心得體會是個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后,，通過思考,、總結(jié)和反思,，從中獲得的經(jīng)驗和感悟,。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助,。

第三天軍訓(xùn)心得體會篇一

農(nóng)村軍訓(xùn)第三天，我們迎來了新的挑戰(zhàn),。在前兩天的訓(xùn)練中,，我們已經(jīng)體驗到了軍事化訓(xùn)練的嚴(yán)苛和磨煉，心里也逐漸明白了自身的不足之處,。而今天,，我們迎來了又一次的考驗，尤其是對于身體素質(zhì)稍遜一籌的我來說,，更是需要拼盡全力的時刻。在今天的農(nóng)村軍訓(xùn)中,，我體驗到了身體和心靈都受到挑戰(zhàn)的感受,，也汲取到了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

第二段：多種訓(xùn)練貫穿一天

今天的農(nóng)村軍訓(xùn)體驗讓我切身感受到了多種不同體能訓(xùn)練的緊密融合,。早上,，我們進(jìn)行了跑步、腹部訓(xùn)練等,，讓我們的體能和耐力有了初步的提升,；中午則進(jìn)行了搏擊訓(xùn)練，鍛煉了我們的勇氣和攻擊能力,；下午,，我們進(jìn)行了山地考勤和障礙訓(xùn)練，更是考驗了我們的意志和團(tuán)隊配合能力,。這些多種訓(xùn)練雖然各有不同,，但是貫穿了整個一天，讓我們的身體和心靈都受到了充分的鍛煉和挑戰(zhàn),。

第三段：意志和團(tuán)隊的戰(zhàn)斗

在今天的訓(xùn)練過程中,，我深刻體會到了意志和團(tuán)隊在戰(zhàn)斗中的重要性。尤其是在山地考勤和障礙訓(xùn)練中,，每一個人都要付出最大的努力去攀爬和跨越,，同時還要時刻保持團(tuán)隊的整體性，保持隊伍的穩(wěn)定和凝聚力,。這不僅需要個人的極限挑戰(zhàn),，還需要團(tuán)隊的合作配合。每到關(guān)鍵時刻,，只有意志更堅定的人和團(tuán)隊更默契的隊伍才能頂住壓力和挑戰(zhàn),。

第四段：失利并非終點

在今天的訓(xùn)練中，我也不免有了一些失利,。例如在山地考勤中沒有跟上步伐,，被隊伍拋下了,；在障礙訓(xùn)練中沒有按照規(guī)定時間完成，被認(rèn)為是失敗者,。但是,，這些失敗并沒有讓我沮喪或放棄。相反,，它們?yōu)槲姨峁┝烁玫臋C(jī)會去摸索和改正我的不足,。失敗并非終點，只有不放棄才有繼續(xù)進(jìn)步的可能,。這也讓我明白了失敗和挫折是成長的基石,，只有積極面對挑戰(zhàn)，才能真正實現(xiàn)自我超越和成長,。

第五段：收獲與啟迪

今天的農(nóng)村軍訓(xùn)體驗讓我受益匪淺,，充分感受到了身體和心靈的挑戰(zhàn)和磨煉。在各種訓(xùn)練中,，我看到了許多團(tuán)隊中的優(yōu)秀個體,，也看到了自己身上的不足。但是,，我明白了只有在挑戰(zhàn)中不斷奮斗,、主動承認(rèn)和改正缺點，才能取得進(jìn)步和提升,。同時,，我也意識到了意志和團(tuán)隊的重要性，只有更堅定和默契的團(tuán)隊才能在關(guān)鍵時刻迎來勝利,。這些啟示和收獲將成為我未來成長和進(jìn)步的重要旅程,。

第三天軍訓(xùn)心得體會篇二

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼軍訓(xùn)已過去三天了,?；叵脒@三天，我們流淌的汗水,，站立的酸痛,，怎一個"苦"字了得。正步走時手腳動作都要擺到一定高度,。還要擺出定位感,。有些吃力，但只要憑著我們吃苦的精神,，憑著我們堅強(qiáng)的意志,，我們都挺住了，酸痛自然就"不治而愈"了,。

