心得體會是我們對自己,、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇一

段落1：引言（100字）,。

心理健康是每個人都應(yīng)該重視的領(lǐng)域，而心理健康培訓(xùn)則是提供專業(yè)知識和技能的途徑,。在參加心理健康培訓(xùn)B證的課程后,，我深感收獲頗豐。接下來,，我將分享我在心理健康培訓(xùn)中所學(xué)到的一些重要體驗(yàn)和觀察,，并談?wù)勥@些對我的個人和職業(yè)發(fā)展的影響。

段落2：課程內(nèi)容和收獲（300字）,。

在心理健康培訓(xùn)B證的課程中,，我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的基礎(chǔ)知識，以及一些實(shí)用的技巧和方法,。首先,，我了解到了心理健康的重要性以及心理疾病的種類和癥狀,。這使我能夠更好地理解和認(rèn)識自己，也增強(qiáng)了我對他人心理健康的關(guān)注和支持能力,。其次,，在課程中，我還學(xué)習(xí)了一些心理調(diào)適的技巧,，如放松技巧和情緒管理,。這些技巧對我在日常生活中應(yīng)對壓力和情緒困擾起到了很大的幫助。最后,，我還學(xué)習(xí)了一些心理咨詢和輔導(dǎo)的基本原則和技巧,，這對于我未來從事相關(guān)職業(yè)非常重要。這些豐富的內(nèi)容不僅豐富了我的知識儲備,，還為我提供了更廣闊的發(fā)展空間,。

段落3：實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和反思（300字）。

在完成課程的同時,，我們還有機(jī)會進(jìn)行了一些實(shí)踐訓(xùn)練和角色扮演,，這是鞏固和應(yīng)用所學(xué)知識的重要環(huán)節(jié)。通過這些實(shí)踐活動,，我更深刻地體會到了心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性,。在和不同性格和問題的案例接觸中，我必須保持鎮(zhèn)定,，理性分析問題并提供合適的支持和建議。通過這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和解決問題方面的能力得到了極大的提升,，并且對心理健康的理解也更加深入。

段落4：個人成長和職業(yè)發(fā)展（300字）,。

參加這門心理健康培訓(xùn)B證課程對我個人的成長和職業(yè)發(fā)展影響重大,。首先，我變得更加自信和樂觀,。了解心理健康的知識和技巧使我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),，并積極面對困難和挫折。其次,，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向,。心理健康領(lǐng)域是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域，我非常希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中,，為他人帶來積極的影響,。最后，通過和其他志同道合的同學(xué)們的交流和學(xué)習(xí),，我獲得了更廣泛的人際網(wǎng)絡(luò)和支持,，這對我未來的職業(yè)發(fā)展非常寶貴,。

段落5：總結(jié)（200字）。

心理健康培訓(xùn)B證的課程給了我機(jī)會深入學(xué)習(xí)心理健康的理論和實(shí)踐,，提高了我的心理健康意識和應(yīng)對能力,。通過實(shí)踐活動，我不僅更加了解心理咨詢與輔導(dǎo)的復(fù)雜性,，還提升了自己的溝通和解決問題的能力,。此外，參加這門課程對我的個人成長和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響,，增強(qiáng)了我的自信和樂觀,，并為我未來在心理健康領(lǐng)域的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我將能夠?yàn)樗说男睦斫】底龀龇e極的貢獻(xiàn),。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇二

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán)。20__年3月30日,，經(jīng)過襄陽市中小學(xué)教師心理健康與管理能力提升專題培訓(xùn)后,，我深有感觸，下面談?wù)剮c(diǎn)心得：

一,、提高思想認(rèn)識,。

近年來，中小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二,、致力學(xué)科滲透,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。道德與法治課抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容,。

三,、深化家庭教育。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。有些父母認(rèn)為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們應(yīng)及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會,、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭,、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇三

通過對心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性,，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個人的能生活。從某種意義上講，我們每一個人都是業(yè)余心理學(xué)家,。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到，還會提供錯誤的線索去誤導(dǎo)小朋友,；孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣,。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時,，就會乘機(jī)提出要求,；父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎勵和處罰來幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一部分,。

心理學(xué)的開設(shè),，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人,，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界,。社會進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身,。社會首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會的成功在很大程度上,，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會總目標(biāo)的規(guī)范之下,，這就需要認(rèn)識人、了解人,、認(rèn)識人的心理活動,。從這個角度來說，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個人的成長發(fā)展,，同時也是社會整體發(fā)展的需要,，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個社會,，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué),。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣,，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品，它滲入了每個人的生活和工作中,，對我們每一位開放教育學(xué)生來說,，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中,，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時,，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時,，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會,，職業(yè)已不再是簡單的個人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段,，而是個人尋求自我發(fā)展,、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展,、分工的日益精細(xì),、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位、職業(yè)的變動,，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個過程,，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng),、不斷提高,、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程,。身在職場,，要想獲得更多的成功，盡管會受到態(tài)度,、細(xì)節(jié)的左右,，但心理健康是一個非常重要的基礎(chǔ)。沒有對未來的規(guī)劃,，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同,，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展,。

因此,，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),，做一個健康的、自知的,、快樂的人,！

有人說：生活就是一團(tuán)麻，不理自亂,，理還亂?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，精神壓力,、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾,。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求,。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁,。塞利格曼認(rèn)為，除了減少人們的消極情緒,，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒,；除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活,。這一理論生動詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,，探尋了個人心理的正能量對其積極人生的重要作用。

對于開放教育學(xué)生來說,，緊張的學(xué)習(xí),、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān),，身心俱疲在所難免,，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平,，增強(qiáng)解決心理問題的能力,。

人生就像一次旅行，不在乎出發(fā)地,，也不在乎目的地,，在乎的只是沿途的風(fēng)景……。

要在生活中保持心理健康,，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧；要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清明,；要處理好戀愛,、婚姻、家庭,，讓愛變得充實(shí)、溫馨,；要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩；要靈活應(yīng)對來自方方面面的壓力,，將壓力變成動力,，讓人生更加精彩！

人非圣賢孰能無過,，通過對心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我對自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足,，今后,，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己,！我相信,，我的人生之路將更加精彩！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇四

