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自我激勵(lì)八個(gè)字篇一

每個(gè)人都有無盡的潛力,，只是在生活中經(jīng)常受到自己和環(huán)境的制約,，而在積極的激勵(lì)下,，個(gè)人能夠激發(fā)自我潛力,，發(fā)揮最大能力，這五段式將向你展示激勵(lì)自我的不同方法和體驗(yàn),。

第一段：意義,。

激勵(lì)自我是實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想和目標(biāo)的關(guān)鍵，是個(gè)人成功的必要條件,。通過激勵(lì)自己,，我們可以克服困難,、超越自我，保持積極的生命力和健康精神,。激勵(lì)自我的過程,，可以幫助人們擺脫消極情緒，增強(qiáng)自信和勇氣,，并最終實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和成就,。

第二段：方法。

激勵(lì)自我有許多方法,，例如定期制定個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃,，思考優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)以及積極的自我談話等等。更重要的是,，激勵(lì)自己需要一個(gè)好的心態(tài),，一種積極向上的思維方式。這需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣,，如健康的生活方式,、讀書和學(xué)習(xí)，以及與積極樂觀的人交往等等,。這種心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),，以及在追求自己的目標(biāo)時(shí)保持自信和決心。

第三段：經(jīng)驗(yàn),。

在我自己的生活中,，激勵(lì)自己是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)自我激勵(lì)可以讓我更加積極地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),，補(bǔ)充我的自信與毅力,。最近，我遇到了一些非常困難的事情,，并發(fā)現(xiàn)自己很難繼續(xù)前進(jìn),，于是我開始尋找辦法激勵(lì)自己。透過各種方式,，如做大量的閱讀和學(xué)習(xí)工作的方式,，以及和積極向上的人交往等方法，我不僅度過難關(guān),，也發(fā)現(xiàn)了更多的優(yōu)點(diǎn)和潛力,，讓我對(duì)將來的發(fā)展充滿信心。

第四段：反思,。

盡管激勵(lì)自我的過程可能是困難和挑戰(zhàn)的,，但它也可以帶來快樂、克服困難以及超越自我。然而,，我們需要注意的是,，過度激勵(lì)自己可能會(huì)導(dǎo)致過度競爭和壓力，造成身體和心理上的問題,。因此,，我們需要平衡自己的激情和耐力，以及理性思考的能力,，以便真正激發(fā)自己的潛能和激情,。

第五段：總結(jié)。

在生活和工作中,，激勵(lì)自己是非常重要的,，這需要我們具備積極向上和樂觀的精神，以及改善自己的生活方式和理性思考的能力,。在激勵(lì)自我的過程中,，我們可以通過多種方式來實(shí)現(xiàn)。例如,，制定個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃,，并堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。透過閱讀和學(xué)習(xí),，我們可以豐富自己的知識(shí),，拓展自己的思路，增強(qiáng)自信和勇氣,。與積極樂觀的人交往,，我們可以學(xué)習(xí)更多的成功經(jīng)驗(yàn)和積極的品質(zhì)?？傊?，激勵(lì)自我的過程是心靈的成長過程，可以讓我們擁有快樂,、成功和充實(shí)的生活,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇二

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）。

自我激勵(lì)是一種重要的心理能力,，它促使人們克服各種困難,，追求目標(biāo)，并取得成功,。自我激勵(lì)不僅可以提高個(gè)人效率和產(chǎn)出,，還可以增強(qiáng)積極的心態(tài)和專注力。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,，自我激勵(lì)是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要工具,。以下將從“樹立目標(biāo)”、“制定計(jì)劃”,、“積極思維”,、“堅(jiān)持奮斗”和“享受成就”五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)自我激勵(lì)的心得體會(huì),。

第二段：樹立目標(biāo)（字?jǐn)?shù)：250）,。

樹立明確且具體的目標(biāo)是自我激勵(lì)的第一步。一個(gè)模糊的目標(biāo)無法激發(fā)人們的動(dòng)力和行動(dòng),，因此我始終堅(jiān)持為自己設(shè)定具體的目標(biāo),。當(dāng)我想要學(xué)習(xí)新的技能或提高自身能力時(shí)，我會(huì)設(shè)定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),，并把這個(gè)目標(biāo)寫下來,。這樣做有助于提升我的工作效率和動(dòng)力，因?yàn)槲颐鞔_知道自己追求的是什么,，并且會(huì)為了達(dá)成目標(biāo)付出更多的努力,。

第三段：制定計(jì)劃（字?jǐn)?shù)：250）。

制定詳細(xì)的計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵,。如果只有目標(biāo)而沒有具體的計(jì)劃,，我很容易迷失方向或者陷入拖延的怪圈。因此,，我養(yǎng)成了制定每日和每周計(jì)劃的習(xí)慣,，這幫助我明確自己的任務(wù)和時(shí)間安排。在制定計(jì)劃時(shí),，我會(huì)將目標(biāo)分解成更小的具體任務(wù),，并設(shè)定截止日期。這樣一來,，我就可以每天為自己完成任務(wù)而感到成就感,，這種成就感又能夠激勵(lì)我更進(jìn)一步，推動(dòng)我實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo),。

第四段：積極思維（字?jǐn)?shù)：300）,。

積極的思維是自我激勵(lì)的基礎(chǔ)。在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí),，我始終相信自己的能力和潛力,，并積極地尋找解決問題的方法。我時(shí)常給自己正能量的說話,，告訴自己：“我能做到,！”當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)回顧自己的成就和進(jìn)步,，這些回顧不僅可以重燃我的斗志,，還能夠提醒自己不斷努力。我也會(huì)與樂觀向上的人為伍，因?yàn)樗麄兡軌虿粩嗉?lì)我,，并共同面對(duì)挑戰(zhàn),。

第五段：堅(jiān)持奮斗和享受成就（字?jǐn)?shù)：300）。

堅(jiān)持奮斗是自我激勵(lì)的關(guān)鍵,。在追求目標(biāo)的過程中,，往往會(huì)遇到各種挫折和困難，但只有堅(jiān)持不懈,，才能最終獲得成功,。我相信“失敗是成功之母”，每一次失敗都是一次學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì),，因此我從不畏懼失敗,，而是把它當(dāng)作是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必經(jīng)之路。當(dāng)我達(dá)成一個(gè)目標(biāo)時(shí),，我會(huì)給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),，以表彰自己的努力和付出。享受成就的時(shí)刻可以讓我更有動(dòng)力追求更高的目標(biāo),，并愿意更加努力地工作,。

結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：100）。

自我激勵(lì)是一種重要而有力的心理工具,，它可以幫助我們克服各種困難,，并實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。通過樹立目標(biāo),、制定計(jì)劃,、積極思維,、堅(jiān)持奮斗和享受成就,，我深刻體會(huì)到自我激勵(lì)的力量,。我相信,，只要我們努力奮斗，善于激勵(lì)自己,，就一定能夠取得成功,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇三

1,、別把時(shí)間浪費(fèi)在回首你已經(jīng)失去的東西上,，向前看吧,，因?yàn)闀r(shí)光本就不會(huì)倒流。

2,、一個(gè)人只有在全力以赴的時(shí)候才能發(fā)揮最大的潛能,。

3、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法,，就是去做你害怕的事,，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn),。

4、恢弘志士之氣,，不宜妄自菲薄,。

5、在攀登人生階梯的旅途中,，我們不怕慢,，只怕停,。只要不停止,，再慢的速度也能達(dá)到頂峰。

6,、學(xué)習(xí)知識(shí)貴實(shí)踐,，勤思好問敢幻想，動(dòng)腦動(dòng)手細(xì)觀察,，發(fā)明創(chuàng)造顯奇跡,。

7、不為失敗找理由,，要為成功找方法,。

8、我從來沒有遇到一個(gè)富有的人是快樂的,，但是我很少遇到一個(gè)貧窮的人不想要變成一個(gè)富有的人,。

9、大部分人往往對(duì)已經(jīng)失去的機(jī)遇捶胸頓足,，卻對(duì)眼前的機(jī)遇熟視無睹,。

10、人生最大的喜悅是每個(gè)人都說你做不到,，你卻完成它了!

11,、無人理睬時(shí)，堅(jiān)定執(zhí)著,。萬人羨慕時(shí),，心如止水。

12,、每個(gè)人都有潛在的能量,，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離,，被惰性所消磨,。

13、一個(gè)一味沉溺于往事的人,，是不能張開雙臂去擁抱今天的,。

14,、一定要充分利用生活中的閑暇時(shí)光，不要讓任何一個(gè)發(fā)展自我的機(jī)會(huì)溜走,。

15,、飲食貴在節(jié)，讀書貴在精,，鍛煉貴在恒,，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽,，喜運(yùn)動(dòng)延生!

