每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。
秋季趣味運動會策劃案篇一
1,、參賽隊員：80名——分8個隊,，每隊10人，每隊指定一個隊長,，負責(zé)自己隊員的內(nèi)部分工，代表自己團隊發(fā)表講話,，領(lǐng)獎等,。
2、工作人員：5名——負責(zé)運動會的籌備,，會中的各項服務(wù)工作（包括裁判,、記分等）。
1,、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：排球（2）,；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人,；記分：1人
比賽方式：
a,、各隊分成5組，每組2人,，起跑線站3組,，終點線站2組；
b,、各隊排頭一組背對背夾著排球,，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)向移動,，到達對面的終點線后（兩人都到達）,，在交接區(qū)內(nèi)拿下排球交給對面的一組隊員（其他隊員不能幫忙），該組隊員再往回走,；
c,、以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽,，以時間多少排列最終名次,。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不得用手扶球,，但球掉下來可以再拿起,，必須從掉球地點繼續(xù)比賽；兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中,，跑進方法不限,，用時少者優(yōu)勝；
b,、若有手托（扶）,；沒有在交接區(qū)交接者,；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2,、乘風(fēng)破浪
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：報紙若干,、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人,、記分：1人
比賽方式：
a,、隊員站成一排，準(zhǔn)備20米的報紙,，報子從頭頂鋪到地面,；
b、所有隊員依次走完報紙鋪設(shè)的道路,，用時最少者獲勝,。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞,，按每洞加時兩秒記入比賽成績,。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根）,，呼啦圈（2個）,，氣球（120個）、秒表（2）,、口哨（1）
裁判：2人,、記分：1人
比賽方式：
a、各隊分成5組（每組2人）,，起跑線站3組,，終點線站2組，比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起,；
b,、各隊排頭一組，聽到開始信號后,，從起跑線起開始并排往前走,，遇到途中的氣球時必須把氣球完全踩滅才能繼續(xù)前進，完全到達交接區(qū)后下一組隊員才能開始往回走,；
c,、網(wǎng)回走的隊員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進；
d,、以此類推,，以最后一組沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次,。
比賽規(guī)則：
a,、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩,，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈,。
b,、若有中途解開綁腿繩者，以0分計列當(dāng)局成績,；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績,；當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4,、單腿火車
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：秒表（2）,、口哨（1）
裁判：2人,、記分：1人
比賽方式：
a,、每兩隊隊員（10人）同時參加比賽，每隊站成縱排,，每個隊員的左手搭在前一個隊員的左肩上,，右手把前一個隊員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸,，給后一名隊員放在其右腰間上,，依次排好成隊。（左右腿可交換,，規(guī)則相同即可）
b,、每隊隊員聽到開始信號后，開始單腿向前跳,，直到終點,，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a,、途中不能有隊員的腳接觸地,，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b,、任何一名隊員的手不能離開前一名隊員的肩,，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂,，要重新搭上,，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5,、搶凳子（根據(jù)時間安排,，候補項目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張）,，鑼鼓（音樂）,，口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算,，即8人擺7張），然后,，參加人員在凳子外面圍成一圈,，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊員當(dāng)聽到口令后開始搶椅子坐,，搶不到者淘汰出局,，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽,，以堅持到最后的人為勝,。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）,、口哨（1）
裁判：2人,、記分：1人
比賽方式：
a、預(yù)賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手）,，輸者淘汰出局,；
b、半決賽：勝出的四隊抽簽,，每兩隊分別參加比賽,，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一,、二名,；輸?shù)膬申牋帄Z第三、四名,。
秋季趣味運動會策劃案篇二
為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛,，提高公司全體員工的凝聚力,，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會,，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團結(jié),、合力、拼搏,、超越
（一）運動會組織委員會名單
1,、名單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會務(wù)組
負責(zé)賽場布置,、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作
負責(zé)道具準(zhǔn)備
負責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）
負責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2,、宣傳組
成員：xx（負責(zé)組稿攝影）
3、裁判組
（起點發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點裁判員）鄭洋潮,、何龍花
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點：xx
（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）
1,、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）,。站立式起跑,，鳴起跑信號后，兩人同時起跑,，螺旋式前進,，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點,。按比賽時間少者名次列前,。
2、用時：約10分鐘
3,、場地：50米長,、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1,、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后,，共同用背部夾住球前行,，途中背部離球,，用其他部位碰球，或球掉落,，皆為犯規(guī),，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi),，用時少者勝出,。
2、用時：約3分鐘
3,、場地：50米長,、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球,；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,，不得計入成績；接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得記入成績,；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完,，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝,；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負,。
