體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

前幾天接到通知,，說(shuō)是團(tuán)省委機(jī)關(guān)工作人員需要從“青馬工程”馬克思主義理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)班和“青馬工程”綜合素質(zhì)能力提高班中任選一個(gè)，下個(gè)學(xué)期再輪換,?？戳司唧w課表，覺得“青馬工程”綜合素質(zhì)能力提高班更具有實(shí)用性,，于是到負(fù)責(zé)我們部門報(bào)名工作的志恒那里報(bào)名,。沒能確定報(bào)名,，志恒善意提醒我，既然我跟著柯部長(zhǎng)做事,，最好跟著柯部長(zhǎng)報(bào)一樣的課程,。我想想也是，確實(shí)沒有注意這個(gè)細(xì)節(jié),，單純從自己的需求考慮,，于是就等著柯部長(zhǎng)選課。最后柯部長(zhǎng)竟然選擇了理論性特別強(qiáng)的在武漢大學(xué)開課的“青馬工程”理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)班,，于是也跟著如選一樣,。

后來(lái)志恒告訴我，學(xué)聯(lián)駐會(huì)執(zhí)行主席選課不作強(qiáng)制要求,，可以不報(bào),，他們都沒報(bào)名，看我確定報(bào)名不,。我想了一下,，覺得既然選擇了報(bào)名，不能因?yàn)榭梢圆粓?bào),，就退出報(bào)名,，感覺自己像是完成任務(wù)似的。于是心越發(fā)堅(jiān)持報(bào)班,。確實(shí)雖然現(xiàn)在真的很忙,，除了在團(tuán)省委這邊的工作事情特別多之外,，還有自己的學(xué)業(yè),，需要常回學(xué)校做實(shí)驗(yàn),。我給自己定的計(jì)劃就是平時(shí)周末要是團(tuán)省委這邊不加班的話就向?qū)W校老師借用實(shí)驗(yàn)室鑰匙做實(shí)驗(yàn),。如果這次報(bào)班的話，每個(gè)月有兩個(gè)星期的周末兩天是要上班的,，再加上可能的加班,，比如說(shuō)這個(gè)月周末兩天的大骨班第二期集中培訓(xùn)，那這個(gè)星期就相當(dāng)于只有月底有兩天假期了,。而且自己給自己定的行一百個(gè)地,，每個(gè)月是要去兩個(gè)地方的。這樣想來(lái),，感覺時(shí)間就這樣填充的滿滿的,。不過(guò)平時(shí)周末不加班的時(shí)候，自己也會(huì)跑到省圖書館聽自己感興趣的講座,，當(dāng)然也會(huì)睡一個(gè)上午的懶覺,，既有值得肯定的，也有較為墮落的，不過(guò)報(bào)了這樣一個(gè)班,，基本上是沒有懶覺可睡了,。

其實(shí)前幾天華科的一個(gè)女孩送資料到團(tuán)省委，她是一名省“青馬工程”班學(xué)員,，跟她聊天后寫了一篇和她探討省“青馬工程”班學(xué)員學(xué)習(xí)收獲感受的文章,，還在文中表達(dá)了自己羨慕省“青馬工程”班的學(xué)員，覺得自己沒有趕上這樣的好時(shí)候,，要是自己有幸參加省“青馬工程”班的學(xué)習(xí)該多好,。沒想到?jīng)]過(guò)幾天就跟省“青馬工程”班的學(xué)員一起坐在武漢大學(xué)馬克思主義學(xué)院m301報(bào)告廳里先是參加20xx年“青馬工程”馬克思主義理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)班開幕式，接著就開始聽武漢大學(xué)十大教學(xué)名師石云霞教授為我們講解唯物主義,。

在課上,，石教授主要給我們講了馬克思主義科學(xué)內(nèi)涵、馬克思主義科學(xué)體系,、馬克思主義理論特征和馬克思主義基本原理四個(gè)方面的內(nèi)容,。從石教授的教授中，我知道了馬克思被評(píng)為千年思想家,，也知道了華爾街金融危機(jī)后,，馬克思所著的《資本論》在西方開始熱銷，更是具體知道了馬克思主義基本立場(chǎng)就是始終站在無(wú)產(chǎn)階級(jí)和人民大眾的立場(chǎng)上,，一切為了人民,，一切相信人民，一切依靠人民,，全心全意為人民謀利益,。特別是讓我知道了全面深化改革必須把握的處理好解放思想和實(shí)事求是關(guān)系、整體推進(jìn)和重點(diǎn)突破的關(guān)系,、全部和局部的關(guān)系,、膽子要大與步子要穩(wěn)的關(guān)系和改革發(fā)展穩(wěn)定關(guān)系的六大關(guān)系。

聽了之后,，很難說(shuō)立即有特別大的收獲和改變,，不過(guò)我覺得這種改變和收獲是會(huì)有的。

“20xx年6月我有幸參與了第七期大學(xué)生青馬工程培訓(xùn)班,，轉(zhuǎn)眼4個(gè)多月過(guò)去了,，在一次次的講座和討論班過(guò)程中，結(jié)合我的生活學(xué)習(xí)與社團(tuán)工作,，讓我對(duì)自身有了新的認(rèn)識(shí),。

在培訓(xùn)過(guò)程中，讓我知道作為當(dāng)代大學(xué)生,，當(dāng)代的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成自己工作和任務(wù),，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我們明白了：應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接一切困難,。

通過(guò)此次學(xué)習(xí),，我也感覺到在大學(xué)生活里要正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我,，發(fā)現(xiàn)差距,，努力縮小差距，其實(shí)在大學(xué)里衡量學(xué)生的好壞不只是成績(jī),，而是全方位的綜合的評(píng)價(jià),。人不可能是十全十美的，我們要敢于面對(duì)自己的缺點(diǎn),。找出自己的缺點(diǎn)和不足,，并通過(guò)不斷地努力的克服這些缺點(diǎn)和不足，努力把自己營(yíng)造的更加完美,。

學(xué)生干部是高校校園中最具特色的一個(gè)團(tuán)體,，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠作為“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”大學(xué)生培訓(xùn)新秀班中的一員,。本次培訓(xùn)雖短暫,，我深感自己作為新一代青年學(xué)生肩負(fù)的責(zé)任和使命。青馬培訓(xùn)的過(guò)程給了我們每個(gè)人一份青馬的情結(jié),，使我們共同學(xué)習(xí),，共同探討，共同提高,。我在青馬培訓(xùn)中所學(xué)到的,，必將會(huì)終生受益?！?/p>

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

公司青馬工程培訓(xùn)是公司為了提升員工素質(zhì)而設(shè)立的培訓(xùn)計(jì)劃,。該計(jì)劃旨在引導(dǎo)員工拓展技能,、提高工作效率,、學(xué)習(xí)管理知識(shí)、提升職業(yè)素養(yǎng),。作為企業(yè)新入職員工,，我也參加了公司青馬工程培訓(xùn)，并從中收獲了許多心得和體會(huì),。

第二段：具體介紹培訓(xùn)內(nèi)容和形式,。

在青馬工程培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于職場(chǎng)的必備知識(shí),，比如公文寫作,、團(tuán)隊(duì)管理,、職業(yè)規(guī)劃等。同時(shí),，我們也參加了不同形式的培訓(xùn)課程,，有課堂授課、案例分析,、討論互動(dòng)等,。其中，最難忘的是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,，我們分成了幾個(gè)小組,，展開了一番激烈的競(jìng)爭(zhēng)，最終才明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

第三段：分享培訓(xùn)中的收獲,。

在培訓(xùn)的過(guò)程中，我對(duì)于職場(chǎng)已經(jīng)有了不同的認(rèn)識(shí)和理解,。以前,，我覺得職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)是獨(dú)立完成任務(wù)，并通過(guò)自己的努力來(lái)獲取成功,。但是,，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目的實(shí)踐，我明白了團(tuán)隊(duì)合作才是真正的成功之道,。另外,，我也對(duì)公司管理制度有了深層次的認(rèn)識(shí)，比如熟悉公司文化,、審批流程等,。這讓我更加感受到了公司對(duì)我們員工的關(guān)懷和重視。

第四段：探討培訓(xùn)的意義,。

對(duì)于公司來(lái)說(shuō),，青馬計(jì)劃是提升員工素質(zhì)和能力的重要途徑。對(duì)于員工來(lái)說(shuō),，青馬計(jì)劃則是擴(kuò)展知識(shí)面,、提升競(jìng)爭(zhēng)力、實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的好機(jī)會(huì),。另外,，青馬計(jì)劃也為公司樹立了形象、增強(qiáng)了自信心,、提高了公司的凝聚力和向心力,。

