心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇一

段落1：引言（100字）。

心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該重視的領(lǐng)域,，而心理健康培訓(xùn)則是提供專業(yè)知識(shí)和技能的途徑,。在參加心理健康培訓(xùn)B證的課程后，我深感收獲頗豐,。接下來(lái),，我將分享我在心理健康培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要體驗(yàn)和觀察，并談?wù)勥@些對(duì)我的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展的影響,。

段落2：課程內(nèi)容和收獲（300字）,。

在心理健康培訓(xùn)B證的課程中，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，以及一些實(shí)用的技巧和方法,。首先,，我了解到了心理健康的重要性以及心理疾病的種類和癥狀。這使我能夠更好地理解和認(rèn)識(shí)自己,，也增強(qiáng)了我對(duì)他人心理健康的關(guān)注和支持能力,。其次，在課程中,，我還學(xué)習(xí)了一些心理調(diào)適的技巧,，如放松技巧和情緒管理。這些技巧對(duì)我在日常生活中應(yīng)對(duì)壓力和情緒困擾起到了很大的幫助,。最后,，我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢和輔導(dǎo)的基本原則和技巧，這對(duì)于我未來(lái)從事相關(guān)職業(yè)非常重要,。這些豐富的內(nèi)容不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備,，還為我提供了更廣闊的發(fā)展空間。

段落3：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和反思（300字）,。

在完成課程的同時(shí),，我們還有機(jī)會(huì)進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練和角色扮演，這是鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的重要環(huán)節(jié),。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng),，我更深刻地體會(huì)到了心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。在和不同性格和問(wèn)題的案例接觸中,，我必須保持鎮(zhèn)定,，理性分析問(wèn)題并提供合適的支持和建議。通過(guò)這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和解決問(wèn)題方面的能力得到了極大的提升,，并且對(duì)心理健康的理解也更加深入。

段落4：個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展（300字）,。

參加這門心理健康培訓(xùn)B證課程對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展影響重大,。首先，我變得更加自信和樂(lè)觀,。了解心理健康的知識(shí)和技巧使我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),，并積極面對(duì)困難和挫折。其次,，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向,。心理健康領(lǐng)域是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域，我非常希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中,，為他人帶來(lái)積極的影響,。最后,，通過(guò)和其他志同道合的同學(xué)們的交流和學(xué)習(xí)，我獲得了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)和支持,，這對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展非常寶貴,。

段落5：總結(jié)（200字）。

心理健康培訓(xùn)B證的課程給了我機(jī)會(huì)深入學(xué)習(xí)心理健康的理論和實(shí)踐,，提高了我的心理健康意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),，我不僅更加了解心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性,，還提升了自己的溝通和解決問(wèn)題的能力。此外,，參加這門課程對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響,，增強(qiáng)了我的自信和樂(lè)觀，并為我未來(lái)在心理健康領(lǐng)域的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ),。我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我將能夠?yàn)樗说男睦斫】底龀龇e極的貢獻(xiàn)。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇二

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要,。如何開(kāi)展心理健康教育,，開(kāi)展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán),。20__年3月30日,，經(jīng)過(guò)襄陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康與管理能力提升專題培訓(xùn)后，我深有感觸,，下面談?wù)剮c(diǎn)心得：

一,、提高思想認(rèn)識(shí)。

近年來(lái),，中小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

二,、致力學(xué)科滲透。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。道德與法治課抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語(yǔ)文課以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng),；英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性,；音樂(lè),、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

三,、深化家庭教育,。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧,、妒忌、自卑,、不合群等行為,。然而，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),，與家庭,、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇三

通過(guò)對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活。從某種意義上講,，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家,。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小朋友找不到,，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友,；孩子會(huì)從媽媽的神情和語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧,，等媽媽高興時(shí),，就會(huì)乘機(jī)提出要求；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來(lái)幫助孩子糾正不良行為,、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說(shuō)每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè),。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題中的一部分,。

心理學(xué)的開(kāi)設(shè)，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事,。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人，理解別人,，通過(guò)不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會(huì)進(jìn)步,，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展,。社會(huì)的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要認(rèn)識(shí)人,、了解人,、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善,，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì),，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué),。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品,，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中,，對(duì)我們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí),，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會(huì)成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展,、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細(xì),、用工體制的變革,，人們不再向往那種穩(wěn)定而無(wú)創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位,、職業(yè)的變動(dòng),，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過(guò)程，更是人們不斷調(diào)整,、不斷適應(yīng),、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能,、最終找到適合自己發(fā)展位置的過(guò)程,。身在職場(chǎng)，要想獲得更多的成功,，盡管會(huì)受到態(tài)度,、細(xì)節(jié)的左右，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ),。沒(méi)有對(duì)未來(lái)的規(guī)劃,，沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同，怨天尤人,，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此,，開(kāi)放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求,，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個(gè)健康的,、自知的,、快樂(lè)的人！

