人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文,，僅供參考,，一起來看看吧

戰(zhàn)勝挫折的方法篇一

挫折是人生中無法避免的一部分,，每個人都會經(jīng)歷挫折與失敗,，但是關鍵在于我們如何去戰(zhàn)勝挫折,。作為一位助理保險經(jīng)紀，在面對日常的工作挫折時,，我總結了一些心得體會,，希望能與大家分享,。

第二段：接受挫折，并面對現(xiàn)實

接受挫折乃是戰(zhàn)勝挫折的第一步,，我們需要清醒地認識到自己所處的處境,，不要試圖逃避或隱藏自己的挫敗感。當我們面對挫折時,，可以利用透析分析自身原因,、察覺環(huán)境變化等方式，理性地面對現(xiàn)實,，從而發(fā)現(xiàn)和了解問題的本質,，以更有針對性地對策動身。

第三段：尋求外界幫助

當我們面對挫失敗后,，可以利用自己的人際網(wǎng)絡,，尋求受人尊重或者懂得的人的幫助與建議。在面對公司業(yè)務績效不如人意的時候,，我曾通過一位退休保險經(jīng)紀人的建議,，新建自己的業(yè)務流程，使得自己的業(yè)務量得到了持續(xù)提升,。利用外界資源來化解困難是戰(zhàn)勝挫折非常有效的途徑,，同時也可以為我們打開新的視角和方式，更加深入地探討問題的原因和解決方法,。

第四段：增強個人能力

在面對挫敗時,，我們也可以反思自身所具備的能力，理性陳述自身存在的問題,，從而更加全面地發(fā)掘自己的潛力,。因為某些原因，公司業(yè)績突然出現(xiàn)下滑,，我仔細地分析了自己的業(yè)務技能,，深入學習的保險知識，加強了與客戶溝通的能力,，追求完美的服務格言,，最后成功地打破了業(yè)務成績停滯不動的尷尬局面。

第五段：積極思維,，達成目標

即使我們仍然面對挫折,，我們也不能失去信心。前進中常常會經(jīng)歷挫敗,，因此,，我們需要積極思考，依據(jù)自身經(jīng)驗不斷更改原來的想法,，在前行的過程中累積信心,?；仡欁约旱墓ぷ鹘?jīng)歷，每當業(yè)績雖然變得不好時,，我便通過積極自我暗示并提出合理的目標來挑戰(zhàn)自己,，因為我知道只有堅持不斷前進，在攻克挫折的道路上,，才能逐一實現(xiàn)自己的目標,。

結論：

每次的挫敗經(jīng)歷都是人生中的積累，我們需要積極學習,，并找尋適合的契機,。因為唯有不斷披荊斬棘，才會有不斷前行的動力和信心,。我相信那些肯不屈不撓,，積極面對挑戰(zhàn)的人一定能夠在戰(zhàn)勝挫折的道路上越走越遠。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇二

相信大家對5月12日發(fā)生在我國四川汶川的特大地震仍記憶猶新,。突如其來的地震瞬間奪去了許多鮮活的生命,。美好的家園瞬間坍塌，美滿的家庭支離破碎,，人們沉浸于傷痛中難以自拔,，巨大的陰霾籠罩著人們的心靈。然而,，那些堅強勇敢的人兒,，用她們堅定的意志，戰(zhàn)勝了苦難與挫折,，讓人們看到了生的希望,，讓生命重新綻放光彩。