16,、人得自知，既然沒種去死,，那就找點(diǎn)樂子活下去,。

17、生命之燈因熱情而點(diǎn)燃,，生命之舟因拼搏而前行,。

18、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱苦的遭遇里百折不撓,。

19,、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來,。

20,、遇到困難時(shí)不要抱怨，既然改變不了過去,，那么就努力改變未來,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇四

在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過于是選擇樂觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度,。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵(lì),，也有可能阻滯我們前進(jìn)。

清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步,，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo),。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動(dòng),。莎士比亞說得好：“行動(dòng)勝過雄辯,。”

一旦掌握自我激勵(lì),，自我塑造的過程也就隨即開始,。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個(gè)你一直夢(mèng)寐以求的自我,。

樹立遠(yuǎn)景邁向自我塑造的第一步,，要有一個(gè)你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo),，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立,，而不要往后拖,。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠(yuǎn)景,。

離開舒適區(qū)不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己,。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū),。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,，不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>

把握好情緒人開心的時(shí)候,，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量,。但是,，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,，就在你身上,。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己,。

調(diào)高目標(biāo)許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小,、而且太模糊不清,，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期,。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo),。

加強(qiáng)緊迫感20世紀(jì)作者anaisnin（阿耐斯）曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益于你享受人生,。然而,，大多數(shù)人對(duì)此視而不見，假裝自己的生命會(huì)綿延無絕,。惟有心血來潮的那天,，我們才會(huì)籌劃大事業(yè)，將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在eniswaitley（丹尼斯）稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中,。其實(shí),，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻,。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際,，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺,，這是塑造自我的第一步。

撇開朋友對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”,，要敬而遠(yuǎn)之,。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,，他們就會(huì)拉你沉淪,。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步,。對(duì)生活的熱情具有感染力,。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

迎接恐懼世上最秘而不宣的秘密是,，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西,。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心,。如果一味想避開恐懼,，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí),，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在,。

做好調(diào)整計(jì)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,，有起也有落,。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表,，框出你放松,、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間,。即使你現(xiàn)在感覺不錯(cuò),，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉,。在自己的事業(yè)波峰時(shí),，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,，即使是離開自己愛的工作也要如此,。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情,。

直面困難每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問題的,。二者缺一不可,。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說，不過是一場場艱辛的比賽,。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽,。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力,。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來的機(jī)遇,，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。

首先要感覺好多數(shù)人認(rèn)為,，一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo),，人們就會(huì)感到身心舒暢。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo),。把快樂建立在還不曾擁有的事情上,，無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權(quán)力。記住,，快樂是天賦權(quán)利,。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂,，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇五

這個(gè)故事告訴我們一個(gè)道理：人在絕境或遇險(xiǎn)的時(shí)候,，會(huì)展示非凡的能力,，這就是潛力，人沒有退路,，就會(huì)產(chǎn)生爆發(fā)力,，這種爆發(fā)力就是潛能，一個(gè)人竟有90%的潛能來開發(fā)出來,，如果它爆發(fā),，那該是多么的驚人之力啊,！

在自信訓(xùn)練中,，一位學(xué)員問我，怎樣才能不斷激發(fā)自已的潛能,，其實(shí),，激發(fā)自已的潛能并不難，一句話,，只要你給自已制造絕境,，去做自已最害怕做的事就夠了。一些學(xué)員仍會(huì)問：那怎能樣給自已制造絕境,，我正是因?yàn)楹ε虏挪蝗プ龅?，所以,，你得首先從自我激?lì)開始。

任何要的克服自卑,，都從行為開始,，但是，你必須走出以下幾個(gè)陷阱：

一,、坐等自己想動(dòng)時(shí)才動(dòng),。一些人不想行動(dòng)，但又不承認(rèn)自已不行動(dòng),，便說,，我現(xiàn)在不想動(dòng)，等我想動(dòng)的時(shí)候再動(dòng)吧,！其實(shí)認(rèn)準(zhǔn)了這是一件該做的事,，你現(xiàn)在就行動(dòng)起來，你的感覺會(huì)跟著你的行動(dòng)走,，比如一個(gè)事業(yè)單位的女職工,，害怕自考，從十年前就不斷地犯類似的錯(cuò)誤,。

二,、等弄清問題的解決辦法之后再干。一個(gè)人如果等搬掉所有的障礙才能行動(dòng),，那就什么也干不成,。一個(gè)青年，一直認(rèn)為自已的事業(yè)不成功是由于鼻子的問題,，并確信,，一旦他的鼻子好看起來了，那什么事便不在話下,，但他不可能這樣做,，因?yàn)楸亲右巡荒茉僬瘟耍虼?，他如果不先作為,，等待他的便是更加的自卑?/p>

三、問自已最遲什么時(shí)候開始,。其實(shí),，人畢竟不會(huì)越來越年輕，你可以把你的目標(biāo)公之于眾,，給自已一點(diǎn)鞭策力,，要有緊迫感，問自已“我最快什么時(shí)候能開始”！一些自卑的人都在行動(dòng)之前,，把困難想象得難以逾越,，其實(shí)，當(dāng)你行動(dòng)起來時(shí),，克服困難的力量是難以想象的,。例如，使輛靜止的火車難動(dòng)起來,，只需在其驅(qū)動(dòng)輪前有一小塊木板就足了,，但如果火車以60英里時(shí)速行駛，可以沖穿6公尺厚的鋼筋水泥墻,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇六

在我們不斷塑造自我的過程中,，影響最大的莫過于是選擇樂觀的還是悲觀的。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵(lì),，也有可能阻滯我們前進(jìn),。

清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo),。要真正塑造自我和自己想要的生活,，我們必須奮起行動(dòng)。莎士比亞說得好：“行動(dòng)勝過雄辯,?！?/p>

一旦掌握自我激勵(lì)，自我塑造的過程也就隨即開始,。以下方法可以幫你塑造自我,，塑造那個(gè)你一直夢(mèng)寐以求的自我。

樹立遠(yuǎn)景邁向自我塑造的第一步,，要有一個(gè)你每天早晨醒來為之的目標(biāo),，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立,，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些,，但不能一刻沒有遠(yuǎn)景,。

離開舒適區(qū)不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己,，不要躺倒在舒適區(qū),。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂窩,。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>

把握好情緒人的時(shí)候,，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是,，不要總想在自身之外尋,。令你的事不在別處，就在你身上,。因此,，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。

調(diào)高目標(biāo)許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,，使自己失去動(dòng)力,。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期,。因此,，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo),。

加強(qiáng)緊迫感20世紀(jì)作者anaisnin（阿耐斯）曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”,。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而,，大多數(shù)人對(duì)此視而不見,，假裝自己的生命會(huì)綿延無絕。惟有心血來潮的那天,，我們才會(huì)籌劃大,，將我們的目標(biāo)和寄托在eniswaitley（丹尼斯）稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí),，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻,。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際,，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的,，這是塑造自我的第一步。

撇開對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“”,，要敬而遠(yuǎn)之,。你所交往的人會(huì)你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,，他們就會(huì)拉你沉淪,。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步,。對(duì)生活的熱情具有感染力,。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望,。

迎接恐懼世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西,。哪怕克服的是小小的恐懼,，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼,，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍,。此時(shí)，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在,。

做好調(diào)整實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途,。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落,。但你可以安排自己的休整點(diǎn),。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松,、調(diào)整,、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在不錯(cuò),，也要做好調(diào)整,。這才是明智之舉。在自己的波峰時(shí),，要給自己安排休整點(diǎn),。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此,。只有這樣,，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。

直面困難每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問題的,。二者缺一不可,。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來說，不過是一場場艱辛的.比賽,。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽,。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力,。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來的機(jī)遇,，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。

首先要好多數(shù)人認(rèn)為,，一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，人們就會(huì)感到身心舒暢,。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo),。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權(quán)力。記住,，快樂是天賦權(quán)利,。首先就要有良好的，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂,，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂,。

加強(qiáng)排練先“排演”一場比你要面對(duì)的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,，不妨挑件更難的事先做,。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來挑戰(zhàn)自己,。這樣,，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻,，生活對(duì)你越寬容,；對(duì)自己越寬容，生活對(duì)你越苛刻,。

立足現(xiàn)在鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力,。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過去,，也不要耽溺于未來,，要著眼于今天。當(dāng)然要有,、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間,。不過，這一切就緒后,，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地,、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻,。

敢于給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn),，無論你多么出色，總會(huì)人外有人,。所以你需要學(xué)會(huì)謙虛,。勝過別人，能使自己更深地認(rèn)識(shí)自己,；勝過別人,，便在生活中加入了“游戲”。不管在哪里,，都要參與,，而且總要滿懷快樂的,。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。

內(nèi)省大多數(shù)人通過別人對(duì)自己的印象和看法來看自己,。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò),，尤其正面反饋。但是,，僅憑別人的一面之辭,，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn),。因此,，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來擺,。不要從別人身上找尋自己,，應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。

走向能激發(fā)我們竭盡全力,。無視這種現(xiàn)象,，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，設(shè)計(jì)各種越來越輕松的生活方式,，使自己生活得風(fēng)平浪靜,。當(dāng)然，我們不必坐等或悲劇的到來,，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉,。圣女貞德（joanofarc）說過：“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見分曉?！?/p>