有人說(shuō)：生活就是一團(tuán)麻,，不理自亂,，理還亂。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快,，精神壓力,、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂(lè)健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求,。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁。塞利格曼認(rèn)為,，除了減少人們的消極情緒,，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒；除了幫助病患過(guò)上正常生活,，還應(yīng)該幫助正常人過(guò)上更好的生活,。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用,。

對(duì)于開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作,、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開(kāi)啟生活的金鑰匙,，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問(wèn)題的能力。

人生就像一次旅行,，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的風(fēng)景……,。

要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧；要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清明,；要處理好戀愛(ài)、婚姻,、家庭,，讓愛(ài)變得充實(shí)、溫馨,；要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩；要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力,，將壓力變成動(dòng)力,，讓人生更加精彩！

人非圣賢孰能無(wú)過(guò),，通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我對(duì)自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足,，今后,，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己,！我相信,，我的人生之路將更加精彩！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇四

隨著社會(huì)的快速發(fā)展和個(gè)人生活壓力的增加,，人們對(duì)于心理健康的需求越來(lái)越重視,。為了更好的了解和培養(yǎng)自己的心理健康素養(yǎng)，我參加了一次心理健康培訓(xùn)B證的學(xué)習(xí)并取得證書(shū),。在這次培訓(xùn)中,，我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技能,，讓我有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì),。以下是我對(duì)此次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先,，在這次培訓(xùn)中,，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于個(gè)人全面發(fā)展的重要性。在過(guò)去,，我往往忽視了自己的心理健康,，只關(guān)注物質(zhì)層面的追求。然而,，在這次培訓(xùn)中,，我明白了心理健康是健康的基石，只有心理健康才能保障一個(gè)人的身心健康。培訓(xùn)中,，我們學(xué)習(xí)了心理健康的定義和特點(diǎn),，了解了各種心理問(wèn)題的表現(xiàn)與對(duì)策，增強(qiáng)了對(duì)自己心理健康的關(guān)注和重視,。例如,，我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)挫折和困難，減輕自己的壓力,。培訓(xùn)結(jié)束后,，我開(kāi)始更加注重自身心理健康的培養(yǎng)，通過(guò)讀書(shū),、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)保持積極的心態(tài),，讓自己更快樂(lè)、更健康地生活,。

其次,，這次培訓(xùn)也使我對(duì)他人的心理健康有了更深入的了解。在培訓(xùn)的過(guò)程中,，我們不僅學(xué)習(xí)了關(guān)于心理健康的知識(shí),，還進(jìn)行了實(shí)踐和案例分析，深入了解了他人心理健康問(wèn)題的識(shí)別和處理,。通過(guò)這次學(xué)習(xí),，我明白了每個(gè)人都可能會(huì)面臨心理問(wèn)題，而作為心理健康培訓(xùn)者,，我們應(yīng)該要具備一定的專業(yè)知識(shí)和應(yīng)對(duì)策略,，能夠及時(shí)幫助他人解決問(wèn)題。例如,，在一次真實(shí)案例分析中,，我們遇到了一個(gè)朋友近期情緒低落的問(wèn)題。通過(guò)傾聽(tīng)和溝通,，我們識(shí)別出她的情緒問(wèn)題是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大,，失去對(duì)未來(lái)的信心。我們結(jié)合所學(xué)的知識(shí),，向她提供了適當(dāng)?shù)闹С趾徒ㄗh,，幫助她重新找回自信，走出困境,。這讓我深刻感受到了作為心理健康培訓(xùn)者的責(zé)任和使命,，激發(fā)了我對(duì)心理健康事業(yè)的熱情。