隨著社會的快速發(fā)展和個人生活壓力的增加,，人們對于心理健康的需求越來越重視,。為了更好的了解和培養(yǎng)自己的心理健康素養(yǎng)，我參加了一次心理健康培訓(xùn)B證的學(xué)習(xí)并取得證書,。在這次培訓(xùn)中,，我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康的知識和技能，讓我有了更深刻的認(rèn)識和體會,。以下是我對此次培訓(xùn)的心得體會,。

首先，在這次培訓(xùn)中,，我深刻認(rèn)識到心理健康對于個人全面發(fā)展的重要性,。在過去，我往往忽視了自己的心理健康,，只關(guān)注物質(zhì)層面的追求,。然而，在這次培訓(xùn)中,，我明白了心理健康是健康的基石,，只有心理健康才能保障一個人的身心健康。培訓(xùn)中,，我們學(xué)習(xí)了心理健康的定義和特點(diǎn),，了解了各種心理問題的表現(xiàn)與對策,，增強(qiáng)了對自己心理健康的關(guān)注和重視。例如,，我學(xué)會了如何通過積極的心態(tài)來面對挫折和困難,，減輕自己的壓力。培訓(xùn)結(jié)束后,，我開始更加注重自身心理健康的培養(yǎng),，通過讀書、運(yùn)動等方式來保持積極的心態(tài),，讓自己更快樂,、更健康地生活。

其次,，這次培訓(xùn)也使我對他人的心理健康有了更深入的了解,。在培訓(xùn)的過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了關(guān)于心理健康的知識,，還進(jìn)行了實(shí)踐和案例分析,，深入了解了他人心理健康問題的識別和處理。通過這次學(xué)習(xí),，我明白了每個人都可能會面臨心理問題,，而作為心理健康培訓(xùn)者，我們應(yīng)該要具備一定的專業(yè)知識和應(yīng)對策略,，能夠及時幫助他人解決問題,。例如，在一次真實(shí)案例分析中,，我們遇到了一個朋友近期情緒低落的問題,。通過傾聽和溝通，我們識別出她的情緒問題是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大,，失去對未來的信心,。我們結(jié)合所學(xué)的知識，向她提供了適當(dāng)?shù)闹С趾徒ㄗh,，幫助她重新找回自信,，走出困境。這讓我深刻感受到了作為心理健康培訓(xùn)者的責(zé)任和使命,，激發(fā)了我對心理健康事業(yè)的熱情,。

此外，這次培訓(xùn)還使我更加了解了心理健康服務(wù)在社會中的重要性,。培訓(xùn)期間,，我們參觀了一家心理健康機(jī)構(gòu)，了解了他們的服務(wù)內(nèi)容和工作流程,。通過參觀和交流,，我意識到心理健康服務(wù)對于社會的穩(wěn)定和個人的發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用,。尤其是在當(dāng)今社會，焦慮,、抑郁,、自卑等心理問題成為越來越多人的困擾，需要專業(yè)的心理健康機(jī)構(gòu)來提供幫助和支持,。而我們作為心理健康培訓(xùn)者,，有責(zé)任為社會做出貢獻(xiàn)，關(guān)注和推廣心理健康服務(wù),。培訓(xùn)結(jié)束后，我積極參與社區(qū)心理健康活動,，宣傳心理健康知識,，幫助更多的人了解和解決心理問題。

最后,，這次培訓(xùn)也使我認(rèn)識到學(xué)習(xí)和培養(yǎng)心理健康是一個長期的過程,。在培訓(xùn)過程中，我們得到了專家的指導(dǎo)和幫助,，但這僅僅是個開始,。對于心理健康的培養(yǎng)需要每個人的堅(jiān)持和努力。我們需要不斷學(xué)習(xí),、研究,、實(shí)踐，不斷提升自己的能力和水平,。培訓(xùn)最后,，我們得到了心理健康培訓(xùn)B證書，這是對我們學(xué)習(xí)成果的認(rèn)可,，同時也是一種鞭策和激勵,。我相信，只要不斷學(xué)習(xí)和努力,，我們每個人都能夠擁有良好的心理健康,，成為更加全面和健康的個體。

總之,，參加心理健康培訓(xùn)B證讓我獲得了很多寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn),。我深刻認(rèn)識到心理健康對于個人和社會的重要性，了解了如何識別和處理他人的心理問題,，認(rèn)識到心理健康服務(wù)對于社會的重要性,，同時也明白了學(xué)習(xí)和培養(yǎng)心理健康是一個長期的過程。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺,，激發(fā)了我在心理健康事業(yè)中的熱情和動力,，我相信通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我能夠在心理健康領(lǐng)域做出更多的貢獻(xiàn)。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇五

自從從事小學(xué)教育以來,，一直擔(dān)任班主任工作,。每年班級管理工作都受到大家的好評，也曾拿到區(qū)級的“優(yōu)秀班主任”榮譽(yù),。也明白班級是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞,；班級管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè)?？墒亲詮膞xxx年暑期起,，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn)，目的為了幫助全國班主任提高管理水平,，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來,，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果,。此次本人參加培訓(xùn)后,，使我明白以前我的班級管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負(fù)著教育和管理學(xué)生的重任,，要想把學(xué)生教育好,，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁,，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神,，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念,，才能把班主任工作做好,。

通過這次的培訓(xùn),，筆者認(rèn)為做好班級管理可以從以下幾個方面進(jìn)行：

蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子,，不了解他的智力發(fā)展,，他的思維、興趣愛好,、才能,、稟賦的傾向就談不上教育?！币蚨?，再接到一個新班級時，適時地對每一位學(xué)生進(jìn)行家訪,、談心,、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，對其進(jìn)行教育教學(xué)管理,；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉墶Ａ私鈱W(xué)生的方法有調(diào)查表,、家訪,、問卷、電話交流,、師生交談和詢問上任班主任等等,，通過這些方法來深入了解學(xué)生，使自己對班級成員做到心中有數(shù),。

俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng),。”小干部的素質(zhì)與能力,，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用,。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進(jìn)取,，勇于拼搏的精神，把競爭機(jī)制引入班級管理當(dāng)中,，實(shí)行班級干部競選制,，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣,。