第五段：總結(jié)并提出建議。

總的來(lái)說(shuō),，我感到幸運(yùn)能夠加入這樣一個(gè)注重員工培訓(xùn)的公司,。青馬計(jì)劃為業(yè)內(nèi)同行樹立了典范,。因此，我認(rèn)為每個(gè)員工都應(yīng)該抓住這個(gè)機(jī)會(huì),，積極參與培訓(xùn)并學(xué)以致用,。對(duì)于公司來(lái)說(shuō)，除了繼續(xù)保持培訓(xùn)計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)外,，加強(qiáng)培訓(xùn)的靈活性并補(bǔ)充更多的實(shí)踐內(nèi)容也是值得考慮的,。總之,，青馬計(jì)劃是公司和員工共同增長(zhǎng)的重要途徑,，我們應(yīng)該珍惜這份機(jī)會(huì)，在工作和生活中發(fā)揮出更大的價(jià)值,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

首先,，凌老師用一個(gè)簡(jiǎn)短的寓言故事寄托了對(duì)我們的希望。在人生的奮斗道路上需要我們明確自己的目標(biāo),，并朝著這一目標(biāo)奮進(jìn),，而不能像故事中獵狗一樣，舍了土拔鼠,，又去追兔子,，結(jié)果只能一事無(wú)成。有了目標(biāo),，自己才會(huì)有一個(gè)奮斗的方向,，當(dāng)然這個(gè)目標(biāo)是要切合實(shí)際的，是能夠達(dá)到的,。只有這樣,，我們會(huì)相信希望就在前方?；仡欁约?，是否也在追逐目標(biāo)的時(shí)候又轉(zhuǎn)移了視線呢?答案不可否認(rèn)。現(xiàn)在我已經(jīng)是一名大三學(xué)生了,，還有一年多的時(shí)間,，大學(xué)的生涯即將結(jié)束。我要給自己確立一個(gè)目標(biāo),，我要考公務(wù)員,，不管以后有沒有考上，只要我努力了,，充實(shí)了，也就無(wú)悔了,。有了這個(gè)奮斗目標(biāo),，我相信我會(huì)盡量做到,，努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)!

接著，凌老師從理論方面給我們講述了什么是青年馬克思培養(yǎng)工程及培養(yǎng)對(duì)象,。青馬工程是在的批示下形成的,。青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象是大學(xué)生骨干和共青團(tuán)干部以及青年知識(shí)分子。聽到這里,，我不禁油然升起一股自豪感,。不僅是因?yàn)樽约阂殉蔀橐幻囫R工程的培養(yǎng)對(duì)象，而且也為自己能和這個(gè)組織共成長(zhǎng)而自豪,。我牢記我們的校訓(xùn)：“平時(shí)當(dāng)模范,，難時(shí)當(dāng)骨干，未來(lái)當(dāng)標(biāo)桿,?！睂?duì)于我們，這將會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐過(guò)程,，但學(xué)校已經(jīng)為我們指引了方向,，我們應(yīng)該朝著這個(gè)方向不斷地提升自己，充實(shí)自己,，從小事做起,，從身邊的人和事做起。

然后,，凌老師給我們大致介紹了青馬工程的培養(yǎng)內(nèi)容,。主要有工作目標(biāo)和主要課程。其中我們的主要課程有理論學(xué)習(xí),、理論研討,、參觀考察、素質(zhì)拓展,、實(shí)踐鍛煉,、志愿服務(wù)，理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合是我們學(xué)習(xí)的主要目的,。同時(shí),，凌老師又重點(diǎn)為我們講述了實(shí)施青馬工程的意義。青馬工程的實(shí)施是歷史的選擇,，馬克思主義過(guò)程發(fā)展的需要,，中華民族偉大復(fù)興的需要，以及優(yōu)秀青年成長(zhǎng)成才的需要,。如今的青年特別是大學(xué)生受到外界影響大,，周邊的也多。所以他們的價(jià)值觀也大多呈現(xiàn)多元化,，復(fù)雜化和功利化的趨勢(shì),。這就需要我們學(xué)會(huì)判斷,，用黨的思想武裝自己，使自己能夠理性而又獨(dú)立地面對(duì)并處理問(wèn)題,。

“青馬工程”,，是“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”的簡(jiǎn)稱。即挑選綜合素質(zhì)優(yōu)秀,、組織管理能力突出,、有較強(qiáng)影響力的優(yōu)秀青年進(jìn)行培養(yǎng)，把他們培養(yǎng)成社會(huì)主義事業(yè)優(yōu)秀的建設(shè)者,。2007年團(tuán)中央啟動(dòng)“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”,，南京大學(xué)團(tuán)委積極響應(yīng)，迅速展開工作,，結(jié)合本校的實(shí)際情況,，在校內(nèi)召開多次座談研討會(huì)，聽取共青團(tuán)工作者和廣大師生的寶貴意見與建議,，確立了廣覆蓋,、分層次、多類別,，短期強(qiáng)化與長(zhǎng)線培養(yǎng)相結(jié)合的培養(yǎng)思路,。在黨委組織部、宣傳部,、學(xué)工部,、研工部、教務(wù)處,、心理中心,、mpa中心等部門及各院系的支持下，校團(tuán)委依托青年共產(chǎn)主義學(xué)校,，按照項(xiàng)目化的運(yùn)作方式,，先后組織舉辦了未來(lái)行政精英培訓(xùn)、學(xué)生骨干培訓(xùn),、團(tuán)干部培訓(xùn),、專題社會(huì)實(shí)踐等，收得了較為顯著的效果,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

時(shí)光荏苒,，再次回首，我已成為大一的一名新生,。

昔日,，陽(yáng)光下可愛調(diào)皮的我也已經(jīng)換上成熟的臉孔，天真爛漫的心也經(jīng)日月風(fēng)蝕變得心細(xì)理智。

不敢回顧那小時(shí)代的種種,，但以往的有些記憶片段還時(shí)不時(shí)涌上心頭,。

想當(dāng)初滿懷著熱愛祖國(guó)的小心臟加入了不曾深入了解的共青團(tuán),，現(xiàn)在想來(lái)還是一個(gè)笑話,，也還想問(wèn)以往的我一個(gè)為什么，直到今天聽了老師講解,，才算了解那么一點(diǎn)點(diǎn)皮毛,，也才知道什么是共青團(tuán)，知道我們作為共青團(tuán)員該做些什么,，不該做些什么,。

作為一位共青團(tuán)員，一位暫時(shí)還是一個(gè)班的團(tuán)支書,，我很榮欣被選來(lái)青馬工程培訓(xùn),，而且本次培訓(xùn)內(nèi)容也讓我深深了解到什么是共青團(tuán)，怎樣做才是一位合格的共青團(tuán)員,，并讓我認(rèn)識(shí)到以前從來(lái)不曾知道的一些關(guān)于共青團(tuán)的知識(shí),，為此我深深的佩服講座老師，更加信服中國(guó)共青團(tuán),。

中國(guó)共青團(tuán)在我認(rèn)識(shí)中,，它不僅是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年群眾，也是建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，更是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，為黨和國(guó)家的發(fā)展做好前期和后期工作，讓建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義社會(huì)更好更快的發(fā)展,。

中國(guó)共青團(tuán)從建設(shè)以來(lái),，一致實(shí)施民族集中制的組織原則，一切都以民為主,，建設(shè)成立中國(guó)共青團(tuán),，履行自己的職能，為黨做好后備軍,，為建設(shè)國(guó)家政權(quán)作重要支柱,，并成立聯(lián)系群眾的紐帶，為中國(guó)的一切發(fā)展做好充分準(zhǔn)備,，所以每位共青團(tuán)團(tuán)員在其中都發(fā)揮著不可泯滅忽視的作用,，因此每位共青團(tuán)員更應(yīng)該履行自己的義務(wù)和責(zé)任，為黨和國(guó)家的發(fā)展獻(xiàn)出自己的一份力量,，為此,，根據(jù)共青團(tuán)的要求，每一所學(xué)校都應(yīng)有自己的機(jī)構(gòu)設(shè)制。