精工細(xì)筆創(chuàng)造自我,，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細(xì)筆,。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作,，你就會(huì)樂于從細(xì)微處做。一件小事做得與眾不同,，也會(huì)令你興奮不已,。總之,，無論你有多么小的變化,，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

敢于犯錯(cuò)有時(shí)候我們不做一件事,，是因?yàn)槲覀儧]有把握做好,。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊,，或靜等靈感的降臨,。你可不要這樣,。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,，盡管去做,，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默,。抱一種打趣的來對(duì)待自己做不好的事情,，一旦做起來了盡管樂在其中。

不要害怕拒絕不要消極接受別人的拒絕,，而要積極面對(duì),。你的要求卻落空時(shí)，把這種拒絕當(dāng)作一個(gè)問題：“自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢,？”不要聽見不字就打退堂鼓,。應(yīng)該讓這種拒絕激勵(lì)你更大的創(chuàng)造力。

盡量放松接受挑戰(zhàn)后,，要盡量放松,。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加,。你很快會(huì)知道自己有何收獲,。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣,，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣,。

一生的縮影塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事，但必須即刻就做,。塑造自我不能一蹴而就,，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。這兒做一點(diǎn),，那兒改一下,，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個(gè)生命的一個(gè)小原子,，是你一生的縮影,。

大多數(shù)人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來,。我們?cè)绞钦J(rèn)為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事,，就越會(huì)在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會(huì)悄然流逝。只有重視今天,，自我激勵(lì)的力量才能汩汩不絕,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇七

生活，像一片浩瀚無邊的藍(lán)色海洋,，時(shí)而陽光普照,，海面風(fēng)平浪靜,，時(shí)而風(fēng)雨降臨，卷起層層海浪,。然而,，我們此時(shí)的態(tài)度將決定自己的一生。只有不斷的激勵(lì)自我,，生活中任何的挫折將會(huì)是滄海一栗,，再巨大的困難也將是微乎其微。這樣,，方可促使自己奮發(fā)有為,，成就精彩的人生。

“黑夜給了我黑色的眼睛,，而我卻用它來尋找光明,。”正如顧城所說一樣,，即使巨大的困苦圍繞著我們,，我們也應(yīng)當(dāng)決不畏縮，應(yīng)當(dāng)樹立起新的信念,，磨練自己的意志,，不始亂棄終。

“想唱就唱要唱得響亮／就算沒有人為我鼓掌／至少我還能夠勇敢的自我欣賞,？”這首已唱遍大江南北的的歌,，啟示我們無論外界環(huán)境如何，只要自己堅(jiān)定目標(biāo),，自己的夢(mèng)想總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn),。盡管如此，還要時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)自己,，不斷的鞭策自己,，讓自己能更有信心的戰(zhàn)勝重重困難，使自己的人生加倍豐富多彩,，絢爛多姿,。

古人云；“天將降大任于斯人也,，必先苦其心智,，勞其筋骨，餓其體膚,?！比松皇且环L(fēng)順的，生活中的艱辛與挫折正是為了磨練我們啊,！這樣我們才會(huì)更加有信心去面對(duì)一切,，使我們更好的坦然面對(duì)世界，笑對(duì)生活中的一切,。

是?。≈挥胁粩嗟丶?lì)自己,，自己才會(huì)覺得生活不再那么困苦,，原來那只是對(duì)我們的考驗(yàn)而已。我們的生活變得越來越有價(jià)值,，越來越有意義。

然而,，如果自己持相反的態(tài)度,，不言而喻，其結(jié)果必會(huì)葬送掉自己美好的一生,，自己就會(huì)墜入萬丈深淵,，從此再無回頭之日，自己的人生就會(huì)失去光彩,，變得黯然無色,。如此，也將大大挫傷自己的積極性,，失去人生的價(jià)值和意義,，會(huì)埋沒掉自我，失去自我,，迷失自我,。

激勵(lì)自我，將帶來光明,，帶來希望,，夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。

放棄自我,，將帶來黑暗,，帶來痛苦，再美的愿望也不會(huì)實(shí)現(xiàn),。

朋友們,，讓我們不斷地激勵(lì)自我吧！只有如此,，才會(huì)撫平心靈的創(chuàng)傷,，撫慰受傷的靈魂，使自己的精神受到鼓舞和振奮,，讓自己的人生越來越精彩,！

自我激勵(lì)八個(gè)字篇八

1,、自己選擇的路，跪著也要把它走完,。

2,、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人,。

3,、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

4,、有志者自有千計(jì)萬計(jì),，無志者只感千難萬難。

5,、第一個(gè)青春是上帝給的,；第二個(gè)青春是靠自己努力的。

6,、每個(gè)人都會(huì)累,，沒人能為你承擔(dān)所有悲傷，人總有一段時(shí)間要學(xué)會(huì)自己長大,。

7,、每天醒來，敲醒自己的不是鐘聲,，而是夢(mèng)想,。

8、這個(gè)世界到處充滿著不公平,，我們能做的不僅僅是接受,，還要試著做一些反抗。

9,、不要生氣要爭氣,，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞,，不要拖延要積極,，不要心動(dòng)要行動(dòng)。

10,、就算全世界都否定我,，還有我自己相信我。

11,、沒有一種不通過蔑視,、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

12、成功在優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮,，失敗是缺點(diǎn)的累積,。

13、別想一下造出大海,，必須先由小河川開始,。

14、在我們了解什么是生命之前,，我們已將它消磨了一半,。

15、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑,，一定要成為你工作最大的資產(chǎn),。

16、要克服生活的焦慮和沮喪,，得先學(xué)會(huì)做自己的主人,。

17、沒有口水與汗水,，就沒有成功的淚水。

18,、微笑比皺眉好看,，請(qǐng)求比呵斥自然。

19,、寧愿跑起來被拌倒無數(shù)次,，也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑,。

20,、做好手中事，珍惜眼前人,。

21,、寒冷到了極致時(shí)，太陽就要光臨,。

22、每個(gè)人的一生都有許多夢(mèng)想，但如果其中一個(gè)不斷攪擾著你,，剩下的就僅僅是行動(dòng)了,。

23、誰若游戲人生,，他就一事無成,；誰不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。

24,、人的一生,，沒有一味的苦，沒有永遠(yuǎn)的痛,；沒有邁不過的坎,，沒有闖不過的關(guān)。

25,、少說多做,，句句都會(huì)得到別人的重視；多說少做,，句句都會(huì)受到別人的忽視,。

26、絕大多數(shù)人,，在絕大多數(shù)時(shí)候,，都只能靠自己。

27,、你若不想做,，會(huì)找一個(gè)或無數(shù)個(gè)借口；你若想做,，會(huì)想一個(gè)或無數(shù)個(gè)辦法,。

28、還能沖動(dòng),，表示你還對(duì)生活有激情,，總是沖動(dòng)，表示你還不懂生活,。

29,、沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力。

30,、別說你最愛的是誰,，人生還很長，無法預(yù)知明天,。

31,、成功是一種觀念，致富是一種義務(wù),，快樂是一種權(quán)力,。

32、強(qiáng)者向人們揭示的是確認(rèn)人生的價(jià)值,，弱者向人們揭示的卻是對(duì)人生的懷疑,。

33,、智者一切求自己，愚者一切求他人,。

34,、兩點(diǎn)之間未必直線最短，有時(shí)迂回曲折能夠更快地抵達(dá)終點(diǎn),。

35,、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫,、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼,。

36、如果耐不住寂寞,，你就看不到繁華,。

37、因?yàn)槟贻p我們一無所有,，也正因?yàn)槟贻p我們將擁有一切,。

38、比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,，你就會(huì)創(chuàng)造奇跡,。

39、超乎一切之上的一件事,，就是保持青春朝氣,。

40、少說多做,，句句都會(huì)得到別人的重視；多說少做,，句句都會(huì)受到別人的忽視,。

41、不經(jīng)巨大的困難,，不會(huì)有偉大的事業(yè),。

42、記住該記住的',，忘記該忘記的,。改變能改變的，接受不能改變的,。

43,、我們唯一的悲哀是生活于愿望之中而沒有希望。

44,、逆風(fēng)的方向更適合飛翔,，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降,。

45、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始,。勇于開始,，才能找到成功。

46,、鷹擊天風(fēng)壯,，鵬飛海浪春。

47,、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山,，而是鞋里的一粒沙子。

48,、預(yù)測(cè)未來的最好方法,，就是創(chuàng)造未來。

49,、自我控制是最強(qiáng)者的本能,。

50、只有你爬到山頂了,，這座山才會(huì)支撐著你,。

51、要克服生活的焦慮和沮喪,，得先學(xué)會(huì)做自己的主人,。

52、肯承認(rèn)錯(cuò)誤則錯(cuò)已改了一半,。

53,、現(xiàn)代社會(huì)已不是大魚吃小魚的年代，而是快魚吃慢魚的年代,。

54,、誰不曾一意孤行，怒發(fā)沖冠過怕只怕少了那份執(zhí)著,。

55,、世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力,。

56,、人生如天氣，可預(yù)料,，但往往出乎意料,。

57、每天晚上疲憊地坐到椅子上時(shí),，才覺得真真切切地過了一天,。

58,、命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折,，終掌握在自己手中,。

59、人生沒有理想,，生命便只是一堆空架子,。

60、把你的臉迎向陽光,，那就不會(huì)有陰影,。

61、流過淚的眼睛更明亮,，滴過血的心靈更堅(jiān)強(qiáng),！

62、不是境況造就人,，而是人造就境況,。

63、如果要挖井,，就要挖到水出為止,。

64、成功不是將來才有的,，而是從決定去做的那一刻起,，持續(xù)累積而成。

65,、成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。

66,、樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì),；悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。

