在當(dāng)下社會(huì),,接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的報(bào)告呢?下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,,僅供參考,希望能夠幫助到大家,。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇一
20xx級(jí)藝術(shù)設(shè)計(jì)五班,。
20xx132255。
20xx年1月1日到2月1日,。
隨著大一上半學(xué)期的結(jié)束,,迎來(lái)的維持一月的實(shí)踐假期,,第一次寫實(shí)踐報(bào)告,,每天走街串巷的去尋找各種美食,感覺(jué)挺好,,把自己以前吃過(guò)的沒(méi)吃過(guò)的美食都能嘗了個(gè)遍,,河南省的美食好多好多,,各種各樣;熱枕的歡迎四面八方的朋友來(lái)到河南,,來(lái)到我的家鄉(xiāng),;來(lái)了解河南風(fēng)土人情,嘗嘗河南的傳統(tǒng)美食,,下面我來(lái)給你們介紹一下河南比較有名的傳統(tǒng)美食,。
河南省是以面為主,是生產(chǎn)小麥玉米的大省,,人盡皆知的我們河南有燴面,,河南的燴面以羊肉湯為主,燴面的面非常筋道,,燴面的湯汁用羊肉大骨頭熬的,,湯汁非常的香濃,從下面的圖片就能看出來(lái),,我在這里寫著,,就有一種想吃的沖動(dòng)。
燴面可以算我們河南的傳統(tǒng)美食,,代表了河南省,,河南人憨厚好客的個(gè)性;河南燴面價(jià)錢公道,,而且分量超足,,最重要的是夠美味,是普通老百姓所能接受的,;推薦一個(gè)面店——合計(jì)羊肉燴面,,據(jù)說(shuō)是用飛機(jī)轟炸出來(lái)的美食,在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期流傳了一段歷史故事,。
燴面的面非常筋道,,是河南燴面的一大特色,,因?yàn)楹幽蠣Z面所用的面是河南小麥磨出來(lái)的面,非常健康,;面的顏色非常晶瑩剔透,,光看著就非常的有食欲。
而且河南的燴面里面有好多小佐料,,比如提鮮的香菜,,香菜也是純天然的綠色食品,沒(méi)有打過(guò)農(nóng)藥,,顏色特別的鮮艷,,香菜也不是人人都可以接受的,有的人就不喜歡吃香菜,,點(diǎn)燴面的時(shí)候只要說(shuō)明就可以了,;除了香菜,還有干菜,、木耳,,一碗燴面里面有好多東西,一碗燴面非常豐富,,里面的食物面面俱到,,非常的有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
在我們的家鄉(xiāng)每家每戶都有一個(gè)面盆,,是瓷的,,這個(gè)盆一用就是好多年,就像家里的聚寶盆一樣,;每天都小心翼翼的用著,。因?yàn)槭谴傻模杏昧撕芏嗄?,像家里的一個(gè)成員一樣,,每次用就感覺(jué)有了感情一樣,生怕它摔著,,幾乎每一天有要用到,。在我們河南,我們每天早上晚上都會(huì)喝粥吃饅頭,,有時(shí)候還會(huì)每家每戶腌咸菜,,早上的時(shí)候就不用炒菜,就可以吃饅頭咸菜,,每家每戶雖然腌的咸菜工序都一樣但是每家每戶腌的味道都有差別,,都有自己家的獨(dú)特的味道,這種味道會(huì)跟著你的一生,,永遠(yuǎn)存在于你的.記憶里,;在上的粥有一種特有的玉米粥,,關(guān)于這個(gè)粥,還有一段說(shuō)道,;山東和河南是挨著的,,有些地方還是有相同的地方,這種玉米粥就有相同的地方,,把顆粒的玉米打成散的,,小顆粒狀,做飯的時(shí)候,,當(dāng)水燒開(kāi)的時(shí)候,把它均勻的下鍋,,熬的過(guò)程中要用勺子不停地?cái)?,?dāng)那些黃色的小顆粒開(kāi)始粘稠粘勺子的時(shí)候就可以出鍋啦!
我們?cè)缟虾鹊闹喔鞣N各樣,,有小米粥,、豆腐腦、八寶粥,、豆沫,,還有非常有名的逍遙鎮(zhèn)胡辣湯,我們?cè)缟暇头浅O矚g去早餐店里去買胡辣湯,,配著油條或油餅,,或者買幾個(gè)菜包子肉包子,把他們泡到湯里,,絕對(duì)是一道美味,。還有一種小籠包,一個(gè)人可以下一籠,,用一個(gè)小碗放點(diǎn)醋放點(diǎn)辣椒,,用筷子夾一個(gè),沾著配料,,現(xiàn)在想著就像流口水,,還有一種美食,也是早上吃的,,叫糖糕,,是一種小圓餅,咬一口里面的糖汁就會(huì)往外流,,特別甜,。還有一種長(zhǎng)的比餃子大一點(diǎn)的食品叫菜角。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇二
班里很多同學(xué)飲食習(xí)慣不好,,兒住進(jìn)醫(yī)院,,得病,,我很好奇,多少人飲食習(xí)慣不好,,他們都吃什么,?我做了一次調(diào)查。
二,、調(diào)查的方法,。
1、去問(wèn)同學(xué),,他的家屬,,了解同學(xué)的飲食習(xí)慣。
2,、查閱有關(guān)書(shū)籍,,了解人飲食的不足之處。
3,、通過(guò)班級(jí)的博客發(fā)表問(wèn)卷,。
三、調(diào)查情況和資料整理,。
班里有三分之一的同學(xué)飲食習(xí)慣不好,。
飲食習(xí)慣是指人們對(duì)食品和飲品的偏好。其中包括對(duì)飲食材料的偏好,,烹調(diào)方法的偏好,,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素,。世界各國(guó)人們的飲食習(xí)慣由于受到地域,、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響而十分多元,。
站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準(zhǔn)備飯菜常常會(huì)在無(wú)意中增加人們攝入的卡路里,。同樣地,面對(duì)剩菜,,人們所攝入的卡路里也會(huì)增加許多,。“當(dāng)一個(gè)勤儉節(jié)約的媽媽在飯后清理飯桌的時(shí)候,,她常常會(huì)想到“將這么多雞塊扔掉是一件多么可恥的事情啊”,。于是,她就開(kāi)始吃這些雞塊了,?!?/p>
我提出的建議:
1、不要過(guò)多吃油膩和油炸的食物。
2,、不要沒(méi)有秩序的吃東西,。
3、不要吃多動(dòng)物的內(nèi)臟,。
四,、結(jié)論。
可見(jiàn)飲食習(xí)慣不引起人們的重視,。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇三
近年來(lái)學(xué)生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,,導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因就是學(xué)生不科學(xué)地飲食習(xí)慣。我不禁對(duì)現(xiàn)今孩子的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了隱憂,。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開(kāi)始,。我們每天的早餐是不是很科學(xué)呢?忽視早餐又有什么危害呢?身邊的同學(xué)現(xiàn)在的早、中餐狀況如何呢?什么樣的早,、中餐才是優(yōu)質(zhì)的早餐呢?我們?nèi)绾慰茖W(xué)地吃早餐呢?圍繞小小的飲食問(wèn)題,,我們又能開(kāi)展哪些活動(dòng)呢?相信通過(guò)這樣的一次實(shí)踐活動(dòng),必定會(huì)給孩子敲響警鐘,,健康除了運(yùn)動(dòng),更需要科學(xué)的飲食習(xí)慣,。
隨著社會(huì)的進(jìn)步和改革開(kāi)放的不斷深入,,人民的生活水平不斷提高,大多數(shù)孩子的飲食以副食品為主,。這就造成相當(dāng)一部分學(xué)生亂挑食,、愛(ài)吃零食的不良現(xiàn)象。常以零食為主,,三餐不按時(shí)吃,,這樣既不符合飲食衛(wèi)生,又嚴(yán)重地危害了小學(xué)生的身體健康;既助長(zhǎng)了小學(xué)生追求名牌,、追求奢華,、追慕虛榮的風(fēng)氣,又毒害了小學(xué)生的心靈,。
1)大多數(shù)同學(xué)都吃早餐,,除了個(gè)別同學(xué)。大多數(shù)同學(xué)的早餐花樣多,,大概是牛奶,,包子,豆?jié){,,面包,,稀飯,油條,米粉,。
2)早餐大部分在學(xué)校食堂吃,,也有小部分同學(xué)在外面攤子上買。
3)大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為零食不可以代替午餐,,說(shuō)明我校學(xué)生中還是有部分學(xué)生對(duì)午餐的營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)不足,。
4)有小部分學(xué)生中午愛(ài)吃方便面等垃圾食品。5)大部分同學(xué)偏食,,愛(ài)吃肉類,,味道較重口味,不愛(ài)吃蔬菜,。
