當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果,，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃,。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到計(jì)劃的作用,，并在日常生活中加以應(yīng)用,。那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧。

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇一

早上:,。

7:00起床,。

7:10—7:40刷牙吃飯。

7:50—8:30做作業(yè),。

8:30—9:00看電視或玩,。

9:10—10:00看書。

10:00—11:00自由安排,。

中午:,。

11:00—11:30吃飯。

11:40—1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè),。

1:00—2:00玩,。

2:00—3:00看書。

3:00—4:30休息,。

4:40—5:30自由安排,。

5:40—6:30吃晚飯。

晚上:,。

自由安排,。

二、假期要完成的事情,。

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

2.做有意義的公益勞動(dòng),。

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),。

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn),。

5.讀一部好書,，寫出讀后感。

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的'寫作能力,。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

8.學(xué)一首好歌,。

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事,。

10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,、字體要工整,。

12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠恪?/p>

13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇二

xx年小學(xué)寒假,，自1月19日始至2月28日止,，3月1日開學(xué);教師假期自1月22日始至2月23日止,，2月24日上班。

寒假期間,，中小學(xué)召集日全市統(tǒng)一規(guī)定為1月29日(星期五),、2月9日(星期二)、2月26日(星期五),。

二,、作業(yè)要求。

1,、開展研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),。圍繞感恩責(zé)任，進(jìn)行"我的成長(zhǎng)足跡"研究活動(dòng),，同時(shí)還可以發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)自定研究主題,。開展課題研究、論文撰寫和小發(fā)明創(chuàng)造,。開學(xué)后學(xué)校要組織專門的研究性學(xué)習(xí)報(bào)告會(huì),，展示學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)成果。開學(xué)后各班級(jí)內(nèi)進(jìn)行優(yōu)秀小制作評(píng)選,，并上交學(xué)校1份,。上交時(shí)間第三次召集日。

2,、深化"做一個(gè)有道德的人"主題實(shí)踐活動(dòng),，從"孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩"出發(fā),，為父母,、長(zhǎng)輩或社區(qū)中的老人做一件好事，在回報(bào)家人,、回報(bào)長(zhǎng)輩的過程中增強(qiáng)感恩意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感,，體會(huì)和諧家園的溫暖。1~3年級(jí)以"愛父母"為主題,，寫心得體會(huì)或童謠,。開學(xué)后每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時(shí)間第二次召集日,。

3,、開展陽(yáng)光體育健身活動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，形成良好的生活習(xí)慣,，認(rèn)真完成假期手冊(cè)上規(guī)定的鍛煉內(nèi)容,。

4,、在假期里，通過參觀博物館、紀(jì)念館,、展覽館,、烈士陵園等愛國(guó)主義教育基地,，參加社會(huì)實(shí)踐,、社區(qū)服務(wù)和社會(huì)調(diào)查等形式，增強(qiáng)愛國(guó)主義意識(shí),。4~6年級(jí)以"愛家鄉(xiāng)"為主題,，每人寫心得體會(huì)，開學(xué)后每班上交5篇優(yōu)秀作品,。上交時(shí)間第二次召集日,。

