在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一

企業(yè)軍訓(xùn)是培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作能力和意志品質(zhì)的重要方式之一。作為參與過企業(yè)軍訓(xùn)的員工,，我深深感受到了訓(xùn)練中的辛苦和收獲,。在這次軍訓(xùn)中，我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。通過這次訓(xùn)練,，我不僅得到了鍛煉，還建立了與同事之間更加牢固的關(guān)系,，并進(jìn)一步了解了企業(yè)文化和公司的價(jià)值觀,。

首先，軍訓(xùn)期間的辛苦訓(xùn)練讓我更加磨練了自己的意志品質(zhì),。在軍營,，我們要嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，進(jìn)行早操、晨跑等各種體能訓(xùn)練,，同時(shí)還要完成各種軍事課目的訓(xùn)練,。在這一連串的訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài),，無論面對(duì)多么大的困難,，也要堅(jiān)持下去。這個(gè)過程讓我學(xué)會(huì)了不怕吃苦,、不怕困難,，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，并且學(xué)會(huì)了在逆境中保持積極的心態(tài),。

其次,，軍訓(xùn)提高了員工之間的團(tuán)隊(duì)合作能力,。在企業(yè)軍訓(xùn)中,，我們不再是個(gè)人，而是組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),。每個(gè)人都有自己的任務(wù)和職責(zé),，只有通過合作才能完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在訓(xùn)練中,，我們需要相互配合,、相互支持，共同戰(zhàn)勝困難,。這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力,，讓我們學(xué)會(huì)了如何更好地與他人協(xié)作，如何凝聚團(tuán)隊(duì)的力量,，取得最終的勝利,。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們的工作中的協(xié)作和配合也大有裨益。

此外,，企業(yè)軍訓(xùn)加強(qiáng)了我與同事之間的關(guān)系,。在日常工作中，我們或許只是簡單地交流合作,，沒有太多交情,。而企業(yè)軍訓(xùn)提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們更深入地了解彼此,。在訓(xùn)練中,，我們相互幫助、相互鼓勵(lì),，建立了更加牢固的友誼,。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練,，我們的關(guān)系更加密切了，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也更強(qiáng)了,。這對(duì)于以后的工作中的協(xié)作和配合無疑是一個(gè)巨大的優(yōu)勢,。

此外，通過企業(yè)軍訓(xùn),，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解了我們公司的企業(yè)文化和價(jià)值觀,。在軍訓(xùn)中，我們不僅僅是學(xué)習(xí)軍事訓(xùn)練,，還進(jìn)行了企業(yè)文化培訓(xùn)和價(jià)值觀教育,。通過這些培訓(xùn)，我們了解了公司的使命,、愿景以及價(jià)值觀,，明確了我們作為員工的責(zé)任和使命。這讓我們更加深入地了解了公司的核心價(jià)值,，并且認(rèn)識(shí)到作為員工應(yīng)該如何踐行這些價(jià)值觀,。這種認(rèn)識(shí)將對(duì)我們未來的工作和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。

綜上所述,，企業(yè)軍訓(xùn)對(duì)于員工的心得體會(huì)是多元的,。通過軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了自己的意志品質(zhì),，還提升了團(tuán)隊(duì)合作能力,。與此同時(shí)，我與同事之間的關(guān)系也更加親密,，進(jìn)一步了解了公司的企業(yè)文化和價(jià)值觀,。這次軍訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，對(duì)我個(gè)人和團(tuán)隊(duì)來說都有著非常重要的影響,。我相信,，通過這次軍訓(xùn)，我們將更加團(tuán)結(jié)一致,，共同為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn),。

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二

在一片討論聲中，期許以久的入職軍訓(xùn)終于到來,，讓我們重新又體驗(yàn)了一下似乎回到學(xué)生時(shí)代的感覺,。那嘹亮的口號(hào)、整齊的步伐,、高亢的歌聲……處處洋溢的激情,，抵過炎炎夏日帶來的酷熱不適感，是繁忙工作中的一段插曲,。

在會(huì)操比賽中四班得到第一名,，每個(gè)人的臉上都掛著勝利的喜悅,，給軍訓(xùn)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。從一個(gè)小小的班的團(tuán)隊(duì)合作中也能體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的力量,，教官的條令條例和服從命令使我們進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)部隊(duì)的了解,，無論是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)意志,，還是團(tuán)隊(duì)精神都是我們所要學(xué)習(xí)的,，留給我許多思緒和感悟。

