寫心得體會(huì)可以增強(qiáng)人們的觀察力,、思考力和表達(dá)力,，提高自己的文字表達(dá)能力。寫作一篇較為完美的心得體會(huì)需要注意一些重要的要素,。首先,，要確保自己對所總結(jié)的事物有充分的了解和深入的思考。其次，要注意語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和簡潔性,，避免冗長和復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)。此外,，要突出重點(diǎn),，清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和體會(huì)，讓讀者能夠很容易地理解和接受,。最后,，要注重行文的邏輯性和連貫性，合理安排段落和句子的順序,，使整篇文章條理清晰,，層次分明。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文,，供大家參考,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇一

田徑是一項(xiàng)技藝和體能并重的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直以來都備受人們的熱愛,。在大學(xué)生田徑體育課上,，我也有著深刻的感受。今天,，我想借此機(jī)會(huì)分享一下我的心得體會(huì),，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>

第二段：比賽中的收獲。

在大學(xué)生田徑體育課上,，每次比賽都是我人生中的一次經(jīng)歷,。在這些比賽中，我學(xué)會(huì)了如何展示我的技能和能力,，如何與對手競爭,，并且在失敗的時(shí)候，學(xué)會(huì)了如何尊重對手,、接受自己的失利,。這些經(jīng)歷讓我懂得了,，比賽不是一場對抗，而是一種鍛煉自我,、提高自我,、尊重他人的過程。

第三段：培養(yǎng)性格的結(jié)果,。

大學(xué)生田徑體育課的培養(yǎng)不僅僅只是關(guān)乎到了身體素質(zhì)的提高,，還涉及到了個(gè)人性格的訓(xùn)練。在不斷訓(xùn)練和比賽中,，我懂得了堅(jiān)持和努力的重要性,，更懂得了團(tuán)隊(duì)合作和尊重他人的重要性。我相信,，這些特質(zhì)會(huì)一直伴隨著我,，幫助我取得成功。

第四段：學(xué)習(xí)與成長,。

在大學(xué)生田徑體育課中，我還學(xué)到了許多技術(shù)方面的知識和技能,。例如：如何掌握正確的跑步姿勢,、如何在快速奔跑過程中保持平衡，等等,。這些知識和技能讓我積累了實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),，從而提高了自己的表現(xiàn)，并幫助我在以后的比賽中取得勝利,。

第五段：結(jié)語,。

回想起這些體育課對我的影響，我不僅僅在體能和技能方面得到了提高,，同時(shí)也在性格和思維方式上成長了,。這種成長是我畢生難忘的。在未來,，我會(huì)努力保持這種成長,，繼續(xù)發(fā)展我的體育技能，并將這種積極的能量帶到更廣闊的領(lǐng)域中,。我相信,，在未來的歲月中，體育和運(yùn)動(dòng)將帶給我更豐富的收獲和理解,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇二

體育是人類的本能之一,，是我們健康成長不可或缺的一部分。在大學(xué)里,，體育課作為必修課程之一,，對我們的身體和心理健康都有很大的幫助,。然而，由于各種原因,，有時(shí)候我們會(huì)因?yàn)槟承┮蛩囟鴴斓趔w育課,。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育課掛掉后的心得體會(huì),。

第二段：掛掉體育課的原因,。

掛掉體育課是一件很尷尬的事情，但是它卻很常見,。在我自己的經(jīng)歷中,，我掛掉體育課的原因主要有兩個(gè)：一是由于自身的體質(zhì)原因，身體不適合某些運(yùn)動(dòng),；另一個(gè)是因?yàn)槲业膽B(tài)度不夠端正,，對體育課的重要性不夠看重。

第三段：掛掉體育課的教訓(xùn),。

掛掉體育課雖然尷尬,，但從中我們也可以得到很多寶貴的教訓(xùn)。首先,，我們應(yīng)該認(rèn)識到體育課對我們身體和心理健康的重要性,，重視每一次課程。其次,，我們應(yīng)該充分了解自己的身體條件,，避免選擇不適合自己的運(yùn)動(dòng)。最后,，我們也應(yīng)該擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任,，認(rèn)真完成每一次作業(yè)和課堂任務(wù)。

第四段：掛掉體育課后的改變,。

雖然掛掉體育課很尷尬,，但是我們可以通過這次失敗來改變自己，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和態(tài)度,。在我的經(jīng)歷中,，我通過參加運(yùn)動(dòng)俱樂部和健身房的訓(xùn)練來提高自己的體能；另外,，我也深刻地反思自己的態(tài)度,，加強(qiáng)對體育課的重視和專注度。

第五段：結(jié)尾,。

總之,，掛掉體育課的經(jīng)歷雖然令人尷尬，但也能幫助我們成長,，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力和態(tài)度,。通過對自身的認(rèn)知和改變,，我們可以更好地享受體育的樂趣，健康成長,。在大學(xué)里,，體育課是我們不可或缺的一部分，我們應(yīng)該好好把握機(jī)會(huì),，學(xué)到更多知識和技能,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇三

作為大學(xué)生，體育課堂既是學(xué)業(yè)的一部分,，也是保持身體健康的重要途徑,。在大學(xué)生體育課堂上，我們不僅可以鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，還可以培養(yǎng)積極向上的精神風(fēng)貌，錘煉意志品質(zhì),。我在大學(xué)生體育課堂中收獲了很多心得和體會(huì),。

第二段：意識到健康的重要性。

在體育課堂上,，我逐漸意識到了保持健康的重要性,。健康是一種寶貴的財(cái)富，只有身體健康才能擁有幸福的生活,。通過體育課堂，我學(xué)會(huì)了如何正確運(yùn)動(dòng),、如何保持健身,、合理飲食等知識。我開始重視自己的身體狀況,，并主動(dòng)參加各類體育活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)的快樂讓我對健康有了更加深刻的體會(huì)。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。

在大學(xué)生體育課堂上,，我還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作精神。不同于學(xué)習(xí)班級,，體育課堂的分組合作讓我了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及集體榮譽(yù)感的價(jià)值,。在一次足球比賽中，我們團(tuán)隊(duì)緊密配合,，共同發(fā)揮各自的優(yōu)勢,，最終獲得了勝利。這種成功和勝利并不僅僅來自個(gè)人的努力,，更重要的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和共同進(jìn)步,。通過這樣的體驗(yàn),，我深深明白團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的。