6、開展"手拉手"活動(dòng),，與身邊外來(lái)務(wù)工人員子女,、單親家庭子女、貧困家庭子女,、殘疾等小伙伴結(jié)對(duì)子,，為他們送去新年真摯的關(guān)心和祝福，為困難家庭和需要幫助的小伙伴提供援助,。如開展為手拉手小伙伴寫一封信或者與手拉手小伙伴進(jìn)行一次家庭互訪,、為手拉手小伙伴制作一張祝福賀卡或者送一份新年禮物、向手拉手小伙伴推薦一個(gè)學(xué)習(xí)小竅門或生活好習(xí)慣,、學(xué)習(xí)手拉手小伙伴身上的閃光點(diǎn),、與手拉手小伙伴共讀一本好書并交流心得等活動(dòng)。在假期開展"紅領(lǐng)巾手拉手小伙伴互助互愛互學(xué)故事征集"活動(dòng),。同學(xué)們可以登錄網(wǎng),，在首頁(yè)上點(diǎn)擊"紅領(lǐng)巾手拉手小伙伴互助互愛互學(xué)故事征集"欄目進(jìn)入，以發(fā)帖的形式發(fā)布稿件,。(步驟：1、注冊(cè)大連電視臺(tái)網(wǎng)站論壇會(huì)員;2,、在"紅領(lǐng)巾手拉手小伙伴互助互愛互學(xué)故事征集"版塊發(fā)帖;3,、帖子題目要求為"文章標(biāo)題+學(xué)校+中隊(duì)+姓名")屆時(shí)將評(píng)選出大連市十對(duì)最佳手拉手小伙伴，并將在媒體進(jìn)行宣傳,。1~6年級(jí)以"愛同學(xué)"為主題寫一篇心得體會(huì),，每班上交5篇優(yōu)秀作品。上交時(shí)間第三次召集日,。

7,、開展賀信精神學(xué)習(xí)活動(dòng)和爭(zhēng)當(dāng)"四個(gè)好少年"活動(dòng)。在全校學(xué)生中開展征集爭(zhēng)當(dāng)"四個(gè)好少年"童謠活動(dòng),。要求用自己的語(yǔ)言,，表達(dá)對(duì)爭(zhēng)當(dāng)"四個(gè)好少年"的認(rèn)識(shí),、理解和心聲，要真實(shí)自然,、生動(dòng)活潑,、瑯瑯上口、容易傳誦,。每篇童謠字?jǐn)?shù)不限,，開學(xué)后以班級(jí)為單位上交。4~6年級(jí)每班至少2篇,。上交時(shí)間第三次召集日,。

8、團(tuán)市委,、市少工委與《少年大世界》雜志共同開展了"中華傳統(tǒng)文化知識(shí)競(jìng)賽",。試題刊登在《少年大世界》xx年1-2期合刊上，分為小學(xué)低年級(jí)組和小學(xué)高年級(jí)組,。同學(xué)們要積極參加知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng),，試卷可直接報(bào)(寄)送到大連市青少年刊社302室《少年大世界》編輯部(地址：大連市沙河口區(qū)鞍山路80—2號(hào)，郵編116021),，信封注明"中華傳統(tǒng)文化知識(shí)競(jìng)賽"字樣,。第三次召集日，各班統(tǒng)計(jì)參賽人數(shù),，統(tǒng)一上報(bào),。

備注：學(xué)校圖書館、操場(chǎng),、電腦室開放時(shí)間另行通知,。

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇三

1.每天堅(jiān)持為家人朗讀__鐘文章或者詩(shī)詞等。

2.參考老師提供的書單,，也可以自己挑選課外書進(jìn)行閱讀,，并作閱讀記錄。開學(xué)后請(qǐng)推薦一本喜歡的書,。

3.采訪_名不同的人,，記錄整理他們的新年愿望，簡(jiǎn)要寫出自己的采訪感受,。

4.每日一拍,，配以文字，記錄寒假生活,。

5.與親人一起觀看春晚,，嘗試對(duì)節(jié)目進(jìn)行評(píng)價(jià)。

6.原創(chuàng)_條新年祝福短信,，搜集不少于_副春聯(lián),，并為家里手寫一副春聯(lián),。

7.當(dāng)一次小老師，召集不少于三個(gè)同伴,，嘗試上一節(jié)語(yǔ)文課,，用照片和視頻記錄過程。

8.收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌,、電視,、雜志、報(bào)紙,、期刊等上面的錯(cuò)別字,，指出錯(cuò)在哪里，正確的字該怎么寫,，并記錄,。

9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

10.用圖文并茂的辦法,，以時(shí)間為序,，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事,。一句話,，一段話均可。

11.研究“年”“錢”“?！弊值钠鹪春脱葑?。

二、數(shù)學(xué),。

1.設(shè)計(jì)一份20__年臺(tái)歷,。

2.和家人羅列年貨清單，購(gòu)買年貨,，計(jì)算開支,，高年級(jí)嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計(jì)圖。