從“站軍姿”,、“向左轉(zhuǎn),、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中,，給予我很多啟示,。“站軍姿”,，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律,，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí),，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致,，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作,。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量,，才能作到萬無一失,。“向左轉(zhuǎn),、向右轉(zhuǎn)”,，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合,，還要配合好,，才能收到最好的效果。

“稍息,、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西,，也是我們在入職軍訓(xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理,，那就是要守規(guī)則,，接受約束。細(xì)想一下,，現(xiàn)實(shí)生活中,，就是這樣的,。在家有家規(guī)，在單位有制度,，在社會(huì)上有國家的法律,。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁,。所以不論我們處在什么地位,，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則,，自覺接受約束的習(xí)慣,，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧,。 真正的做到“有令必行,，有禁必止?！?/p>

通過短短2天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí),，確實(shí)讓我收獲不少，感悟頗多,。其實(shí),，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，看著訓(xùn)練場上近60歲的老師傅還在有板有眼的認(rèn)真訓(xùn)練,，年輕的我們又有什么理由去消極面對(duì)呢?軍訓(xùn),，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作,，如何用智慧去工作,，學(xué)會(huì)踏實(shí)、穩(wěn)重,，要有真才實(shí)學(xué)!先做人,，后做事。為公司貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)2

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三

七天的時(shí)光很快就過去了,，短暫而又漫長。成為生活中一次難忘的經(jīng)歷,。這次公司集體舉行的培訓(xùn),，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓(xùn)和四天的拓展訓(xùn)練。每一個(gè)經(jīng)歷甚至細(xì)節(jié)都?xì)v歷在目,。下面我從個(gè)人·公司以及友誼三個(gè)方面談?wù)劚救舜舜蔚捏w會(huì),。

對(duì)自己來說，我覺得這不僅僅是一次經(jīng)歷而且是一次歷練甚至是個(gè)人思想和素質(zhì)的一次升華。三天的軍訓(xùn)中我記憶最深的一句話就是“令必行,，禁必止”,。這讓我徹底體會(huì)到了軍人嚴(yán)明的紀(jì)律，自律的作風(fēng),。讓我意識(shí)到自己自由散漫的行事風(fēng)格應(yīng)該得到徹底的改變,。軍訓(xùn)不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚十點(diǎn)和兩點(diǎn)的兩次緊急拉練,。我是一瘸一拐跑完10公里的,。這讓我覺得現(xiàn)實(shí)生活中所謂的吃苦根本不算什么，應(yīng)該以一種更加積極的態(tài)度面對(duì)生活中的困難,。經(jīng)過七天的訓(xùn)練我微妙的感覺到自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生了變化,，變得越來越好。

我認(rèn)為,，對(duì)于整個(gè)公司來說,，這七天的培訓(xùn)不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識(shí)，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽(yù)感,?！吧离娋W(wǎng)”?！靶湃伪乘ぁ?。“雷區(qū)取水”,?！爱厴I(yè)墻”這幾個(gè)項(xiàng)目都是需要團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員集體參與獻(xiàn)智獻(xiàn)策協(xié)同努力才能完成的項(xiàng)目。這就要求我們每一個(gè)人必須有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,，相互信任,，團(tuán)結(jié)互助。這在無形中促進(jìn)了公司凝聚力的形成,，為下一年完成任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為公司一名實(shí)習(xí)生,，我覺得這七天的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì),，這個(gè)大家庭。不論是訓(xùn)練還是生活中我無時(shí)不刻感受到這個(gè)大家庭所帶來的溫暖與力量,。老員工會(huì)耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題,，宿舍人的幽默，善良,，以及晚會(huì)上大家的多才多藝,，激情與熱心等等，都讓我體會(huì)到了前所未有的一種感覺！經(jīng)過與同事七天的相處,，我覺得我們形成了真正的“革命戰(zhàn)爭友誼”,，我們成為了真正的戰(zhàn)友！而我們面對(duì)的所謂的戰(zhàn)場就是沒有硝煙的市場競爭,。我相信只要公司所有“戰(zhàn)友”能夠團(tuán)結(jié)一心,，依托普萊柯強(qiáng)大的實(shí)力，我們定能在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中取得勝利,，普萊柯也一定會(huì)在某年實(shí)現(xiàn)新的突破,！