此外,，這次培訓(xùn)還使我更加了解了心理健康服務(wù)在社會(huì)中的重要性,。培訓(xùn)期間,，我們參觀了一家心理健康機(jī)構(gòu)，了解了他們的服務(wù)內(nèi)容和工作流程,。通過(guò)參觀和交流,，我意識(shí)到心理健康服務(wù)對(duì)于社會(huì)的穩(wěn)定和個(gè)人的發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。尤其是在當(dāng)今社會(huì),，焦慮,、抑郁、自卑等心理問(wèn)題成為越來(lái)越多人的困擾,，需要專業(yè)的心理健康機(jī)構(gòu)來(lái)提供幫助和支持,。而我們作為心理健康培訓(xùn)者，有責(zé)任為社會(huì)做出貢獻(xiàn),，關(guān)注和推廣心理健康服務(wù),。培訓(xùn)結(jié)束后，我積極參與社區(qū)心理健康活動(dòng),，宣傳心理健康知識(shí),，幫助更多的人了解和解決心理問(wèn)題。

最后,，這次培訓(xùn)也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和培養(yǎng)心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們得到了專家的指導(dǎo)和幫助,，但這僅僅是個(gè)開(kāi)始,。對(duì)于心理健康的培養(yǎng)需要每個(gè)人的堅(jiān)持和努力。我們需要不斷學(xué)習(xí),、研究,、實(shí)踐，不斷提升自己的能力和水平,。培訓(xùn)最后,，我們得到了心理健康培訓(xùn)B證書(shū)，這是對(duì)我們學(xué)習(xí)成果的認(rèn)可,，同時(shí)也是一種鞭策和激勵(lì),。我相信，只要不斷學(xué)習(xí)和努力,，我們每個(gè)人都能夠擁有良好的心理健康,，成為更加全面和健康的個(gè)體,。

總之,，參加心理健康培訓(xùn)B證讓我獲得了很多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性,，了解了如何識(shí)別和處理他人的心理問(wèn)題,，認(rèn)識(shí)到心理健康服務(wù)對(duì)于社會(huì)的重要性，同時(shí)也明白了學(xué)習(xí)和培養(yǎng)心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,，激發(fā)了我在心理健康事業(yè)中的熱情和動(dòng)力,，我相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠在心理健康領(lǐng)域做出更多的貢獻(xiàn),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇五

心理健康作為一個(gè)非常重要的話題,，已逐漸走進(jìn)人們的視野。右腦開(kāi)發(fā),、情緒管理,、壓力釋放等等，這些都是我們?cè)谌粘９ぷ骱蜕钪行枰訌?qiáng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。為此,，我參加了一次東莞的心理健康培訓(xùn)，并在此過(guò)程中有了一些感悟和體會(huì),。

第二段：學(xué)習(xí)到的意義,。

心理健康和思維習(xí)慣是一個(gè)不斷進(jìn)步的過(guò)程，我們需要不斷去學(xué)習(xí),、去實(shí)踐,。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)個(gè)人的重要性,，以及思維習(xí)慣對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的直接影響,。學(xué)習(xí)了如何調(diào)整情緒、如何處理困境和壓力等相關(guān)技能,，使我更加有信心面對(duì)生活與工作中的挑戰(zhàn),。

第三段：受益頗豐的體驗(yàn)。

培訓(xùn)過(guò)程中,，我參與了很多非常切實(shí)的實(shí)踐,。通過(guò)對(duì)個(gè)人心理的判斷和相關(guān)的一些方法，我身心雙重地受益,，感覺(jué)自己的負(fù)能量得到了很好的釋放,，也有了一些成長(zhǎng)。比如我們都會(huì)覺(jué)得自己會(huì)一些“意向推理”和“歸納思維”,，但是我們并不知道如何具體去進(jìn)行實(shí)踐,、去升級(jí)自己。這些地方的培訓(xùn),，讓我充分體驗(yàn)了“心理”和“行動(dòng)”之間的聯(lián)系和互動(dòng),。

第四段：思考提升的效果。

通過(guò)參加培訓(xùn),，我有了一些調(diào)整內(nèi)心,，改善自身生活和工作狀態(tài)的實(shí)際考慮,。與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)在實(shí)際工作中,，我們往往被繁瑣的事務(wù)所包圍而忽略提升自己的機(jī)會(huì),。我們應(yīng)該在工作領(lǐng)域中尋找并把握這些機(jī)會(huì)。通過(guò)自我調(diào)整,，我們能夠提升自身領(lǐng)導(dǎo)力,、自信心和心理素質(zhì)。

第五段：總結(jié),。

我們都知道,，心理健康在人生中是非常重要的，是我們身體健康之外,，必須要去保障的第二件事情,。今天這次培訓(xùn)，讓我深刻地感受到,，參與其中,，我們可以有效地調(diào)整自我，成為更好的自己,。我相信,，未來(lái)的道路上，我自己肯定能夠更好地用于自我提升,，我也希望更多的人知道,，正是通過(guò)心理健康的保障和提升，讓我們變得更加優(yōu)秀,，成為一個(gè)更加美好的社會(huì),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇六