3.記錄每一筆壓歲錢的來(lái)源及金額,，制作一個(gè)壓歲錢使用方案,。

4.發(fā)現(xiàn)生活中的對(duì)稱現(xiàn)象，拍照記錄,，并查找其對(duì)應(yīng)的對(duì)稱類別。

5.和伙伴玩拍球游戲,，根據(jù)游戲,，設(shè)計(jì)一道乘法題和一道除法題并解答。

6.用身邊的物品,，根據(jù)自己的想象做一個(gè)3d圖形,。

7.用尺子測(cè)量房間物體的長(zhǎng)度,，并記錄。

8.閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本,，開學(xué)分享你的收獲,。

9.認(rèn)識(shí)七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案,，把它們畫在紙上,，涂上好看的顏色。

10.找一找生活中的“植樹問題”,，并嘗試講解,。

三、英語(yǔ),。

1.設(shè)計(jì)個(gè)性字母卡,。

2.用英文制作自己的家庭介紹海報(bào)以及新年賀卡。

3.制作“happynewyear”為主題的英語(yǔ)小報(bào),。

4.學(xué)唱一首“陽(yáng)光,、向上”的英文歌曲。

5.用英語(yǔ)和畫筆,，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來(lái),。

6.制作專屬單詞本(至少有_頁(yè)，每頁(yè)_個(gè)單詞以上),，從而了解英語(yǔ)字典的結(jié)構(gòu),，理解所學(xué)詞匯的含義。

7.制作“happynewyear”為主題的英語(yǔ)小報(bào),。

四,、科學(xué)。

1.制作一份天氣日歷,，記錄寒假每天的天氣情況,。

2.制作一個(gè)土電話，與家人,、伙伴用土電話進(jìn)行通話,。(材料：紙杯、棉線,、火柴),。

3.嘗試做一做本學(xué)期做過的實(shí)驗(yàn)(至少兩個(gè))，并做記錄,。

4.親手萌發(fā)一份綠豆芽,，完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告，并為父母炒一份豆芽菜，感謝他們辛勞的付出,，記得拍照留念,。

5.發(fā)現(xiàn)身邊的科學(xué)問題，進(jìn)行收集整理,，并試著解答,。(5到10個(gè))。

6.統(tǒng)計(jì)家里一天的垃圾情況,，包括類別,、重量、是否可回收等,。

7.把自己擅長(zhǎng)而別人可能不了解的科學(xué)知識(shí)用小視頻記錄下來(lái),。

五、體育,。

1.向長(zhǎng)輩學(xué)一個(gè)他們小時(shí)候玩過的傳統(tǒng)游戲,，開學(xué)介紹給同學(xué)們，一起玩一玩,。

2.了解一個(gè)冬奧項(xiàng)目,，認(rèn)識(shí)我國(guó)在該項(xiàng)目上的知名運(yùn)動(dòng)員。

3.選擇自己最需要或最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，至少進(jìn)行5次大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉,。

六、音樂,、美術(shù),。

1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成視頻,，曬在家校溝通群內(nèi),。

2.生肖是中華傳統(tǒng)文化的一部分，以自己喜歡的藝術(shù)形式(繪畫,、剪紙等)表現(xiàn)“鼠”,。

3.與父母合作，創(chuàng)意裝飾家庭小空間,。

4.收集身邊的廢舊物品,，發(fā)揮想象，做一件藝術(shù)品,。

5.按照“年”和“冬”兩個(gè)主題,，用巧手畫下自己的寒假生活。

七,、品德與生活,。

1.總結(jié)20__年_件讓自己引以為傲的事,，并把它記錄下來(lái)。

2.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技能和一項(xiàng)急救技能,。

3.挑戰(zhàn)七天不上網(wǎng)，不玩手機(jī),。

4.前往家長(zhǎng)單位,，體驗(yàn)“一日工作”。

5.留心長(zhǎng)輩怎么做客,、待客,，問一問長(zhǎng)輩像你這么大的時(shí)候是怎么過年的，通過比較,，記錄你的體會(huì),、感悟。

6.在春節(jié)期間向長(zhǎng)輩,、老師,、同學(xué)打一個(gè)電話或發(fā)一條短信互表新年祝福。

7.制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖,。

8.對(duì)春節(jié)浪費(fèi)現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查,，并撰寫調(diào)查報(bào)告。

