范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇一

人生中不斷的面對各種新挑戰(zhàn)和新要求是必然的,，不論是在學習,、工作還是生活中，都要面對和接受這些挑戰(zhàn)和要求,。面對新挑戰(zhàn)和新要求,，我們可以從心理、行為和思維等方面進行調(diào)整和改變,，以應(yīng)對新的挑戰(zhàn)和要求,。在接下來的文章中，我將從多個角度分析面對新挑戰(zhàn)新要求的心得體會,。

第一段：認識挑戰(zhàn)和要求,。

在日常生活中，我們難免會面對種種挑戰(zhàn)和要求,，這些挑戰(zhàn)和要求可能是身體和健康的,，也可能是職業(yè)發(fā)展和個人成長的。認識這些挑戰(zhàn)和要求是迎接成功的關(guān)鍵一步,。因為,，當我們認識到自己面臨的新挑戰(zhàn)和新要求時，我們就能夠為接下來的行動和決策做好準備,。

第二段：調(diào)整心理狀態(tài),。

積極的心態(tài)和正確的心理狀態(tài)是應(yīng)對新挑戰(zhàn)和新要求的必要條件之一,。在面對新的挑戰(zhàn)和要求時，我們需要保持冷靜,、鎮(zhèn)靜和樂觀,，這樣才能制定正確的計劃并更好地克服困難。我們可以給自己一些正面的鼓勵和幫助,，例如,，用一些積極的口號來強化自己的心理狀態(tài)，這將有助于我們保持樂觀和積極的心態(tài),。

第三段：建立相應(yīng)的行為和習慣,。

面對新挑戰(zhàn)和新要求時，我們要始終具備靈活,、適應(yīng)性強和學習能力好的特點,。建立相應(yīng)的行為和習慣是必要的。我們可以通過學習,、體驗,、嘗試和模仿來拓寬自己的適應(yīng)性。同時,，我們還可以在業(yè)余時間內(nèi)接受更多的教育培訓和思維成長,，來提升我們的知識和技能水平。

第四段：合理規(guī)劃時間,。

合理規(guī)劃時間同樣是應(yīng)對新挑戰(zhàn)和新要求的一份關(guān)鍵,。我們需要更好地安排自己的時間，以應(yīng)對小etsmall的挑戰(zhàn)和要求,。我們可以使用時間日志或時間規(guī)劃表來安排自己的日常時間,，以更好地管理自己的時間。在新的挑戰(zhàn)和要求面前,，我們可以通過精益求精和提高效率的方式,，來更好地完成任務(wù)。

第五段：創(chuàng)新和發(fā)展,。

面對新挑戰(zhàn)和新要求，我們需要始終保持創(chuàng)新和發(fā)展的態(tài)度,。我們可以創(chuàng)新思維和行為模式,，來擺脫傳統(tǒng)的思維模式和行為方式。在行為上,，我們可以嘗試新事物,，不斷拓展自己的認知和技能范圍，以擁有更多的經(jīng)驗和更多的選擇,。在思想上,，我們可以通過思考,、交流和學習，來拓寬自己的視野和認知領(lǐng)域,。

總之,，面對新挑戰(zhàn)和新要求是人生中不可避免的過程，面對這些挑戰(zhàn)和要求,，我們需要通過不斷的創(chuàng)新和發(fā)展,，來克服困難和展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。希望上述幾點能夠為各位朋友在新挑戰(zhàn)和新要求面前提供幫助和借鑒,。

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇二

近年來,，世界各國經(jīng)濟、政治和社會等方面發(fā)生了巨大變革,，新事物不斷出現(xiàn),，新挑戰(zhàn)不斷涌現(xiàn)，人們必須要加強自身能力的提升,，熱情面對新時代的新挑戰(zhàn),。身處這樣一個時代，如果不能及時地改變自己的思維和習慣,，不適應(yīng)新的環(huán)境,，就可能陷入被淘汰的境地。本人在工作中,，通過深入思考和實踐,，既深刻體會到了新時代的新挑戰(zhàn)，也總結(jié)出了一些面對新挑戰(zhàn)的方法,。