"軍訓(xùn)是苦,。"每一個經(jīng)受訓(xùn)練的人都會這么說,。但在你吃苦的同時，別人也是如此,。

當(dāng)想打退堂鼓時,，你應(yīng)該想想，別人能挺得住,，我為什么不行,。大家同樣吃苦，為什么自己堅持不來呢?"吃的苦中苦,，方為人上人,。"你淌一滴汗，就會有一滴汗的成果--付出和收獲是成正比的,。我們要以苦為樂,，把每一分鐘的痛苦都當(dāng)成是對自己身體、意志的一種挑戰(zhàn),。我想，只有真正不怕苦,，不怕累,，能接受對自己挑戰(zhàn)的.每一件事情，才是一個真正的好漢,，才配當(dāng)一名合格的兵!

第三天軍訓(xùn)心得體會篇三

開學(xué)的第三天,，我們迎來了期盼已久的軍訓(xùn)。作為一種獨特的學(xué)生生活體驗,，軍訓(xùn)對于我們品質(zhì)的塑造和人生觀的培養(yǎng)都具有重要意義,。在過去的三天里，我深刻地感受到了軍訓(xùn)給予我的種種益處,。第一堂長時間站軍姿聽組訓(xùn)信,、接受現(xiàn)場檢查時，汗水濕透了我的衣服,，但我仿佛可以感受到自己的體力和紀(jì)律的增長,。這種經(jīng)驗給了我極大的成就感和自豪感，也讓我體會到了堅持的重要性,。

第二段：紀(jì)律和團(tuán)隊合作的重要性

在軍訓(xùn)的過程中,，我深刻體會到了紀(jì)律和團(tuán)隊合作的重要性。在隊列訓(xùn)練中,，我們必須嚴(yán)格遵守軍姿和步伐,，盡力做到整齊劃一。當(dāng)一個人站立不穩(wěn)或者跟不上隊伍的步伐時,，整個隊列都會受到影響,。這讓我明白了個人的力量和團(tuán)隊的力量密不可分,。團(tuán)隊合作也是軍訓(xùn)中必不可少的一部分。在訓(xùn)練中,，我們要互相幫助,，互相照顧，只有團(tuán)結(jié)一致,，才能完成任務(wù)。團(tuán)隊的力量可以使我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn),。

第三段：集中注意力的重要性

軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)的一點就是要我們集中注意力,。在軍姿站隊的訓(xùn)練中，我們必須集中注意力,，時刻保持警覺,。只有保持高度集中的注意力，我們才能夠保持整齊劃一的隊列,。而在訓(xùn)練過程中,，我也意識到了集中注意力對于解決問題和提高效率的重要性。只有全身心地投入到訓(xùn)練中,，我們才能夠更好地掌握技能,，并且在實戰(zhàn)中更加靈活應(yīng)對。

第四段：鍛煉意志力和耐力

軍訓(xùn)不僅是一種體力上的鍛煉,，更是一種意志力和耐力的考驗,。在高強(qiáng)度的烈日下進(jìn)行訓(xùn)練，汗水和疲勞伴隨著我們始終,。然而,，我發(fā)現(xiàn)通過堅持不懈地訓(xùn)練，我的體力和耐力得到了極大地提升,。無論是深蹲,，還是長跑，我都能堅持到最后,，并且感受到自己的能量和堅韌,。這些經(jīng)歷不僅讓我意識到了自己身體的潛能，也增強(qiáng)了我面對挑戰(zhàn)時的勇氣和決心,。

第五段：軍訓(xùn)的收獲和對未來的影響

通過這幾天的軍訓(xùn),，我不僅學(xué)到了許多實用的軍事知識和技能，還養(yǎng)成了嚴(yán)格遵守紀(jì)律和團(tuán)隊合作的習(xí)慣,。這些收獲不僅對我的學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響,，也讓我對軍隊和軍人有了更深入的了解。未來，我希望能夠?qū)④娪?xùn)中學(xué)到的知識與技能應(yīng)用到實際生活中,，成為一個更加自信,、紀(jì)律嚴(yán)明且富有團(tuán)隊精神的人。軍訓(xùn)讓我認(rèn)識到了自己的潛力和能力,，也為我樹立了堅持不懈努力奮斗的目標(biāo),。