作為學(xué)校的學(xué)生,，首先，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī),，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則,，哪些行為規(guī)范，這樣他們在校的學(xué)習(xí)生活才算的上是一個自由的學(xué)生,。根據(jù)這一理念,，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》、《小學(xué)生守則》,、《小學(xué)生行為規(guī)范》,。利用班隊(duì)會課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī)，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性,。讓學(xué)生用紀(jì)律,、規(guī)范約束自己，使自己得到所應(yīng)擁有的自由,。除此之外,，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》、《環(huán)境保護(hù)法》等。加強(qiáng)學(xué)生的法律意識,，使他們成為快樂的自由人,。

自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”。作為中隊(duì)的學(xué)生就像盤中的沙子,，如果沒有粘合物的作用,，這個班級將是一盤散沙。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物,，能把班級組織起來,，形成一個團(tuán)體，因此,，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的各種規(guī)章制度,，來制定班紀(jì)班規(guī)，共同規(guī)劃班級奮斗目標(biāo)是班級建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié),。班級是師生共同組成的集體,，只有師生共同努力才能把班級管理好，建設(shè)好,。因此,，需要班主任實(shí)施民主管理，提高管理效果,。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識和班級責(zé)任感,。

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現(xiàn)代的中國新一代,，在禮儀方面還很欠缺,。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌，在家就無尊長之習(xí),。筆者認(rèn)為,，開設(shè)禮儀課程是非常重要的。為了提高學(xué)生禮儀行為,，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng),、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣,。

對于孩子來說，各種游戲是最有魅力,、最能吸引他們的活動,。如果班主任只會利用語言進(jìn)行說教的話，勢必引起學(xué)生的反感,。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后,，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動,，在游戲中進(jìn)行觀察、引導(dǎo)學(xué)生,，使學(xué)生將所明的的道理,，通過各種活動進(jìn)行運(yùn)用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果,。

學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同,，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因?yàn)槿绻挥薪處煹呐逃?，沒有家長的密切配合,，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn),，在家是一種表現(xiàn),。家校只有統(tǒng)一教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng),。

教師在研究,、觀察學(xué)生，與學(xué)生交流的過程中,，要不失時機(jī)的展示自己的的德才,，使學(xué)生對你即親近又崇拜，產(chǎn)生主動與您交朋友愿望,，愿意聽您的指揮,，從而有效地樹立起教師的崇高威信。

管理措施實(shí)施一段時間后會很容易失效,。學(xué)生改錯需要有個過程它不可能像刀切西瓜一樣一刀下去就一分為二當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時要給學(xué)生一定的時間使其逐漸改正錯誤這樣更有利于學(xué)生的健康成長,。

總之,，班主任在班級教育管理上,，要根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用各種方法，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念,，做到與時俱進(jìn)才不會被社會所淘汰,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇六

心理健康教育是日常生活中的一個重要課題，因?yàn)橐粋€人的心理健康不僅可以影響到自身的生活和工作,，還能影響到自己的家庭和社會,。在東莞，有很多心理健康培訓(xùn)機(jī)構(gòu),，通過這些培訓(xùn),，可以幫助人們更好地了解自己和自己周圍的人，從而更好的管理自己的情緒和壓力,。我參加了東莞心理健康培訓(xùn)的課程,，今天我來分享一下我對這次培訓(xùn)的體會和感受。

第二段：培訓(xùn)的內(nèi)容。

在這次心理健康培訓(xùn)中,，我們學(xué)習(xí)了很多與心理健康相關(guān)的知識,。首先，我們學(xué)習(xí)了心理健康的基本概念,，以及它與身體健康之間的聯(lián)系,。接著，我們了解了如何有效地管理情緒,，具體包括情緒調(diào)節(jié)和情感表達(dá)等技能,。最后，我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對壓力和焦慮,，采取有效的措施來減輕自己的壓力和恐懼,。整個培訓(xùn)內(nèi)容非常實(shí)用，讓我們收獲頗豐,。

第三段：培訓(xùn)的收獲,。

通過這次心理健康培訓(xùn)，我獲得了很多有用的技能和方法,，能夠更好地應(yīng)對日常生活中的壓力和情緒問題,。我學(xué)會了更好地了解自己的情緒，不輕易發(fā)脾氣,，避免情感化沖突的發(fā)生,。此外，我還學(xué)會了更科學(xué)地應(yīng)對壓力和焦慮,，比如通過運(yùn)動,、休息、和家人朋友交流等方式來緩解壓力,。這些經(jīng)驗(yàn)給我提供了很多有用的思路和方法,，對于提高自己的心理健康素養(yǎng)非常有幫助。

第四段：培訓(xùn)的意義,。

心理健康培訓(xùn)不僅對個人的成長有好處,，而且對社會的整體心理健康狀況也有非常重要的貢獻(xiàn)。通過提高心理素養(yǎng),，人們能夠更好地處理和解決各種煩惱和困擾,，使得社會的整體心態(tài)更加穩(wěn)定和健康。同時,，也能夠減少一些情感或行為問題發(fā)生,，對于社會的發(fā)展和進(jìn)步起到非常重要的作用。所以,，心理健康培訓(xùn)對于人類生活的方方面面及其發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響,。

第五段：總結(jié),。

通過這次培訓(xùn)，我深深認(rèn)識到心理健康對我們每個人的重要性,，更明確了解了自己的心理狀態(tài)和情緒波動,。同時，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能,，為自己和身邊的人提供更有利的幫助,。在未來的工作和生活中，我會更加重視自己的心理健康,，不斷學(xué)習(xí)和探索這方面的知識,，讓自己更加健康、快樂地生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇七

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我更加深入認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來,，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè),，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動,，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

在此期間,，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深,。學(xué)習(xí)了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明,，重點(diǎn)突出,，任務(wù)明確,，安排得當(dāng),，收獲很大，在思想認(rèn)識上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助,。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

疾病,，而且是能正確了解和接納自我，能正確感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去。在專家們的講課中,，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。

二,、通過培訓(xùn),，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識,，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益,。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)?

態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時間,，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,。

只有這樣，才能以積極健康工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動,，在活動中體驗(yàn)，在活動中發(fā)現(xiàn),，在活動中成長,。

不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠,，感覺在中心校實(shí)施心理健康課信心不足,。

最想說的一句話：“再聚會!!!”