根據(jù)我的了解,,小部分同學(xué)不吃早餐,小部分同學(xué)中午喜歡用零食代替中餐,,例如方便面,、辣干子等垃圾食品,或者是偏食,。我深深感到,,早餐、中餐問(wèn)題是我們小學(xué)生面臨的一個(gè)重要而又被忽視的問(wèn)題,??茖W(xué)研究證明,不吃早餐損害極大,。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng),,攝入不足,影響身體發(fā)育,。不吃早餐也直接導(dǎo)致了近幾年我國(guó)小學(xué)生肥胖率的提高,。此外,不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石,,胃炎,,貧血等多種疾病。兒童偏食不但影響生長(zhǎng)發(fā)育,,在冬季還可能引起皮膚病,。偏葷容易引發(fā)一些高血壓高血脂類的疾病小齡化。偏素容易偏瘦,,有可能缺鈣,。
1、早餐應(yīng)吃飽,、吃好,。
早餐應(yīng)該重視“質(zhì)量”而不是數(shù)量,除了要提供產(chǎn)熱快的淀粉類食品外,還要提供飽腹感強(qiáng),、不容易產(chǎn)生饑餓的蛋白質(zhì)和脂肪,,如五香牛肉、茶葉蛋,、紅油豆腐干,、肉包子、餃子,、餛飩等,,有條件的還可增加含維生素的水果。早餐食欲較差,,因此安排時(shí)要盡可能注意色,、香、味,、形,,使更具吸引力。
2,、午餐需合理搭配,。
小學(xué)生的午餐營(yíng)養(yǎng)量,應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)的40%,。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食,,以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每星期吃1~2次魚(yú)類,,1~2次動(dòng)物內(nèi)臟,每天保持有動(dòng)物性食品(肉,、蛋類)主食應(yīng)粗,、細(xì)糧搭配,豆,、谷類搭配,,使8種人體必需氨基酸種類齊全,做到蛋白質(zhì)“互補(bǔ)”,。
3,、晚餐要容易消化。
由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息,。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30%,,與早餐的熱量相等。晚餐內(nèi)容包括主食,、肉,、菜、粥或湯類,以達(dá)到干稀搭配,、葷素搭配,,但要防止過(guò)于油膩,既要營(yíng)養(yǎng)豐富,,又要容易消化,。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇四
俗話說(shuō)得好:民以食為天,食以安為先,。更有句話說(shuō)道,,身體是革命的本錢?;仡檹那?,食品安全問(wèn)題似乎從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)人們的視線:日本大腸桿菌0157流行事件,跨越44個(gè)地區(qū),,使無(wú)數(shù)人受害;英國(guó)的瘋牛病事件,,引起了整個(gè)歐洲甚至全世界的恐慌;二惡英事件,從此使數(shù)十個(gè)國(guó)家禁止從比利時(shí),、荷蘭,、德國(guó)、法國(guó)進(jìn)口雞,、豬,、牛肉、雞蛋,、牛奶等食品······而我國(guó)的食品安全問(wèn)題也不容忽視:從“瘦肉精”到“塑化劑”,,從“致癌凈水器”到“黑心地溝油”······無(wú)不讓人們感到害怕,甚至都“談食色變”,,也引起了人們的質(zhì)疑:自己曾經(jīng)品嘗過(guò)的美味佳肴會(huì)不會(huì)也含有有毒的添加劑?!所以現(xiàn)在,,“一日三餐怎樣變著花樣吃才能保證足夠安全、有營(yíng)養(yǎng)?”已成為了人們普遍關(guān)注的重要問(wèn)題,。這也使綠色食品,,這種無(wú)污染、純天然,、有營(yíng)養(yǎng),、有保障、很安全的食品,,成為了人們的首要選擇,。那么,就讓我們一起,,對(duì)一日三餐的飲食進(jìn)行合理搭配,,對(duì)身邊的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,,再去更深層的理解“綠色飲食”。
1,、進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn),、探究。
2,、上網(wǎng)瀏覽,,進(jìn)一步了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、一日三餐膳食的合理搭配,、食品安全的重要性,。
3、發(fā)表格調(diào)查5位同學(xué)一天中所搭配的膳食,。
4,、發(fā)表格調(diào)查40位同學(xué)在零食上的花費(fèi),以及同學(xué)們最愛(ài)吃的零食,、小吃,。
(1)人們都說(shuō),早餐要吃得好,,午餐要吃得飽,,晚餐要吃得少。那讓我們先來(lái)看看怎樣搭配一日三餐才是最健康,、最合理的:
一日三餐,。
選食的。
原則,。
合格的,。
食材。
早餐,。
要有營(yíng)養(yǎng),,主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素b,。
谷物面包、牛奶,、酸奶,、豆?jié){、煮雞蛋,、瘦火腿肉或牛肉,、雞肉、鮮榨蔬菜或水果汁,。
午餐,。
豐盛,主要補(bǔ)充礦物質(zhì),。
中式快餐、炒面,、炒飯,、牛排、豬排,、水果蔬菜沙拉,,加一份高湯。
晚餐,。
保持清淡,,主要補(bǔ)充膳食纖維。
面條,、米粥,、鮮玉米、豆類,、素餡包子,、小菜、水果拼盤,。
(2)以上便是我為大家制定的最合理的膳食搭配,,而下面是我對(duì)5位同學(xué)做的一份表格,調(diào)查的是他們生活中隨機(jī)一天中一日三餐所搭配的膳食,,看一看他們一日三餐的膳食是否符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),。
同學(xué)。
早餐,。
午餐,。
晚餐。
1號(hào),。
粽子,、黑米粥。
面條,。
肯德基,。
2號(hào)。
土司面包,。
蓋澆飯,。
必勝客披薩。
3號(hào),。
肯德基,。
白粥、肉包子,。
炒飯,。
4號(hào),。
白粥、榨菜,。
泡面,。
生煎包。
5號(hào),。
三明治,。
紅燒肉、豆腐湯,。
老娘舅快餐,。
(3)其實(shí)說(shuō)到“綠色飲食”,我們就會(huì)不約而同,、不由自主地想到各個(gè)學(xué)校門前都有的販賣零食和油炸食品的小攤,。油炸食品和零食,幾乎是所有學(xué)生的最愛(ài),,甚至成年人都對(duì)它們愛(ài)不釋手,。在我所調(diào)查的40個(gè)同學(xué)中有11人將月零花錢的10%花在零食上,19人花20%,,3人花40%,,4人花50%,3人花60%,。購(gòu)買的零食也幾乎都是果凍,、薯片、餅干,、干脆面,、膨化食品,但是在吃的同時(shí),,有沒(méi)有人想過(guò)這些深受人們喜愛(ài)的食品實(shí)質(zhì)卻不堪入目呢?那么就讓我們來(lái)看一看這些零食的“真面目”吧!
零食種類,。
壞處與后果。
果凍,。
薯片,。
含有丙烯酰胺成分,,會(huì)導(dǎo)致血壓增高,,使腎臟血液不能維持正常流量,,而造成糖尿病,,甚至癌癥。
餅干。
含有50%反式脂肪酸,,會(huì)提高人體膽固醇含量,,導(dǎo)致冠心病等心血管疾病,。
干脆面。
含有大量防腐劑,,帶有一定的副作用,,甚至含有微量毒素,還會(huì)引起高血壓,。
為什么這么多人因?yàn)槭澄镏卸?為什么新聞媒體頻頻曝光出有關(guān)食品安全的新聞?“綠色飲食”到底是什么?我們做到“綠色飲食”了嗎?其實(shí)我說(shuō)的這些問(wèn)題的答案,,大家都知道。就是因?yàn)槭称分圃焐虃兊呢澙?為了錢,,為了自己毫無(wú)收斂的貪婪欲望,,他們可以舍棄自己的人生道德底線——誠(chéng)信,去昧著良心制造有百害而無(wú)一益的食品,,可以無(wú)視法律的存在,,肆無(wú)忌憚地用他人的生命安全去賺錢,去滿足自己永遠(yuǎn)無(wú)法填滿的貪婪的心,??墒牵钦l(shuí)給了可以讓食品制造商們鉆的縫隙?就是我們,,貪吃的我們,。如果我們不那么饞,不去吃這些“三無(wú)”產(chǎn)品,,食品制造商們就不會(huì)有機(jī)可乘,,就不會(huì)人人都想靠制造“三無(wú)”產(chǎn)品而發(fā)財(cái),學(xué)校門口就不會(huì)有那么多泛濫的小攤,,每年就不會(huì)有那么多人因?yàn)槭秤糜卸臼称范鴨拭?
綠色飲食是什么?簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō),,就是營(yíng)養(yǎng)豐富、無(wú)添加劑,、純天然的食品,,但這只是它的.表面意義。其實(shí),,“綠色飲食”是想告訴我們?nèi)キh(huán)保地飲食,。而所謂的“環(huán)保”就是要做到以下幾點(diǎn):
(1)不傷害并保護(hù)自然保護(hù)動(dòng)物以及貓,、狗等小動(dòng)物,。
(2)不為了生產(chǎn)食品或大飽口福而去大量破壞大自然,盡量杜絕購(gòu)買,、生產(chǎn)那些破壞環(huán)境或大量浪費(fèi)資源的食品,。
(3)珍惜所有綠色食物,不糟蹋,、浪費(fèi)每一粒糧食,。
(4)在飲食時(shí),,不使用一次性產(chǎn)品,換大自然一份清新,。
但是,,光說(shuō)說(shuō)是沒(méi)有用的,只有用實(shí)際行動(dòng)才是最好的表示!
我堅(jiān)信,,團(tuán)結(jié)就是力量,,在我們大家共同的努力下,“綠色飲食”將會(huì)繼“低碳”之后,,成為一個(gè)人人都熱衷的時(shí)尚新名詞,,而“添加劑”、“三無(wú)產(chǎn)品”,、“地溝油”這些令人作嘔的東西將會(huì)永遠(yuǎn)消失!