隨著時代的不斷變遷,，新挑戰(zhàn)不斷涌現(xiàn)。我們要正確認識新的時代背景,，深刻理解現(xiàn)有挑戰(zhàn)的性質(zhì)和難點,，不能讓自己的心理、技能和知識落后于時代,。面對新時代新挑戰(zhàn),，我們必須樹立新的思維方式，不斷拓寬知識,，學習新的技能,，增強自身的綜合素質(zhì)，積極面對到來的挑戰(zhàn),。

第二段：積極塑造自身的能力和品質(zhì),。

要應(yīng)對這些新挑戰(zhàn)，我們首先要做的是改變自己的觀念，培養(yǎng)勇于接受變化的心態(tài),，不要對新鮮事物感到畏懼和壓力,。另外，我們還應(yīng)該注重自身能力和品質(zhì)的培養(yǎng),，不斷增強自我形象塑造力,、自我管理能力、團隊協(xié)作精神等,，增強自身的社交能力和溝通能力,，開創(chuàng)未來。

第三段：不斷學習和嘗試,。

在新時代的潮流中,，學習不止于課本，也不局限于某一行業(yè)領(lǐng)域,。我們需要不斷地自我拓展視野,，關(guān)注時事熱點，加強自學,，緊跟時代步伐,。同時，還要勇于嘗試切入更多領(lǐng)域,，積極擁抱新的科技和方式,，不斷創(chuàng)新和進取。

第四段：團隊合作和經(jīng)驗積累,。

面對新挑戰(zhàn),，我們還必須注重團隊合作的力量，融入團隊,，共同實現(xiàn)目標,。團隊中成員之間要互相學習，相互鼓勵,，共同成長,。同時也需要通過對歷史和前人經(jīng)驗的總結(jié)，從中發(fā)掘經(jīng)驗,、提煉智慧,。這些經(jīng)驗對未來的成長和發(fā)展非常有幫助，也能幫我們避免重蹈覆轍,。

第五段：積極回應(yīng)挑戰(zhàn),，迎接新的機遇。

新的時代,，雖然面臨著各種新的挑戰(zhàn)，但這也是新的機遇所在。我們要以積極的態(tài)度去面對這些挑戰(zhàn),，把握更多的機遇,，不斷提高自己的能力，勇于創(chuàng)新,、奮斗,，才能在未來的發(fā)展中把握先機，實現(xiàn)個人的價值和事業(yè)發(fā)展,。同時,，也致力于打造一個更加美好、激勵和富有創(chuàng)造力的未來,。

在新時代的浪潮中,，我們必須提升自身水平，放眼全球,，積極開發(fā)新的領(lǐng)域,，把握人生發(fā)展契機，不斷迎接新的挑戰(zhàn),，勇攀新的高峰,，從而創(chuàng)造出更加美好的未來。弱者總是被歷史淘汰,，而強者永遠是時代的佼佼者,。我們都是時代的締造者，要用自己的努力和創(chuàng)新精神來創(chuàng)造屬于自己的歷史,，讓我們一起加油,。

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇三

1、 就是如斯,，所有的相識,，都是真情純摯的；所有的離去,，都是默默無聲的,。煩了，微微地把頭扭開,，累了,，緩緩地把手松開。

2,、錘煉本人即刻行為的才能,。充足應(yīng)用對現(xiàn)時的認知力。不要沉迷在從前,，也不要耽溺于將來,，要著眼于。當然要有幻想、謀劃跟制定發(fā)明目的的時光,。不外,，這所有停當后，必定要學會兢兢業(yè)業(yè),、重視面前的舉動,。要把全部生命凝集在此時此刻。

3,、不要消極接收別人的謝絕,，而要積極面對。你的請求卻落空時,，把這種拒絕當作一個問題："自己能不能更多一點創(chuàng)意呢,？"不要聞聲不字就打退堂鼓。應(yīng)當讓這種拒絕激勵你更大的創(chuàng)造力,。

4,、轉(zhuǎn)變你的心態(tài)也就改變了你看世界的角度，而當你改變看問題的角度時,，即便碰到世界上最不幸,、最不幸的事，也不會成為世界上最晦氣,、最可憐的人,。