總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜,，豁然開朗,，平靜，學(xué)會面對,。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理,，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我,。我要用真實(shí)的自我,，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我,，欣賞自我,，在自我賞識的環(huán)境下生活,，成長,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇八

我印象深刻地記住了一句經(jīng)典的閩南話語———————“甘愿做,，歡喜受?！笔前,。∫苍S你對教師這一職業(yè)有太多矛盾的地方,，社會責(zé)任大,，待遇一直很低，腦體倒掛嚴(yán)重……這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因,。但是,，我們作為一名教師要懂得自我調(diào)適自己的心理，通過學(xué)習(xí),，我知道原來心情也是可以自我調(diào)適,，可以選擇的。

“甘愿做,，歡喜受”意思就是說,，這是您自己選擇的工作，就要培養(yǎng)對他的興趣,，培養(yǎng)對他的感情,，有高高興興地投入，才有喜悅的收獲,，當(dāng)您遇到困難時,，你就會有堅(jiān)忍不拔的意志力，對待工作,、對待名利等等,，就會不屑于較量，對待挫折,，就會不悲觀喪氣,，在工作中就能時時保持樂觀向上的心理。

當(dāng)然,，要做到性格開朗,，泰然處事，決非一朝一夕之功,。但只要我們平時留意加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng),，增強(qiáng)心理承受能力和行為的控制能力，努力克服自己性格上的弱點(diǎn),，凡事都能想開一點(diǎn),，我們就一定可以做到樂觀向上，泰然處事,。我的做法是：天天早晨洗漱完畢,，面對鏡子進(jìn)行心理暗示——————“今天又是嶄新的一天,，開開心心是一天，愁眉苦臉也是一天,，我為什么不選擇開心呢,。”

我們的工作是教書育人,，當(dāng)老師的,，要真正把教書育人作為最幸福的事情。但是,，假如我們始終處于自卑,、自暴自棄的生存狀態(tài)的話，職業(yè)倦怠就不可避免了,。應(yīng)該說,，每個人的人生一輩子，都會有低谷和高峰期,，作為有知識,、有文化、有理想,、頭腦清醒的人,，都是要追求幸福的，希望過上幸福的生活,。所謂幸福是人們對自己生活滿足程度的一種主觀感受,。幸福感是由人們所具備的客觀條件以及人們的需求價值等因素共同作用而產(chǎn)生的個體對自身存在與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗(yàn)。從形式上講,，幸福感是一種心理體驗(yàn),。這種體驗(yàn)并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài)，而是基于主體自覺或不自覺地自我反省而獲得的某種切實(shí)的,、比較穩(wěn)定的正向心理感受,。就教師個體的生命而言，教育教學(xué)活動占據(jù)了核心部分,，假如在教育教學(xué)過程中尋找不到人生的幸福,，那么他就找不到人生的幸福。

做個幸福的教師,，既是教育事業(yè)的要求,，也是教師個體生命的要求，就讓教育者和受教育者一起幸福起來吧,！自我認(rèn)同和幸福感同屬于人的精神世界,，無法外在強(qiáng)制，只能是內(nèi)發(fā)的，只能起于自我認(rèn)同,，終達(dá)于內(nèi)心幸福,。樂教樂育在于你對幸福的認(rèn)同，與有朝氣的學(xué)生在一起幸?？鞓?。

心與書交流,，是一種滋潤,，也是內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會,，淡淡的喜愛在心中升起,，浮蕩的靈魂也漸回平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài),，不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí),，裝點(diǎn)生活。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時,，春日的香花,、夏日的小溪、秋天的明月,、冬天的殘陽,，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷,、對教學(xué)模式的駕馭能力,，更在于老師的精神修養(yǎng)?！斑\(yùn)用之妙,，存乎于心”就是這個道理。心在享受,，藝術(shù)的造就就高,。

學(xué)習(xí)后，有很多心得,，想法也很多,，希望可以自我調(diào)適自己以前心理問題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道,，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人,，總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福，并善于把它傳遞給身邊人,。這種人是真正的成熟的人,。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切，包容一切，并學(xué)會重新去熱愛,，熱愛一切美好的人和事,。常言道“送人玫瑰，手留余香”,，讓我們教師的凝固的歲月生動起來吧,！讓感動常駐心田，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動的思想和情懷,，愛心和詩意,。愛心本質(zhì)上就是詩心！當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意,，生活也就變得無比清新明麗,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇九

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個非常重要的話題，這是因?yàn)榻┠陙?，鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)也出現(xiàn)了大量的心理健康問題,，例如抑郁癥、焦慮癥,、自閉癥等,。因此，我們需要采取一些措施來幫助這些人,，讓他們可以快速地重獲健康和幸福,。在這篇文章中，我將分享我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會,。

在開始鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)之前,，我們需要了解這個問題。了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民心理健康問題的主要原因,，才能更好地為他們提供幫助,。例如，許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民壓力大,、重負(fù)累累,，這會導(dǎo)致他們的心理出現(xiàn)問題。同時,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的就醫(yī)和心理醫(yī)療資源也比城市低很多,，這也會導(dǎo)致他們得不到有效的治療。因此,，我們需要為這些人提供心理健康服務(wù)和培訓(xùn),，幫助他們恢復(fù)心理健康。

對于許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民,，缺乏足夠的心理健康知識是導(dǎo)致他們心理困擾的重要原因之一,。因此,，為這些人提供必要的心理健康培訓(xùn)是非常關(guān)鍵的。通過培訓(xùn),，他們可以了解如何更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn),，以及如何更好地管理自己的情緒。這個過程也可以幫助他們更好地認(rèn)識自己,，從而更好地理解和應(yīng)對自己的心理問題,。

在參加鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)的過程中，我獲得了許多有關(guān)心理健康的知識和技巧,。我學(xué)會了如何管理自己的情緒和壓力,，以及如何更好地與他人溝通。我還學(xué)習(xí)了如何更好地理解和應(yīng)對他人的困難和挑戰(zhàn),。這些知識和技巧不僅對我的個人生活有所幫助,，還使我能夠更好地幫助那些需要心理健康幫助的人,。

第五段：結(jié)論,。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個非常重要的資源，可以為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民提供有效的心理健康支持,。通過了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的心理問題和為他們提供必要的心理健康培訓(xùn),，我們可以幫助他們更好地理解和認(rèn)識自己，從而緩解心理壓力,，重新獲得健康和幸福,。因此，我們應(yīng)該繼續(xù)支持和提倡鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn),，讓更多的人受益,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十