飲食的調(diào)查報(bào)告篇五
在人民生活水平得到不斷提高的今天,,中學(xué)生飲食和健康問(wèn)題已成為了現(xiàn)代人們一道難題。我們小組從當(dāng)代中學(xué)生的飲食現(xiàn)狀,、飲食誤區(qū)以及學(xué)校食堂的膳食搭配幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查研究,,以下是結(jié)題報(bào)告。
1,、“飽比餓好,。”
基于本能需要,,人們都認(rèn)為“飽比餓好”,,許多家長(zhǎng)唯恐孩子挨餓,總是勸孩子多吃,。有的孩子都上高中了,,媽媽還端著飯碗,,追著拒絕在進(jìn)食的孩子,,求他再多吃一點(diǎn);在家中會(huì)客時(shí),,客人們已經(jīng)吃得酒足飯飽,,還要?jiǎng)袼麄冊(cè)俪砸稽c(diǎn),唯恐人家吃不飽,。結(jié)果是頓頓吃飽,,天天吃飽,吃得肚滿腸肥,,爺爺奶奶吃胖了,,爸爸媽媽吃胖了,孩子也吃胖了。吃胖后,,再減肥都很難,,因?yàn)殚L(zhǎng)期球吃飽的習(xí)慣已養(yǎng)成了。
2,、三餐不合理地搭配
這是最應(yīng)該引起家長(zhǎng)和孩子們重視的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,是造成學(xué)生健康狀況逐年下降的主要原因?,F(xiàn)在中學(xué)生是家中的“小皇帝”,,他們想要得到什么就能得到,想吃什么就能吃到,。但是對(duì)于一日三餐卻缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí),,在進(jìn)餐方面存在許多不正確的做法,導(dǎo)致許多家庭的一日三餐的質(zhì)量很不理想,。
一日之際在于晨,。早餐質(zhì)量直接影響到孩子們的健康成長(zhǎng),但是學(xué)生的早餐狀況很不理想,。有人曾對(duì)1000余名學(xué)生進(jìn)行早餐狀況調(diào)查,,結(jié)果是60%~80%的學(xué)生吃不上合理的早餐;其中約有40%的學(xué)生不吃早餐,;有些學(xué)生雖然吃了早餐,,但多數(shù)早餐食品來(lái)源于街頭早餐攤點(diǎn)上的油條、包子,,品種單一,,衛(wèi)生質(zhì)量很差。進(jìn)食早餐對(duì)提高學(xué)生的血色素水平有較好的作用,,早餐對(duì)孩子們太重要了,,我們都應(yīng)該重視起來(lái),行動(dòng)起來(lái),。
午餐的問(wèn)題也甚為嚴(yán)重,。許多女孩子為了減肥,根本不吃午飯,,而是到街上買油炸小食品或巧克力充饑,;有的男同學(xué)不吃午飯,卻用爸爸媽媽給的午餐錢買煙抽,;有的學(xué)校飯菜質(zhì)量不好,,學(xué)生不愛(ài)吃,把學(xué)校的飯菜倒掉自己拿錢到校外攤上買東西吃,;有的同學(xué)挑食,,學(xué)校的飯菜不合自己口味,就送給別人吃……諸如此類的事實(shí)使我們看到普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐勢(shì)在必行,這是保證學(xué)生身體健康的一件利國(guó)利民的大事,。如果學(xué)校有營(yíng)養(yǎng)午餐,,家長(zhǎng)應(yīng)動(dòng)員孩子堅(jiān)持在校內(nèi)食用營(yíng)養(yǎng)午餐,不要到處亂買著吃,。如果學(xué)校沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)午餐,,應(yīng)盡快設(shè)法解決學(xué)生的午餐問(wèn)題。
晚餐是一天中全家人聚在一起吃的一頓飯,。許多家長(zhǎng)都認(rèn)為,,“一家人早飯沒(méi)好好吃,午餐在外面瞎湊合,,晚飯應(yīng)該好好補(bǔ)一補(bǔ),。”于是,,多數(shù)家庭晚餐比較豐盛,,有魚(yú)、有肉,,四菜一湯,。其實(shí)這樣的晚餐是不合理的,按照營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的觀點(diǎn),,晚餐要吃少,晚餐飯菜要清淡可口,,才有利于晚飯幾小時(shí)后的睡眠,。如果晚飯吃得過(guò)飽過(guò)多,油膩過(guò)大,,晚飯后食物來(lái)不及消化吸收,,人就睡了。睡眠時(shí),,因胃腸系統(tǒng)仍要消化吸收食物而使大腦得不到完全休息,。胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,夜里睡覺(jué)容易做噩夢(mèng),,導(dǎo)致夜間睡眠不好,。還有的家庭晚飯吃得太遲,孩子吃飯后沒(méi)有什么活動(dòng)就入睡了,,這會(huì)使人因熱能蓄積而發(fā)胖,。
3、“情感”消費(fèi)
許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的一日三餐的飲食習(xí)慣不太重視,,而對(duì)孩子吃營(yíng)養(yǎng)品,、買進(jìn)口食品,,卻毫不吝惜。孩子手中有了錢,,飲食上的消費(fèi)自然加大,,于是出現(xiàn)了許多既超前消費(fèi)又有害健康的做法。例如有些中學(xué)生過(guò)早的飲酒酗酒,。學(xué)生們愛(ài)把洋餐確定為請(qǐng)客聚會(huì)的首選目標(biāo),,家長(zhǎng)們也以“帶你去吃肯德基”、“得100分去吃麥當(dāng)勞”等許諾作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子的方式,。洋快餐店高超的經(jīng)營(yíng)策略和促銷手段,,不斷的誘導(dǎo)著中國(guó)孩子逐步由多次品嘗發(fā)展到喜歡吃洋快餐。
1,、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)對(duì)人的生命活動(dòng)起著頭等重要的作用。它是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分,,可以修補(bǔ)和更新人體組織,;蛋白質(zhì)可以供給熱能,從食物中攝取的碳水化合物和脂肪攝入不足時(shí)它可以被當(dāng)作熱能消耗利用,;蛋白質(zhì)可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,,高蛋白的食物可以保護(hù)內(nèi)臟,維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,,尤其是緊張學(xué)習(xí)的學(xué)生們,,攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量足質(zhì)量高,則他們的神經(jīng)系統(tǒng)功能強(qiáng),,腦細(xì)胞活躍,,理解力、記憶力都隨之增強(qiáng),。另外,,人體內(nèi)酸堿平衡的維持、水分的正常代謝,、遺傳信息的傳遞,、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸?shù)龋瑹o(wú)不與蛋白質(zhì)有著密切關(guān)系,。
由于魚(yú)類富含蛋白質(zhì),,專家建議我們青少年多吃魚(yú)。豆腐及豆制品的蛋白質(zhì)含量高,、質(zhì)量好,,因此我們還應(yīng)多吃些豆腐和豆制品。
2,、脂質(zhì)
脂質(zhì)是良好的儲(chǔ)能物質(zhì),。脂肪能供給人體熱能,構(gòu)成人體組織,可維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,,還能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,,維持皮膚和毛細(xì)血管的健康,減輕由于放射線照射所造成的皮膚損傷,,對(duì)皮膚有保護(hù)作用,。膽固醇是合成膽汁酸的原料,是合成體內(nèi)類固醇激素的原料,,尤其是性激素,,也是合成維生素d3的原料,還是人腦和神經(jīng)組織的成分,。
它們主要指的是我們平時(shí)說(shuō)的油,,包括動(dòng)物油和植物油。在日常膳食搭配中選擇油脂時(shí),,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議要將動(dòng)物油和植物油混合搭配食用,,搭配的比例以1份動(dòng)物油、2份植物油為宜,。
3,、糖類
糖類對(duì)人體主要的作用是提供熱能,它是人體最主要的供能物質(zhì),。在我們的調(diào)查中,,許多中學(xué)生為了減肥而不吃主食,這樣會(huì)使人的大腦因缺乏能量來(lái)源而變得遲鈍,,影響學(xué)習(xí)效果,。糖類還具有節(jié)約蛋白質(zhì)和保肝解毒的功用。有的中學(xué)生早飯只吃牛奶和雞蛋,,不吃主食,,雞蛋牛奶中的蛋白質(zhì)在上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中被當(dāng)作米飯饅頭消耗掉了,不能起到構(gòu)成和修補(bǔ)機(jī)體組織的作用,,這其實(shí)是對(duì)蛋白質(zhì)的浪費(fèi),。如果在早餐中有主食,就會(huì)把這些作為熱能消耗的蛋白質(zhì)節(jié)約出來(lái),,讓它在機(jī)體中發(fā)揮應(yīng)有的作用,。
4、無(wú)機(jī)鹽
與中學(xué)生飲食密切相關(guān)的常量元素有鈣,、磷,、鉀、鈉,,微量元素有鐵,、鋅,、碘、硒,。
鈣是動(dòng)物骨骼的牙齒的主要成分,,并對(duì)血液的凝固和肌肉收縮具有調(diào)節(jié)作用。奶和奶制品是最好的含鈣食品,,鮮奶中的鈣在人體內(nèi)的吸收率很高,,因而我們提倡多喝牛奶。另外,,蔬菜和豆類含鈣也很豐富,。
磷在能量和物質(zhì)代謝中起著重要作用。它與鈣一起構(gòu)成骨骼和牙齒,。磷是人體中的高能物質(zhì)——三磷酸腺苷的組成成分,。磷還有一個(gè)作用是幫助營(yíng)養(yǎng)素的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)。但是,,過(guò)多的攝入磷是對(duì)身體有害的,。我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn),許多中學(xué)生喜歡喝飲料,,經(jīng)常以飲料帶水,汽水,、可口可樂(lè)等飲料含磷高,,會(huì)引起人體內(nèi)的鈣丟失,這應(yīng)該引起中學(xué)生和家長(zhǎng)們的注意,。
鐵——人體易缺乏的微量元素,,卻是不可或缺的。人體中的鐵大部分存在于血紅蛋白和肌紅蛋白中,。如何提高鐵的消化吸收率呢,?可以在補(bǔ)鐵同時(shí)吃些富含維生素c的食物;用鐵鍋炒菜鐵容易被吸收,;食物中蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物能和鐵形成可溶性的化合物而使鐵容易被吸收,;高鈣膳食有利于鐵的吸收。
碘在人體內(nèi)的需要量微乎其微,,但它參與甲狀腺素的合成,,是人生殖所必需的微量元素,與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有密切的`關(guān)系,。如果缺碘,,易患上地方性甲狀腺腫等病癥。海產(chǎn)品如龍蝦,、牡蠣,、海帶和紫菜是含碘最豐富的食物,,植物性食物中菜葉含碘比菜根多,菠菜葉是植物中含碘最高的食物,。
鋅是人體18種酶的組成部分,,還與許多酶的活性有關(guān)。青少年若缺鋅,,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,,生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)障礙。那么吃什么食物能補(bǔ)鋅呢,?牡蠣是含鋅最高的食物,,瘦肉、肝臟,、蛋黃是孩子們從食物中獲取新的主要食物來(lái)源,,魚(yú)類和海產(chǎn)品也含有豐富的鋅。
5,、維生素
維生素類型 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素d 維生素e
6,、水
水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,如日常生活中飲水過(guò)多,,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),,造成水中毒,嚴(yán)重者會(huì)引起人體循環(huán)衰竭,。我們的問(wèn)卷中,,發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)喜歡吃冷食,殊不知這些冷食中的水與食品添加劑混合在一起,,溶解時(shí)需要更多的熱能,,過(guò)量的使用會(huì)造成脾胃虛寒,使人體代謝功能失調(diào),。據(jù)調(diào)查,,近20%的學(xué)生在學(xué)校不喝水,50%左右的學(xué)生在學(xué)校飲用自來(lái)水,,20%以上的學(xué)生每天以飲料代水,。由此可見(jiàn),飲水問(wèn)題正嚴(yán)重威脅著孩子們的健康,!