5、人生,，有不成績都是絕對的,，展現(xiàn)的是你對人生的生涯立場。途徑波折時,，靜看人生云卷云舒,；生活潦倒時，靜品運氣苦樂韻味,；人生騰達時,，靜聽性命光輝樂章！因而,，人生既平常又高貴,，在黑暗中堅持心靈的火種，在失敗中保持靈魂的精力,，在暴雨中保持動搖的信心,，才干讓咱們前行的腳步更輕巧更持重！

6,、不要尋求表面,，它會騙人,；不要追求財產(chǎn)，它會消散,；追求一個讓你微笑開顏的人吧,！因為微笑會讓你灰暗的一天恍然大悟、陽光亮媚,！

7、每個人從呱呱落地那天起,，就注定了要走一條自己的路,，有的很長，有的很短,，有的成功,，有的失敗，有的大成大敗千轉(zhuǎn)百回,。不論怎么的路,，到最后都回空空而往。生命的價值在于被別人須要,，就猶如金錢的價值在于應(yīng)用,。

8、大部分的人過著雷同的生活,，大部門的人心態(tài)不均衡,，因為資源是罕見的，優(yōu)良是少數(shù)的,，可真正實現(xiàn)心安理得,，心坎安定的也是少數(shù)。不是富人,，不是大局部人,，而是真正有所求，有所得,，有所失的愚公,。

9、淡定是一種善意境,，只有那些心態(tài)溫和,、成熟雀躍的人才能做到,語錄；淡定是一種大智慧,，只有那些感性從容,、不卑不亢的人能力做到。淡定是我們?nèi)〉眯腋?、快活,、成功的要害?/p>

10,、當人生最慘淡的子，失敗的時候,，實在也沒有什么,。只有你踴躍自動地轉(zhuǎn)換一下角度，走到失敗的另一面去,，你就會發(fā)明,，本來，失敗的另一面就是勝利,！

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇四

在生活和學習中,，我們常常會面對各種風險和挑戰(zhàn)。雖然這些風險和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到不安和困惑,，但是我們需要學會如何面對它們,，從而更好地應(yīng)對人生中的種種挑戰(zhàn)。

首先,，我們需要對潛在的風險和挑戰(zhàn)進行深入的了解和分析,。無論是面對學習中的危機還是職業(yè)生涯中的選擇，我們都需要充分考慮自己的優(yōu)勢和劣勢,，了解自己的興趣和能力,，及時調(diào)整自己的方向。對于一些意想不到的風險和挑戰(zhàn),，我們需要保持冷靜,，并快速做出反應(yīng)，讓自己盡可能地適應(yīng)和應(yīng)對,。

其次,，我們需要堅定自己的信心和勇氣，勇敢面對挑戰(zhàn),。在面對困難和危機時,，我們不能被恐懼和焦慮所壓倒，而是需要保持樂觀和積極的態(tài)度,，及時尋找?guī)椭椭С?。只要我們能夠堅定自己的信心，深信自己能夠度過艱難的時刻,，那么就能夠戰(zhàn)勝困難,，走出困境。

另外,，我們需要學會從風險和挑戰(zhàn)中吸取經(jīng)驗和教訓,。面對風險和挑戰(zhàn)，我們可能會犯錯誤,，但是這些錯誤也能夠成為我們成長和前進的機會,。通過總結(jié)和反思,，我們能夠更好地認識自己，錘煉自己的意志,，不斷提升自己的能力和素質(zhì),。

總之，面對風險和挑戰(zhàn)需要我們深刻地認識和了解自己,，堅定自己的信心和勇氣,，從而更好地應(yīng)對困難和危機。只有在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中,，才能夠成為更加優(yōu)秀的人,。

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇五

不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香,。想要成功就必須堅定自己的目標，歷經(jīng)一番磨難,。要時時刻刻做好準備迎接挑戰(zhàn),，這樣，當挑戰(zhàn)來臨時才能臨危不懼,，勇敢面對,。