第四段：鍛煉意志品質(zhì),。

體育課堂鍛煉的不僅僅是身體,，還有意志品質(zhì)。在大學(xué)生體育課堂上,，我們要克服各種困難和艱苦,，如強(qiáng)度大的訓(xùn)練和體能測試。這鍛煉了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神,，更讓我意識到一個(gè)人只有付出艱辛的努力,，才能收獲成功的喜悅。體育課堂上成績的提升也讓我更加有自信和勇氣去面對挑戰(zhàn),。

第五段：結(jié)論（總結(jié)體育課堂給予我的收獲）,。

總的來說，大學(xué)生體育課堂對我們的意義非常重大,。通過體育課堂,，我們不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣,，更重要的是鍛煉了意志和品質(zhì),，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)歷與體驗(yàn)將伴隨我們一生,，對我們的成長發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。因此，在大學(xué)生體育課堂上,，我們應(yīng)該積極參與,，用心感悟，不僅僅把體育課當(dāng)作一門課程,，更要將其融入到我們的生活中,，追求全面發(fā)展。相信在今后的生活中,，我們會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用在體育課堂上學(xué)到的知識,，將其轉(zhuǎn)化為積極面對生活的精神力量，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇四

作為大學(xué)生,，體育課的重要性不言而喻。但是,，在日常生活中,，我曾不止一次掛過體育課。在經(jīng)歷了一系列的失敗之后,，我更深刻地體會(huì)到體育課的重要性,，也對掛課這一行為有了新的認(rèn)識和理解,。

第二段：掛課原因。

體育課掛課的原因有很多,。首先是缺乏充足的時(shí)間,，可能是因?yàn)檎n程安排雜亂，加上日常工作和學(xué)業(yè)繁忙,，導(dǎo)致沒有足夠的時(shí)間去練習(xí)和參與體育活動(dòng),。其次，很多學(xué)生可能會(huì)因?yàn)槿狈εd趣而產(chǎn)生掛課的想法,，他們不愿意去參與體育活動(dòng),，認(rèn)為這并不重要。

第三段：掛課的危害,。

然而,，掛課并不是一件無所謂的事情，它會(huì)給我們帶來很多危害,。首先,，掛課會(huì)導(dǎo)致身體健康的下降。現(xiàn)代人經(jīng)常在電腦前工作,，缺乏運(yùn)動(dòng),，這對身體健康有很大的影響。沒有體育課的運(yùn)動(dòng)鍛煉,，會(huì)使身體變得越來越弱,，對長期生活和身體健康不利。其次,，掛課還會(huì)對自己的成績產(chǎn)生影響,。某些學(xué)校對體育課成績有著一定的要求，掛課會(huì)直接影響到成績,。最后,，缺乏體育鍛煉會(huì)影響到身體的免疫力,，長期積累下來甚至?xí)绊懙焦ぷ骱蜕睢?/p>

第四段：如何避免掛課,。

為了避免掛課的危害，我們應(yīng)該采取主動(dòng)措施,。首先是制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃,，合理地安排自己的假期和課程安排，充分利用時(shí)間去鍛煉身體,，可以每周選擇兩個(gè)小時(shí)左右鍛煉身體,，按照計(jì)劃去做。其次,，可以找到一些志同道合者一起練習(xí),，鍛煉的過程中可以互相鼓勵(lì)和提醒,。最后，還可以利用一些健身俱樂部和體育活動(dòng)的在線教程,，在家也可以跟隨學(xué)習(xí),，做到全年無休，有條不紊地進(jìn)行鍛煉,。

第五段：總結(jié),。

雖然每個(gè)人的情況不同，但是體育課真的很重要,。在大學(xué)中,，我們應(yīng)該更加重視自己的體育鍛煉，并且制定出合理的計(jì)劃和方法,，盡可能地避免掛課的情況,，把鍛煉身體變成一種健康、輕松和有趣的生活方式,。只有這樣,，我們才能真正地健康、成長,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇五

乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，能夠從多方面來解釋。

乒乓球適合所有人群,，只要遵守規(guī)則,，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力,，打球時(shí),，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己,，不去想煩心的事,，高高興興的玩，拋開一切煩惱,。而對于喜歡乒乓球的人群來說,，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受,。運(yùn)動(dòng)的樂趣是無法用語言來形容的,。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

在很多人看來,，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效,，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運(yùn)動(dòng),。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作,，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢,，這樣才能夠看清球的方向,，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng),，才能夠接住兩邊的球,，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白,，在賽場上一個(gè)比分意味著什么,，這個(gè)就不用我多說。在比賽時(shí),，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn),、力量、方向,、落點(diǎn)以及高度,，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球,。攻球則會(huì)用到腰力,，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，時(shí)刻準(zhǔn)備對方的反攻,。能夠這樣說,，乒乓球是一種鍛煉手、腳,、眼,、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,，方法也是層出不窮的,，每一個(gè)人都有不同的打法。因此,，在老師的教導(dǎo)之下,，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢,。因?yàn)楸荣悤r(shí),，你將會(huì)受到新方法的干擾,，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分,。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后,，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平,。

任何一種運(yùn)動(dòng),，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo),，方法都是一個(gè)時(shí)代的,，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新,。

運(yùn)動(dòng),，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動(dòng),，讓你更快樂,。

運(yùn)動(dòng)，讓你更健康,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇六

體育課是大學(xué)教育的必修科目之一,，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識。然而,，有些同學(xué)在體育課上出現(xiàn)了掛課的情況,，可能是因?yàn)榛A(chǔ)不好、缺乏耐心,、缺乏運(yùn)動(dòng)意愿等原因,。在我?guī)啄甑拇髮W(xué)生活中，我也曾經(jīng)歷過體育課掛課的經(jīng)歷,。今天,，我想分享一下自己對于體育課掛課的心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)真準(zhǔn)備,，重視身體素質(zhì),。