據(jù)老師講解,，我校也為發(fā)展團(tuán)學(xué)精神,，成立了校團(tuán)委、團(tuán)總支,、團(tuán)支部等重要機(jī)構(gòu)設(shè)置,，而且我校團(tuán)委干部也為校團(tuán)發(fā)展開展了一系列的工作。

我校執(zhí)行本著發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，克服難點(diǎn),，找準(zhǔn)支點(diǎn)，做實(shí)基點(diǎn),，突出重點(diǎn),，爭(zhēng)創(chuàng)亮點(diǎn)的工作思路，配合第二課堂主渠道,，充分發(fā)揮團(tuán)學(xué)組織第二課堂主陣作用,，并開展思想引領(lǐng)，校園文化,，科技創(chuàng)新,，社會(huì)實(shí)踐，志愿服務(wù),，困難幫扶等工作,，圍繞青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的一個(gè)中心，夯實(shí)組織,、制度兩項(xiàng)建設(shè),，凝聚社團(tuán)干部、共青團(tuán)干部,、學(xué)生會(huì)干部三支隊(duì)伍,，為我校建設(shè)發(fā)展校里團(tuán)組織奠定基石，凝聚力量,。

校團(tuán)組織的發(fā)揚(yáng)也讓作為共青團(tuán)員的我更加懂得如何去做一位合格共青團(tuán)員,，不僅要有良好的世界觀，思想觀,，道德觀,，更加要具有不可缺少的素質(zhì)觀。

讓我們?cè)趯?duì)待每件事情時(shí)都表現(xiàn)出冷靜,、沉著,、積極、勇敢的思想策略,，不為任何事情羈絆牽連,，積極做好自己應(yīng)該做的事,，為自己，為校園,，為國(guó)家的建設(shè)突顯自己的能力,，在實(shí)踐中彰顯自己的個(gè)性，為社會(huì)的良好發(fā)展再創(chuàng)輝煌,。

總而言之,，老師的講解，讓我對(duì)共青團(tuán)的認(rèn)識(shí)更深,，也讓我對(duì)今后共青團(tuán)的工作更加了解,，更加讓我有一顆涌動(dòng)赤誠(chéng)熱愛共青團(tuán)的心,，為今后建設(shè)黨和國(guó)家盡獻(xiàn)自己一份微薄的力量,。

從最初對(duì)青馬工程一無(wú)所知到親身經(jīng)歷，從最初參加青馬工程到這期培訓(xùn)結(jié)束,，我也在這段旅程中從而邁向了更成熟的階段,，加深了更高的思想認(rèn)識(shí)，提高了更優(yōu)的實(shí)踐水平,。

有幸參加青馬工程對(duì)我而言是收獲頗多,、受益匪淺。

青馬工程為我們搭建了穩(wěn)定的階梯,。

這期青馬工程培訓(xùn)豐富多彩,，理論學(xué)習(xí)，素質(zhì)拓展結(jié)合,。

理論講座帶我們接觸到高校共青團(tuán)工作,，更深入走進(jìn)馬克思主義，使我們體會(huì)到青年的的責(zé)任,，明白了青年的使命,，是我們成長(zhǎng)的階梯;素質(zhì)拓展領(lǐng)我們接觸到實(shí)踐工作，更深刻的了解實(shí)踐活動(dòng),，指導(dǎo)我們行動(dòng)能力的培養(yǎng),。

這是為我們的成長(zhǎng)之旅搭建的階梯。

胡老師的“青春,、夢(mèng)想與使命”講座拉開了青馬培訓(xùn)班的序幕,，點(diǎn)燃了作為青年我們的青春之火。

老師深入淺出的為我們講解了有關(guān)高校共青團(tuán),、校團(tuán)委的知識(shí),，這使我們清楚的了解其工作任務(wù)，工作原則,，工作思路,，工作構(gòu)架與工作重點(diǎn),。

現(xiàn)實(shí)而言，這與我們還有不小距離,，但是通過(guò)老師的講解,，我學(xué)到更多有關(guān)這方面的知識(shí)，系統(tǒng)的了解的這方面的工作,，而這也是青年我們必須關(guān)注的,、學(xué)習(xí)的。

講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中,。

這是在老師豐厚的經(jīng)驗(yàn),，科學(xué)的知識(shí)下地傳授，是潛移默化的影響,。

此外老師提出了對(duì)我們的要求,，這些要求是注入給我們的力量。

這方面的學(xué)習(xí)讓我進(jìn)一步了解到我們的責(zé)任與要求,。

在能力中提出了學(xué)術(shù)研究能力,，組織管理能力，信息捕捉能力,，這是我們熟悉的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，開拓創(chuàng)新能力，溝通表達(dá)能力之外的新要求,。

指引我們能力前進(jìn)培養(yǎng)的方向,，確定個(gè)人能力發(fā)展完善的目標(biāo);在素養(yǎng)中提出了知識(shí)文化素養(yǎng)、身體心理素養(yǎng),、禮儀文明素養(yǎng);在學(xué)生干部中提出做信念型,、學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型,、實(shí)干型,、服務(wù)型、清正型的“六型”學(xué)生干部,。

這次講座使我正確的認(rèn)識(shí)自我,，了解差距，并促使我努力縮短差距,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)是理論學(xué)習(xí)之外的實(shí)踐活動(dòng),，最為讓我難忘，最為讓我受益,。

感謝張老師為我們做的精心安排,，感謝其使我接觸到現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，使我接觸這終生受益的活動(dòng)及根植于我心的行動(dòng)思維,，使我我能有機(jī)會(huì)以之分享于我的班級(jí),，使我能見到打破我一直期待克服的執(zhí)行力,、行動(dòng)力缺陷的第一步，使我能在以后的日子獲得長(zhǎng)足前進(jìn)動(dòng)力,。

這次活動(dòng)是在專業(yè)的'汪教練指導(dǎo)下進(jìn)行的,，這是一堂學(xué)習(xí)實(shí)踐的課。

活動(dòng)中每一活動(dòng)都使人深受其益,。

取隊(duì)名培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作溝通能力,，“足夠高”更是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，鍛練戰(zhàn)勝困難的毅力,，“人椅”對(duì)我們而言是個(gè)挑戰(zhàn)自我超越自我,，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，群體合作意識(shí)的活動(dòng),，也是對(duì)這些平時(shí)言于口上的理論知識(shí)的實(shí)踐,。

活動(dòng)更有對(duì)思維創(chuàng)新的訓(xùn)練與啟發(fā)。

素質(zhì)拓展是在實(shí)踐中的學(xué)習(xí),，開拓了視野,，增長(zhǎng)了見識(shí)，體會(huì)到了實(shí)踐的重要,，“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”,。

沒有實(shí)踐,，沒有真理。

決定問(wèn)題,，需要智慧,，貫徹執(zhí)行時(shí)則需要實(shí)踐。

在這次活動(dòng)中服從也是要求重點(diǎn),，它是我們?cè)诶蠋熤笇?dǎo)下開展活動(dòng),，進(jìn)行活動(dòng)，完成活動(dòng)的基礎(chǔ),。

同時(shí),，應(yīng)當(dāng)在活動(dòng)克服自己的心理的障礙，積極主動(dòng)參與活動(dòng),，學(xué)會(huì)溝通配合,，學(xué)會(huì)發(fā)揮自己力量，積極為群體做出自己的貢獻(xiàn),。

素質(zhì)拓展是我之前從未接觸的,，甚至與從未想到，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的,。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的最為主要的任務(wù),，我們的學(xué)習(xí)更為重要在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方式方法,，對(duì)校黨委組織部部長(zhǎng)陳剛教授的“如何提高學(xué)生干部的學(xué)習(xí)能力和綜合素養(yǎng)”的講座無(wú)疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅,。

“為什么學(xué)習(xí)”是老師給我們講的第一個(gè)問(wèn)題也是我們尋求學(xué)習(xí)意義的深層思考,。

或許如老師言生存的需要，實(shí)力的要求,，不學(xué)習(xí)思想僵化,、能力退化，學(xué)習(xí)的高附加值及面對(duì)全世界都學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng),，不過(guò)從中最要的收獲應(yīng)在于尋找自己的學(xué)習(xí)理由,、意義，為自己找到學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力,。

當(dāng)明白學(xué)習(xí)之于自己的意義,，才可全心投入，不懈追求,。

其二談到“學(xué)什么”,，老師指出了圍繞長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)學(xué)習(xí)，滿足個(gè)人發(fā)展的需要學(xué)習(xí),，工作需要什么,，就學(xué)習(xí)什么，這些是著眼于我們未來(lái)就業(yè)之需求,，提高核心競(jìng)爭(zhēng)力的有關(guān)方面學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