7,、膳食纖維
膳食纖維是人類食物的重要組成成分。由于它對(duì)人體具有特殊的保健作用,,被定為人體的第七類營(yíng)養(yǎng)素,。許多學(xué)生由于喝水少,吃動(dòng)物性食物多,,經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥的癥狀,。應(yīng)在一日三餐中適量增加膳食纖維的攝入,,以保證大便通暢。膳食纖維雖不能被人體消化吸收,,但它可以幫助胃腸蠕動(dòng),,促進(jìn)排泄。還能減緩食物中碳水化合物的吸收速度,,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用,。它還能與膽汁酸結(jié)合,是膽鹽排出而起到降低血脂的作用,。
食譜一
早餐:牛奶250ml,、全麥面包、煮雞蛋1個(gè),。
午餐:米飯(粳米200克),、蘑菇炒肉片(鮮蘑菇50克、豬肉50克,、植物油5克,、料酒、淀粉,、蛋清,、味精)、炒青菜(青菜200克,、植物油5克,,味精、鹽適量),。
晚餐:饅頭(面粉150克),、百合蝦(蝦仁50克,、胡蘿卜25克,、柿子椒25克、植物油5克,、百合,、淀粉、味精,、鹽適量),、牛肉菜湯(卷心菜50克、豆腐干50克,、胡蘿卜50克,、土豆50克、牛肉50克,、植物油5克,、番茄50克,,味精、鹽適量),。
加餐:時(shí)令水果,。
食譜二
早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml,、荷包蛋(雞蛋1個(gè)),。
午餐:米飯(粳米150克),、魚(yú)香三絲(豬瘦肉50克,、胡蘿卜50克,、土豆100克,、植物油5克,,姜絲、泡椒,、醬油,、醋,、白糖,、味精、鹽適量),、香菇炒青菜(綠葉菜200克,、香菇50克,、植物油5克,,味精,、鹽適量)、熗花菜。
晚餐:金銀卷(面粉100克、玉米粉100克,,麻醬,、鹽適量),、清蒸鮮魚(yú)(各種鮮魚(yú)150克、植物油5克,蔥段,、姜絲、鹽適量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克,大蒜,、味精,、鹽適量),、青菜蝦米湯(青菜50克,、植物油5克,、蝦米,,味精,、鹽適量),。
加餐:時(shí)令水果,。
食譜三
早餐:粳米發(fā)糕(面粉150克),、牛奶250ml、皮蛋拌豆腐(無(wú)鉛松花蛋50克,、內(nèi)脂豆腐50克),。
午餐:米飯(粳米150克)、蒜苗炒蛋(蒜苗100克,、雞蛋50克,、植物油5克,,調(diào)味品適量),、西芹牛柳(牛瘦肉50克,、芹菜莖100克,、植物油5克,,調(diào)味品適量)、菠菜粉絲湯,。
晚餐:黑米粥(粳米40克,、黑米10克),、饅頭(面粉150克),、炒豬肝、豬肝50克,、豌豆苗50克,、植物油5克,胡椒粉、黃酒,、味精,、鹽適量)、蕓豆燉土豆(豬瘦肉25克,、蕓豆100克,、土豆50克、植物油5克,,味精,、鹽適量)。
加餐:時(shí)令水果,。
食譜四
早餐:蝦肉餛飩(蝦仁50克,、菜100克、面粉100克,,調(diào)味品適量),、牛奶250ml。
午餐:米飯(粳米150克),、木須肉(豬瘦肉絲30克,、雞蛋50克、植物油5克,,木耳,、調(diào)味品適量)、醬燜茄子(豬瘦肉30克,、茄子150克,、植物油5克,大豆醬,、調(diào)味品適量),、綠豆湯(綠豆、冰糖適量),。
晚餐:黑米饅頭(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克,、植物油5克,,調(diào)味品適量)、海蠣子燉豆腐(海蠣子100克,、豆腐100克,、植物油5克,香菜,、蔥,、姜、蒜、鹽少許),、銀耳蛋花湯(雞蛋50克,,銀耳、調(diào)味品適量),。
加餐:時(shí)令水果,。
中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最重要,、最有利的時(shí)期,。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素,。青春期體格發(fā)育極為迅猛,,各個(gè)器官都在增大,腦,、心,、肝、腎等功能增強(qiáng),,加上學(xué)習(xí)緊張,、活動(dòng)量大,也需要更多的熱量和營(yíng)養(yǎng)素,。 熱量主要來(lái)自主食米,、面和脂肪、蛋白質(zhì),,因此中學(xué)生應(yīng)首先吃好三頓正餐,。要多吃魚(yú)、瘦肉,、蛋,、牛奶和豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物。同時(shí)要補(bǔ)充足量的維生素和礦物質(zhì),。青少年代謝旺盛,,骨骼生長(zhǎng)快,肌肉組織細(xì)胞數(shù)量直線上升,,要特別注意鈣,、磷、鎂和維生素a,、d的供給,。大量組織的形成需要鐵,供給不足則可發(fā)生貧血,,特別是少女由于月經(jīng)來(lái)潮,,每次要損失一定量的血,,因此鐵質(zhì)的補(bǔ)充更為重要。此外,,隨著甲狀腺機(jī)能加強(qiáng)需要更多的碘,;體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟都需要鋅;維持正常代謝和生長(zhǎng),,離不開(kāi)充足維生素的供給,。
我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡搭配,。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇六
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們生活水平的不斷提高,,現(xiàn)在的孩子們都是不愁吃不愁穿??涩F(xiàn)實(shí)生活中的好多孩子們也不乏長(zhǎng)得弱不禁風(fēng),,一說(shuō)到吃飯就害怕的“豆芽菜”,也不乏飲食無(wú)節(jié)制,,以致長(zhǎng)成肉嘟嘟的“小胖墩”,。而眾多家長(zhǎng)對(duì)孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)也是缺少關(guān)注。所以我選擇了小學(xué)生的飲食與健康問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查,,通過(guò)調(diào)查,,我想了解目前小學(xué)生的飲食與健康的情況,分析存在的主要問(wèn)題及原因,,并提出一些建議,,以促進(jìn)更多的同學(xué)能主動(dòng)進(jìn)食,合理進(jìn)食,,營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食,。
我主要通過(guò)實(shí)地采訪、詢問(wèn),、查找資料的形式來(lái)進(jìn)行訪問(wèn),。
根據(jù)調(diào)查的情況看來(lái),第一,,現(xiàn)在孩子的飯量都不是很大,,以一餐為標(biāo)準(zhǔn),在12位調(diào)查對(duì)象中,,有7個(gè)人1碗,,2個(gè)人是2碗,還有3個(gè)人是半碗,,而所有的人都覺(jué)得夠飽了。第二,,大家喜歡吃的菜五花八門,,主要有肉類,、魚(yú)類、蔬菜類,。大家不喜歡吃的菜也是令人眼花繚亂,,以蔬菜為多,也有其他的,,如:魚(yú)蝦,、肥肉、腌制品??大多數(shù)同學(xué)都有點(diǎn)偏食,,要么單一喜歡蔬菜,,不喜歡葷菜;要么單一喜歡葷菜,不喜歡蔬菜,。其中大部分同學(xué)喜歡吃的都是魚(yú),、蝦、肉??而最不喜歡吃的卻是如青椒,、蘿卜等一些富有豐富營(yíng)養(yǎng)的蔬菜,。第三,同學(xué)們對(duì)垃圾食品的認(rèn)識(shí)還不夠多,,說(shuō)來(lái)說(shuō)去就是那幾項(xiàng),,其實(shí),平時(shí)里倍受大家追捧的肯德基也屬于一種垃圾食品,。是因?yàn)榭系禄锏脑S多食品都是油炸的,,而油炸食品膽固醇都偏高,有著高膽固醇的食品對(duì)我們的心腦血管都有著大大的危害,。所以,,肯德基雖然好吃,但多吃不好,,還是少吃為妙,,就是要吃,也要定時(shí),、定量,。第四,發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)有不好的飲食習(xí)慣,,如多喝飲料,,以飲料代替開(kāi)水,不是每天都吃早飯,,不吃粗糧等,。
基于以上結(jié)論,我對(duì)同學(xué)們飲食狀況中所存在的一些問(wèn)題提出建議如下:
1,、早餐,。建議同學(xué)們合理安排作息時(shí)間,,協(xié)調(diào)好吃早餐與學(xué)習(xí)、休息的關(guān)系,。早上上學(xué)來(lái)不及盡可能早起床幾分鐘,,偶爾由于特殊原因?qū)嵲趤?lái)不及了,也可以向老師說(shuō)明問(wèn)題,,但不能不吃早飯就來(lái)上學(xué),。建議學(xué)校、班級(jí)對(duì)這方面再加強(qiáng)宣傳,,讓同學(xué)們了解到早餐對(duì)人體健康的重要性,。
2、午,、晚餐,。要求同學(xué)們不挑食不偏食,媽媽準(zhǔn)備的菜都吃一些,。平時(shí)不吃的食品多吃多吃可能也會(huì)習(xí)慣,,有時(shí)不想吃可能是一種心理問(wèn)題,我們要想辦法克服它,。另外建議同學(xué)們?cè)诓挥绊懡】碉嬍车幕A(chǔ)上適量運(yùn)動(dòng),。
3、健康飲食,。建議同學(xué)們多閱讀有關(guān)健康飲食這方面的有關(guān)資料,,并可以在日常生活中以此為自身飲食的指導(dǎo)。學(xué)校方面也應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳教育,,讓同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)這方面的知識(shí),。
通過(guò)這次調(diào)查,我不僅懂得了很多飲食與健康方面的知識(shí),,也對(duì)自己平時(shí)的飲食習(xí)慣有了一個(gè)很好的指導(dǎo)作用,,以前我身上也有許多不良的飲食習(xí)慣,如偏食,、挑食,,現(xiàn)在我明白了自己那些習(xí)慣對(duì)自己的身體健康會(huì)非常不利的,我以后會(huì)改正這些不良的飲食習(xí)慣,。