在大學(xué)期間，許多同學(xué)都忙于學(xué)業(yè)和社交活動(dòng),，往往會(huì)忽略身體素質(zhì)的鍛煉,。這種情況很容易導(dǎo)致出現(xiàn)體育課掛課的情況,。所以，我建議大家要重視身體素質(zhì)的鍛煉，平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng),，積累基礎(chǔ)，提高自己的體能水平,。同時(shí),，選擇適合自己的體育項(xiàng)目，才能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特點(diǎn)，避免掛課的情況出現(xiàn),。

第三段：認(rèn)真聽講,，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

在體育課上,，同學(xué)們要認(rèn)真聽講,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，并且積極參與體育課活動(dòng),。這樣不僅能幫助我們更好地理解體育知識和技能,，還能夠培養(yǎng)我們的合作精神和交往能力，讓我們更好地融入團(tuán)隊(duì),。而且,，如果我們在體育課上表現(xiàn)良好，也能獲得老師的認(rèn)可和贊揚(yáng),，增加自信心,，從而避免體育課掛課的情況出現(xiàn)。

第四段：保持積極態(tài)度,，克服挑戰(zhàn),。

有時(shí)候，即使我們做足了準(zhǔn)備,，認(rèn)真聽講學(xué)習(xí),，在體育課上仍然會(huì)遇到難以克服的困難和挑戰(zhàn)。如果我們遇到這樣的情況,，就要保持積極的態(tài)度,，勇于面對挑戰(zhàn)，并尋找解決問題的方法,。同時(shí),，我們還可以與同學(xué)和老師交流，分享我們的心得和經(jīng)驗(yàn),，相互幫助,，共同克服難關(guān)。

第五段：總結(jié),。

體育課是大學(xué)生活中重要的一部分,，我們在這個(gè)階段應(yīng)該注重身體素質(zhì)的鍛煉和體育知識的學(xué)習(xí)。在體育課上,，同學(xué)們要積極參與,、認(rèn)真聽講學(xué)習(xí)，保持積極的態(tài)度,，克服挑戰(zhàn),。同時(shí),，我們還要注意自身的身體狀況和精神狀態(tài)，有意識地調(diào)整自己的心理狀態(tài),，避免出現(xiàn)體育課掛課的情況?？傊?，只要我們認(rèn)真準(zhǔn)備、認(rèn)真學(xué)習(xí),，保持積極心態(tài),，我們一定能夠在體育課上取得不錯(cuò)的成績。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇七

我的體育課選修了籃球課程,，通過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí),，我的籃球技術(shù)有所提高，對籃球帶來的運(yùn)動(dòng)精神有了更深的理解,，有一些心得體會(huì),。

籃球是一項(xiàng)競技體育，有激烈的身體對抗,，不僅對個(gè)人的素質(zhì)要求較高,，最重要的就是團(tuán)隊(duì)配合，就個(gè)人技巧而言,，運(yùn)球,，投籃，上籃等基礎(chǔ)技能要求要扎實(shí)良好的運(yùn)球技巧,，投籃準(zhǔn)度和上籃的成功率對勝利有著決定性的作用,。胯下運(yùn)球,，背后運(yùn)球,，換手運(yùn)球等運(yùn)球技巧對籃球突破進(jìn)攻有著重要意義，閑書的掌握這些技巧對比賽有著極大的意義,，投籃和上籃的成功是一次成功的進(jìn)攻的標(biāo)志,，投籃有打板投籃、后仰跳投,、轉(zhuǎn)身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式,。上籃如拉桿上籃，風(fēng)車,，換手上籃等都是具有相當(dāng)難度的得分方式,，對個(gè)人的球技和身體素質(zhì)的要求很高，切觀賞性強(qiáng),，即是競技體育,，籃球是力量,、速度和運(yùn)動(dòng)美感的完美體現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是其中不可缺少的一個(gè)部分,。如進(jìn)攻方面就有針對不同的位置有俗稱的“大二”,、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術(shù),，即控球后衛(wèi)通過發(fā)號施令,，全體隊(duì)員根據(jù)情勢掩護(hù)空位得分點(diǎn)進(jìn)攻得分，防守分為聯(lián)防和全場緊逼防守,，聯(lián)防的特點(diǎn)是整體性強(qiáng),，觸一發(fā)而動(dòng)全身，整體防守效果佳,，能有效阻止對方球隊(duì)的突破,，但他的缺點(diǎn)是被擋拆戰(zhàn)術(shù)易攻破，對方球員可以進(jìn)攻得手,。全場緊逼防守,，其特點(diǎn)是防守隊(duì)員一對一防守進(jìn)攻隊(duì)員，從對方底線發(fā)球開始,，防守效率高,，對一些體力占優(yōu)勢的球隊(duì)，這是很好的一種防守方式,，其缺點(diǎn)就是對個(gè)人的素質(zhì)要求較高,，體能消耗較大。

籃球是一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng),，除了相應(yīng)的技巧,，更重要的超越了身體的便是其運(yùn)動(dòng)精神。作為一項(xiàng)競技體育,，打籃球時(shí)體現(xiàn)了體育精神是美麗的,，極具感染力，永不服輸?shù)男拍罘e極拼搶的斗志,，求勝的強(qiáng)烈欲望,，以及在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點(diǎn),，就是團(tuán)隊(duì)合作精神,，阿迪達(dá)斯籃球鞋的ts系列廣告語就是“無兄弟，不籃球”,，團(tuán)隊(duì)合作意識可以通過隊(duì)友之間的交流,、配合產(chǎn)生默契，以團(tuán)隊(duì)的力量幾百對手,，如果每一位隊(duì)員都有極強(qiáng)的求勝的激情,，那么通過團(tuán)隊(duì)精神可以讓這些激情有效的組合,，達(dá)到擰成一股繩，甚至1+12的效果,。

籃球是一項(xiàng)力量與美還有激情相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng),，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操,，身心受到了洗禮,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇八

大學(xué)生田徑體育課是為了提高學(xué)生體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，以及展示學(xué)生體育技巧的一門課程,。在這門課程中,，我們學(xué)習(xí)了眾多不同的田徑項(xiàng)目,，如短跑、跳高,、跳遠(yuǎn)以及鉛球等等,。除了技巧外，這門課還著重于培養(yǎng)我們的競爭精神,、毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。