67,、昨天下了雨，今天刮了風(fēng),，明天太陽就出來了,。

68、生活就像海洋,，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人,，才能到達(dá)彼岸。

69,、壓力不是有人比你努力,，而是那些比你?！翈妆兜娜艘廊槐饶闩Α?/p>

70,、用腦思考,，用心琢磨，用行動(dòng)證實(shí),。

71,、在人生舞臺(tái)上，從不給落伍者頒發(fā)獎(jiǎng)牌,。

72,、不要太在乎自己的長相，因?yàn)槟芰Σ粫?huì)寫在臉上,。

73,、一個(gè)人只有親眼看到自己傷疤的時(shí)候才知道什么是痛，什么是對(duì)與錯(cuò),。

74,、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論,。

75,、走得最慢的人，只要他不喪失目標(biāo),，也比漫無目的地徘徊的人走得快,。

76、一個(gè)最困苦,、最卑賤,、最為命運(yùn)所屈辱的人，只要還抱有希望,，便無所怨懼,。

77、只有千錘百煉,，才能成為好鋼,。

78、人生最大的錯(cuò)誤是不斷擔(dān)心會(huì)犯錯(cuò),。

79,、不經(jīng)巨大的困難，不會(huì)有偉大的事業(yè),。

80,、要無條件自信，即使在做錯(cuò)的時(shí)候,。

81,、命運(yùn),，你殘忍的訴說著我的悲痛。

82,、望著別人幸福的笑容.心里總覺得不安!

83,、樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì)；悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍,。

84,、世上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁?，而在于我們朝著什么方向走?/p>

85,、比別人多一點(diǎn)志氣，你就會(huì)多一份出息,。

86,、比別人多一點(diǎn)執(zhí)著，你就會(huì)創(chuàng)造奇跡,。

87,、多用善眼看世界；不必一味討好別人,。

88,、學(xué)會(huì)忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間,。

89,、在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始,，并由信心跨出第一步,。

90、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一,，也是成功的利器之一,。

91、障礙與失敗,，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石,，肯研究、利用它們,，便能從失敗中培養(yǎng)出成功,。

92、微笑是我們心靈的最真誠傾訴,，是在困難面前最好的良藥。

93,、沒有哪種教育能及得上逆境,。

94,、水只有碰到石頭才能碰出浪花。

95,、生活不可能像你想的那么美好,，但也不會(huì)像你想的那么糟。

96,、世上只有想不通的人,，沒有走不通的路。

97,、自己打敗自己是最可悲的失敗,，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

98,、人的活動(dòng)如果沒有理想的鼓舞,，就會(huì)變得空虛而渺小。

99,、再長的路,，一步步也能走完，再短的路,，不邁開雙腳也無法到達(dá),。

100、人生的奮斗可以分五個(gè)階段：1,、為了生存下來,，立足社會(huì)。2,、改善生活,，提高品質(zhì)。3,、有點(diǎn)成就,，需要炫耀，讓更多人知道自己的成功,。4,、閱歷多了，開始追求感覺的東西,。5,、歸樸還真，上升到精神的境界,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇九

一,、過去不等于未來。

電影巨星席維斯史特龍十幾年前十分落魄，身上只剩一百美金,，連房子都租不起,，睡在金龜車?yán)铩．?dāng)時(shí),，他立志當(dāng)演員,，并自信滿滿地到紐約的電影公司應(yīng)征，但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒絕,，當(dāng)紐約所有五百家電影公司都拒絕他之后,，他仍然秉持「過去不等于未來」的信念，從第一家電影公司開始再度嘗試,，在被拒絕了一千五百次之后,，他寫了「洛基」的劇本，并拿著劇本四處推薦,，也繼績被嘲笑奚落,，一共被拒絕了一千八百五十五次，終于遇到一個(gè)肯拍那個(gè)劇本的電影公司老板時(shí),，又遭到對(duì)方不準(zhǔn)他在電影中演出的要求,，但最后，堅(jiān)持到底的席維斯終成聞名國際的超級(jí)巨星,。

二,、成功者絕不放棄，放棄者絕不成功,。

湯姆只得在第二天離家出走,，接著選擇了推銷房地產(chǎn)的行業(yè)。前六個(gè)月,，湯姆一點(diǎn)業(yè)績也沒有,，身上只剩一百元，又花了這僅有的一百元參加一門加強(qiáng)推銷技巧的研討會(huì),，之后,，他連續(xù)八年得到全美房地產(chǎn)的銷售冠軍，開勞斯萊斯轎車,，環(huán)游世界,，并教導(dǎo)無數(shù)業(yè)務(wù)員推銷的方法。

什么路都可以選擇,，但就是不能選擇「放棄」這條路,。

by丁丁。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇十

每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始,。勇于開始,，才能找到成功的路,。

世界會(huì)向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路。

造物之前,，必先造人,。

與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng),。

若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬,。

賺錢之道很多,，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家,。

蟻穴雖小,，潰之千里。

最有效的資本是我們的信譽(yù),，它小時(shí)不停為我們工作,。

絆腳石乃是進(jìn)身之階。

銷售世界上第一號(hào)的產(chǎn)品——不是汽車,，而是自己,。在你成功地把自己推銷給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷給自己,。

即使爬到最高的山上,，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

積極思考造成積極人生,，消極思考造成消極人生,。

人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵,，原因是聽的要比說的多一倍,。

別想一下造出大海，必須先由小河川開始,。你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑,，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

以誠感人者,，人亦誠而應(yīng),。

世上并沒有用來鼓勵(lì)工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的,。

即使是不成熟的嘗試,，也勝于胎死腹中的策略。

積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì),，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患,。

出門走好路，出口說好話，出手做好事,。

旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計(jì)分板上,。

上帝助自助者。

怠惰是貧窮的制造廠,。

莫找借口失敗,，只找理由成功。（不為失敗找理由,，要為成功找方法）,。

如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹,。世上沒有絕望的處境,，只有對(duì)處境絕望的人。

回避現(xiàn)實(shí)的人,，未來將更不理想,。

先知三日，富貴十年,。

當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí),，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地,。

偉人所達(dá)到并保持著的高處,，并不是一飛就到的，而是他們?cè)谕閭兌妓臅r(shí)候,，一步步艱辛地向上攀爬的,。

世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力,。

堅(jiān)韌是成功的一大要素,，只要在門上敲得夠久夠大聲，終會(huì)把人喚醒的,。

夫婦一條心,，泥土變黃金。

人之所以能,，是相信能,。

沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水,。

一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量,，大于個(gè)只有興趣者。弱者用眼淚安慰自己,，強(qiáng)者用汗水磨練自己,。

從絕望中尋找希望,，人生終將輝煌！

如果你希望成功,，以恒心為良友,，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以小心為兄弟,，以希望為哨兵,。

大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己,。

未曾失敗的人恐怕也未曾成功過,。

人生偉業(yè)的建立，不在能知,，乃在能行,。

挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi),。

任何的限制,，都是從自己的內(nèi)心開始的。

忘掉失敗,，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。

不是境況造就人,，而是人造就境況。

含淚播種的人一定能含笑收獲,。

靠山山會(huì)倒,，靠水水會(huì)流，靠自己永遠(yuǎn)不倒,。

欲望以提升熱忱,，毅力以磨平高山。

只要路是對(duì)的,，就不怕路遠(yuǎn),。真心的對(duì)別人產(chǎn)生點(diǎn)興趣，是推銷員最重要的品格,。

一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人,，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗,，他就是個(gè)有價(jià)值的人。

生命對(duì)某些人來說是美麗的,，這些人的一生都為某個(gè)目標(biāo)而奮斗,。

推銷產(chǎn)品要針對(duì)顧客的心,，不要針對(duì)顧客的頭,。

沒有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助,，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。

凡真心嘗試助人者,，沒有不幫到自己的,。

積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界,，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界,。

每一日你所付出的代價(jià)都比前一日高,，因?yàn)槟愕纳窒塘艘惶?，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴,，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕,，抬起下巴,，抓住今天,，它不再回來,。行動(dòng)是成功的階梯,，行動(dòng)越多，登得越高,。