9.制訂一份新年成長(zhǎng)計(jì)劃,。

10.可以用一周時(shí)間與本班同學(xué)交換家庭,，自愿結(jié)成“家庭留學(xué)生”小組，與對(duì)方父母共同生活,，一起吃飯,、學(xué)習(xí)、游玩,。

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇四

在放寒假的第一天,，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

希望自己可以度過一個(gè)充實(shí)的寒假,。

我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｎ矣?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光,，在過年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下,，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下的時(shí)間就要來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上,，貼在我的學(xué)習(xí)桌前,，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個(gè)提醒督促的作用,。

說與做是兩碼事,，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床,，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑,，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張,。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間,，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目,，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走,。我的自制力和效率也太差了!

我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意,，原因是什么?我自己覺得是有點(diǎn)懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,，自制力太差,，學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正,，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影,，希望在下一年寒假能夠過得充實(shí)快樂些!

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇五

一、看幾本好書,。

好書是孩子最喜歡的新年禮物,。在衣食無(wú)憂的今天，能夠在讀書方面得到父母格外關(guān)注的孩子,，是格外的幸福的——因?yàn)樽x書是孩子生活中的重要事務(wù),，也是孩子健康成長(zhǎng)的一條通途。為此,，我們向家長(zhǎng)建議,，寒假開始，第一件事就是帶孩子去一趟書店,，至少買一本適合孩子閱讀的好書,，并每天堅(jiān)持閱讀一小時(shí)。以下書目供大家參考：

1,、《小布頭奇遇記》孫幼軍著沈培圖中國(guó)少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的處女作,，也是他最著名的一部長(zhǎng)篇童話，它影響了一代兒童,。它也是中國(guó)第一個(gè)獲得國(guó)際安徒生兒童文字獎(jiǎng)提名的作品,。)。

2,、《小老虎歷險(xiǎn)記》湯素蘭著浙江少年兒童出版社,。

4、《笨笨豬》楊紅櫻著春風(fēng)文藝出版社憨態(tài)可掬的小豬會(huì)笨到什么樣子呢?

5,、《我不是壞小孩》(全3冊(cè))葉姝著人民文學(xué)出版社,。

6,、《小香咕系列》秦文君著北京少年兒童出版社出版。

7,、《三毛流浪記》(全集)張樂平著少年兒童出版社出版(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活,。)。

8,、《豪夫童話》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事,，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖,。)。

9,、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著接力出版社(彼得〃潘,，滿口珍珠般的乳牙，穿一身用樹葉和樹漿做的衣服,，一個(gè)不愿長(zhǎng)大也永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大的可愛小男孩,。因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)大，他在出生的第一天,，就從家里逃了出來(lái),，就有了后來(lái)很多的故事。),。

10,、《洋蔥頭歷險(xiǎn)記》(國(guó)際安徒生獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作家書系)[意]賈尼〃羅大里著任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無(wú)意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，洋蔥頭探監(jiān)時(shí),，老洋蔥頭告訴他監(jiān)獄里關(guān)的都是正真的人,，而強(qiáng)盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養(yǎng)著,。洋蔥頭決心救出監(jiān)獄里的人,。這大營(yíng)救非常驚險(xiǎn)呢。),。

二,、寫幾篇日記。

假期里你身邊會(huì)發(fā)生很多事,，會(huì)接觸一些親戚朋友,，你也會(huì)參加一些活動(dòng)。請(qǐng)你留心觀察,，選擇自己印象最深刻的事情寫一寫,，努力寫生動(dòng)，盡量寫具體,，不可以記流水賬,，不可以三言兩語(yǔ)應(yīng)付了事,，寫出自己滿意的生活日記。老師期待你們的佳作,，期待分享你們有意思的寒假生活,。日記不在乎多，我們要求在保證質(zhì)量的情況下3--5篇就夠了,，建議打印在a4紙上,，并配上漂亮的插圖。開學(xué)后,，我們將從中擇優(yōu)評(píng)選出優(yōu)秀寒假習(xí)作,，匯編成冊(cè)進(jìn)行展示!希望你要加油哦!