更具啟發(fā)之處在于老師同時(shí)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)歷史，這發(fā)人深省,，讓我重新認(rèn)識(shí)到自己放下的歷史是多么重要,，這些是積淀的寶貴，是免費(fèi)卻無(wú)價(jià)的財(cái)富,。

學(xué)習(xí)歷史更是要求自己獨(dú)立思考,，深刻領(lǐng)悟。

教授的在歷史中學(xué)習(xí),，在歷史中感悟于自己該時(shí)刻謹(jǐn)記,。

此外老師所言學(xué)醫(yī)學(xué)知識(shí)，法律知識(shí)也彌補(bǔ)所學(xué)之盲區(qū),。

其三談到“怎么學(xué)”,，老師談到向?qū)嵺`學(xué)，向群眾學(xué),，向網(wǎng)絡(luò)信息學(xué),，綜合多種學(xué)習(xí)方法來(lái)學(xué)。

學(xué)習(xí)最重要的不是客觀的方法,，而是主觀的學(xué)習(xí)品質(zhì),，這是老師講座又一直指人心的地方,。

學(xué)習(xí)要持之以恒，要勤于思考,，善于總結(jié),，要精力聚焦，要學(xué)以致用,。

成功一定有方法,，失敗一定有原因，而原因多在于品質(zhì)問(wèn)題,，所以我們更當(dāng)注重學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng),，構(gòu)建自己的堅(jiān)定品質(zhì)。

談到干部,，老師也給了我們做出指導(dǎo),，提出了統(tǒng)籌兼顧能力，知人善用能力,，開拓創(chuàng)新能力;也給我們做出了注意事項(xiàng),，工作主動(dòng)，工作快節(jié)奏,，工作高標(biāo)準(zhǔn),，抓好工作最后一步，關(guān)注群體利益;也給我們做出了要求,，敢于擔(dān)當(dāng),，吃苦耐勞，加強(qiáng)學(xué)習(xí),，注意管理藝術(shù)的研究，等等,。

這些是沒有工作經(jīng)歷的我的及時(shí)良藥,，是我現(xiàn)在，未來(lái)的指導(dǎo),。

陳教授的講座是我面臨切實(shí)問(wèn)題的真切解決之道,。

我們?cè)谇囫R工程鑄造了堅(jiān)定的方向。

經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),，我得以重新的認(rèn)識(shí)自己,，定位自己，也深刻的認(rèn)識(shí)自己的重?fù)?dān),。

這種重?fù)?dān)一是發(fā)現(xiàn)自己的許多有待不斷克服的不足與不斷縮短的差距,，這方面給了我重?fù)?dān)，前進(jìn)如逆水行舟,，但是我會(huì)在這重?fù)?dān)下尋到壓迫的力量及決心,，我更要以積極的熱情,，堅(jiān)定的態(tài)度去正式自己，努力把自己提高,。

拜倫說(shuō),，青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富,。

我相信正是青年的自己那爆發(fā)的精力,，隱藏的潛能。

這重?fù)?dān)又是當(dāng)代青年肩負(fù)的責(zé)任與使明,，以及青馬工程的使他們進(jìn)一步堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念,，成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人的重?fù)?dān),。

這個(gè)重?fù)?dān)是我們?nèi)w青年所肩負(fù)的,。

在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中我明白這是重?fù)?dān)又是使命,，又是力量,，我們當(dāng)代的使命較革命前輩而言是幸福的,。

我們身處和平年代面臨這樣的使命也將是我們力量的源泉,，這將不再為重?fù)?dān),，是當(dāng)下中國(guó)夢(mèng)的力量,。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索,。

這些重?fù)?dān)是一個(gè)方向，指引航行的方向,，引領(lǐng)未來(lái)的方向,，一個(gè)堅(jiān)定的方向。

青馬工程時(shí)間是短暫的,，但影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,。

青馬工程所獲的價(jià)值來(lái)源自己，你可以獲得價(jià)值一分的收獲,，你可以獲得價(jià)值一億的收獲,，你只有不停地實(shí)踐它,持之以恒，才會(huì)使之成為現(xiàn)實(shí),，在行動(dòng)踐行過(guò)程中的達(dá)到你所期望的價(jià)值,。

我們都應(yīng)期待的是真心，有心,，恒心的理論的學(xué)習(xí),、實(shí)踐的行動(dòng)之后的無(wú)價(jià)。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

在青馬工程培訓(xùn)中,，我得到了很好的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。在這里，我學(xué)到了很多技能，包括電腦應(yīng)用,、語(yǔ)言能力,、團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力等等,。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的成長(zhǎng)產(chǎn)生了很大的影響,。以下是我的一些心得體會(huì)。

首先,，學(xué)習(xí)電腦應(yīng)用是我在青馬工程培訓(xùn)中的重要內(nèi)容,。在這里，我學(xué)會(huì)了使用電子表格和文本處理軟件,，這對(duì)于我的日常學(xué)習(xí)和工作都幫助很大,。我還學(xué)習(xí)了互聯(lián)網(wǎng)的基礎(chǔ)知識(shí)，如搜索引擎,、常用網(wǎng)站等等,。這些知識(shí)在現(xiàn)在的信息時(shí)代變得越來(lái)越重要。

其次,，語(yǔ)言能力的提高也是我的一個(gè)收獲,。在青馬工程培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了英語(yǔ),、日語(yǔ)和韓語(yǔ),。在這個(gè)多元化的社會(huì)中，語(yǔ)言能力越來(lái)越成為一項(xiàng)必備技能,。學(xué)好語(yǔ)言不僅可以拓展交際圈,，也可以提高自己在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。

除此之外,，團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)也是我在青馬工程培訓(xùn)中的重要收獲,。在團(tuán)隊(duì)中，能夠與他人有效協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵,。而領(lǐng)導(dǎo)力則是能讓自己更具有競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵技能,。在青馬工程培訓(xùn)中，我們經(jīng)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐和領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練,，這讓我快速成長(zhǎng)并掌握了有效的管理技能。

總之,，通過(guò)青馬工程培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，我在多方面得到了成長(zhǎng)。這些收獲將有助于我適應(yīng)未來(lái)的挑戰(zhàn),，更好地迎接未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

“大四了，想起當(dāng)年大一剛進(jìn)校就有幸被推薦參與了青馬工程的培訓(xùn),，確實(shí)受益匪淺,。雖然有很多博學(xué)多才的教授給我們講各種歷史,，文化，自然等知識(shí),，但讓我受益最大還是從一年學(xué)習(xí)過(guò)程中的一次感悟,，以及優(yōu)秀同學(xué)們對(duì)我的影響。

記得每次聽完一場(chǎng)講座都會(huì)有班會(huì),，班主任都會(huì)組織大家交流學(xué)習(xí)心得,，還記得第一次班會(huì)交流課，班主任問(wèn)了個(gè)問(wèn)題,，大家都沒人說(shuō)話,，當(dāng)時(shí)我也覺得，哎,，老師也真是的,，趕緊放學(xué)得了，誰(shuí)會(huì)回答,？剛剛課上我就沒怎么聽,，就只顧玩手機(jī)了。就在大家沉默時(shí),，班主任魏老師居然點(diǎn)我名了,，說(shuō)第一節(jié)課他也不認(rèn)識(shí)太多人，看我是班里唯一一個(gè)大一的,，加上上次班委競(jìng)選我給他留下了還不錯(cuò)的印象,，就讓我談?wù)勏敕ǎ幌伦游揖豌铝?。站起?lái)什么都沒憋出來(lái),，搞得我很尷尬。坐下后我還埋怨老師,，心里想著誰(shuí)會(huì)聽這么認(rèn)真,？又不是專業(yè)課？可就在教室里沉默了一會(huì)兒后,，就有一個(gè)學(xué)姐舉手了,，他拿著記得密密麻麻的筆記本，把自己想法說(shuō)了出來(lái),，很有條理,。后來(lái)又陸續(xù)有學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言了，無(wú)疑都是記了筆記的,。當(dāng)時(shí)的我以己度人原本以為,，沒有人會(huì)在乎這“無(wú)用”的課，但很多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都很認(rèn)真的急了筆記，認(rèn)真思考,。