心理健康在當(dāng)今社會已經(jīng)日益得到重視，越來越多的人開始意識到了自己的心理健康問題,。而在這個問題日益嚴(yán)重的今天,，全省心理健康培訓(xùn)也應(yīng)運(yùn)而生，它向著這些人提供了一條提高心理健康的途徑,。

我參加的這次全省心理健康培訓(xùn),，是一次由省心理健康協(xié)會主辦的全面培訓(xùn)，旨在讓我們更好地掌握心理衛(wèi)生知識,，保持一顆健康的心態(tài),，以及進(jìn)一步了解如何面對生活中的各種困難和壓力。

第三段：參加培訓(xùn)后的體驗(yàn)和獲得,。

通過這次培訓(xùn),，我了解到了心理健康不僅僅是治療精神疾病，更是一種積極地維護(hù)自己精神健康的態(tài)度和行為方式,。我學(xué)會了如何通過調(diào)整自己的心態(tài)來更好地面對生活,、工作中的挑戰(zhàn)和壓力,，并能夠通過自我反思來發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不良行為習(xí)慣。我還收獲了一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧,，加深了對人類心理現(xiàn)象的認(rèn)識,。

第四段：心理健康的重要性。

我想強(qiáng)調(diào)的是,，心理健康是我們重要的一部分,，它與我們的身體健康一樣重要。當(dāng)我們的心理健康受到重壓時,，我們整個人的狀態(tài)都可能受到嚴(yán)重影響,，從而影響我們的工作和生活質(zhì)量。因此,，我們應(yīng)該重視心理健康,，找到有效的保護(hù)和維護(hù)的方式。

第五段：結(jié)束語,。

在當(dāng)今這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,，心理健康亟需更多的關(guān)注和投入。全省心理健康培訓(xùn)是一個非常好的資源平臺,，讓更多的人了解心理健康的重要性,，學(xué)習(xí)更好的控制自己的情緒和行為，保持正常的心理狀態(tài),。我相信,，通過這些培訓(xùn)，我們將會變得更加成熟,、更加堅(jiān)強(qiáng),，更加有信心地面對未來的困難和挑戰(zhàn)。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十一

5月18,、19兩天,，我有幸參加了長安區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)。通過培訓(xùn),，讓我對心理教育有了一定的了解,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了每位教師的講座,，教師之間交流，讓我受益匪淺,，以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些體會,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。在中小學(xué)開展心理健康教育,，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展,，形成完善的人格,；有利于提高德、智,、體,、美、勞教育的成果,；有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

通過心理健康教育培訓(xùn)，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化,。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展,，由于學(xué)習(xí),、升學(xué),、家庭、以及生理等各方面的原因,，學(xué)生個體存在著不同的心理問題,。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性,，意識到育人的重要性,，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性,。當(dāng)我們心理健康時,，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校,，師生心情舒暢,，擁有健康的心理和健全的人格。

通過兩天的培訓(xùn),，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對象是學(xué)生,，要達(dá)到教書育人的目的,，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn),，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師,，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生,，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生,。所以培訓(xùn)中,，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學(xué)生,；反過來說，教師人格不健全,、心理不健康,，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響,。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要,。

（一）、結(jié)合學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

（二）,、全面滲透,，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育,。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展,。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實(shí)現(xiàn)的,。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十二

最近,，我參加了一次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐,。在培訓(xùn)中,，我感受到了來自不同領(lǐng)域、不同背景的人們的熱情和專業(yè)。通過學(xué)習(xí)和討論,，我深刻認(rèn)識到良好的心理健康對于我們的重要性,，不僅對個人生活、工作產(chǎn)生正面影響,，更有助于提高整體社會的幸福指數(shù),。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容。

這次培訓(xùn)主要包括兩部分,，一是理論學(xué)習(xí),，二是實(shí)際操作。在理論學(xué)習(xí)階段,，我們學(xué)習(xí)了豐富的心理健康知識,，如疏解情緒、心理調(diào)節(jié),、自我管理,、社交技能等。在實(shí)際操作環(huán)節(jié),，我們參加了集體活動,、心理測評、經(jīng)驗(yàn)分享等活動,。這次培訓(xùn)的啟示主要是,，在日常生活中，通過不斷自我實(shí)踐和學(xué)習(xí),，掌握科學(xué)的心理健康知識,，以及將之運(yùn)用于日常生活。

第三段：獲得經(jīng)驗(yàn),。

通過培訓(xùn),，我得到了許多有益的經(jīng)驗(yàn)。首先,，我們學(xué)習(xí)到了如何運(yùn)用心理健康知識調(diào)節(jié)和管理自己的情緒,，以及如何用有效的方式應(yīng)對各種生活壓力與挑戰(zhàn)。其次,，我們學(xué)習(xí)了如何與別人進(jìn)行良好的人際交往,，以及如何在自我控制情緒的基礎(chǔ)上更好地與他人溝通過程中的情緒互動。第三,，我們學(xué)習(xí)了自我認(rèn)知和自我提升的重要性，通過對自我進(jìn)行深入的了解,，以及評價與修正自己的行動和思想方式,，提高自身的心理健康水平。

通過在培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性和個人改變的可能性,。在這個社會上,，每個人都不可避免地會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，而通過學(xué)習(xí)如何對自身進(jìn)行心理上的調(diào)節(jié)和管理,，可以使自己更好地應(yīng)對生活的壓力和挑戰(zhàn),，更好地把握自己的人生。經(jīng)過這次心理健康培訓(xùn)之后,，我深感要提高個人的心理健康水平,，永遠(yuǎn)是一個自我不斷調(diào)整、不斷提升的過程,，所以我還會不斷進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,。

第五段：總結(jié)。

通過這次鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn),，我才意識到個人心理健康的重要性和普及的必要性,。在這個信息時代，人們面對壓力和挑戰(zhàn)的可能性越來越大,，而通過自我調(diào)節(jié)和心理健康的提升,，可以變得更加積極和樂觀。我相信,，參加這次心理健康培訓(xùn),，不僅對我自己有幫助，也可以為我的朋友家人提供有益的指導(dǎo),，使更多的人能夠更加有效地管理自己的情緒,，提高自身的心理健康水平。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十三

心理健康是當(dāng)下社會關(guān)注的熱點(diǎn)話題,，人們越來越關(guān)注自身心理健康的重要性,。為了更好地維護(hù)廣大民眾的心理健康，各地相繼開展心理健康培訓(xùn),。本人近期參加了全省心理健康培訓(xùn),，獲得了不少啟示與收獲，下面將分享個人的心得體會,。