三、練幾頁(yè)好字,。

常言道“字如其人”,，可見字是一個(gè)人的招牌，是你遞給大家的名片,。寫得一手好字的人,，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操,，培養(yǎng)習(xí)慣的大好時(shí)機(jī),。希望書寫還不夠美觀的孩子至少寫10次鉛筆字作業(yè)，每次書寫不貪多,，不圖完成任務(wù),，講究質(zhì)量是關(guān)鍵，建議每次寫50個(gè)字左右,，內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語(yǔ)文書中“生字表(二)”的生字,，按照老師上課時(shí)指導(dǎo)的正確方法進(jìn)行書寫。書寫在生字本(帶上拼音)上,。

四,、背幾首好詩(shī)。

過去的一年中,，我們學(xué)習(xí)并背誦了許多古詩(shī),。這些古詩(shī)如果我們不去復(fù)習(xí)鞏固，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)把它們忘記,。溫故而知新!所以,，小朋友們可以利用這個(gè)寒假的時(shí)間再好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。有余力有興趣的小朋友可以主動(dòng)往后面背誦,。

五,、做一做練習(xí)。

(口算優(yōu)秀者可免)每天完成20道100以內(nèi)的加減法,。

六,、鍛煉鍛煉身體,。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身體來(lái)自于長(zhǎng)期的鍛煉,。假期中勞逸結(jié)合,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是很有必要的。下學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上新設(shè)“顛球”,、“乒乓球?qū)Υ颉钡缺荣?，希望你利用假期時(shí)間多多練習(xí)，爭(zhēng)取在下學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)上大展身手,，為班級(jí)爭(zhēng)光!

七,、收看有益的電視節(jié)目。

中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目,。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時(shí)間和家長(zhǎng)一起觀看,。

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇六

8:30~9:00吃早餐。

古人云：食不言寢不語(yǔ),，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話,，專注力便會(huì)一直會(huì)在吃飯上,，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對(duì)孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利,。

醫(yī)學(xué)專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右,，在胃內(nèi)后更容易消化、營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收,，小學(xué)階段的孩子正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，家長(zhǎng)督促孩子吃飯時(shí)養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。

9:00~10:00寫寒假作業(yè),。

寒假作業(yè)按時(shí)按量完成,，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

10:00~11:00自由活動(dòng),。

自由活動(dòng)家長(zhǎng)不可過多干涉,，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的,，家長(zhǎng)就不要干涉,，當(dāng)孩子有危險(xiǎn)行為時(shí)，建議家長(zhǎng)耐心教育,，切勿直接打罵,，傷了孩子。

11:00~12:00練字或者讀書,。

這一個(gè)小時(shí)內(nèi),，可以選擇讀書半小時(shí),、練字半小時(shí)。

12:00~12:30吃午飯,。

12:30~13:30午休。

如孩子實(shí)在不愿意午休,，也可以自由活動(dòng),，但不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。

13:30~15:00看書或者練字,。

過年期間難免會(huì)有各種各樣的活動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子,，除去特殊安排,，其他時(shí)間段還是要按照寒假時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行的。

15:00~16:00寫寒假作業(yè),。

按時(shí)按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量,。

16:00~18:00自由活動(dòng)時(shí)間,。

18:00~18:30晚餐時(shí)間,。

18:30~20:00晚間閱讀,。

建議親子閱讀，有利于增進(jìn)親子關(guān)系,，還能夠提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)以及閱讀能力。