如果沒有那場天災,，廖智應該有一個完美的家庭，女兒也該滿周歲了,，她也依然在德陽市天天好舞蹈學校教學生跳舞,。但地震摧毀了一切。5月12日午飯后,，廖智和婆婆在家逗孩子玩,，突然，地震來襲,，她眼睜睜看著自家一半的空間垮掉,，幾秒鐘后她和婆婆、女兒一起隨垮塌的房屋掉了下去……在那場災難中,，她失去了深愛的女兒和婆婆,。廖智在廢墟里挺過了26個小時后獲救,，但卻不得不面對截肢的現(xiàn)實。對于一名舞蹈老師而言,，這是怎樣殘酷的現(xiàn)實?。】墒橇沃菦]有猶豫,，也沒有懼怕,，在沒有親人簽手術單的情況下，她淡定地對醫(yī)生說：“我自己簽吧,?！碑斸t(yī)生問她“你知道什么叫做截肢手術嗎？”廖智說：“知道啊,，就是把腿鋸掉,。”她的堅強與勇氣震撼了在場的每一個人,。手術后,，有人問她：“你怕嗎？”廖智說：“怕,，怎么不怕,！可是怕并不能解決問題。只有選擇面對,，才能走出陰影,。”從廖智的話中,，我們看到了她的樂觀與堅強,。更可喜的是她雖然失去了雙腿卻并沒有放棄成為舞蹈家的理想，在重慶治療期間,，她總在腦海里想象自己重返舞臺的樣子,。于是，她開始研究在輪椅上的舞蹈動作,。巧的是,，世界小姐組委會的有關人士到醫(yī)院看望她時也提到跳舞的事。雙方不謀而合,。大家經(jīng)過一下午的商量決定用鼓做道具,，她直接跪在鼓上跳舞。

《鼓舞》對于正常人而言很容易,，但對于失去雙腿的廖智而言,，卻連基本的平衡都難以維持。一次次的倒下去,，又一次次的站起來,。母親看見女兒如此辛苦,，多次勸她放棄，廖智也想過放棄,，“因為太疼了,，但是后來想再疼也就每天疼3個小時，咬咬牙就挺過來了,?！彼绱苏f到。

后來,，她開始在訓練場館訓練了,，當她一跪在地板上，鉆心的疼痛讓她汗流滿面,，陪護她的母親總躲在一旁偷偷流淚,。為了完成《鼓舞》，她第二次手術一推再推,，7月14日,，當雙腿殘缺、一襲紅裝的廖智在大鼓上翩翩起舞時,，震撼了現(xiàn)場所有人,。表演結束，當老師和親朋好友向她伸出大拇指說“寶貝,！你很棒”的時候,，廖智的眼睛濕潤了。

生活中,，是挫折磨練了我們的意志,，是挫折使我們一步步走

向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態(tài)度,。我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人,，能像廖智一樣直視挫折，戰(zhàn)勝挫折,，譜寫出自己的輝煌人生,。

蘇格拉底曾說：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗,。”

我想廖智是快樂的,，因為她正在為自己的理想奮斗,。今天，我們從四面八方而來,，相聚在xx,，為了自己的理想,，為了公司更好的發(fā)展，不斷奮斗,，不斷前進,，雖然這過程中會遇到困難，遇到挫折,，但是快樂將與我們相伴,。我相信只要堅持積極的理想，就能產(chǎn)生奮斗的勇氣,，產(chǎn)生了奮斗的勇氣,，也便有了戰(zhàn)勝挫折的信心。

讓我們勇往直前,，戰(zhàn)勝挫折,，放飛理想，成就未來,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇三

窗內人嘆息,，窗外雨聲起。

你,，李白,，才華橫溢，胸懷大志,，卻萬萬沒想到要被迫暫別長安,。面對朋友為你踐行而準備的美酒佳肴，只見你失去了當日的“嗜酒見天真”,、“一飲三百杯”,，內心的苦悶憂郁、壯志難酬使你無可奈何;迷?？粗巴獾募氂赇罏r,，只見你端起酒杯卻又推開，拿起筷子卻又擱下,，內心的矛盾不堪,、滿懷憤慨使你雙目茫然。你少有大志,，胸懷著“濟蒼生,，安社稷”的理想，想輔佐帝王,、成就偉業(yè),。但當你試圖施展自己經(jīng)國濟世的宏愿時，卻受到權貴的排擠，政治出路應當何處找?無奈之下,，憂郁之中,，你寫下了《行路難》?！伴e來垂釣碧溪上,，忽復乘舟夢日邊”，你忽然想到了呂尚,、伊尹開始在政治上并不順利,，而最后終于大有作為。于是,，你雖然感到人生道路的艱難,，但又對未來增加了信心。想到前路障礙重重,，你擺脫彷徨,，毅然寫下“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，以示自己實現(xiàn)宏愿的`堅定信念!