總結(jié)：

通過開學(xué)第三天的軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體,，還培養(yǎng)了自己的紀(jì)律和團(tuán)隊合作能力,。通過集中注意力和鍛煉意志力，我進(jìn)一步增強(qiáng)了自己的抗壓能力和耐力,。軍訓(xùn)不僅對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義,，也讓我對軍事和紀(jì)律有了更加深入的認(rèn)識。我相信,，在未來的學(xué)習(xí)和生活中,，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中的精神，追求更高的目標(biāo)和更好的自己,。

第三天軍訓(xùn)心得體會篇四

夏令營軍訓(xùn)第三天,，我們依然在烈日炎炎中堅持著訓(xùn)練和訓(xùn)話，雖然疲憊感沉重,，但我的體會在這一天變得更加深刻,。軍訓(xùn)不僅是一種體力的鍛煉，更是一種意志力和紀(jì)律的培養(yǎng),。在這一天的訓(xùn)練中，我深深地體會到了集體的力量和自我超越的力量,。通過不斷的挑戰(zhàn)和克服,，我逐漸明白了堅持的重要性，也對自己有了更多的認(rèn)識和要求,。

第一段,，烈日下的挑戰(zhàn)

夏令營軍訓(xùn)第三天，我們早早地起床,，迎接著火辣的太陽,，但并沒有被高溫所擊敗。正像軍官所說,，夏天的炎熱沒有任何退讓的余地,，面對這樣的天氣，我們只能調(diào)整好自己的心態(tài),，勇往直前,。今天的訓(xùn)練內(nèi)容更加豐富和緊湊，跑步、爬繩,、臥推,、射擊等等，每個環(huán)節(jié)都需要我們付出更多的努力,。在高溫下,，我們的確感到痛苦和疲憊，但是我們不放棄,，能盡力就盡力,，這是我們的使命，也是我們對自己的要求,。軍訓(xùn)鍛造的不僅僅是我們的體能,，更是我們的意志力和毅力，只有面對困難時能堅守信念,，才能跨越自己的極限,。

第二段，團(tuán)隊的力量

在夏令營軍訓(xùn)的第三天,，我深刻地感受到了團(tuán)隊的力量,。在烈日下，我們相互鼓勵,、相互扶持,，互相傳遞著能量和動力。當(dāng)我感到疲憊時,，隊友會給予我鼓勵的眼神和贊美的話語,；當(dāng)我有困難時，隊友會毫不猶豫地伸出援手來幫助我,。在每一個訓(xùn)練環(huán)節(jié)中,，我們都學(xué)會了彼此協(xié)作和配合，團(tuán)結(jié)一心,，迎接挑戰(zhàn),。只有團(tuán)隊的力量，我們才能共同面對困難,，戰(zhàn)勝困難,。這種團(tuán)隊的力量不僅讓我感到溫暖，也讓我意識到共同努力的重要性,。

第三段,，自我超越

在夏令營軍訓(xùn)的第三天，我明白了自我超越的重要,。訓(xùn)練過程中,，教官們給了我們很多的鼓勵和贊賞,，這讓我覺得非常滿足和開心。然而,，我也明白這并不是最終目標(biāo),，我們應(yīng)該不斷超越自己。每一天的訓(xùn)練,，我們都在不斷地挑戰(zhàn)和突破自己的極限,，這是一種對自己的要求和對自己的信任。只有不斷地超越自己,，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力,，不斷地成長和進(jìn)步。

第四段,，堅持的力量

夏令營軍訓(xùn)的第三天,，我深深地體會到了堅持的力量。面對炎熱的天氣和疲憊的身體,，我曾經(jīng)想過放棄,。可是,，當(dāng)我看到隊友們堅持不懈的努力,，聽到教官們嚴(yán)肅的囑托時，我意識到堅持才是我們唯一的選擇,。堅持不僅是一種態(tài)度,，更是一種信念。在軍訓(xùn)中,，每一次的堅持都是對自己的一種挑戰(zhàn),，也是對隊友的一種鼓勵。只有堅持下去,，我們才能盡力而為,，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第五段,，收獲與啟示