二、初學(xué)的挑戰(zhàn)：從技巧學(xué)習(xí)到心態(tài)調(diào)整（250字）,。

轉(zhuǎn)載自 www.sevw.cn

在我初學(xué)的時(shí)候,，要求我們每周練習(xí)專項(xiàng)技能和對本周新技能的熟練掌握。這些新技能挑戰(zhàn)著我的學(xué)習(xí)和技巧水平,。我記得當(dāng)我第一次學(xué)跳遠(yuǎn)時(shí),，我猶豫不決，擔(dān)心自己會(huì)摔倒,，但教練教給了我如何運(yùn)用正確的動(dòng)作和技能,，還教我如何調(diào)整心態(tài)以挑戰(zhàn)自我。練習(xí)讓我逐漸獲得了合理分配體重,，減少受傷受體力耗盡的風(fēng)險(xiǎn),。最初的挑戰(zhàn)使我學(xué)習(xí)了成長的重要意義，并讓我更加關(guān)注和尊重體育教練的指導(dǎo),。

三,、直面比賽的經(jīng)驗(yàn)與心得（350字）。

我們的教練每學(xué)期末都會(huì)組織一場校內(nèi)比賽,，讓我們有機(jī)會(huì)與其他班級的學(xué)生展示我們所學(xué)到的技能,。這樣的體驗(yàn)讓我更加體會(huì)到了不斷挑戰(zhàn)自己和追求進(jìn)步的重要性。比賽前的心理調(diào)整是成功比賽的關(guān)鍵,，我們需要掌握一定的技巧,，如減少內(nèi)心的緊張和防止無端的干擾,。我學(xué)到的一個(gè)重要的技巧是要保持冷靜，追求最好結(jié)果,；向冷靜的同學(xué)學(xué)習(xí)他們的技巧和心態(tài),；重視并享受比賽。

四,、班級合作的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)調(diào)性（300字）,。

除了個(gè)人表現(xiàn)，我們身為一個(gè)團(tuán)隊(duì)也需要合作和互相支持,，尤其在舉行“接力”比賽時(shí)更為重要,。在統(tǒng)一的指導(dǎo)下，我們需要保持與其他隊(duì)員的高度協(xié)調(diào),，以確保比賽的順利進(jìn)行,。在我這個(gè)小組內(nèi)，我們學(xué)習(xí)了如何在互相合作的同事之間建立起相互信任關(guān)系,。除了執(zhí)行任務(wù),，還有我們相互幫助和傾聽建議，協(xié)商以尋找最佳解決方案,。這樣的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)性讓我體會(huì)到了社交和人際交往的重要價(jià)值,，以及如何與他人相處。

五,、結(jié)論：課程帶來的收獲與成長（200字）,。

大學(xué)生田徑體育課讓我在空余之余獲得了真正的增長，我學(xué)習(xí)到了不僅是技巧和技能,，還有自律,、自我控制、防止倦怠,、培養(yǎng)競爭力和精神力量,。我也學(xué)會(huì)了與別人合作的方法和建議，使我更加成功,，自信和社交,。我意識到這個(gè)課程不僅是給我提供運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，還是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì),。大學(xué)生田徑體育課給我的收獲永遠(yuǎn)不會(huì)被遺忘,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇九

第一段：

大學(xué)生體育課堂是我們接觸到專業(yè)體育訓(xùn)練的重要機(jī)會(huì)。在這個(gè)課堂中,，我們能夠?qū)W習(xí)到各類體育項(xiàng)目的基本技巧和理論知識,。通過長時(shí)間的鍛煉，我們能夠提高自身的身體素質(zhì),，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)水平,。在大學(xué)生體育課堂中,，我們體會(huì)到了鍛煉的快樂，也有了新的體驗(yàn)和收獲,。

第二段：

大學(xué)生體育課堂中,，我們既可以鍛煉個(gè)人能力，又可以培養(yǎng)合作意識,。一些體育項(xiàng)目需要個(gè)人的努力和堅(jiān)持,，如長跑、跳高等項(xiàng)目,。通過這些項(xiàng)目的訓(xùn)練,，我們能夠逐漸提高自己的個(gè)人能力，增強(qiáng)自信心,。同時(shí),，體育課堂中也有一些需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，如籃球,、足球等,。通過這些項(xiàng)目的訓(xùn)練,，我們能夠?qū)W會(huì)與他人相互合作,，培養(yǎng)自己的集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神。

第三段：

大學(xué)生體育課堂不僅培養(yǎng)了我們的體育運(yùn)動(dòng)能力,，還培養(yǎng)了我們的身體素質(zhì),。在體育課堂中，我們要做各類力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練,。通過這些訓(xùn)練,，我們的身體素質(zhì)得到了提高，如肌肉的力量,、柔韌性和耐力等,。這些能力的增強(qiáng)可以使我們在其他方面的學(xué)習(xí)和工作中更加出色，更有活力和能量,。

第四段：

大學(xué)生體育課堂還教會(huì)了我們?nèi)绾握_科學(xué)的鍛煉,。在課堂上，教師會(huì)為我們介紹各類體育項(xiàng)目的方法和技巧,，并給予我們正確的指導(dǎo),。通過教師的指導(dǎo)，我們能夠?qū)W會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢和練習(xí)方法,，避免受傷,，并提高練習(xí)的效果。這種正確科學(xué)的鍛煉方式可以讓我們更好地享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,，也能讓我們更加健康,。

第五段：

大學(xué)生體育課堂給了我們很好的鍛煉機(jī)會(huì),，我們應(yīng)該珍惜并充分利用。通過體育課堂的學(xué)習(xí)和鍛煉,，我們能夠獲得很多的益處,，如身體的健康和強(qiáng)壯、性格的陽光和樂觀等,。而這些益處將會(huì)伴隨我們一生,，給我們帶來很大的幫助和改變。所以,，大學(xué)生體育課堂對于我們的成長和發(fā)展非常重要,，我們應(yīng)該積極參與并全情投入。