青馬工程的學(xué)員基本都是學(xué)生精英,，從他們做事的認(rèn)真態(tài)度就能反映，很多當(dāng)時(shí)我留意記過(guò)筆記的同學(xué)后來(lái)了解到他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活里都十分優(yōu)秀,。畢竟他們能夠認(rèn)真把別人不屑做的“小事”做好,，一屋不掃何以掃天下，能夠認(rèn)真做好生活中的小事,，必能做好大事,。那次事件影響了我四年大學(xué)生活，讓我拿到青馬工程“優(yōu)秀學(xué)員”稱號(hào),，過(guò)上豐富充實(shí)的大學(xué)生活,，也必將影響我以后的人生?！?/p>

青馬工程菁英人才培訓(xùn)是由團(tuán)市委主辦的一項(xiàng)培養(yǎng)大學(xué)生骨干關(guān)于馬克思列寧主義的理論及講解大學(xué)生感興趣課題的一項(xiàng)活動(dòng),，作為一名學(xué)生干部，今年x月份,，我有幸被學(xué)校推薦參加第一屆“青馬工程菁英人才培訓(xùn)班”,，經(jīng)過(guò)市領(lǐng)導(dǎo)的動(dòng)員、專業(yè)馬克思主義學(xué)者的諄諄教導(dǎo)和素質(zhì)拓展,、暑期社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)的參與,，我對(duì)馬克思主義的`認(rèn)識(shí)和自身的綜合素質(zhì)都有了較大提高。

作為一名普通的學(xué)員,，此次培訓(xùn)給我?guī)?lái)的,，不僅僅是精神上的巨大改變，而是內(nèi)心的溫暖與感動(dòng),，特別是在開展學(xué)生工作方面,，更是給我?guī)?lái)了豐碩的收獲。學(xué)生干部是學(xué)生中相對(duì)較積極的一部分,，一般也是團(tuán)員中較優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。他們胸懷“服務(wù)大家，鍛煉自己”的想法進(jìn)入學(xué)生會(huì),，經(jīng)過(guò)幾年鍛煉,，大多積累了一定的能力與經(jīng)驗(yàn)，具備了一定的思想覺悟,，但這種自發(fā)自覺的思想缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo),，在組建學(xué)生會(huì)這個(gè)非正式的組織中，難免會(huì)出現(xiàn)一些連接的斷層,。因此，現(xiàn)在對(duì)學(xué)生干部進(jìn)行一些思想方面的系統(tǒng)指導(dǎo)，引小川而歸大海,，是非常有意義并具有事半功倍的效果的,。此次培訓(xùn)讓我對(duì)如何做一名優(yōu)秀青年，如何做一名優(yōu)秀學(xué)生干部有了更深刻的認(rèn)識(shí),。一名合格干部的基本要求是能夠勝任本職工作,，具備應(yīng)有的責(zé)任心。而要成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部,，則需具備以下幾個(gè)方面的能力及修養(yǎng),。

作為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生干部所要具備的品質(zhì)有許多，要從多方面來(lái)鍛煉自己提高自己,。

首先,，要加強(qiáng)政治思想修養(yǎng)。這是一個(gè)優(yōu)秀的“人”所必須具備的,，有德無(wú)才可以理解,，有才無(wú)德便無(wú)法讓人接受。學(xué)生干部除了基本道德要求外,，還要對(duì)學(xué)生會(huì)工作有清醒的認(rèn)識(shí),，對(duì)廣大同學(xué)有服務(wù)意識(shí)。

第二,，勤勤懇懇的實(shí)干精神,。要學(xué)在前，干在前,，起表率作用,，這是取信于同學(xué)的極其重要的一點(diǎn)。

第三,，要有創(chuàng)新精神,。在學(xué)生中開展活動(dòng)，要采取多種行之有效的方式方法,，這就要求學(xué)生干部有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)和獨(dú)到的見解,。而這是要靠平時(shí)注意培養(yǎng)好奇，熱愛,，信心,，毅力以及高度的注意力和豐富想象力。

第四,，要有較強(qiáng)的表達(dá)能力,、溝通能力、協(xié)調(diào)能力及適應(yīng)能力,，表達(dá)不只是書面更要鍛煉口頭表達(dá)能力,。另外,，作為學(xué)生干部要與同學(xué)交道，而同學(xué)的性格修養(yǎng)不同,，不同的人就應(yīng)有不同的對(duì)待,，對(duì)不同的人講不同的話，與人溝通的過(guò)程要注意細(xì)節(jié),，在不同的環(huán)境下要懂得隨機(jī)應(yīng)變,，要知道怎樣去調(diào)動(dòng)各方力源為我所用。

第五,，要有文化修養(yǎng)同時(shí)還要加強(qiáng)自身專業(yè)課程的學(xué)習(xí),，現(xiàn)在的學(xué)生干部普遍學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，注重工作而輕了學(xué)習(xí),。學(xué)生的本職工作首先就是要學(xué)習(xí),。本職尚未做好。何以言其他,？學(xué)生干部應(yīng)是學(xué)生中較為優(yōu)秀的人,，應(yīng)是青年的骨干和帶有人，應(yīng)該作為大學(xué)生學(xué)習(xí),，生活各方面的楷模,，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，文明習(xí)慣,，創(chuàng)新等優(yōu)秀的風(fēng)尚,，潮流。學(xué)生干部更應(yīng)時(shí)刻把自己擺在各種考驗(yàn)的前端,，引導(dǎo)廣大青年走馬克思主義軍之路,，引導(dǎo)廣大青年健康成長(zhǎng)，引領(lǐng)學(xué)校及社會(huì)的優(yōu)良新風(fēng)尚,，不斷提高自身理論素養(yǎng),，堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義之路。學(xué)生會(huì)工作多而雜,，雖然并不一定很大型,，但必定多種多樣。如果缺少學(xué)習(xí)能力,，也很難適應(yīng)這樣繁瑣的工作,，而一個(gè)學(xué)習(xí)積極性很高的干部，無(wú)論放在哪里,，都會(huì)很快適應(yīng),，觸類旁通。所以要努力學(xué)好專業(yè)知識(shí),，與此同時(shí)還必須在從事一定社會(huì)工作的過(guò)程中,，不斷提高個(gè)人的思想覺悟和文化素養(yǎng),；不斷增強(qiáng)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的綜合能力,。

第六,，要有性格及胸懷方面修養(yǎng)，一名優(yōu)秀的團(tuán)學(xué)干部應(yīng)具備外圓內(nèi)方或者外方內(nèi)圓的性格,，坦誠(chéng)直率的對(duì)待身邊的人和事，要學(xué)會(huì)容忍做到容忍別人之長(zhǎng),、包容別人之短,、容人之過(guò)、容人之異,。

以上就是我對(duì)本期青馬工程培訓(xùn)課程的一些感想,，今后，我一定會(huì)運(yùn)用此次培訓(xùn)交給我的理論進(jìn)行學(xué)生工作的實(shí)踐,，同時(shí)加強(qiáng)自身道德素質(zhì)的修養(yǎng),，做一名合格大學(xué)生的同時(shí)，也要做一名合格的學(xué)生干部,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

作為一名學(xué)生干部,，很榮幸參加“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”培訓(xùn)，雖然只有短短的一天半的時(shí)間,，但是這次培訓(xùn)讓我印象深刻,、受益匪淺。

培訓(xùn)內(nèi)容豐富,，各位教授的講座精彩,。張路教授的《思想引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展》，告訴我們要解放思想,，從落后的思維定式中解放出來(lái),。他以山西省經(jīng)濟(jì)為例，通過(guò)講述山西經(jīng)濟(jì)落后的原因并提出解決方法,，告訴我們從哪些方面解放思想,。無(wú)論是發(fā)展經(jīng)濟(jì)，還是我們青年的發(fā)展都受益良多,。他用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言告訴我們要學(xué)會(huì)舍得,，有舍有得，作為一名學(xué)生干部我們要用心為同學(xué)做貢獻(xiàn),；樹立我們自己獨(dú)特的“品牌”,；在班級(jí)日常工作中注重合作，積極配合輔導(dǎo)員和班長(zhǎng)開展班級(jí)管理,；堅(jiān)持開放,、創(chuàng)新的理念,；同時(shí)還要樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在比較中不斷學(xué)習(xí),，完善自我,，建設(shè)好陣地。