夏令營軍訓(xùn)的第三天,，我不僅學(xué)到了許多軍事知識和技能,，更重要的是堅韌和頑強(qiáng)的精神,。軍訓(xùn)讓我明白了團(tuán)隊的力量以及自我超越的意義，也讓我深刻地感受到了堅持的重要性,。通過每一天的努力和奮斗,，我懂得了不放棄，勇往直前的堅強(qiáng)心態(tài),。我相信,，無論是面對學(xué)業(yè)還是未來職業(yè)的挑戰(zhàn)，只要保持對團(tuán)隊、對自我的信任,，保持堅持的態(tài)度,，我們都能戰(zhàn)勝困難，迎接成功的未來,。

總結(jié)：

夏令營軍訓(xùn)第三天,，充滿了挑戰(zhàn)和考驗。通過這一天的訓(xùn)練,，我明確了團(tuán)隊合作的重要性,，體會到了自我超越的力量，也堅信了堅持不懈的價值,。這次軍訓(xùn)不僅是對我們體力和紀(jì)律的鍛煉,，更是對我們?nèi)烁窈鸵庵玖Φ哪サZ，這將使我們更加堅強(qiáng)和自信,，迎接未來的挑戰(zhàn),。無論何時何地，只要我們牢記團(tuán)隊的力量,，不斷超越自己,，堅持到底，就一定能夠成就更加輝煌的未來,。

第三天軍訓(xùn)心得體會篇五

軍訓(xùn)進(jìn)入到第三天,，原本煎熬的日子也是而今開始慢慢變得可以適應(yīng)了，這一天的軍訓(xùn)結(jié)束,，不再是像之前那么的煎熬,，雖然站軍姿依舊是很痛苦的，但是這種痛苦卻是更能堅持下來,，而三天的軍訓(xùn)也是讓我感受到,，的確堅持下來，很多以前覺得不可能的事情,，還是可以做到的,，同時也是在這份團(tuán)結(jié)里面收獲了友誼，體會到集體是多么的強(qiáng)大,，更讓我對于以后的軍訓(xùn)有了更多的期待,。

三天，對于大學(xué)我們的軍訓(xùn)來說,，才是剛剛的開始,，可能初高中也是過半了，但是大學(xué)的軍訓(xùn),，我們卻是有半個月的時間,，才過去不過五分之一,，也是讓我明白，還有很多的堅持要繼續(xù)的下去,，而這日子雖然有痛苦,，有炎熱的天氣，但是有同學(xué)們陪伴,，有教官的監(jiān)督也是讓我感受到自身的巨大進(jìn)步,，身體也是比以前更加的能堅持，同時自己也是可以感觸到的確大學(xué)的軍訓(xùn)還是有很多的不一樣,，和同學(xué)們相處也是結(jié)識了很多的朋友,，大家相互聊天了解彼此，讓大家也是熟悉了,，有了一些默契,，齊步走的時候，都懂得去配合,，去相互的鼓勵來做好,，一個集體，大家都不想去拖后腿,，都不想放棄彼此,，這種精神也是讓我很感動，讓我知道,，這就是團(tuán)結(jié),。

每次結(jié)束訓(xùn)練，我們更加的懂得教官教我們的休息方式,，不再像之前那樣,，只想就躺下了，什么都不干,，而是懂得走動,，懂得補(bǔ)充，從而讓自己能有更好的精力去面對接下來的訓(xùn)練,，軍訓(xùn)教會我的,，不但是這些，更多的是讓我明白,，堅持不是光靠意志力的,，也是要有方法，有技巧才行的,，同時通過這三天,，面對以后的挑戰(zhàn),，我也是相信自己可以去做好,，不管是多么艱難,，又是有哪些新的項目，我都是能做好的,，和同學(xué)們一起努力,，為集體來爭光去拿到名次。教官除了平時訓(xùn)練的嚴(yán)厲,，也是教我們唱歌,，給我們講軍營里面的故事，讓我知道我們的訓(xùn)練其實并不是強(qiáng)度那么的大,，同時也是可以看到自身其實還有很多地方要去進(jìn)步和鍛煉的,。