伽利略曾由于關(guān)于重物下降的“比薩斜塔實驗”加利略在比薩斜塔上用2個不同重量的鐵球經(jīng)過實驗得出了一個結(jié)論：物體做自由落體時，不因重量而呈現(xiàn)不同的速度,。而亞里士多德認為：不同重量的物體,，從高處下降的速度與重量成正比，重的一定較輕的先落地,。當他向亞里士多德的觀點質(zhì)疑時,，所有人都認為他是一個瘋子，沒有人相信他,。這時一個挑戰(zhàn)擺在了他的面前：要么退縮接受別人的冷嘲熱諷,，要么無論成敗大膽的提出觀點。而事實證明,，他是對的,。面對挑戰(zhàn)，他臨危不懼,，為了實現(xiàn)實現(xiàn)的自己的真理,，他頂著極大的壓力，完成了挑戰(zhàn),，證實了自己的觀點,。

布魯諾他被哥白尼的日心說所吸引，開始對自然科學發(fā)生了濃厚的興趣,，逐漸對宗教神學發(fā)生了懷疑,。他寫了一些批判《圣經(jīng)》的論文,，并從日常行為上表現(xiàn)出對圣徒的厭惡，挑戰(zhàn)了當時的權(quán)威,。教徒們便把他囚禁了起來,。這時他要么選擇屈服，茍且偷生,，要么不顧生命頑強不屈,。他選擇了后者于是被監(jiān)禁了八年，被處以火刑,，后來,，隨著科學的發(fā)展，布魯諾的學說被證明是正確的,。他為了真理,，不惜自己的生命挑戰(zhàn)了權(quán)威，他為后世的真理自由留下了濃重的一筆,，他的死是偉大的,。

司馬遷，他的一生可謂十分曲折,。他的父親是一位史官,，他想寫一部史書，但遺憾的是,，還沒寫就死去了,。他死后便把重任交給了司馬遷。他牢記父親的囑托,，每天忙著研讀歷史文獻,，走遍全國搜集資料，卻因為替一位將軍辯護,，得罪了漢武帝,，在獄中受盡了酷刑，這時,，有一個挑戰(zhàn)擺在他的面前,，要么是兩眼一閉，歸西;要么就是忍下所有的痛苦,，寫完史記,。他幾乎欲死，但想到父親的遺愿還沒有完成,，他打消了這個念頭,。他想：人固有一死，或重于泰山,，或輕于鴻毛,，我如果就這么死了,，不是比鴻毛還輕嗎?我一定要完成史記!于是他將恥辱和痛苦全部埋葬在心里，發(fā)憤寫作,，用了十八年的時間,，完成了這部著作。

他們不都是因為自己頑強不屈的意志和堅強的毅力才堅持了下來,，才做完自己認為正確的事情嗎?他們?yōu)榱藞猿肿约旱恼胬?，付出了許許多多，才有了今天的回報,。

面對挑戰(zhàn),，一個人不能沒有自信心，不能向它屈服,，不能氣餒,，要時刻刻做好挑戰(zhàn)準備，這樣當挑戰(zhàn)來臨時你才能從容面對,，臨危不懼,。當你感到困難時，不要氣餒,，勇敢面對它，你就一定能成功,。

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇六

生活有時是很殘酷的,，會使生命體造成殘缺。中國古代神話里的刑天,、春秋時史學家左丘明、戰(zhàn)國時的軍事家孫臏,、西漢的文學家司馬遷,、晉時的醫(yī)學家黃甫謐、唐朝的鑒真和尚,、宋代的大將楊信,，還有一個思想深邃、知識淵博的英國劍橋大學著名的學者史蒂芬·霍金,、荷馬,、賽萬提斯、羅斯福,、惠特曼……這些生命的殘缺者,，面對命運的挑戰(zhàn)，不低頭,，不動搖,，不退縮,，不悲觀，對事業(yè)熱愛執(zhí)著,，永不知疲倦地探索未知的領(lǐng)域,，體現(xiàn)出不屈不撓的生命勇氣和生命智慧。作者深情地謳歌這些生命的殘缺者,，對他們的在探索中所表現(xiàn)出來的超乎想象的智慧給予熱情的贊美,，對他們在事業(yè)中所做出的杰出貢獻給予高度的.評價。