山西大學(xué)軍事研究室的倪寧的《聚焦南?！?，讓我清楚的了解了我國(guó)現(xiàn)在的周邊環(huán)境。平時(shí)關(guān)注的只有我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況,，忽視了我國(guó)的軍事方面的發(fā)展,。倪教授通過(guò)時(shí)事告訴我們了我國(guó)和平崛起的同時(shí)也危機(jī)四伏。由于我國(guó)得天獨(dú)厚的地理位置,，南海豐富的.自然資源,，還有個(gè)別國(guó)家的發(fā)展戰(zhàn)略，使得我國(guó)現(xiàn)在領(lǐng)土主權(quán)遭到嚴(yán)重侵害,。表面上是我國(guó)與東南亞國(guó)家的矛盾,，實(shí)質(zhì)是我國(guó)和美國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)。我深刻地記得倪教授說(shuō)他在參觀美國(guó)—軍艦時(shí)與美國(guó)—軍官的對(duì)話還有他的體會(huì),。我國(guó)—軍事技術(shù)世界上名列前茅,，但是人才方面仍是欠缺的。告訴我們要努力學(xué)習(xí)文化知識(shí),，更要立足全局,，開闊眼界。倪教授還希望我們能夠成為有理想,，有信仰,，有道德，有修養(yǎng),，有責(zé)任的“紳士”,。

山西大學(xué)團(tuán)委書記王鐵梅教授的《如何做好新時(shí)期基層共青團(tuán)工作》結(jié)合她多年的團(tuán)工作經(jīng)驗(yàn)，分析了當(dāng)前高校共青團(tuán)面臨的形勢(shì)和任務(wù),，她還提出了改善的方案,。當(dāng)前高校共青團(tuán)面臨的新形勢(shì)：第一，執(zhí)政黨的歷史地位發(fā)生變化的挑戰(zhàn),；第二,，全球信息化帶來(lái)的挑戰(zhàn)；第三,，青年政治意識(shí)表達(dá)方式新變化對(duì)共青團(tuán)的挑戰(zhàn),；第四，組織建設(shè)覆蓋的挑戰(zhàn),。新的挑戰(zhàn)給我們新的任務(wù),，要求我們提高素質(zhì),，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。我們自身要注重提高我們自身的綜合素質(zhì),，增強(qiáng)自身的人格魅力,，提高學(xué)習(xí)、表達(dá),、組織,、溝通和協(xié)商的能力，調(diào)查研究能力,，運(yùn)用信息化的能力,。才能真正做到強(qiáng)基固本進(jìn)一步擴(kuò)大團(tuán)組織的覆蓋面。走進(jìn)班級(jí),，走進(jìn)社團(tuán)，走進(jìn)公寓,，走進(jìn)網(wǎng)絡(luò),，建設(shè)好團(tuán)的基層組織，制度支部班子,，陣地,，黨員隊(duì)伍，發(fā)揮好團(tuán)的作用,，積極開展團(tuán)活動(dòng),。堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建，團(tuán)學(xué)工作才能順利開展,。充分尊重學(xué)生的主體地位和個(gè)性化發(fā)展的需要進(jìn)行分類,，分層次的指導(dǎo)，團(tuán)學(xué)工作才會(huì)后活力,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

自從參加青馬工程以來(lái),，我深刻認(rèn)識(shí)到了文書能力對(duì)于工作的重要性。面對(duì)日益復(fù)雜的工作環(huán)境和任務(wù),，只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的文書能力,，才能在工作中更好地發(fā)揮自己的作用。而青馬工程文書培訓(xùn)則是我無(wú)法錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì),。通過(guò)參加此次培訓(xùn),，我收獲頗豐，也深刻感受到了文書能力對(duì)于工作的關(guān)鍵作用,，下面將對(duì)此次培訓(xùn)的心得做進(jìn)一步總結(jié)和感受,。

第二段：培訓(xùn)的主要內(nèi)容。

此次青馬工程文書培訓(xùn)主要涵蓋了郵件寫作,、匯報(bào)寫作,、會(huì)議記錄等方面的內(nèi)容,。通過(guò)三天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我不僅加深了對(duì)于這些文書類型的認(rèn)識(shí),，也更加深入地了解到了如何更好地應(yīng)用它們,。比如，在郵件寫作方面,，我在培訓(xùn)中學(xué)到了如何準(zhǔn)確地把握對(duì)方的語(yǔ)氣和表達(dá)方式,，從而更好地處理工作關(guān)系；在匯報(bào)寫作方面,，我學(xué)會(huì)了如何突出重點(diǎn),，在短時(shí)間內(nèi)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作內(nèi)容和進(jìn)展情況；在會(huì)議記錄方面,，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)確把握會(huì)議的重點(diǎn),，全程記錄并及時(shí)整理。這些都是我在工作實(shí)踐中所需要的實(shí)用技能,，而此次培訓(xùn)則幫助我從理論知識(shí)到實(shí)際應(yīng)用的方面都有了更為深入的認(rèn)識(shí),。

第三段：學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

在培訓(xùn)中,，我們通過(guò)老師的講解,、案例解析和實(shí)際操作等方式全方位地學(xué)習(xí)了各類文書的寫作方法和技巧。此外,，我們還通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行了多次寫作練習(xí),，從中相互學(xué)習(xí)、交流,、并共同解決問(wèn)題,。這不僅加深了我對(duì)于文書寫作的理解，也提高了我的寫作實(shí)踐能力,。此外,，在培訓(xùn)的過(guò)程中，老師也很注重和我們的互動(dòng)和交流,，讓我們?cè)谳p松的氛圍中輕松學(xué)習(xí),、輕松交流，從而更好地掌握各類文書寫作,。

第四段：收獲與展望,。

此次培訓(xùn)讓我受益匪淺，我不僅掌握了更好地寫郵件,、匯報(bào),、會(huì)議記錄等文書的method，也了解了寫作背后的原則和思路。此外,，我還開闊了眼界,，學(xué)習(xí)到了如何與他人協(xié)作，并探索出了適合自己的寫作方法,。在未來(lái)工作中,，我將更加努力地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，進(jìn)一步改進(jìn)自己的文書能力,，將工作做得更好,。

第五段：總結(jié)。

總體而言,，這次文書培訓(xùn)不僅讓我對(duì)于文書的重要性有了更為深刻的認(rèn)識(shí),，也加深了我對(duì)于如何運(yùn)用文書提高工作效率和落實(shí)工作細(xì)節(jié)的理解。我相信,，在未來(lái)的工作中,，加強(qiáng)文書能力的學(xué)習(xí)和運(yùn)用是每一個(gè)青年人必須要面對(duì)的重要挑戰(zhàn)。希望在接下來(lái)的青馬工程中,，我們可以繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己,，不斷發(fā)揮文書能力的作用，更好地為我們的事業(yè)而努力,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

青馬工程是一項(xiàng)重要的公益項(xiàng)目，旨在幫助一些經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生們提升自己的職業(yè)技能,，增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,。我有幸參加了這項(xiàng)培訓(xùn)項(xiàng)目，收獲頗豐,。在此分享我的心得和體會(huì),。

首先，青馬工程所提供的培訓(xùn)課程非常實(shí)用,，在實(shí)踐中學(xué)習(xí),，極大地增強(qiáng)了我們的專業(yè)知識(shí)。在我的專業(yè)領(lǐng)域,，我們不僅學(xué)到了書本上的知識(shí),，而且有機(jī)會(huì)參加實(shí)際項(xiàng)目的實(shí)施。這讓我們得到了鍛煉,，更深入地了解了專業(yè)實(shí)踐,。這對(duì)于我們今后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展是非常有幫助的。

其次,，培訓(xùn)期間我們還學(xué)到了很多生活和職場(chǎng)技能,。例如，如何在職場(chǎng)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，如何與同事和領(lǐng)導(dǎo)溝通,，如何處理職場(chǎng)紛爭(zhēng)等等,。這些與專業(yè)知識(shí)同樣重要的技能，使我們更好地融入職場(chǎng),，更好地與人相處,。

青馬工程還給我們提供了實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，使我們有機(jī)會(huì)接觸真實(shí)的職場(chǎng)環(huán)境,。我們可以通過(guò)實(shí)習(xí)更好地了解關(guān)于自己的職業(yè)方向,，將理論與實(shí)踐接合，掌握職業(yè)技能,，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,。這是我們成為一名優(yōu)秀職場(chǎng)人才的一個(gè)重要渠道。