經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，我也是對于軍訓(xùn),，有了更多的期待,，要在之后的軍訓(xùn)里面做得更好一些，同時也是和同學(xué)們一起,，去把軍訓(xùn)做得出色,，得到肯定，在軍訓(xùn)之中去鍛煉,，去提升去培養(yǎng)自己的`意志力,。

第三天軍訓(xùn)心得體會篇六

第一天的軍訓(xùn)，帶給我們緊張和興奮,；第二天的軍訓(xùn),，讓我們感受到了汗水和疲憊，而第三天的軍訓(xùn)則成了我們堅持和奮斗的象征,。在這個十分艱苦的過程中,，我學(xué)到了許多寶貴的東西，培養(yǎng)了自己的毅力和堅韌性格,。在這篇文章中,，我將分享我的心得體會，描述這三天來的變化和成長,。

第一天的軍訓(xùn),，我們首次邁入了嚴(yán)肅的軍事訓(xùn)練場，感受到了嚴(yán)肅與規(guī)矩,。那天的陽光火辣,，空氣中彌漫著緊張的氛圍。教官嚴(yán)肅的眼神讓我們肅然起敬,，軍訓(xùn)服的貼身裹著讓我們感到壓抑,。在操場上，教官用鐵血手段教會我們?nèi)绾握玖?、行走和敬禮,。我們需要對指令嚴(yán)格遵循,，姿勢端正地靜立直到指令解散。整個過程,，我們要求自己做到最好,，卻也時常摔倒，摔倒后我們含淚站立起來,，再次執(zhí)拗地對海天發(fā)誓,。

第二天的軍訓(xùn)，是一場屬于汗水和疲倦的考驗,。站軍姿的時間加長,，行進(jìn)的速度加快，每一次動作都要保持一致,。漸漸地,，我們習(xí)慣了這種強(qiáng)度，習(xí)慣了流汗和疲憊,。雖然體力上存在疲憊,，但我們依然堅持不懈地練習(xí)，不斷地糾正自己的動作,。每當(dāng)一次操練結(jié)束,，我們有一種難以言喻的滿足感。我們從汗水中體會到了付出的價值,，這給我?guī)砹司薮蟮臐M足感和成就感,。

第三天的軍訓(xùn)，我們變得更加堅定和自信,。通過前兩天的訓(xùn)練,，我們對于一些基本動作已經(jīng)嫻熟起來，并在隊伍中找到了自己的位置,。我們互相鼓勵,，有意無意地給隊友們傳遞一份力量。我們用笑容面對訓(xùn)練,，用堅韌面對身體的疲憊,。軍訓(xùn)讓我們收獲了一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，我們明白了團(tuán)隊勝過個人,，我們用行動彰顯著這種精神,。在這一天的軍訓(xùn)中，我們感到了成長和進(jìn)步,，這份成長讓我們在寂寞中找到了力量,。

這三天的夏令營軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我深深地明白了一個道理——堅持和奮斗才是成長和進(jìn)步的關(guān)鍵。如果當(dāng)初放棄，我將無法收獲現(xiàn)在的成長和變化,。通過這三天的軍訓(xùn),，我深刻領(lǐng)悟到了很多東西，懂得了不放棄就有希望的道理,。軍訓(xùn)讓我學(xué)會了堅持和奮斗，不論遇到多大的困難,，只要堅持下去,，一定能夠戰(zhàn)勝它們。

夏令營軍訓(xùn)的第三天,，是我們接受嚴(yán)格訓(xùn)練的一個關(guān)鍵時刻,，它帶給了我們辛苦和痛苦，也帶給了我們成長和變化,。我們從第一天的拘謹(jǐn)?shù)降谌斓膱远?，?jīng)歷了許多的心境和體驗。通過與隊友們的互動,，與教官的交流,，我們不僅學(xué)到了軍事技能，而且也獲得了珍貴的人生經(jīng)驗,。夏令營軍訓(xùn)的第三天,，我們收獲了堅持和奮斗的力量，也成長為更好的自己,。

第三天軍訓(xùn)心得體會篇七

秋天的太陽是那樣毒,，我從一開始的皮膚變成了如今的小黑人，我從一開始的彎腰駝背變成了如今挺直的'小松樹,；也從一開始的不怎么遵守紀(jì)律,，變成了遵守每一條紀(jì)律的人；而這一切的一切都要感謝我的教官——戴教官和老師——周老師,。