我陷入沉思：是什么使你走出憂郁與苦悶呢?噢，是你直面挫折的勇氣!

孟郊·挫折

房內滿堆圣賢書,，可聽朗誦聲聲起,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇四

我是一名小學生，現(xiàn)在已經(jīng)讀六年級了,。我向來成績很好,，但是這一次數(shù)學考試，我都敗給了我的同桌,，由于節(jié)節(jié)失利,，我也就失去了信心。

前天下午,，數(shù)學試卷發(fā)下來了,，我得了98分，同桌得了99分,，超了我1分,。你可別小看了這小小的一分，就因為這么一分,，是我遇到了挫折,。以前我總是考100分的。放學了,，我回到家里,，母親問我得了多少分,，我愁眉苦臉地告訴她自己得了98分，退步了,，而且還敗給了同桌。我走進房間里,，躺在床上,，靜下心來，想起了一位偉大的人物——魯迅：

魯迅雖說出生于黑暗舊社會的地主家庭,，可是他一生為了人民,，為了革命，不斷地與反動勢力作斗爭,，在這些日子里,，他是遇到了多少挫折與迫害啊,！可是,，他是那么的`頑強，不怕挫折,！

想想以前那些革命先輩,，他們不也是不怕挫折嗎？

于是,，我用了一個晚上的時間,，把之前試卷上答錯的題都重新看一遍。結果,，昨天的考試,，我又把分數(shù)追回來了，又把同桌打倒了,。

得知我的成績后,，我又在心里暗暗的對自己說：

"我戰(zhàn)勝挫折了！"

戰(zhàn)勝挫折的方法篇五

“人生不如意事,，十有八九,。”在我的小學生活中的許多事,，不可能是一帆風順,，總會有些挫折。

記得一年級暑假,，我去學游泳,，一開始老師教的東西我一下就學會了，可惜老師一教到自由式換氣時,，我怎么樣都學不會,，一直到課程結束,，我還是沒有把換氣學會，當時我非常沮喪,。但心想反正媽媽二年級還會讓我學游泳,，明年一定就可以學會，我就放心了,。

等到二年級暑假,，媽媽又讓我去學游泳，可是我一直練習還是學不會換氣,，之前和我同一個水道學換氣的人都已經(jīng)學會換氣,，自由自在的游來游去，而我只能默默地在一邊練習,。這時我感到很害怕,，越怕越慌就越學不會，一直到游泳課程結束,，我還是沒有把換氣學會,。

到了三年級，學校有游泳課,，我下定決心要學會換氣,，所以我非常的努力練習，到了假日也請爸爸媽媽帶我到游泳池練習,，果然“皇天不負苦心人”,，我終于學會換氣了。

挫折就像是一座山,，只要勇敢爬過這座山,，就能克服難關，看見美好的`風景,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇六

每個人一生中都要經(jīng)受很多的挫折,，而只有一次次不斷的戰(zhàn)勝挫折，你的內心才能變得越來越強大,。

逆境中,，請拾起一顆自信的心;挫折后，請挺起你的胸膛!人生就是一壇酒,，那么挫折就是酒精了,，沒有好的酒精，就不能釀出美酒,。塵世間,，誰是真的英雄?每當自己煩惱、失望時,，你會怎么辦?無論偉大,，還是渺小,，誰不是在跟自己搏斗、較量呢?與其枉然流淚,，不如順其自然,，一生無悔。