在參加培訓(xùn)的過(guò)程中,，我收獲了許多,，但有一點(diǎn)印象最深刻。那就是“自學(xué)能力”的重要性,。很多領(lǐng)域的知識(shí)都是需要我們自己去深入了解和掌握的,，而沒有人能夠一直站在我們身邊幫助我們。在青馬工程的培訓(xùn)過(guò)程中,，我們也接觸到了很多新領(lǐng)域的知識(shí)和技能,。要能夠更好地掌握這些知識(shí)，自學(xué)能力是必不可少的,。在這里,，我也結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們互相幫助,，一起成長(zhǎng),。

總之，青馬工程是一項(xiàng)有益的公益項(xiàng)目,，給我們這些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生提供了一個(gè)提升自己專業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)的機(jī)會(huì),。在這里，我學(xué)到了很多東西,，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,。我相信青馬工程的影響會(huì)一直伴隨著我，助我成為一名合格的職場(chǎng)人才,。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

一,、學(xué)到了知識(shí)。本次培訓(xùn)班在教學(xué)形式上,，采用老師授課,、案例分析、分組討論等多種形式進(jìn)行，我懷著一顆渴望吸取知識(shí)和提升能力的赤誠(chéng)之心,，積極的參與其中,，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了依法治國(guó)、民生保障和社會(huì)治理,、解讀了省第十二次黨代會(huì)和市八次黨代會(huì)等會(huì)議精神,。整個(gè)課程涉及理論、法律,、經(jīng)濟(jì),、黨紀(jì)條例、黨性修養(yǎng)等全部學(xué)科,，授課內(nèi)容有分析,、有展望、有前沿的研究和探討,、有管理的創(chuàng)新與探索等,。

二、開闊了眼界,。本次培訓(xùn)讓我進(jìn)一步理清了思想認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),，解開了工作、學(xué)習(xí),、生活中的迷茫和疑惑,，大大地拓寬了視野，從而使正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題,、科學(xué)分析問(wèn)題,、果斷應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力得到顯著的提高。特別是《縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展專題講座》《中層管理角色認(rèn)知與能力提升》《領(lǐng)導(dǎo)干部壓力認(rèn)知與調(diào)適》等一系列課程,，內(nèi)容鮮活生動(dòng)。這些教學(xué)安排使我拓寬了自己判斷事物發(fā)展的視角,，提高了自己處理新情況,、解決新問(wèn)題的綜合能力。在我今后工作中有很好的參考價(jià)值,，促使我在更高的`層面上,，用更全的視角去分析問(wèn)題，謀劃思路,，更好地完成本職工作,。

三、掌握了方法,。這次培訓(xùn)內(nèi)容有較強(qiáng)的針對(duì)性和時(shí)用性,，通過(guò)老師獨(dú)特的見解，全新的理念、超前的思維,，培養(yǎng)了我的戰(zhàn)略思維和創(chuàng)新本領(lǐng),，特別是每節(jié)課后的師生深度交流，有效激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力,，產(chǎn)生了不同思想相互碰撞和交換的“1+12”的疊加效應(yīng),，從而達(dá)到事半功倍的效果，使我更清晰的明確了今后工作努力的方向,。作為一名從事基層工作的黨員干部,，更要努力做到思想成熟、工作積極,、言行穩(wěn)健,，信念堅(jiān)定，更好地完成提升和完成好本職工作,。

四,、完善了自我。本次培訓(xùn),，既有引人深思的深厚學(xué)理,，又有催人奮進(jìn)的人生智慧，讓我充分認(rèn)識(shí)到只有拓寬知識(shí)面,，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，才能使我們建立創(chuàng)新理念，跳出思維定勢(shì),，拓展思維視角,，改變自己傳統(tǒng)的一些思維習(xí)慣，用新的創(chuàng)新思維方法創(chuàng)造性的開展工作,。使企業(yè)具備核心競(jìng)爭(zhēng)力,、逐步做大做強(qiáng)。只有這樣,，我們才能在工作中不斷的提升自我,，做出成績(jī)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,。

五,、增進(jìn)了友誼。本次參訓(xùn)的學(xué)員都很年輕,，富有朝氣和活力,，來(lái)自市縣兩級(jí)各部門和縣區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)不同崗位，大家能夠在一起學(xué)習(xí)交流,，機(jī)會(huì)實(shí)屬難得,，從他們身上學(xué)到了知識(shí),，了解了信息，同時(shí)也增進(jìn)了彼此之間的友誼,，為自身工作的有效開展提供了幫助,。

總之，通過(guò)一個(gè)月的黨校青馬班學(xué)習(xí)生活,，使我收獲頗豐,。從老師和各位學(xué)員身上我學(xué)到了更多的社會(huì)知識(shí)、工作方法,、為人態(tài)度和處事原則,，使我在理論上得到了充實(shí)和提高，知識(shí)上得到了補(bǔ)充,，思想上更加成熟,。我將把本次的學(xué)習(xí)當(dāng)作新的起點(diǎn)，以嶄新的精神面貌和高尚的人格魅力努力工作,，把理論知識(shí)結(jié)合實(shí)際工作中,，不斷開拓創(chuàng)新，勤奮工作,，爭(zhēng)做一名學(xué)習(xí)型,、實(shí)干型、廉潔型,、創(chuàng)新型的黨員干部,，為廣元農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)又好又快、健康發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

作為一名參加了青馬工程文書培訓(xùn)的學(xué)員,，我深刻認(rèn)識(shí)到文書在我們的學(xué)習(xí)和工作中的重要性。培訓(xùn)課程涵蓋了各種文書形式——如申請(qǐng)信,、報(bào)告,、簡(jiǎn)歷等——并通過(guò)專業(yè)的指導(dǎo)和實(shí)踐訓(xùn)練，幫助我們提升了寫作能力,。在這篇文章中,，我將分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：體驗(yàn)與感受,。

在培訓(xùn)課程中，我最大的體驗(yàn)是實(shí)踐訓(xùn)練,。老師在講解完課程要點(diǎn)后,，會(huì)給我們幾篇文書樣例，要求我們嘗試仿寫,，并與老師和同學(xué)進(jìn)行交流和研討,。這個(gè)過(guò)程中,，我深刻認(rèn)識(shí)到文書寫作需要練習(xí)和沉淀，并且要在不斷的交流和改進(jìn)中不斷完善,。同時(shí),，老師的指導(dǎo)也非常專業(yè)，他們不僅給出了規(guī)范的寫作要求和技巧,，更從實(shí)際用途和讀者需求的角度出發(fā),，幫助我們寫出更具說(shuō)服力和親和力的文書。

第三段：學(xué)習(xí)到的技能,。

在培訓(xùn)課程中,，我學(xué)習(xí)到了許多寫作技巧。例如,，如何在文句中使用承接詞,、插入語(yǔ)、修飾語(yǔ)等,，使文句更加連貫,、豐富；如何在語(yǔ)言中掌握好口吻,、語(yǔ)氣和詞匯,，達(dá)到不同的目的和效果；如何在文中運(yùn)用圖表,、數(shù)據(jù)等輔助工具,，使文書更加清晰地傳遞信息。這些技巧不僅可以用在寫作中,，還可以在平日的交流和表達(dá)中得到運(yùn)用,，幫助我更好地思考和表述。

第四段：對(duì)工作的影響,。

青馬工程文書培訓(xùn)不僅幫助我提升了寫作能力,，還對(duì)我的工作產(chǎn)生了很大的影響。作為一名秘書,，我時(shí)常需要撰寫報(bào)告,、總結(jié)和計(jì)劃等文書，并將其呈現(xiàn)給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事,。通過(guò)培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí),，我學(xué)會(huì)了如何制定文書的框架和內(nèi)容，如何運(yùn)用寫作技巧使文書高效清晰,，如何在書寫中做到合理安排時(shí)間和理性控制情緒,。這些技能，讓我在工作中更加得心應(yīng)手,，更有信心和自信,。

第五段：總結(jié),。

總體來(lái)說(shuō)，參加青馬工程文書培訓(xùn)是一次非常有價(jià)值的體驗(yàn),。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練,，我不僅學(xué)會(huì)了許多寫作技巧，而且在實(shí)際工作中也能夠應(yīng)用,。我相信,，這次培訓(xùn)對(duì)于我今后的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展都將有著深遠(yuǎn)的影響，具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義,。最后,，我想向所有的青馬工程文書培訓(xùn)講師表達(dá)由衷的感謝和敬意，謝謝你們的指導(dǎo)和支持,！