第二段：提出培訓(xùn)目的,，介紹培訓(xùn)內(nèi)容。

全省心理健康培訓(xùn)旨在提高民眾的心理健康水平,，讓大家更好地了解自身的心理需求與管理方法,，達(dá)到更好的自我感知及能力提升。培訓(xùn)內(nèi)容分為理論與實(shí)踐兩個部分,，涉及心理相關(guān)的基礎(chǔ)知識,、心理飲食、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理,、如何讓自己更快樂,，以及如何應(yīng)對困難等方面的內(nèi)容。

第三段：心得感悟,。

通過培訓(xùn),，我深刻意識到心理健康對于個人和社會的重要性。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,，在面對人生起伏的時候,，可以更好地規(guī)劃未來，有明確的目標(biāo)和方向,。適當(dāng)?shù)厥婢弶毫?、管理?fù)面情緒，讓自己在困境中有勇氣,、有信心地度過難關(guān),，更好地享受生活的美好。同時,，我也意識到,，關(guān)注到周圍身邊的人的心理需求同樣很重要，為身邊的人提供一定的幫助,，在心理上更好地支持他們,，培養(yǎng)出互相關(guān)懷、支持的心理環(huán)境,。

第四段：培訓(xùn)收獲,。

通過對理論和實(shí)踐的培訓(xùn)，我掌握了一些心理應(yīng)對和調(diào)節(jié)技巧,，如多喝水,、多曬太陽、呼吸練習(xí),、放輕松,、盡情微笑等等。在實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中,，我發(fā)現(xiàn)這些方法對于我的身心健康非常有幫助,，不僅讓我感覺自己更加健康、快樂,，也讓我身邊的人感受到了我的積極性和活力,。同時，也嘗試幫助身邊的人尋求更好的解決方法,，共同建設(shè)一個美好的生活環(huán)境,。

第五段：總結(jié),。

全省心理健康培訓(xùn)是一次寶貴而難得的機(jī)會,，大大提高了我們對于心理健康的認(rèn)識和重視程度,，讓我們更好地了解自己，也更好地理解了身邊的人,。我相信,，通過培訓(xùn)所學(xué)，未來的我將會更好地管理自己的情緒和心理狀態(tài),，更好地應(yīng)對生活中的變化,，同時也將會為他人具有更好的心理支持能力。心理健康是一個終身學(xué)習(xí)的過程,，我也期待在未來的日子里,，不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步,，做一個更加健康,、自信的人。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十四

四月的春風(fēng),，染黃了油菜花,，漂白了柳絮，描青了山峰,，繪綠了秧畦,，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著溫暖的陽光,，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班,，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn)。歷時一周的封閉培訓(xùn),，陽光組的八位教師一起認(rèn)真聆聽了專家的理論講解,，積極參與了體驗(yàn)分享，精心挑選了作課任務(wù),，熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設(shè)計(jì),，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了修改，終于,，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽課專家,、教師的一致好評。課上與課下的互助,，組內(nèi)與組外的交流,，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融,，所有的一切,，讓我們受益匪淺,。本次培訓(xùn)意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助,。

在心理咨詢中心,，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,，明確了心理健康的目標(biāo),，就是＂提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀,、健康向上的心理品質(zhì),，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ),。＂要實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，應(yīng)該普及心理健康知識,，樹立心理健康知識,，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識和技能。通過學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步認(rèn)識到心理健康對一個人一生成長的重要性,，也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。

李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識,，她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象,，心理發(fā)展的動因，進(jìn)而講到心理發(fā)展過程,。李曉玲老師在講解心理健康知識時,，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學(xué)就是你舒服別人也舒服的一門學(xué)科＂,。李老師用溫和的語言娓娓道來,。我們不由得暗暗欽佩老師扎實(shí)的學(xué)識，這樣有關(guān)＂心理健康教育的背景,，心理健康的基本含義,，心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)＂等知識，我們?nèi)w學(xué)員都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),，掌握其要旨,。確實(shí)親其師，信其道,。我們在工作中就要像李老師那樣,，把最佳的情緒帶到課堂中,，讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽光的一面,，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學(xué)生的成長,。

李老師深入淺出的講解,，讓那高深莫測的心理學(xué)理論知識變得鮮活生動有趣。例如,，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責(zé)任，就是要做一名扁大哥,，在＂潤物細(xì)無聲＂的教育中,，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格,。我希望自己像李老師那樣,，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生,，讓我的學(xué)生親其師,，信其道。希望我能夠做到,！

在這次培訓(xùn)中,，我們也學(xué)到了很多團(tuán)輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂,，培訓(xùn)的學(xué)員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏,，也說明熟能生巧，強(qiáng)化訓(xùn)練不但可以增強(qiáng)記憶,，而且可以得心應(yīng)手,，增強(qiáng)自信心，提高專注度,。

在團(tuán)輔實(shí)操活動中,，專家郭連群老師為我們講解了團(tuán)輔的性質(zhì)，團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識,。團(tuán)體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索,，彼此了解，充分分享——回顧總結(jié),，升華感受,。為了讓學(xué)員體驗(yàn)團(tuán)輔活動的魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報(bào)數(shù),，1,、2,、3、4,、5,、6為一個周期，重復(fù)報(bào)數(shù),，口令相同的學(xué)員編為一組,，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則,，他多次重申“大家聽清楚了嗎,？”。大家在郭老師的指令中,，體驗(yàn)了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲,，在笑聲中，學(xué)員們增進(jìn)了友誼,，也體驗(yàn)了專注的重要,，體驗(yàn)團(tuán)體協(xié)作的快樂，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,。小小游戲,，快樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中,，我們的學(xué)生也會遇到人際交往障礙,，學(xué)習(xí)心理壓力，我們心理健康教師應(yīng)該大力開展心理健康教育,，關(guān)注學(xué)生的健康成長,，預(yù)防為主，給學(xué)生排憂解難,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十五

初三是一個關(guān)鍵的學(xué)習(xí)生涯階段,，同時也是一個非常重要的人生階段。對于初三學(xué)生來說,，要面對高考備考的壓力,、異性關(guān)系的煩惱、家庭和生活壓力等多重困擾,，這些問題都直接影響著他們的心理健康,。因此，學(xué)校特別注重對初三學(xué)生的心理健康教育,，開展了一系列的心理健康培訓(xùn),。