20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作,。

21:00~21:30睡覺(此時(shí)孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)),。

文檔為doc格式。

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇七

寒假回家的`方式是很多大學(xué)生考慮的問題,，安全尤為重要，無(wú)論你是坐汽車,、火車還是其他，都要小心買票上當(dāng),，近期網(wǎng)上報(bào)道江西大學(xué)生寒假回家部分大學(xué)生被騙，手段并不先進(jìn),，但就是利用大家急切回家的心理行騙,，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位,，保障自己和他人的安全,，大家過個(gè)好年。

回家返程是前提,，提醒各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備,，春運(yùn)的高峰期車票不是很好買，買票應(yīng)主意票的真假,，不要隨便和不認(rèn)識(shí)的人搭話,，小心上當(dāng)受騙，社會(huì)太復(fù)雜,，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，回家時(shí)手機(jī)及相關(guān)通訊設(shè)備要保持暢通,，以備不時(shí)之需，萬(wàn)一有突發(fā)情況可以獲得幫助,，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件,，不要遺失，以免帶來(lái)不必要的后果,。

（二）合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí),。

對(duì)許多大學(xué)生來(lái)說,，寒假是名副其實(shí)的“聚會(huì)季節(jié)”,。開心之余也有無(wú)奈，假期變成了應(yīng)酬期,。寒假休閑娛樂或外出聚會(huì)要注意科學(xué)的作息時(shí)間,，“黑白顛倒”的起居習(xí)慣會(huì)影響身體健康,，還會(huì)影響到開學(xué)后的正常上課,。那我們應(yīng)該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問題。

合理的規(guī)劃是一切行動(dòng)是否有效率的前提，最大化的利用寒假時(shí)間在家充電修養(yǎng),，全面提高個(gè)人綜合能力是必要的更是必須的,。很多的大學(xué)生回家過年都放不下心來(lái)好好過年，面臨就業(yè)的重要壓力,，假期充電就成了習(xí)慣,。不過我們還是要正視充電,。

有“充電”的想法和行動(dòng)當(dāng)然值得肯定,。但盲目充電,，“隨大流”就不夠聰明了,。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,、認(rèn)清自己的長(zhǎng)處、不足,，有針對(duì)性地學(xué)習(xí),，將校園內(nèi)課堂上學(xué)不到的東西“補(bǔ)足”，學(xué)一些有助于自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容,。將有限的時(shí)間,、精力和金錢用在“刀刃上”。如需要可請(qǐng)教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見,。

總之回家只是換個(gè)地方學(xué)習(xí),，換一種環(huán)境生活，正視大學(xué)寒假生活,，多關(guān)心和自己專業(yè)相關(guān)或自己感興趣的知識(shí)充電,，充好電，在寒假中學(xué)習(xí),，合理規(guī)劃自己的寒假時(shí)間,，最大化的利用就可以了。

（二）寒假打工賺錢歷練,。

當(dāng)前的形式下,，利用假期等課余時(shí)間走出校園打工，對(duì)大學(xué)生來(lái)說,，不失為一個(gè)勤工儉學(xué),、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的好方式,。不少大學(xué)生認(rèn)為，現(xiàn)在工作難找,，早一點(diǎn)接觸社會(huì)對(duì)以后找工作有幫助,。寒假漫長(zhǎng)的假期再學(xué)習(xí)之余也提供了一個(gè)很好的社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。不過大家還是要注意安全,，出門在外,，安全最重要。對(duì)確定要利用寒假“外出打工”的大學(xué)生來(lái)說,，照顧好自己是對(duì)父母最大的孝順,。

此外還有很多的計(jì)劃可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況制定，每個(gè)人的習(xí)慣和進(jìn)度不一樣,，合理的規(guī)劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規(guī)劃下變得精彩,，給自己的寒假加上一個(gè)合理的計(jì)劃，有目標(biāo)的前進(jìn),，有計(jì)劃的做事,，你的寒假會(huì)更充實(shí)。