青馬工程培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

從最初對(duì)青馬工程一無(wú)所知到親身經(jīng)歷,，從最初參加青馬工程到期培訓(xùn)結(jié)束，我也在段旅程中從而邁向了更成熟的階段,，加深了更高的思想認(rèn)識(shí),，提高了更優(yōu)的實(shí)踐水平。有幸參加青馬工程對(duì)我而言是收獲頗多,、受益匪淺,。

期青馬工程培訓(xùn)豐富多彩，理論學(xué)習(xí),，素質(zhì)拓展結(jié)合,。理論講座帶我們接觸到高校共青團(tuán)工作，更深入走進(jìn)馬克思主義,，使我們體會(huì)到青年的的責(zé)任,，明白了青年的使命，是我們成長(zhǎng)的階梯,；素質(zhì)拓展領(lǐng)我們接觸到實(shí)踐工作,，更深刻的了解實(shí)踐活動(dòng)，指導(dǎo)我們行動(dòng)能力的培養(yǎng),。是為我們的成長(zhǎng)之旅搭建的階梯,。

胡老師的“青春、夢(mèng)想與使命”講座拉開了青馬培訓(xùn)班的序幕,，點(diǎn)燃了作為青年我們的青春之火,。老師深入淺出的為我們講解了有關(guān)高校共青團(tuán)、校團(tuán)委的知識(shí),，使我們清楚的了解其工作任務(wù),，工作原則，工作思路，工作構(gòu)架與工作重點(diǎn)?，F(xiàn)實(shí)而言，與我們還有不小距離,，但是通過(guò)老師的講解,，我學(xué)到更多有關(guān)方面的知識(shí)，系統(tǒng)的.了解的方面的工作,，而也是青年我們必須關(guān)注的,、學(xué)習(xí)的。講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中,。是在老師豐厚的經(jīng)驗(yàn),，科學(xué)的知識(shí)下地傳授，是潛移默化的影響,。此外老師提出了對(duì)我們的要求,，些要求是注入給我們的力量。方面的學(xué)習(xí)讓我進(jìn)一步了解到我們的責(zé)任與要求,。在能力中提出了學(xué)術(shù)研究能力,，組織管理能力，信息捕捉能力,，是我們熟悉的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，開拓創(chuàng)新能力，溝通表達(dá)能力之外的新要求,。指引我們能力前進(jìn)培養(yǎng)的方向,，確定個(gè)人能力發(fā)展完善的目標(biāo)；在素養(yǎng)中提出了知識(shí)文化素養(yǎng),、身體心理素養(yǎng),、禮儀文明素養(yǎng)；在學(xué)生干部中提出做信念型,、學(xué)習(xí)型,、創(chuàng)新型、實(shí)干型,、服務(wù)型,、清正型的“六型”學(xué)生干部。次講座使我正確的認(rèn)識(shí)自我,，了解差距,，并促使我努力縮短差距。

素質(zhì)拓展活動(dòng)是理論學(xué)習(xí)之外的實(shí)踐活動(dòng),，最為讓我難忘,，最為讓我受益。感謝張老師為我們做的精心安排,，感謝其使我接觸到現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式,，使我接觸終生受益的活動(dòng)及根植于我心的行動(dòng)思維,，使我我能有機(jī)會(huì)以之分享于我的班級(jí)，使我能見到打破我一直期待克服的執(zhí)行力,、行動(dòng)力缺陷的第一步,，使我能在以后的日子獲得長(zhǎng)足前進(jìn)動(dòng)力。次活動(dòng)是在專業(yè)的汪教練指導(dǎo)下進(jìn)行的,，是一堂學(xué)習(xí)實(shí)踐的課,。活動(dòng)中每一活動(dòng)都使人深受其益,。取隊(duì)名培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作溝通能力,，“足夠高”更是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，鍛練戰(zhàn)勝困難的毅力,，“人椅”對(duì)我們而言是個(gè)挑戰(zhàn)自我超越自我,，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，群體合作意識(shí)的活動(dòng),，也是對(duì)些平時(shí)言于口上的理論知識(shí)的實(shí)踐,。活動(dòng)更有對(duì)思維創(chuàng)新的訓(xùn)練與啟發(fā),。素質(zhì)拓展是在實(shí)踐中的學(xué)習(xí),，開拓了視野，增長(zhǎng)了見識(shí),，體會(huì)到了實(shí)踐的重要,，“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”,。沒有實(shí)踐,，沒有真理。決定問(wèn)題,，需要智慧,，貫徹執(zhí)行時(shí)則需要實(shí)踐。在次活動(dòng)中服從也是要求重點(diǎn),，它是我們?cè)诶蠋熤笇?dǎo)下開展活動(dòng),，進(jìn)行活動(dòng)，完成活動(dòng)的基礎(chǔ),。同時(shí),，應(yīng)當(dāng)在活動(dòng)克服自己的心理的障礙，積極主動(dòng)參與活動(dòng),，學(xué)會(huì)溝通配合,，學(xué)會(huì)發(fā)揮自己力量，積極為群體做出自己的貢獻(xiàn)。素質(zhì)拓展是我之前從未接觸的,，甚至與從未想到,，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的最為主要的任務(wù),，我們的學(xué)習(xí)更為重要在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方式方法,，對(duì)校黨委組織部部長(zhǎng)陳剛教授的“如何提高學(xué)生干部的學(xué)習(xí)能力和綜合素養(yǎng)”的講座無(wú)疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅,。“為什么學(xué)習(xí)”是老師給我們講的第一個(gè)問(wèn)題也是我們尋求學(xué)習(xí)意義的深層思考,?；蛟S如老師言生存的需要，實(shí)力的要求,，不學(xué)習(xí)思想僵化,、能力退化，學(xué)習(xí)的高附加值及面對(duì)全世界都學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng),，不過(guò)從中最要的收獲應(yīng)在于尋找自己的學(xué)習(xí)理由,、意義，為自己找到學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力,。當(dāng)明白學(xué)習(xí)之于自己的意義,，才可全心投入，不懈追求,。其二談到“學(xué)什么”,，老師指出了圍繞長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)學(xué)習(xí)，滿足個(gè)人發(fā)展的需要學(xué)習(xí),，工作需要什么,，就學(xué)習(xí)什么，些是著眼于我們未來(lái)就業(yè)之需求,，提高核心競(jìng)爭(zhēng)力的有關(guān)方面學(xué)習(xí)內(nèi)容,。更具啟發(fā)之處在于老師同時(shí)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)歷史，發(fā)人深省,，讓我重新認(rèn)識(shí)到自己放下的歷史是多么重要,，些是積淀的寶貴，是免費(fèi)卻無(wú)價(jià)的財(cái)富,。學(xué)習(xí)歷史更是要求自己獨(dú)立思考,，深刻領(lǐng)悟。教授的在歷史中學(xué)習(xí),，在歷史中感悟于自己該時(shí)刻謹(jǐn)記,。此外老師所言學(xué)醫(yī)學(xué)知識(shí)，法律知識(shí)也彌補(bǔ)所學(xué)之盲區(qū)。其三談到“怎么學(xué)”,，老師談到向?qū)嵺`學(xué),，向群眾學(xué)，向網(wǎng)絡(luò)信息學(xué),，綜合多種學(xué)習(xí)方法來(lái)學(xué),。學(xué)習(xí)最重要的不是客觀的方法，而是主觀的學(xué)習(xí)品質(zhì),，是老師講座又一直指人心的地方,。學(xué)習(xí)要持之以恒，要勤于思考,，善于總結(jié),，要精力聚焦，要學(xué)以致用,。成功一定有方法,，失敗一定有原因，而原因多在于品質(zhì)問(wèn)題,，所以我們更當(dāng)注重學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng),，構(gòu)建自己的堅(jiān)定品質(zhì)。談到干部,，老師也給了我們做出指導(dǎo),，提出了統(tǒng)籌兼顧能力，知人善用能力,，開拓創(chuàng)新能力,；也給我們做出了注意事項(xiàng)，工作主動(dòng),，工作快節(jié)奏,，工作高標(biāo)準(zhǔn)，抓好工作最后一步,，關(guān)注群體利益,；也給我們做出了要求，敢于擔(dān)當(dāng),，吃苦耐勞,，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意管理藝術(shù)的研究,，等等,。些是沒有工作經(jīng)歷的我的及時(shí)良藥，是我現(xiàn)在,，未來(lái)的指導(dǎo),。陳教授的講座是我面臨切實(shí)問(wèn)題的真切解決之道,。