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四

回過頭來，看看自己走過的腳步,，有的深有的淺,，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓(xùn)練,，我們步調(diào)全都并肩齊進(jìn),。

短暫而又充實(shí)的軍營生活，讓我們彼此更加熟悉了自己,，教官在耳邊的諄諄教育,，讓我們懂得許多，細(xì)心許多,，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人,，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好預(yù)備,。全神貫注與力氣集于一身,，隨時(shí)承受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿勢與心態(tài)去面對(duì)一切,。作為一名百合人,，更應(yīng)當(dāng)為之感到驕傲，由于有了百合的力氣,，將我們推向更高一個(gè)浪潮,，由于有了百合的殷切期望，我們才會(huì)有了士氣挑戰(zhàn)極限,！百合所賜予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的,，沒有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì),，只因此,，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人,，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì),。

在綠色軍營里面，時(shí)常消失這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色t恤的xx公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線,。無論是飯前飯后,，只要稍有空閑的時(shí)間，總能看到這樣一組組場景,；炎炎烈日下,，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍仰頭闊步的走著，原來是xx公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng),，動(dòng)作要領(lǐng)把握好的幫忙比擬慢的隊(duì)員,，手把手教著，一步一個(gè)腳印,，汗水浸透了衣衫,，但卻沒有人停下腳步，隊(duì)長喊著,；一二一……立定,，聲音好像嘶啞了很多，但卻渾厚有力,，不失為一種霸氣,，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒有一個(gè)說苦怕累的',，由于我們堅(jiān)信：只要我們仔細(xì),，去努力，我們肯定會(huì)做好,。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神,。由于我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英,！

很多條溪流向一方會(huì)聚,，將形成一片大海，海納百川,，有容乃大,。每個(gè)人將自己手中的力氣推向同一個(gè)方向，我們的力氣將無限大,，xx公司人將在創(chuàng)輝煌,！

雖然我們馬上要離開這里，有點(diǎn)留戀不舍,，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木,，還有這深厚的集體氣氛,，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的敏捷的運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，這才是我們的最終目的,。發(fā)揚(yáng)艱難奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神,，走好每一步,，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方,！

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五

燦爛明媚的陽光下,，我們迎來了初中的第一次軍訓(xùn)。來到布滿陽光的'操場上,，我們的教官把隊(duì)伍整理好后,，開始教我們軍姿要領(lǐng)。我一開始想,，果然是初中軍訓(xùn),，一點(diǎn)難度也沒有。但是,，很快我就發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了,，原來站軍姿也是很不容易的。我們要做到挺胸收腹,，頭抬正才行,。僅是做到這一點(diǎn)就已經(jīng)很累了，而且還要堅(jiān)持一段時(shí)間,，腳都麻了,。可見,，凡事真沒有想象中的那么簡單,。

經(jīng)過軍訓(xùn)，我感受到了軍人有多么的辛苦,，是多么嚴(yán)格要求自己,。軍隊(duì)里的訓(xùn)練比我們還要嚴(yán)格一百倍甚至一萬倍。軍人,，真辛苦呀,！

經(jīng)過軍訓(xùn)，讓我也懂得了人要有吃苦耐勞的精神,。而且經(jīng)過軍訓(xùn)的磨練,，我們培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，守紀(jì)精神,。我們會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中,，努力為班級(jí)爭光,！

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六

七天的時(shí)間很快就過去了，短暫而又漫長,。成為生活中一次難忘的經(jīng)受,。這次公司集體進(jìn)行的軍訓(xùn)，總體包括兩局部：三天的軍事化治理培訓(xùn)和四天的拓展訓(xùn)練,。每一個(gè)經(jīng)受甚至細(xì)節(jié)都?xì)v歷在目,。通過一周的軍訓(xùn)和培訓(xùn)，結(jié)合講座,，自己也有一些心得：

要加強(qiáng)同事之間的溝通,，努力提高團(tuán)隊(duì)精神。在我們今后的實(shí)際工作中,，無論自己從事哪個(gè)行業(yè),，哪個(gè)崗位，都離不開同事之間的協(xié)作,，由于一滴水只有在大海中才能生存,。只有不同部門之間、同時(shí)之間相互溝通,、相互協(xié)作,、團(tuán)結(jié)全都，進(jìn)步更快,。