德國天文學家開普勒,，從童年開始便多災多難,，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來,，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的'眼睛,。但他憑著頑強,、堅毅的品德發(fā)憤讀書，學習成績遙遙領先于他的同伴,。后來因父親欠債使他失去了讀書的機會,，他就邊自學邊研究天文學。在以后的生活中,，他又經(jīng)歷了多病,、良師去世、妻子去世等一連串的打擊,，但他仍未停下天文學研究,，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力,，以驚人的毅力,，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”,。反之,，從小無法無天的孩子，一但獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中,。

人生在世,，不可能春風得意，事事順心,。面對挫折能夠虛懷若谷,，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境,，是徹悟人生的大度,。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神,，修煉道德,，積蓄能量,，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情,，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚,。”

所以,，朋友,，請記住，不要害怕挫折,，不要害怕失敗,，失敗孕育著成功，挫折陪伴著輝煌!我們要做的只是積累失敗,，戰(zhàn)勝挫折!

戰(zhàn)勝挫折的方法篇七

人生的旅途不是一帆風順的,，“人古明人多磨難”。名人之所以成為名人,，大多經(jīng)歷過逆境的`種種挫折,。他們面對挫折，不退縮,，不被屈服,；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神,，戰(zhàn)勝困難,，成為勝利者。

那次,，是我九歲那年,，媽媽在我過生日時給我買了一輛自行車。那時我還不會騎就讓爸爸教我,，在一個星期天,，我央求爸爸教我騎自行車，爸爸二話不說就答應了,。我來到了公園,，看到許多小朋友都在騎自行車我非常羨慕，我坐在自行車上雙腳一離地,，自行車便向左傾斜,，我手疾眼快急忙用腳撐住，爸爸扶著自行車對我說：“先從基礎來,?！边^了一會兒，我感覺自行車已經(jīng)掌握平衡了,，讓爸爸松手,，爸爸一松手,，“啪”的一聲，我重重地摔在了地上,，我爬起來坐在旁邊的石椅上,，雙手捂著膝蓋。

這時,，爸爸走了過來,，好像看穿了我的心思，語重心長地對我說：“男子漢大丈夫,，總得有點骨氣,，你只要堅持下去，一定能學會,?！甭犃税职值脑挘倚⌒囊硪淼?，一坐上自行車就叫爸爸不要松手。正好前面是下坡路,，我極速的向前飛馳著,，我往后看看，原來爸爸早已松手,。我終于學會了騎自行車,。

通過這件事我明白了，無論遇到什么挫折,，只要堅持不懈的努力去做,，就一定會成功。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇八

根據(jù)功率公式p=fv可以得出,，在速度不變時,，受到的阻力越大，功率也就越大,。人生亦是如此,，受到的挫折越多，你就可能越成功,。前進路上,，挫折往往會推動一個人走向成功。

你知道盲人音樂家阿炳嗎,？阿炳小的時候,，母親就去世了。他的父親教會阿炳演奏許多樂器,。大家也因為阿炳卓越的音樂才能而認識了他,。但這時,，一件不幸的事發(fā)生了：阿炳的父親去世了，他便沒了經(jīng)濟來源,。更不幸的是,，他害了一種病，導致他的雙目失明了,。他只好流落街頭,，居無定所。與此同時,，他仍然不斷創(chuàng)作,，并在街頭表演。慢慢地,，他創(chuàng)作出了600多首音樂,，其中便有舉世聞名的《二泉映月》。面對挫折,，阿炳無所畏懼,，譜寫了生命的樂章。

你知道阿里巴巴創(chuàng)始人馬云嗎,？學生時代的馬云,，將所有希望都寄托在高考上。第一次高考,，他滿懷信心,，走進了考場?？上\并沒有給他一個完美的答卷,。他的數(shù)學考了低分！然而他并未放棄,，繼續(xù)努力溫習初中三年的所有知識,。終于，他迎來了生命中的第二次高考,?？墒牵钣纸o他了重重一擊,。雖然比上次有進步,，但他依舊沒有考上。到了第三次高考,，他的數(shù)學終于及格了,。最終，他就讀了心儀的大學。在大學里,，他刻苦學習,，認真鉆研。后來,，創(chuàng)建了著名的阿里巴巴公司,。面對挫折，馬云堅持不懈,，打開了成功之門,。