2,、用時：約15分鐘
3、場地：10米長,、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組,，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時,，運動員應(yīng)面向跑道,，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后,，第一組由起點向終點線蹲跳,；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線,，然后第二組進行,；
比賽途中，兩人挽臂不可分開,，如分開,，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時,，用時少者勝出,。
2、用時：約10分鐘
3,、場地：50米長,、10米寬
（五）托球跑（每隊6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能用手固定,，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點,，第2名隊員再從終點返回起點,，如此重復(fù)最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效,，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好,。
2,、用時：約5分鐘
3、場地：50米長,、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1,、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住,，走到對面終點處，將球交給對面隊友,，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝,。
（2）必須從起點線后起步,；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽,；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球,。
2,、用時：約10分鐘
3、場地：50米長,、10米寬
（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1,、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行,，小組賽獲勝者進入決賽
2、用時：約10分鐘
3,、場地：10米長、5米寬
秋季趣味運動會策劃案篇三
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活,，增強團結(jié),、拼搏、協(xié)作,、進取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍,。特制定本方案，活動安排如下：
團結(jié)協(xié)作,，共創(chuàng)輝煌。
公司院內(nèi)
20xx年x月x日
公司分為xx隊,、xx隊,、xx隊,、xx隊、xx隊
（一）報名時間：10月22日-10月28日
（二）報名方式
1,、各部門兼職管理員
2,、企劃部：xxx聯(lián)系電話：3100（內(nèi)線）
（一）袋鼠運瓜
參賽者：4人
比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行,。裁判發(fā)令后，1號隊員抱瓜跳向b點,，將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜；2號隊員抱瓜跳向c點,，將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜,；3號隊員抱瓜跳向d點，將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜,；4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米,，以最后一瓜落筐為計時停止,，用時少者名次列前,。
規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜,，瓜落地需自己撿起,，同時不許干擾他人比賽。
注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好,，有的衣服可能大,，需要及時調(diào)整,。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷,。
（二） 螃蟹接力賽跑
道具：氣球若干
參賽者：每隊10人5男5女,。 規(guī)則：
1）參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ,，接力折返,。
2）聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球,，開始信號后,，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,，人完全過線后將氣球交予下組隊員,，折返回起點,，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝,。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行,。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
（三） 呼啦圈過山車 參賽者：9人
比賽賽制： 一場決勝負,，按每隊用時先后計時取名次 比賽規(guī)則：
1）9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開,，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈,，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員,，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈,，進行3次，比賽結(jié)束,。
2） 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈,，比賽過程中，當(dāng)前一名隊員完全完成動作后,，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳,，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒,。
（四）貪吃蛇 參賽者：6人
每隊6名隊員,，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好,，裁判發(fā)令后，第一名隊員出發(fā),，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上,，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員,，依此類推,，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止,，用時少者名次列前,。
（五）同舟共濟 參賽者：5人
道具：兩塊木板
規(guī)則：站在木板上,，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結(jié)束,，時間少者為勝,。
（六）雙管齊下
道具：杯子12個、吸管24個,、啤酒飲料若干,。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水,。比賽分兩組,，每組6人，最先喝完的獲勝,。
（七）打保齡球
男女混合項目,，每隊４人，1男1女,。2人同時進行,。距投球線外7米,，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo),，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手,，但不允許用腳）,，每人滾射2次,。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次,。
投球線
（八）企鵝漫步
道具：空紙箱9個
參賽人員：每隊9人
比賽規(guī)則：隊員們在兩腿間,、兩臂與身體之間各夾一個紙箱,，并且三個人要手挽手走完全程五十米,，先到者優(yōu)勝,。
（九）瞎子敲鑼
參賽者：9人（每隊派一組共三組,，每組3人,，1男2女）
比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次 比賽規(guī)則：
1） 每隊隊員按1－3號排列（順序自定）,，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒,，當(dāng)聽到發(fā)令號后,，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數(shù)為一次（動作）,，不管敲沒敲中,，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,，依次類推，直到時間結(jié)束
2） 每隊隊員在進行比賽時,，其他隊員不得提示或牽拉,，否則將視為犯規(guī),，扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。
（十）大豐收
道具：背簍5個，球10個,。 參賽人員：每隊4人,，2男2女,。
規(guī)則：
1）參賽隊倆人一組,，一人正對接球隊員，負責(zé)投球,，一人將背簍掛在胸前負責(zé)接球,，每人10個球,。
2）接球時不能用手控制背簍,。