太陽已經(jīng)升得老高了,，我們也緊跟著它的步伐出來訓(xùn)練了。又是一個嶄新的軍訓(xùn)集會,，涂滿防曬傷的我在秋日驕陽的暴曬下顯得那么弱小,。我們八年也因為一個同學(xué)的表現(xiàn)被罰鴨子步跳，我在跳的時候漸漸落下了淚水,，甚至淚水占據(jù)了我的臉龐,，因為我這滿身肥膘的肉體再加上胸口、臉部的疼痛,，哪里能接受的住這么殘酷的懲罰,。周老師過來關(guān)心我，問我要不要休息,，我拒絕了,，老師一而再的確認(rèn)我能不能堅持,，“我能”。其實,，那時我感到非常自豪,，因為我沒有放棄，老師教官對我也沒有放棄,，班級更沒有拋棄我,。

下午，我們學(xué)習(xí)了軍體拳等東西,，軍體拳那帥氣的動作,，班上每個人都在跟著戴教官認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。我們的付出總教官也看見了,，還讓我們展示,。

終于，過了第三天,，雖然我一身酸疼,，還是對未來兩天充滿希望……

第三天軍訓(xùn)心得體會篇八

秋天的太陽是那樣毒，我從一開始的皮膚變成了如今的小黑人,，我從一開始的彎腰駝背變成了如今挺直的`小松樹,；也從一開始的不怎么遵守紀(jì)律，變成了遵守每一條紀(jì)律的人,；而這一切的一切都要感謝我的教官——戴教官和老師——周老師,。

太陽已經(jīng)升得老高了，我們也緊跟著它的步伐出來訓(xùn)練了,。又是一個嶄新的軍訓(xùn)集會,，涂滿防曬傷的我在秋日驕陽的暴曬下顯得那么弱小。我們八年也因為一個同學(xué)的表現(xiàn)被罰鴨子步跳,，我在跳的時候漸漸落下了淚水,，甚至淚水占據(jù)了我的臉龐，因為我這滿身肥膘的肉體再加上胸口,、臉部的疼痛,，哪里能接受的住這么殘酷的懲罰。周老師過來關(guān)心我,，問我要不要休息,，我拒絕了，老師一而再的確認(rèn)我能不能堅持,，“我能”,。其實，那時我感到非常自豪，因為我沒有放棄,，老師教官對我也沒有放棄,，班級更沒有拋棄我。

下午,，我們學(xué)習(xí)了軍體拳等東西,，軍體拳那帥氣的動作，班上每個人都在跟著戴教官認(rèn)真的學(xué)習(xí)著,。我們的付出總教官也看見了,，還讓我們展示。

終于,，過了第三天,，雖然我一身酸疼,，還是對未來兩天充滿希望……

第三天軍訓(xùn)心得體會篇九

今天的天氣仍然炎熱,，至今還沒下過一場雷陣雨，我們的軍訓(xùn)生活也還在繼續(xù),。

早上,，按照往常的，一起在訓(xùn)練場集合,，等候著教官的到來,。今天所不同的是，我們的`班長自主整理了隊伍,，整齊地坐在地上等教官,。

教官一來，我們馬上起立,，聽候教官的指揮,。頭等大事當(dāng)然是站軍姿，六個排的隊員一起站,，又是一道美麗風(fēng)景線,。站軍姿的過程就不必重復(fù)了，都是那種硬漢的樣子,。我們每個人都是硬漢,，我們都很勇敢，堅持到最后!

站完軍姿,，就是接著復(fù)習(xí),、練習(xí)……我們想休息的時候，但是教官不允許,，大家也沒有辦法,。我們從昨天的影片中學(xué)來：第一是服從，第二是完全服從，第三是絕對服從!所以,，我們只能服從命令!今天的訓(xùn)練時間更長,，場地也沒有更改，看著陽光一步一步向我們靠近,，我們也只能無動于衷,，至死至終。雖然只是普通的操練,，但也總能充滿著熱情,，洋溢著喜悅，或許這就是炎熱并快樂的日子吧!