你知道美國流行天后瑪利亞凱莉嗎？瑪利亞小的時候,，一直對音樂十分感興趣,。但患有聲帶小結的她，一直被認為不是唱歌的料,。為了追逐自己的夢想,，她只身前往紐約追夢。那時,，她除了端盤子,、洗碗和唱歌，什么也不會,。在紐約,，最困難的時候她連一雙合腳的鞋子都穿不上。絕望之中,，她向索尼公司寄了樣帶。哪知道這一寄,，卻成就了18首冠軍單曲和海豚音天后的美名,。她化聲帶小結這一劣勢創(chuàng)造了一首首精致華麗的樂曲。面對挫折,，瑪利亞化短為長,，成就了人生的奇跡。

俄國著名文學家普希金說：假如生活欺騙了你,，不要悲傷,，不要心急！憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜：相信吧,，快樂的日子將會來臨,。面對挫折，我們需要做的永遠都不是順流而下,。只有觸底反彈,，才能扼住命運的咽喉，開啟通往成功的大門,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇九

人生的旅途不是一帆風順的,，“人古明人多磨難”,。名人之所以成為名人，大多經(jīng)歷過逆境的'種種挫折,。他們面對挫折,，不退縮，不被屈服,；咬緊牙關,，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰(zhàn)勝困難,，成為勝利者,。

那次，是我九歲那年,，媽媽在我過生日時給我買了一輛自行車,。那時我還不會騎就讓爸爸教我，在一個星期天,，我央求爸爸教我騎自行車,，爸爸二話不說就答應了。我來到了公園,，看到許多小朋友都在騎自行車我非常羨慕,，我坐在自行車上雙腳一離地，自行車便向左傾斜,，我手疾眼快急忙用腳撐住,，爸爸扶著自行車對我說：“先從基礎來?！边^了一會兒,，我感覺自行車已經(jīng)掌握平衡了，讓爸爸松手,，爸爸一松手,，“啪”的一聲，我重重地摔在了地上,，我爬起來坐在旁邊的石椅上,，雙手捂著膝蓋。

這時,，爸爸走了過來,，好像看穿了我的心思，語重心長地對我說：“男子漢大丈夫,，總得有點骨氣,，你只要堅持下去，一定能學會?！甭犃税职值脑?，我小心翼翼的，一坐上自行車就叫爸爸不要松手,。正好前面是下坡路,，我極速的向前飛馳著，我往后看看,，原來爸爸早已松手,。我終于學會了騎自行車。

通過這件事我明白了,，無論遇到什么挫折,，只要堅持不懈的努力去做，就一定會成功,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十

在人生中,，任何點點滴滴都是財富，健康是一種財富,，因為只有身體健康,，才能做自己想的事;愛心也是一種財富，有愛心就會受到別人的表揚;當然,，挫折也是一種財富,，它讓我學會很多東西。

挫折是一種財富,，它讓我學會人要學會堅強：以前,，顧文希經(jīng)常要罵徐冰影，還當著徐冰影的面罵,，什么‘禽流感’,，‘綠大便’總是在大家口中發(fā)出，有一次徐冰影終于忍不住了,，想要跳樓自殺,，終于,，在老師的再三勸導下,，她終于想開了。其實人生就是這樣,，有很多人一受到挫折就想不開,，只要你稍微想開一點，就不會這樣了,。人生路上大家總要經(jīng)過許多挫折,，只有走過挫折，人才會越變越堅強。