學(xué)生寒假計(jì)劃表格篇八

一,、指導(dǎo)思想：

為了貫徹和落實(shí)《全民健身綱要》,、《陽(yáng)光體育活動(dòng)》和《學(xué)校體育工作條例》，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想,，積極推進(jìn)素質(zhì)教育,，促進(jìn)學(xué)生德智體全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)未來(lái)發(fā)展需要的一代新人,，體現(xiàn)人文的.辦學(xué)理念,。

二、具體活動(dòng)安排：

（一）,、自20xx年11月15日——20xx年3月20日,，全校學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑鍛煉，5—6年級(jí)每天跑完1000米,，3—4年級(jí)每天跑完800米,，1—2年級(jí)每天跑600米。

1,、學(xué)生利用體育課進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑鍛煉,。

2、學(xué)校組織學(xué)生利用間操時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑,。

3、長(zhǎng)跑時(shí),，全體學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑,，從一年級(jí)開始,，從低到高，由內(nèi)到外形成三個(gè)環(huán)形,。

4,、長(zhǎng)跑時(shí)班主任和副班主任老師帶領(lǐng)，一年級(jí)學(xué)生排成二路縱隊(duì)跑進(jìn),，其余年級(jí)學(xué)生排成四路縱隊(duì)跑進(jìn),，每班需要排好隊(duì)形有秩序的進(jìn)行慢跑。

5,、長(zhǎng)跑時(shí)間大約為10分鐘左右,。

（二）、跳繩,、踢毽,、長(zhǎng)跑比賽。

1,、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng),。

2、比賽項(xiàng)目與辦法：

（1）,、20xx年12月25日星期五下午舉行冬季三項(xiàng)活動(dòng)比賽,。

1—2年級(jí)30秒跳短繩比賽，每班男女生各5人,。

3年級(jí)1分鐘跳短繩比賽,，每班男女生各5人。

4—6年級(jí)2分鐘雙搖跳短繩比賽,，每班男女生各5人,。

5—6年級(jí)2分鐘盤踢毽子比賽，每班男女生各5人,。

5—6年級(jí)5分鐘跳長(zhǎng)繩比賽,，每班男女生各10人。

5—6年級(jí)長(zhǎng)跑比賽,，自愿參與,。

（2）、各班報(bào)名表于12月20日前上交到體育組,。

（三）,、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

（1）按年級(jí)錄取團(tuán)體總分前兩名。

（2）個(gè)人名次按年級(jí)分別取前六名,。

（3）團(tuán)體總分記分方法按各班運(yùn)動(dòng)員男女前六名成績(jī)7,、5、4,、3,、2,、1得分總和計(jì)算，得分多者名次列前,。

（4）比賽成績(jī)列入文明班隊(duì)評(píng)比,，獲得年級(jí)團(tuán)體總分第一的加10分，團(tuán)體總分第二的加8分,，團(tuán)體總分第三的加6分,。

三、主要措施：

1,、成立由校長(zhǎng),、主任、體育老師為主的“冬季體育三項(xiàng)鍛煉”領(lǐng)導(dǎo)小組,，

校長(zhǎng)統(tǒng)一管理,，體育教師具體工作，確?！岸救?xiàng)”體育鍛煉活動(dòng)的順利進(jìn)行,。

2、各班主任和體育教師要以身作則,，言傳身教,，積極參與“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉，形成我校每人一繩一毽,，人人參與冬季體育鍛煉的氛圍,，掀起我校冬季體育鍛煉的熱潮。

3,、認(rèn)真做好全校學(xué)生的思想工作和“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的準(zhǔn)備工作,，加強(qiáng)安全意識(shí)，嚴(yán)格管理,，嚴(yán)格要求,，嚴(yán)格訓(xùn)練，堅(jiān)決杜絕傷害事故的發(fā)生,。

4,、認(rèn)真組織好“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)，及時(shí)做好成績(jī)記載和統(tǒng)計(jì),，并積極組成學(xué)校代表隊(duì)刻苦訓(xùn)練,，為參加區(qū)“冬季三項(xiàng)”體育鍛煉的比賽作準(zhǔn)備，力爭(zhēng)在今后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī),。

5,、做好5—6年級(jí)的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，為參加長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備,。