環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美,，消極的人受環(huán)境控制,，積極的人卻控制環(huán)境,。

事實(shí)上,，成功僅代表了你工作的%，成功是%失敗的結(jié)果,。

不要等待機(jī)會(huì),，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。

成功的法則極為簡單,，但簡單并不代表容易,。

如果寒暄只是打個(gè)招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢,？事實(shí)上,，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關(guān)懷。

昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備,，今天少幾小時(shí)的麻煩,。

拿望遠(yuǎn)鏡看別人，拿放大鏡看自己,。

使用雙手的是勞工,，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手頭腦與心靈的是藝術(shù)家,，只有合作雙手頭腦心靈再加上雙腳的才是推銷員,。“人”的結(jié)構(gòu)就是相互支撐,，“眾”人的事業(yè)需要每個(gè)人的參與,。

競爭頗似打網(wǎng)球,，與球藝勝過你的對(duì)手比賽，可以提高你的水平,。（戲從對(duì)手來,。）。

只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì),。

你可以選擇這樣的“三心二意”：信心恒心決心,；創(chuàng)意樂意。

無論才能知識(shí)多么卓著,，如果缺乏熱情,，則無異紙上畫餅充饑，無補(bǔ)于事,。

如同磁鐵吸引四周的鐵粉,，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況,。

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網(wǎng)絡(luò)事業(yè)創(chuàng)造了富裕，又延續(xù)了平等,。

好的想法是十分錢一打,，真正無價(jià)的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。

人格的完善是本,，財(cái)富的確立是末,。

高峰只對(duì)攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。

貧窮是不需要計(jì)劃的,，致富才需要一個(gè)周密的計(jì)劃——并去實(shí)踐它。沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn),。

苦想沒盼頭,，苦干有奔頭。

當(dāng)一個(gè)小小的心念變成成為行為時(shí),，便能成了習(xí)慣,；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗,。

窮不一定思變,，應(yīng)該是思富思變。

自己打敗自己的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于比別人打敗的,。

如果我們做與不做都會(huì)有人笑,，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好,，來給人笑吧,！

這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)忍不斷往前走的人手中。

成功需要成本,，時(shí)間也是一種成本,，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。

行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼,。

投資知識(shí)是明智的，投資網(wǎng)絡(luò)中的知識(shí)就更加明智,。顧客后還有顧客,，服務(wù)的開始才是銷售的開始。

忍別人所不能忍的痛,，吃別人所別人所不能吃的苦,，是為了收獲得不到的收獲。

銷售是從被別人拒絕開始的,。

好咖啡要和朋友一起品嘗,，好機(jī)會(huì)也要和朋友一起分享。

生命之燈因熱情而點(diǎn)燃,，生命之舟因拼搏而前行,。

擁有夢(mèng)想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力,。

只有一條路不能選擇——那就是放棄的路,；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

人的才華就如海綿的水,，沒有外力的擠壓,，它是絕對(duì)流不出來的。流出來后,，海綿才能吸收新的源泉,。

每天早上醒來，你荷包里的最大資產(chǎn)是個(gè)小時(shí)——你生命宇宙中尚未制造的材料,。

如果要挖井,，就要挖到水出為止。

成功決不喜歡會(huì)見懶漢,，而是喚醒懶漢,。外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力,。

股票有漲有落,，然而打著信心標(biāo)志的股票將使你永漲無落。

只要我們能夢(mèng)想的，我們就能實(shí)現(xiàn),。

凡事要三思,，但比三思更重要的是三思而行。

做的技藝來自做的過程,。

成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。

偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的,，而是靠性格意志和知識(shí)的力量完成的,。

只有千錘百煉，才能成為好鋼,。

肉體是精神居住的花園,，意志則是這個(gè)花園的園丁。意志既能使肉體“貧瘠”下去,，又能用勤勞使它“肥沃”起來,。

對(duì)于最有能力的領(lǐng)航人風(fēng)浪總是格外的洶涌。

知識(shí)給人重量,，成就給人光彩,，大多數(shù)人只是看到了光彩，而不去稱量重量,。

最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的,，而要做手邊清楚的事。人性最可憐的就是：我們總是夢(mèng)想著天邊的一座奇妙的玫瑰園,，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰,。

征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事,，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn),。

世上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁?，而在于我們朝著什么方向走?/p>

行動(dòng)不一定帶來快樂,，而無行動(dòng)則決無快樂。

如果我們都去做自己能力做得到的事,，我們真會(huì)叫自己大吃一驚,。

失去金錢的人損失甚少,，失去健康的人損失極多,，失去勇氣的人損失一切。

這世上的一切都借希望而完成,，農(nóng)夫不會(huì)剝下一粒玉米,，如果他不曾希望它長成種粒；單身漢不會(huì)娶妻，如果他不曾希望有孩子,；商人也不會(huì)去工作,，如果他不曾希望因此而有收益。那些嘗試去做某事卻失敗的人,，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少,。

恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>

在真實(shí)的生命里,，每樁偉業(yè)都由信心開始,，并由信心跨出第一步。

要冒一險(xiǎn),！整個(gè)生命就是一場冒險(xiǎn),，走得最遠(yuǎn)的人常是愿意去做愿意去冒險(xiǎn)的人。

“穩(wěn)妥”之船從未能從岸邊走遠(yuǎn),。

目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一,，也是成功的利器之一。沒有它,，天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中徒勞無功,。

在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時(shí)刻都是某種熱忱的勝利,。

沒有熱忱,，世間便無進(jìn)步。

沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性,，它能感動(dòng)頑石,，它是真誠的精髓。強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人,，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng),。

失敗是什么？沒有什么,，只是更走近成功一步,；成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路,，只剩下一條路,，那就是成功的路。

如果不想做點(diǎn)事情,，就甭想到達(dá)這個(gè)世界上的任何地方,。

沒有哪種教育能及得上逆境。

一個(gè)人除非自己有信心,，否則帶給別人信心,。

障礙與失敗,，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們,，便能從失敗中培養(yǎng)出成功,。

讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧,！

人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開,，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避,。

能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人,，十有八九都會(huì)成功。

金錢損失了還能挽回,，一旦失去信譽(yù)就很難挽回,。再長的路，一步步也能走完,，再短的路,，不邁開雙腳也無法到達(dá)。

有志者自有千計(jì)萬計(jì),，無志者只感千難萬難,。

不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn),。

我成功因?yàn)槲抑驹诔晒Γ?/p>

再冷的石頭,，坐上三年也會(huì)暖。

任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累,。

平凡的腳步也可以走完偉大的行程,。

嘲諷是一種力量，消極的力量,。贊揚(yáng)也是一種力量,，但卻是積極的力量。

誠心誠意,，“誠”字的另一半就是成功,。

領(lǐng)導(dǎo)的速度決定團(tuán)隊(duì)的效率。

成功呈概率分布,，關(guān)鍵是你能不能堅(jiān)持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻,。

成功與不成功之間有時(shí)距離很短——只要后者再向前幾步。自己打敗自己是最可悲的失敗,，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利,。

你可以這樣理解impossible（不可能）——i\'mpossible（我是可能的）。

為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油,。

用行動(dòng)祈禱比用言語更能夠使上帝了解,。

成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),。

很多事先天注定,，那是“命”；但你可以可以決定怎么面對(duì),，那是“運(yùn)”,！

不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么,。

成功不是將來才有的,，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成,。

你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝,。

山不辭土，故能成其高,；海不辭水,，故能成其深！每一發(fā)奮努力的背后,，必有加倍的賞賜,。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇十一

1、一個(gè)頻頻回頭的人,，是走不了遠(yuǎn)路的,。

2、沒有哪種教育能及得上逆境,。

3,、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的,。

4,、當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng),。

5,、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

6,、

成功,。

呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能,。

堅(jiān)持,。

到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。

7,、成功與不成功之間有時(shí)距離很短——只要后者再向前幾步,。

8,、在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始,，并由信心跨出第一步,。

9、精神失常的瘋子不可怕,，可怕的是精神正常的瘋子,。

10、不知不覺中人就發(fā)霉了,，所以千萬不要不知不覺,。

11、人生不是單行線,，一條路走不通,，你可以轉(zhuǎn)彎。

12,、人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開,，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避,。

13,、能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有八九都會(huì)成功,。

14,、再長的路，一步步也能走完,，再短的路,，不邁開雙腳也無法到達(dá)。

15,、欲望得不到滿足痛苦;欲望一旦滿足就無聊,，生命就是在痛苦和無聊之間搖擺。

16,、世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生和死的距離,，而是我剛聯(lián)機(jī)的那一秒，你卻脫機(jī)了,。

17,、青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路,，

愛情,。

是扔出了就收不回的賭注。

18,、每天把牢騷拿出來曬曬太陽,，心情就不會(huì)缺鈣,。

19、忘掉失敗,，不過要牢記失敗中的教訓(xùn),。

20,、不是境況造就人,，而是人造就境況,。

21、靠山山會(huì)倒,，靠水水會(huì)流，靠自己永遠(yuǎn)不倒,。

22,、當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐,，當(dāng)你不知道迷惑時(shí),，才是最可憐的。

23,、狂妄的人有救,，自卑的人沒有救。

24,、不寬恕眾生,，不原諒眾生，是苦了你自己,。

25,、別說別人可憐，自己更可憐,，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?