在這次心理健康培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了很多關(guān)于壓力,、學(xué)習(xí),、情感,、人際關(guān)系和自我管理方面的知識，也學(xué)會了更好地關(guān)注自己和他人的情感狀態(tài),，積極應(yīng)對各種壓力和挑戰(zhàn),。除了上課聽講之外，我們還進(jìn)行了多種形式的互動交流和個人反思,，比如小組討論,、角色扮演和寫作冥想等。這些活動既豐富了我們的學(xué)習(xí)方式,，也讓我們更好地理解和體驗(yàn)了講師們所講述的知識,。

第三段：分享個人感受和成長。

這次心理健康培訓(xùn)讓我受益匪淺,，我從中學(xué)會了很多有關(guān)人際關(guān)系處理,、思維邏輯、及時發(fā)現(xiàn)自身情感問題等方面的知識和技能,。最為重要的是，我學(xué)會了不再忽視自己和他人的情感狀態(tài),，認(rèn)真對待自己和他人的需要,，并通過合理的方式表達(dá)自己的想法和情感。我也漸漸地意識到,，只有真正了解自己,、關(guān)心自己，才能更好地關(guān)心和幫助他人,。這些都是我在初三年級成長的寶貴經(jīng)驗(yàn),。

第四段：談?wù)務(wù)n堂上與同學(xué)們的交流。

在課堂交流中,，我與同學(xué)們分享了很多對于心理健康的思考和觀點(diǎn),。有時候，同學(xué)們的見解可能會和我的不同,，但是通過討論,，我也了解到很多我不曾注意過的問題。同時,，我將自己的經(jīng)驗(yàn)和思考與同學(xué)們分享,，也嘗試去理解不同同學(xué)之間的差異和矛盾。這些交流甚至讓我更加從他人的角度思考問題,，更加成熟地對待自己和他人的情感狀態(tài),。

第五段：總結(jié)。

總結(jié)一下,，初三年級的心理健康培訓(xùn),，是一次非常有價值的和開闊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了很多對于人生和成長至關(guān)重要的知識和技能,，也更加意識到自己的情感狀態(tài)和他人的需要,。這些會是我未來學(xué)習(xí)和生活中極其有利的寶貴財(cái)富。希望這次培訓(xùn)不僅能幫助我更好地度過初三,，也對我的未來學(xué)習(xí)和生活有更深遠(yuǎn)的影響,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十六

學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識,，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中,，我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時也讓我們知道,，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任,。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識,，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,，生活得更好!

教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個良好的心理成長環(huán)境,。人不怕做事,，就怕心累。當(dāng)心累時,，我們要有自我控制,、自我調(diào)試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài),，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒,，一視同仁地對待孩子,，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法,、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法,、投身自然法、心情放假法,、肌肉放松法,。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí),，我意識到在工作中要有更積極,、樂觀、向上的心態(tài),，并且認(rèn)識到,，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的,。這些將深深地影響著我,、激勵著我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們,，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí),、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏,。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐,、感想頗深：眼界開闊了,、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā),。對教育的認(rèn)識有了一個新的提高,，對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。

通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義,。一名優(yōu)秀的教師,，不但要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外,，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài),。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師,，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,。

上個星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓(xùn)。培訓(xùn)期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細(xì)介紹了自己在工作中積累的獨(dú)具風(fēng)格的工作經(jīng)驗(yàn)和切實(shí)有效的具體措施,，使我受益良多?，F(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業(yè),，熱愛教師職業(yè),，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學(xué)校,，熱愛班主任這個崗位,，熱愛自己所教的每一位學(xué)生。

其次是辛勤,，是細(xì)心的體現(xiàn),。“勤”字要體現(xiàn)在工作的每一個細(xì)節(jié),，應(yīng)做到腿勤,、眼勤、嘴勤,。所謂“細(xì)“是指學(xué)生出了問題,，切忌主觀武斷，簡單粗暴,，處理問題要言之有據(jù),，言之有理，動之以情,，達(dá)到和風(fēng)細(xì)雨潤物無聲的效果,。

最后要講究一個“法”。管理上要有法,，處理問題要得法,，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學(xué)”,，不斷提高自身管理水平和能力,，向書本學(xué)習(xí)新的教育思想理論；向同行學(xué)習(xí),，同他們切磋,、交流，取長補(bǔ)短,；在干中學(xué),，學(xué)中干，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上,，不斷地改進(jìn)完善,，以適應(yīng)工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。

人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的,。通過這次培訓(xùn),，使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對學(xué)生的思想有消極的影響,。教師平常以身作則,，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個堂堂正正的人,。

教育的核心和靈魂是育人,，要體現(xiàn)以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動向,，尊重學(xué)生的個性差異,，尊重學(xué)生作為獨(dú)立個體存在的現(xiàn)實(shí)，努力做學(xué)生的良師益友,，用健康的身心去影響學(xué)生,。師愛如陽光，學(xué)生的心理渴望老師的愛,，教師的使命在于發(fā)現(xiàn),，喚醒、引導(dǎo),。

黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”,，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發(fā)，的確,，我們老師就應(yīng)該以孩子的眼光看問題,、看世界，這樣才能真正尊重孩子,、理解孩子,，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創(chuàng)造更充裕的時間和空間去了解,、關(guān)愛孩子，為孩子提供最適合的教育,。

在今后的工作中,，我還要繼續(xù)努力，要認(rèn)真總結(jié)教育的得與失,，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),，注重教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的交流，擴(kuò)大學(xué)習(xí)范圍,，拓寬教育視野,，使自己不斷進(jìn)步，并創(chuàng)設(shè)自己的獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格，創(chuàng)造出與眾不同的教育方法,。

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十七

作為一名初三學(xué)生,，經(jīng)常會面臨各種各樣的心理問題，比如學(xué)習(xí)壓力過大,、人際關(guān)系緊張等等,。為了解決這些問題，學(xué)校安排了心理健康培訓(xùn),，我也參加了其中,。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識,，也有了自己的一些體會和心得,。