不斷的'對(duì)過去的工作進(jìn)展總結(jié),。世界上，沒有十全十美的人,，也沒有十全十美的事,。我們不能將每一件事情都做得完善無缺，但我們能對(duì)過去做的事進(jìn)展總結(jié),，發(fā)覺問題與缺乏之處,，想盡方法力求做得更好。我認(rèn)為,，只有對(duì)過去的工作不斷地進(jìn)展總結(jié),，才能找出自己工作的最正確方法，才能在每個(gè)階段有肯定的進(jìn)步,。在工作中,，我會(huì)不斷地發(fā)覺自我的缺乏，使自己能得到不斷的進(jìn)步和成長,。

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七

一,、隊(duì)列訓(xùn)練的'目的

組織紀(jì)律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng),，促進(jìn)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè),。

二,、隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容

隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容主要有隊(duì)列動(dòng)作,、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮等,。

隊(duì)列動(dòng)作的主要內(nèi)容包括單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作和班、排的隊(duì)列動(dòng)作,。

隊(duì)列指揮主要包括指揮位置,、指揮方法、指揮要求等,，它是隊(duì)列指揮員必須掌握的基本技能,。軍訓(xùn)員工擔(dān)任指揮員組織隊(duì)列訓(xùn)練，可以有效的提高自己組織,、指揮和管理隊(duì)伍的能力,。

三、隊(duì)列訓(xùn)練的要求

（一）對(duì)指揮員的要求

1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動(dòng)作法）,；

2.姿態(tài)端正,。精神振作，動(dòng)作準(zhǔn)確,；

3.口令準(zhǔn)確,、清楚、洪亮,；

4.訓(xùn)練前后：清點(diǎn)人數(shù),，整理著裝，認(rèn)真驗(yàn)槍等,；

5.嚴(yán)格要求,，以身作則，為人師表,，維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律,；

6.示范動(dòng)作準(zhǔn)確，講解清楚,，善于發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題,；

7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動(dòng)練習(xí)者的積極性,，提高訓(xùn)練效益,。

8.將團(tuán)結(jié)、互助,、友愛之風(fēng)帶入班級(jí)體中,。

（二）對(duì)學(xué)員的要求

1.堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止,；

2.姿態(tài)端正,，軍容嚴(yán)整,，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真,，禁止在隊(duì)列里說笑,、打鬧和做小動(dòng)作；

3.按照規(guī)定的位置列隊(duì),，集中精神聽指揮,，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確,、協(xié)調(diào)一致,；

5.認(rèn)真練習(xí)體會(huì)要領(lǐng)，勤于思考,，虛心學(xué)習(xí),，不恥下問。

6.說明相關(guān)的獎(jiǎng)罰政策,。

（三）隊(duì)列訓(xùn)練的意義

軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)員工身體素質(zhì)的考驗(yàn),，更是是為了培養(yǎng)當(dāng)代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng),，學(xué)會(huì)以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待員工活所面對(duì)的問題,，以積極樂觀的態(tài)度對(duì)待生活（接受軍訓(xùn)的態(tài)度就是以后接受工作培訓(xùn)的態(tài)度，培訓(xùn)的態(tài)度說明工作的態(tài)度,，工作的態(tài)度說明事業(yè)的態(tài)度,，事業(yè)的態(tài)度說明人生的態(tài)度）。

第二節(jié)單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作

科目1：立正,、跨立與稍息

一,、立正口令：立正

要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊,，兩腳尖向外分開約60度,；兩腿挺直，兩膝夾緊,，小腹微收,，自然挺胸，上體正直,，微向前傾,；兩肩要平，稍向后張,；兩臂下垂自然伸直,，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié),，中指貼于褲縫,；頭要正,，頸要直，口要閉,，下顎微收,，兩眼向前目視。

二,、跨立

跨立主要用于軍體操,、值勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場合?？梢耘c立正互換。

口令：跨立

要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長,，兩腿挺直,，上體保持立正姿勢，收腹挺胸,，身體重心落于兩腳之間,。兩手后背，左手握右手腕,，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高,；右手手指并攏自然彎曲，手心向后,，兩眼向前平視,。

三、稍息

口令：稍息

要領(lǐng)：聽到稍息的口令后,，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二,，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳,，上體保持正直,。（行進(jìn)中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）

講解完畢后,，將排與排之間的間隔拉大,，立正，稍息,，練習(xí),。定性三分鐘，逐個(gè)檢查糾正錯(cuò)誤,。

科目2：四面轉(zhuǎn)法,、半面向右（左）轉(zhuǎn)