面對挑戰(zhàn),，有時來自自然,，有時來自社會，有時來自我,。如果說劉再復先生是用睿智性的語言來展示戰(zhàn)勝自我的心靈歷程的話,，那么，楊泗平同學就是用情感化的語言來描述自己的心海波瀾,。

朱自清先生說夾敘夾議的說理,，“實在也是抒情的一法”，應(yīng)該說,，這一語道破了夾敘夾議的本質(zhì)特征,。寫面對挑戰(zhàn)類的文章，也應(yīng)該注意運用夾敘夾議的寫法,。夾敘夾議抒情,，是一種清理交融、敘議結(jié)合的抒情之法?，F(xiàn)代作家石評梅在其《緘情寄向黃泉》一文中說：“深刻的感情是受過長久的理智的熏陶的,，是由深谷底潛流中一滴一滴滲透出來的?！弊髡咴谏钪杏辛朔e累,，有了感受，有了見解,，其感情也就隨之漸趨濃縮和深化,，用文字表達出來，也就會閃爍著清澈的理智,，浸潤著湛純的情感之流,。

要記住，當你面對挑戰(zhàn),，你的感情,，你的意志，你的精神，你的思想,，很重要,，要表現(xiàn)得深刻些。

鐘聲響了十下,，使我從書中喚醒,。回想著感人的《海倫.凱勒》,，思緒的潮水在心中翻騰......

是命運的捉弄,，使她在一場高燒中再也看不見美麗的世界，聽不到悅耳的聲音了,。但她堅強不屈的性格造就了她的一生,，她那渴求知識的精神早已超越了殘疾與健全的界限，感動了無數(shù)人,。她,，就是海倫.凱勒.

我輕輕地合上書，感慨萬分,，回想起我平時怨天尤人,，因為陷入失敗的深淵而恐懼，突然體會到自己所擁有的一切都是幸福的,。

困難是一塊試金石,，只有像海倫.凱勒一樣無畏地面對困難，才能取得成功,，生活中何嘗不是如此,。記得我二年級的時候特別害怕數(shù)學，一見到難題就心如亂麻,，面對困難，我只好打退堂鼓,。聽奧數(shù)課也是丈二和尚摸不著頭,，屢戰(zhàn)屢敗。一到上課,，心中就抱怨,。可是父母用心良苦,，讓我不斷學奧數(shù),，我只好走上曲折不平的小路，不斷跋涉,。有時一道題就想了幾十分鐘,。而當我第一次品味到勝利果實的時候，是何等的喜悅，便越戰(zhàn)越勇,，克服了重重困難,。才取得了今天的成果。

只有我們在磨練中成長,，在成長中磨練,，才能鍛煉出不屈不撓的精神！

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇七

隨著科技的快速發(fā)展,，人們的生活變得豐富多彩,，科技為我們帶來諸多的便利，使世界聯(lián)系變得更加緊密……然而,，科技發(fā)展的同時也出現(xiàn)了諸多的問題,，如提筆忘字就就是典型的一例，科技的高速發(fā)展,，而人類的思維卻未必跟上進度,，甚至逐漸惰化。

無疑科技就是一把雙刃劍,，在當今時代科技也是一把達摩克斯利之劍,。科技革命使得科技迅速發(fā)展,。信息經(jīng)濟甚至主導著經(jīng)濟發(fā)展的方向,，最典型的仍然是互聯(lián)網(wǎng)科技。技,，它使人們的生活聯(lián)系更加的密切,，世界變成了一個地球村。同時,，電子產(chǎn)品的發(fā)展也是一個表現(xiàn),，幾乎人人一臺手機早已不足為奇了。但是這種現(xiàn)象的'背后遠遠沒有那么簡單,，科技使世界豐富多彩的同時也使世界更加復雜了,。因此，面對科技我們需要理智與憂患意識,。