總結(jié)：

大學(xué)生體育課堂是我們學(xué)習(xí)和鍛煉的重要機(jī)會(huì),，通過這個(gè)課堂,，我們不僅能夠提高自己的體育運(yùn)動(dòng)技能，還能夠培養(yǎng)合作意識,、提高身體素質(zhì)和學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉方法,。我們應(yīng)該珍惜并充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)，從大學(xué)生體育課堂中獲得更多的樂趣和收獲,，同時(shí)也為將來的生活健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十

隨著大學(xué)生的身心發(fā)育和全面發(fā)展，越來越多的大學(xué)開設(shè)了體育課作為選修課或必修課程,，以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識,。體育課堂作為大學(xué)生活中重要的一部分，不僅可以幫助學(xué)生提高身體素質(zhì),，還能夠促進(jìn)同學(xué)們的交流合作,，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過參與體育課堂的學(xué)習(xí),，我深刻體會(huì)到了體育課對我的積極影響,，并且從中獲得了很多啟示。

在體育課堂上,，我深刻體會(huì)到了健康的重要性,。身體是革命的本錢，只有保持良好的身體健康狀況,，才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中,。在體育課堂上，我通過堅(jiān)持鍛煉,，提高了自己的身體素質(zhì),，增強(qiáng)了抵抗疾病的能力，使自己更加健康。同時(shí),，體育課堂也增強(qiáng)了我對健康的認(rèn)識和重視,，在今后的生活中，我會(huì)更加注重鍛煉和保持身體健康,。

體育課堂不僅提高了我個(gè)人的身體素質(zhì),，還培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在體育課堂上,，我們常常需要分組進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，這要求我們與隊(duì)友密切合作。通過與隊(duì)友共同解決問題和完成任務(wù),，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見,，鍛煉了與人合作的能力。同時(shí),，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,，我也積累了一些領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠帶領(lǐng)大家做出合理的計(jì)劃并分配任務(wù),。我相信這些在體育課堂中培養(yǎng)的優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作能力將在未來的工作和生活中發(fā)揮重要作用,。

通過體育課堂，我還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神,。在體育鍛煉過程中,，有時(shí)候會(huì)遇到困難和疲憊，但是我堅(jiān)持下去,，克服困難,，不輕易放棄,。在運(yùn)動(dòng)中,，我懂得了付出才會(huì)有收獲，只有堅(jiān)持不懈地努力,，才能取得更好的成績,。這種堅(jiān)持不懈的精神也對我的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生了積極的影響，讓我更加有信心面對一切挑戰(zhàn),。

體育課堂的最大收獲之一是培養(yǎng)了我積極向上的態(tài)度,。在體育課堂上，老師們總是鼓勵(lì)我們要積極面對挑戰(zhàn),，勇于嘗試,。通過各種活動(dòng)和比賽，我學(xué)會(huì)了敢于挑戰(zhàn)自己,，勇于創(chuàng)新,。體育課堂讓我明白了只有敢于嘗試和創(chuàng)新，才能收獲更多的成長和進(jìn)步。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,，我將時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度,，勇于迎接一切挑戰(zhàn)。

綜上所述,，大學(xué)生體育課堂的體會(huì)讓我受益匪淺,。從體育課堂中，我學(xué)到了健康的重要性,，培養(yǎng)了與他人合作的能力,，鍛煉了堅(jiān)持不懈的精神，培養(yǎng)了積極向上的態(tài)度,。這些都將對我的未來產(chǎn)生積極的影響,。我會(huì)把在體育課堂中學(xué)到的知識應(yīng)用到今后的生活和學(xué)習(xí)中，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十一

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,，越來越多的教育機(jī)構(gòu)開始采用在線教育的形式進(jìn)行授課。對于體育課這類需要實(shí)踐的學(xué)科來說,，線上體育課的形式或許不太容易被人接受,，但是由于疫情等多種因素的影響，我們已經(jīng)開始嘗試在家里通過網(wǎng)絡(luò)接受體育課程的教育,。在這樣的背景下,，我今天想和大家分享一下我的線上體育課的心得體會(huì)。

線上體育課最大的特點(diǎn)就是視頻直播或者錄播,，以及提供學(xué)生自主完成的課程材料,。學(xué)生可以選擇時(shí)機(jī)和地點(diǎn)進(jìn)行課程學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程中可以通過網(wǎng)絡(luò)與老師或小組成員進(jìn)行交流,，甚至可以進(jìn)行遠(yuǎn)程實(shí)驗(yàn)或者體驗(yàn),。

相對于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，線上體育課具有如下幾點(diǎn)優(yōu)勢：

第一,，時(shí)間與空間更加靈活,。學(xué)生可以按照自己的時(shí)間安排選擇學(xué)習(xí)，而且還可以避免去上課的時(shí)間和地點(diǎn)的限制,，更加靈活自由,。

第二，互動(dòng)和參與性更強(qiáng),。線上體育課可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行集體討論和小組互動(dòng),，讓學(xué)生積極參與，不至于像傳統(tǒng)教育一樣被動(dòng)接受,。

第三,，多樣化的學(xué)習(xí)方式,。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，學(xué)生可以進(jìn)行口頭呈現(xiàn),、書面作業(yè),、實(shí)踐作業(yè)等多種方法的學(xué)習(xí)，非常適合個(gè)性化學(xué)習(xí),。

當(dāng)然,，線上體育課也存在著一些缺陷。最主要的缺點(diǎn)就是無法進(jìn)行實(shí)地實(shí)踐,。盡管虛擬實(shí)驗(yàn)可以在一定程度上替代實(shí)地實(shí)踐,，但是對于一些更加復(fù)雜的課程來說，線上體育課程還是無法得到完全的替代,。另外,，網(wǎng)絡(luò)上的互動(dòng)也有可能受到一些通信或者技術(shù)問題的影響，導(dǎo)致互學(xué)習(xí)習(xí)不夠順暢,。還有就是在線學(xué)習(xí)也缺乏一定的紀(jì)律和監(jiān)督,，學(xué)生需要非常自律。