飲食與健康是與我們的生活息息相關(guān)的話題,,通過(guò)這次調(diào)查,我加深了對(duì)飲食與健康的理解,,知道了在自己身上也存在較多的飲食問(wèn)題,,如平時(shí)喜歡吃肉類、海鮮類食品,,蔬菜,、豆類食品相對(duì)吃得較少,,而這些都是不好的飲食習(xí)慣,,我們應(yīng)該不偏食,,不挑食,各種食物搭配來(lái)吃,,才能滿足我們身心生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng),。
在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),。通過(guò)這次調(diào)查,,我學(xué)會(huì)了許多新的學(xué)習(xí)方法,也讓我們學(xué)會(huì)了怎樣向他人求助,,共同進(jìn)步,,共同學(xué)習(xí)。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇七
進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái),,大學(xué)生群體不斷擴(kuò)增,。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁,其營(yíng)養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整,,直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高,。隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的提高營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的現(xiàn)象日益顯著,因而,,飲食健康受到廣泛關(guān)注,。當(dāng)然大學(xué)生的飲食習(xí)慣也成為了我們比較關(guān)注的焦點(diǎn)。但是,,現(xiàn)在許多大學(xué)生由于對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)較差或不良飲食態(tài)度而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題,,成為中國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康水平難以盡快提高的瓶頸。為進(jìn)一步探討大學(xué)生飲食營(yíng)養(yǎng)中存在的問(wèn)題,,從而加強(qiáng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食與飲食行為的宣傳教育,,正確指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的飲食營(yíng)養(yǎng),注重營(yíng)養(yǎng)膳食,。我將對(duì)我校20名同學(xué)的飲食營(yíng)養(yǎng)與健康狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,。
大學(xué)期間是長(zhǎng)身體和長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,也是個(gè)人飲食習(xí)慣形成的重要時(shí)期,。大學(xué)生們?cè)谶@個(gè)時(shí)候養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣可受益終生,。但從目前的調(diào)查中看來(lái),一些大學(xué)生的飲食現(xiàn)狀并不讓人樂(lè)觀,,針對(duì)這種現(xiàn)象,,通過(guò)對(duì)二十名在校大學(xué)生飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)狀況的調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)其中存在的問(wèn)題,,討論并提出合理的解決方法,。
大學(xué)時(shí)代是學(xué)知識(shí)長(zhǎng)身體的重要階段,,同時(shí)也是良好的飲食習(xí)慣形成的重要時(shí)期,這個(gè)階段掌握一定的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),,形成良好的飲食習(xí)慣,,對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育保證身體健康有重要的意義。尤其對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生,,時(shí)代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄,,具備熱血青年的朝氣蓬勃,才能成為國(guó)家棟梁,,那么,,關(guān)注自我,關(guān)注健康就成為我們不可忽視的問(wèn)題,。合理而全面的安排飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)正是保持大學(xué)生健康的體魄,、健全的心理和飽滿的精神狀態(tài)的決定性因素。
了解大學(xué)生飲食健康情況,,指導(dǎo)其健康飲食,,培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣,塑造大學(xué)生健康體魄,。
大學(xué)生使我們民族未來(lái)的希望,,然而他們大多生活不受約束,飲食隨意性較大,,能按科學(xué)方式對(duì)待飲食的學(xué)生為數(shù)不多,。大學(xué)生時(shí)期正處在青春期和壯年期的過(guò)渡階段,腦力和體力活動(dòng)旺盛,,正是人生中風(fēng)華正茂的時(shí)刻,,也是身體發(fā)育和知識(shí)獲取一個(gè)極重要的時(shí)期。良好的飲食習(xí)慣和合理的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)身體健康及學(xué)業(yè)有巨大的推動(dòng)作用,。培養(yǎng)大學(xué)生良好體魄就是塑造民族之魂,。
圖表顯示在我們調(diào)查的同學(xué)中養(yǎng)成天天吃早餐的習(xí)慣的比例只占10%,不吃和偶爾吃的比例分別占30%和35%,,經(jīng)常吃的比例占25%,。
圖表顯示比例占50%的同學(xué)是因?yàn)槠鸫蔡矶鴣?lái)不及吃早餐就急急忙忙去上課了。小結(jié):營(yíng)養(yǎng)的早餐是保證一天工作學(xué)習(xí)的必須,。如果長(zhǎng)期不吃早餐或者吃的沒(méi)有規(guī)律,,空放下運(yùn)作的身體將受到極大損傷,低血糖,、頭暈乏力,、疲倦等生理不適的癥狀就會(huì)出現(xiàn)。現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生養(yǎng)成了晚睡晚起的不良習(xí)慣,熬夜導(dǎo)致精神不濟(jì),,第二天起不來(lái)就不吃早餐,,影響一天的狀態(tài),如此惡性循環(huán),,其后果將不堪設(shè)想,。然而,目前這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有受到重視,。
30%,,全是素和全是肉的比例分別占25%、10%,。
便捷最有效的方式。但僅僅155的被訪者堅(jiān)持每天吃是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。小結(jié):針對(duì)大學(xué)生,,最佳的配比是:大米、面粉每天3-5份,,水果,、蔬菜2-4份,加糖食物如軟飲料,、甜食,、糖果每周應(yīng)少于5次。
(3)常吃的零食有哪些,。
大家對(duì)于普遍愛(ài)吃的零食,,35%和20%的人分別選擇了高熱量、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的餅干和眾所周之垃圾食品——薯片,。
一些大學(xué)生,,尤其是女大學(xué)生有吃零食的習(xí)慣。在圖書(shū)館和自修教室內(nèi),,常見(jiàn)到一些大學(xué)生邊看書(shū)邊吃糖果等,,這是由于從小養(yǎng)成的習(xí)慣,或是誤餐后用于充饑,。
小結(jié):零食的選擇與吃的次數(shù)對(duì)人體健康有著不可磨滅的影響作用,,我們應(yīng)該合理選擇。
(四)我一周的飲食習(xí)慣,。
小結(jié):我一周的膳食結(jié)構(gòu)合理,,營(yíng)養(yǎng)搭配比較均衡。水果是攝入水分最有效的方式,,我每周的水果只占71.4%,,但豆制類的食物所占比例相對(duì)較低。這將影響身體的健康發(fā)展和學(xué)習(xí)的有效進(jìn)行。
經(jīng)過(guò)對(duì)所有問(wèn)卷的分析以及可能情況的考慮,,歸納出以下幾打造成大學(xué)生飲食不健康不合理的原因:a.對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng),;b.生活作息不規(guī)律;c.偏食,;d.氣候條件的改變e.情緒的波動(dòng),。大學(xué)生以為自己年輕健康,始終持一種樂(lè)觀的態(tài)度,。他們認(rèn)為,,即使有一些不健康行為,對(duì)他們也不會(huì)產(chǎn)生及時(shí)明顯的負(fù)面影響,。加之激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)和嚴(yán)酷的升學(xué)壓力,,也使他們采取一些不健康行為進(jìn)行疏導(dǎo)、放松,。
個(gè)人的體制有差異,,口味不同,膳食調(diào)配也不可能,,只要每日膳食提供的營(yíng)養(yǎng)能滿足人體的生長(zhǎng),、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要,,達(dá)到膳食平衡,,僅是什么是可以按照個(gè)人的口味而選擇的,但要按“早吃飽,、午吃好,,晚吃少”的原則合理分配三餐食量。