自從從事小學(xué)教育以來(lái)，一直擔(dān)任班主任工作,。每年班級(jí)管理工作都受到大家的好評(píng),，也曾拿到區(qū)級(jí)的“優(yōu)秀班主任”榮譽(yù)。也明白班級(jí)是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞,；班級(jí)管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè),。可是自從xxxx年暑期起,，國(guó)家教育部舉辦全國(guó)部分班主任培訓(xùn),，目的為了幫助全國(guó)班主任提高管理水平，使原來(lái)業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來(lái),，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用,，提高教育教學(xué)效果。此次本人參加培訓(xùn)后,，使我明白以前我的班級(jí)管理只是自己瞎摸索的,。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任,，要想把學(xué)生教育好,，把班級(jí)管理好,，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級(jí)管理的理論知識(shí)和不斷探索的精神,，尤其是要根據(jù)時(shí)代變化來(lái)轉(zhuǎn)變自己的思想觀念,，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好,。

通過(guò)這次的培訓(xùn),，筆者認(rèn)為做好班級(jí)管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“不了解孩子，不了解他的智力發(fā)展,，他的思維,、興趣愛(ài)好、才能,、稟賦的傾向就談不上教育,。”因而,，再接到一個(gè)新班級(jí)時(shí),，適時(shí)地對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行家訪、談心,、詢問(wèn)學(xué)校原來(lái)老師以及適度的觀察是必不可少的,。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，對(duì)其進(jìn)行教育教學(xué)管理,；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?jí)。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表,、家訪,、問(wèn)卷、電話交流,、師生交談和詢問(wèn)上任班主任等等,，通過(guò)這些方法來(lái)深入了解學(xué)生，使自己對(duì)班級(jí)成員做到心中有數(shù),。

俗話說(shuō)：“群雁高飛頭雁領(lǐng),。”小干部的素質(zhì)與能力,，對(duì)班級(jí)工作的成敗起著舉足輕重的作用,。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識(shí)，使學(xué)生能夠樹(shù)立積極進(jìn)取,，勇于拼搏的精神,，把競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制引入班級(jí)管理當(dāng)中,，實(shí)行班級(jí)干部競(jìng)選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)平等競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái),，形成能者上的向上風(fēng)氣,。

作為學(xué)校的學(xué)生，首先,，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī),，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則，哪些行為規(guī)范,，這樣他們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)生活才算的上是一個(gè)自由的學(xué)生,。根據(jù)這一理念，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》,、《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生行為規(guī)范》。利用班隊(duì)會(huì)課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī),，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性,。讓學(xué)生用紀(jì)律、規(guī)范約束自己,，使自己得到所應(yīng)擁有的自由,。除此之外，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》,、《環(huán)境保護(hù)法》等,。加強(qiáng)學(xué)生的法律意識(shí)，使他們成為快樂(lè)的自由人,。

自古就有：“無(wú)規(guī)矩不成方圓”,。作為中隊(duì)的學(xué)生就像盤中的沙子，如果沒(méi)有粘合物的作用,，這個(gè)班級(jí)將是一盤散沙,。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物，能把班級(jí)組織起來(lái),，形成一個(gè)團(tuán)體,，因此，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度,，來(lái)制定班紀(jì)班規(guī),，共同規(guī)劃班級(jí)奮斗目標(biāo)是班級(jí)建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié)。班級(jí)是師生共同組成的集體,，只有師生共同努力才能把班級(jí)管理好,，建設(shè)好。因此，需要班主任實(shí)施民主管理,，提高管理效果,。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識(shí)和班級(jí)責(zé)任感,。

我國(guó)自古以來(lái)就是文明世界的禮儀之邦,。而如今現(xiàn)代的中國(guó)新一代,，在禮儀方面還很欠缺,。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過(guò)教育后還能講一些禮貌,，在家就無(wú)尊長(zhǎng)之習(xí)。筆者認(rèn)為,，開(kāi)設(shè)禮儀課程是非常重要的,。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級(jí)組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng),、背三字經(jīng)是很有必要的,。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個(gè)班級(jí)的朝氣,。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動(dòng),。如果班主任只會(huì)利用語(yǔ)言進(jìn)行說(shuō)教的話,，勢(shì)必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f(shuō)教后,，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動(dòng),，在游戲中進(jìn)行觀察、引導(dǎo)學(xué)生,，使學(xué)生將所明的的道理,，通過(guò)各種活動(dòng)進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來(lái),，從而提升教育效果。