第五段：總結(jié),。

盡管線上體育課存在著一些缺陷,，但是也不能否認(rèn)其具有的優(yōu)勢。對于那些具有一定自律性和獨(dú)立思考能力的學(xué)生來說,，線上體育課甚至可能比傳統(tǒng)課堂教學(xué)更加好,。無論如何，線上體育課已經(jīng)成為了未來教育的趨勢之一,，我們需要更多的總結(jié)和經(jīng)驗(yàn),，才能不斷提高這類教育的品質(zhì)和效果。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十二

體育課作為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的一部分,，對于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì),、鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神以及提高學(xué)生的自信心都起到了重要的作用。通過長時(shí)間的學(xué)習(xí)和參與體育課,，我對體育課有了更深刻的認(rèn)識和了解,。在將來的生活中，我將從體育課中獲得的經(jīng)驗(yàn)和技能,，對我的發(fā)展和成長產(chǎn)生積極的影響。

首先,，體育課培養(yǎng)了我對健康的認(rèn)識和意識,。體育運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的最佳方式之一。通過體育課,，我了解到了運(yùn)動(dòng)對于身體健康的重要性,，學(xué)會(huì)了如何正確地鍛煉身體。我明白了只有保持積極的鍛煉習(xí)慣，才能夠擁有更好的身體素質(zhì),。體育課讓我明白健康是幸福的基石,，而身體健康是實(shí)現(xiàn)夢想和目標(biāo)的基礎(chǔ)。

其次,，體育課鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力,。體育課經(jīng)常組織團(tuán)隊(duì)比賽，讓我們明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的角色和責(zé)任的重要性,。只有每個(gè)人都盡自己的努力,，才能將團(tuán)隊(duì)帶向成功。在團(tuán)隊(duì)比賽中,，每個(gè)人都需要互相信任和支持,。通過體育課，我學(xué)會(huì)了與他人合作,、共同努力,，這對我未來的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展有著重要的影響。

再次,，體育課培養(yǎng)了我的自信心,。體育課不僅讓我接受了一些常見的體育項(xiàng)目，還讓我嘗試和挑戰(zhàn)一些我之前從未接觸過的項(xiàng)目,，如攀巖,、跳水等。在這些挑戰(zhàn)中,，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我想象的限制,。這讓我對自己有了更多的自信，相信自己可以通過努力和堅(jiān)持去面對任何挑戰(zhàn),。體育課讓我明白,，只要相信自己，就能無所不能,。

此外,，體育課還讓我學(xué)會(huì)了如何面對失敗。在體育運(yùn)動(dòng)中,，成功和失敗同樣存在,。體育課教給了我如何從失敗中學(xué)習(xí)和成長，不放棄,，堅(jiān)持下去,。體育課讓我明白失敗只是通往成功的過程中的一部分，只有通過失敗,，我們才能更好地反思和改進(jìn),。在體育課的過程中,，我學(xué)會(huì)了接受失敗，勇敢面對挫折,，并從中汲取力量,。

總結(jié)一下，通過體育課的學(xué)習(xí)和參與,，我領(lǐng)悟到了體育的重要性以及它對于塑造個(gè)人品格和發(fā)展個(gè)人素質(zhì)的積極影響,。學(xué)生體育課不僅是學(xué)習(xí)的一部分，更是培養(yǎng)學(xué)生身心健康,、團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心的重要環(huán)節(jié),。我會(huì)將在體育課中獲得的經(jīng)驗(yàn)和技能應(yīng)用到以后的生活中，并不斷探索和挑戰(zhàn)自己,，追求個(gè)人的成長和進(jìn)步,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十三

現(xiàn)如今體育運(yùn)動(dòng)越來越受到重視,學(xué)校體育活動(dòng)也隨之增多,學(xué)生也更加喜歡體育運(yùn)動(dòng)。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于大學(xué)生上體育課的,。

范文吧!

這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了,，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時(shí)間，起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了,，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者,，全然沒想到我也會(huì)成為其中的一員。

過完這學(xué)期,，我們在學(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了,。恩，想起這一年的時(shí)光,，有一種很親切的感覺,，在沒有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情,。有依賴,，更多的是不舍。

我本不是一個(gè)很勤奮的孩子,，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑,，有的時(shí)候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑,，說不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣,，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度,。有的時(shí)候肚子疼,，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步,，經(jīng)常不跑步站在一邊,。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑,。

對于乒乓球,，我不是很了解，我說過我是一個(gè)不勤奮的孩子,，雖然這樣,，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練,，自己也順便在心里復(fù)習(xí),，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆,，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球,，老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛體育的男生,，雖然自己的體育不怎樣,。

老師是一個(gè)很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會(huì)有點(diǎn)兇,，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面,，他對待自己的工作也很認(rèn)真。,。給人很好的感覺,。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲,，現(xiàn)在想起來當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)該的,，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了,，雖然那天真的很沒精神,。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好,。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了,，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好,，我想應(yīng)該會(huì)吧,。寫心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫好,，寫自己的感受,，有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起,，寫出來的東西,，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn),，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征,。乒乓球,，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理,，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,，有人會(huì)問堅(jiān)持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩,，堅(jiān)持,，堅(jiān)持快樂，對于我而言,，誰都看不出,，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了,，人與人之間的關(guān)系不再單純,，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等,，你對別人好,，別人不一定對你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢,。只有體育課的時(shí)候,，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說不清的喜悅,，才感覺到那么一絲溫暖與安慰,。

再見，偶親愛的體育課,，再見我親愛的老師,。

這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識,，和同學(xué)們一起體會(huì)到其中的球趣,，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。

似乎是一晃眼的功夫,，這個(gè)本來就不長的體育課就要告一段落了,，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課,，也是自己一直很想上的一堂課,，心里頭也有些感想，作為對自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話,，也有一些對學(xué)校的體育課的建議,。

首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧,。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn),，集體性,、對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。因?yàn)椋易约簺]有壘球方面的學(xué)習(xí),，以前對壘球的關(guān)注很有限,，以前在高中也沒有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球,，足球,，乒乓球等。覺得很陌生,，規(guī)則也是從新學(xué)起,，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時(shí)很困難,，一學(xué)期下來,，發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊,，但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演,，很是受震撼!后來，經(jīng)過同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程,?？偹闶怯袡C(jī)會(huì)真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球,。

老師上課很風(fēng)趣很是平易近人,，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們,，盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球,，要知道照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的,。雖然,，沒有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課,。你很有長者的風(fēng)范(可能說的有點(diǎn)老啊),，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了,。希望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡,，也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定,。要是有機(jī)會(huì)的話很想再選修你的課程!