身體是革命的本錢,,大學(xué)生是未來(lái)的建設(shè)者,,沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有建設(shè)未來(lái)的一切。大學(xué)生活的自由不能以犧牲個(gè)人的健康為代價(jià),。合理的飲食關(guān)系我們每個(gè)人的成長(zhǎng),。希望通過(guò)我們的調(diào)查分析能給廣大的同學(xué)提個(gè)醒,關(guān)注你的飲食,,善待你的健康,。同時(shí)也希望學(xué)校及食堂等相關(guān)部門給予更多的重視,解決好學(xué)生的飲食問(wèn)題,,共同創(chuàng)造一個(gè)良好的飲食氛圍,。
(1)早餐要吃好,,中、晚餐要吃飽,零食要吃少,。
“一天之計(jì)在于晨”,早餐的熱量要占全天總熱量的30%,要以淀粉類食物為主,配以定量的脂肪和蛋白質(zhì),。碳水化合物、脂肪,、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)素的比例以6.5∶0.7∶1較為合適,。
零食大多含有高脂肪、高糖類,,蛋白質(zhì)較少,。零食吃的過(guò)多會(huì)影響正餐的進(jìn)食,長(zhǎng)期以往就會(huì)破壞人體的營(yíng)養(yǎng)均衡,??刂屏闶车姆绞匠俗晕壹s束,還需要按時(shí)按量進(jìn)食正餐,。
(2)合理飲食,,提倡自然美。
女性天生具有豐滿和線條美,,生理上就要有一定的皮下脂肪積存。為到達(dá)減肥的效果而盲目地控制飲食,,會(huì)使人體必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到滿足,,抵抗能力低下,容易感染疾病,。女大學(xué)生應(yīng)合理飲食,、適當(dāng)鍛煉而擁有自然的形體美,不必盲目節(jié)食刻意追求,。
(3)各種營(yíng)養(yǎng)要素?cái)z入要均衡,。
鐵的攝入。對(duì)于女大學(xué)生來(lái)說(shuō),,鐵的攝入尤為重要,。女生每月都有月經(jīng)血液的丟失,身體對(duì)鐵的需要量增加,。如果盲目減肥,,膳食搭配不當(dāng),很容易患缺鐵性貧血,。建議在飲食上選擇含鐵高或鐵吸收率高的食物,,如瘦肉、肝臟,、海帶,、深色蔬菜等。
維生素a和維生素b2的攝入。近視是大學(xué)生中普遍的現(xiàn)象,,這兩種維生素與視力功能密切相關(guān),。多吃豬肝、雞蛋,、牛奶和綠葉菜可以彌補(bǔ)維生素a和維生素b2的不足,。
鈣和蛋白質(zhì)的攝入。大學(xué)生應(yīng)多吃乳制品和豆制品,。大豆和豆制品還有健腦的功效,,是大學(xué)生的理想食品。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇八
姓名:年級(jí):專業(yè):班級(jí):
一調(diào)查背景,。
伴隨社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活條件的改善,,人們的飲食消費(fèi)觀念開(kāi)始由最初的吃飽就好轉(zhuǎn)變?yōu)樽非箫嬍车母郀I(yíng)養(yǎng)和高品質(zhì)。大學(xué)生處于校園與社會(huì)交界處,半脫離了父母,逐漸開(kāi)始獨(dú)自生活,。作為這樣特殊的消費(fèi)群體,,他們與社會(huì)其他群體的飲食消費(fèi)情況存在明顯的不同,同時(shí)由于經(jīng)濟(jì)不完全獨(dú)立他們的消費(fèi)受到了很大的制約,。社會(huì)需要關(guān)注他們并為他們提供更合適的飲食環(huán)境,。我決定在身邊的同學(xué)中進(jìn)行一次飲食消費(fèi)習(xí)慣的調(diào)查研究,弄清他們的飲食消費(fèi)水平和消費(fèi)習(xí)慣等情況,。
現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告于下:
(一)調(diào)查時(shí)間:(二)調(diào)查地點(diǎn):(三)調(diào)查方法:
(四)對(duì)象:在校大學(xué)生(五)范圍:
(六)目的:弄清楚大學(xué)生話多少錢,怎樣的花錢,他們的消費(fèi)中有哪些問(wèn)題,然后就此調(diào)查結(jié)果,,提出改進(jìn)方案,即社會(huì)和學(xué)校需要為大學(xué)生飲食健康等提供更好的條件,。
二總體狀況及分析,。
我于9月5日到11日之間,對(duì)我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了隨機(jī)的問(wèn)卷調(diào)查,,共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷128份,,收回問(wèn)卷份116份,其中有效問(wèn)卷100份,。有效問(wèn)卷里的調(diào)查對(duì)象中,,有47個(gè)男生,53個(gè)女生,。
總的來(lái)說(shuō)大多數(shù)大學(xué)生對(duì)自己目前的飲食消費(fèi)狀況不滿意,,并且他們中的大多數(shù)希望能得到改變。
調(diào)查問(wèn)卷樣式(見(jiàn)附件一)調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)(見(jiàn)附件二),。
調(diào)查結(jié)果分析:
被調(diào)查對(duì)象中,,有45個(gè)是大一新生,40個(gè)大二學(xué)生,,15個(gè)大四學(xué)生,。故本表統(tǒng)計(jì)結(jié)果主要是反映剛?cè)氪髮W(xué)或是入學(xué)有段時(shí)間但是接觸社會(huì)部是特別多的大一至大三的學(xué)生的情況,。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明:
1生占少數(shù)。大學(xué)生的平均月消費(fèi)額約為900元,。
10%的大學(xué)生每月花在飲食上的費(fèi)用低于300元,,56%的大學(xué)生月飲食消費(fèi)為300-600元,34%的大學(xué)生月600以上,。大學(xué)生的月飲食消費(fèi)額集中在300至600元間,,其實(shí)是600元以上,低于300元的很少,。結(jié)合大學(xué)生的月總消費(fèi)額對(duì)比,,大學(xué)生在飲食方面的費(fèi)用占其總消費(fèi)額的600/900=66.67%左右。
(三)就餐地點(diǎn),。
59%的大學(xué)生一般在學(xué)校食堂就餐,,27%的大學(xué)生一般在校外餐館就餐,還有24%的大學(xué)生選擇街邊小吃,。有60個(gè)學(xué)生認(rèn)為校內(nèi)食堂比校外餐館價(jià)格更實(shí)惠,,59個(gè)學(xué)生認(rèn)為在校就餐方便快捷,僅17個(gè)學(xué)生讓認(rèn)為食堂的飲食衛(wèi)生條件好,??梢?jiàn),大學(xué)生較多數(shù)都在食堂就餐,,主要是由于在校內(nèi)就餐實(shí)惠且方便快捷,,而不認(rèn)為食堂衛(wèi)生條件好。同時(shí)在校外就餐和選擇街邊小吃的大學(xué)生也不少,,學(xué)生們的選擇相對(duì)比以往豐富了許多。
另外有35%的大學(xué)生經(jīng)常外出就餐,,49%的大學(xué)生偶爾出去就餐,,還有16%的大學(xué)生很少在校外就餐。有20個(gè)大學(xué)生認(rèn)為食堂飯菜價(jià)格貴,,59個(gè)大學(xué)生認(rèn)為食堂飯菜不好吃,,37個(gè)大學(xué)生認(rèn)為食堂環(huán)境差不衛(wèi)生??梢?jiàn),,大學(xué)生外出聚餐的人數(shù)多,很少外出就餐的大學(xué)生占少數(shù),。大一新生外出聚餐的次數(shù)比大三等學(xué)長(zhǎng)要多,,他們出外聚餐主要是為了社交,同時(shí)還有為數(shù)不少是想在周末改善伙食,,選擇環(huán)境好的地方就餐,。簡(jiǎn)單的填飽肚子已經(jīng)不能滿足大學(xué)生的需求,,大學(xué)生的生活隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也變得越來(lái)越豐富了,大學(xué)生外出聚餐的人數(shù)和次數(shù)都在逐漸增多,。
(四)飲食偏好,。
此次調(diào)查中,有44%的大學(xué)生相對(duì)看重食物的口感,,有14%的大學(xué)生相對(duì)看重食物的營(yíng)養(yǎng)搭配,,還有42%的大學(xué)生相對(duì)看重食物的價(jià)格。面對(duì)飲食方面的優(yōu)惠,,5個(gè)大學(xué)生喜歡代金券和積分卡的優(yōu)惠方式,,35個(gè)大學(xué)生喜好送菜的優(yōu)惠方式,60個(gè)大學(xué)生喜歡現(xiàn)金折扣,??梢?jiàn),大學(xué)生在飲食方面并不關(guān)注事物的營(yíng)養(yǎng)搭配,,而是把視線放在關(guān)注食物的口感和價(jià)格上,。他們普遍認(rèn)為現(xiàn)金折扣的方式實(shí)在,可得利益明顯,。其次送菜的優(yōu)惠方式也較受歡迎,,但代金券和積分卡的優(yōu)惠利益不能當(dāng)場(chǎng)得到,所以不受歡迎,。
47%的大學(xué)生以葷菜為主,,20%的大學(xué)生以素為主,還有33%的大學(xué)生認(rèn)為自己的飲食均衡,??梢?jiàn),共有約百分之六十七的學(xué)生飲食不均衡,,同時(shí)他們也不太注重營(yíng)養(yǎng)均衡,。
其在校期間與在家時(shí)飲食習(xí)慣不一樣,主要是受作息時(shí)間的影響,,41%的大學(xué)生認(rèn)為是受周圍飲食環(huán)境的影響,,剩余19%的大學(xué)生認(rèn)為這是由兩地消費(fèi)水平不同造成的。
