對個人來說,，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故,。所以它深受人們的喜愛,。參加這項運動可以提高人的靈敏,、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力,，改善心肺功能,，全面提高身體素質(zhì)。

乒乓球運動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目,，我校具有良好的乒乓球運動氛圍,，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，成立乒乓球興趣小組,，通過活動,，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。

采取合作學(xué)習(xí)與自主,、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中,，運動基礎(chǔ)參差不齊,、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力,，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究,，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力,。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容,、目標(biāo)小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）整合成果提交小組學(xué)習(xí)成果,，總結(jié),、評價。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時,，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶,，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識,，分析乒乓球技術(shù)原理,，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組,，由組長組織本組成員練習(xí),，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí),，采用現(xiàn)場說技,、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式,，增強(qiáng)“面”的打球信心,，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高,，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.乒乓球運動的特點是球小,、速度快,、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí),，提高學(xué)生的動作,、反應(yīng)、移動等速度,。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式，要求多種變化,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì),。

成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加,。

周二,、周三、周四下午課外活動,。

水泥乒乓球臺,。

陳建文、魏春燕,、馬國發(fā),、于志山。

1,、熟悉乒乓球球性,。

2,、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球,、接發(fā)球,。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4,、參加乒乓球比賽。

準(zhǔn)備期：（一周）,。

1,、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律,。

2,、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

第一階段：入門階段,，從握拍的方法開始教,，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。

1,、直拍握拍方法和橫拍握拍方法,。

3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球,。

第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）,。

1、發(fā)球與接發(fā)球,；

2,、推、擋球技術(shù),；

3,、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；

4,、正手快帶與反手快帶,；

5、基本步法訓(xùn)練,。

第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練,，鞏固及提高階段。

1,、學(xué)生的相互推擋,，搓球，削球，快帶及正手攻球,。

2,、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣,。

第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練,。

1,、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋,、側(cè)旋,、以及奔球。

2,、接發(fā)球要求站位正確,，注意力集中。

3,、乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練,。

第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓(xùn)練為主,。

1,、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

2,、學(xué)生隊內(nèi)進(jìn)行比賽,，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績,。

3,、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇十九

被譽(yù)為“國球”的乒乓球運動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項目,，它是一項集力量,、速度、柔韌,、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運動,，同時又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學(xué)期通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活,、腦體并用,、敢打敢拼的精神。

1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),。

2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,，隨時糾正學(xué)生們的握拍方法,。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運用。

4,、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性,、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,，提高學(xué)生的身體素質(zhì),。

訓(xùn)練要求。

1,、推擋訓(xùn)練,。

2、發(fā)球練習(xí),。

3,、正、反手攻球訓(xùn)練,。

4,、正、反下旋球練習(xí),。

5,、發(fā)球搶攻。

6,、接發(fā)球搶攻,。

首先，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容,；其次,，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練,，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當(dāng)中。再次,，通過一段時間的訓(xùn)練,，教學(xué)生比賽,，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣，也通過比賽,，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。

輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）,。

通過體能訓(xùn)練,，培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,，發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì),，提高學(xué)生乒乓球的水平。

（單周二下午第三節(jié)）,。

李自仙。

3月——4月：（基本功練習(xí)）,。

1,、顛球10分鐘/天；正手動作練習(xí)30次/6組,；

基本動作練習(xí)30次/6組,。

2、正手攻球練習(xí)200次/天,；反手攻球練習(xí)200次/天,；

動作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習(xí)5分鐘/天,；練習(xí)比賽（擂臺制2勝/3局）,。

3、正手攻球練習(xí)5分鐘/天,；反手攻球練習(xí)5分鐘/天,；掌握動作要領(lǐng)，動作完整,、協(xié)調(diào),。

下旋球練習(xí)10分鐘/天；練習(xí)比賽（擂臺制2勝/3局）（20xx年級）,。

熟練掌握動作要領(lǐng),，動作完整、協(xié)調(diào),。

4月——5月：（優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽）,。

正手發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；并步步法練習(xí)5分鐘/天,。

2,、正手攻球練習(xí)200次/天,；反手攻球練習(xí)200次/天；

動作完整,、協(xié)調(diào),。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天；練習(xí)比賽（循環(huán)制2勝/3局）,。

3,、正手攻球練習(xí)5分鐘/天；反手攻球練習(xí)5分鐘/天,；

掌握動作要領(lǐng),，動作完整、協(xié)調(diào),。

4,、正、反下旋球練習(xí)10分鐘/天,；多種步法練習(xí)10分鐘/天,；

5、接發(fā)球搶攻,。

要求：熟練掌握各個動作要領(lǐng),，動作完整、協(xié)調(diào),。

各動作結(jié)合自如,，步法移動迅速、準(zhǔn)確,。

熟練掌握控球能力注意回球路線變化,。

5月—7月：（備戰(zhàn)小學(xué)生乒乓球比賽）。

階段性比賽及評價,。（分組循環(huán)制2勝/3局）,。

……。

（總結(jié)本學(xué)期各個隊員訓(xùn)練情況并提出假期訓(xùn)練要求與目標(biāo)）,。

乒乓球興趣小組活動計劃與總結(jié)篇二十

指導(dǎo)思想：

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信,、果敢,、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,，激發(fā)學(xué)生的運動興趣,，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃,。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報名參加。

男隊：女隊：

1,、熟悉乒乓球球性,。

2、掌握乒乓球的基本打法,、發(fā)球,、接發(fā)球。

3,、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,。

4、參加乒乓球比賽,。

早晨及大課間 下午放學(xué)后

乒乓室

第一周至第二周 熟悉球性，握拍,、顛球練習(xí),，對墻推球練習(xí)。

第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位,。練習(xí)步伐移動,，

第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球,。

第八至九周：接發(fā)球練習(xí),，推擋球。

第十周至第十二周：削球,、搓球練習(xí),。

第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí),。

第十六周：比賽小常識,，進(jìn)行乒乓球小比賽。

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式,，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣,。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。在本學(xué)期,，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練,、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練,，在訓(xùn)練過程中,，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始,，由不會控制球到能熟練控制球,，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式,。