26,、相遇，心緒如白云飄飄;擁有,，心花如雨露紛紛;錯(cuò)過,，心靈如流沙肆虐?；厥?，幽情如藍(lán)靜夜清。

27,、如果你準(zhǔn)備結(jié)婚的話,，告訴你一句非常重要的哲學(xué)。

名言,。

“你一定要忍耐包容對(duì)方的缺點(diǎn),，世界上沒有絕對(duì)幸福圓滿的婚姻,，幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重?！?/p>

28,、婚姻就像拾貝殼，不要撿最大最漂亮的,，要撿自己喜歡最適合的,，并且，撿到了就不要再去海灘了,。

29,、追逐著鹿的獵人看不到腳下的高山。

30,、別想一下造出大海,，必須先由小河川開始。

31,、有事者,，事竟成;破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚;苦心人,，天不負(fù);臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳。

32,、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑,，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

33,、以誠感人者,，人亦誠而應(yīng)。

34,、世上并沒有用來鼓勵(lì)工作努力的賞賜,，所有的賞賜都只是被用來獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。

35,、即使是不成熟的嘗試,，也勝于胎死腹中的策略。

36,、如果你能每天吶喊遍“我用不著為這一點(diǎn)小事而煩惱”,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你心里有一種不可思議的力量,，試試看,，很管用的。

37、用平常心來生活,，用慚愧心來待人,，心來處事，用菩提心契佛心,。

38,、你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒有煩惱,。

39,、有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難,。

40,、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始,，才能找到成功的路,。

41,、成功不是將來才有的,，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成,。

42,、山不辭土，故能成其高;海不辭水,，故能成其深!

43,、不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己,。

44,、寂寞的人有兩種，一種是什么話都聽的明白,，一種則是什么都聽不明白,。

45、人生沒有彩排,，每天都在現(xiàn)場直播,。

46、每一種創(chuàng)傷,，都是一種成熟,。

47、與其說是別人讓你痛苦,，不如說自己的修養(yǎng)不夠,。

48、如果你不給自己煩惱,，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱,。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心,，你放不下。

49,、好好的管教你自己,，不要管別人。

50,、當(dāng)你勸告別人時(shí),，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的,。

51,、對(duì)人恭敬，就是在莊嚴(yán)你自己,。

52,、你不要一直不滿人家，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì),。不滿人家,，是苦了你自己。

53,、你要包容那些意見跟你不同的人,，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他,，那樣子你會(huì)很痛苦,。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是,。

54,、承認(rèn)自己的偉大，就是認(rèn)同自己的愚疑,。

55,、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能,，不放棄該放棄的是無知,，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。

56,、要輸就輸給追求,，要嫁就嫁給幸福。

57,、原諒別人,，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

58,、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi),。

59、任何的限制,，都是從自己的內(nèi)心開始的,。

60、忘掉失敗,，不過要牢記失敗中的教訓(xùn),。

61、不是境況造就人,，而是人造就境況,。

62、含淚播種的人一定能含笑收獲,。

63,、靠山山會(huì)倒，靠水水會(huì)流,，靠自己永遠(yuǎn)不倒,。

64、欲望以提升熱忱,，毅力以磨平高山,。

65,、命運(yùn)一半掌握在上帝手中,，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去贏得上帝手中的另一半,。

66,、感謝遺憾，就是感謝生命的饋贈(zèng);感謝遺憾,，前方的路才會(huì)走的更堅(jiān)實(shí);感謝遺憾,，未來的日子才不會(huì)有太多的遺憾。

67,、世界是大舞臺(tái),，公司是小舞臺(tái)，家庭是后臺(tái),，生活是連續(xù)劇,，我們就是主角。

68,、處事不必求功,，無過便是功;為人不必感德，無怨便是德。

69,、怠惰是貧窮的制造廠,。

70、如果我們想要更多的玫瑰花,，就必須種植更多的玫瑰樹,。

71、“人”的結(jié)構(gòu)就是相互支撐,，“眾”人的事業(yè)需要每個(gè)人的參與,。

72、競爭頗似打網(wǎng)球,，與球藝勝過你的對(duì)手比賽,，可以提高你的水平。

73,、只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì),。

74、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心恒心決心;創(chuàng)意樂意,。

75,、漂亮的女人悅目，成熟的女人悅心,。

76,、忌妒別人，不會(huì)給自己增加任何的好處,。忌妒別人,，也不可能減少別人的成就。

77,、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì),，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。出門走好路,，出口說好話,，出手做好事。

78,、旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計(jì)分板上,。

79、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí),，最好是去學(xué)些什么東西,。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

80,、偉人所達(dá)到并保持著的高處,，并不是一飛就到的,，而是他們?cè)谕閭兌妓臅r(shí)候，一步步艱辛地向上攀爬的,。

81,、世界上那些最容易的事情中，拖延,。

時(shí)間,。

最不費(fèi)力。

82,、堅(jiān)韌是成功的一大要素,，只要在門上敲得夠久夠大聲，終會(huì)把人喚醒的,。

83,、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn),。

84,、人生偉業(yè)的建立，不在能知,，乃在能行,。

85、環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美,，消極的人受環(huán)境控制,，積極的人卻控制環(huán)境。

86,、事實(shí)上,，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結(jié)果,。

87,、不要等待機(jī)會(huì),，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì),。

88、成功的法則極為簡單,，但簡單并不代表容易,。

89、如果寒暄只是打個(gè)招呼就了事的話,，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢?事實(shí)上,，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關(guān)懷。

90,、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備,，今天少幾小時(shí)的麻煩,。

91、智者一切求自己,，愚者一切求他人,。

92、一滴蜂蜜比一加侖膽汁能夠捕到更多的蒼蠅,。

93,、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí),，別人失去了信心,，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

94,、世上沒有絕望的處境,，只有對(duì)處境絕望的人。

95,、回避現(xiàn)實(shí)的人,，未來將更不理想。

96,、先知三日,，富貴十年。

97,、如果你真的愛他,，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn)。

98,、拿望遠(yuǎn)鏡看別人,，拿放大鏡看自己。使用雙手的是勞工,，使用雙手和頭腦的舵手,，使用雙手頭腦與心靈的是藝術(shù)家，只有合作雙手頭腦心靈再加上雙腳的才是推銷員,。

99,、做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。

100,、當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗,，他就是個(gè)有價(jià)值的人。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇十二

1.為個(gè)人進(jìn)展制定圖表,。

制定圖表并非只為獲取信息,，對(duì)我而言，它也是進(jìn)行回顧,，審視行動(dòng)效果的方式,。這樣做是為激勵(lì)自己跟上目標(biāo)進(jìn)度,。若我每天勤于查看圖表,，并在上面標(biāo)記圓圈或打叉,，就想確保圖表上都能填滿圓圈。我會(huì)這樣去想：“假如想要圓圈標(biāo)記,，我今天最好能夠做成此事,。”

另有人則會(huì)記錄訓(xùn)練日志,，這些做法也很管用,。無論采用哪種方式，請(qǐng)追蹤你的行動(dòng)進(jìn)展,，并在每次獲得良好標(biāo)記時(shí),，允許自己為之驕傲。

不過,，你也會(huì)在圖表上看到一些糟糕表現(xiàn)的標(biāo)記,。這沒什么。請(qǐng)別讓幾個(gè)糟糕標(biāo)記阻止你繼續(xù)前進(jìn),。相反,，請(qǐng)為下次獲得良好標(biāo)記而努力奮斗。

2.留有余力,。

當(dāng)開始著手一個(gè)新鍛煉項(xiàng)目,，或任何新目標(biāo)時(shí)，我都滿懷行動(dòng)渴望,。我會(huì)充滿興奮,，而且個(gè)人熱情將無視任何界限，也感受不到任何自我局限,。我以為自己能做成任何事情,。但過不了多久，我便了解到自己確實(shí)存在局限,，個(gè)人熱情也開始衰落,。

我從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到的一個(gè)極佳激勵(lì)手段，就是在項(xiàng)目剛開始,，自己精力充沛,，并想全力以赴時(shí)―主動(dòng)留有余力。別讓自己去做你想做的所有事情,。只讓自己去做你想做之事的50-75%。然后計(jì)劃好一系列行動(dòng),，讓你能隨著時(shí)間慢慢增加所做事項(xiàng),。