我覺得學(xué)校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體,，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展,，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學(xué)生掌握體育的基本知識,、技術(shù)和技能,，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,，提高自我鍛煉的能力,，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理,。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能,，體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操,，培養(yǎng)人的勇敢,、果斷、堅(jiān)毅,、自信心,、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn),，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此,，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要,。這估計(jì)是我們中的很多人沒有真正體會(huì)到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的,。

最后,，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中,，形成良好的校園風(fēng)氣,，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求,。畢竟,，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子,，這個(gè)問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍,，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了,，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等,。

通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分,。體育帶給我們太多美好的心情,，亦給予了我們必要的健康。上體育課,，讓我們充分的享受生活,，放松自己，其絕妙之處,，還能陶冶我們的情操,，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活,。

體育作為人類的一種社會(huì)活動(dòng)，是在人們的社會(huì)生產(chǎn)和生活中產(chǎn)生和演變的,，它與社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì),、科學(xué),、文化、教育,、軍事等密切相關(guān),，它以人的全面發(fā)展為研究對象，通過身體鍛煉增強(qiáng)人的體質(zhì),，通過體育的社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和文明進(jìn)步,。在體育運(yùn)動(dòng)中不斷產(chǎn)生和積淀的規(guī)范人類行為和思想的體育文化是體育工作的指導(dǎo)思想和靈魂，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要組成部分,，對提升人的道德素質(zhì)、提高社會(huì)文明起到非常重要的作用,。本文擬從體育文化的角度,，談?wù)勅说牡赖滤刭|(zhì)的提高和精神文明的發(fā)展,。

體育交往是人們在社會(huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播,，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分,，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度,、規(guī)則、規(guī)程等為代表,，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上,，融合了不同民族,、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神,，對人的道德素質(zhì),、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育精神,、體育道德,、體育制度、體育規(guī)則,、體育規(guī)程,、體育交往對人的思想和行為直接的約束和教養(yǎng)，在消除偏見,、實(shí)現(xiàn)對話,、克服狹隘因素、增進(jìn)友誼等方面有著政治,、經(jīng)濟(jì),、軍事不可替代的作用。奧林匹克運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的奧林匹克思想和精神由復(fù)興奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要倡導(dǎo)人顧拜旦提出來以后,，被概括為"宗教,、精英、休戰(zhàn),、神圣和心靈美"五個(gè)要素寫入《奧林匹克憲章》,，其宗旨是:"奧林匹克主義是增強(qiáng)體質(zhì)、意志和精神并使之全面發(fā)展的一種生活哲學(xué),。奧林匹克主義謀求把體育運(yùn)動(dòng)與文化教育融合起來,，創(chuàng)造一種在努力中求歡樂，發(fā)揮良好榜樣的教育價(jià)值并尊重基本公德的生活方式……使體育運(yùn)動(dòng)處處為人的和諧發(fā)展服務(wù),，以促進(jìn)建立一個(gè)維護(hù)人的尊嚴(yán)的和平社會(huì),。

學(xué)校是一個(gè)人接受教育的重要人生階段,，不僅要接受文化知識、政治教育,，也要接受美育和體育,，寓教于體，雕塑形體的同時(shí)陶冶思想和情操,。體育是身體語言,，是人類最原始的交流工具，內(nèi)涵豐富,，一舉手一投足就能表達(dá)和張揚(yáng)人的思想,、品行、個(gè)性,。體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神,，無不給人以直接的或間接的教育,，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此,，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能,、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能,、娛樂功能、育才功能,，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長,，真正成為德、智,、體,、美全面健康發(fā)展的人才。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十四

體育課是中小學(xué)生們最喜歡的一門課程之一,，無論是跑步,、游泳還是籃球、足球,，都能讓我們享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣,。我是一名初中生，多年來參加體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉,，我積累了一些心得體會(huì),。在這篇文章中，我將分享我在體育課上的親身體驗(yàn)和感悟,，希望對大家有所啟發(fā),。

首先,，體育課是培養(yǎng)健康體魄的重要途徑。體育課不僅幫助我們鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，還能促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。通過長時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，我們的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá),，體能和耐力也會(huì)得到提高。此外,，體育課對于調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏,，緩解學(xué)習(xí)壓力也有很大的幫助。在緊張的學(xué)習(xí)之余,，參加一堂體育課能夠使我們的精神得到放松,，更好地投入到學(xué)習(xí)中去。

其次,，體育課有助于錘煉堅(jiān)強(qiáng)的意志力和意愿,。很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都存在一定的困難和挑戰(zhàn)，如長跑耗費(fèi)體力,，跳高需要集中注意力等,。但是，只要我們付出努力,、堅(jiān)持下來,，就可以克服困難，并取得成績,。通過體育課,，我學(xué)到了不輕言放棄，要有堅(jiān)定的意志和毅力去面對困難,。這種精神品質(zhì)在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中同樣適用,，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

另外,，體育課能提高我們的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力,。在許多體育項(xiàng)目中，我們需要與其他同學(xué)合作,，共同完成任務(wù),。例如，在籃球比賽中,，我們需要互相配合,、通力合作，才能取得勝利,。通過與他人的交流與合作,，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見,，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)與合作的重要性。這種合作意識和溝通能力,，不僅適用于體育課上,，也能在日常生活中幫助我們更好地與他人相處。

此外,，體育課還是培養(yǎng)品德和紀(jì)律的重要途徑,。在體育課上，我們不僅要遵守規(guī)則,，還要尊重他人的權(quán)益,，不做違背道德規(guī)范的事情。比如,，在比賽中,，我們要根據(jù)規(guī)則公平競爭，不做投機(jī)取巧的行為,。通過體育課,，我學(xué)會(huì)了遵守紀(jì)律和規(guī)則的重要性，鍛煉了自控能力和自律性格,。這些品質(zhì)不僅在體育課上有用,，而且在我們成長的道路上也起到了重要的指導(dǎo)作用。