一、向右（左）轉(zhuǎn)

口令：向左（右）——轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸,，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力,，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度,。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直,，稍做停頓后,，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復(fù)成力正姿態(tài),。

半面向右（左）轉(zhuǎn),，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

二,、向后轉(zhuǎn)

口令：向后——轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：以右腳跟為軸,，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度,，兩腿挺直夾緊,，重心落于右腳，稍做停頓后,，左腳取捷徑迅速靠攏右腳,，恢復(fù)力正姿勢。

科目3：敬禮,、禮畢

一,、敬禮

口令：敬禮

要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起,，五指并攏自然伸直,，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無檐帽時(shí)微接太陽穴,，與眉同高）手心向下,，稍向外張，手掌與水平面約成20度角,。手腕不得彎曲,，右大臂與兩肩成一條線，同時(shí)注視受禮者,。

二,、禮畢

口令：禮畢

要領(lǐng)：當(dāng)聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下,。

科目4：蹲下,、起立

一、蹲下

口令：蹲下

要領(lǐng)：當(dāng)聽到蹲下的口令后,，左腳平移后撤半步（與肩同寬）,，前腳掌著地，蹲下時(shí)，兩手沿褲縫線下滑,，手指自然并攏放在兩膝上,，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直,，臀部坐實(shí)右腳跟,，膝蓋不著地，兩腿分開約60度,。上體保持正直,，兩肩要平，兩眼向前平視,。

二,、起立

口令：起立

要領(lǐng)：聽到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑,，全身協(xié)力迅速起立,，兩腿挺直，稍做停頓后,，迅速靠腳，恢復(fù)成立正姿勢,。

一,、二”。

科目5：行進(jìn)間動(dòng)作

一,、齊步

口令：齊步——走

要領(lǐng)：：“齊步”是預(yù)令,，“走”是動(dòng)令。聽到預(yù)令,，上體前傾,；當(dāng)聽到動(dòng)令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時(shí)走路的步距）,，按照先腳跟后腳掌的順序著地,，同時(shí)身體重心前移，右腳照次法動(dòng)作,；上體正直,，微向前傾；小腹微收,，自然挺胸,；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié),；兩臂前后自然擺動(dòng),。向前擺臂時(shí)，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下,，拇指跟部對(duì)準(zhǔn)人體中心線,，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓(xùn)服第四衣扣同高），離身體約25厘米,。向后擺臂時(shí),，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲）,，腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米,。起步走的行進(jìn)速度為116—122步/分。

二,、正步

口令：正步——走

要領(lǐng)：“正步”是預(yù)令,，“走”是動(dòng)令。當(dāng)聽到動(dòng)令后,，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直,，腳尖下壓，腳掌與地面平行,，離地面約25厘米〈約為一腳之長〉）,，適當(dāng)用力使全腳掌著地（落地有聲），同時(shí)身體重心前移,，右腳照此法動(dòng)作,；上體正直，微向前傾,；手指輕輕握攏,，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平,；向前擺臂時(shí),，肘部彎曲，小臂略成水平,，手心向內(nèi)稍向下,，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時(shí),，手臂上揚(yáng),，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米,。

三,、跑步走

口令：跑步——走

要領(lǐng)：“跑步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令,。聽到預(yù)令,，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握,，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際,，與腰帶同高,，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合,。聽到動(dòng)令,，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時(shí)跑步時(shí)的步距）,，前腳掌先著地,，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作,；兩臂前后平行擺動(dòng),，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直,，肘部貼于腰際,，小臂略平，稍向里合,，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米,；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際,。行徑速度170—180步/分,。

二、立定

口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)

要領(lǐng)：齊步和正步時(shí),，聽到口令，左腳再向前半步著地,，腳尖向外約30度,，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳,，成立正姿勢,。跑步時(shí)，聽到口令,，再跑兩步,，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地,，右腳靠攏左腳,，同時(shí)將手放下，成立正姿勢,。

補(bǔ)充：

一,、踏步與立定

（一）、踏步

停止間口令：踏步——走

行進(jìn)時(shí)口令：踏步

要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂,，離地面約15厘米,；落下時(shí)，前腳掌先著地）,，上體保持正直,，兩臂按照齊步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。

（二）,、立定(口令的“定”一定下在右腳)