例如,，假若我想跑步，也許自認(rèn)為起初能跑3英里,。但與一開始便跑出3英里不同,，我會(huì)從只跑1英里開始。當(dāng)跑著1英里的路程時(shí),，我會(huì)告訴自己還能跑得更遠(yuǎn)!但我不會(huì)讓自己那樣去跑,。做完這次鍛煉后，我便會(huì)期待下次鍛煉,，而第二次我將允許自己跑完1.5英里,。我會(huì)掌控自身精力的韁繩，牢牢駕馭住它,，以便將它騎得更遠(yuǎn),。

3.加入線上(或線下)團(tuán)體，幫助自己保持專注和動(dòng)力,。

一年多前開始跑步時(shí),，我便在不同時(shí)間，在不同網(wǎng)站上,，加入過不同的線上論壇,，比如“減腹跑者俱樂部”、“跑步者世界”網(wǎng)站上的跑步團(tuán)體,。在戒煙時(shí),，我也做過相同的事情。

每次加入一個(gè)論壇時(shí),，它都會(huì)幫我保持正軌,。我不僅能遇見一幫同路人，這些人或是正在經(jīng)歷我所經(jīng)歷的體驗(yàn),，或者已經(jīng)有過那種經(jīng)歷,，我還會(huì)一路匯報(bào)個(gè)人進(jìn)展(和失敗)。大家聚在一起交換有用建議,，互相給予精神支持,，并在我想停止努力時(shí)幫我繼續(xù)前進(jìn)。

4.把寫有目標(biāo)的圖片放在自己能看見的地方,。

例如,，放在書桌附近或貼在冰箱上。不管是到羅馬旅行,、建棟夢(mèng)想房子這樣的財(cái)務(wù)目標(biāo),，還是像跑完馬拉松，或瘦身那樣的健身目標(biāo),，請(qǐng)視覺化想象個(gè)人目標(biāo),，確切想象你在實(shí)現(xiàn)它時(shí)的樣子,。這是種偉大的激勵(lì)手段，而且是讓個(gè)人目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的最佳方法之一,。

請(qǐng)找張雜志照片或網(wǎng)上圖片,，把它放在自己不僅能每天看到，甚至可能每小時(shí)都看到的地方,。把它作為你的桌面圖片,，或個(gè)人主頁圖片。利用視覺威力讓自己專注于個(gè)人目標(biāo),。因?yàn)槟欠輰Ｗ⒘褪橇钅汩L期維持動(dòng)力的要素―一旦失去專注力,，你就會(huì)失去動(dòng)力。所以擁有某件能讓個(gè)人專注力不斷回歸目標(biāo)的事物,，便可幫你維持那份動(dòng)力,。

5.找到一位鍛煉伙伴或目標(biāo)搭檔。

獨(dú)自一人保持動(dòng)力狀態(tài)會(huì)很艱難,。但你可以尋找某位有著相似目標(biāo)(跑步,、飲食、財(cái)務(wù)等)的伙伴,，看他們是否想和你結(jié)為搭檔,。或與你的配偶,、兄弟姐妹或最好朋友,，在他們也試圖實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)上結(jié)為奮斗伙伴。你們無需追求同一個(gè)目標(biāo)―只要雙方都會(huì)為取得成功而相互督促鼓勵(lì)便可,。

6.直接開始行動(dòng),。

我們總會(huì)有些日子，感覺不想出門跑步,，不想制定個(gè)人預(yù)算,，或不想做當(dāng)天為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)該做的事情。此時(shí),，與其想著這些事有多艱難,，要花多長時(shí)間，不如直接告訴自己你必須開始行動(dòng),。

我有個(gè)生活規(guī)則,，自己每天必須穿上跑步鞋，再把家門關(guān)在身后,。做完此事后,，一切都將自然進(jìn)行下去。只有當(dāng)你坐在家里，想著不得不去跑步,，并感到疲憊不堪時(shí),，那件事才看起來艱難,。一旦開始行動(dòng),，事情便永遠(yuǎn)沒你想的那么艱難。這個(gè)技巧對(duì)我每次都很管用,。

7.讓實(shí)現(xiàn)目標(biāo)成為愉悅之事,。

面對(duì)某件有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的事情，我們可能推遲去做的一個(gè)原因,，例如進(jìn)行鍛煉,，就是因?yàn)樗雌饋硐窦щy工作。沒錯(cuò),，這也許是事實(shí),，但解決問題的關(guān)鍵在于，找到一種讓它變得好玩或愉悅的方式,。若把實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)變成一種享受,，你實(shí)際上將對(duì)它充滿期待。這便是皆大歡喜的結(jié)果,。

8.給目標(biāo)時(shí)間,，保持耐心。

我知道,，這說起來容易做起來難,。但我們很多人的問題在于，大家都期待快速獲取結(jié)果,。當(dāng)考慮個(gè)人目標(biāo)時(shí),，請(qǐng)長遠(yuǎn)思考。若你想減掉體重,，起初可能會(huì)看到一些快速進(jìn)展,，但減掉剩余體重將花費(fèi)很長時(shí)間。若你想跑完馬拉松,，也不可能一夜間完成,。如果你無法很快看到想要的結(jié)果，不要放棄…請(qǐng)給它時(shí)間,。與此同時(shí),，請(qǐng)對(duì)當(dāng)前進(jìn)展感到幸福快樂,。只要你給它時(shí)間,，結(jié)果終將到來。

9.把大目標(biāo)細(xì)化成更小的微型目標(biāo)。

有時(shí)大型或長期目標(biāo)會(huì)讓人不堪重負(fù),。堅(jiān)持行動(dòng)兩周后,，我們便可能失去動(dòng)力，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)還要幾個(gè)月,、一年或更多時(shí)間,。在單一目標(biāo)上如此長時(shí)間地保持動(dòng)力會(huì)很艱難。解決方案：請(qǐng)?jiān)趭^斗過程中制定更小的目標(biāo),。

10.獎(jiǎng)勵(lì)自己,。并經(jīng)常如此。

而且不只獎(jiǎng)賞那些努力時(shí)間較長的目標(biāo),。我在上面談到要把較大目標(biāo)細(xì)化成更小的微型目標(biāo),。那么，每個(gè)微型目標(biāo)也該有它對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),。請(qǐng)為你的所有目標(biāo),，包括各個(gè)微型目標(biāo)列出清單，并在每個(gè)目標(biāo)旁邊,，寫下合適的獎(jiǎng)勵(lì)措施,。所謂合適，我的意思是：1)獎(jiǎng)勵(lì)方式應(yīng)該與目標(biāo)大小相稱(別為了完成1英里跑步便獎(jiǎng)賞自己一次巴哈馬群島的郵輪旅行);2)這份獎(jiǎng)勵(lì)不會(huì)損害個(gè)人目標(biāo)―若你試圖減掉體重,，就別把某天的健康飲食換成甜食狂歡,。這種獎(jiǎng)賞其實(shí)是自我挫敗。

11.每天都尋找正面激勵(lì)啟迪,。

激勵(lì)啟迪是最好的動(dòng)力來源之一,，而且它到處都能找到。請(qǐng)每天尋找激勵(lì)啟迪,，它會(huì)幫你長期維持前進(jìn)動(dòng)力,。激勵(lì)啟迪的來源包括：博客、網(wǎng)上成功故事,、各種論壇,、朋友和家人、雜志,、書籍,、格言、音樂,、照片,、你遇見的人。

12.找位教練或上相關(guān)課程,。

這種做法將激勵(lì)你至少現(xiàn)身行動(dòng),。它可以用在任何目標(biāo)上。這也許是激勵(lì)自己的較貴方式之一，但它確實(shí)管用,。而且若你做些調(diào)查搜索,，可能會(huì)在自己的生活區(qū)域找到一些便宜課程，或者你可能認(rèn)識(shí)一位免費(fèi)提供培訓(xùn)或咨詢的朋友,。

13.擁有強(qiáng)勁奮斗理由,。

請(qǐng)把這些理由寫下來。清楚知道個(gè)人奮斗理由,。好好想想它們…然后寫下來,。若你有深愛對(duì)象,，就是在為他們奮斗,，這要比只為個(gè)人利益奮斗更加強(qiáng)勁有力。為自己奮斗也很好,，但你應(yīng)該是為某件確實(shí)很想讓其發(fā)生的事情,，為了真正美好的理由，而去奮斗,。

14.請(qǐng)意識(shí)到自己想要放棄的沖動(dòng),，并為這些感受做好準(zhǔn)備。

我們都有想要停止努力的沖動(dòng),，但它們大多是無意識(shí)的,。你可以做的最有力事情之一，便是更清醒地意識(shí)到這些沖動(dòng)感受,。有種好的練習(xí)方法,，就是準(zhǔn)備一張紙，在當(dāng)天每次有放棄沖動(dòng)時(shí)做個(gè)標(biāo)記,。這樣做會(huì)直接讓你意識(shí)到自己的沖動(dòng)時(shí)刻,。接著請(qǐng)為這些沖動(dòng)時(shí)刻制定應(yīng)對(duì)計(jì)劃，預(yù)先做好計(jì)劃安排,，并寫下對(duì)應(yīng)計(jì)劃,。這樣一旦沖動(dòng)襲來，你就不會(huì)覺得自己要現(xiàn)找應(yīng)對(duì)方案,。