學(xué)生家長(zhǎng)的素質(zhì)各不相同,，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性,；又因?yàn)槿绻挥薪處煹呐逃?，沒(méi)有家長(zhǎng)的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性,，在校是一種表現(xiàn),，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育,，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng),。

教師在研究、觀察學(xué)生,，與學(xué)生交流的過(guò)程中,，要不失時(shí)機(jī)的展示自己的的德才，使學(xué)生對(duì)你即親近又崇拜,，產(chǎn)生主動(dòng)與您交朋友愿望,，愿意聽(tīng)您的指揮，從而有效地樹(shù)立起教師的崇高威信,。

管理措施實(shí)施一段時(shí)間后會(huì)很容易失效,。學(xué)生改錯(cuò)需要有個(gè)過(guò)程它不可能像刀切西瓜一樣一刀下去就一分為二當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時(shí)要給學(xué)生一定的時(shí)間使其逐漸改正錯(cuò)誤這樣更有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

總之,，班主任在班級(jí)教育管理上,，要根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念,，做到與時(shí)俱進(jìn)才不會(huì)被社會(huì)所淘汰,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇七

我印象深刻地記住了一句經(jīng)典的閩南話語(yǔ)———————“甘愿做，歡喜受,?！笔前?！也許你對(duì)教師這一職業(yè)有太多矛盾的地方,，社會(huì)責(zé)任大，待遇一直很低,，腦體倒掛嚴(yán)重……這些都是教師產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因,。但是，我們作為一名教師要懂得自我調(diào)適自己的心理,，通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道原來(lái)心情也是可以自我調(diào)適，可以選擇的,。

“甘愿做,，歡喜受”意思就是說(shuō)，這是您自己選擇的工作，就要培養(yǎng)對(duì)他的興趣,，培養(yǎng)對(duì)他的感情,，有高高興興地投入，才有喜悅的收獲,，當(dāng)您遇到困難時(shí),，你就會(huì)有堅(jiān)忍不拔的意志力，對(duì)待工作,、對(duì)待名利等等,，就會(huì)不屑于較量，對(duì)待挫折,，就會(huì)不悲觀喪氣,，在工作中就能時(shí)時(shí)保持樂(lè)觀向上的心理。

當(dāng)然,，要做到性格開(kāi)朗,，泰然處事,，決非一朝一夕之功,。但只要我們平時(shí)留意加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)心理承受能力和行為的控制能力,，努力克服自己性格上的弱點(diǎn),，凡事都能想開(kāi)一點(diǎn)，我們就一定可以做到樂(lè)觀向上,，泰然處事,。我的做法是：天天早晨洗漱完畢，面對(duì)鏡子進(jìn)行心理暗示——————“今天又是嶄新的一天,，開(kāi)開(kāi)心心是一天,，愁眉苦臉也是一天，我為什么不選擇開(kāi)心呢,?！?/p>

我們的工作是教書(shū)育人，當(dāng)老師的,，要真正把教書(shū)育人作為最幸福的事情,。但是，假如我們始終處于自卑,、自暴自棄的生存狀態(tài)的話,，職業(yè)倦怠就不可避免了。應(yīng)該說(shuō),，每個(gè)人的人生一輩子,，都會(huì)有低谷和高峰期，作為有知識(shí)、有文化,、有理想,、頭腦清醒的人，都是要追求幸福的,，希望過(guò)上幸福的生活,。所謂幸福是人們對(duì)自己生活滿足程度的一種主觀感受。幸福感是由人們所具備的客觀條件以及人們的需求價(jià)值等因素共同作用而產(chǎn)生的個(gè)體對(duì)自身存在與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗(yàn),。從形式上講,，幸福感是一種心理體驗(yàn)。這種體驗(yàn)并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài),，而是基于主體自覺(jué)或不自覺(jué)地自我反省而獲得的某種切實(shí)的,、比較穩(wěn)定的正向心理感受。就教師個(gè)體的生命而言,，教育教學(xué)活動(dòng)占據(jù)了核心部分,，假如在教育教學(xué)過(guò)程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福,。