科技的高速發(fā)展之下,，我們更應(yīng)該靜下心來冷思考。很多自然文學中就提到了科技發(fā)展和社會的關(guān)系,，早在二十世紀就有人預見了科技會帶來的社會問題,，《寂靜的春天》中就提到，高科技之下會造成人性的泯滅和思維創(chuàng)造的弱化,。這樣的預見,，在當今時代果真得到了驗證,，如“火災殘忍拍攝四十秒”事件，視頻拍攝者不顧火災現(xiàn)場人的呼救,，而是為了博取網(wǎng)絡(luò)點擊率鎮(zhèn)定地錄下呼救者掙扎的視頻上傳網(wǎng)絡(luò),，這就是人性泯滅的一個典型表現(xiàn)?？萍嫉母叨劝l(fā)展,，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，而人心卻沒有得到可以棲息的地方,，四處流浪,。同樣的預見，還有梭羅的《瓦爾登湖》：人類會成為自己工具的工具,。誠哉斯言,，如同當今的低頭族一樣，手機本來是一種通訊工具,，但現(xiàn)在人類顯然是被手機奴役了,，人類已經(jīng)成為自己工具的工具了，科技使我們走的很遠很遠,，但我們卻忘記了當初為何出發(fā),。

在高速發(fā)展的科技社會里，我們理應(yīng)要使物質(zhì)生活和精神生活相平衡,，提筆忘字的背后顯示的是對科技的過度依賴造成的思維弱化,。科技是一把雙刃劍,，利用得當則會造福人類,，人類就應(yīng)該充分利用好科技的優(yōu)勢，而不是凡事都依賴科技,。恰如《大趨勢》中“在信息科技發(fā)展中高技術(shù)應(yīng)與高情感平衡”,，人類在高科技下仍然要保持思維的創(chuàng)新，如此,，人性逐漸地回歸,，提筆忘字的現(xiàn)象方可減少。

科技是一把雙刃劍,，人類應(yīng)當充分利用其優(yōu)勢造福社會,?？萍际且话堰_摩克斯利之劍,，隨時警示著我們科技應(yīng)與思維創(chuàng)造和人類情感相平衡。如此,，科技方能真正的使人類生活更加美好,。

1000字無論是在學校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識,、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式,。一篇什么樣的作......

面對挑戰(zhàn)的勵志句子篇八

今天作文課上，我們玩了一個游戲“挑戰(zhàn)自我”-用嘴把氣球吹爆,。

老師上課時帶來了一個禮品袋,，大家都非常好奇里面是什么。我也猜想：咦,？這個禮品袋這么小,，里面的東西肯定也很小，不會是糖吧,？我想著想著差點流下了口水,。

在我們的竊竊私語聲中，老師不再為難我們,，直接揭曉了答案,。

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只見蘆同學自告奮勇,，首先上臺表演,。他信心滿滿，箭步上前,，一把捏住氣球,，深吸一口氣，用嘴將氣球口含住,，他的臉鼓得像大青蛙,，瞪大雙眼，一個勁地吹著氣,。氣球在他的努力下一點一點地變大了,，變成了一個葫蘆。只見他一邊吹氣一邊用另一只手拖住氣球,，嚇得我們躲得遠遠的,，雙手捂住耳朵，雙眼緊閉,，不敢看他,，心里真是既期待又害怕，像踹了一只小兔子,，砰砰直跳,。只聽見“啪”的一聲，氣球爆了,！這聲音震耳欲聾,，嚇得我們心驚肉跳,，連連尖叫。

我也不甘示弱,，挑了一個氣球開始挑戰(zhàn),。我也深深地猛吸了一口氣，含住氣球,，一手捏一手扶,，鼓起腮幫，使勁吹了起來,。望著慢慢變大的氣球,，我非常得意。當氣球大到不能再大時,，我不禁有些害怕：這氣球不會炸我身上來吧,？要不放棄？可我好不容易吹這么大,，放棄太可惜了,。不管了，閉上雙眼,，慢慢吹吧,。可沒想到的是,，我一不當心,，氣球一下子飛了出去，里面的氣都跑了,。我感到非常失落,，有點懷疑自己是不是不會吹氣球？明明就快成功了,，卻功虧一簣,。難道我不如其他人嗎？我不甘心,，再次進行挑戰(zhàn),，這回氣球終于爆了！

這次“挑戰(zhàn)自我”,，我認識了自我,，給了我自信。

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