15.制定規(guī)則,，要求自己從不連續(xù)兩天漏掉行動(dòng)。

制定這條規(guī)則,，是考慮到人們不時(shí)會(huì)漏過一兩天行動(dòng)的自然傾向,。大家都不完美。所以,，你偶爾會(huì)錯(cuò)過一天行動(dòng)…現(xiàn)在第二天來到面前,，你感覺想要犯懶…請(qǐng)告訴自己別這么干!你不會(huì)連續(xù)兩天漏掉行動(dòng)!“禪境習(xí)慣”博客說了別這么干!請(qǐng)直接開始行動(dòng)。你以后會(huì)因此感謝自己的。

16.每天至少花5-10分鐘,，清楚地視覺化想象個(gè)人目標(biāo),。

詳盡具體地視覺化想象你的成功結(jié)果。請(qǐng)閉上雙眼,，確切思考你的成功結(jié)果看起來,、摸起來、聞起來,、嘗起來和聽起來是什么樣子,。當(dāng)你變得成功時(shí)，你會(huì)身處何方?你看起來將會(huì)怎樣?你會(huì)穿什么衣服?請(qǐng)盡可能形成清晰具體的思維圖景,。接下來的也是關(guān)鍵：請(qǐng)每天這樣做,，至少花上幾分鐘。這就是讓那份激勵(lì)效果長期保持的唯一方式,。

17.為你的目標(biāo)每天寫日記,。

若你持續(xù)寫日記，它將成為偉大的激勵(lì)來源,。一份日記不應(yīng)只是你當(dāng)天的行動(dòng)內(nèi)容,，還應(yīng)該有你的想法變化，感受變化,，你犯過什么錯(cuò)誤,，可以再做什么改進(jìn)。請(qǐng)持續(xù)寫日記,，在每天完成目標(biāo)任務(wù)后馬上記錄,。把持續(xù)寫日記變成一種感官享受。

18.創(chuàng)造出友好互助的競爭氛圍,。

我們都有天然的競爭品性,，至少有那么一點(diǎn)兒。某些人要比其他人更多一些而已,。請(qǐng)好好利用這部分人類天性,，把它用來助力實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。若你有位鍛煉伙伴或目標(biāo)搭檔,，就有了創(chuàng)造友好競爭氛圍的全部條件,。看誰在每周或每月,，能跑出更遠(yuǎn)距離,，或存下更多現(xiàn)金?？凑l能做出更多俯臥撐或引體向上,?？凑l能減掉最多體重，擁有最棒腹肌,，或最細(xì)腰圍,。請(qǐng)確保大家的目標(biāo)經(jīng)過權(quán)衡，難易程度彼此匹配,，以使競爭相對(duì)平等,。然后互相支持對(duì)方的目標(biāo)。

19.做出大的公開承諾,。

徹底下定決心,。這種做法每次都起作用。請(qǐng)開通一個(gè)博客,，向世界宣布你要在特定日期前實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo),。讓自己許下完全承諾。

20.永遠(yuǎn)積極思考,。

請(qǐng)監(jiān)控個(gè)人想法,。清醒意識(shí)到自我談話的內(nèi)容。我們都會(huì)和自己說話,，而且還挺多，但大家并非總能清醒意識(shí)到這些想法,。請(qǐng)開始傾聽,。若你聽到消極負(fù)面的想法，請(qǐng)中止它們,，將它們推出腦外,，用積極正面的想法來替代。積極思考會(huì)創(chuàng)造令人驚嘆的強(qiáng)大力量,。

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自我激勵(lì)八個(gè)字篇十三

人生是很累的,，你現(xiàn)在不累，以后就會(huì)更累,。人生是很苦的,，你現(xiàn)在不苦，以后就會(huì)更苦,。

唯累過,，方得閑；唯苦過,，方知甜,。趁著年輕，去迎接風(fēng)霜雨雪的洗禮,，練就一顆忍耐,、豁達(dá),、睿智的心，幸福才會(huì)來,。這世界上除了你自己,，沒有誰可以真正幫到你。

雞蛋,，從外打破是食物,，從內(nèi)打破是生命。人生亦是,，從外打破是壓力,，從內(nèi)打破是成長。

相信人生不會(huì)虧待你,，你吃的苦,，你受的累，都會(huì)練就獨(dú)一無二成熟堅(jiān)強(qiáng)感恩的你,。

抱怨命運(yùn)不如改變命運(yùn),，抱怨生活不如改善生活。

任何不順心都是一種修煉,，進(jìn)鍋爐的都是礦石,，出來的卻分礦渣和金屬。

凡事多找方法,，少找借口,，強(qiáng)者都是含淚奔跑的人！

不管你有多難過,，始終要相信,，成功就在不遠(yuǎn)處。堅(jiān)持住,，你定會(huì)看見最堅(jiān)強(qiáng)的自己,。

你努力了，盡力了,，才有資格說自己的運(yùn)氣不好,。

世上沒有一件工作不辛苦，因?yàn)橛忻魈?，今天永遠(yuǎn)只是起跑線,。

努力過后，才知道許多事情,，堅(jiān)持堅(jiān)持,，就過來了。

堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),，不容易,，沒啥,，拼的就是堅(jiān)強(qiáng)。

越有故事的人越沉靜簡單,，越膚淺單薄的人越浮躁不安,。

真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚的人,，而是含著眼淚依然奔跑的人,。

一個(gè)人要敢于背上超出自己預(yù)料的包袱，努力之后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多,。

放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦,，放開你容易被任何事物吸引的眼睛,，放淡你什么都想聊兩句八卦的嘴巴，靜下心來好好做你該做的事,，該好好努力學(xué)習(xí)了,！

記住一句話：越努力，越幸運(yùn),。

強(qiáng)者,，都是含淚奔跑的人。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇十四

真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是：確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo),。許多人驚奇發(fā)現(xiàn),，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小,，而且太模糊，使自己失去主動(dòng)力,。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無期。

2,、離開舒適區(qū),。

不斷尋求挑戰(zhàn)，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,，從而獲得新的動(dòng)力和力量,。但是，不要總想在自身之外尋開心,。令你開心的事不在別處,，就在你身上。因此,，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己,。

3,、慎重?fù)裼选?/p>

對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活,。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人,，你在人生的路上將獲得更多益處。對(duì)生活的熱情具有感染力,。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望,。

4、正視危機(jī),。

危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力,。無視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式,，使自己生活得風(fēng)平浪靜,。當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來,，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉,。

5、精工細(xì)筆,。

創(chuàng)造自我,，如繪一幅巨幅畫一樣，不要怕精工細(xì)筆,。如果把自己當(dāng)作一幅正在創(chuàng)作中的杰作,，你就會(huì)樂于從細(xì)微處作改變。一件小事做得與眾不同,，也會(huì)令你興奮不已,。總之,，無論你有多么小的變化,，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

6,、敢于犯錯(cuò),。

有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧]有把握做好,。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí),，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨,。如果有些事來對(duì)待自己做不好的事情,，一旦做起來了一定會(huì)樂在其中。

7,、加強(qiáng)排練,。

先“排演”一場比你要面對(duì)的局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗,。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做,。生活挑戰(zhàn)你的事情,，你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣,，你就可以開辟一條成功之路,。成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,，生活對(duì)你越苛刻,。

8、迎接恐懼,。

世上最秘而不宣的體驗(yàn)是,，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心,。如果一味想避開恐懼，它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍,。此時(shí),，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

自我激勵(lì)八個(gè)字篇十五

害怕時(shí),，把心思放在必須做的事情上,，如果曾經(jīng)徹底準(zhǔn)備，便不會(huì)害怕,。

要冒一次險(xiǎn),！整個(gè) 生命 就是一場冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人,，常是愿意去做,，并愿意去冒險(xiǎn)的人?！胺€(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走遠(yuǎn),。

勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首,，因?yàn)檫@種德性保證了所有其余的德性。

只為成功找方法,，不為失敗找借口,。

“不可能”這個(gè)字（法語是一個(gè)字），只在愚人的字典中找得到,。――拿破侖

有識(shí)有膽,，有膽有識(shí),，知識(shí)與膽量是互相促進(jìn)的。

生活的樂趣的大小取決于我們對(duì)生活的關(guān)心程度,。

只要下定決心克服恐懼,，便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?，?qǐng)記住,，除了在腦海中，恐懼無處藏身,。

目標(biāo)的堅(jiān)定是 性格 中最必要的力量泉源之一,，也是成功的利器之一。沒有它,，天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中,，徒勞無功。

這世上的一切都借希望而完成,。農(nóng)夫不會(huì)播下一粒玉米,，如果他不曾希望它長成種籽；單身漢不會(huì)娶妻,，如果他不曾希望有小孩,；商人或手藝人不會(huì)工作，如果他不曾希望因此而有收益,。