做個(gè)幸福的教師,，既是教育事業(yè)的要求，也是教師個(gè)體生命的要求,，就讓教育者和受教育者一起幸福起來(lái)吧,！自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界，無(wú)法外在強(qiáng)制,，只能是內(nèi)發(fā)的,，只能起于自我認(rèn)同，終達(dá)于內(nèi)心幸福,。樂(lè)教樂(lè)育在于你對(duì)幸福的認(rèn)同,，與有朝氣的學(xué)生在一起幸福快樂(lè),。

心與書(shū)交流,，是一種滋潤(rùn)，也是內(nèi)省與自察,。伴隨著感悟和體會(huì),，淡淡的喜愛(ài)在心中升起，浮蕩的靈魂也漸回平靜,，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài),，不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí)，裝點(diǎn)生活,。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)時(shí),，春日的香花,、夏日的小溪、秋天的明月,、冬天的殘陽(yáng),，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷,、對(duì)教學(xué)模式的駕馭能力,，更在于老師的精神修養(yǎng)?！斑\(yùn)用之妙,，存乎于心”就是這個(gè)道理。心在享受,，藝術(shù)的造就就高,。

學(xué)習(xí)后，有很多心得,，想法也很多,，希望可以自我調(diào)適自己以前心理問(wèn)題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道,，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人,，總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福，并善于把它傳遞給身邊人,。這種人是真正的成熟的人,。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切，包容一切,，并學(xué)會(huì)重新去熱愛(ài)，熱愛(ài)一切美好的人和事,。常言道“送人玫瑰,，手留余香”，讓我們教師的凝固的歲月生動(dòng)起來(lái)吧,！讓感動(dòng)常駐心田,，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動(dòng)的思想和情懷，愛(ài)心和詩(shī)意,。愛(ài)心本質(zhì)上就是詩(shī)心,！當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩(shī)意，生活也就變得無(wú)比清新明麗,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇八

經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我更加深入認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái),，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng),，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù),。

在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,，對(duì)心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中,，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出,，任務(wù)明確,，安排得當(dāng)，收獲很大,，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高,，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

在這次培訓(xùn)中,，我有了很大的收獲,，感受頗多。

疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過(guò)去,。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量,。

二、通過(guò)培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程,。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,，潛移默化感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀,、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),，提高教育教學(xué)的整體效益。

三,、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)?

態(tài)非常重要,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),，在活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng),。

不足：時(shí)間短,，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信心不足,。

最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)!!!”

總之,，通過(guò)培訓(xùn)我的心開(kāi)始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開(kāi)朗,，平靜,，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理,，他讓我們感受的是情感,，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我,，感染學(xué)生,，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我,，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,，成長(zhǎng)。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇九

心理健康教育是日常生活中的一個(gè)重要課題,，因?yàn)橐粋€(gè)人的心理健康不僅可以影響到自身的生活和工作,，還能影響到自己的家庭和社會(huì)。在東莞,，有很多心理健康培訓(xùn)機(jī)構(gòu),，通過(guò)這些培訓(xùn)，可以幫助人們更好地了解自己和自己周圍的人,，從而更好的管理自己的情緒和壓力,。我參加了東莞心理健康培訓(xùn)的課程，今天我來(lái)分享一下我對(duì)這次培訓(xùn)的體會(huì)和感受,。

第二段：培訓(xùn)的內(nèi)容,。

在這次心理健康培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了很多與心理健康相關(guān)的知識(shí),。首先,，我們學(xué)習(xí)了心理健康的基本概念，以及它與身體健康之間的聯(lián)系,。接著,，我們了解了如何有效地管理情緒,，具體包括情緒調(diào)節(jié)和情感表達(dá)等技能。最后,，我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮,，采取有效的措施來(lái)減輕自己的壓力和恐懼。整個(gè)培訓(xùn)內(nèi)容非常實(shí)用,，讓我們收獲頗豐,。

第三段：培訓(xùn)的收獲。

通過(guò)這次心理健康培訓(xùn),，我獲得了很多有用的技能和方法,，能夠更好地應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力和情緒問(wèn)題。我學(xué)會(huì)了更好地了解自己的情緒,，不輕易發(fā)脾氣,，避免情感化沖突的發(fā)生。此外,，我還學(xué)會(huì)了更科學(xué)地應(yīng)對(duì)壓力和焦慮,，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、休息,、和家人朋友交流等方式來(lái)緩解壓力,。這些經(jīng)驗(yàn)給我提供了很多有用的思路和方法，對(duì)于提高自己的心理健康素養(yǎng)非常有幫助,。