口令：立——定

要領(lǐng)：聽到口令,，左腳踏一步，右腳靠攏左腳,，原地成立正姿勢,。

二、坐下

口令：坐下

要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉,，迅速坐下,，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直,，兩眼向前平視,，肘部貼于腰際。

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八

在這烈日炎炎的.盛夏,，我們在公司軍訓(xùn)中心展開了為期五天的公司新員工軍訓(xùn),。每天，我們身著迷彩服,，腳踏運(yùn)動(dòng)鞋,，頭頂軍帽，揮汗于烈日之下,。從稍息,、立正、齊步走,、跑步走到正步走,。烈日下，我們的皮膚被曬得黝黑,，汗水漸漸布滿臉龐,。站軍姿時(shí)，我們一動(dòng)不動(dòng),，卻感覺背上的汗水已經(jīng)流到了腰際,。是的，軍訓(xùn)是苦的,，這是一種身體上的體驗(yàn),，但更是意志上的一種磨練,。朱光潛說：人生就是湖底的一塊頑石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑,，而有些人卻不能使它成器,，這在于個(gè)人的性情與修養(yǎng)。是什么令頑石變成傳世的雕塑,？又是什么令我們從初涉世事的幼稚逐步走向成熟,？是經(jīng)歷，是體驗(yàn),。人生本是一場體驗(yàn),。軍訓(xùn)就是我們?nèi)松还P寶貴的體驗(yàn)。

軍訓(xùn)讓我們知道什么叫服從,，也讓我們知道什么叫紀(jì)律,，更讓我們知道什么叫堅(jiān)持。我們學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信,，也學(xué)會(huì)幫助他人,，相信只要有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的斗志，我們一定能堅(jiān)持到最后,，戰(zhàn)勝所有困難,。正像蘇軾說的，古之立大事者,，不惟有超世之才,，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。

軍訓(xùn)是苦的,，但苦中有甜,，是累的，但累中有樂,。從嘹亮的口號(hào)聲中,，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂，從鏗鏘的軍歌中,，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂。當(dāng)我們在聯(lián)誼晚會(huì)開始前,，相互鼓勵(lì),，互相加油時(shí)，我相信我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,，我們會(huì)成為真正的英雄,，當(dāng)我們隊(duì)列從凌亂到整齊而有節(jié)奏，最終拿到第一名,，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)時(shí),，我滿足而自豪的笑了,。

總之，軍訓(xùn)是艱苦的,，它讓我嘗到了吃苦的滋味,；軍訓(xùn)是嚴(yán)格的，它讓我改掉了懶散的習(xí)慣,；軍訓(xùn)是團(tuán)結(jié)的,，它增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，軍訓(xùn)是意義深遠(yuǎn)的,，我相信在以后的工作,、生活和學(xué)習(xí)中，我們都將受益匪淺,。

最后,，我想道聲感謝，俞老師謝謝您,，您對(duì)我們的關(guān)心,，我們都會(huì)記在心里，猛虎排來年必將更加勇猛,！張教官謝謝您,，刀哥會(huì)永遠(yuǎn)威武的,！

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九

為進(jìn)一步增強(qiáng)員工紀(jì)律性,、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，_x股份有限公司早年便形成了開展員工軍訓(xùn)的傳統(tǒng),，今年計(jì)劃為期三天的軍事化訓(xùn)練主要針對(duì)銷售,、售后,、營運(yùn)、行政人員等進(jìn)行,。

也許今天的汗水和交集,會(huì)讓我們感到艱苦,。但是明天通過軍訓(xùn)的鍛煉,能夠提升我們的'團(tuán)隊(duì)精神和不畏困難的前行的動(dòng)力。

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十

七天的時(shí)光很快就過去了,，短暫而又漫長,。成為生活中一次難忘的經(jīng)歷。這次公司集體舉行的培訓(xùn),，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓(xùn)和四天的拓展訓(xùn)練,。每一個(gè)經(jīng)歷甚至細(xì)節(jié)都?xì)v歷在目。下面我從個(gè)人,、公司以及友誼三個(gè)方面談?wù)劚救舜舜蔚捏w會(huì),。