第一段：培訓(xùn)內(nèi)容。

本次心理健康培訓(xùn)內(nèi)容非常豐富,，包括了心理健康的概念,、心理問題的種類、有效的心理調(diào)節(jié)方法,、以及溝通技巧等等,。從培訓(xùn)中我了解到，心理健康不僅僅是缺乏心理障礙,，更是對自己,、他人和生活的一種積極態(tài)度。通過這次培訓(xùn),，我也學(xué)會了一些調(diào)節(jié)自己情緒的方法,，例如運(yùn)動、聽音樂等,，這些也都有助于我日常生活中對不同的情緒做出正確的反應(yīng)和處理,。

第二段：培訓(xùn)意義。

這次心理健康培訓(xùn)對我來說有著非常深遠(yuǎn)的意義,。首先,，它讓我認(rèn)識到了自己的心理問題。以前我總是認(rèn)為自己心理是非常健康的,，但是在這次培訓(xùn)中學(xué)到的心理障礙種類后,，我才發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)有過的情緒問題其實(shí)也是一種心理障礙。此外,，培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了身邊的同學(xué)們可能也面臨著和我一樣的問題,。我會更加關(guān)注一下身邊的人，幫助他們解決問題,。

第三段：培訓(xùn)收獲,。

這次心理健康培訓(xùn)讓我受益匪淺,。我學(xué)到了許多心理保健的方法，例如深呼吸等,。此外,，了解了與各種不同個性的人交往的技巧，這對于以后進(jìn)入社會后的人際交往也有幫助,。更為重要的是,，我學(xué)會了理解自己和理解別人的重要性。做到了我盡可能了解自己的想法和情緒,，理解他人的觀點(diǎn)和想法,，使我更加成熟也讓我更加平和。

第四段：培訓(xùn)建議,。

在這次心理健康培訓(xùn)中,，老師們給出了許多建議，例如多參加運(yùn)動,，有規(guī)律的生活等等,。雖然這些建議都很好，但我認(rèn)為能夠傳遞給我們的更好的建議是提高我們的心理素養(yǎng),。在日常生活中,，我們應(yīng)該多嘗試一些可以鍛煉自己心理素養(yǎng)的方法，比如閱讀,、寫作,、自我反思等等,。從長遠(yuǎn)來看,，這些都能夠提高我們的心理素質(zhì),，比永遠(yuǎn)保持健康的定期接受一些心理健康的技巧培訓(xùn)效果要好得多。

第五段：培訓(xùn)總結(jié),。

總的來說,，這次心理健康培訓(xùn)讓我收獲頗豐。不僅讓我重新認(rèn)識到了自己的情緒問題,，大大提高了我的心理素質(zhì),，也讓我學(xué)會了自己認(rèn)識和理解周圍同學(xué)們的觀點(diǎn)。維持心理健康對于我們學(xué)生成長有著至關(guān)重要的作用,，我們應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康方面的訓(xùn)練,，早日培養(yǎng)成長為具有心理素質(zhì)的人。謝謝,！

心理健康培訓(xùn)心得體會教師篇十八

有幸聆聽了心理學(xué)專家有關(guān)青少年心理健康方面相關(guān)知識，感受到教師“不僅僅是人類文化的傳遞者,，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者,，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”,。 作為一班之“主”的'班主任，作為一個與學(xué)生接觸最為密切的師長,，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者,，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢,，用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理,，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用,。因此,，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要,。

學(xué)生的心理健康發(fā)展,，除受制于先天因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響,。良好的環(huán)境,，對學(xué)生能起到引發(fā)、導(dǎo)向和定向的作用,，因此,，優(yōu)化班級的種種環(huán)境，能引導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。

前蘇聯(lián)教育家贊可夫說過：教育活動一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域,，觸及學(xué)生的精神需要，便能發(fā)揮高度有效的作用,。班主任工作中必須為情感的碰撞,、交匯、化合提供足夠的能量,，他不僅發(fā)生在操場上,，發(fā)生在課間十分鐘，而且發(fā)生在事先無所準(zhǔn)備的最自然的生活與情景中,。調(diào)動了學(xué)生的情感,，等于是班主任打開學(xué)生心靈，激發(fā)學(xué)生心中健康向上的意識,，從而減少心理問題的發(fā)生,。

比如，有一段時間,，班級里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角,，既而惡言相向的吵架事例，嚴(yán)重影響到整個班級,。事后,，我不是武斷地各打五十大板,，而是找當(dāng)事人心平氣和地了解情況。然后,，我以這個時機(jī),，召開一個主題班會。班會以小組為競賽單位,，安排了學(xué)生喜聞樂道的歌曲,、典故、諺語,、名人名言等項(xiàng)目,，圍繞著“團(tuán)結(jié)、友情,、親情”進(jìn)行了緊張的比賽,，學(xué)生情緒高漲，競相參與,。當(dāng)活動進(jìn)行到高潮時,，我在黑板上寫了“大家庭中的你、我,、他”幾個大字,，接著錄音機(jī)里傳出了《相親相愛》的歌曲，再一次引起全班同學(xué)的情感共鳴,。隨著如潮般的掌聲,，幾個吵架的同學(xué)彼此不約而同地走向?qū)Ψ剑志o緊握在一起……這次班會后,，同學(xué)們更體會到“包容”的涵義了,，班級里形成了團(tuán)結(jié)向上的班風(fēng)。

學(xué)生的心敏感而脆弱,，尤其是學(xué)困生,，他們經(jīng)歷了太多的失敗，表現(xiàn)出自卑,、膽怯,、怯懦、焦慮等心理問題,，他們需要鼓勵和支持,。因此，在班主任工作中要利用一切機(jī)會,，讓他們能及時體驗(yàn)到成功的喜悅,，獲得成功的滿足感，從而增進(jìn)心理健康。

班主任工作中滲透心理健康教育,，要善于用師愛去叩開學(xué)生的心扉,，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界；用自己的熱情,、心血和智慧去啟迪誘導(dǎo)學(xué)生，使班主任真正成為學(xué)生的良師益友,。班主任心理輔導(dǎo)工作,，是一項(xiàng)復(fù)雜的智力、意志和創(chuàng)造性活動,。在我們的班主任工作中,，應(yīng)從學(xué)生的心理需求發(fā)展，正確認(rèn)識學(xué)生的個性和群體的心理活動規(guī)律,，才能有效地提高班主任工作水平,，使班主任工作更具有時代性、科學(xué)性和實(shí)踐性,。