第四段：培訓(xùn)的意義,。

心理健康培訓(xùn)不僅對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有好處，而且對(duì)社會(huì)的整體心理健康狀況也有非常重要的貢獻(xiàn),。通過(guò)提高心理素養(yǎng),，人們能夠更好地處理和解決各種煩惱和困擾，使得社會(huì)的整體心態(tài)更加穩(wěn)定和健康,。同時(shí),，也能夠減少一些情感或行為問(wèn)題發(fā)生，對(duì)于社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步起到非常重要的作用,。所以,，心理健康培訓(xùn)對(duì)于人類生活的方方面面及其發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響。

第五段：總結(jié),。

通過(guò)這次培訓(xùn),，我深深認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)我們每個(gè)人的重要性，更明確了解了自己的心理狀態(tài)和情緒波動(dòng),。同時(shí)，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能,，為自己和身邊的人提供更有利的幫助,。在未來(lái)的工作和生活中,，我會(huì)更加重視自己的心理健康，不斷學(xué)習(xí)和探索這方面的知識(shí),，讓自己更加健康,、快樂(lè)地生活。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十

“心理健康是幸福生活的保障,?！边@是一句耳熟能詳?shù)脑挘?，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū),，由于缺乏心理健康知識(shí)和意識(shí)，心理問(wèn)題比較普遍,。近期,，我參加了一次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)班，收獲頗豐,。在這里,，我想分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容,。

這次心理健康培訓(xùn)班持續(xù)了三天,，內(nèi)容非常豐富。我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),、心理調(diào)節(jié)方法,、心理劇表演等等。其中,，最讓我印象深刻的是心理調(diào)節(jié)方法?，F(xiàn)在，我不僅能夠認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心,，并能夠通過(guò)呼吸練習(xí),、放松冥想等技巧，來(lái)調(diào)整自己的情緒狀態(tài),。

第三段：參與感受,。

在這次培訓(xùn)班中，我感受到了莫大的參與感,。培訓(xùn)班上,，各位參與者積極發(fā)言，分享自己的心得體會(huì),。感受到了一種“與他人同行”的感覺(jué),。在每個(gè)人的身上，我也看到了不同的故事和經(jīng)歷，我對(duì)他們的勇氣和堅(jiān)韌心態(tài)表示敬佩,。

第四段：前景展望,。

培訓(xùn)班的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容非常合理，能夠使參與者很好地掌握心理健康知識(shí),。同時(shí),，培訓(xùn)班也為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民提供了一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，對(duì)于鄉(xiāng)村社會(huì)的心理健康問(wèn)題的處理和完善將會(huì)起到積極的促進(jìn)作用,。我希望大家能夠注意到鄉(xiāng)村居民的心理健康問(wèn)題,，同時(shí)提供相關(guān)的資源，讓更多的人能夠了解心理學(xué)知識(shí),，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法,。

第五段：總結(jié)。

我認(rèn)為,，心理健康培訓(xùn)班對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要,。作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民，我們經(jīng)常面對(duì)很多的壓力和困難,，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)方法,，不僅能夠幫助我們保持內(nèi)心的平靜，同時(shí)也能夠幫助我們更好地有效解決問(wèn)題,。通過(guò)鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn),，我深切感受到了心理健康對(duì)于一個(gè)人的價(jià)值。我相信,，在未來(lái)的日子里,，我會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)、自信,、幸福,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十一

四月的春風(fēng)，染黃了油菜花,，漂白了柳絮,，描青了山峰，繪綠了秧畦,，乘著彩色的和風(fēng),，沐浴著溫暖的陽(yáng)光，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班,，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn),。歷時(shí)一周的封閉培訓(xùn)，陽(yáng)光組的八位教師一起認(rèn)真聆聽(tīng)了專家的理論講解,，積極參與了體驗(yàn)分享,，精心挑選了作課任務(wù)，熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，利用聽(tīng)課的零碎時(shí)間一次又一次地對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了修改,，終于,，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽(tīng)課專家、教師的一致好評(píng),。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流,，學(xué)員與專家思想的碰撞,，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，所有的一切,，讓我們受益匪淺,。本次培訓(xùn)意義重大，對(duì)今后工作的開(kāi)展具有很大的幫助,。

在心理咨詢中心,，我們聆聽(tīng)了專家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,，明確了心理健康的目標(biāo),，就是＂提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀,、健康向上的心理品質(zhì),，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ),。＂要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)該普及心理健康知識(shí),，樹(shù)立心理健康知識(shí),，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識(shí)和技能。通過(guò)學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)一個(gè)人一生成長(zhǎng)的重要性,，也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。