對(duì)自己來說，我覺得這不僅僅是一次經(jīng)歷而且是一次歷練甚至是個(gè)人思想和素質(zhì)的一次升華,。三天的軍訓(xùn)中我記憶最深的一句話就是令必行,，禁必止,。這讓我徹底體會(huì)到了軍人嚴(yán)明的紀(jì)律，自律的作風(fēng),。讓我意識(shí)到自己自由散漫的行事風(fēng)格應(yīng)該得到徹底的改變,。軍訓(xùn)不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚十點(diǎn)和兩點(diǎn)的兩次緊急拉練,。我是一瘸一拐跑完10公里的,。這讓我覺得現(xiàn)實(shí)生活中所謂的吃苦根本不算什么，應(yīng)該以一種更加積極的態(tài)度面對(duì)生活中的困難,。經(jīng)過七天的訓(xùn)練我微妙的感覺到自己的身體素質(zhì)產(chǎn)生了變化,，變得越來越好。

我認(rèn)為,，對(duì)于整個(gè)公司來說,，這七天的培訓(xùn)不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識(shí)，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽(yù)感,。生死電網(wǎng),、信任背摔、雷區(qū)取水,、畢業(yè)墻這幾個(gè)項(xiàng)目都是需要團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員集體參與獻(xiàn)智獻(xiàn)策協(xié)同努力才能完成的項(xiàng)目,。這就要求我們每一個(gè)人必須有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，相互信任,，團(tuán)結(jié)互助,。這在無形中促進(jìn)了公司凝聚力的形成。為20xx年完成任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

作為公司一名實(shí)習(xí)生,，我覺得這七天最大的收獲就是讓自己漸漸的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)大家庭,。不論是訓(xùn)練還是生活中我無時(shí)不刻感受到這個(gè)大家庭所帶來的溫暖與力量,。老員工會(huì)耐心并且毫無保留的解答我們提出的問題，宿舍人的幽默,，善良,，以及晚會(huì)上大家的多才多藝，激情與熱心等等,，都讓我體會(huì)到了前所未有的一種感覺!經(jīng)過與同事七天的相處,，我覺得我們形成了真正的革命戰(zhàn)爭友誼，我們成為了真正的戰(zhàn)友!而我們面對(duì)的所謂的戰(zhàn)場就是沒有硝煙的市場競爭,。我相信只要公司所有戰(zhàn)友能夠團(tuán)結(jié)一心，依托強(qiáng)大的實(shí)力,，我們定能在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中取得勝利,，也一定會(huì)在20xx年實(shí)現(xiàn)新的突破!

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

夏天,，我走進(jìn)了甘肅省中國工商銀行金融培訓(xùn)學(xué)校——這里是知識(shí)的殿堂,、是培養(yǎng)人才的沃土,。我們作為新員工，第二天就開始了緊鑼密鼓的軍訓(xùn),。軍訓(xùn)對(duì)于剛大學(xué)畢業(yè)的我們并不陌生,，我們知識(shí)這為期一周的軍訓(xùn)生活將會(huì)很苦很累，但是我們沒有退縮,。因?yàn)槲覀冎R(shí)它會(huì)磨練出一個(gè)新員工應(yīng)該具備的素質(zhì),，它將會(huì)為我們的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

燦爛明媚的陽光,，映照在每個(gè)人的臉上,，此刻，我們在教官的帶領(lǐng)下接受著訓(xùn)練,，不知不覺中,，為期一周的軍訓(xùn)已過去大半。它教會(huì)我們的恐怕不只是稍息立正的軍事訓(xùn)練,，不只是干練的.整理內(nèi)務(wù),，而是讓我們接受了一次意志的沐浴、精神的洗禮,。

軍訓(xùn)交給我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志,，訓(xùn)練場上展現(xiàn)的那筆直的腰身、挺起的胸脯,、昂揚(yáng)的氣勢,，讓我明白那是軍人的颯爽英姿;驕陽下佇立的身影、還有支撐著沉重身軀卻絲毫未動(dòng)的雙腿,，給我自己震撼,，甚至感動(dòng)。嚴(yán)肅而不乏幽默感的教官們,，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,，教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般的意志,。

"大浪淘沙,，方顯真金本色;暴雨沖過，更見青松巍峨!"軍訓(xùn),，使我成長,，曾經(jīng)那張臉上寫滿的稚嫩已銷匿，現(xiàn)在已寫上堅(jiān)毅與剛強(qiáng),。軍訓(xùn)不是一種時(shí)間上的消耗,，而是讓你在態(tài)度,、生活、角度上的轉(zhuǎn)變,，適應(yīng)另一種新的環(huán)境,。軍訓(xùn)讓我明白人生不是一場游戲，更不是一場夢,，只有當(dāng)我們明確前方的目標(biāo),，以飽滿的熱情昂揚(yáng)前進(jìn)、努力拼搏,，即使在惡劣的環(huán)境下也能變得明朗,。