另外,,僅有7%的大學(xué)生認(rèn)為自己的飲食消費(fèi)習(xí)慣很好很健康,,64%的大學(xué)生對(duì)自己的飲食消費(fèi)習(xí)慣不滿意,該比例比重大,,反映出多數(shù)在校大學(xué)生飲食消費(fèi)不合理非理性,。有29%的大學(xué)生很少關(guān)心自己的飲食消費(fèi)情況。這種狀況令人擔(dān)憂,,不能理性的對(duì)消費(fèi)價(jià)值與成本進(jìn)行衡量,,也不能很好的保證自己的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡健康,。所幸的是,問(wèn)卷第14題的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,,有57%的大學(xué)生注意到了需要改變不良的飲食消費(fèi)習(xí)慣,,11%的大學(xué)生不希望改變現(xiàn)在的飲食消費(fèi)習(xí)慣,還有32%的大學(xué)生對(duì)此沒(méi)有足夠的關(guān)心,。這主要是由大學(xué)生還沒(méi)有意識(shí)到一個(gè)好的飲食消費(fèi)習(xí)慣重要性造成的,。
2三針對(duì)調(diào)查報(bào)告統(tǒng)計(jì)結(jié)果的反思和建議。
現(xiàn)代大學(xué)生的生活水平整體提高,,開(kāi)始追求更衛(wèi)生,,追求環(huán)境好,追求食物的口感,。學(xué)生的消費(fèi)構(gòu)成跟上社會(huì)發(fā)展的潮流,,與社會(huì)接軌。但是大學(xué)生們卻忽略了保持營(yíng)養(yǎng)均衡,、養(yǎng)成良好飲食消費(fèi)習(xí)慣的重要性,。從該調(diào)查中,我們可以看出:大學(xué)生在飲食方面的費(fèi)用占其總消費(fèi)額的66.67%左右,。他們的大部分費(fèi)用是花在飲食方面的,,平均情況下,他們的月伙食費(fèi)相對(duì)充足,,但從以上種種數(shù)據(jù)分析我們可以看出,,大部分大學(xué)生使用伙食費(fèi)的方式不合理——沒(méi)有合理的搭配飲食,消費(fèi)存在非理性,。大多數(shù)大學(xué)生對(duì)自己的現(xiàn)飲食消費(fèi)習(xí)慣不滿,,并迫切希望改變,養(yǎng)成合理的飲食消費(fèi)習(xí)慣,。
有相應(yīng)的問(wèn)題存在,,我們需要去找到相應(yīng)的解決辦法。以下,,就個(gè)人看法提出幾點(diǎn)建議:(一)學(xué)校開(kāi)課。
學(xué)校的目的就是育人,。學(xué)校的增多相應(yīng)方面的教育,,可以極大的幫助大學(xué)生養(yǎng)成合理的飲食消費(fèi)習(xí)慣。
首先,,學(xué)??梢蚤_(kāi)設(shè)并倡議學(xué)生選修飲食營(yíng)養(yǎng)課程。幫助大學(xué)生了解飲食均衡的重要性,、各食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及如何做到保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,。
其次,,學(xué)校還可以增開(kāi)關(guān)于伙食費(fèi)理財(cái)類的課程。教育學(xué)生理性消費(fèi),,在固定的伙食費(fèi)中選擇最有營(yíng)養(yǎng)最適合的食物,,避免浪費(fèi)食物。
(二)食堂方作出在菜式環(huán)境方面改進(jìn),。
絕大多數(shù)大學(xué)生出于方便快捷等原因選擇以食堂為主要就餐地點(diǎn),。故食堂的飯菜質(zhì)量,服務(wù)質(zhì)量以及環(huán)境都會(huì)在很大程度上影響學(xué)生們的飲食消費(fèi)狀況,。
首先,,食堂負(fù)責(zé)人應(yīng)該嚴(yán)格監(jiān)督以保障食物的安全衛(wèi)生。這關(guān)系到大學(xué)生的身體健康,。其次,,食堂方可多開(kāi)不同的菜系,豐富菜式,,提高營(yíng)養(yǎng),,可在滿足大學(xué)生們各異的口味的同時(shí)也促進(jìn)他們的食欲,幫助他們保持營(yíng)養(yǎng)均衡,。
(三)食堂可多貼些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)常識(shí),、合理的飲食消費(fèi)習(xí)慣、珍惜食物等方面的小標(biāo)語(yǔ),。培養(yǎng)大家這方面的意識(shí),,并能時(shí)刻提醒大學(xué)生節(jié)約糧食,合理消費(fèi),。
(四)學(xué)校官方微博可時(shí)常發(fā)布些健康小貼士,,使學(xué)生們慢慢懂得更關(guān)注自己的身體健康及飲食方面的健康。
總結(jié),。
大學(xué)生目前的飲食消費(fèi)習(xí)慣總體上來(lái)說(shuō)不盡如人意,。培養(yǎng)大學(xué)生合理的飲食消費(fèi)習(xí)慣是件值得關(guān)注的事。這不僅需要校方,、食堂等外力的努力,,作為大學(xué)生的我們更應(yīng)該主動(dòng)改變自身的觀念,從現(xiàn)在起去了解飲食消費(fèi)習(xí)慣的好壞對(duì)自身有多大的影響,,關(guān)注自身的飲食健康,,樹(shù)立節(jié)約理性的消費(fèi)觀,。
換而言之——大學(xué)生的飲食消費(fèi)習(xí)慣仍處于一個(gè)成長(zhǎng)健全的時(shí)期,各種現(xiàn)象都會(huì)出現(xiàn),,但是只要有正確的指導(dǎo),,自身積極配合,對(duì)目前現(xiàn)有的習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整完善,。大學(xué)生的飲食消費(fèi)習(xí)慣必定會(huì)走向合理化,。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇九
近日,全球領(lǐng)先的啤酒釀造商百威英博與國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的到家服務(wù)平臺(tái)宣布達(dá)成戰(zhàn)略聯(lián)盟。雙方將通過(guò)啤酒產(chǎn)業(yè)×互聯(lián)網(wǎng)訂餐的跨界合作進(jìn)行終端資源互補(bǔ),共同為消費(fèi)者提供更豐富,、便捷的'吃喝體驗(yàn)。雙方在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)布了國(guó)內(nèi)首份《外賣黨吃喝報(bào)告》,。
這份調(diào)查報(bào)告中顯示,對(duì)于學(xué)生黨們來(lái)說(shuō),均價(jià)20元以下的外賣最受歡迎。就全國(guó)范圍看,2015年度白云學(xué)院以1423864份外賣,遙遙領(lǐng)先于上海立信會(huì)計(jì)學(xué)院的1062321份和中國(guó)人民大學(xué)的1028361份成為了熬夜“重災(zāi)區(qū)”,。
作為年輕人最愛(ài)的“重口味”美食,2015年麻辣類外賣總計(jì)銷售9745萬(wàn)份,占到外賣總量的五分之一。其中熱銷爆款是:酸辣土豆絲,、麻婆豆腐,、香辣雞翅。麻辣外賣人們最愛(ài)搭配的飲料是啤酒,。
出乎意料的是,麻辣類外賣訂單最多的城市竟是上海,達(dá)到15677041份,。下午茶正成為年輕人的新寵,累積售出11926687份,下午3時(shí)是外賣下午茶的高峰時(shí)段,其中蛋糕拼咖啡是標(biāo)配,和風(fēng)果子拼抹茶是高配,。
調(diào)查報(bào)告顯示,繼“是否能吃飽”和“口感好不好”之后,“吃好喝好”成為了年輕人的外賣新標(biāo)配。正是這份對(duì)于更優(yōu)質(zhì)餐飲體驗(yàn)的追求,成為了此次“戰(zhàn)略聯(lián)姻”的契機(jī),。
哈爾濱啤酒作為百威英博旗下最受年輕人歡迎的啤酒品牌,將率先進(jìn)駐互聯(lián)網(wǎng)訂餐平臺(tái),開(kāi)啟此次合作。今后消費(fèi)者將有機(jī)會(huì)在互聯(lián)網(wǎng)訂餐平臺(tái)更方便,、快捷地購(gòu)買到哈爾濱啤酒,而哈啤定制限量版紀(jì)念罐也將限時(shí)推出,。
在此基礎(chǔ)上,百威英博還將進(jìn)一步與互聯(lián)網(wǎng)訂餐平臺(tái)對(duì)接平臺(tái)資源,拓寬百威英博現(xiàn)有的電商渠道,為終端店鋪插上了o2o的翅膀,實(shí)現(xiàn)了啤酒行業(yè)與互聯(lián)網(wǎng)的合作共贏。
飲食的調(diào)查報(bào)告篇十
在日常生活和工作中,,報(bào)告的適用范圍越來(lái)越廣泛,報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚,。那么,,報(bào)告到底怎么寫才合適呢,?下面是小編為大家整理的對(duì)于飲食健康調(diào)查報(bào)告,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
零食可能是每一個(gè)學(xué)生們的最愛(ài),甚至是成年人都對(duì)它癡迷,。可是你們又有沒(méi)有關(guān)注到過(guò)這些你們平時(shí)食不離手的零食的危害呢?讓我們進(jìn)一步去了解它,,使我們學(xué)生不再受到它的危害,。
分別訪問(wèn)大人和孩子們,。
從調(diào)查的結(jié)果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,,了解的也多,,自我控制欲也比較強(qiáng),。但從訪問(wèn)的學(xué)生中可以看出,明顯的是說(shuō)一套做一套,道理都懂,,但真正做到的卻寥寥無(wú)幾??偸堑植蛔≌T惑,。
結(jié)論:應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,,盡量少吃零食,做到無(wú)憂童年,。
一,、關(guān)鍵詞:零食,、健康意識(shí)