挫折是一種財富,，它讓我懂的人不能驕傲,，要謙虛：以前我不懂得要謙虛，所以每當我的成績考得好時,，我總是很驕傲,，驕傲了，就不用心聽課了,，所以等到下一次考試時,，我就不會認真了，馬馬虎虎的亂做一通就不管了,，可當考試試卷一發(fā)下來,，我立刻傻了，才八十幾,，別人都考了九十幾,，全班一半多比我高，老師也罵了我一頓,。我才知道不能驕傲,，人生也是如此，就比如說你攀巖,，當你爬得比別人高時,，你就會驕傲，而你一驕傲,，你就很有可能摔下去,，也有可能別人會追上來，這和考試是一個道理,，和做人也是一個道理,，所以，當你驕傲時,，挫折就會過來攻擊一下你,，讓你明白，人是不能驕傲的,。

挫折面前不低頭,，不怯懦，不斷的戰(zhàn)勝它,，超越它,。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十一

沒有播種，何來收獲,；沒有辛勞,，何來成功,；沒有磨難，何來榮耀,；沒有挫折,，何來輝煌。

親親揮別無畏的童年,，和著青春的步伐,，我們在人生的道路上尋尋覓覓、跌跌撞撞,。

巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭,，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前,，而對強者來說是墊腳石,，使你站得更高?！眾W地利音樂神童莫扎特,，在他15歲那年，他為了抓緊時間創(chuàng)作一道曲子,，連續(xù)三晚他都在寒冬中伏案創(chuàng)作,，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖,。但后來,，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬間變成了泡影,。但他并沒有在挫折面前低頭,，還是一如既往地在音樂事業(yè)下苦功。最終,，他終于在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌,，在歷史的篇章熠熠生輝。

我們對電燈的使用評價甚高,，可誰又能明白他――電燈的發(fā)明者愛迪生,，經(jīng)歷了多少苦難，失敗與挫折,。他在發(fā)明電燈時,，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后,，他總結經(jīng)驗,，又投入到下一次的試驗中,，反反復復,，直到成功為止,。

莫扎特、愛迪生,，他們的青春年華可以說是在挫折和失敗中渡過的,。但也正因為有了這些失敗的教訓，他們才有了精彩的人生,。

每個人都有屬于自己的青春,，人生中青春是最最美好的，精彩的階段,。經(jīng)歷了青春的酸,，甜，苦,，辣,，你才會成長為一個真正有意義的人。

青春,，短暫,，會從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你,！青春就象這束鮮花,！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹,！我們的青春也是如此,，在青春的季節(jié)，我們是充滿激情,，可青春一旦逝去,，我們將失去活力，激情,，奔放,！我們要珍惜青春，不要讓它白白流走,！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十二

“滴答,，滴答”也深了，當周圍的一切都進入了沉沉的夢想以后,，我還獨自坐在書桌前任憑著眼淚像斷了線的珠子不斷滑落,。

算了，不去想它了,，開燈看一看課外書吧,，我拉亮了臺燈。發(fā)現(xiàn)桌上的'餅干渣在動,，我推了推眼鏡,，想看個清楚,，只見幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停,，好像它們搬起來很費勁,，真有意思!我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西,。我還要給它們設點“障礙“,。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向,，結果被我用筆團團圍住,，看它們這回怎么辦!我用放大鏡仔細觀察，一個帶頭的螞蟻首先爬上了筆,，這就像一個指揮官,，陸續(xù)又有幾只螞蟻爬上來，它們想用力將餅干渣托過去,，可是試了幾次都沒有成功,，那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來，后面的螞蟻用力推,，就這樣花了大約三十分鐘,，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運了過去。

我突然領悟到,，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣,，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸,，面對這樣的挫折,，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內,，便成功地發(fā)明了留聲機;貝多芬雙耳失聰,，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意,，他說：“我要扼住命運的咽喉,。”就這樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲,。

人生路上有風有雨,，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗,，去拼搏,，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。

名人說過,，挫折對無能的人是一個無底深淵,，而對那些敢于面對挫折的人來說,，它是一塊成功的踮腳石。

是的,，我應該振作精神，勇敢的面對挫折重新站起來,，相信明天一定會更好的,。