軍訓(xùn)，使我邁向職場道路時(shí)最昂貴的一份禮物,，它既給予我身體的強(qiáng)壯,、也讓我吃苦耐勞、給予我精神上的堅(jiān)強(qiáng),，這將使我終身受益,。這一份優(yōu)厚的禮物，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記,。因?yàn)橛辛怂级鸫嬖?，我的明天?huì)更好!

企業(yè)員工軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

在公司里工作了這么久，培訓(xùn)方面的活動(dòng)倒是舉行了不少,，但是在公司里的軍訓(xùn)還是我第一次趕上,。聽一些老員工說，在以前的時(shí)候,，也舉行過軍訓(xùn),，但是已經(jīng)是很久以前的事情了?？磥硎且?yàn)橛謥砹宋覀冞@些新人,，公司打算用這次的軍訓(xùn)將我們整理規(guī)劃一下啊。不過沒問題,，來的我全都接受……這是我在軍訓(xùn)前的想法,。這次的軍訓(xùn)說實(shí)在的真的很累，但是也不是沒有收獲,。在這幾天后,，那些我都還不認(rèn)識(shí)的員工們，都在一次次點(diǎn)名中知道了名字,，午飯的時(shí)候,，大家也算是坐在一起吃過飯的“難友”們了，這確實(shí)拉近了我們的關(guān)系，也在不知不覺中提高了我們的工作能力,。

現(xiàn)在軍訓(xùn)也過去了,，摸摸自己現(xiàn)在還有些酸痛的小腿，我覺得必須寫點(diǎn)什么來記錄一下,，不然這幾天的苦累可能就會(huì)隨著時(shí)間消逝。所以就有了這篇軍訓(xùn)心得體會(huì),，把這次軍訓(xùn)的想法都記錄下來,，讓這成為激勵(lì)我們前進(jìn)的動(dòng)力。我的軍訓(xùn)心得體會(huì)如下：

一,、在心理上的變化

在聽到公司要讓我們參加軍訓(xùn)的消息后,，我們大部分人都是唉聲嘆氣的。畢竟軍訓(xùn)已經(jīng)是遙遠(yuǎn)學(xué)生時(shí)代的記憶了,，哪怕是剛加入的幾個(gè)才畢業(yè)的新人,，軍訓(xùn)都是三年前的事情了。在辦公桌上做了這么久的我們,，每人愿意再回想起那辛勞的日子,。但是在真正參加了軍訓(xùn)之后，我們也得到了很大的改變,，最明顯的就是改變了之前那有些懶散的性子,，在這么鍛煉了幾天之后，我們的身體也變好了,。品嘗了這樣的勞累,，再不會(huì)因?yàn)楣ぷ髦械囊稽c(diǎn)小事而叫苦連天。

二,、軍訓(xùn)進(jìn)行時(shí)

軍訓(xùn)剛開始的時(shí)候,，也許大家都還不在狀態(tài)。雖然確實(shí)都來參加了沒錯(cuò),，但是卻一個(gè)個(gè)無精打采的樣子,，站的隊(duì)伍也是歪七扭八。但是教官卻沒有對(duì)我們這些人有一點(diǎn)放松,，軍訓(xùn)的項(xiàng)目一個(gè)個(gè)比大學(xué)的軍訓(xùn)還嚴(yán)格,，但是當(dāng)經(jīng)歷了幾天軍訓(xùn)之后，我也發(fā)現(xiàn)自己有了一些改變,。每天太累回去洗完澡就睡著了,，沒有熬夜做其他事情讓我在早上的精神變的更加好了。而且在以前并不怎么交流的一些同事因?yàn)榻M成了一組,，所以都互相認(rèn)識(shí),，還成了朋友。

總之在這次軍訓(xùn)過后，我們雖然累,，但是卻徹底的整改了我們的狀態(tài),。精神變好了，每天早起也再?zèng)]人遲到,。和同事們的交流也變的更加順利,，整個(gè)公司就像變成了一個(gè)堅(jiān)固的整體，興興向榮的向著未來發(fā)展,。