校園里,,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學(xué)們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了,。雖說(shuō)是學(xué)校中隔三差五教育我們,,但有些學(xué)生卻無(wú)所事事、若無(wú)其事地繼續(xù)吃著,。
這些賣零食的攤位們還經(jīng)常把學(xué)校附近的治安弄得很差,。不僅如此,有時(shí)候還因此造成了嚴(yán)重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得"民不聊生",。
針對(duì)以上現(xiàn)狀,我對(duì)大人們和孩子們的調(diào)查結(jié)果分析了,。結(jié)果如下:
二,、對(duì)訪問(wèn)的分析
(1)有許多人不喜歡零食,認(rèn)為它很不健康,,帶進(jìn)校園也很不衛(wèi)生,。很多孩子都會(huì)關(guān)心食品的衛(wèi)生狀況,。
(2)也有許多人對(duì)零食確實(shí)癡迷無(wú)比,似乎沒(méi)了它就不能生活似的,。
(3)有將近一半吃零食的學(xué)生們因吃了零食而導(dǎo)致身體受到危害,。
(4)許多孩子還認(rèn)為這些零食、膨脹物品對(duì)人體無(wú)害,。
三、調(diào)查結(jié)果分析:
許多學(xué)生還是說(shuō)一套做一套,,還是經(jīng)??刂撇涣俗约旱牧闶秤?/p>
究其原因,,有如下幾點(diǎn):
1,、好奇心的結(jié)果
有些學(xué)生看到另外的同學(xué)們?cè)诮蚪蛴形兜爻灾闶车臅r(shí)候,好奇心使他們也行試試它們的`味道,,不知不覺(jué)中迷上了零食,。
2、嬌生慣養(yǎng)的結(jié)果,。
有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己小時(shí)候很苦,,吃不飽,非常艱苦地才走過(guò)這段路,,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽,。
3,、撒謊的誘因
有些學(xué)生們完全沉迷與零食,無(wú)法自拔,。便想盡各種辦法拿到錢,。便向父母撒謊,說(shuō)買另外用到的東西,,但錢拿到之后卻是拿去買零食了,。
四、友情建議:
家長(zhǎng)們也要做好自己的本職,,早餐盡量自己給孩子做,,而且要做一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣才能使他們?cè)谝惶斓膶W(xué)習(xí)中做到精力充沛,、專心致志,。
學(xué)校以及周邊的有關(guān)部門,也要有所措施,,對(duì)學(xué)校周圍的治安管理要加強(qiáng),,對(duì)那些賣零食的小商販們實(shí)施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學(xué)校也要積極配合,,多多教育學(xué)生們不買零食,,更不能吃零食,要說(shuō)明零食的有害性,。
學(xué)生們更要自我控制,,為了自己和他人的健康,杜絕零食,,為自己和家人撐起一片藍(lán)天!
飲食的調(diào)查報(bào)告篇十一
一,、摘要:為深入貫徹落實(shí)“消費(fèi)與責(zé)任”主題精神,深化“文明消費(fèi),、健康飲食”理念的宣傳教育,,了解當(dāng)前市民在餐飲方面的消費(fèi)狀況,進(jìn)一步規(guī)范餐飲服務(wù)業(yè)的經(jīng)營(yíng)行為,,倡導(dǎo)誠(chéng)信經(jīng)營(yíng),,不斷推進(jìn)餐飲業(yè)的“新消費(fèi)運(yùn)動(dòng)”深入開(kāi)展。更好地為消費(fèi)者營(yíng)造規(guī)范,、健康,、和諧的消費(fèi)環(huán)境,促進(jìn)消費(fèi)者樹(shù)立理性,、責(zé)任,、文明的消費(fèi)新風(fēng)尚。現(xiàn)如今人們的生活水平逐漸提高,,各種各樣的餐館屹立于大街小巷,,人們到餐館去就餐的機(jī)會(huì)也逐漸增多,他們對(duì)飲食的安全,、飲食環(huán)境等各個(gè)方面的要求也在發(fā)生著翻天覆地的變化,,本小組基于此,對(duì)本次石河子市區(qū)的餐飲消費(fèi)情況進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查,。本次調(diào)查采取了問(wèn)卷調(diào)查的方式,,對(duì)各個(gè)餐館的客人以及老板做了相關(guān)的調(diào)查,通過(guò)對(duì)他們的調(diào)查,,深刻的了解到了石河子市區(qū)的飲食消費(fèi)的相關(guān)情況,。
二、導(dǎo)語(yǔ):為了了解石河子市區(qū)市民的飲食消費(fèi)情況,,我們小組五人于2011年7月25日至8月10日對(duì)石河子部分餐館進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查和訪談,。通過(guò)我們做出來(lái)的調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放于消費(fèi)者進(jìn)行調(diào)查,對(duì)餐館管理者主要采用訪談的形式,,對(duì)相關(guān)情況進(jìn)行了調(diào)查,,本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷400份回收378份,,回收率94.5%,且回收的每一張調(diào)查問(wèn)卷都切實(shí)有效,。通過(guò)這些人的反饋情況以及大家對(duì)這些情況的匯總,,我們對(duì)石河子市的飲食消費(fèi)情況有了一定的了解,達(dá)到了我們本次調(diào)查的目的,,現(xiàn)將本次調(diào)查的相關(guān)情況進(jìn)行予以總結(jié),,其相關(guān)情況如下:
三、
(一)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì),。
1,、被調(diào)查者的身份、年齡的相關(guān)結(jié)果的統(tǒng)計(jì),。
2,、被調(diào)查者在餐館的消費(fèi)實(shí)際情況統(tǒng)計(jì),。
3,、顧客對(duì)餐館的相關(guān)期望,。
4、餐館老板的情況,。
4.6%,。具體數(shù)據(jù)見(jiàn)表四,。
5,、回頭客人的來(lái)源。
(二)調(diào)查結(jié)果分析:
參與本次調(diào)查的人員組成可以看出,,在調(diào)查的75.4%為男性消費(fèi)者,,從中可以看出,,男性消費(fèi)者更習(xí)慣于到外面餐館就餐,,減少在家里自己做飯的機(jī)會(huì)。其中31-40歲的人習(xí)慣于在餐館就餐,,一部分原因是基于在家做飯的麻煩性或者其他方面,。隨著人們社會(huì)的進(jìn)步,,消費(fèi)者的收入也在逐漸提高,由統(tǒng)計(jì)得出:現(xiàn)在石河子地區(qū)絕大部分的人的工資在2000至5000,,這為該部分人群到外面的餐館就餐提供了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),,這部分人的消費(fèi)的逐漸帶動(dòng)了石河子地區(qū)餐飲也的發(fā)展更推動(dòng)了石河子市經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展。
有了經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),,人們也逐漸在生活中,、工作中不時(shí)的到餐館去就餐,消費(fèi)者在外就餐的頻率更高了,,而且餐飲也作為了他們生活,、工作比不可少的一部分,例如商務(wù)應(yīng)酬,、生日宴會(huì),、情侶約會(huì)等,餐飲也的發(fā)展也推動(dòng)了各個(gè)方面的進(jìn)步,。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,,人們每月用于在外就餐的費(fèi)用也在逐漸的提高,,從而說(shuō)明了人們的消費(fèi)水平在隨經(jīng)濟(jì)的發(fā)展過(guò)程中在逐漸的提高,,人們更加追求在外的享受,。
在消費(fèi)之中,每次花多少錢,,對(duì)石河子現(xiàn)在的消費(fèi)者來(lái)說(shuō)已經(jīng)無(wú)所謂,,但是他們?cè)谙M(fèi)的過(guò)程中,也為對(duì)餐飲提出了較高的要求,消費(fèi)者不再只注重食品的分量多少,,而是逐漸向餐飲館的環(huán)境風(fēng)格、飲食味道、環(huán)境衛(wèi)生等各個(gè)方面提出較高的要求,在裝修風(fēng)格上,現(xiàn)代風(fēng)格、淳樸風(fēng)格,、現(xiàn)代風(fēng)格等各式各樣的風(fēng)格的追求,,說(shuō)明現(xiàn)在的消費(fèi)者在品味等各個(gè)方面得到了提高,展現(xiàn)出石河子市地區(qū)的人更愿意接近于現(xiàn)代生活,,跟上社會(huì)的發(fā)展步伐,。但有一點(diǎn)值得注意,雖說(shuō)社會(huì)發(fā)展了但是人們還是在消費(fèi)的時(shí)候非常關(guān)心價(jià)格問(wèn)題,,價(jià)格的高低是他們考慮的重要因素,,希望自己能夠消費(fèi)到既便宜又可口的食物。這些都體現(xiàn)了石河子地區(qū)消費(fèi)者的重大轉(zhuǎn)變,,同時(shí)也更關(guān)注民生問(wèn)題,。
在通過(guò)和餐館的管理者交流的過(guò)程中,也得到了許多有價(jià)值的信息,,大部分管理者都認(rèn)為現(xiàn)在消費(fèi)者的消費(fèi)觀有了很大的變化:家庭,、同學(xué)、同事就餐多了,,消費(fèi)也比以前多很多,;以前很多消費(fèi)者會(huì)根據(jù)價(jià)錢點(diǎn)菜而現(xiàn)在更多的是根據(jù)菜的味道來(lái)選擇;索要發(fā)票的人也增加了說(shuō)明消費(fèi)者法律法規(guī)意識(shí)和對(duì)自己的保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)了,。