李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識(shí),，她從發(fā)展心理學(xué)的研究對(duì)象,，心理發(fā)展的動(dòng)因，進(jìn)而講到心理發(fā)展過(guò)程,。李曉玲老師在講解心理健康知識(shí)時(shí),，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學(xué)就是你舒服別人也舒服的一門學(xué)科＂。李老師用溫和的語(yǔ)言娓娓道來(lái),。我們不由得暗暗欽佩老師扎實(shí)的學(xué)識(shí),，這樣有關(guān)＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義,，心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)＂等知識(shí),，我們?nèi)w學(xué)員都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握其要旨,。確實(shí)親其師,，信其道。我們?cè)诠ぷ髦芯鸵窭罾蠋熌菢?，把最佳的情緒帶到課堂中,，讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽(yáng)光的一面,，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,，讓他們能夠健康成長(zhǎng)。老師的專業(yè)知識(shí)和人格魅力無(wú)時(shí)無(wú)刻都在感染著學(xué)生的成長(zhǎng),。

李老師深入淺出的講解,，讓那高深莫測(cè)的心理學(xué)理論知識(shí)變得鮮活生動(dòng)有趣。例如,，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責(zé)任,，就是要做一名扁大哥，在＂潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲＂的教育中,，培養(yǎng)孩子良好的品德,，健全的人格。我希望自己像李老師那樣,，助人自助,，用淵博的知識(shí)和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生，讓我的學(xué)生親其師,，信其道,。希望我能夠做到！

在這次培訓(xùn)中,，我們也學(xué)到了很多團(tuán)輔活動(dòng)知識(shí),。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓(xùn)的學(xué)員從開(kāi)始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏,，也說(shuō)明熟能生巧,，強(qiáng)化訓(xùn)練不但可以增強(qiáng)記憶，而且可以得心應(yīng)手,，增強(qiáng)自信心,，提高專注度,。

在團(tuán)輔實(shí)操活動(dòng)中，專家郭連群老師為我們講解了團(tuán)輔的性質(zhì),，團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識(shí),。團(tuán)體活動(dòng)的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動(dòng)——活動(dòng)成員自我探索，彼此了解,，充分分享——回顧總結(jié),，升華感受。為了讓學(xué)員體驗(yàn)團(tuán)輔活動(dòng)的魅力,，郭老師讓學(xué)員分兩列報(bào)數(shù),，1、2,、3、4,、5,、6為一個(gè)周期，重復(fù)報(bào)數(shù),，口令相同的學(xué)員編為一組,，這樣六個(gè)活動(dòng)小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則,，他多次重申“大家聽(tīng)清楚了嗎,？”。大家在郭老師的指令中,，體驗(yàn)了“烏賊和鳥(niǎo)鴉”的活動(dòng)游戲,，在笑聲中，學(xué)員們?cè)鲞M(jìn)了友誼,，也體驗(yàn)了專注的重要,，體驗(yàn)團(tuán)體協(xié)作的快樂(lè)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,。小小游戲,，快樂(lè)無(wú)限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中,，我們的學(xué)生也會(huì)遇到人際交往障礙,，學(xué)習(xí)心理壓力，我們心理健康教師應(yīng)該大力開(kāi)展心理健康教育,，關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng),，預(yù)防為主，給學(xué)生排憂解難,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十二

5月18,、19兩天,，我有幸參加了長(zhǎng)安區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn),，讓我對(duì)心理教育有了一定的了解,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了每位教師的講座,，教師之間交流，讓我受益匪淺,，以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些體會(huì),。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,，形成完善的人格；有利于提高德,、智,、體、美,、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說(shuō),，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

通過(guò)心理健康教育培訓(xùn),，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化,。特別是現(xiàn)在社會(huì)高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí),、升學(xué),、家庭、以及生理等各方面的原因,，學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問(wèn)題,。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識(shí)，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,，意識(shí)到育人的重要性,，意識(shí)到教師有健康的心理,，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時(shí),，做事就能達(dá)到事半功倍的效果,。在學(xué)校，師生心情舒暢,，擁有健康的心理和健全的人格,。

通過(guò)兩天的培訓(xùn)，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn),。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書(shū)育人的目的,，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn),，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師,，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生,，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生,。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調(diào)試方法,。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō),，教師人格不健全,、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng),、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響,。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。

（一）,、結(jié)合學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài),、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。

（二）、全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展,。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的,。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。一名優(yōu)秀的教師,，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。