最后,，體育課不僅僅是學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì),，還是我們增長見識、開拓眼界的舞臺,。通過參加體育課,，我們可以接觸到各種各樣的運(yùn)動(dòng)，了解到每一種運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧,。同時(shí)，體育課也給予了我們展示自我的機(jī)會(huì),。在比賽中,，我們能夠體驗(yàn)到勝利和失敗，學(xué)會(huì)面對挫折和困難,、發(fā)掘自身的潛力和改進(jìn)自己的不足之處,。這樣的經(jīng)歷豐富了我們的心靈，讓我們更加自信和成熟,。

總之,，體育課是我們學(xué)習(xí)和成長過程中不可或缺的一部分。在參加體育課的過程中,，我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂,，培養(yǎng)了健康體魄,，錘煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志力和意愿，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力,，培養(yǎng)了品德和紀(jì)律,，同時(shí)也增長了見識和開拓眼界。希望大家也能在體育課上找到屬于自己的樂趣,，并從中體驗(yàn)出更多的收獲和成長,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十五

高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后,，我很喜歡我的體育課,。

我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系,。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的,，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒有什么運(yùn)動(dòng)的天賦,，所以學(xué)的時(shí)候很吃力,，我想在學(xué)的每個(gè)人學(xué)起來都不是很輕松吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥?，接觸籃球的時(shí)間比較少,。

但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐,。這并不是說自己可以媲美nba了,，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞,，對于我這種菜鳥來說的確是如此,。從剛開始時(shí)的笨手笨腳到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球,，順利三步上籃,，不可不說是一種進(jìn)步。從剛開始對籃球的懷疑到現(xiàn)在的喜愛,，不可不說是質(zhì)的改變,。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn),，要是放在從前我壓根沒想過,。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了,。這真是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng),，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力,，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了,，可謂是十分有利于身心健康,。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練,。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識,，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴,，因?yàn)楹苡锌赡茉谌舾赡旰笪覀儠?huì)對籃球生疏,，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。

無論做什么事,，不管能不能成功都要用心,，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己,，得過且過,，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無成，而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想,。久而久之就會(huì)成為性格的一部分,，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了,。不可掉以輕心,，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意,。反向觀之,，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何,，在這個(gè)過程中還是會(huì)學(xué)到很多東西,，并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專注,，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié),，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會(huì)學(xué)有所成,，無論是大成還是小成,，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度,。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠,，而不用心的人卻稍顯浮躁,，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任,，而這些因素是成功所必不可缺的,。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明,。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地,，以錢覆其口,，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入,，而錢不濕”而讓康肅折服,，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣,，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)使得手法漸漸熟練,。盡管是動(dòng)作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng),，就會(huì)發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動(dòng)作是多么流暢和優(yōu)美,，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的,。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的,，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的,。俗話說羅馬不是一天造成的,，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用,，也才能嶄露頭角,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十六

《大學(xué)生體育與健康教程》一書是根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》及《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求,，以“健康第一”,、“預(yù)防為主”、“信念構(gòu)造”,、“技能培養(yǎng)”,、“習(xí)慣養(yǎng)成”、“面向?qū)W生實(shí)施素質(zhì)教育”為指導(dǎo)思想編寫完成,。

本教材在實(shí)踐的基礎(chǔ)上,，綜合了現(xiàn)代體育與健康教育的研究成果，涵蓋了大學(xué)體育與健康的主要內(nèi)容,，可使學(xué)生從中獲得有關(guān)體育,、衛(wèi)生、保健的相關(guān)知識,，促使他們不斷提高體質(zhì)水平,，使身體的以全面發(fā)展。主要內(nèi)容有高等學(xué)校體育、健康與體育運(yùn)動(dòng),、體育健身處方,、運(yùn)動(dòng)中的健康促進(jìn)與運(yùn)動(dòng)監(jiān)控、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健等基礎(chǔ)理論方面的介紹,，以及田徑,、游泳、球類（籃球,、排球,、足球、乒乓球,、羽毛球,、網(wǎng)球）、武術(shù),、跆拳道,、健美操與體育舞蹈、定向越野等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的介紹,，可以作為大學(xué)生和研究生的體育課教材,，為高校教師提供最新的體育理論課教材。詳細(xì)內(nèi)容如下：

第二章主講大學(xué)生生理和心理特征與體育運(yùn)動(dòng)之間相互影響,；

第三章,、第四章分別論述體育運(yùn)動(dòng)與健康的促進(jìn)和大學(xué)生體質(zhì)與健康的評價(jià)的方法；

第五章主講運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)與負(fù)荷監(jiān)控,；

第六章講常見的運(yùn)動(dòng)損傷,，以及預(yù)防與處理；

最后一章介紹部分體育項(xiàng)目,。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對大學(xué)體育課的心得體會(huì)篇十七

乒乓球,，對于我來說并不陌生，那但是從小打到大的,。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò),，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙,，就幾乎沒怎樣打乒乓球了,。沒想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的熱愛,，加上自己有基礎(chǔ),，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。

上乒乓球課果然很簡單,，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的,，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí),，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了,，手感還真不是怎樣滴,，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后,，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多,，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課,，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足,，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒到達(dá)。

教我們的是個(gè)很可愛的老師,，不是很高,，看起來就很和藹、友善,，其人也真的是很友善,，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下,，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢,，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下,，最后有所見效,，打起來順手多了。

老師上課不是很嚴(yán),，并不是經(jīng)常點(diǎn)名,，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧,。因?yàn)檎n是早上第二,、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早,，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路,，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力,，堅(jiān)持就是勝利,！

當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候,，也結(jié)識了一些不同年級不同學(xué)院的朋友,，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。

最令我不甘的是期末的比賽考試,，開場就輸給了對方,，但是我當(dāng)時(shí)并沒受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場比賽,。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個(gè)同學(xué),，最終以2敗4勝的成績結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但是最重要的不是結(jié)果,，而是一個(gè)學(xué)期以來的過程,。